Правильная творожная запеканка для ребенка 1 года — простой рецепт с пошаговыми фото

Все мамы стараются готовить своим малышам максимально полезную и вкусную еду, особенно, если это касается очень маленьких деток. Сегодня я вам предлагаю приготовить творожную запеканку для ребенка 1 года. Конечно же, если ваши малыши уже переходят на обычную еду, и вы вводили ранее в рацион все ингредиенты, которые входят в состав запеканки, тогда ее смело можно предлагать малышу.

Творожная запеканка как в детском саду — классический рецепт с пошаговыми фото

Творожная запеканка которую готовили нам в детском садике – нежная и аппетитная сладкая выпечка, которая понравится абсолютно всем.

Запеканка из творожной массы — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Творожные запеканки – это идеальный вариант для перекуса, полдника или завтрака. Запеканки любят как детки, так и взрослые.

Очень вкусная творожная запеканка с манкой в духовке — простой рецепт с пошаговыми фото

Сегодня предлагаю вам приготовить вкусную творожную запеканку с манкой. Запеканку готовить легко и просто, по вкусу она всегда получается бесподобной, нравится и деткам, и взрослым.

Творожная запеканка с изюмом — два очень простых рецепта с пошаговыми фото

Творожная запеканка с изюмом – вкусная и домашняя полезная выпечка, которая непременно придется по душе всем – и взрослым, и деткам. Готовить запеканку проще простого, самое главное в этом процессе – выбрать качественный и вкусный творог, остальное, дело техники.

Творожная запеканка с овсяными хлопьями — простой рецепт с пошаговыми фото

Творожная запеканка с овсяными хлопьями – один из вариантов, как можно заменить пшеничную муку и манную крупу, при этом, не утратить вкус запеканки.

Пышная творожная запеканка с манкой, мукой и кусочками шоколада — простой рецепт с фото

Творожные запеканка похожи друг на друга, ведь основа всегда творог. Но вы всегда можете придать новый вкус и аромат привычной запеканке с манкой, добавим любой наполнитель. Что это может быть? Фрукты, ягоды, цукаты, кокосовую стружку, овощи и конечно же, шоколад.

Готовим самую вкусную творожную запеканку с манкой в духовке по очень простому и традиционному рецепту с пошаговыми фото

2021-12-15 Алена Каменева Домашние рецепты Русская кухня

Оценка
рецепта

5

102757

Число
просмотров

102757

Время
(мин)

40

Порций
(чел)

4

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

12

(гр)

12 гр.

высокое

Жиров

8

(гр)

8 гр.

среднее

Углеводов

12

(гр)

12 гр.

среднее

Калорий

178

(Ккал)

178 ккал.

среднее

Сегодня предлагаю вам приготовить вкусную творожную запеканку с манкой. Запеканку готовить легко и просто, по вкусу она всегда получается бесподобной, нравится и деткам, и взрослым. Творожную запеканку предлагаю сделать с манкой, она придаст блюду воздушность и нежность, тогда как мука, напротив, забивает запеканку и делает ее слишком плотной.

Творог необходимо выбирать самый вкусный и проверенный, домашний творог будет идеальным вариантом. Готовить запеканку можно с изюмом, цукатами, орехами и т.д. Подавать к столу творожную запеканку также необходимо с любимыми заправками – мед, варенье, сметана и т.д.

Время приготовления – 40 мин
Кол-во порций – 4

Ингредиенты:

• Творог 9% — 400 г
• Куриные яйца – 2 шт.
• Сметана – 2-3 ст. л.
• Ванильный сахар – 2 ч.л.
• Сахар – 1 ст.л.
• Манка – 3 ст.л.
• Масло сливочное – 30 г
• Соль – 1 щепоть

Процесс приготовления творожной запеканки с манкой в духовке

Подготовить все необходимые ингредиенты по списку. Взять глубокую миску и пересыпать в нее творог. Жирность творога берите любую, единственное, учитывайте консистенцию творога, если он водянистый, манки придется добавить больше. Творог со всеми добавками мы будем измельчать блендером, если у вас его нет, можно предварительно прокрутить творог на мясорубке или же протереть его через сито. Добавить в творог щепотку соли.

Вбить в творог несколько средних по размеру куриных яиц, добавить два вида сахара – обычный сахар и ванильный. Количество сахара небольшое, так как готовую запеканку все равно будем заливать чем-то сладким – варенье, сгущенка, соус и т. д.

Всыпать следом в миску манную крупу, количество варьировать немного, в зависимости от структуры творога.

Добавить в миску со всеми ингредиентам вкусную сметану.

Прогреть духовку до 180 градусов, подготовить форму – смазать маслом сливочным и слегка припудрить манной крупой.

Все подготовленные ингредиенты, которые у нас находятся в миске, взбить при помощи погружного блендера. В результате должна получиться однородная масса.

Переложить творожную заготовку в приготовленную форму, переставить в духовку и готовить 25-35 минут. Когда появится на поверхности румяная корочка, запеканку достать из духовки, дать постоять немного и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Творожная запеканка – чудесно сделанная и очень любимая

Творожная запеканка – один из тех супербюджетных рецептов, которые мы все пробовали в тот или иной момент.

Когда мои мальчики были маленькими, было сложно приготовить еду, которая была бы экономичной, вкусной и накормила бы трех растущих детей (если бы нас не посещали, тогда было бы 6 детей). Эта творожная запеканка действительно помогла, когда мне пришлось растянуть бюджет!

Конечно, я использовал цельнозерновую пасту, но во всех смыслах и целях в то время она нам подошла. С тех пор, как я начал свое путешествие Trim Healthy Mama , я переключился на использование пасты Dreamfields примерно раз в две недели или около того, а также пасту Wonder Wrap для таких блюд. Я сделал это с макаронами из пророщенной цельной пшеницы для отличной еды E.

Этот рецепт настолько легко изменить и превратить в любое блюдо Trim Healthy Mama, что вы можете проверить, что это за Книга плана «Здоровая мама», если вы еще не следуете этому способу питания.

Если вы используете это вне плана THM, помните, что во многих случаях макароны будут повышать уровень сахара в крови, и это действительно плохо. Использование альтернативы, такой как проросшие цельнозерновые макароны или даже просто макароны из цельной пшеницы вместо купленных в магазине белых макарон, действительно поможет. И если вы следуете кето или низкоуглеводному образу жизни, просто сделайте несколько яичных оберток и нарежьте их, чтобы полностью заменить макароны.

Если вам интересно, что такое макароны Wonder Wrap или где найти этот рецепт, он находится на странице 204 Trim Healthy Mama Cookbook , и я просто делаю семейный рецепт и нарезаю его на полоски, чтобы они имитировали макаронные изделия.

У меня есть Тесто для домашней пасты рецепт. Но, честно говоря, по этому рецепту не пробовала.

В рецепте я сделал пометки о том, как превратить это блюдо из сытного блюда S в энергетическое блюдо E или основное блюдо Fuel Pull. Если вы что-то меняете, помните о содержании жира, чтобы оно не превышало рекомендуемые пределы в еде E или FP на порцию.

Оставить его более легким

Я люблю добавлять больше сыра, но иногда более легкие продукты действительно лучше, особенно когда жарко. Вы можете менять овощи и сыры, чтобы они подходили вашей семье по мере необходимости, просто попробуйте придерживаться некрахмалистых овощей, чтобы они насыщали вас, не добавляя кучу дополнительных углеводов.

Вот рецепт Моей творожной запеканки

5 из 1 отзывов

Творожная запеканка

Автор: Judy Witherby

Информация о питании

• Серванки: 6

• Размер порции: 1 стакана
• Калорий: 256

Тип: Casserole

. Время приготовления: 4 часа

Общее время: 4 часа 15 минут

• 2½ чайных ложки сливочного масла (используйте кокосовое масло для приготовления блюд E или FP)
• ½ чашки грибов 9 (нарезанных)0058
• ½ стакана лука (нарезанный)
• ½ стакана сельдерея (нарезанный)
• ½ стакана цуккини (нарезанный)
• ½ стакана Nopales (нарезанные нарезанными кубиками)
• 1 Clove Gearlice)
• ½ Teaspyp Dryspoon Dystpoon Dystpoon Dystpoon
• 82. pompoon Dystpoon Dystypoon
• . томатная паста
• 2 чашки сырых продуктов (макароны Dreamfields или паста Wonder Wrap, чтобы не выходить за рамки плана для S-приемов пищи)
• 1¼ чашки воды
• 1 чайная ложка соли
• 1 чайная ложка подсластителя, я использовал ¼ чайной ложки THM Super Sweet Blend
• ¼ чашки петрушки (нарезанной)
• 16 унций обезжиренного творога
• ⅓ чашки сыра пармезан (натертого)
• 1 чашка тертой моцареллы, по желанию для S-блюда
• 2 фунта обжаренного и промытого говяжьего фарша или опционально для блюда S
1. Обжарьте грибы, лук, сельдерей, нопалес (листья кактуса) и чеснок в большой сковороде с маслом.
2. Смешайте томатную пасту, майоран, воду, макароны, соль, подсластитель и овощи.
3. Положите ½ этой смеси на дно мультиварки.
4. Сверху положите 1 стакан творога и ½ сыра пармезан. Повторяйте слои.
5. Готовить на высокой мощности в течение 4 часов.

** Если вы используете Wonder Wraps, уменьшите количество воды до ¾ стакана, иначе смесь будет больше похожа на суп, чем на запеканку.

Я сделал это в моем Instant Pot Duo60, точно так же, как этот.

 

Мне очень нравится этот кухонный инструмент! Это экономит так много времени и сил на приготовление еды для нашего путешествия. Это мультиварка на 6 литров с 7 функциями. Я делаю йогурт, сыр, вареные яйца, и этот список постоянно растет.

Так что добавьте это в свой список желаний!!

 

 

Рецепт творожной запеканки — Food.com

«Я еще не делала этот рецепт, но он выглядит интересным и простым. Время подготовки включает время обжаривания.»

Скачать

фото Кэтлин Колберт

Через:

1 час 20 минут

Ингредиенты:

14

Порции:

ингредиенты

• 2 ложки маргарина
• ¹ ⁄ ₂ чашка нарезанных грибов
• ¹ ⁄ ₂ стакан нарезанного лука
• ¹ ⁄ ₂ чашка нарезанного сельдерея
• 1 зубчик чеснока, измельченный
• ¹ ⁄ ₄ чайная ложка измельченного майорана
• 4 ¹ ⁄ ₂ стаканов воды
• ³ ⁄ ₄ стакан томатной пасты
• 4 чашки локоть макароны
• 2 чайные ложки соли
• 1 чайная ложка сахара
• ¹ ⁄ ₄ чашек петрушки, нарезанной
• 2 чашки творога
• ¹ ⁄ ₃ чашка тертого сыра пармезан

направления

• Обжарьте первые 5 ингредиентов в большой сковороде.