Сериал «Вкусные рецепты.» Классный рецепт для мультиварки, 20 минут и ужин на столе. Мужик на кухне.

Выберите удобный вариант просмотра и качество,
подходящее для вашего экрана

Обнаружены проблемы с воспроизведением данного видео. Попробуйте проиграть его позже.

Канал не доступен подробнее

Вы смотрите

Классный рецепт для мультиварки, 20 минут и ужин на столе. Мужик на кухне.

Вы смотрите

Как вкусно и необычно, приготовить — купаты. Мужик на кухне — съели сразу и просили добавки.

Вы смотрите

Как приготовить, вкусное и необычное блюдо из грибов. Съедается за 5 минут.

Вы смотрите

Это того — стоит! Гречка с мясом, в глиняном горшке. Вкусная и полезная еда.

Вы смотрите

Нам, понравилось — немецкий салат со свеклой. Вкусная и полезная еда.

Вы смотрите

Это вам точно понравится. Рулетики из крабовых палочек — быстрая закуска.

Вы смотрите

Как быстро и вкусно, приготовить деликатесную закуску.

Салат Анна. С приветом из Норвегии.

Вы смотрите

Шикарный подарок для активных людей. Удобно, красиво, практично — Rangler Lawn.

Вы смотрите

Торт — салат с сюрпризом. Обалденная закуска к праздничному столу.

Вы смотрите

Cамый простой и вкусный салат. Вкусная и полезная еда — рекомендуем попробовать.

Вы смотрите

И снова жарим помидоры. Легкая закуска — мужик на кухне, готовим быстро и не дорого.

Вы смотрите

Самая быстрая закуска — намазка, 15 минут и на столе.

Вы смотрите

Как вкусно и не дорого, удивить гостей. Семейный рецепт, праздничной закуски.

Вы смотрите

Это не салат, это сказка! Рождество — праздничная закуска.

Вы смотрите

Закуски — рулет в сальной сетке. Блюдо праздничного стола из доступных продуктов.

Вы смотрите

Салат Рождественский венок — закуска на все случаи жизни! Готовим быстро и не дорого.

Вы смотрите

Салат с вялеными помидорами.

Новый салат — к новому году, или как вкусно и не дорого, удивить гостей

Вы смотрите

Праздничное блюдо из морепродуктов и картофеля.

Вы смотрите

Как приготовить мясо к новому году. Мясо за один час. Экономит время и удивляет гостей.

Вы смотрите

Кекс с «секретом»/ Кладезь витаминов и феерия вкуса.

• Описание
• 8 отзывов

2016 — 2022, Кулинария, Развлекательные, Блогер, Украина

Еда — это не только ежедневная потребность человека, но и способ получения удовольствия.

Хорошо приготовленное блюдо иногда может скрасить целый день после напряженной работы. Вкусные рецепты. — авторский канал Татьяны Кузьменко, муж которой занимается блогерством и ведет свой канал о рыбалке. Залог успеха кулинарных изысков Татьяны — использовать только те рецепты, которые прошли проверку временем.

Вкусные рецепты. — это не только праздничные деликатесы и сложные блюда с множеством ингредиентов, но и повседневная домашняя еда, которая быстро и просто готовится даже человеком, который до этого был весьма далек от кулинарии. Татьяна расскажет зрителю также о таких способах приготовления рыбы и мяса, как засолка и копчение, что многим, поначалу, может казаться трудоемким, но блогер уверяет, что ничего сложного в этом нет.

Канал появился на страницах русскоязычной блогосферы еще в ноябре 2016 года. За пять с небольшим лет влоги Т. Кузьменко собрали вокруг себя зрительскую аудиторию, превысившую двести тысяч человек. Общее количество просмотров за этот же период давно перевалило за восемнадцать миллионов.

К зиме 2022 года на странице Татьяны было размещено почти полтысячи авторских видеорецептов. Автор также проводит стримы со своими подписчиками.

Еда — это не только ежедневная потребность человека, но и способ получения удовольствия. Хорошо приготовленное блюдо иногда может скрасить целый день после напряженной работы. Вкусные рецепты. — авторский канал Татьяны Кузьменко, муж которой занимается блогерством и ведет свой канал о рыбалке. Залог успеха кулинарных изысков Татьяны — использовать только те рецепты, которые прошли проверку времене

СвернутьПодробнее

---

Доступно на устройствах

• iOS

• Android

• Smart TV

• Консоли

• Приставки

Перевод

Русский

Алла Шворак

2015 — 2022, Развлекательные

Бесплатно

ANNA Kids

2017 — 2022, Развлекательные

Бесплатно

Нюся ТВ

2016 — 2021, Развлекательные

Бесплатно

ЯРИК TRUMP

2017 — 2022, Развлекательные

Бесплатно

DenLion TV

2012 — 2021, Развлекательные

Бесплатно

MASKIM

2017 — 2021, Развлекательные

Бесплатно

Dimas LIve

2016 — 2021, Развлекательные

Бесплатно

Milana Life

2019 — 2022, Развлекательные

Бесплатно

OneDayAlex

2014 — 2021, Развлекательные

Бесплатно

Fast Sergey

2017 — 2022, Развлекательные

Бесплатно

Katy PLAY

2018 — 2021, Развлекательные

Бесплатно

Papa Play

2020 — 2021, Развлекательные

Бесплатно

SUPER TEMA

2017 — 2021, Развлекательные

Бесплатно

Comic Like

2015 — 2022, Развлекательные

Бесплатно

15 вкуснейших рецептов на гриле!

29 мая 2023 г.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Сезон гриля уже наступил! Мы собрали 15 наших любимых простых и вкусных рецептов, которые можно приготовить на гриле.

После очень прохладных и дождливых выходных, посвященных Дню памяти, погода улучшается, и мы готовы приготовить гриль! Нам нравится вкус еды, приготовленной на гриле. Кроме того, это отлично подходит для легкого развлечения.

 

Мы собрали 15 наших любимых рецептов приготовления на гриле. От курицы до говядины, эти рецепты получаются сочными, влажными и полными вкуса. В каждом посте есть множество советов и хитростей, которые помогут добиться успеха на гриле. Гриль – отличный способ развлечь семью и друзей этим летом. Наслаждайтесь этими рецептами весь сезон!

Куриные бедра на гриле с кокосовым соусом чили и лаймом

color»> Куриные бедра на гриле с кокосовым соусом чили и лаймом быстро готовятся и обладают свежим, ярким, ПОТРЯСАЮЩИМ вкусом! Восхитительный соус используется для заливки и в качестве завершающего соуса.

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Азиатский стейк на гриле от Стива

Этот азиатский стейк на гриле просто обалденный! Ароматный маринад/соус (с секретным ингредиентом) готовится всего за несколько минут. Попробуйте и посмотрите, как все сходят с ума!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

ЛУЧШАЯ шаурма из курицы-гриль

Эта сочная, нежная шаурма из курицы-гриль прекрасна сама по себе, в обертках, тонко нарезанная в бутербродах и очень вкусна в салатах.

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Азиатские вегетарианские шашлычки из курицы-гриль

color»> Эти вкусные азиатские вегетарианские шашлычки из курицы-гриль используют секретный способ сделать рецепт НАСТОЛЬКО простым! Они сладкие, липкие и имеют немного тепла. Сделайте их для восторженных отзывов!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Курица-гриль по-мексикански с медом и лаймом

Не беспокойтесь о вяленой курице! Этот мексиканский цыпленок на гриле с медом и лаймом остается сочным, нежным и полным сказочного вкуса, вдохновленного юго-западом!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Шашлык из говядины на гриле с лемонграссом

Ищете, чем порадовать толпу? Добавьте маринад для этих шашлыков из говядины с лемонграссом в начале дня, и ужин будет очень легким и очень вкусным!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

color»> Стейк на гриле и салат из черешни

Этот салат со стейком на гриле и салатом из черешни — идеальный летний салат — полезный, сытный, насыщенный свежими сезонными ингредиентами и наполненный нежным, сочным стейком!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Перуанские куриные шашлычки на гриле

Сочная, нежная курица-гриль с насыщенным вкусом. Эти перуанские куриные шашлычки на гриле — восхитительное сочетание южноамериканской и азиатской кухонь!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Цыпленок с обугленным медом и лимоном и хрустящим нутом

Влажный и нежный, этот обугленный медово-лимонный цыпленок с хрустящим нутом невероятно вкусен. Легкий соус для натирания и натирания SING с невероятным вкусом!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

color»> Жареная курица по-ближневосточному с томом (Шиш Таук)

Этот супер-нежный, супер-сочный ближневосточный цыпленок-гриль с томом (вкусная ливанская чесночная паста) и жареными помидорами черри — одно из тех потрясающих блюд, которые вы будете хотеть снова и снова!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Куриные шашлычки на гриле с беконом и бурбоном

Эти куриные шашлычки на гриле невероятно вкусны, с нежными кусочками натертой в специях куриной грудки, копченым беконом и хрустящим красным луком. Они идеально обжариваются на гриле, а затем обугливаются с очень легким соусом для барбекю из бурбона.

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Идеальный стейк на гриле с чесночно-лаймовым маслом

Благодаря восхитительной мексиканской сухой приправе, растопленному чесночно-лаймовому маслу и нескольким простым приемам приготовления на гриле этот рецепт идеального стейка на гриле обязательно станет вашим любимым!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

color»> Цыпленок на гриле по-корейски с медом и кунжутом

Этот цыпленок на гриле по-корейски с медом и кунжутом имеет вкусную, сладкую, липкую глазурь с оттенком тепла. Его легко собрать, и он понравится всем!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Куриные грудки на гриле с лимоном и розмарином

Сочная нежная курица с потрясающим вкусом. Перестаньте думать «что на ужин?» к ужину за 30 минут с этим восхитительным рецептом куриных грудок на гриле с лимоном и розмарином.

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Три-тип на гриле с соусом чимичурри

Три-тип на гриле с соусом чимичурри — три-тип — это нежный, вкусный кусок говядины, который идеально подходит для приготовления на гриле. Соус из свежих трав восхитителен!

ПОСМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ

Мысль дня:

Он определяет количество звезд
    и называет их по именам.
Велик наш Господь и могуч силой;
    Его понимание безгранично.

Что мы слушаем для вдохновения:

Тот же Бог

Если вам понравился какой-либо из этих рецептов, вернитесь и оставьте отзыв и оценку! Другим читателям очень полезно услышать ваши результаты, адаптации и идеи для вариаций.

 

Взаимодействие с читателями

5 рецептов салатов средиземноморской диеты, которые полезны и вкусны

5 рецептов салатов средиземноморской диеты, которые полезны и вкусны

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА Здоровье

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении По словам Николы Ладлам-Рейн, сбалансированный салат должен содержать углеводы, белки и жиры. Никола Лудлам-Рейн

• Средиземноморская диета считается одним из самых здоровых способов питания.
• Сбалансированный салат содержит белки, углеводы и жиры, а также фрукты и овощи.
• Диетолог Никола Лудлам-Рейн поделилась пятью рецептами салатов в средиземноморском стиле.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

⁣Соблюдаете ли вы средиземноморскую диету или нет, знание нескольких рецептов полезных салатов может оказаться очень полезным, особенно в теплое время года.

Средиземноморская диета считается одним из самых здоровых способов питания благодаря ее взаимосвязи со здоровьем сердца и меньшим риском различных заболеваний , включая болезнь Паркинсона и диабет.

Основное внимание уделяется овощам, бобовым, морепродуктам и оливковому маслу, вину в умеренных количествах и минимальному количеству обработанных и жареных продуктов, красному мясу, очищенным зернам, добавленным сахарам и насыщенным жирам.

Когда дело доходит до приготовления сытного салата, вам понадобится нечто большее, чем просто несколько листьев салата и нарезанные помидоры. Диетолог Никола Лудлам-Рейн, придерживающаяся средиземноморской диеты, рассказала Insider, что сбалансированный салат должен содержать следующие компоненты:0005

Углеводы 

Это основной источник топлива для нашего организма, – сказал Ладлам-Рейн. Она рекомендовала по возможности выбирать продукты с высоким содержанием клетчатки и цельнозерновые продукты, такие как лебеда, цельнозерновой рис, макароны из цельнозерновой муки или цельнозерновая питта. ⁣

«Лично мне нравятся смешанные зерна в пакетах для микроволновки для моих салатов», — сказала она.

Овощи, салаты и фрукты

Ludlam-Raine рекомендует употреблять две горсти продуктов, например, горсть салатных листьев, сырых овощей, жареных овощей или зерен граната.

«Чем больше разнообразия растительной пищи в вашем рационе, тем лучше будут ваши кишечные микробы, что означает лучшее физическое и психическое здоровье», — сказала она.

Белок

«Белок животного или растительного происхождения усваивается медленно и помогает дольше сохранять чувство сытости», — сказал Ладлам-Рейн.

Хорошими источниками в салатах являются нут, сыр фета, смешанные бобы, хумус, курица, бобы эдамаме и лосось, сказала она.

Жир

«Жиры обеспечивают некоторые незаменимые жирные кислоты, которые наш организм не может производить сам, и помогают усваивать жирорастворимые витамины A, D, E и K», — сказал Лудлам-Рейн.

Чтобы добавить источник в свой салат, попробуйте добавить горсть оливок, смешанные семена, миндальные хлопья, ложку соуса песто или каплю рапсового или оливкового масла, сказала она.

Салат из лосося и авокадо

Салат из лосося и авокадо от Николы Лудлам-Рейн. Никола Лудлам-Рейн

Этот салат является сбалансированным блюдом, потому что он полон разноцветных овощей, полезных жиров, белков и цельнозерновых продуктов, а также вкуса, говорит Ладлам-Рейн.

На двоих.

Ингредиенты

• 2 филе лосося
• 1 упаковка киноа для приготовления в микроволновой печи
• 2 горсти листьев салата
• 1/4 огурца, нарезанного ломтиками
9 0146 2 горсти помидоров, разрезанных пополам
• 100 г оливок без косточек
• 1/2 авокадо, нарезанный
• сок 1/2 лимона
• 1 небольшая горсть мелко нарезанного свежего базилика
• 1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима

Способ приготовления

15 минут до готовности.

2. Разогрейте киноа в микроволновой печи в соответствии с инструкциями на упаковке.

3. Поместите салат, помидоры, огурец и оливки в две миски и положите сверху киноа, лосося и авокадо.

4. Смешайте лимонный сок, базилик и оливковое масло в небольшой тарелке или кувшине, чтобы приготовить заправку, и полейте ею каждый салат.

Тарелка Будды для фалафеля

Чаша Будды с фалафелем Никола Лудлам-Рейн

Этот рецепт отлично подходит для людей, которые хотят есть больше растений, которые могут улучшить здоровье кишечника, сказал Ладлам-Рейн.

На двоих.

Ингредиенты

Заправка:

• 2 ст. л. оливкового масла
• Сок половины лимона
• 1 ст. сироп

Салат:

• 2 горсти листовой зелени
• 1 упаковка зерен для микроволновки, например, риса
• 1 крупный перец
• 2 горсти помидоров черри, разрезанных пополам⁣
• 2 небольшие горсти нарезанных огурцов⁣
• 1 спелый авокадо, нарезанный ломтиками
• 6 шариков фалафеля
• Черный перец для приправы

9 0002 Метод

⁣1. Чтобы приготовить заправку, просто добавьте все ингредиенты в небольшую баночку и встряхните, чтобы смешать.

2. Нарежьте перец кусочками и запеките в духовке до мягкости в течение 20 минут (или используйте запеченный перец из банки). Тем временем приготовьте хлопья в микроволновке согласно инструкции.

3. Время сборки: положите горсть салата, чтобы покрыть дно каждой миски, затем добавьте приготовленный перец, помидоры, огурец, рис, авокадо и, наконец, фалафель. ⁣

4. Полить заправкой и наслаждаться!

Салат из арбуза и халлуми

Салат из арбуза и халлуми Никола Лудлам-Рейн

Этот салат подарит вам ощущение сытости благодаря медленному высвобождению энергии из смешанных зерен, а также жиру и белку в халлуми, говорит Ладлам-Рейн.

На двоих.

Ингредиенты

• ½ блока халлуми, нарезанного⁣
• 100 г арбуза, нарезанного кубиками/треугольниками⁣
• 100 г помидоров черри, разрезанных пополам⁣ 9014 7
• ¼ огурца, нарезанного кубиками⁣
• 1 упаковка смешанных злаков для микроволновки⁣
• 1 упаковка микс-салат⁣
• Лайм
• 1 небольшая горсть листьев мяты⁣

Метод

⁣1. Нагрейте сковороду на среднем/сильном огне с парой брызг масла и поставьте арбуз нагреваться на две минуты с каждой стороны, чтобы он слегка обуглился. Когда все будет готово, снимите со сковороды и поместите в миску в холодильник для охлаждения.⁣
⁣
2. Вымойте сковороду и повторите процесс с халлуми, обжарив их с каждой стороны, выключите огонь. ⁣
⁣
3. Тем временем добавьте по две горсти салата в каждую тарелку и приготовьте зерновую смесь в соответствии с инструкциями производителя — добавьте ½ упаковки в каждую тарелку и сверху положите огурец и помидоры. ⁣

4. Достаньте арбуз из холодильника и добавьте в салат вместе с халлуми, листьями мяты и щепоткой лайма в завершение.

Салат с курицей и моцареллой

Салат из куриной пасты Никола Лудлам-Рейн

Лудлам-Рейн сказал, что этот салат содержит более 50 граммов белка на порцию, а также две порции фруктов и овощей.

На двоих.

Ингредиенты

Салат:

• 200 грамм вареной цельнозерновой пасты полбы (или любой пасты, которая у вас есть)
• 2 куриные грудки, приготовленные и нарезанные⁣
• 100 грамм перца (цвет на выбор)⁣
• 100 грамм сливовидные помидоры, разрезанные пополам⁣
• 100 г сладкой кукурузы
• ½ красной луковицы, нарезанной кубиками⁣ 

Соус песто:

• 80 г легкого сливочного сыра⁣
• 30 г песто⁣
• сок ½ лимона⁣
• брызги воды⁣
90 146 Перец по сезону⁣

Метод

1. Добавьте макароны в большую миску, затем красный лук, сладкую кукурузу, помидоры, перец и курицу, затем перемешайте.⁣

2. В небольшую миску добавьте сливочный сыр, соус песто и немного воды, затем выжать из лимона и приправить перцем. Перемешайте.⁣

3. Вылейте соус на салат из макарон и перемешайте, покрывая все ингредиенты. ⁣

4. Сбрызните оливковым маслом и подавайте.

Салат «Зеленая богиня» на растительной основе

Этот салат из зеленой богини имеет веганскую заправку. Никола Лудлам-Рейн

Лудлам-Рейн сказал, что этот салат содержит белок из кешью и бобов эдамаме, а питта из непросеянной муки содержит медленно высвобождаемые углеводы.

На три-четыре порции.

Ингредиенты

Салат:

• ½ нашинкованной белокочанной капусты⁣
• 3 большие горсти измельченного шпината или салата⁣
• ½ огурца, кубиками⁣
• 2 луковицы, нарезанными кубиками⁣
• 100 г эдамаме фасоль⁣

⁣Соус:

• 2 большие горсти шпината⁣
• 1 горсть свежего базилика⁣
• 50 г орехов кешью⁣
• 3 столовые ложки оливкового масла холодного отжима⁣
• 3 столовые ложки пищевых дрожжей⁣
• 1 ложка яблочного уксуса (или белого винного уксуса )⁣

Метод

1. Добавьте капусту, шпинат, огурец, зеленый лук и бобы эдамаме в большую миску и перемешайте.⁣

2. Добавьте ингредиенты для заправки в блендер или кухонный комбайн. , добавьте немного воды, если вам нужно, чтобы смесь разрыхлилась и смешалась.

3. Полейте салат заправкой и перемешайте, чтобы покрыть овощи.⁣

4.