Вторые блюда – Рецепты вторых блюд. Рецепты с фото |
About me
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Integer euismod ante non diam. Sed eleifend odio sed quam. Sed vulputate, turpis at tincidunt porttitor, est elit consequat metus.Past Articles
- Рецепты вторых блюд — RussianFood.com
Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ · восхитительные ЛОДОЧКИ ИЗ ПЕРЦА в духовке — нереально вкусное блюдо! · САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ … - Вторые блюда на обед и ужин: 900 рецептов с фото
900 проверенных пошаговых рецептов вторых блюд для обедов и ужинов с фото. Блюда из мяса, птицы, рыбы, пасты, круп, бобовых, овощей и т. д. Вкусные идеи для … - Более 1000 рецептов вторых блюд с фото, просто и вкусно
Вторые блюда на каждый день: 20 рецептов вкусно, просто и недорого Фото: ok.ru. Надоело постоянно думать, что бы еще приготовить? - Простые рецепты вкусных вторых блюд – YABPOELA.COM
CookLikeMary ломает стереотипы: вкусные блюда без мяса. Думаете, что блюдо не бывает вкусным, если в нем нет мяса? Уверяем, может. Убедитесь в этом сами. - Вторые блюда из мяса: 5262 домашних вкусных рецепта
Лучшие рецепты приготовления вторых блюд с пошаговыми фотографиями. Мы расскажем и покажем, что приготовить на второе блюдо быстро, вкусно и просто! - На второе быстро и вкусно — 1604 рецепта — 1000.menu
Вторые блюда из курицы 1599 домашних вкусных рецептов. Что приготовить из курицы на второе быстрые и простые рецепты для дома на любой вкус: отзывы, … - Вторые блюда — FineCooking.ru
Обжаренная до румяной корочки, а затем тушенная в сметане свинина с шампиньонами — простое, вкусное и быстрое в приготовлении блюдо, которое должно быть в … - Второе – рецепты на Поварёнок.ру
Иногда достаточно просто взглянуть под новым углом на хорошо знакомые рецепты и заменить пару ингредиентов, чтобы получилось настолько вкусное блюдо, … - Вторые блюда на каждый день
Вкусные рецепты. «О вкусах не спорят», «на вкус и цвет товарищей нет» и многие другие поговорки напоминают нам, что вкусы у людей . .. - Рецепты вторых блюд — 3 462 рецепта с пошаговыми фото
Самые простые и вкусные рецепты вторых блюд Вы можете найти в этой категории. Более 1000 вариантов рецептов на второе, которые можно приготовить дома.
Menu
- Рецепты вторых блюд — RussianFood.com
- Вторые блюда на обед и ужин: 900 рецептов с фото
- Более 1000 рецептов вторых блюд с фото, просто и вкусно
- Простые рецепты вкусных вторых блюд – YABPOELA.COM
- Вторые блюда из мяса: 5262 домашних вкусных рецепта
- На второе быстро и вкусно — 1604 рецепта — 1000.menu
- Вторые блюда — FineCooking.ru
- Второе – рецепты на Поварёнок.ру
- Вторые блюда на каждый день
- Рецепты вторых блюд — 3 462 рецепта с пошаговыми фото
Вторые блюда – Рецепты вторых блюд. Рецепты с фото
🔍 Поиск Рецепты с фото Каталог рецептов Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Блины на Масленицу Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2023 Постный столВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!
Posted by Jack Read more Comments (15) 2023.05.11 09:47
Рецепты вторых блюд — Рецепты с фото на JoyCook.ru
- Рецепты
- Рецепты вторых блюд
Вкусные рецепты вторых блюд на скорую руку или для праздничного стола бесконечно разнообразны. Мясо, рыба, птица, овощи, крупы — самые разные продукты могут в ходить в состав блюда на второе. Простые рецепты с фото помогут в приготовлении даже начинающим кулинарам.
