5 рецептов оригинальных блюд для тех, кто не умеет готовить – HEROINE

Часто те, кто говорят, что не умеют готовить, просто не пробовали это делать. На практике блюда, выглядящие сложно, требуют не так уж много навыков и усилий. Мы нашли несколько рецептов, которые помогут приготовить отличный завтрак, обед или ужин тем, кто никогда не стоял у плиты.

1. Куриный крем-суп

Самое сложное в крем-супе – найти блендер. Если он у тебя есть, все остальное сущий пустяк.
Ингредиенты:

• 2 куриных бедра;
• 3 средних картофелины;
• 1 морковь;
• ½ лайма;
• 1 чайная ложка сушеного чеснока или 3 зубчика свежего;
• Пучок шпината;
• Соль по вкусу; любая мексиканская приправа.
• Кинза и авокадо для украшения.

Приготовление:
1) Куриные бедра положи в кастрюлю с водой, посоли и вари 30 минут, если они свежие, и 45 минут, если замороженные.

2) Пока курица варится, нарежь картофель кубиками. Морковь натри на терке или нарежь соломкой.

3) Вытащи мясо на тарелку и положи в бульон овощи. Вари, пока картофель не станет мягким. Затем достань овощи половником, положи в блендер, влей полстакана бульона из кастрюли и смешай до однородной массы.

4) Выложи пюре обратно в кастрюлю. Добавь к нему измельченную курицу, мелко порезанный шпинат, специи и 2 чайные ложки сока лайма. Туши суп 10 минут на медленном огне.

5) Подавай горячим, выложив сверху пару ломтиков авокадо и посыпав измельченной кинзой (по желанию).

2. Сливочные макароны с сыром

Прелесть рецепта в том, что тебе стоит один раз научиться готовить макароны с сыром, и ты получишь много вариантов этого потрясающего блюда. Добавляй к ним все, что хочешь: сосиски, карамелизированный лук с чесночными сухариками, бекон, зелень – или наслаждайся в первозданном виде.

Ингредиенты:

• 1 стакан макарон;
• 1 столовая ложка сливочного масла;
• ½ чайной ложки горчицы;
• стакан молока;
• 200 граммов сыра;
• Соль по вкусу.

Приготовление:
1) Два стакана воды доведи до кипения в кастрюле, посоли и опусти макароны.

2) Добавь к макаронам масло, горчицу и вари около 5 минут на сильном огне.

3) Вылей в кастрюлю молоко, насыпь тертый сыр и хорошо размешай на медленном огне, чтобы сыр расплавился. Постоянно помешивай макароны до полной готовности, иначе они прилипнут к кастрюле.

4) Подавать горячим.

3. Фрикадельки по-шведски

Классические шведские фрикадельки легко и быстро готовить. Благодаря чудесному сливочному соусу можешь подавать их с любым гарниром или вообще без него.

Ингредиенты:

• 500 граммов свино-говяжьего фарша;
• 2 яичных желтка;
• 1/3 стакана молока;
• 1 головка лука;
• ¼ чайной ложки черного молотого перца; тимьяна; мускатного ореха;
• ½ стакана сметаны;
• 2 столовые ложки муки;
• 1 стакан мясного бульона;
• Свежая зелень: петрушка, укроп;
• Соль по вкусу.

Приготовление:
1) Выложи фарш в глубокую миску, добавь к нему яичные желтки, молоко, мелко нарезанный лук и специи.

2) Тщательно перемешай фарш с другими ингредиентами до однородной массы.

3) Сформируй из фарша небольшие шарики.

4) Обжарь фрикадельки на разогретой сковороде с подсолнечным маслом с разных сторон около 2-3 минут. Не помещай фрикадельки слишком плотно друг к другу – не сможешь переворачивать. Лучше обжаривать их порциями и выкладывать на тарелку.

5) В чистой сухой сковороде обжарь муку пару минут, пока она не подрумянится.

6) Медленно вливай в муку мясной бульон и хорошо размешивай, чтобы не образовывались комки.

7) Добавь в сковороду сметану, соль, перец по вкусу, хорошо перемешай и доведи до кипения.

8) Выложи фрикадельки в соус, перемешай все, посыпь зеленью и туши на медленном огне еще 3-5 минут.

4. Запеченный картофель с сыром и беконом

Картофель, сыр и бекон – блюдо с такими ингредиентами испортить практически невозможно.

Я люблю запекание за то, что не нужно ничего перемешивать в процессе готовки: залила картофель сливочным соусом, убрала в духовку и включай любимый сериал.

Ингредиенты:

• 4 больших картофелины;
• 1 небольшая головка лука;
• 200 граммов тертого сыра;
• 8 ломтиков бекона;
• 2 стакана молока;
• 1/3 стакана простого греческого йогурта;
• ¼ стакана муки;
• 4 столовые ложки сливочного масла;
• Соль, перец по вкусу.

Приготовление:
1) Картофель нарежь ломтиками.

2) Смажь блюдо для запекания растительным маслом.

3) Выложи картофель одним слоем, посоли, поперчи, полей ½ ложки растопленного сливочного масла, посыпь луком, сыром и порезанным беконом.

4) Повторяй слои столько раз, насколько хватит ингредиентов, верхний слой еще раз посоли и поперчи.

5) В маленькой миске взбей молоко, йогурт и муку. Полей ими картошку.

6) Запекай в духовке, пока картофель не станет мягким.

5. Средиземноморский куриный салат-сэндвич

Простой, но изысканный и здоровый завтрак или перекус. Можно использовать курицу, оставшуюся от другого блюда, остальные ингредиенты тоже несложно найти в ближайшем супермаркете.

Ингредиенты:

• 2 спелых авокадо;
• 200 граммов вареной курицы;
• 4 яйца, сваренных вкрутую;
• 6-8 помидоров черри;
• 100 граммов сыра фета;
• 3 столовых ложки сока лимона;
• 2-3 ломтика хлеба для тостов;
• Свежая зелень: руккола, базилик, укроп;
• Соль, перец по вкусу.

Приготовление:
1) Помидоры черри разрежь пополам, выложи на смазанный растительным маслом противень и запеки в духовке 10-15 минут до вяленого состояния.

2) Пока помидоры запекаются, разомни авокадо в глубокой миске. Добавь к нему курицу, размятый сыр фета, мелко нарезанные яйца, зелень, лимонный сок, соль и перец.

3) Перемешай салат хорошо, добавь к нему помидоры и еще раз перемешай.

4) Поджарь тосты, выкладывай на один ломтик салат и прикрывай сверху другим. Если тосты крупные, разрежь их пополам.

Добавить в избранное

Поделиться

Статьи по теме:

15 идей ужина для тех, кто просто не умеет готовить / Любить

Будь то из-за вашего плотного рабочего графика, тесты в колледже просто не дают времени, вы ненавидите возиться на кухне или как бы вы ни старались, ваша индейка получается такой же сухой, как и из Рождественские каникулы в Национальном Лампуне, мы здесь, чтобы предоставить вам «фиктивный» способ приготовить ужин в любой день недели. Вам не нужно иметь кучу модных гаджетов или кулинарных приемов, просто быстрая поездка в продуктовый магазин вместо некоторых ингредиентов!

От каждой идеи «брось в горшок и иди» до рецептов с несколькими ингредиентами — вот список идей для ужина для людей, которые просто не умеют готовить — по той или иной причине. Некоторые здоровы, некоторые утешительны, некоторые легки, некоторые несладки и все восхитительны, поэтому погрузитесь в удовольствие, занимаясь на кухне!

14 чоризо, сырная и томатная пицца

Возьмите немного наана и начните складывать его с вкусными и свежими ингредиентами. Этот рецепт Redbook показывает нам, как приготовить блюдо, вдохновленное чоризо, но вы можете легко накрыть свой лепешку множеством других простых ингредиентов. От кусочков BLT до индейки и ранчо, до классических ингредиентов для пиццы, есть много разных способов приготовить их для вас и семьи..

13 10-минутных тостад

Если у вас не так много времени, чтобы приготовить ужин, эти быстрые и легкие закуски от Yellow Bliss Road станут классической едой на ночь. Сложите тостады высоко со всеми вашими любимыми ингредиентами; жареные бобы, пико де галло, вкусные сыры, сметана, нарезанный авокадо или гуакамоле, кукурузная сальса, тушеная курица, говяжий фарш — возможности и комбинации бесконечны. Затем просто вставьте их в духовку, чтобы быстро перекусить!

12 Crockpot Ranch Куриные Тако

У Eat Drink Love есть невероятно простой рецепт, который вы можете буквально залить в мультиварку около обеда и приготовить его к обеду по вашему выбору. С помощью всего лишь нескольких ингредиентов, даже если у вас на кухне беспорядок, почти невозможно испортить его. Используйте курицу для своих тако, в салатах или на этих тостадах выше!

11 Приготовленная вперед сырная брокколи и запеканка Rise

Если вы ищете что-то сытное и сытное, попробуйте эту вегетарианскую запеканку от eHow! Вы всегда можете добавить курицу, чтобы добавить немного белка в смесь и сделать ее удобной для семейного выбора или, конечно, использовать ее в качестве приправы к большему блюду. Это действительно легко просто собрать вместе в запеканку, испечь немного и подать приятно и тепло.

10 быстрых сковородок рыбы

Для тех, кто любит рыбу, вы захотите взглянуть на этот рецепт быстрой сковороды из крафта. Он подходит для детей, подходит для студенческих апартаментов, ароматный и насыщенный питательными веществами. Это не только красивое блюдо, покрытое металлом, но не слишком много для его приготовления или наполнения — лучше для тех, кто довольно легко переворачивается на кухне. .

9 15-минутная обжарка креветок, гороха и имбиря

Прекрасная тарелка приносит нам эту идею супер быстрого ужина, которая будет работать в любой день недели. Этот может занять всего 15 минут, но он также полезен для здоровья и полон свежих ингредиентов. Если вы любите креветки, вы можете попробовать множество рецептов, которые не займут много времени или слишком много кухонного ноу-хау, так как эти маленькие деликатесы из морепродуктов не требуют много времени на приготовление.!

8 Фрикадельки Sub Bubble Up

Вот забавный пример для семьи, в котором не нужно много «готовить», а просто умение составить несколько ингредиентов и создать что-то невероятно вкусное. Это также отлично подходит для тех случаев, когда к вам заглядывает несколько друзей, и вам нужно быстро и легко что-нибудь сделать! Life With The Crust Cut Off дает нам все подробности о создании пузыря, который по сути является любимым сэндвичем из фанатов, превращенным в запеканку!

BBQ Куриный салат Кобб с соусом Ранч

Damn Delicious показывает нам, как сделать салат, который будет одновременно полезен и наполнен, чтобы удовлетворить ваши вкусовые рецепторы после долгого дня. Вам не нужно будет много работать, вы можете подготовиться заранее, и с помощью этого рецепта вы также узнаете, как приготовить вкусную и кремовую домашнюю заправку для ранчо..

7 итальянский куриный пирог

Только с четырьмя ингредиентами The Pinning Momma демонстрирует свою восхитительную и простую итальянскую куриную выпечку, которая работает как семейный обед, закуска для одного человека или даже что-то, что можно приготовить для свидания. Курица, песто, помидоры и сыр — все, что вам нужно для начала. Подавайте его с микс-салатом, печеной картошкой или любой другой вкусной на ваш выбор.

6 Быстрое Мисо глазированное Лосось

На ужине, A Love Story, вы найдете этот рецепт лосося, который заполнит ваши животики и ослабит ваши разочарования на кухне. Это будет выглядеть и вкус как домашняя еда, которую вы пропустили, но без всякой путаницы, времени и беспорядка. В этой трапезе задействовано немного многозадачности, но мы верим в вас.

5 домашних рулетов для пиццы

Поздняя ночная учеба, вечер пятницы с девчонками, ночевка для ваших детей или просто что-то для вас и вашего любимого, эти домашние рулетики для пиццы легки, вкусны и сытны. Добавьте салат, если вы должны знать, что эти укусы тоже хороши сами по себе. Найти рецепт в Bev Cooks.

4 спагетти карбонара для одного

Это может быть трудно приготовить еду только для одного и может быть, поэтому вы ненавидите проводить кучу времени на кухне. Но этот рецепт, конечно, можно пересмотреть для большего, он действительно идеально подходит для тех, кто хочет немного побаловать себя, но не слишком потеет над печью. У Eat Live Run есть все ответы на этот бекон с макаронами.

3 Клубничный салат со шпинатом и авокадо, заправленный маком

Что хорошего в этой еде, так это в том, что ее можно предварительно приготовить, а затем сразу же насладиться. Если вы ищете здоровую и легкую еду, то посмотрите рецепт салата и домашней заправки от Gimme Some Oven. Сделайте это накануне вечером, и когда вы вернетесь с работы, у вас будет все, что вам нужно, все под рукой..

2 Цыпленок с одним горшком

Один рецепт кастрюли, одной сковороды, одной сковороды или одной большой сковороды — абсолютно лучший, потому что вы можете просто добавить свои ингредиенты и, по сути, позволить всему работать самостоятельно. И это блюдо из курицы с одним горшком от Food.com так сильно любит это. Он подходит для студентов, для семьи и для свиданий, а также для свиданий и вечеринок… это означает, что это универсальная идея ужина, которую нужно сохранить в коробке с рецептами.

1 одноразовая микроволновая печь Mac с сыром

Вот еще один рецепт, который отлично подходит для самостоятельного приема пищи. Вам не нужно «готовить», но на вкус все будет так, как вы! Просто возьмите свои рецепты и следуйте более чем простым указаниям о том, как приготовить для себя миску сливочного, мечтательного макароны с сыром. Вы найдете все детали в Ella Claire, включая тот факт, что вы можете сделать это прямо в вашей любимой кружке!

15 простых рецептов для парней, которые не умеют готовить

Изменено: 25 ноября 2020 г. Автор: TheDiabetesCouncil Team · Этот пост может содержать партнерские ссылки ·

Новичок в кулинарии может легко испугаться сложных рецептов, в которых много ингредиентов и этапов, а также использовать незнакомые методы приготовления.

и сбивает с толку. Но приготовление пищи не только для экспертов — даже самые неопытные повара могут попасть на кухню и приготовить вкусную еду практически без осложнений. Упрощение процесса приготовления означает, что каждый элемент рецепта должен быть простым, от ингредиентов до техники приготовления и всего, что между ними.

От блюд в горшочках и запеканок до блюд, для которых не нужно ничего, кроме как свернуть все в лепешку и запечь до золотистого цвета, приготовление может быть не только простым, но и увлекательным. Ознакомьтесь с нашим руководством по 15 простым рецептам для парней, которые не умеют готовить, и узнайте, как можно приготовить что-то действительно впечатляющее без особых усилий.

Содержимое

• Цыпленок Ло Мейн в кастрюле
• Запеченное ризотто с грибами и горохом
• Хрустящие тако с черной фасолью
• Easy Homemade Pizza Rolls
• Roast Chicken with Baby Brussels Sprouts
• Greek Salad with Lemon and Oregano
• Healthy Avocado Chicken Salad
• Easy Fried Rice
• 5-Ingredient White Chicken Chili
• Loaded Hasselback Potatoes
• Cauliflower Rice Чаши для буррито
• Пицца с цуккини
• Острые роллы с тофу и салатом
• Пицца из французского хлеба с белым шпинатом
• Тарелка с вегетарианской и рисовой лапшой и имбирно-арахисовой заправкой

Цыпленок Ло Мейн в кастрюле

Фото: www. thewholesomedish.com

Даже самые неопытные домашние повара могут быстро приготовить это блюдо. Почему? Потому что в этом рецепте всего три шага, которые практически невозможно испортить.

35 минут 390 калорий Легко

Здоровый

Посетите страницу, чтобы узнать больше: One Pot Chicken Lo Mein.

Запеченное ризотто с грибами и горохом

Фото: www.spoonfulblog.com

Обычно ризотто сложно приготовить, но не все ризотто одинаковы. Этот рецепт представляет собой запеченную версию классического, то есть все, что вам нужно сделать, это подготовить ингредиенты, положить все в форму для выпечки и запекать, пока большая часть жидкости не впитается.

45 минут 350 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Запеченное ризотто с грибами и горохом.

Хрустящие тако с черной фасолью

Фото: www.prettyplainjanes.com

Несмотря на то, что вкус этих тако восхитительный и сложный, приготовить их и подать на обеденный стол совсем несложно.

30 минут 250 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Хрустящие тако с черной фасолью.

Легкие домашние рулетики для пиццы

Самое приятное в этих рулетах для пиццы то, что не требуется никакой подготовки ингредиентов — все, что вам нужно, это четыре ингредиента и тостер, чтобы приготовить эту очень простую закуску, готовую к употреблению. нет времени.

10 минут 120 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Легкие домашние роллы для пиццы.

Жареный цыпленок с брюссельской капустой

Фото: www.dinneralovestory.com

Не пугайтесь того факта, что курица и брюссельская капуста готовятся в разных формах для запекания — оба блюда готовятся в одной и той же духовке в одинаковая температура в течение того же времени. Все, что вам нужно сделать, это перевернуть курицу один раз и бросить брюссель один раз.

30 минут 140 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Жареный цыпленок с брюссельской капустой.

Греческий салат с лимоном и орегано

Кредит: smittenkitchen.com

Этот салат больше о конструировании, чем о приготовлении пищи. Соберите ингредиенты, нарежьте и нарежьте соответствующим образом и соберите в миску, чтобы получился красивый готовый продукт.

10 минут 100 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Греческий салат с лимоном и орегано.

Полезный куриный салат с авокадо

Этот куриный салат невероятно легко приготовить, и вам даже не нужно готовить курицу, если вы этого не хотите. Вместо этого купите курицу-гриль в продуктовом магазине, нарежьте ее сами, соедините все ингредиенты и наслаждайтесь.

25 минут 200 калорий Легко

Здоровый

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Полезный куриный салат с авокадо.

Easy Fried Rice

Фото: www.thewickednoodle.com

Самое приятное в этом блюде то, что оно уже на 90 процентов приготовлено для вас из остатков, которые у вас уже есть. Нарежьте несколько ваших любимых овощей, обжарьте с несколькими столовыми ложками соевого соуса, и все готово.

10 минут 200 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Easy Fried Rice.

Белый куриный чили из 5 ингредиентов

Фото: www.gimmesomeoven.com

Чили — один из тех рецептов, которые кажутся очень сложными, но в итоге оказываются намного проще, чем вы ожидали. Просто смешайте ингредиенты в большой кастрюле, доведите до кипения и налейте себе миску.

15 минут 230 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Белый куриный чили из 5 ингредиентов.

Картофель Hasselback с грузом

Credit: fuckingdelicious.net

Что самое сложное в этом печеном картофеле? Решите, какие ингредиенты вы хотите включить.

1 час 20 минут 390 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Загруженный картофель Hasselback.

Миски для буррито с цветной капустой и рисом

Эти миски для буррито не только просто собирать, но и они полезны для здоровья. Вместо риса в этих мисках для буррито используется рис из цветной капусты, в результате чего получается более легкое блюдо, которым вы можете гордиться.

35 минут 210 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Миски для буррито с цветной капустой и рисом.

Пицца с цуккини

Кредит: fuckingdelicious.net

Если вам нужна быстрая и простая закуска для толпы, не ищите дальше. Эти кусочки цуккини готовы к подаче всего за 15 минут, все, что вам нужно, это тертый сыр и предварительно нарезанная пепперони.

20 минут 75 калорий Легко

Здоровый

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Закуски для пиццы с цукини.

Острые салатные лепешки с тофу

Кредит: fuckingdelicious.net

Все ингредиенты для этих острых салатных рулетов готовятся вместе в одной сковороде, а это означает, что после того, как все нагреется, блюдо готово к подаче.

20 минут 100 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Острые роллы с тофу и салатом.

Пицца из французского хлеба с белым шпинатом

Кредит: www.foodiewithfamily.com

Эта пицца из французского хлеба может выглядеть так, как будто вы готовили ее часами, но на самом деле все наоборот. Все, что вам нужно сделать, это нарезать буханку французского хлеба, посыпать замороженным шпинатом, сливочным соусом альфредо, расплавленным сыром моцарелла и несколькими ломтиками тонко нарезанной прошутто, и будьте готовы произвести впечатление.

20 минут 400 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Пицца из французского хлеба с белым шпинатом.

Вегетарианская миска с рисовой лапшой и имбирно-ореховой заправкой

Предоставлено: minimalistbaker.com

Эту начинку и невинную миску легко приготовить и еще проще ею насладиться. Приготовьте лапшу, нарежьте свежие овощи и добавьте белок по вашему выбору. Все идет вместе со сливочной заправкой из арахисового масла, которую вы захотите съесть позже.

15 минут 550 калорий Легко

Посетите страницу, чтобы узнать больше: Чаша с вегетарианской и рисовой лапшой с имбирно-арахисовой заправкой.

О команде TheDiabetesCouncil

Команда TheDiabetesCouncil состоит из сертифицированных преподавателей диабета и дипломированных медсестер, которые собирают и изучают заданную тему и публикуют ее вместе. Каждый член команды имеет как минимум 15-летний опыт лечения и лечения диабета.

25 ужинов, которые практически невозможно испортить

Почему нельзя облажаться: Буквально все готовится одновременно в одной кастрюле. В инструкции рецепт состоит из трех шагов. ТРИ.

Почему невозможно облажаться: Хотя этот рецепт может показаться немного более сложным, чем другие, большая часть приготовления пищи включает приготовление пищи в духовке. Начинка смешивается, и все, кроме макарон, готовится сразу в духовке.

Почему невозможно облажаться: Все самое сложное уже сделано за вас. Вам просто понадобится тостер или сковорода на медленном огне. Смотрите рецепт здесь.

Почему невозможно облажаться: О лососе позаботится простой гриль, и все, что вам нужно сделать, это подбросить редьку и горох на сковороде, пока лосось находится в духовке. Этот рецепт сделает вас похожим на опытного шеф-повара.

Почему нельзя облажаться: Смотри выше. Что вы видите, то и получаете: красочную смесь овощей и сыра. Полный рецепт смотрите здесь.

Почему невозможно облажаться: Вы можете купить предварительно приготовленную измельченную курицу и, в зависимости от того, как вам нравится куриный салат, вы можете попробовать его, смешивая и добавляя ингредиенты. Смотрите рецепт здесь.

Почему невозможно облажаться: Рецепт требует свежей смеси вкусных продуктов и духовки. Это даже легко выглядит красиво, и вы можете легко заменить моцареллу бурратой. Единственная проблема может заключаться в том, чтобы сжечь кусок тоста. Ты получил это.

Почему нельзя облажаться: Все готовится в одной кастрюле и для этого рецепта можно использовать любое предварительно приготовленное мясо.

Почему невозможно облажаться: В этом рецепте всего пять ингредиентов, которые бросают в кастрюлю и доводят до кипения. Только не обжигай рот.

Почему невозможно облажаться: Этот рецепт представляет собой пошаговое иллюстрированное руководство по приготовлению самой вкусной запеченной картошки. Просто скопируйте то, что видите, и проблем быть не должно.

Почему невозможно облажаться: Эти закуски можно приготовить за 15 минут. Вы можете использовать готовые мини-пепперони и просто расплавить сыр.

Почему невозможно облажаться: Хотя это может показаться сложным, этот рецепт упростил приготовление блюда из креветок и макарон, используя только одну кастрюлю (помимо варки макарон), и это очень подробный пошаговый рецепт. вы можете следовать.

Почему нельзя облажаться: Основная часть блюда уже приготовлена ​​для вас. Все, что вам нужно сделать, это разрезать буханку французского хлеба пополам, посыпать овощами и поставить в духовку. Полный рецепт смотрите здесь.