Семейный ужин что приготовить: Семейный ужин, 3868 рецептов приготовления с фото пошагово

Содержание

Семейный ужин, 15 пошаговых рецепта — семейный ужин рецепты с фото

  • фарш • риса • луковицы🧅 • яйцо 🥚 • морковь🥕 • томатной пасты • белокочанной капусты • специи для фарша, соль, перец •

    • 1 ч
    • Казахстан

    Марина Фролова Амбассадор🌹💐🥀🤗🔥

  • Окорочок • Рис • Лук • Морковь • Соевый соус • Маринад готовый для мяса • Масло растительное для жарки

    • 1 ч 25 минут
    • 3 порции
    • Тараз, Жамбылская область, Казахстан

    Марина Фролова Амбассадор🌹💐🥀🤗🔥

  • окорочков • Маринад «Жарим мясо» • Приправа для курицы

    Марина Фролова Амбассадор🌹💐🥀🤗🔥

  • картофель • сметана • соль, специи • вода • фарш куриный • хлеб белый (батон) • морковь (в начинку) • лук (одну луковицу — в фарш, 1 — в начинку) •

    Ольга Иванченко (Тимошенко)

  • свинины • говядины • риса • Перец • соленых листьев винограда (можно 1 кг) • Для соуса: • Сметаны 15-20 процентов • чеснок

    Нина

  • растительное масло • куриного мяса • чеснока • средняя луковица • сливок 10-15% • говяжьего фарша • соль • консервированной кукурузы •

    Вкусная кухня. Простые рецепты

  • мякоти говядины • картофелин • морковь • луковица • морковь • по вкусу Масло для жарки,специи,соль, зелень • Квашеная капуста

    • 1 час
    • 4 порции
    • Тараз, Жамбылская область, Казахстан

    Марина Фролова Амбассадор🌹💐🥀🤗🔥

  • горбуша • лука • моркови • майонеза • сметаны • сыра твердого • лимон сок • соль…перец

    Таня Татьяна

  • сёмга стейки • приправа для рыбы • масло растительное (д/жарки)

    • 10 — 15 минут
    • 2 порции

    Елена Знамова

  • Макароны Бантики • яйца • Огурцы • Помидоры • Перец молотый • Зелень

    Милая Мила 🏃‍♂️

  • Говядина — • Морковь — • Лук репчатый — • Рис длинозерный пропаренный — • Масло подсолнечное — • Вода • Соль • Зира •

    Олеся Ревус ✈

  • упитанная курица • луковок-шалот • шампиньонов • картофелины • морковин • репа • копчёной грудинки • бульона и т. п •

    • Франция

    Olgrig

  • яйцо • томат • горячая вода • мука • соль • лук • квашеная капуста • растительное масло

    Другая Кухня-Валерия

  • говяжий печени • репчатого лука • сливок 20-33% жирности • воды • Соль, специи

    Надежда

  • Рыба (филе хека) • Рис • Лук • Морковь • Сыр твердый • Сметана • Яйца • Специи для рыбы •

    • 60 минут
    • 3 порции

    Светлана Аниканова 🏃‍♂️ ✈️

Помогите нам улучшить результаты поиска

«КУБЕТЭ» для семьи)), пошаговый рецепт на 2209 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Открытый пирог с цукини и козьим сыром

Для начинки подойдут также свекла, морковь или баклажаны.

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Тарт с брокколи, луком-пореем и сыром

Сыр подойдет любой, главное, чтобы он придавал начинке сливочную ноту, — можно взять даже брынзу, фету или сулугуни.

Юлия Высоцкая

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Пахлава со сливами и лавандой

Вместо лаванды можно взять корицу, кардамон или ваниль. Лавандовый мед смело заменяйте медом акации или другим прозрачным медом с не слишком ярко выраженным вкусом, главное — не прогревайте его

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Апельсиновый пирог с инжиром

Это такая технология английских кексов-пирогов-шарлоток — именно в английской выпечке традиционно взбивается размягченное масло с сахаром. Свежий инжир — сезонная история, поэтому нужно ловить момент

Юлия Высоцкая

04 сентября 2021

Реклама

Юльянка

Рецепт на:

1 персону

 