Подкатегории:
Азу37
Бефстроганов84
Бешбармак16
Биточки301
Бифштекс307
Блюда из яиц517
Бризоль10
Буженина75
Гарниры4150
Голубцы412
Грибные1157
Гуляш267
Долма37
Жаркое645
Запеканки1777
Зразы351
Из морепродуктов1256
Каши1395
Котлеты1875
Крокеты173
Лазанья122
Лангет23
Люля-кебаб50
Мамалыга46
Мусака70
Мясные блюда17929
Мясо по-французски23
Начинка864
Овощные7995
Омлет890
Отбивные389
Паэлья24
Плов723
Полента30
Пудинг908
Рагу673
Рататуй31
Ризотто128
Роллы66
Ромштекс21
Ростбиф67
Рыбные блюда6517
Соте99
Стейк119
Тефтели240
Тортилья24
Фрикадельки192
Фрикасе53
Цыпленок табака45
Чахохбили68
Шашлык869
Шницель348
Яичница487
Аджапсандали (тушеные овощи)
40 минут podsolnux8883
Это грузинское блюдо в августе становится очень актуальным, ведь приходит сезон баклажанов и болгарского перца. Все необходимое можно просто идти и собирать на огороде. Аджапсандали получается очень ароматным из-за обилия зелени, чеснока и болгарского перца.
Лисички с луком, чесноком и петрушкой
Julia_M
Как вкусно приготовить лисички? Оказывается, это несложно и потребуется минимум усилий. Блюдо из лесных грибов с луком, чесноком и петрушкой станет изумительной закуской.
омлет с начинкой
Кристина Казыдуб
Остренькие баклажаны в аэрогриле
katstarkova
Если на вашей кухне присутствует такая техника, как аэрогриль, не упускайте возможность по максимуму использовать его в сезон овощей. Приготовьте остренькие баклажаны в аэрогриле, ведь это очень вкусно и легко.
Мясные котлеты «Сугробы»
4 PovarOksana
Мясные котлеты по этому рецепту сначала щедро посыпаются грибами, картофелем и сыром, а после запекаются в духовке. Такие котлеты и вправду очень похожи на маленькие «сугробы», поэтому и получили такое интересное название.
Гарнир из яблок и брусники (к мясу)
Julia_M
Гарнир к мясу из ароматных яблок и брусники в кисло-сладком соусе послужит прекрасной альтернативой картошке. Специи можно варьировать по своему вкусу, сделав блюдо более острым, пряным или в меру сладким.
Творожная запеканка c дыней и абрикосами
StranaChudes6
Творожная запеканка c дыней и абрикосами — питательное, вкусное и яркое (в разрезе) блюдо. Среди ее плюсов выделим простоту приготовления и взаимозаменяемость ингредиентов. Увидеть такую запеканку, придя c работы, – гарантия улучшения настроения.
Рисовая запеканка c болгарским перцем и мясом
StranaChudes6
Рисовая запеканка c болгарским перцем и мясом — повседневное и доступное блюдо. Соединив кашу с мясом и кусочками перца, вы используете полезные остатки пищи и получите новое блюдо.
Отбивные с сыром и помидорами
40 минут (подг. 10 минут) 10 Тина Рябченко
Отбивные с сыром и помидорами выходят очень сочными и вкусными.
Готовить таким способом отбивные на сковороде гораздо быстрее, чем запекать в духовке.Утиная грудка с малиновым соусом
1 час (подг. 25 минут) 2 pokanevich
Простой и быстрый рецепт сочной утиной грудки под малиновым соусом. Отличная идея блюда как на ужин, так и на праздничный стол.
Жареная курица под овощным соусом
50 минут (подг. 10 минут) 3 Тина Рябченко
Если вам поднаскучило обыденное приготовление курицы в духовке или на сковороде, предлагаю разнообразить жареную курицу овощным соусом, который добавит новые нотки в повседневный ужин.
Цветная капуста под соусом бешамель
10 минут (подг. 10 минут) 3 pokanevich
Рецепт очень простого и быстрого блюда из цветной капусты. Готовим дома вкусную цветную капусту под соусом бешамель, с сыром.
Творожная запеканка с манкой (в мультиварке)
5 pokanevich
Рецепт для мультиварки — домашняя творожная запеканка. Очень вкусный и простой рецепт запеканки из творога, которую можно приготовить как в мультиварке, так и в духовке.
Курица, фаршированная блинами
1 час (подг. 30 минут) 10 pokanevich
Если хотите удивить гостей своими кулинарными способностями, то этот рецепт вам обязательно пригодится. Рекомендую приготовить очень вкусное и красивое блюдо на праздничный стол — курица, фаршированная блинами. Такое блюдо часто называют «Курица по-царски».
Макароны с курицей, грибами, помидорами и артишоками
40 минут 4 ZNAIKA
Вкусное и сытное блюдо из макарон, артишоков, грибов и куриного филе.
Горбуша с прованскими травами (в фольге)
Julia_M
Горбуша, запеченная целиком в фольге, прекрасное блюдо для праздничного или воскресного ужина. Приправленная прованскими травами и соком лимона, рыба получается нежной и сочной.
Котлеты из фасоли и картофеля
PovarOksana
Котлеты можно приготовить из вареной фасоли и картофеля — отличная альтернатива мясным котлетам.
Куриные отбивные, запеченные с помидорами и сыром
PovarOksana
Быстрые и простые в приготовление куриные отбивные с сыром, помидорами и луком. Благодаря тому, что отбивные готовятся в духовке, затраты вашего времени минимальные.
Куриные котлеты без яиц (в духовке)
Клавдия Корнева
Куриные котлеты со свежей зеленью, запеченные в духовке, получаются очень сочными и ароматными. Не любите долго стоять у плиты? Тогда этот рецепт куриных котлет без яиц для вас!
Рыбные коклетки
10 минут (подг. 15 минут) 2 иринаaa123
быстро и увлекательно
Запеканка картофельная с помидорами и сыром
Анастасия***
Запеканка картофельная с помидорами и сыром — легко, быстро и вкусно!
Перепелиные яйца в пряном томатном соусе
denis_707
Когда томатную пасту смешивают с подсолнечным маслом и острыми пряными приправами, получается очень вкусный соус. Его хочется намазывать на хлеб, забыв о других блюдах обеда. Итальянцы маринуют перепелиные яйца, заливая их острым томатным соусом. Через пару дней яйца «перенимают» остроту маринада.
Буженина в домашних условиях
1 час (подг. 20 минут) Ta—Nik
Тонко нарезанное ароматное мясо, приправленное чесночком, всегда придется кстати, а для пикника или дальней дороги буженина окажется просто находкой. Приготовить натуральную буженину в домашних условиях вовсе не сложно, и для этого не потребуется особых усилий, а результат точно превзойдет все ожидания.
Горбуша под сметанно-грибным соусом (в фольге)
Larisa1970
Предлагаю приготовить на обед горбушу (тушку) под грибным соусом, запеченную в фольге. В качестве гарнира может быть вареный картофель со сливочным маслом.
Перец фаршированный
2 часа (подг. 30 минут) 5 pokanevich
Классический рецепт вкусных домашних фаршированных перцев с мясом и рисом, в томатном соусе.
Капустные котлеты (без яиц)
Клавдия Корнева
Капустные котлеты без яиц приготовить вовсе не проблема, даже если у вас нет уникальных кулинарных способностей. Рецепт очень простой и доступный.
Котлеты с индийскими специями и нутом
40 минут (подг. 25 минут) 4 ZNAIKA
Готовятся эти говяжьи котлеты с нутом и индийскими специями. Подаются котлеты на салатных листах, с йогуртовым соусом.
Запеченное свиное филе с горячим капустным салатом
4 ZNAIKA
Свиное филе запекается в духовке и подается с гарниром из пекинской капусты и яблок. Восхитительный несложный соус дополняет блюдо.
Картофельные биточки
Клавдия Корнева
Вкусное и легкое в приготовлении блюдо из картофельного пюре и твёрдого сыра — картофельные биточки.
Паста тортеллини с брокколи, фасолью, сыром и помидорами
25 минут 4 ZNAIKA
Готовые тортеллини с сыром можно найти в любом большом супермаркете. Это замечательный полуфабрикат, который быстро готовится. Подать с пастой можно любой соус, в данном случае подается паста тортеллини с брокколи, фасолью, оливками.
Простые рецепты вторых блюд на каждый день часто готовят с мясом, чтобы они были сытными. Особенно популярно второе блюдо из курицы — рецепт с фото подскажет, как приготовить блюдо на второе максимально быстро и без лишних затрат. Отдельного упоминания стоят праздничные вторые блюда. Рецепты с фото в данном случае расскажут не только, как правильно приготовить, но и как красиво сервировать еду. Очень популярны вторые блюда из говядины, рецепты с фото говядина с черносливом, запеченная говядина с овощами или классический бефстроганов подтверждают, что рецепты вторых блюд с фото пошагового приготовления удовлетворят вкусам даже самых взыскательных хозяек. Вкусные вторые блюда, рецепты с фото которых представлены на нашем сайте, вам обязательно понравятся.
2023 © Рецепты на JoyCook.ru
Простые овощные гарниры — Рецепт Вибрация
Перейти к рецепту — Распечатать рецепт
Простые овощные гарниры, которые идеально подходят для Дня Благодарения, Рождества, Пасхи, ужина или любого другого случая. Эти рецепты овощных гарниров наполнены питательными веществами, полезными, ароматными и вкусными.
Они быстро готовятся, недороги и могут быть поданы с жареным стейком, курицей, рыбой во фритюре, запеченными сосисками или любым другим блюдом по вашему выбору.
Легкие овощные гарниры Рецепт
Рецепт этих овощных гарниров легкий, быстрый, простой, простой, вкусный и просто лучший.
Независимо от того, ищете ли вы овощные гарниры на День Благодарения или здоровые блюда, вы найдете их в этой коллекции из 25 овощных рецептов.
Это лучшие рецепты овощных гарниров, потому что они просты, проверены и заслуживают доверия. Они дают вам пошаговые инструкции о том, как его приготовить, и никогда не подводили.
Эти быстрые овощные рецепты являются вегетарианскими, низкокалорийными, а некоторые из них можно подавать в качестве основных блюд, потому что они сытные.
В них используется мало ингредиентов, они недороги и подходят для всей семьи.
Вам понравится эта подборка рецептов недорогих овощных гарниров, включающих зеленые овощи, корнеплоды и многое другое. Эти овощи понравятся даже детям.
Полезные овощные гарниры
Яркие и вкусные, эти овощи станут идеальным гарниром к любому блюду. Овощи получаются нежными и питательными.
Рецепты просты и быстры, а приготовление на плите занимает 10 минут или меньше. Овощи в духовке готовятся за 30 минут или меньше, в то время как во фритюрнице и кастрюле быстрого приготовления за 3-15 минут.
Они идеально подходят для ужина, в любое время или для особых случаев, потому что они просто великолепны.
Рецепт жареных овощей на сковородеРецепт жареных овощей на сковороде. Простой, быстрый и готовится менее чем за 10 минут. Эти запеченные на плите овощи полны аромата, хрустящие, нежные, вкусные и полезные. Позвольте мне показать вам, как жарить овощи в простых шагах.
Получить этот рецепт Рецепт вареной моркови (Как варить морковь)Хотите узнать, как варить морковь, как долго варить морковь и задать другие вопросы? Этот идеальный рецепт вареной моркови ответит на них и покажет вам, как легко, просто и быстро, используя всего 3 ингредиента.
Получить этот рецепт Рецепт отварной брокколи (Как варить брокколи) Рецепт отварной брокколи: простой, быстрый и идеальный. В этом посте вы узнаете, как отварить брокколи, чтобы она стала хрустящей, нежной и сохранила свой зеленый цвет, как долго ее варить, а также советы и рекомендации, как сделать это правильно. Используйте в рецептах, где это требуется, или подавайте с курицей, стейком, картофелем. Получить этот рецепт Рецепт тушеных овощейПростой рецепт тушеных овощей, который заставит вас полюбить овощи и съесть их. Это обжаренное овощное ассорти в оливковом масле с травами и специями питательно, полезно и вкусно. Позвольте мне показать вам, как легко обжарить овощи, плюс видео-рецепт.
Получить этот рецепт Легкий рецепт салата из огурцов и помидоровЛегкий рецепт салата из помидоров с огурцами, который готовится из свежих помидоров, огурцов, красного лука и соуса винегрет. Полезный, освежающий летний салат для пикника, посиделок, обеда и гарнира к любой трапезе. Позвольте мне показать вам, как сделать салат из огурцов и помидоров.
Получить этот рецепт Как варить картошку-Рецепт вареной картошкиИдеальный рецепт отварного картофеля! Если вы ищете, как быстро и легко сварить пушистую и вкусную картошку, то вы попали по адресу. Этот рецепт прост и понятен, и вы узнаете, как приготовить картофель в качестве гарнира, в пюре, для запекания, для картофельного салата и многое другое.
Получить этот рецепт Картофельное пюре быстрого приготовления (картофельное пюре в скороварке)Рецепт картофельного пюре быстрого приготовления! сливочное, легкое и пушистое — вот несколько слов, чтобы описать это картофельное пюре в скороварке. Это также легко и быстро, и вы получите идеальное затор менее чем за 30 минут, используя метод без слива или слива. Позвольте мне показать вам, как сделать картофельное пюре в скороварке быстрого приготовления.
Получить этот рецепт Средиземноморский рецепт жареных овощей Средиземноморский рецепт жареных овощей: легкий, простой и быстрый. Эти запеченные в духовке овощи готовятся менее чем за 20 минут и полны аромата, красочны, полезны и вкусны. Узнайте, как запечь овощи, которые можно подавать в качестве гарнира или основного блюда. Подавайте с курицей, картофелем, стейком, рыбой или сделайте это вегетарианское или веганское блюдо, подав рис, лебеду или булгур. Получить этот рецепт Лучший рецепт жареного картофеляЛучший рецепт жареного картофеля! Мягкий, пушистый внутри и хрустящий снаружи делает этот жареный картофель идеальным для вашего воскресного жаркого ужина, дня благодарения, рождественских праздников, ужина, для любого случая и в любое время года! Позвольте мне показать вам, как приготовить хрустящий жареный картофель с помощью этого подробного пошагового руководства и советов.
Получить этот рецепт Рецепт запеченной моркови в духовкеЛучший рецепт жареной моркови в духовке. Хрустящие, ароматные и вкусные. Эта быстро обжаренная морковь станет идеальным гарниром к большинству основных блюд. Позвольте мне показать вам, как запечь морковь простыми и легкими шагами.
Получить этот рецепт Рецепт картофеля парментье (картофель кубиками)Легкий рецепт картофеля Парментье! Этот нарезанный кубиками картофель хрустящий снаружи, воздушный внутри и очень вкусный. Идеальный нарезанный кубиками картофель, приправленный чесноком и травами, а затем обжаренный до совершенства по-французски.
Получить этот рецепт Овощи во фритюрницеПростой рецепт приготовления овощей во фритюре! Жареные овощи, приготовленные во фритюрнице, станут полезным и вкусным гарниром. Быстро и просто приготовить эти овощи во фритюре из свежих или замороженных.
Получить этот рецепт Картофель во фритюрнице (картофель, нарезанный кубиками во фритюрнице) Нарезанный кубиками картофель для фритюрницы с хрустящей корочкой, нежный внутри, воздушный, ароматный и вкусный. Этот рецепт картофеля, нарезанного кубиками во фритюрнице, легкий, простой и быстрый. Приготовление этого нарезанного кубиками картофеля, приправленного паприкой и простыми специями, а затем обжаренного на воздухе до совершенства, занимает менее 30 минут. Это идеальный гарнир к стейку, треске во фритюре, курице и жареным овощам. Получить этот рецепт Баклажаны во фритюрницеПростой и понятный рецепт приготовления баклажанов во фритюрнице. Этот картофель фри из баклажанов, приготовленный во фритюрнице, приправлен простыми специями и обжарен до совершенства. Не требует панировки, получается нежным, хрустящим и вкусным. Узнайте, как это сделать с помощью этого пошагового руководства.
Получить этот рецепт Жареный картофель в аэрофритюрницеЛегкий рецепт жареного картофеля во фритюрнице! Хрустящая корочка, пушистая внутри и очень вкусная. Они станут идеальным гарниром к ужину в День Благодарения, Рождеству или воскресному жаркому ужину. Покажу, как жарить картошку во фритюрнице.
Получить этот рецепт Морковь быстрого приготовленияМорковь быстрого приготовления! Эта приготовленная на пару морковь сладкая, вкусная, полезная и готовится всего за 2 минуты. Подавайте эту морковь, приготовленную в скороварке, в качестве гарнира к рису, мясу или любой другой любимой еде для отличного обеда.
Получить этот рецепт Вареный картофель быстрого приготовленияРецепт отварного картофеля быстрого приготовления, очень простой в приготовлении, быстрый и превосходный картофель на пару. Картофель, сваренный в скороварке, получается пышным, вкусным и может стать отличным гарниром. Позвольте мне показать вам, как я делаю вареный картофель в скороварке быстрого приготовления.
Получить этот рецепт Капуста быстрого приготовленияРецепт капусты быстрого приготовления такой легкий, простой, дешевый, полезный и вкусный. Эта капуста в скороварке готовится менее чем за 5 минут, она универсальна и является идеальным гарниром. Узнайте, как приготовить идеальную капусту в скороварке.
Получить этот рецепт Запеченный картофель быстрого приготовленияИдеальная запеченная картошка быстрого приготовления! Узнайте, как приготовить нежную, пушистую картошку в скороварке с хрустящей кожицей или без нее. Этот запеченный картофель в горшочке быстрого приготовления готовится легко, быстро и просто. Позвольте мне показать вам шаг за шагом с помощью видеоурока.
Получить этот рецептЖареный картофель быстрого приготовления
Этот рецепт жареного картофеля быстрого приготовления очень прост в приготовлении. Он пушистый внутри и хрустящий снаружи, каким и должен быть идеальный жареный картофель! Этот жареный картофель в скороварке восхитителен, а также быстро готовится в кастрюле быстрого приготовления. Позвольте мне показать вам, как приготовить лучшую жареную картошку в кастрюле быстрого приготовления.
Картофельное пюре быстрого приготовления
Рецепт картофельного пюре быстрого приготовления! сливочное, легкое и пушистое — вот несколько слов, чтобы описать это картофельное пюре в скороварке. Это также легко и быстро, и вы получите идеальное затор менее чем за 30 минут, используя метод без слива или слива. Позвольте мне показать вам, как сделать картофельное пюре в скороварке быстрого приготовления.
Советы
- Используйте овощи, пока они не испортились.
- Соблюдайте указанное время приготовления, чтобы овощи не переварились.
- Рецепты можно приготовить заранее и сохранить для последующего использования.
- Используйте остатки овощей в салатах, омлетах, супах, соусах и карри.
Какие овощи готовятся дольше всего?
Картофель, листовая капуста, морковь — это овощи, которые готовятся дольше. Картофель готовится дольше всего, потому что на его приготовление может уйти от 15 до 30 минут в зависимости от размера.
При какой температуре лучше всего жарить овощи?
200C/400F — лучшая температура для запекания овощей. При такой температуре овощи получаются нежными и хрустящими.
Нужно ли готовить овощи до мягкости?
Да, они должны быть приготовлены до мягкости, но при этом должны оставаться хрустящими, поэтому не пережаривайте их.
Дополнительная коллекция рецептов
Рецепты с куриными ножками
Рецепты с курицей быстрого приготовления
Лучшие рецепты во фритюрнице
Рецепты с куриной грудкой без костей и без кожи
Лучшие рецепты блюд быстрого приготовления
Гарниры из риса
Гарниры из стейков
Надеюсь, эти рецепты овощных гарниров понравятся вам так же, как и нам. Если вы считаете этот пост полезным, пожалуйста, оцените его на 5 звезд и оставьте мне комментарий ниже. Я люблю читать от вас.
Не хотите ничего пропустить? Подпишитесь на блог, чтобы еженедельно получать бесплатные рецепты по электронной почте. Кроме того, следите за новостями о рецептах в Instagram, и Pinterest. Подпишитесь на мою Youtube Канал для видео с рецептами.
Распечатать Рецепт5 от 1 голос
25 Простые овощные гарниры
Простые овощные гарниры, которые идеально подходят для Дня Благодарения, Рождества, Пасхи, ужина или любого другого случая. Эти рецепты овощных гарниров наполнены питательными веществами, полезными, ароматными и вкусными. Они быстро готовятся, недороги и могут быть поданы с жареным стейком, курицей, рыбой во фритюре, запеченными сосисками или любым другим гарниром на выбор.Время подготовки 5 минут минут
Время приготовления 5 минут минут
Общее время 10 минут минут
Блюдо: гарнир
Кухня: американская, британская, средиземноморская сторона блюда, рецепты овощных гарниров, овощные гарниры
Порций: 4
Калорийность: 142ккал
Автор: Кеми
- 2 средних Морковь нарезанная
- 1 головка Брокколи нарезанная
- 1 средняя луковица, нарезанная
- 1 красный болгарский перец, нарезанный
- 1 головка цветной капусты, нарезанная
- соль по вкусу
- ¼ чайной ложки черный перец
- 1 столовая ложка оливкового масла
Поставьте сковороду на средний огонь.
Добавьте в сковороду оливковое масло.
Добавьте овощи, соль и приправы, затем жарьте, помешивая, 5-10 минут или пока они не станут мягкими.
Снять с огня и подавать.
- Используйте овощи, пока они не испортились.
- Соблюдайте указанное время приготовления, чтобы овощи не переварились.
- Рецепты можно приготовить заранее и сохранить для последующего использования.
Калорийность: 142 ккал | Углеводы: 23 г | Белок: 8 г | Жир: 5г | Насыщенные жиры: 1 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 3 г | Натрий: 116 мг | Калий: 1050 мг | Волокно: 8 г | Сахар: 8 г | Витамин А: 6051 МЕ | Витамин С: 209мг | Кальций: 120 мг | Железо: 2 мг
Похожие посты:
15 простых рецептов японских гарниров • Всего одна кулинарная книга
Easy Roundup
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации для получения подробной информации. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Ищете надежные гарниры для ужина в будний день? От тофу терияки до соленых куриных крылышек, мы собрали коллекцию простых японских гарниров, которые понравятся вашей семье и будут хорошо работать во многих случаях.
В японской семье вы часто найдете красочные гарниры, подаваемые в маленьких тарелках на семейный ужин. Эти гарниры играют такую же роль, как и основное блюдо, обеспечивая питание и делая еду более аппетитной. Кроме того, они также освежают вкус, чтобы противостоять тяжелой или жирной пище на столе.
На что вы обращаете внимание при выборе гарнира? Я следую этим простым правилам: учитывайте различные цвета, текстуры, вкусы и питательные вещества, которые придают блюду завершенность. Здесь вы найдете 15 простых японских гарниров , которые хорошо сочетаются с разнообразными блюдами японской кухни. От проверенных временем классических блюд до блюд в западном стиле, каждое из них легко приготовить и им можно наслаждаться отдельно. Вы даже можете использовать остатки для обеда бенто на следующий день!
15 Easy
Японские гарниры Для ужина в будний деньВ этом японском салате со шпинатом используется простой метод, называемый охитаси, чтобы придать овощам умами и тонкий вкус. Это одна из распространенных японских техник приготовления овощных блюд. Мне нравится, что это помогает сохранить питательные вещества овощей в лучшем виде. И вдвойне да, когда вы можете сочетать этот салат со всем, что готовите!
Хрустящий на укусе, но деликатно мягкий, этот обжаренный на сковороде терияки тофу может превратить любого скептика в тофу. Это динамичный рецепт, который может попробовать каждый, с простыми вариантами, чтобы превратить блюдо в веганское или безглютеновое!
Легкая приготовленная на пару курица, смешанная с огурцом и заправленная маринадом с маслом чили (Ла-ю). Контрастная текстура делает его идеальным началом трапезы.
Брокколи, пожалуй, самый универсальный овощной гарнир, на который можно рассчитывать! Чтобы сохранить ее свежей и вкусной, бланшируйте брокколи солью и кунжутным маслом. Это легко, полезно и так универсально! Вы также можете изменить вкус, сбрызнув горячим кунжутным маслом или полив своим любимым соусом на следующий день.
Поверьте мне, это сказочное яйцо рамэн (Адзицукэ Тамаго) предназначено не только для рамена!! Это очень вкусно в качестве гарнира к тушеной свиной грудинке (какуни) или ланч-боксу бенто. Я люблю готовить яйца заранее, поэтому моя семья может наслаждаться блюдом из яиц для дополнительного белка в своей еде в любой день недели.
Этот японский охлажденный тофу (хияякко) обычно подается с кацуобуси, зеленым луком, тертым имбирем и приправляется небольшим количеством соевого соуса. Но не стесняйтесь менять начинки и приправы. Откажитесь от кацуобуси и используйте сладкую кукурузу, вакаме, нарезанные помидоры, зеленый лук или вакамэ для вегетарианского или веганского варианта. Это делает питательный гарнир в любое время!
3 ингредиента — это то, что нужно для приготовления одних из лучших куриных крылышек! Суть в том, чтобы замочить куриные крылышки в саке на 15 минут. Если вы любите острое, посыпьте Shichimi Togarashi (семь японских специй). После обжаривания курицы кожа становится такой хрустящей, они вызывают привыкание и просто восхитительны! Крылышки в качестве гарнира сделают ваш ужин в будний день особенным.
Японский картофельный салат, приготовленный из картофельного пюре и разноцветных овощей, имеет кремовую текстуру и хрустящую текстуру. Если вы любитель картофельных салатов, вы будете рады добавить эту вкусную гарнир в свой репертуар. Летний обед? Праздничная посиделка? Куриный ужин? Это сработает в любом случае. У нас также есть версия Instant Pot для вас.
Сладкий, но пикантный Тамагояки станет восхитительным японским завтраком или гарниром к обеду бенто. Поскольку тамагояки любят как дети, так и взрослые, японские домашние повара регулярно готовят тамагояки. Чем больше вы это сделаете, тем лучше у вас это получится. Для тех, кто ищет короткий путь, вы обязательно можете приготовить тамагояки по моему быстрому и простому рецепту.
Хрустящие панко снаружи и вкусная шварцвальдская ветчина внутри. Ветчина Катсу — самая простая котлета, которую можно приготовить из доступных ингредиентов. Вдохновлен японской дорамой «Полуночный ужин».
Когда кабоча в сезон, этим рецептом хочется наслаждаться регулярно. Здесь тыква кабоча варится в пикантном бульоне даси, приправленном соевым соусом и саке, чтобы впитать в себя весь восхитительный аромат. Он полон питательных веществ и абсолютно успокаивает!
Заправленный острым соусом на основе кунжутного масла, этот остренький салат из ростков фасоли добавит пикантности вашему блюду. Это фантастика с рисовой миской или лапшой.
Нежные баклажаны, глазированные сладким соусом мисо. Дэнгаку из баклажанов — классическое японское домашнее блюдо. Чтобы сэкономить время, соус можно приготовить накануне вечером. Когда будете готовы к приготовлению, разогрейте соус, намажьте им баклажаны и сразу же поставьте в духовку, пока баклажаны не карамелизуются.
Охлаждающий огурец, сладкая кукуруза, имитация краба и листья салата в сливочном японском майонезе и соусе понзу, что может не понравиться? Благодаря своему дополняющему вкусу, крабовый салат хорошо сочетается не только с японской или азиатской едой, но и с едой в западном стиле.
Сираэ (白和え) — это способ приготовления пищи путем смешивания слегка приготовленных овощей с раскрошенным тофу, мисо и семенами кунжута. Вы получаете все питательные вещества в одном простом гарнире. Помимо зеленой фасоли, вы также можете использовать шпинат или спаржу. Вам понравится, что он обеспечивает безошибочный вкус дома. Рецепт, который нужно держать в ротации.
Мы надеемся, что вам и вашей семье понравятся эти японские гарниры!
ГарнирEasy Roundup
Опубликовано: 10 сентября 2019 г.