Баклажаны с яйцом как грибы на сковороде: рецепт с фото пошагово
01 февраля 2022 0 1023 6
Порций:
4 человека
Калорийность на 100 гр.:
100 ККал
Время приготовления:
10 мин.
Сложность:
Простой
Баклажаны, жаренные с яйцом – это отличная закуска, по вкусу напоминает жареные грибы со сметаной и чесноком. Особенно вкусно подавать такое блюдо в холодном виде, хотя и в теплом оно тоже прекрасное.
Готовится очень просто и быстро. Любители баклажанов точно оценят это блюдо по достоинству.
Подавать закуску можно к мясу, рыбе. Подойдет как для обыденного обеда или ужина, так и для праздничного.
на 2 персоны3 персоны4 персоны5 персон6 персон8 персон10 персон12 персон
Баклажаны
2 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Яйца куриные
2 шт.
Чеснок
4 зубч.
Свежая петрушка
4 ветк.
Майонез
1 ст.л.
Масло растительное
3 ст.л.
Черный молотый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Не подошли ингредиенты?
Посмотри похожие рецепты
Шаг 1 из 12
Подготовьте все необходимые продукты. Конечно, в сезон созревания баклажанов это блюдо будет по вкусу более ярким и насыщенным. Но и с тепличными тоже получится неплохо.
В принципе, я бы ничего не заменяла в этом рецепте, разве что майонез на сметану, но с первым вкуснее, хоть и калорийнее.
Шаг 2 из 12
В миску вбейте яйца и смешайте их вилкой с небольшим количеством соли.
Шаг 3 из 12
Возьмите 2 баклажана среднего размера, промойте их и обсушите. Очистите их от кожуры, так блюдо получится более нежным. Нарежьте мякоть баклажанов на кубик небольшого размера.
Шаг 4 из 12
Добавьте нарезанные кусочки баклажана в яичную смесь и перемешайте, оставьте на 5-10 минут.
Шаг 5 из 12
Лук очистите и нарежьте мелким кубиком.
Шаг 6 из 12
В сковороду налейте немного (1 столовую ложку) растительного масла, нагрейте его, выложите лук и обжарьте его до румяности, затем снимите с плиты.
Шаг 7 из 12
Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс. Зелень петрушки измельчите.
Шаг 8 из 12
В чистую сковороду налейте оставшееся масло, нагрейте его, выложите баклажаны вместе с яичной заливкой. Обжаривайте при среднем нагреве, до румяности синеньких, периодически их помешивая.
Шаг 9 из 12
К баклажанам добавьте обжаренный лук. Перемешайте.
Шаг 10 из 12
Добавьте чеснок и зелень. Жарьте все вместе еще буквально минуту и снимите с плиты.
Шаг 11 из 12
Теперь добавьте майонез, приправьте по вкусу солью и черным молотым перцем.
Шаг 12 из 12
Подавайте готовое блюдо к столу.
Приятного аппетита!
6 Лайк автору
В книгу рецептов
Поделиться с друзьями:
Похожие рецепты
Смотрите также
Это интересно
ТОП-5 «солнечных» продуктов с витамином D в составе Почему сухие завтраки не самая лучшая идея и чем их заменить?
Другие подборки
БАКЛАЖАНЫ, как грибы, жареные с луком в яйце
фото: receptisalatov. com
Абсолютно простой рецепт жареных баклажанов, при этом овощ по консистенции и вкусу очень сильно напоминает жареные грибы. Для этого нарезанные баклажаны пропитываем яичной смесью, именно благодаря этому процессу овощ приобретает немного другой вкус и текстуру. Для блюдаподойдут исключительно молодые плоды с незрелыми семенами и тонкой кожицей, иначе баклажаны не будут похожи на грибы. Жарятся баклажаны с луком, который только усилит вкус блюда, в конце добавляется немного сметаны, зелени и чеснока. Любой из этих ингредиентов при желании можно исключить, вкус баклажанов при этом не поменяется.
Шаги
1. Баклажаны вместе с кожицей нарежьте крупными или средними кубиками, поместите в глубокую емкость. При желании кожицу можно снять, в обеих вариантах получается вкусно.
В отдельную тарелку разбейте яйца, расколотите их вилкой до однородности.
Яичной смесью залейте баклажаны, тщательно перемешайте. На этом этапе солить не нужно, иначе овощ пустит сок.3. Через время лук нарежьте кубиками, закиньте в разогретую масляную сковороду, жарьте 2 минуты до полупрозрачности.
4. К луку добавьте баклажаны вместе с яичной смесью, часто перемешивайте, пока яйцо полностью не схватится. Можно добавить еще растительного масла, поскольку баклажаны очень быстро его впитывают. Приправьте солью и молотым перцем.
5. Тушите баклажаны на минимальном огне под крышкой следующие 10 минут до готовности, периодически перемешивая, чтобы смесь не пригорала.
6. Через время добавьте немного сметаны. Свежую зелень нашинкуйте, зубочки чеснока мелко нарежьте, поместите в сковороду, перемешайте. На этом этапе огонь необходимо увеличить. Можно добавить немного специй к грибам, это сделает вкус блюда более насыщенным.
- 7. Смесь тушите еще несколько минут, после снимите с огня, дайте настояться под крышкой 10 минут, чтобы баклажаны дошли до готовности.
8. Готовое блюдо переложите в тарелку, подайте на стол.
Приятного аппетита!
Читайте нас в: Telegram Google News
Закуски/снеки
Ингредиенты
Фарш и картофель: невероятно вкусно. Аппетитные и сытные мясные лодочки
Фаршируем перцы не целиком, а половинками: турецкий повар научил, как делает перцы, за которыми стоит очередь
Всего 1 стакан овсяных хлопьев и 1 кабачок. Никогда в жизни не пробовал таких вкусных оладий
Яичница с грибами | Синий Джин Шеф
- Плита и духовка
В приготовлении идеальной яичницы-болтуньи есть искусство. Им нужен слабый огонь, а не сильный, чтобы творожки были мягкими и нежными.
Избранное в моей кулинарной книгеУдобство на кухне
Перейти к рецепту (или просмотреть фотографии и интересную информацию…) Реклама – Продолжить нижеТрадиционно классические французские повара готовили яйца так медленно, что использовали водяную баню (миску над миской с кипящей водой). Чтобы аккуратно взбить яйца, потребуется около 30 минут. На сковороду, как в рецепте ниже, у вас уйдет не менее 5 минут. Если яйца будут готовы раньше, значит, жар слишком сильный. Мне нравятся мои яйца очень мягкие и влажные и всего лишь прожаренный, но вы можете предпочесть более прожаренный. Если да… просто готовьте их немного дольше. Каждому свое!
Избранные техники рецептов
Подробнее об умениях, используемых в этом рецепте.
Как приготовить яичницу-болтунью
Яичницу-болтунью следует готовить на медленном огне на очень слабом огне, чтобы яйца с кремовым оттенком и мелкой творожной массой стали очень сливочными. Заманчиво…Просмотреть технику
Реклама – Продолжить нижеЯичница с грибами и зеленью
Ингредиенты
- 2 столовые ложки масла разделены
- 4 унции грибы Любое сорт, стебли и нарезанные
- 2 чайные ложки.
Инструкции
- Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте половину сливочного масла и готовьте грибы, пока они не подрумянятся и не станут мягкими. Добавьте травы и приправьте солью и перцем. Переложите в небольшую миску и отложите грибы в сторону.
- Протрите сковороду и дайте ей остыть. Взбейте яйца в небольшой миске вилкой. На слабом огне добавьте в сковороду яйца и оставшееся сливочное масло. Постоянно помешивайте, чтобы яйца схватились равномерно. Для этого идеально подойдет резиновый шпатель. Держите огонь на слабом или средне-слабом, но не выше. Более высокая температура заставит творог затвердеть и высохнуть. Яйца должны взболтаться не менее 5 минут. Если они начнут схватываться слишком быстро, снимите кастрюлю с огня на несколько секунд и продолжайте помешивать. Если они готовятся слишком долго, добавьте еще немного тепла в сковороду, но будьте терпеливы и не поддавайтесь искушению готовить на слишком сильном огне.
- Добавьте грибы и травы, приправьте солью и перцем.
- Подавайте с толстым ломтиком поджаренного деревенского хлеба. Небеса.
Наслаждаться,
Если вы приготовили этот рецепт, оставьте свои комментарии и оценки ниже.
Здравствуйте! Все фотографии и контент защищены авторским правом. Пожалуйста, не используйте наши фотографии без предварительного письменного разрешения. Если вы приготовили этот рецепт и хотите поделиться им с друзьями, пожалуйста, дайте ссылку на яичницу-болтунью с грибами и травами на Blue Jean Chef. Спасибо!
Пищевая ценность
Яичница-болтунья с грибами и травами
Количество на порцию
Калории 239 Calories from Fat 171
% Daily Value*
Fat 19g 29%
Saturated Fat 9g 45%
Cholesterol 357mg 119%
Sodium 227mg 9%
Калий 301 мг 9%
Carbohydrates 2g 1%
Sugar 1g 1%
Protein 12g 24%
Vitamin A 870IU 17%
Vitamin C 1. 7mg 2%
Кальций 49 мг 5%
Железо 1,8 мг 10%
Закрыть модальный Реклама – Продолжить ниже Реклама – Продолжить нижеОткрытый омлет с грибами и голубым сыром
Открытый омлет с грибами и голубым сыром — это полезный и восхитительно простой завтрак для вас и вашей семьи!
С праздником!
Мисс Николь из Pure Clean Fitness имеет комплекс прыжков со скакалкой (по своему опыту могу сказать, что это отличная тренировка!) плюс я делюсь этим потрясающим открытым омлетом с грибами и голубым сыром, чтобы вы были здоровы + счастливого сезона праздников! ????
Мы очень рады поделиться с вами сегодня этим восхитительным омлетом с открытыми грибами и голубым сыром! Мои дочери обожают омлет и никогда им не насытятся! Моя старшая любит делать омлеты со всеми яичными белками или со всеми яичными белками, кроме одного обычного яйца!
Попробуйте наш открытый омлет с грибами и голубым сыром с яичным белком, с одним обычным яйцом и яичным белком или со всеми обычными яйцами и посмотрите, что вам и вашей семье больше нравится! Да, и просто чтобы вы знали, рецепт быстрого хлеба с апельсином и клюквой на фотографиях имеет потрясающий вкус и скоро появится! Держите глаза очищенными! Пока вы этим занимаетесь, попробуйте другие наши любимые блюда на завтрак — Фриттата с корнеплодами и Фриттата с ветчиной и брокколи — Наслаждайтесь!!
Скакалка мисс Николь. . .
Наступил декабрь, и мой дом очень занят рождественскими праздниками. Календарь наполняется семейным весельем и хаосом. Я люблю все это!На прошлой неделе я вспомнил несколько праздничных советов. Сегодня мы добавим к вашим тренировкам отличный пот. Во время семейного веселья вам нужен сладкий пот, чтобы поддерживать баланс тела, мозга и души.
Попрыгай со скакалкой уже сегодня! Тренировки на время не являются моими любимыми, мне нужно немного больше мысленно поднапрячься, потому что мой разум любит знать, что как только я наберу необходимое количество повторений, я закончу, но с этой тренировкой часы определяют, когда вы закончите.
Открытый омлет с грибами и голубым сыром — это завтрак, который нужен всей семье!
Счастливой пятницы!!
Много мира и любви~
Николь и Рути
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 10 минут
Общее время 20 минут
Ингредиенты
- 1 яичный белок
- 1 целое яйцо
- 1/2 столовой ложки оливкового масла, разделить
- 2 столовые ложки воды
- 1/2 чайной ложки морской соли
- 1/4 чайной ложки перца
- 1 стакан нарезанных шампиньонов
- 1/4 стакана красного лука, нарезанного кубиками
- 1 чайная ложка чеснока
- 1/4 стакана крошки из голубого сыра
- 1 столовая ложка листьев свежего тимьяна
Инструкции
- В небольшой миске смешайте яичные белки, цельное яйцо, соль и перец; отложить.
- На среднем огне добавьте половину оливкового масла в маленькую сковороду и накройте сковороду, когда она нагреется, добавьте яйца.
- Сбрызнуть водой внешние края яиц, накрыть крышкой, перевернуть на средне-слабую; готовьте в течение 3 минут или пока яйца не достигнут желаемой степени готовности.
- В дополнительной небольшой сковороде разогрейте оставшееся оливковое масло, добавьте лук и обжаривайте 2 минуты; перемешивание.
- Добавьте в сковороду чеснок и готовьте 1 минуту; перемешивание.
- Добавьте грибы и готовьте 2 минуты до золотистого цвета.
- Тем временем, когда омлет будет готов, положите его на сервировочную тарелку, сверху посыпьте смесью грибов и лука.
- Посыпать крошкой из голубого сыра и листьями тимьяна.
- Подавайте и наслаждайтесь!
Информация о питании:
Выход:
1Размер порции:
1
Количество на порцию: Калорийность: 344 Всего жиров: 22 г Насыщенных жиров: 9г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 12 г Холестерин: 211 мг Натрий: 1577 мг Углеводы: 17 г Клетчатка: 5 г Сахар: 7 г Белки: 22 г
Спасибо, что ознакомились с моим постом о омлете с открытыми грибами и голубым сыром.