ОПИСАНИЕ

Готовила я, но помогал и муж, и моя мама,и сестричка! Приготовили на семейный ужин. Вышло обалденно вкусно…не осталось ни крошечки)

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Ингредиенты

500г слоёного листового теста

400г отварной курочки

400г отварной картошечки

200г лука репчатого

40г томатной пасты

40г майонеза (жирного)

200мл бульона куриного

специи:

кориандр молотый

паприка

зира

чёрный молотый перец

имбирь молотый

мускатный орех

соль

масло подсолнечное (для смазывания противня)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Отварить курицу (бульон не выливать!!!) и картофель. Всё порезать кубиком 1Х1 см.


Лук порезать очень мелко кубиком.


Приготовить соус: смешать томатную пасту с майонезом.


Тесто раскатать прямоугольным пластом толщиной 2мм (раскатывал муж))).


Противень застелить пергаментной бумагой и смазать подсолнечным маслом. Затем выложить тесто так, чтобы оно покрывало противень и с одной стороны свисала часть теста (для закрытия верха).


Тесто смазать приготовленным соусом. Сверху выложить картофель и посолить. Затем выложить лук и курицу. Всё тщательно приправить специями.


Закрыть частью свисающего теста начинку. Очень плотно защипнуть все 3 стороны. Потом в центре кубетэ сделать надрез и в него влить стакан бульона. Весь верх смазать бульоном и посыпать специями.


Выпекать в хорошо разогретой духовке при температуре 180-200 градусов до готовности.


После запекания вынуть из духовки и накрыть сверху пергаментной бумагой. Ву а ля)) Кушать подано)


поделиться фото

согласны?

Показать всех

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(19)

Теги рецепта

выпечкапирогивыпекать, запекать

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

25 идей для семейного ужина в будние дни

Вы спешите каждый вечер после школы и работы? Хотите приготовить отличный ужин, но у вас есть время только на замороженную пиццу? Я тоже! Итак, я придумал 25 простых идей для семейного ужина, которые идеально подходят для быстрого ужина в будний день.

Прочитайте и найдите список простых идей для ужина, когда у вас нет времени готовить большой обед, но вы также не хотите снова доставать куриные наггетсы.

Эти идеи быстрого ужина для детей помогут снять стресс по вечерам и позволят вам сосредоточиться на всем, что нужно занятой маме. Кроме того, это блюда, которые любят дети!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы решите купить что-то по моей ссылке, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации см. мой отказ от ответственности здесь.

25 идей для семейного ужина на будний день

Используйте эти идеи для составления плана питания на неделю. Возьмите наш бесплатный планировщик питания, который можно распечатать, чтобы помочь вам организоваться и справиться с хаосом ужинов в будние дни.

Завтрак на ужин 

Идеи завтрака на ужин

Завтрак на ужин – это очень веселая и простая идея для семейного ужина. Детям нравится сюрприз в виде завтрака, а вам понравится, как быстро они его готовят.

1. Блины и французские тосты

Какой ребенок не хочет есть блины или французские тосты на ужин? Быстро, легко и весело.

2. Буррито с яичницей-болтуньей

Сначала приготовьте яичницу-болтунью. Затем добавьте их в лепешку с тертым сыром, черной фасолью и сальсой. Или попробуйте яичницу-болтунью, сосиски и сыр.

3. Сэндвич с жареным сыром и беконом и яйцом

Начните с приготовления яичницы-болтуньи и быстрого приготовления бекона в микроволновой печи. Смажьте маслом немного хлеба, как будто вы собираетесь приготовить бутерброд с жареным сыром.

Положите первый кусок хлеба с маслом на сковороду и сверху выложите яичницу-болтунью, бекон и сыр.

Затем положите на него еще один кусок хлеба и продолжайте готовить, как бутерброд с сыром на гриле. Было бы забавно добавить в бутерброд кусочек авокадо.

 

Идеи для быстрого ужина по будням с курицей-гриль

Удивительно, сколько простых идей для семейного ужина можно приготовить из курицы-гриль! Это быстрый и простой способ поужинать курицей без хлопот с ее приготовлением.

Курица-гриль для быстрого ужина в будний день. Более подробный рецепт смотрите в моей статье  10 простых рецептов курицы-гриль, которые понравятся вашей семье

4. Куриный ужин

Разогрейте запеченный картофель в микроволновой печи (около 10 минут в зависимости от размера, не забудьте проколоть картофель вилкой). Пока он готовится, разогрейте замороженные овощи, и все готово. Куриная грудка, картофель и овощи на ужин.

5. Пицца «Тортилья» с курицей-гриль  

Чтобы приготовить пиццу «Тортилья», используйте оставшуюся на следующий день курицу, чтобы добавить ее в пиццу. Запеките тортилью в духовке с соусом для пиццы, курицей и тертым сыром. Если ваши дети будут есть его, добавьте пару нарезанных кубиками овощей.

Выпекайте при температуре 425 градусов в течение 8 минут или пока сыр не станет пузырчатым, а низ не станет хрустящим.

6. Пицца Тортилья с соусом барбекю 

Добавьте аромата, смешав остатки курицы с соусом барбекю. Намажьте тортилью соусом для пиццы и сверху выложите курицу барбекю и сыр моцарелла.

Выпекайте при температуре 425 градусов в течение 8 минут или пока сыр не станет пузырчатым, а низ не станет хрустящим.

 

7. Пицца Тортилья Баффало

Приправьте ее, смешав курицу с острым соусом или соусом из крылышек Баффало. Используйте заправку из голубого сыра в качестве соуса и сверху посыпьте тертым сыром. Выпекайте при температуре 425 градусов в течение 8 минут или пока сыр не станет пузырчатым, а низ не станет хрустящим.

Вы можете приготовить несколько лепешек вместе, поместив их на противень и выпекая при температуре 425 градусов в течение 8 минут или пока сыр не начнет пузыриться, а дно не станет хрустящим. Полный рецепт ищите здесь.

8. Домашняя пицца

Купите готовый корж для пиццы в продуктовом магазине или у Trader Joe’s. Приготовьте его на противне или противне для пиццы в соответствии с указаниями на упаковке. Добавляйте в пиццу любые начинки, которые любит ваша семья. Предложения могут включать сыр, нарезанную пепперони, болгарский перец, грибы, остатки измельченной курицы или шпинат.

Хотите вкусную домашнюю пиццу для родителей. Попробуйте эту удивительную и легкую домашнюю пиццу с прошутто и песто. Так хорошо, что вы больше никогда не захотите заказывать еду на вынос!

9. Вечер кесадильи 

Используйте оставшуюся курицу-гриль, чтобы добавить ее в кесадилью. Смешайте с сыром и любыми овощами, которые есть в холодильнике.

Это хорошее блюдо для придирчивых едоков, потому что вы готовите каждую кесадилью отдельно. Вы можете бросить все кесадильи на противень и готовить при температуре 350 градусов или готовить каждую отдельно на сковороде.

10. Чаша для риса

Чаша для курицы с рисом

Это отличный способ использовать остатки курицы. Сначала отварите коричневый или белый рис и обжарьте овощи (болгарский перец, грибы, кабачки, брокколи).

Когда овощи будут готовы, бросьте мясо, чтобы оно разогрелось, и добавьте приправу для тако или соус терияки в зависимости от желаемого вкуса.

Положите овощи и мясо поверх риса, готово. Если вы использовали приправу для тако, вы также можете добавить немного сыра или сметаны сверху.

11. Вечер тако 

Любимый вечер недели моего ребенка! Чтобы сделать это более увлекательным, сделайте тако-бар. Поставьте миски со всеми начинками, такими как сыр, сальса, гуакамоле, сметана, лук, салат или помидоры.

Приготовьте фарш из индейки, говяжий фарш или измельченную курицу-гриль с приправой для тако.

Затем разложите все это на прилавке, чтобы дети сами приготовили себе ужин.

12. Мексиканские чаши для риса 

Мексиканские чаши для риса

Я использую остатки мяса тако или курицу-гриль, чтобы приготовить быстрые мексиканские рисовые тарелки. Начните с обжаривания болгарского перца, лука и цуккини в большой сковороде. Когда они будут готовы, переложите их на тарелку.

В той же большой сковороде начните готовить мексиканский рис в соответствии с указаниями на коробке.

Пока рис готовится, приготовьте немного замороженной кукурузы, промойте и высушите банку черных бобов.

Когда до окончания приготовления риса останется пять минут, добавьте овощи, остатки мяса тако, кукурузу и черную фасоль. В последнюю очередь посыпьте сыром и дайте ему расплавиться на сковороде. Подавайте со сметаной или гуакамоле сверху.

 

13. Вечер фахита 

Куриный фахитас можно быстро приготовить. Либо нарежьте несколько куриных грудок дома, либо используйте курицу-гриль. Нарежьте немного лука и болгарского перца и обжарьте их на большой сковороде.

Если курица уже приготовлена, бросьте ее; если нет, выньте овощи и приготовьте курицу. Когда курица будет готова, смешайте овощи и курицу вместе и приправьте приправой фахита.

Разогрейте лепешки и положите сыр, сметану и гуакамоле. Выложите лепешки, добавьте начинку, сверните и наслаждайтесь.

14. Ночь начос 

Это весело и легко приготовить, и мои дети всегда с удовольствием едят его на ужин. Положите немного чипсов из тортильи на противень, добавьте черную фасоль, оставшуюся курицу-гриль, кукурузу и сыр.

Готовьте их в разогретой до 425 градусов духовке в течение 8-10 минут или пока весь сыр не расплавится. Выньте их и добавьте сальсу, помидоры, сметану или гуакамоле. Бонус, мои дети даже не жаловались на бобы, потому что они были покрыты сыром и чипсами.

Мультиварка «Ночные идеи»

Мультиварка — удивительное изобретение. Вы можете бросить все в кастрюлю утром, и когда вы вернетесь домой, ваша еда будет готова. Это самые простые идеи для семейного ужина.

Вам понравится возвращаться домой с запахом готового ужина для всей семьи. Вот несколько быстрых блюд для Crockpot.

15. Куриные бутерброды барбекю

Утром положите 3-4 размороженные куриные грудки (в зависимости от размера вашей семьи) в мультиварку и посыпьте солью и чесночным порошком.

Затем полейте курицу баночкой вашего любимого соуса барбекю. Затем откройте бутылку пива и налейте ее сверху вместо добавления воды. Это придает ему немного больше вкуса, но если вы не хотите пива, вы также можете использовать Root Beer.

Готовить при низкой температуре 6-8 часов. Примерно за 20 минут до еды нарежьте курицу двумя вилками и дайте ей пропитаться соусом. Когда вы будете готовы к еде, просто добавьте курицу барбекю в булочку.

Совет: Вы забыли разморозить курицу прошлой ночью? Без проблем можно положить и замороженную куриную грудку.

16. Crockpot Chili 

Рецепт чили. Утром приготовьте 1 фунт фарша из индейки или говядины. Слейте его и добавьте в кастрюлю. Затем добавьте немного приправы чили, банку томатного соуса на 1–8 унций, банку нарезанных кубиками помидоров на 1–15 унций, банку фасоли на 1–15 унций, банку черной фасоли на 1–15 унций и перемешайте.

В зависимости от желаемого аромата или остроты добавьте 2 ст. порошка чили или чесночного порошка.

Готовьте на слабом огне в течение дня или на сильном на протяжении 4 часов.

Подавайте с сыром, авокадо и сметаной или приготовьте пасту и полейте сверху чили. Еще одно отличное дополнение — кукурузный хлеб.

Совет: У вас мало времени по утрам? Подрумяньте мясо накануне вечером и охладите, а утром бросьте его в мультиварку вместе со всеми остальными ингредиентами.

Полный рецепт

17. Запеченный картофельный батончик с чили 

В зависимости от того, сколько у вас есть времени, вы можете быстро приготовить картофель в духовке или в микроволновой печи. Пока они готовятся, поставьте миски со всеми начинками. Предложения: сыр, масло, сметана, кусочки бекона, брокколи, зеленый лук, гуакамоле, сальса или оставшийся перец чили. В общем, все, что у вас есть в холодильнике, и ваши дети будут есть.

Хотите больше идей для мультиварки?

Оцените мои невероятно вкусные Здоровые итальянские фрикадельки. Мои дети любят этот ужин и просят его все время. Они даже не знают, что я прячу овощи в фрикадельки. Итальянские фрикадельки в мультиварке, которые вам понравятся

Кроме того, попробуйте приготовить курицу терияки по этому рецепту. Идеально подходит для бутербродов или рисовых тарелок. Как приготовить самые простые рецепты курицы терияки в мультиварке

 

Идеи для ужина с макаронами

Блюда из макарон — это простые идеи для семейного ужина, которые быстро готовятся и нравятся детям. Используйте эти рецепты в качестве основной идеи и дополняйте их ингредиентами, которые больше всего нравятся вашей семье.

18. Паста песто 

Быстрая и простая паста. Вы готовите макароны, добавляете нарезанные овощи и добавляете соус песто, купленный в магазине. Вы можете добавить колбасу или курицу, чтобы добавить мяса к этому блюду.

Полный рецепт — Рецепт вкусной сливочной пасты песто 

19. Ночь тортеллини 

Самое замечательное в тортеллини то, что они готовятся быстро. Вы можете использовать как замороженные, так и свежие тортеллини. Если вы готовите замороженные тортеллини, добавьте немного замороженного горошка, и ваши овощи готовы.

Варианты начинки: 1. Оливковое масло и тертый сыр 2. Соус песто и нарезанные кубиками помидоры. Вы также можете обжарить овощи, например, свежий шпинат, кабачки, болгарский перец, грибы или лук.

20. Макаронные изделия из ракушек и сыр

Полноценное детское питание и очень быстро! Приготовьте макароны с маленькими ракушками (Конкилье) в соответствии с указаниями и на полпути бросьте замороженный горошек в воду для пасты. Слейте воду с макарон и гороха, смешайте с оливковым маслом и посыпьте сыром пармезан.

21. Макароны с сыром 

Какой ребенок не любит макароны с сыром. Выберите любую готовую коробочную версию, которая понравится вашим детям, и добавьте несколько нарезанных хот-догов, чтобы сделать ее более сытной. Затем дополните его сырыми овощами и фруктами.

Идеи для бутербродов 

22.

Вечер для бутербродов 

Выложите хлеб или булочки, мясные деликатесы, сыры и начинки, такие как майонез. Каждый член семьи может приготовить себе бутерброд. Может быть, добавить немного сырых овощей и чипсов в линейку, и все готово.

23. Сыр на гриле 

Очень мало времени, приготовьте вечер с жареным сыром. Добавьте в тарелку немного сырых овощей, таких как морковь, немного фруктов и, возможно, несколько чипсов, и все готово. Чтобы сделать его более сытным, добавьте немного измельченной курицы или мясных деликатесов.

 

 

24. Гастрономические рулетики 

Начните с лепешки и положите ее на разделочную доску. Затем распределите сливочный сыр по всей лепешке. Добавьте сверху мясные деликатесы, такие как ветчина или индейка, а затем тертый сыр чеддер. Для хруста я добавляю либо тонко нарезанный болгарский перец, тертую морковь, либо нарезанный огурец. Сверните оболочку тортильи, и вы готовы к употреблению.

25. Бутерброды с рулетом Crescent

Ужин с рулетом Crescent

Мои дети любят теплые булочки с маслом. Итак, мы начали делать быстрые бутерброды из булочек-полумесяцев, когда торопимся. Достаньте рулетики из упаковки и выложите их треугольниками. Внутрь положить сыр и ветчину или индейку и свернуть рулетиком.

Приготовьте их в духовке в соответствии с указаниями на упаковке рулета в форме полумесяца. Добавьте тарелку супа, чтобы сделать его отличным зимним блюдом.

Надеюсь, эти простые идеи для семейного ужина сделают ваши беспокойные ночи немного легче! Пожалуйста, поделитесь в комментариях любыми отличными идеями быстрого приготовления, которые вы используете дома. Мы, мамы, можем многому научиться друг у друга.

Хотите больше отличных идей для семейного ужина, веселых семейных путешествий, идей для празднования дня рождения и других отличных лайфхаков для мам? Не забудьте подписаться на мою рассылку и никогда не пропустите новый пост.

В качестве бонуса вы можете бесплатно распечатать еженедельный и ежемесячный план питания и список продуктов.

 

Подпишитесь на меня в Twitter, Instagram и Facebook, чтобы не пропустить веселые шутки о воспитании детей, которые рассмешат вас, и семейные советы, которые вам понравятся. Будьте в курсе!

Посмотрите еще несколько рецептов для всей семьи

 

 

Не забудьте прикрепить это на будущее

 

2


Более 30 идей здорового ужина для всей семьи

Пропустить слайды галереи

Паста с курицей и пармезаном на одной сковороде

Эти идеи здорового семейного ужина идеально подходят для любого возраста. Независимо от того, кормите ли вы маленьких детей или подростков, каждый член семьи будет в восторге от этих сытных и вкусных обедов. Так что в следующий раз, когда кто-то спросит: «Что на ужин?» Вы можете ответить вкусными рецептами, такими как паста с курицей и пармезаном в одной сковороде, обертки с салатом тако и запеканка из лапши со шпинатом и тунцом.

Начать показ слайдов

1 из 31

Паста с курицей и пармезаном на одной сковороде

78214.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

В этой пасте с пармезаном и курицей используется метод приготовления пасты в одной кастрюле, чтобы приготовить лапшу, курицу и соус в одной сковороде для быстрого и легкого ужина с минимальной очисткой. Готовьте блюдо под жаровней, чтобы получить вкусную корочку плавленого сыра.

Реклама

Реклама

2 из 31

Фахитас с курицей на противне

Фахитас с курицей на противне

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Одного противня достаточно, чтобы приготовить эти пикантные фахитас с курицей. Их легко и быстро сделать, а убрать еще быстрее!

3 из 31

Филадельфийский сырный стейк Sloppy Joes

5172250.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Два наших любимых сэндвича с удобной едой объединяются в этих сэндвичах для семейного ужина. Мы обнаружили, что более мягкие булочки облегчают их употребление, и еще лучше, если их завернуть в лист фольги, как на вынос.

Реклама

4 из 31

20-минутная итальянская куриная сковорода со сливками

20-минутная итальянская сливочная сковорода с курицей

Кредит: Джейсон Доннелли

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Куриные котлеты быстро готовятся и украшаются сливочным соусом из томатов, цукини и итальянской приправы. Этот рецепт обязательно станет новым фаворитом вечера недели, который понравится всей семье. Подавайте его с макаронами из цельнозерновой муки или рисом.

5 из 31

Мини-мясные рулетики с зеленой фасолью и картофелем

3758791.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот полезный рецепт мясного рулета и гарнира готовятся в духовке на двух противнях, чтобы все было готово к обеденному столу одновременно. Картофель отправляется в духовку первым, чтобы начать жариться, в то время как мини-мясные рулетики и стручковая фасоль готовятся и добавляются в духовку на полпути.

6 из 31

Легкая запеканка с куриной энчиладой

Легкая запеканка с куриной энчиладой

Кредит: Кэти Вебстер

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Запеканки идеально подходят для приготовления ужина — эту версию энчилады очень легко приготовить заранее. Всю запеканку можно собрать и оставить висеть в холодильнике на срок до трех дней. Тогда все, что вам нужно сделать, это испечь его в напряженную ночь, и у вас будет здоровый ужин на столе в один миг. Быстрый домашний соус энчилада по этому рецепту великолепен, когда у вас нет под рукой консервированного соуса — просто приправьте измельченные помидоры специями и солью, чтобы получился соус энчилада быстрого приготовления.

Реклама

Реклама

Реклама

7 из 31

Обертки с салатом тако

4473534.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Не ограничивайтесь салатом для этого рецепта салата тако с низким содержанием углеводов и без глютена — подойдет любая свежая зелень, достаточно крепкая, чтобы обернуть около 1/2 стакана начинки.

8 из 31

Запеканка «Небрежный Джо»

7459011. jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Нравится неряшливый Джо? Тогда вам понравится этот рецепт запеканки «Неряшливый Джо». Этот ужин для детей имеет классический вкус небрежного Джо, который любят дети, а родителям понравятся все овощи, которые упакованы, чтобы сделать его здоровым блюдом.

9 из 31

Полезные свиные отбивные, жареные в духовке

78210.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Эти цельнозерновые свиные отбивные в панировочных сухарях получаются такими же хрустящими, как жареные отбивные, но они полезнее. Жарка в духовке экономит жир и калории, а отбивные получаются хрустящими снаружи и сочными внутри. Подавайте с брокколи на пару и запеченным сладким картофелем для сытного ужина в будний день.

Реклама

Реклама

Реклама

10 из 31

Запеканка из шпината и лапши с тунцом

3759132. jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Домашний грибной соус выбивает банку супа из общей картины в этом вегетарианском, здоровом рифе на классический рецепт запеканки из тунца и лапши. Подавайте с тушеной зеленой фасолью.

11 из 31

Жареный рис с курицей

Легкий жареный рис с курицей

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Замороженная овощная смесь делает этот полезный рецепт жареного риса с курицей быстрым, легким и экономичным. Если у вас нет вареного риса, обязательно полностью охладите рис, прежде чем добавлять его в вок — если он слишком теплый, он создает слишком много пара и прилипает к воку. Чтобы быстро охладить теплый рис, разложите его на большом противне и поставьте в холодильник, пока вы готовите остальные ингредиенты, примерно на 15 минут.

12 из 31

Тако из запеченной рыбы с авокадо

5267679.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Рыбное филе по этому быстрому рецепту из 5 ингредиентов не жарится во фритюре, а покрывается ароматной смесью приправ и запекается. Для этих тако можно использовать несколько сортов слоеной белой рыбы. Когда вы идете на рынок за рыбой, лучше всего проявить гибкость и выбрать тот сорт, который выглядит самым свежим в этот день.

Реклама

Реклама

Реклама

13 из 31

Мамино чили

Мамино чили

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот полезный базовый рецепт чили с говядиной стоит удвоить, чтобы вы могли положить партию в морозильник. Подавайте с нарезанным кубиками красным луком, нарезанным зеленым луком, тертым сыром и вашим любимым острым соусом.

14 из 31

Макароны со сладким картофелем и сыром

3988528.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Богатый клетчаткой сладкий картофель используется в качестве основы для сырного соуса в этом здоровом домашнем рецепте макарон с сыром. Ярко-оранжевый цвет обманывает ваши глаза, заставляя думать, что этот полезный рецепт макарон и сыра наполнен сыром, но на самом деле сыра примерно вдвое меньше, чем в традиционном рецепте.

15 из 31

Куриный крем-суп с лапшой и курицей-гриль

Сливочная курица-лапша

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот насыщенный на вкус, но очень полезный сливочный куриный суп напоминает восхитительный пирог с курицей. Мы призываем курицу-гриль, чтобы упростить ваше время приготовления — ищите хорошую большую курицу с большим количеством грудки. Сочетайте этот утешительный и простой рецепт супа с зеленым салатом или, если вы очень голодны, с бутербродом с жареным сыром.

Реклама

Реклама

Реклама

16 из 31

Пармезан из баклажанов без глютена

88529.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот запеченный с сыром баклажан с пармезаном не имеет панировки, что означает, что его приготовить проще, чем традиционный вариант. Там нет выемки или жарки — вместо этого баклажаны запекаются до мягкости, а затем выкладываются слоями в форму для запекания с острым домашним томатным соусом, моцареллой и сыром пармезан. И без панировки этот сытный пармезан из баклажанов также не содержит глютена!

17 из 31

Тако с черной фасолью

5264543. jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Смешав пюре из консервированной фасоли с целыми бобами и приправами, вы получите невероятно простую начинку для тако. Украсьте эти быстрые тако из 5 ингредиентов листьями салата, помидорами и сальсой или любой из ваших любимых начинок для тако.

18 из 31

Паста «Колесо тележки» с перцем и луком

Этот простой рецепт пасты — один из лучших способов насладиться сладким перцем. Соус для пасты — красный перец, тушеный с карамелизированным луком и помидорами — смешивается с макаронными изделиями для легкого и сытного ужина из макарон.

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот простой рецепт пасты — один из лучших способов насладиться сладким перцем. Соус для пасты — красный перец, тушеный с карамелизированным луком и помидорами — смешивается с макаронными изделиями для легкого и сытного ужина из макарон.

Реклама

Реклама

Реклама

19 из 31

Фритюрница «Жареные» куриные бедра

5678424.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Фритюрницам требуется гораздо меньше масла для приготовления хрустящей корочки во фритюре. Здесь куриные бедра маринуют в пахте и обваливают в панировочных сухарях. С помощью небольшого кулинарного спрея они готовятся красиво и хрустяще с гораздо меньшим количеством жира. Подавайте их с вашим любимым соусом для макания или нарежьте на салат.

20 из 31

Легкая лазанья

6481819.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот классический рецепт лазаньи с говядиной прост в приготовлении и будет готов к употреблению чуть более чем через час.

21 из 31

Свиные отбивные со сливочно-грибным соусом

4473517.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Эти обжаренные свиные отбивные политы густым сливочно-грибным соусом со свежими травами.

Реклама

Реклама

Реклама

22 из 31

Тыква-спагетти, фаршированная пиццей

Пицца Спагетти Сквош

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Забудьте о тесте и положите все свои любимые начинки для пиццы в лодочки для спагетти и тыквы, чтобы приготовить веселый и полезный ужин, который понравится всей семье. Нам нравится сочетание грибов, болгарского перца, пепперони и моцареллы, но не стесняйтесь смешивать их с вашими любимыми ингредиентами для пиццы. Например, вы можете добавить немного нарезанной вареной брокколи или добавить оливки или нарезанные сердцевины артишоков. И, конечно же, вы можете отказаться от пепперони, чтобы сделать блюдо вегетарианским. Завершите трапезу простым салатом.

23 из 31

Хрустящие равиоли с красным перцем и грибами Болоньезе

6885394.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Легенда гласит, что поджаренные равиоли появились благодаря повару из Сент-Луиса, который бросал макароны в горячее масло вместо воды. Здесь мы облегчаем его, запекая вместо жарки и добавляя порцию овощей в виде вегетарианского соуса болоньезе. Еще одна хорошая новость: на приготовление этого легкого вегетарианского ужина уходит всего 35 минут.

24 из 31

Паста с соусом маринара

Этот овощной соус маринара варится в мультиварке и готов к легкому ужину в будний день с цельнозерновой пастой.

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот овощной соус маринара варится в мультиварке и готов к легкому ужину в будний день с цельнозерновой пастой.

Реклама

Реклама

Реклама

25 из 31

Куриный пирог на сковороде

6859862.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Купленная в магазине корочка для пирога, замороженные овощи и предварительно приготовленная курица облегчают приготовление этого простого пирога. Этот рецепт здорового ужина — лучшая еда для комфорта.

26 из 31

Кесадилья с сыром, перцем и луком

5172226.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Эти 15-минутные кесадильи на ступеньку выше обычных с добавлением обжаренного перца и лука. Пусть детишки загрузят их начинкой за столом.

27 из 31

Алфавитный суп

Домашний суп «Алфавит»

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Повторяйте свои азбуки, пока вы наслаждаетесь этим подходящим для детей супом, который вы можете с удовольствием подавать — он наполнен полезными овощами. Если вы не можете найти лапшу с алфавитом, подойдет любая мелкая паста (например, орзо).

Реклама

Реклама

Реклама

28 из 31

Паста для соуса со шпинатом и артишоками

89723.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Если вы когда-нибудь хотели приготовить теплый соус из шпината и артишоков, эта паста со сливками для вас. И вот что почти так же хорошо, как вкус этого утешительного блюда: тот факт, что этот полезный ужин готовится всего за 20 минут.

29 из 31

Куриная запеканка Chipotle Ranch

7861049.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Упростите вечерний ужин, превратив остатки курицы, приготовленной на медленном огне (см. соответствующий рецепт ниже), в простую сырную запеканку.

30 из 31

Рыбные наггетсы с дольками сладкого картофеля с приправами

8530225.jpg

Посмотреть рецепт, эта ссылка открывается в новой вкладке

Преобразите замороженные рыбные палочки с помощью этого рецепта рыбных наггетсов, запеченных в духовке. Чтобы придать им этот неотразимый хруст во фритюре, мы полагаемся на панировочные сухари панко с их более легкой и слоеной текстурой.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *