Вкусный рецепт сметанника: Самый вкусный «Сметанник» — рецепт с фотографиями

Содержание

вкусный рецепт с пошаговым фото

1 Берем две кастрюли. В большую наливаем воды, а меньшую вставляем в нее. Сюда же кладем сливочное масло. Нагреваем масло в кипящей воде, пока оно не растает, затем даем ему немного охладиться.

2 Яйца добавляем в чашу миксера и смешиваем их на медленной скорости. Сюда же потихоньку добавляем сливочное масло. Все хорошенько смешиваем до однородной массы и добавляем сгущенное молоко.

3 В тесто добавляем соду, погашенную уксусом. Затем включаем миксер на медленную скорость и добавляем муку небольшими порциями. Все хорошенько смешиваем до однородной массы.

4 Разогреваем духовку до 170 градусов. Берем форму для выпекания, смазываем маслом и выливаем в нее половину теста. Ставим форму в духовку на 15-20 минут. Проверяем на готовность зубочисткой — на ней не должно оставаться сырого теста.

5 Затем достаем форму из духовки, даем немного остыть и вынимаем светлый корж.

6 Пока форма остывает, добавляем в оставшееся тесто столовую ложку какао-порошка и взбиваем до однородной массы.

7 Затем очищаем форму бумажным полотенцем и смазываем маслом. Заливаем сюда же все оставшееся тесто и готовим по аналогии с белым коржем.

8 Достаем форму из духовки, даем немного остыть и вынимаем темный корж.

9 Остывшие коржи обрезаем по бокам толщиной примерно сантиметр и крошим в миску — они пригодятся для украшения. Теперь разрезаем оба коржа поперек с помощью длинного ножа.

10 Беремся за приготовление глазури. Для этого выливаем сметану в миску и добавляем сахар.

11 Тщательно размешиваем, до полного растворения сахара.

12 Затем на блюдо кладем первую половинку темного коржа.

13 Смазываем сметанной массой.

14 Затем вилкой прокалываем половинку белого коржа с обеих сторон.

15 Кладем светлый корж поверх темного и смазываем сметанной массой.

16 Вторую половинку темного коржа выкладываем поверх белого и смазываем сметанной массой.

17 Последним укладываем белый корж, также прокалываем его вилкой с обеих сторон.

18 Покрываем торт сметаной массой со всех сторон и убираем с блюда лишнюю сметану.

19 Украшаем торт равномерно посыпанной крошкой и ставим в холодильник на 6-8 часов. Готовый торт подаем к столу, приятного аппетита!

Рецепт «Сметанник» готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания — пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Сметанник рецепт простой классический, как испечь вкусный сметанный пирог, фото

Константин Маркович

Категория:
Простые пироги

Автор:

Приготовить сметанник по классическому рецепту меня подвигло его повсеместное обсуждение на просторах сети Интернет. Данный рецепт успешно прорекламировала мама бывшей участницы программы «Дом-2» Алены Водонаевой. Эта женщина организовала несколько мастер-классов по приготовлению данного блюда, после которых рецепт разошелся по Интернету. Его простота и легкость приготовления дают возможность освоить выпечку новичкам, справится с рецептом даже самый начинающий поваренок, а доступность ингредиентов делают торт еще более привлекательным, как правило, все продукты для него имеются дома, так что стряпать его — одно удовольствие! Сметанник, несмотря на высокую калорийность, не содержит никаких вредных ингредиентов, поэтому его можно отнести к блюдам, подходящим для здорового питания. Это отличный десерт для праздника, который не требует особых расходов, обычный сметанник делается даже без дрожжей, печь его можно хоть каждый день, и не надоест, потому что вкусно.
Приготовить сметанник по рецепту может любая начинающая хозяйка. Попробуйте постряпать сами и вы убедитесь в этом лично. Для его приготовления нужны следующие ингредиенты: 

Практически все эти ингредиенты всегда есть в холодильнике, поэтому начать экспериментировать с выпеканием сметанника можно прямо сейчас.

Ингредиенты

Сметана
600 г

Яйца
3 шт.

Мука
1,5 ст.

Сахар
2 ст.

Сода
0,5 ч. л.

Ванилин
По вкусу

Время приготовления:

1 ч 15 мин

Последовательность приготовления

  1. Первым делом требуется при помощи миксера взбить яйца и сахар для теста. Для этого нужно взять все яйца и стакан сахара, взбивая массу до полного растворения сахара.

  2. К массе добавляем сметану в количестве 250 г. Тесто для коржей будущего сметанника следует готовить в удобной емкости, в которой оно будет легко замешиваться. Для замешивания теста к сметане и яично-сахарной массе нужно добавить муку, соду и ванилин.

  3. После того как все ингредиенты тщательно смешаны и тесто готово, можно подготавливать емкость, в которой будут выпекаться коржи. У меня была стандартная форма диаметром 25 см. Для того чтобы коржи не прилипали к форме, перед выпечкой ее нужно смазать сливочным маслом.

  4. Полученную смесь можно разделить напополам и выпечь коржи по очереди. Я сделала по рекомендации подруги один высокий корж и выпекала его в разогретой до 180 градусов духовке (у меня газовая) примерно 45 минут. Полученный корж я остудила и разрезала ножом на две части.

  5. Во время выпекания коржей можно заняться замечательным сметанным кремом, которым славится торт. Однако можно сделать иначе — на подготовленный лист из теста выложить сметанный крем и таким образом запекать пирог в духовке. В таком случае для крема понадобится 500 гр сметаны, сахар и несколько яиц.

Секреты приготовления

Несмотря на простой и понятный рецепт у каждой хозяйки получается свой сметанник, с определенным вкусом. По словам участниц мастер-класса Ларисы Водонаевой, в его изготовлении есть маленький секрет: сметанник требует четкой последовательности действий. Благодаря подробной инструкции вы сможете легко повторить рецепт и получить вкусный торт, который оставит приятное послевкусие у каждого, кто его попробует.

Крем готовится при помощи блендера или миксера из сметаны и сахара. Она взбивается до однородной кремовой массы, которой следует промазать готовые коржи. Часть получившегося сметанного крема оставляют для украшения торта сверху. Если в крем добавить подготовленный желатин то можно сделать для украшения заливной слой.

 

Чтобы ваш торт был как можно лучше, стоит знать несколько нюансов. Во-первых, сметана, которую вы берете для торта, должна быть фермерской. Она должна иметь среднюю жирность для того чтобы крем получился нужной консистенции. Во-вторых, перед подачей торт должен пропитаться кремом и хотя бы пару часов постоять в холоде. В-третьих, для украшения торта можно взять грецкие орехи или ягоды, которые будут придавать торту необычный вкус. Также для украшения отлично подойдут взбитые сливки, шоколадная крошка или безе.

Как красиво подать сметанник

Для того чтобы сметанник выглядел привлекательнее, я обмазала сметанным кремом не только внутреннюю поверхность коржей, но и весь торт по кругу. К такому торту не нужно никаких дополнительных десертов, так как сметанник получается самодостаточным и очень сладким. Сметанник – отличный вариант торта для чаепития, я подавала его с натуральным заваренным чаем. Дополняли сметанный торт нарезанные фрукты и мед, который гости использовали в качестве подсластителя чая.

Данный десерт стал одним из моих фаворитов, время от времени я пробую дополнить рецепт необычным вкусом: например, добавляю в крем бананы, изюм и даже яблоки. Каждый раз у меня получается добиться интересного вкуса. Непременно попробуйте испечь сметанник! Рекомендую сметанник всем, кто любит простые, но вкусные рецепты!

Другие рецепты

Рецепт вкусного сметанника — Сметанник от 1001 ЕДА

Сметанник – нежнейший пирог или торт, который готовится из теста на основе сметаны. Это лакомство просто поражает огромным количеством способов приготовления!  Несомненно лишь то, что какой бы вариант вы не выбрали – это угощение бесподобно вкусно! Сегодня мы дарим вам рецепт очень вкусного сметанника, который станет прекрасным дополнением к любому чаепитию.

Чтобы приготовить очень вкусный сметанник, вам понадобится:

сметана – 500 г
яйца – 5 шт.
мука – 500 г
сахар – 500 г
сода (гашеная) – 1 ч. л.
какао – 2 ч. л.
мак – 100 г
изюм – 100 г
орехи измельчённые – 100 г
сгущёнка варёная 1 банка

Как приготовить очень вкусный сметанник:

1. Яйца растереть с сахаром, добавить муку, гашеную соду и перемешать. В полученную смесь добавить сметану и хорошо перемешать до однородной консистенции.
2. Тесто разделить на 5 равных частей. В первую часть добавить какао, во вторую – мак, в третью – изюм, в четвёртую – измельчённые орехи. В оставшуюся часть теста не добавлять ничего.
3. Поочерёдно выпечь пять коржей при температуре духовки 180 градусов.
4. Коржи остудить.
5. Смазывая каждый корж варёной сгущёнкой, сформировать торт следующим образом: корж с какао – корж с маком – корж с изюмом – корж с орехами – корж без добавок.
6. Если осталась сгущёнка, обмазать ею боковинки торта.
7. Торт поставить в холодильник, чтобы коржи хорошо пропитались кремом.
Для того, чтобы сделать лакомство более ароматным, в процессе приготовления теста следует добавить немного ванильного сахара. Готовый сметанник можно украсить измельчёнными поджаренными орешками, разноцветной присыпкой или тёртым шоколадом.

Приятного вам аппетита!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+


Вкусный и красивый «Сметанник» от Водонаевой

Нежный торт «Сметанник» со свежими фруктами – это необычное яркое сочетание вкусов: кислинки смородины, сладости клубники, насыщенности крема и шоколадного коржа. Попробуйте приготовить его и не пожалеете. Торт выгодно украсит даже праздничный стол. Тем более основной рецепт можно варьировать, добавляя новые компоненты и экспериментируя с украшениями и добавками. Время приготовления – без пропитки кремом 1,5 часа. Относится к сметанному типу выпечки.


Ингредиенты

Продукты для коржей:

  1. Яйца – 3 штуки.
  2. Сметана (15–20%) – стакан.
  3. Сахар – ¾ часть стакана.
  4. Почти 2 стакана муки.
  5. Сода – чайная ложка.
  6. Какао – 3 чайных ложки.
  7. Соль мелкая – 0,5 чайной ложки.

Продукты для крема:

  1. Жирная сметана – 750–800 граммов (или пополам сметана и сливки).
  2. Сахар -1,25 стакана.
  3. Ваниль – пакетик.

Украшение:

  1. Орехи – 100 граммов.
  2. Ягоды (смородина, ежевика, малина, земляника) – 300 граммов.
  3. Шоколад – 50 граммов.

Процесс приготовления

Сделаем коржи для «Сметанника»:

  1. Яйца взобьём с солью и сахаром. Чтобы смесь была более однородной, можно вместо сахара-песка брать пудру или измельчить его предварительно в кофемолке.
  2. Вольем сметану.
  3. Муку просеять и добавить в яичную смесь в три приема.
  4. Соду погасить, используя лимонный сок или столовый (яблочный) уксус. Влить в тесто.
  5. Все взбить около 8 минут на средней скорости.
  6. Форму застелить (около 25–26 сантиметров диаметром) и вылить ½ часть теста. Поставить печься при 190 градусах примерно 15–17 минут.
  7. В оставшуюся часть теста всыпать порошок какао и вымешать. Затем испечь второй, шоколадный, корж для «Сметанника».
  8. Вынуть, снять пергамент и отсудить.
  9. Каждый корж разделить еще на два, чтобы в итоге вышло 4 разноцветных коржа.

Крем готовится крайне просто:

  1. Сметану отцедить от сыворотки, если она жидковата.
  2. Взбить с ванилью и сахаром до растворения последнего. Если используете сливки, берите самые жирные и взбивайте их отдельно от сметаны, а потом перемешайте обе массы и сахар.

Собираем «Сметанник»:

  1. Чередуя коржи – темный-белый – соберите торт, перемазывая каждый слой кремом.
  2. Боковые поверхности также обильно промажьте.
  3. Сверху выложите украшения: малину можно оставить целыми ягодами, клубнику порезать пополам, положить несколько ягодок смородины, присыпать орехами и тертым шоколадом.
  4. Дайте «Сметаннику» пару часов пропитаться, уберите в холодильник на это время.

Идеи оформления Сметанника

Советуем приготовить:

  1. Татарский «Сметанник»

Вкусный торт Сметанник – рецепт

Торт «Сметанник» — отличный вариант для тех, кто не хочет долго возиться с приготовлением. С этим быстрым, простым, но при этом вкусным рецептом, вы легко сможете приготовить такой тортик.

Ингредиенты:

Крем:

  • Сметана 20% и выше — 800 гр

  • Сахар —100 — 200гр (по вкусу)

Тесто:

  • Сметана 20% и выше —150 гр

  • Сахар —100 гр

  • Яйцо СО — 1 шт

  • Сливочное масло 82,5% — 50 гр (растопить)

  • Мука — 300 — 400 гр

Инвентарь:

  • Глубокая чаша

  • Скалка

  • Кольцо для выпечки или пергамент

Способ приготовления

1.
    Для теста сметану, сахар, масло и яйцо смешиваем в большой чаше. Постепенно вмешиваем муку. Тесто должно почти перестать липнуть к рукам и стать таким, чтобы из него можно было катать коржи.
2.    Как только мы добавили достаточное количество муки до нужной консистенции, убираем тесто в холод отлежаться на 2 часа.
3.    Разогреваем духовку заранее до 200 градусов.
4.    Достаем тесто из холодильника и начинаем его тонко раскатывать: чем тоньше коржи, тем вкуснее. Затем с помощью кольца для выпечки вырезаем корж. Если нет кольца, можно сделать круглый трафарет из пергамента и обрезать тесто по трафарету.
5.    Прокалываем коржи вилкой и отправляем в заранее разогретую духовку на несколько минут до золотистого цвета.
6.    Для крема смешиваем сметану и сахар, даём постоять, пока сахар не растворится.
7.    Еще раз смешиваем и собираем торт. Для удобства можно собирать тортик с помощью кольца для выпечки и ацетатной пленки.
8.
    Отправляем на ночь в холодильник, чтобы торт пропитался. Можно в начинку добавить любое конфи, джем и т.д.
9.    По желанию украшаем ягодами, фруктами или орешками.

Приятного аппетита!

Торт «Красный бархат»

Торт сметанник без выпечки ленивый чизкейк рецепт с фото пошагово

Основа
1 ст. л. молока
300 г. песочного шоколадного печенья
120 г. сливочного масла

Крем
150 г. сахара
400 г. сметаны
10 г. ванильного сахара
50 г. пшеничной муки
2 штуки яйца
100 г. сливочного масла

1. Для приготовления крема, нам понадобится 100 грамм мягкого сливочного масла, комнатной температуры. Заранее достаньте его из холодильника. В кастрюлю высыпаем 150 грамм или 7,5 ст. ложек без верха сахара И 50 грамм или 2,5 ст. ложки без верха пшеничной муки Перемешиваем Добавляем 2 яйца Хорошо перемешиваем всё венчиком, до однородного состояния. Добавляем 400 грамм сметаны, у меня сметана жирностью 20% Перемешиваем до однородного состояния, и ставим вариться на плиту. Варим на среднем огне, постоянно помешивая лопаткой. Когда масса начинает сгущаться, меняем лопатку на венчик, делаем огонь минимальный, и постоянно помешивая, доводим массу до закипания. Закипевшую массу, постоянно перемешивая, провариваем на маленьком огне примерно 1-2 минуты. 2. Готовая заварная основа, по консистенции должна быть, как пудинг. Снимаем кастрюлю с огня, и ставим в чашу с ледяной водой. Перемешивая, остужаем до комнатной температуры. Далее накрываем пищевой плёнкой в контакт, и оставляем на столе. А сами приготовим основу для сметанника. 300 грамм песочного шоколадного печенья надо измельчить в крошку Самый быстрый вариант, измельчить его в блендере Если блендера нет, то можно сложить печенья в пакет и раскатать их скалкой. В измельчённую крошку выливаем 120 грамм растопленного сливочного масла. Все тщательно перемешиваем. Крошка должно хорошо прессоваться, и легко рассыпаться обратно. Надо смотреть по своему печенью. Видите, я спрессовала крошку в комок, но она еще не держит форму, краешек, сразу отломился. Поэтому я добавляю 1 ст. ложку молока И перемешиваю до однородного состояния. 3. Вы смотрите по своему печенью, возможно, вам и не потребуется добавлять молоко. Или наоборот, может потребоваться не одна, а 2 ст. ложки молока. Проверяю ещё раз. Прессую крошку в комок. Теперь она хорошо держит форму, и легко рассыпаться обратно. Откладываем 1/3 часть крошки, её мы будем использовать для обсыпки сметанника сверху. На тарелку устанавливаем разъёмное кольцо с ацетатной плёнкой. Если ацетатной плёнки нет, то её можно заменить полосками, вырезанными из бумаги для запекания, или из пергаментной бумаги. Оставшуюся крошку высыпаем в форму Разравниваем, и сформируем бортики Кроя прессуем ложкой, хорошо прижимаем бортики к форме. Дно утрамбуем стаканом. Это будет наша основа. Убираем основу в холодильник, и доделаем крем. К 100 граммам мягкого сливочного масла, комнатной температуры. Добавляем 10 грамм или 2 ч. ложки ванильного сахара Взбиваем на максимальных оборотах миксера примерно 2-3 минуты. 4. Хорошо взбитое сливочное масло должно стать светлым и воздушным. Заварную основу тоже взобьём миксером, чтобы она стала воздушной. Заварная основа, как и масло, должна быть комнатной температуры. Добавляем в масло половину заварной основы. Взбиваем на максимальных оборотах миксера до однородного состояния. Добавляем оставшуюся заварную основу. И взбиваем до однородного, воздушного состояния. Вот такой нежный и воздушный сметанный крем получается. Перекладываем весь крем в форму. Равномерно разравниваем. И посыпаем отложенной крошкой сверху. Сначала я обсыпаю край, и лопаткой слегка придавливаю крошку к крему. А потом посыпаю крошкой сверху. Накрываем сметанник пищевой плёнкой, и убираем в холодильник стабилизироваться на 5-6 часов, я обычно убираю на ночь. После стабилизации достаём из холодильника. Снимаем форму и плёнку. Невероятно нежный, лёгкий и очень вкусный сметанный торт – десерт готов.

Видео рецепт смотрите ниже 👇

Сметанник рецепт — как приготовить вкусный торт Сметанник — УНИАН

Такой тортик является одним из самых любимых и простых вариантов десерта.

Рецепт торта Сметанник / фото koolinar.ru

Сметанник – очень вкусный и нежный торт, в составе которого, как следует из названия, обязательно есть сметана.

Видов Сметанников в целом множество, как и отдельных, отличных друг от друга рецептов его приготовления. Готовится это лакомство довольно просто. Главное – хорошо промазать коржи кремом и оставить торт пропитываться на несколько часов.

Классический двухцветный Сметанник

Для теста

  • Мука — 350 г
  • Яйца — 3 шт.
  • Сахар — 250 г
  • Сливочное масло — 150 г
  • Ванильный сахар — 1 ч. л.
  • Сметана — 350 г
  • Разрыхлитель — 2 ч. л.
  • Какао-порошок — 50 г

Для крема

  • Сметана — 600 г
  • Сахарная пудра — 150 г
  • Лимонный сок — 1 ст. л.

Для украшения

  • Орехи — 100 г
  • Шоколад — 100 г

Приготовление теста. Взбить яйца с сахаром до полного растворения последнего. Продолжая взбивать, ввести размягченное сливочное масло, ванильный сахар и сметану. Взбить все до однородности.

Читайте такжеИзысканный торт Эстерхази: как приготовить легендарный десертРазделить жидкое тесто на две равные части. В первую добавить 200 г просеянной муки и 1 чайную ложку разрыхлителя (можно использовать гашеную уксусом соду). Во вторую часть – 150 г муки, 50 г какао и оставшийся разрыхлитель. Обе части тщательно перемешать. Тесто должно получиться не жидким и не густым – должно свободно перемешиваться и распределяться.

Разложить тесто по формочкам, чтобы оно равномерно по ним растеклось. Следует заметить: чем меньше диаметр, тем выше будет бисквит, поэтому лучше всего взять форму диаметром 20-25 см.

Выпекать бисквиты в духовке при 180°С в течение 25-30 минут. Готовность проверять зубочисткой: если, проткнув корж, палочка осталась сухой – он пропекся.

Тем временем следует приготовить крем. Для этого охлажденную сметану взбить с сахарной пудрой и лимонным соком.

Белый и шоколадный бисквит разрезать на два коржа. Чередуя, смазать каждый корж кремом. Верх и бока торта тоже смазать кремом и обсыпать измельченными орехами и шоколадной стружкой. Убрать Сметанник на 2-3 часа в холодильник, чтобы хорошенько пропитался.

Сметанник наскоро

Для теста

  • Сметана — 250 г
  • Сахар — 1 ст.
  • Мука — 1,5 ст.
  • Сода — 2/3 ч. л.
  • Яйца — 3 шт.
  • Ванильный сахар — 0,5 ч. л.

Для крема

  • Сметана — 350 г
  • Сахар — 1 ст.

Взбить яйца с сахаром до растворения. Добавить сметану, соду, ванилин и муку, хорошо размешать, чтобы получилось однородное тесто без комочков.

Как приготовить вкусный Сметанник / фото pinterest.ru

Смазать форму маслом и вылить в нее тесто. Отправить в духовку выпекаться при температуре 200°С. Готовность проверить зубочисткой.

Для крема взбить сметану с сахаром.

Готовую выпечку разрезать на коржи и промазать кремом. Верх украсить крошкой из печенья, тертым шоколадом или фруктами – как пожелается.

Через несколько часов Сметанник пропитается и можно подавать его к столу.

Сметанник на сковороде

Для теста

  • Мука — 3-3, 5 ст.
  • Сметана (10-20% жирности) — 200 г
  • Сахар — 200 г
  • Сода — 1 ч. л.

Для крема

  • Сметана (27% жирности) — 400 мл
  • Сахар — 1 ст.
  • Ванилин — 1 г

Смешать сметану, сахар и соду (можно погасить, но не обязательно). Добавить муку и замесить мягкое, эластичное тесто.

Читайте такжеПирог, тарт и ленивая ватрушка: рецепты невероятной выпечки на сметанеРазделить тесто на 8-9 шариков. Раскатать каждый в круг нужного диаметра. Обрезать с помощью крышки (обрезки пойдут на 9-й корж или можно оставить для обсыпки).

Аккуратно перенести руками тесто на разогретую сковороду. Печь на сухой блинной сковороде, на среднем огне с двух сторон. Сильно зажаривать не надо.

Для крема взбить сметану с сахаром (или сахарной пудрой), по желанию можно добавить ванилин или ванильный сахар.

Хорошо смазать все коржи кремом, верх торта и бока.

Для обсыпки можно взять печенье, натереть его на терке. Или можно использовать обрезки от коржей, обжаренных на сковороде и измельченных. Можно добавить орехи.

Убрать тортик в холодильник, идеально будет оставить его там на ночь.

Вас также могут заинтересовать другие рецепты:

Читайте последние новости Украины и мира на канале УНИАН в Telegram

Автор: УНИАН

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Все, что можно сделать с тарой со сметаной

Благодаря текстуре и привкусу отличного йогурта и богатству маслянистых сливок неудивительно, что мы любим добавлять ложку сметаны во все, от полностью загруженных начо до классического печеного картофеля и чили. Это универсальный ингредиент, который одинаково хорошо сочетается с острыми острыми и остужающими блюдами. Конечно, это тоже неплохо само по себе — если есть возможность, я с удовольствием протащу несколько ложек над кухонной раковиной.

Но сметана также играет более неожиданную роль в некоторых из наших любимых блюд, от печенья до пикантных соусов, картофельного салата и т. Д. Независимо от того, есть ли у вас полуиспользованная ванна, томящаяся в холодильнике, или вам просто нужно несколько десятков оправданий, чтобы держать ее дома, вот несколько отличных способов ее использовать.

Более влажное и ароматное тесто и тесто

Дж. Кенджи Лопес-Альт

Конечно, большинство людей любят обмакивать вареники в сметане, но как насчет того, чтобы добавить сметану прямо в тесто? Оказалось, что жирный молочный продукт помогает тесту оставаться мягким и слоеным во время жарки — это трюк, который мы используем в наших варениках из сладкого сыра, не говоря уже об этих завитках, наполненных соусом из шпината и артишока, и всеми ароматами филадельфийского чизстейка.Тот же принцип применим и к более сладким блюдам, таким как тесто для нашего яблочно-коричного крингла.

Конечно, сметану можно использовать не только для улучшения текстуры. Он придает насыщенность и аромат этим экстра-слоеным печеньям из пахты и всем пяти нашим вариантам кукурузного хлеба. Мы даже добавляем его в оладьи из сладкого картофеля, чтобы компенсировать сладость кисловатым привкусом.

Сливочные соусы к мясу

Дж. Кенджи Лопес-Альт

Если вы когда-либо добавляли сливки для завершения соуса или закругления жидкости для тушения, этот совет вас не удивит.Но в отличие от молочной сладости жирных сливок, сметана также обладает более кислым вкусом. Это важный ингредиент во многих мясных блюдах Восточной Европы — например, сытный лук, бефстроганов с грибами и куриный перец (хотя он также хорошо сочетается со свининой). С другой стороны, вам не нужно мясо, чтобы приготовить отличный сметанный соус — просто попросите этот бекон и запеченную кукурузой с луком.

Усиленные заправки для салатов

Джошуа Бусель

Вы, вероятно, сделали свою долю заправок на основе майонеза для макарон и картофельных салатов на протяжении многих лет, но нет причин, по которым сметана не может занять свое место в качестве более богатой альтернативы. На самом деле, есть много случаев, когда определенно следует : возьмем, например, этот картофельный салат из мальков, в который добавлена ​​дополнительная доза горчицы, зеленого лука и укропа. Сметана — это секрет нашего экстра-острого сливочного салата из макарон и даже заправки для этого яблочного салата из капусты. Не любите салаты в стиле майонез? Попробуйте вместо этого этот салат из обугленной кукурузы с помидорами черри, цукини и редисом — даже небольшая ложка сметаны имеет большое значение.

В качестве основы для ароматных соусов

Вики Васик

Сметана сама по себе является отличным соусом для всего, от овощей до всего жареного.Но, как и в случае с майонезом, здесь легко добавить ароматические вещества, травы и специи. Хрен придает ему дополнительную привлекательность и контрастное тепло в качестве компаньона для наших хрустящих и сладких латке из свеклы. Но если вы хотите что-то более универсальное, попробуйте его протереть с луком, кинзой и лаймом или добавить в майонез для более тонкого соуса с чипотле.

Танжер, более богатые десерты

Дж. Кенджи Лопес-Альт

Как и другие кисломолочные продукты, йогурт и пахта, сметана обладает ярко выраженным кисло-острым вкусом, который подчеркивает сладость и придает насыщенность и нюанс — все это замечательные качества, когда дело доходит до смены режима десерта.Он облегчает густую тяжесть типичного чизкейка в этом легком и воздушном японском варианте и не дает нашему корично-яблочному пирогу и шоколадным кексам просыпаться на приторно сладкую территорию. Сметана также усиливает нежность выпечки, от мини-шоколадной крошки и овсяных кексов до этого очень влажного булочного торта, усыпанного свежей ежевикой. И, взбитый в глазурь, он обеспечивает яркий, поднимающий настроение контраст с слоеным пирогом с кренделями.

Придайте телу вкусные начинки

Вики Васик

Сливочный сыр может быть нашим любимым ядом, когда речь идет о попперсах с халапеньо, но нам также нравится наша куриная грудка гриль с начинкой из халапеньо, обернутая беконом и фаршированная поппером с ложкой гладкой сметаны. Он также отвечает за влажность и насыщенность картофеля в нашей хрустящей картофельной запеканке с беконом, зеленым луком и сыром. Или попробуйте сметану с фаршированными мексиканскими перцами в соусе из красного чили, где она плавно сочетается с говяжьим фаршем, сыром и измельченными помидорами.

Рецепт выпечки с лапшой со сметаной

Опубликовано: автор Heidi. Этот пост может содержать партнерские ссылки 41 Комментарии

Всем привет. Извините, я какое-то время был в самоволке.Мы подумываем о большом переезде, и нам нужно было много поработать по дому! Сегодня я представляю вам быстрый и простой рецепт запеканки, в которой нет глютена. Sour Cream Noodle Bake — это паста со вкусом сметаны и лука. Когда вы будете готовы попробовать новый вкус и сменить меню ужина, обязательно попробуйте это!

Выпечка с лапшой со сметаной

Мне нравятся простые и вкусные рецепты, а также рецепты, которые можно легко адаптировать для приготовления без глютена. Единственное изменение, которое мне пришлось внести в этот рецепт, чтобы сделать его безглютеновым, — это заменить лапшу. Это оно! Очень просто!

Ингредиенты:

  • Лапша в упаковке по 8 унций (Если вы не едите безглютеновую лапшу, лучше всего подойдет плоская лапша. Если вы едите, попробуйте что-нибудь вроде макарон.)
  • 1 фунт говяжьего фарша
  • ¼ чайная ложка чесночная соль
  • 1 чайная ложка соли
  • щепотка черного перца
  • 1 чашка томатного соуса
  • 1 чашка сливочного творога (просто взбейте его в блендере)
  • 1 чашка сметаны
  • 1 чашка зеленого лука, нарезанного
  • 1 стакан острого тертого сыра чеддер

Указания:

Приготовьте лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке.Не используйте лишнюю лапшу! Я использовал слишком много, когда готовил этот рецепт для картинок, и рецепт получился менее сливочным, чем обычно. (Мне нужно уделять больше внимания, когда я готовлю лапшу!)

Обжарить мясо и добавить соль, перец, чесночную соль и томатный соус. Тушить 5 минут.

Смешайте сметану, творог, нарезанный лук и лапшу. Чередуйте слои смеси лапши и мясной смеси в форме для запекания. Сверху посыпьте тертым сыром. Выпекать при температуре 350 ° 20-25 минут или пока сыр не расплавится и не подрумянится.

Количество порций 8.

Когда вы будете готовы к блюду, которое можно будет приготовить в последнюю минуту, попробуйте это! Обязательно понравится. Какое ваше любимое блюдо, которое готовится в последнюю минуту?

Спасибо, что зашли сегодня. Обязательно ознакомьтесь с другими рецептами, пока будете здесь. Изображения ниже связаны с сообщениями, поэтому нажмите на них, чтобы посетить!

Пончики с кардамоном и сметаной • Cook Til Delicious

Когда дело доходит до пончиков, я неравнодушен к старым добрым глазированным сметанам.Я помню, как мои родители время от времени покупали рюкзаки-раскладушки в Safeway; и так как мы не слишком часто ели сладкие завтраки, это были настоящие праздники!

Я никогда не думала делать пончики в домашних условиях (признание: мне не нравится запах от жарки во фритюре, поэтому я заставляю мужа делать это; D). Но когда я получил прекрасную новую кулинарную книгу «Дочь фермера», »моего друга и коллеги-блогера Келси, мое внимание сразу же привлекли ее пончики с кардамоном и сметаной.Я так рада, что мы сделали это — они такие простые и вкусные (полба и кардамон добавляют изысканный древесный аромат, который мне нравится), и они идеально подходят к кофе.

Дочь фермера печет

Давайте поговорим еще о книге Келси — она ​​потрясающая! Келси выросла (и продолжает работать) на ферме в Британской Колумбии, и ее книга наполнена рецептами, фотографиями и историями, вдохновленными сезонными продуктами, которые она и ее семья выращивают. Запеканки для дочери фермера полон фруктовых рецептов, которые мне не терпится попробовать; и мне нравится, как на страницах разбросаны маленькие кусочки советов по садоводству / сохранению.Поздравляю с твоей прекрасной книгой, Келси, я с нетерпением жду возможности прожить с ней времена года! Обязательно посетите замечательный блог Келси и получите копию для себя.

Примечания Бейкера:

  • У меня нет фритюрницы или электрической сковороды (предпочтительные методы жарки Келси — см. Примечание в конце рецепта), поэтому я использовал голландскую духовку для жарки пончиков. 350F были моей оптимальной температурой при использовании этого метода. Как предлагает Келси, обязательно обжарьте тестовый пончик, чтобы вы могли регулировать температуру по мере необходимости.
  • Я большой любитель мускатного ореха в пончиках, поэтому я также добавил в тесто немного натертого на терке мускатного ореха. Очень хорошо!
  • Я раскатал охлажденное тесто между двумя листами пергаментной бумаги — это сработало очень хорошо и свело к минимуму муку. В итоге я получил 8 пончиков обычного размера плюс кучу дырок от пончиков (я мог бы получить и более обычные, но ленился перематывать).
  • Мне нравится обильный слой глазури с обеих сторон пончиков, поэтому я сделал 1,5 партии глазури.

Пончики со сметаной и кардамоном

На приготовление 10-12 пончиков | Перепечатано с разрешения от The Farmer’s Daughter Bakes

Состав:

Для пончиков:
  • 57 г (1/4 ц) сливочного масла, при комнатной температуре
  • 100 г (1/2 ц) сахарного песка
  • 1 большое яйцо, при комнатной температуре
  • 120 г (1/2 ц) жирной сметаны, при комнатной температуре
  • 125 г (1 в) универсальной муки
  • 125 г (1 в) полбовидной муки
  • 1/2 чайной ложки соли (я использовал 1 чайную ложку кошерной соли Diamond Crystal)
  • 1 1/2 чайной ложки разрыхлителя
  • 1/4 чайной ложки молотого кардамона
  • Нейтральное масло, для жарки (я использовал канолу)
Для глазури:
  • 120 г (1 куб. ) Сахарной пудры, просеянной, плюс еще при необходимости
  • 30 г (2 столовые ложки) молока, плюс еще при необходимости
  • Щепотка соли
  • 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
  • 1/4 чайной ложки молотого кардамона , или по вкусу

Метод:

  • Приготовьте пончики: в чаше миксера с лопастями взбейте масло и сахар на среднем огне в течение 2–3 минут.Уменьшить до минимума и добавить яйцо. Смешайте до однородности. Добавьте сметану и перемешайте на слабом огне. Обязательно соскребите лопаткой со стенок и дна чаши, чтобы все смешалось равномерно.
  • В отдельной миске смешайте универсальную муку, пшеничную муку, соль, разрыхлитель и молотый кардамон. Включив миксер на низком уровне, медленно добавьте мучную смесь во влажную и перемешивайте, пока она почти не смешается. Снимите миску с миксера и с помощью лопатки замесите тесто.Тесто будет липким, и это правильно! Накройте миску полиэтиленовой пленкой и положите в холодильник примерно на 1 час, или пока вы не сможете легко раскатать ее.
  • Выстелите большой противень пергаментной бумагой. Когда тесто остынет, раскатайте его на слегка мучной поверхности до толщины 1/2 дюйма. Используйте нож для пончиков или два круглых ножа (один большой и один маленький), чтобы вырезать пончики. Во время работы кладите пончики на пергаментный противень. Осторожно сожмите оставшиеся кусочки теста, снова раскатайте их и нарежьте еще пончиков.Когда все тесто израсходовано, поместите противень в холодильник, чтобы он охладился.
  • В фритюрнице, электрической сковороде или большой сковороде с толстым дном нагрейте масло до 350-375F. Масла должно быть достаточно, чтобы пончики плавали примерно на 2 дюйма над дном, будучи примерно наполовину погруженными в воду. Выстелите решетку для охлаждения несколькими листами бумажных полотенец, чтобы они впитали масло, поместите решетку на большой противень (на нем будут собираться все крупные капли масла) и поставьте рядом с фритюрницей. Если вы не используете фритюрницу с корзиной, то сетка-паук отлично подойдет для опускания пончиков в масло, а также для их удаления.
  • Когда масло нагреется до температуры, достаньте пончики из холодильника и жарьте по 2 или 3 за раз, стараясь не перегружать их. Сначала они должны опускаться на дно фритюрницы, а затем плавать большую часть времени приготовления. Всегда пробуйте сначала пожарить тестовый пончик. Дайте тесту пончик немного остыть, а затем разрежьте его, чтобы проверить готовность. Если вы будете слишком горячими, пончик может стать слишком темным, но внутри он окажется недоваренным; но если он недостаточно горячий, приготовление займет слишком много времени, и в итоге получится маслянистый пончик.Обжаривайте пончики примерно по 2 минуты с каждой стороны или до золотистого цвета. Удалите из масла и положите на подставку для охлаждения, застеленную бумажным полотенцем. Повторите со всеми пончиками.
  • Пока пончики остывают, приготовьте глазурь. В средней миске взбейте сахарную пудру, молоко, экстракт ванили и кардамон. При необходимости добавьте молочную руду или сахарную пудру до достижения желаемой консистенции. Поместите решетку для охлаждения на противень, чтобы собрать излишки глазури, окуните каждый пончик в глазурь и поместите на решетку.Глазурь застынет через 5–10 минут, и они будут готовы к подаче. Как и все пончики, их лучше всего подавать сразу или хотя бы в тот же день.
  • Примечание. Лучше всего подойдет фритюрница, хотя я уже много лет пользуюсь электрической сковородой. Они оба контролируют температуру за вас, и я считаю их более безопасными в использовании, чем кастрюлю на плите. Если вы ставите кастрюлю на плиту, убедитесь, что она имеет толстое дно, так как она будет поглощать и распределять тепло более равномерно и помогает поддерживать постоянную температуру.Вам понадобится термометр для конфет / фритюрницы, чтобы следить за температурой.

Easy Kefir Sour Cream — О, что мы сделаем!

Кефирная сметана — это вкусный способ добавить пробиотиков в свою жизнь, ее очень легко приготовить, и она очень вкусная!

Кефирная сметана, пожалуй, моя самая любимая из всех кефирных лакомств, которые я делал сам за эти годы. Это не только вкусно, но и очень легко приготовить!

Из зерен кефира

В первый раз я сделал это случайно.Я пытался приготовить какое-то кефирное мороженое (он же замороженный кефир). Чтобы мороженое получилось более гладким, я хотел добавить в рецепт больше жирности. Для этого я добавил немного кефира в густые сливки. Идея заключалась в том, чтобы сделать крем на кефире, чтобы включить его в рецепт. (Если вы не знаете, что такое кефирные зерна, я подробно расскажу о них в своем посте о том, как приготовить кефир.)

Кефирные зерна загустят молоко и превратят его в восхитительный йогуртный продукт, известный как кефир. Однако молочный кефир обычно более жидкий, чем йогурт.

  • Кефирные зерна
  • Молоко, ферментированное кефирными зернами.

Оставив на ночь зерна кефира в сливках, с удивлением обнаружила почти твердую массу кефиризированных сливок

Получившийся крем мне очень понравился, но вытащить кефирные крупинки из твердой массы было очень сложно. (Обычно зерна процеживают из молока, чтобы их можно было повторно использовать в следующих партиях.)

На готовом кефире

После беспорядочной, хотя и восхитительной первой попытки приготовить кефирный крем, я решил найти более простой способ его приготовления.Я решил попробовать использовать своего рода второе брожение, как это часто делают при приготовлении водяного кефира и чайного гриба.

Угадайте, что? Это сработало! В итоге у меня получилась нежная сливочная сметана на кефире, которая была восхитительна.

Состав

Ингредиенты такие же простые, как и сам рецепт. Вам понадобится только молочный кефир и сливки для взбивания. Вы можете использовать более легкий крем, но имейте в виду, что полученный продукт будет тоньше, чем если бы вы использовали более густой крем.Чем выше жирность, тем гуще получается сметана!

Процедура

Это может быть мой самый простой рецепт в блоге. (Хотя у меня есть несколько довольно простых. Вы пробовали мой 5-минутный арбузный сорбет?)

Просто смешайте кефир и взбитые сливки, и вы сразу заметите, что сливки загустеют. Я не уверен, что он сразу загустеет, как если бы вы использовали кефир из молока, купленный в магазине, а не домашний.Тем не менее, купленный в магазине должен работать нормально, если вы дадите ему время для брожения.

Полностью перемешайте ингредиенты ложкой. Вы хотите, чтобы молочный кефир полностью растворился в сливочной смеси.

Хотя он должен сразу загустеть, он, вероятно, еще не будет очень кислым. Вы можете использовать его сразу же вместо маскарпоне в рецептах, но если вы хотите что-то более кислое, вам нужно больше его сбраживать.

Ферментация смеси

Чтобы получить кислую «сметану», нам нужно дать смеси некоторое время бродить.

Ферментация — это простой процесс, требующий немного времени и терпения. Все, что вам нужно сделать, это накрыть его и оставить при комнатной температуре на несколько часов или, что еще лучше, на несколько дней. Чем дольше вы дадите ему бродить, тем более кислым он станет.

Вы также можете заметить, что со временем часть сыворотки отделяется. (Это бледно-желтая жидкость, которая будет плавать поверх сливок.) Вы можете смешать ее с кремом или слить, чтобы удалить. (Удалив его, ваш крем станет немного гуще.)

Если вы довольны уровнем терпкости, вы можете замедлить процесс брожения, переместив кефирную сметану в холодильник.

Как пользоваться

Самое классное в кефирной сметане то, что она очень универсальна. Если вы используете его до того, как он станет кислым, он будет почти как маскарпоне, и его можно использовать для десертов!

  • Попробуйте смешать его с какао-порошком и медом, чтобы получилась начинка, похожая на шоколадную начинку маскарпоне, которую я использую в моих шоколадных равиоли в форме сердца.
  • Его также можно добавлять в другие десерты, такие как сырники или мороженое.

Из него получится отличный гарнир. Вы также можете использовать его в любом рецепте, который обычно требует сметаны.

  • Мне нравится использовать его в качестве начинки для мексиканских рецептов, таких как карнитас.
  • Очень вкусно на печеном картофеле и / или запеченном сладком картофеле. (Бонусный рецепт под карточкой рецепта.)

Как долго хранится?

Кефирная сметана хранится долго.(Они хранятся намного дольше, чем сливки, если бы они не были ферментированы.)

Даже вне холодильника он, как правило, не портится, просто со временем становится все кислее и кислее. В конце концов, вы можете найти его слишком кислым, чтобы наслаждаться. (Скорее всего, и так долго не протянет, ведь вкусно!)

Видео

Хотите большего? Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать последние рецепты и обучающие материалы!

Сметана Easy Kefir

Кефирная сметана — это вкусный способ добавить пробиотиков в свою жизнь, ее очень легко приготовить, и она очень вкусная!

Распечатать Показатель

Время приготовления: 5 минут

Время ферментации: 8 часов

Общее время: 8 часов 5 минут

Порций: 16 столовых ложек

калорий: 44 ккал

Состав

Переключатель единиц назад — Конвертировать единицы

Инструкции

  • Смешайте жирные сливки с молочным кефиром в банке. Чем гуще сливки, тем гуще получится сметана. Вы можете продолжать экспериментировать, чтобы получить желаемую консистенцию крема, который вы используете. Если вы хотите получить более жидкую сметану, вы также можете снизить жирность сливок, смешав их с небольшим количеством молока.

  • Крем должен сразу начать загустевать. Сначала он не будет кислым, но вы можете использовать его вместо маскарпоне в рецептах.

Ферментация сливок
  • Чтобы сливки сметались, их нужно сбродить.Накройте банку и дайте ей постоять при комнатной температуре. Сначала дайте ему побродить в течение ночи.

  • Утром попробуйте кефирную сметану. Если вы хотите, чтобы он был более кислым, оставьте его на более длительное время для брожения.

  • Как только вы достигнете желаемого уровня кислинки, используйте его сразу же или храните в холодильнике на потом. Хранение в холодильнике замедлит процесс брожения и предотвратит быстрое закисление.

Банкноты

Как пользоваться
Сметана на кефире очень универсальна.Если вы используете его до того, как он закиснет, он почти как маскарпоне, и его можно использовать для десертов. Это также отличный гарнир. Вы также можете использовать его в любом рецепте, который обычно требует сметаны. Он особенно хорошо сочетается с гарниром по мексиканским рецептам или подается с печеным картофелем и / или запеченным сладким картофелем.
Как долго держится?
Кефирная сметана хранится долго. (Он будет храниться намного дольше, чем сливки, если бы он не был ферментирован.) Даже вне холодильника он, как правило, не портится, просто со временем становится все кислее и кислее. В конце концов, вы можете найти его слишком кислым, чтобы наслаждаться. (Скорее всего, и так долго не протянет, потому что вкусно!)

Приправы для блюд, Блюда из буфета своими руками, Гарниры

Cuisine global

Специальные диеты Без глютена, с низким содержанием соли, вегетарианские

Ключевое слово замороженный кефир, сметана

Порция: 1 столовая ложка | Калории: 44 ккал | Углеводы: 1 г | Белок: 1 г | Жиры: 5 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 17 мг | Натрий: 6 мг | Калий: 9 мг | Сахар: 1 г | Витамин А: 188 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 10 мг | Железо: 1 мг

Запеченный сладкий картофель

В качестве бонуса я научу вас, как я готовлю печеный сладкий картофель.Они идеальное дополнение к сметане.

Запеченный сладкий картофель очень просто приготовить. Все, что вам нужно сделать, это очистить картофель и наколоть его вилкой, чтобы выпустить пар и предотвратить взрыв.

Поместите их на решетку духовки над противнем, выстеленным для сбора капель, и включите огонь примерно до 400ºF (200ºC).

Примерно через 30 минут начните проверять сладкий картофель, чтобы увидеть, не начинает ли он размягчаться.Когда они начнут размягчаться, выключите огонь в духовке. Оставьте сладкий картофель в духовке, пока вы дойдете до остальной части еды.

Когда все будет готово, нарежьте сладкий картофель ломтиками. Подавать с домашней кефирной сметаной.

Вкусных пончиков со сметаной —

В пончике есть что-то, от чего у всех слюнки текут! Эти пончики со сметаной станут вашим новым фаворитом!

Я давно искал рецепт хорошего пончика.Это одна из тех вещей, которые не многие люди делают дома, и я хотел это изменить.

Эти пончики со сметаной такие простые и вкусные, что ваша семья будет выпрашивать их каждые выходные.

Вот что вам понадобится!

Пончики Ингредиенты

  • 2 ¼ стакана муки для выпечки, просеянной, насыпанной и разровненной
  • 1 ½ чайной ложки разрыхлителя
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 стакана сахара
  • 3 столовые ложки сливочного масла комнатной температуры
  • 2 больших яичных желтка
  • 1 / 2 стакана сметаны
  • 8 стаканов растительного масла для жарки

Ингредиенты для глазури

  • 1 1/2 стакана сахарной пудры
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 3-4 столовые ложки сгущенного молока

Взбейте в миске сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель и соль.Отложите в сторону.

Взбить миксером масло и сахар до однородности. Добавьте яйца и хорошо перемешайте.

Поочередно добавляйте сметану и смесь муки, пока мука полностью не смешается. Тесто будет очень липким. Оберните тесто полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на час или дольше.

Выложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность и присыпьте сверху мукой. Также посыпьте скалку мукой.

С помощью скалки раскатайте тесто до толщины ½ дюйма.Используя круглую формочку для печенья, нарежьте тесто кружочками и используйте меньшую формочку, чтобы сделать центральную выемку. Замесите любые обрезки теста в кучу теста и продолжайте раскатывать и нарезать пончики, пока не будет использовано все тесто.

Нагрейте масло в голландской духовке или фритюрнице от 325 до 350 градусов.

Осторожно поместите пончики в масло по несколько штук за раз. Не переполняйте масло. Готовьте до золотистого цвета, примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Снимите пончики и положите на решетку для охлаждения или бумажное полотенце.

Для глазури:

Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Если требуется более жидкая консистенция, добавьте еще молока.

Переверните пончик и окуните в глазурь. Поместите на решетку. Позвольте глазури стечь по пончику.

Обещаю, эти пончики ОН ТАК ХОРОШИЕ !!! Серьезно, вы не будете разочарованы!

Вот изображение для PIN-кода, чтобы у вас всегда был к нему доступ! Поверьте, они станут вашим новым любимым лакомством.

Хотите стать частью нашего племени и получать доступ ко ВСЕМ материалам нашего блога, бесплатным и специальным предложениям один раз в неделю? Нажмите на изображение ниже, и вы получите мои ТОП-ДЕСЯТЬ РЕЦЕПТОВ ДЕСЕРТА БЕСПЛАТНО! Вам захочется хранить это в надежном месте, потому что он станет вашим любимым блюдом для всех сладких и вкусных блюд! Вы сразу же получите его в свой почтовый ящик, чтобы вы могли начать планировать, что создать в первую очередь!

Банановый хлеб со сметаной »Hummingbird High

Банановый хлеб со сметаной

Несколько лет назад, когда я разработал рецепты для своей поваренной книги Weeknight Baking , я был полон решимости найти лучший рецепт бананового хлеба.Я пробовала простые и любимые рецепты, такие как банановый хлеб Joanne Chang’s Flour Bakery, и рецепты со сложными техниками, например, приготовление бананового сиропа для хлеба. Я не собираюсь лгать — сравнивать их всех друг с другом как сложная задача (моя подруга Эрика на самом деле делает нечто подобное в своем блоге). Все они были хороши по-разному! Но я пришел к одному выводу: во всех моих любимых рецептах бананового хлеба использовалась сметана.

В итоге я решил включить этот рецепт бананового хлеба со сметаной в свою кулинарную книгу.На мой взгляд, он не уступает многим рецептам бананового хлеба, которые я пробовал. Почему? Я старался использовать больше бананов, коричневого сахара и (мое не секретное оружие) сметаны, чем в большинстве других рецептов бананового хлеба. В результате получается супервлажный и ароматный банановый хлеб.

Что делает сметана для бананового хлеба?

Проще говоря, сметана придает банановому хлебу влагу и аромат, а также придает банановому хлебу мягкую и нежную мякишу. Рецепты бананового хлеба БЕЗ сметаны имеют более сухие крошки и намного быстрее черствят.Но рецепт бананового хлеба с большим количеством сметаны сохраняет влажность и свежесть почти ПОЛНУЮ НЕДЕЛЮ после выпечки. Ну … вообще-то не знаю. Этот рецепт бананового хлеба никогда не длится так долго в моем доме, лол.

Но что самое приятное? Сметана придает действительно тонкий привкус, который является секретом je ne sais quoi в моем рецепте бананового хлеба. Помните, как я сказал, что использую больше бананов и коричневого сахара, чем в большинстве других рецептов бананового хлеба? Весь этот лишний сахар нужно чем-то сбалансировать, иначе мы получим слишком сладкий банановый хлеб с одной ноткой.И это что-то сметана.

Почему вам следует приготовить мой банановый хлеб со сметаной. Рецепт

Помимо того, что этот рецепт очень вкусный, есть и другие веские причины, чтобы сделать этот рецепт.
Ранее я упоминал, что пробовал много рецептов бананового хлеба при разработке своего собственного для Weeknight Baking . Некоторые из рецептов, которые я пробовал, были невероятно сложными: в некоторых предлагалось поджарить масло, карамелизировать бананы с сахаром, в других — варить их в сироп.Хотя они были восхитительны, на самом деле они были не более вкусными, чем этот простой рецепт бананового хлеба.

Этот рецепт бананового хлеба настолько прост, что его можно приготовить всего за 15 минут. С ингредиентами не нужно делать ничего особенного, кроме как бросать их в чашу миксера. На самом деле, если вы используете супер спелые бананы, вам даже не нужно их размять — миксер сделает всю работу за вас!

  • Этот рецепт бананового хлеба помогает избежать пищевых отходов.
    Моя будущая свекровь недавно прислала мне эту статью из The Kitchn , в которой описывалось, сколько людей пекли банановый хлеб в нынешние критические времена.В статье предполагалось, что люди накапливали связки бананов во время своих еженедельных или двухнедельных походов по магазинам только для того, чтобы обнаружить, что у них слишком много остатков фруктов и они перезрели.

    Хорошо известно, что лучший банановый хлеб готовят из перезрелых бананов. Вы знаете, какие из них чрезмерно ароматные и чрезвычайно пятнистые, вплоть до почти черного? Этот рецепт бананового хлеба в полной мере использует эти бананы.

  • Супервлажный банановый хлеб хорошо хранится.
    В этом рецепте есть несколько ингредиентов, например сметана, которые делают банановый хлеб влажным и ароматным. Этот банановый хлеб не только хорошо хранится при комнатной температуре, но и прекрасно хранится как в холодильнике, так и в морозильной камере. Обязательно ознакомьтесь с разделом часто задаваемых вопросов ниже, чтобы получить дополнительные инструкции о том, как хранить банановый хлеб в течение длительного времени!
  • Банановый хлеб приятный и вкусный.
    Я имею в виду, достаточно сказано, верно? Я действительно думаю, что статья The Kitchn , на которую я ссылался ранее, затрагивает многие важные и актуальные моменты о том, почему банановый хлеб является идеальной пищей для комфорта.
  • Банановый хлеб со сметаной и заменителями ингредиентов

    Теперь, когда я убедил вас приготовить этот банановый хлеб, вот список покупок по рецепту:

    Банановый хлеб со сметаной Список покупок рецептов
    • универсальная мука
    • пищевая сода
    • кошерная соль
    • несоленое масло
    • светлый ИЛИ темно-коричневый сахар
    • большие яйца
    • сметана
    • чистый экстракт ванили
    • бананы

    И давайте поговорим о некоторых из основные ингредиенты:

    Коричневый сахар

    В этом рецепте бананового хлеба со сметаной для приготовления бананового хлеба используется 1 стакан коричневого сахара.

    Коричневый сахар — это гранулированный белый сахар с добавлением мелассы, придающей ему характерный цвет и аромат. Я люблю сочетать его с чем-нибудь бананом, потому что на вкус он почти такой, как будто бананы были карамелизированы (без необходимости их карамелизировать самостоятельно!). Удивительный.

    Поскольку коричневый сахар содержит патоку, он добавляет больше влаги в выпечку, чем сахар-песок в противном случае. Коричневый сахар — один из ключевых ингредиентов для приготовления очень влажного бананового хлеба.

    Светлый сахар против темно-коричневого

    Коричневый сахар доступен в двух вариантах: светлый и темный. Темно-коричневый сахар — мое личное предпочтение; поскольку в нем больше патоки, я считаю, что он более ароматный. Однако вы можете использовать любой из них в этом рецепте бананового хлеба, не слишком сильно влияя на его вкус.

    Могу ли я использовать белый сахар вместо коричневого?

    К сожалению, нет. По крайней мере, если вы хотите, чтобы ваш банановый хлеб выглядел и на вкус был как мой.Почему? Патока в коричневом сахаре делает коричневый сахар более кислым, чем белый. Эта кислая природа заставляет его лучше реагировать с пищевой содой (которая по своей природе является щелочной), основным заквасочным веществом в этом рецепте.

    Закваски — это ингредиенты в рецептах выпечки, благодаря которым выпечка поднимается. Они делают это, реагируя с другими ингредиентами, создавая пузыри в жидком тесте и тесте. Реакция обычно активируется, когда кислый ингредиент смешивается с щелочным ингредиентом и / или жаром из духовки.

    Поскольку сахар-песок не является кислым, он не реагирует с пищевой содой так же эффективно, как коричневый сахар. Что это значит для вашего бананового хлеба? Если вы используете в этом рецепте белый сахар, у вас, вероятно, получится более плотный и плоский хлеб, чем у меня. Возможно, он все еще вкусный, но я не могу его всем сердцем рекомендовать.

    Могу ли я использовать кокосовый сахар вместо коричневого?

    Наверное, нет. Некоторые из вас спрашивали меня в Instagram, можно ли использовать кокосовый сахар вместо коричневого.Признаюсь, я не слишком разбираюсь в кокосовом сахаре. Но то, что я нашел в Google, не показалось многообещающим (см. Статью о Bon Appetit и эту запись в блоге, посвященном питанию). Кажется, что кокосовый сахар имеет такой же нейтральный уровень pH, как и белый сахар-песок. И если вы прочитали ответ на мой вопрос выше, это проблема для этого рецепта. Но дайте мне знать, если вы знаете точный уровень pH кокосового сахара, и я могу соответствующим образом обновить сообщение!

    Сметана

    В этом рецепте бананового хлеба со сметаной для приготовления бананового хлеба используется ½ стакана коричневого сахара.

    Я уже много говорил о том, почему сметана важна в этом рецепте бананового хлеба. Но что произойдет, если у вас дома нет сметаны, а вы все еще хотите приготовить этот рецепт?

    Чем можно заменить сметану в этом банановом хлебе со сметаной?

    Крем-фреш: Сметану можно заменить крем-фреш. Однако учтите, что крем-фреш МЕНЬШЕ кислый, чем сметана. Это означает, что ваш банановый хлеб будет менее острым, чем если бы вы использовали сметану.

    Йогурт: Сметану можно заменить простым несладким жирным обычным ИЛИ греческим йогуртом. ИЗБЕГАЙТЕ ароматизированного йогурта, так как он содержит сахар и искусственные ароматизаторы, влияющие на ваш банановый хлеб. Наконец, простой несладкий йогурт БОЛЕЕ кислый, чем сметана. Заменив сметану на йогурт в этом рецепте, вы получите более острый банановый хлеб.

    Другие сливочные молочные продукты: Согласно статье New York Times о замене рецептов, сметану также можно заменить маскарпоне, невшателем, творогом и т. Д.Однако я сам никогда не пробовал их рекомендации — могу поручиться только за крем-фреш и йогурт.

    Чрезвычайно спелые бананы

    В этом рецепте бананового хлеба со сметаной для приготовления бананового хлеба используется 12 унций очень спелых очищенных бананов.

    Этот рецепт лучше всего работает, если вы используете невероятно спелые, пятнистые и почти черных бананов. Насколько спелыми должны быть бананы для бананового хлеба? ОЧЕНЬ спелый. Например, «оставить их на прилавке на другой день — плохая идея, потому что это привлечет слишком много плодовых мух» спелых.

    Можно ли приготовить банановый хлеб из желтых бананов?

    Технически да, можно. Но я гарантирую вам, что полученный банановый хлеб не будет таким влажным и ароматным, как тот, который был бы, если бы вы использовали черные бананы с пятнами. Почему? По мере естественного созревания бананов плод внутри становится более сладким и ароматным. Желтые бананы по-прежнему содержат много крахмала и не содержат столько натурального сахара и ароматизаторов.

    Как созреть бананы для бананового хлеба

    В Интернете доступно множество советов о том, как быстрее созреть бананы; Ниже приведены те, которые подходят мне лучше всего:

    1. Отделите бананы от стебля
      Отделение связки бананов от стебля поможет им быстрее созреть, потому что это побуждает плоды выделять газ этилена.Газ этилен является побочным продуктом созревания фруктов, и его большее количество будет способствовать более быстрому созреванию и старению фруктов.
    2. Поместите разделенные бананы в бумажный пакет и запечатайте
      Поместите все отдельные бананы в запечатанный бумажный пакет, чтобы улавливать этиленовый газ, концентрируя его количество и ускоряя процесс созревания фруктов. Но учтите, что вам нужно использовать бумажный пакет — пластиковый пакет будет удерживать влагу и потенциально может вызвать плесень.
    3. Хранить в теплом месте
      Теплые температуры могут ускорить образование этиленового газа; Мне нравится помещать запечатанный пакет около «горячей точки» на моей кухне (например, на холодильник, у духовки или плиты) и оставлять его на день или два.
    4. Воспользуйтесь Интернет-хаком (хотя я буду смотреть сбоку)
      Если все вышеперечисленное по-прежнему кажется вам слишком медленным, вы всегда можете попробовать популярный Интернет-прием по запеканию бананов в духовке, чтобы заставить их созревают сразу. Хотя в крайнем случае это нормально, на самом деле не то же самое, что созревание фруктов — на самом деле, Food52 взяла интервью у ученого, который объяснил почему. Я знаю, что это больно, иногда настоящие вещи просто стоят того, чтобы подождать!
    Как приготовить банановый хлеб из замороженных бананов

    Да, да, вы можете приготовить банановый хлеб из замороженных бананов! На самом деле, я даже рекомендую вам это сделать.Я люблю замораживать перезрелые бананы для будущих проектов выпечки. Я кладу бананы вместе с кожурой в пакет на молнии размером с галлон и замораживаю их. В морозилке кожура становится полностью черной (не паникуйте, это нормально!). Затем масло попадает в плоды, чтобы бананы были ароматнее.

    Когда я хочу использовать замороженные бананы в рецепте, я кладу их в холодильник, все еще в сумке, и размораживаю на ночь. В качестве альтернативы, если день жаркий, я размораживаю их на прилавке при комнатной температуре в течение нескольких часов на тарелке.Тарелка важна — по мере таяния бананов выделяется большое количество жидкости. Не выбрасывай! Просто вылейте фрукты и жидкость в миску. Взбейте их вместе перед использованием в рецепте, как указано. Этот банановый сок на самом деле является секретом приготовления самого лучшего и безумного влажного бананового хлеба.

    Банановый хлеб со сметаной Рецепт Устранение неполадок и часто задаваемые вопросы

    Часто задаваемые вопросы: оборудование для бананового хлеба Рецепт
    Могу ли я испечь этот банановый хлеб со сметаной на сковороде размером 8 x 4 дюйма вместо форма для выпечки хлеба размером 9 x 5 дюймов?

    Да, да, можно! Ваша буханка получится даже выше и живописнее моей.Единственное, что я предупреждаю, это то, что существует более высокий риск того, что тесто вытечет за пол духовки. Это потому, что вы набираете такое же количество теста в меньшую форму для выпечки. Поэтому не забудьте установить форму для хлеба на противень, чтобы уловить любое возможное пролившееся тесто.

    Можно ли испечь этот банановый хлеб со сметаной на противне для кексов, чтобы сделать кексы из бананового хлеба?

    Можно, но я бы не рекомендовал. Рецепты бананового хлеба созданы специально для формования толстых и плотных хлебов.В результате выпечка бананового хлеба на противне для кексов приведет к получению толстых и плотных кексов. Запекание этого рецепта на сковороде для кексов может привести к получению слишком жирных или тяжелых кексов. Лучше найти рецепт специально для форм для кексов, из которых получаются мягкие и легкие кексы. На самом деле у меня даже есть рекомендация! Посмотрите этот рецепт маффинов с бананом и корицей (он также известен как один из самых популярных рецептов в моем блоге, КОГДА-ЛИБО).

    Часто задаваемые вопросы: Методика рецепта бананового хлеба
    Как узнать, когда банановый хлеб готов

    Лучший способ проверить степень готовности — использовать деревянную шпажку и воткнуть ее прямо в центре буханки.Шампур должен выйти с небольшим количеством крошек. Хотя может возникнуть соблазн продолжать выпекать хлеб до тех пор, пока шампур не станет чистым, так его легко перепечь. Почему? Сковорода будет продолжать готовить хлеб даже после того, как ее вытащили из духовки. Обязательно ознакомьтесь с примечаниями пекаря ниже, чтобы узнать подробнее, как проверить степень готовности этого бананового хлеба со сметаной.

    Часто задаваемые вопросы: банановый хлеб со сметаной в вариациях
    Могу ли я добавить шоколад в этот банановый хлеб со сметаной?

    Да! Рецепт в моей кулинарной книге содержит вариацию шоколадно-бананового хлеба.

    Выполните рецепт, как указано, но добавьте ½ стакана (4 унции или 113 г) шоколада в тесто после добавления бананов. Вы можете использовать сладко-горькую или полусладкую шоколадную стружку ИЛИ крупно нарезанный темный шоколад (не менее 65% какао). Мешать, пока шоколад не распределится равномерно по кляру, затем вылить в подготовленную форму. Посыпьте тесто еще ½ стакана (4 унции или 113 г) шоколада и запекайте, как указано.

    Можно добавить орехи в этот банановый хлеб по рецепту со сметаной?

    Да! Вы можете добавить в этот рецепт до 1 чашки любого ореха, который вам больше нравится.Я лично считаю, что лучше всего он работает с грецкими орехами.

    Перед использованием в рецепте обжарьте орехи до легкой румяной окраски и аромата. При необходимости нарежьте орехи на кусочки от ½ до 1 дюйма. После добавления бананов добавьте обжаренные орехи в тесто. Смешайте, пока орехи не распределятся равномерно по кляру, затем вылейте в подготовленную форму и запекайте, как указано.

    Часто задаваемые вопросы: Хранение бананового хлеба
    Как долго сохраняется банановый хлеб

    Большинство банановых хлебов можно хранить при комнатной температуре, плотно завернув в полиэтиленовую пленку, до 3 дней.Через 3 дня переложите в холодильник и охладите еще 2 дня.

    Как хранить банановый хлеб со сметаной

    Плотно заверните охлажденный банановый хлеб в полиэтиленовую пленку и храните на прилавке до 3 дней. Если вы не добавляете кусочки банана сверху, этот банановый хлеб можно дольше хранить при комнатной температуре (еще 2 дня). Однако ломтики банана делают хлеб более подверженным порче. Если вы используете банановые ломтики, поместите хлеб в холодильник и охладите еще 2 дня.

    Можно ли заморозить банановый хлеб со сметаной?

    Да, да, можно! Плотно оберните охлажденный банановый хлеб двумя слоями полиэтиленовой пленки, а затем слоем алюминиевой фольги. Алюминиевая фольга предотвратит впитывание банановым хлебом каких-либо странных ароматов или запахов в морозильной камере. Заморозить до 3 месяцев.

    Для размораживания разверните слой фольги с хлеба и поместите в холодильник на ночь. Когда он станет мягким, нарежьте его и подавайте охлажденным или поджаренным на сковороде (как в этом рецепте французских тостов с банановым хлебом) или в тостере (как эти ломтики торта).

    Лучший банановый хлеб со сметаной Советы по рецептам

    Лучшие советы по ингредиентам
    • Бананы указаны в рецепте по весу, а не по объему или размеру. Почему? Опасно , а не , включать точные меры для бананового хлеба. Слишком мало банана, и ваш банановый хлеб получится сухим, безвкусным и, возможно, даже с мыльным вкусом. Естественная кислотность банана помогает нейтрализовать пищевую соду в рецепте, поэтому без достаточного количества фруктов банановый хлеб будет иметь вкус пищевой соды! Но пойти другим путем и использовать слишком много банана , ваш хлеб испечется бесконечно или рухнет в центре.Для достижения наилучших результатов сначала очистите бананы от кожуры, а затем взвесьте голые фрукты на цифровых весах. Но для тех из вас, кто настаивает на измерениях объема, используйте 1 ½ стакана размятых бананов (примерно из 3 больших бананов).
    • Этот рецепт лучше всего работает, если вы используете невероятно спелые, пятнистые и почти черных бананов. Неочищенные бананы должны быть мягкими на ощупь и легко поддаваться при легком нажатии. Это означает, что они легко перемешиваются в настольном миксере. Если бананы кажутся твердыми, возможно, вам придется размять их, прежде чем использовать в рецепте.Положите бананы на твердую поверхность и с помощью бечевки вилки надавите на фрукты до образования пюре.

    Лучший совет по выпечке
    • Время выпекания для этого рецепта указано на 1 час. В частности, моя поваренная книга даже дает вам точный диапазон времени выпекания от 60 до 65 минут. При этом, если вы используете очень спелые бананы, вам, вероятно, потребуется запекать их на 10-15 минут дольше, чем указано в рецепте. То же самое касается бананов, которые были заморожены, а затем разморожены для использования в рецепте.Чрезвычайно спелые и ранее замороженные бананы содержат больше влаги, и их нужно дольше готовить в духовке. Лучший способ проверить степень готовности — использовать деревянную шпажку и воткнуть ее прямо в центре хлеба. Шампур должен выйти с небольшим количеством крошек. Если вы обнаружите, что шпажка сильно намокла от теста, но верх бананового хлеба выглядит слишком подрумяненным, чтобы продолжать печь, не паникуйте! Просто накройте верх хлеба свободным листом алюминиевой фольги. Это поможет предотвратить подрумянивание верхней части хлеба.

    Видеоурок по рецепту бананового хлеба со сметаной

    Используйте видеоплеер ниже, чтобы посмотреть мой урок в Instagram Story о том, как приготовить этот банановый хлеб со сметаной! Стрелки слева и справа от рамки позволяют пропускать различные этапы рецепта. Вы также можете нажать кнопки «пауза» или «увеличить» в верхнем правом углу кадра, чтобы соответственно приостановить или увеличить кадры.


    Или зайдите в мой профиль в Instagram, чтобы посмотреть эти истории на мобильном телефоне! Кружки под моей биографией обозначают сохраненные моменты Instagram Story, изображающие различные рецепты.При нажатии на один из кругов будут воспроизведены видео, которые вы видите выше. Возможно, вам придется прокрутить вправо, чтобы найти рецепт бананового хлеба со сметаной.

    Другие рецепты бананового хлеба

    Рецепт бананового хлеба со сметаной

    выход: 1 буханка 9 x 5 дюймов

    Время приготовления: 10 минут

    Время работы: 15 минут

    Время выпекания: 1 час

    ПЕЧАТЬ

    Ингредиенты

    Для бананового хлеба со сметаной
    • 2 стакана (9 унций или 256 граммов) универсальной муки
    • 1 чайная ложка пищевой соды
    • 1 чайная ложка кошерной соли
    • ½ стакана (4 унции или 113 граммов) ) сливочное масло несоленое, при комнатной температуре
    • 1 стакан плотно упакованный (7.5 унций или 213 граммов) светлого ИЛИ темно-коричневого сахара
    • 2 больших яйца, при комнатной температуре
    • ½ стакана (4 унции или 113 граммов) сметаны, при комнатной температуре
    • 1 столовая ложка чистого экстракта ванили
    • 12 унций (или 340 граммов) очень спелых очищенных бананов (размеры чашки см. В примечаниях пекаря)
    Для гарнира
    • 1 средний или большой банан, нарезанный крест-накрест

    Инструкции

    Для бананового хлеба с Рецепт сметаны
    • Подготовьте духовку и сковороду. Установите решетку в центре духовки и разогрейте духовку до 350 ° F. Обрызгайте форму размером 9 x 5 дюймов кулинарным спреем и выстелите пергаментной бумагой, оставив 2-дюймовые выступы на длинных сторонах. Распылите и пергамент.

    • Сделайте банановый хлеб. В средней миске взбейте муку, пищевую соду и соль.

    • В дежи миксера с лопастями смешайте сливочное масло и коричневый сахар.Взбивайте на средне-сильном огне до легкого, пушистого и увеличенного вдвое объема, 3-5 минут, при необходимости соскребая резиновым шпателем дно и стенки миски. Уменьшите миксер до минимума и добавляйте яйца по одному, добавляя следующее яйцо только после того, как предыдущее полностью смешалось, соскребая дно и стенки миски после каждого добавления. Добавьте сразу сметану и ваниль и взбивайте на слабом огне до однородности. Постепенно добавляйте сухие ингредиенты и взбивайте, пока они не смешаются.Добавьте бананы по горстке за раз и взбивайте, пока не разорвите их на куски и равномерно распределите по тесту, около 1 минуты. Соскребите дно и стенки миски еще раз и взбивайте на слабой скорости еще 30 секунд.
    • Вылейте жидкое тесто в подготовленную форму и с помощью лопатки со смещением разровняйте верх. Острым ножом разрежьте лишний очищенный банан (его не нужно взвешивать!) Пополам вдоль. Положите половинки банана разрезанной стороной вверх на тесто.
    • Выпекать банановый хлеб. Выпекайте от 60 до 65 минут или до тех пор, пока вертел, вставленный в центр бананового хлеба, не выйдет с небольшими крошками. Остудить на решетке.
    • Обслуживание и хранение. Подавать теплым или комнатной температуры. Банановый хлеб можно хранить при комнатной температуре, плотно завернутый в полиэтиленовую пленку, до 3 дней.

    НЕ ВРЕМЯ ПЕЧАТЬ ?!

    За последние несколько лет работы с Hummingbird High я скрывал от читателей важный аспект моей жизни: у меня была постоянная, чрезвычайно ответственная работа в мире технологий.В своей дебютной кулинарной книге « Weeknight Baking » я наконец раскрываю секреты приготовления вкусных десертов в сжатые сроки.

    ПОДРОБНЕЕ>

    Рецепты сметаны до 500 калорий

    Попробуйте эти рецепты сметаны до 500 калорий, потому что небольшое количество имеет большое значение.

    В мире питания сметана часто получает плохую репутацию. Нередко можно увидеть, как его заменили в рецепте, добавив вместо него греческий йогурт.

    Хотя греческий йогурт — более здоровый вариант (в нем меньше жира и больше белка), правда в том, что многие рецепты требуют всего лишь столовую ложку или две сметаны, что на самом деле немного.

    Показательный пример: столовая ложка нежирной сметаны содержит всего 20 калорий и 2 грамма жира (1 грамм насыщенных жиров). Для сравнения, согласно данным Министерства сельского хозяйства США, та же порция обезжиренного греческого йогурта содержит около 11 калорий и менее половины грамма жира. Рекомендуется использовать нежирную сметану, потому что она содержит менее трети калорий, чем обычная жирная сметана, и при этом меньше жира.

    Вкус сметаны и греческого йогурта, конечно, похож, но ничто не сравнится с ложкой сметаны на энчиладе или тако.Вот некоторые из наших любимых брендов сметаны — мы включили веганский вариант для тех, кто придерживается растительной диеты.

    We Love Brands

    • Nancy’s Organic Probiotic Sour Cream (2,19 доллара США в Instacart)
    • Альтернатива сметаны для Kite Hill ($ 4,29 на цель)
    • Straus Organic Sour Cream (4,79 доллара в Instacart)
    • Сметана Clover Organic Farms (4,09 доллара в Instacart)

    Теперь, когда вы запаслись сливками, попробуйте эти восхитительные рецепты сметаны.Все они содержат менее 500 калорий и содержат не менее 18 граммов белка на порцию.

    1. Острые куриные энчиладасы из черной фасоли с тыквенным сметанным соусом

    Тыквенная сметана объединяет в себе все вкусы этого блюда.

    • Калорий: 475
    • Белок: 33 грамма

    В этом блюде много чего происходит — тыква, черная фасоль, курица, томатный соус, сметана, кукурузные лепешки и сыр Колби Джек, — но оно прекрасно работает.Тыквенная сметана — решающий аргумент, объединяющий все воедино. Лучшая часть: этот рецепт хорошо замораживается, поэтому сделайте большую партию и наслаждайтесь ею по ночам, когда у вас мало времени или вы хотите энчиладас, но не хотите мучиться с их приготовлением.

    Приобретите пряные куриные энчилады с черными фасолью и тыквенным сметанным соусом, а также информацию о питании в Ambitious Kitchen.

    2. Мультиварка с индейкой и чили

    Это полезное блюдо богато овощами, белком и такими насыщающими ингредиентами, как сметана и фасоль.

    • Калорий: 212
    • Белок: 18 граммов

    Является ли чили действительно миской чили без ложки сметаны наверху? Этот рецепт предполагает использование сметаны, сыра чеддер и зеленого лука в качестве гарнира. Это блюдо такое вкусное, что не поверите, насколько оно полезно. Он наполнен овощами, такими как мускатная тыква, болгарский перец, помидоры и лук, а также нежирный фарш из индейки. Смесь гарниров помогает объединить все это воедино.

    Получите рецепт и информацию о питании индейки и чили в медленном огне в магазине Jessica Gavin.

    3. Облегченный суп медленного приготовления с курицей и диким рисом

    Этот рецепт содержит менее 300 калорий, но содержит 24 грамма белка.

    • Калорий: 260
    • Белок: 24 грамма

    Традиционный куриный суп из дикого риса может содержать большое количество масла и сливок, но для этого облегченного варианта требуется всего одна столовая ложка масла и легкая сметана.Он также наполнен овощами, такими как морковь, лук, сельдерей и грибами, а также нежирным белком, таким как куриная грудка. Соедините это с салатом и / или ломтиком хрустящего цельнозернового хлеба для полноценного обеда.

    Приобретите облегченный рецепт супа из курицы и дикого риса в медленной печи и информацию о питании в Ambitious Kitchen.

    4. Белый куриный пирог с чили и тыквенной корочкой из кукурузного хлеба

    Наслаждайтесь этим уникальным блюдом, которое сочетает в себе белый куриный перец чили с корочкой из тыквенного кукурузного хлеба.

    • Калорий: 350
    • Белок: 22 грамма

    В этом рецепте есть сезонная изюминка тыквенной корочки из кукурузного хлеба, но это такое успокаивающее и теплое блюдо, что вы можете наслаждаться им всю зиму. Этот пирог с чили состоит из основы белого цыпленка с чили. Белый перец чили отличается от традиционного, потому что в нем используется белая фасоль вместо почек или фасоли, а в списке ингредиентов не упоминаются помидоры.

    Приобретите белый пирог с курицей и чили с тыквенной корочкой из кукурузного хлеба и информацией о питании в Ambitious Kitchen.

    5. Чаша из куриного томатилло и киноа

    Сливочный соус из томатилло придаст этой миске киноа приятный вид.

    • Калорий: 320
    • Белок: 27 граммов

    Соус томатилло — это то, что объединяет это блюдо и придает ему нечто особенное. Томатилло более кислый, чем обычные красные помидоры, хотя кислотность можно снизить, приготовив фрукты, как это сделано здесь с соусом томатилло.Добавляется сметана, что делает его более сливочным соусом, который хорошо сочетается с киноа, курицей и зеленым чили.

    .

    Вам может понравится

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *