Быстрый и вкусный тушеный баклажан рецепт – Русская кухня: Основные блюда. «Еда»

Быстрый и вкусный тушеный баклажан рецепт – Русская кухня: Основные блюда. «Еда»

ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №91 (153)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Maria Khruleva

порции:

 4ГОТОВИТЬ:  

30 минут

30 минут

Автор рецепта

Автор: Maria KhrulevaПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

108

3

8

7

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

4

Баклажаны

2 штуки

Сметана

200 г

Зелень

1 пучок

Инструкция приготовления

30 минут

Распечатать

1Нарезать кубиками баклажан, посолить, потушить до готовности на сковороде. Я для вкуса добавила туда измельченный зубчик чеснока.

Шпаргалка

Как подготовить чеснок

2Готовые баклажаны сразу на сковороде заправить зеленью (у меня была петрушка и укроп) и сметаной.

Шпаргалка

Как нарезать зелень

популярные запросы:

Запеканка

Котлеты

Рулеты

Рагу

Комментарии

Читайте также:

7 отличных блюд на мангале

или гриле — лучшие рецепты мяса, рыбы и овощей

11 кулинарных секретов от лучших поваров

Лайфхаки, которые облегчат вам жизнь на кухне и сделают ее вкуснее

спецпроекты

Похожие рецепты

Томленая капуста со сметаной

Автор: Матильда Огурцова

3 порции

30 минут

Сигары с куриной печенью с острым томатным и тахиновым соусами

Автор: Матильда Огурцова

3 порции

45 минут

Баклажаны с фаршем и сыром

Автор: Еда

4 порции

45 минут

Куриные пончики во фритюре с соусом карри-майо

Автор: Еда

3 порции

45 минут

Закуска из свиного окорока

Автор: Лоскутова Марианна

2 порции

12 минут

Печень кролика с зирой

Автор: Анастасия Губачева

4 порции

40 минут

02:49

Баклажан вок с томатами и греческим сыром

Автор: Polaris

2 порции

20 минут

02:49

Баклажан на гриле с томатами и греческим сыром

Автор: Polaris

1 порция

20 минут

Цветная капуста с соусом мисо и карамельным пореем

Автор: Еда

4 порции

50 минут

Скоблянка

Автор: Матильда Огурцова

4 порции

1 час 20 минут

Пряженые яйца

Автор: Матильда Огурцова

4 порции

30 минут

Редька с жареным луком

Автор: Матильда Огурцова

1 порция

20 минут

Готовим быстрый и вкусный завтрак за 10 минут — простые и легкие рецепты

Завтрак — один из самых важных приемов пищи за весь день. Мало кто знает, что его пропуск увеличивает шансы развития ожирения, сахарного диабета и других болезней. Но все мы знаем, как иногда не хватает времени позавтракать, спеша на работу. Поэтому предлагаем вам подборку быстрых, вкусных и сытных завтраков на скорую руку.

Омлет “Торнадо” — рецепт

Для приготовления возьмите ингредиенты:

• 3 яйца
• 1 ст. л. молока

• 1 ст. л. растительного масла
• Соль

Соедините яйца с молоком и хорошо взбейте с помощью вилки.

Разогрейте на сковороде растительное масло и вылейте яичную массу. Дайте 20-30 секунд, чтобы масса схватилась, поставьте палочки на противоположные края омлета и одним движением сдвиньте их к центру. Держа палочки параллельно, начните медленно поворачивать их по кругу, чтобы образовалась спираль.

После этого продолжайте готовить омлет еще 5-10 секунд.

Снимите с огня и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Французский омлет с грибами и сыром — рецепт

Для приготовления возьмите ингредиенты:

• 2 яйца
• 20 г сливочного масла

• 2 небольших шампиньона
• Соль — по вкусу
• Сыр — по вкусу

Вбейте яйца в миску и перемешайте с помощью вилки. Добавьте немного соли и перца.

Обжарьте измельченные грибы.

Растопите сливочное масло на сковороде и обжарьте яичницу. Затем снимите ее с огня и выложите на одну половину грибы. Накройте второй половиной и посыпьте омлет сыром.

Готово!

Скрэмбл с консервированным тунцом — рецепт

Для приготовления возьмите ингредиенты:

• 200 г тунца в собственном соку
• 4 яйца
• 1 ч. л. растительного масла
• 1/2 лука
• Соль и перец — по вкусу
• Кориандр — по вкусу

Слейте лишнюю жидкость с консервы и разомните рыбу вилкой. Яйца слегка взбейте и соедините с остальными ингредиентами.

Разогрейте масло в сковороде и обжарьте измельченный лук. Добавьте яичную смесь и обжаривайте еще 4-5 минут.

Готово!

Читайте также: Завтракать или не завтракать — 10 полезных продуктов для идеального завтрака

Информация и рецепты, изложенные в этом Блоге, могут не соответствовать ожиданиям пользователя, представлены к использованию без учета индивидуальных особенностей здоровья пользователя и применяются им по своему усмотрению и под личную ответственность.
Информация, документы и сопутствующие графические материалы и рецепты, взятые из других источников и опубликованные на этом сайте https://milkalliance.com.ua/, могут содержать технические погрешности и опечатки.  

 

20 быстрых рецептов Daniel (полезно и вкусно!)

• Поделиться
• Электронная почта

Если вы попали сюда намеренно, то вы, вероятно, уже знаете все, что нужно знать о посте Даниила.

Однако, если вы просто щелкнете по этому списку рецептов Daniel Fast из любопытства, вам может понадобиться немного больше информации.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Что такое пост Даниила?

Пост Даниила — основанный на Библии пост, весьма популярный, особенно среди христиан-протестантов.

Это происходит из книги Даниила, глава 10, стихи 2 и 3:

«В те дни я, Даниил, плакал три полные недели. / Я не ел вкусного хлеба, ни мяса, ни вина в устах моих не было, и я не умащался вовсе, пока не исполнились целых три недели».

Большинство христиан считают, что это означает, что Дэниел в течение трех недель придерживался строго веганской диеты, чтобы обрести духовную ясность и мудрость.

Люди, которые постятся в посте Даниила, придерживаются той же диеты, отказываясь от мяса, квасного хлеба и алкоголя.

Овощи тоже не должны содержать добавок и сахара.

Если вы начинаете пост Даниила, возможно, вам стоит ознакомиться с этими 20 рецептами, которые помогут вам не стать однообразными.

Я хотел начать с этого чили, потому что мне кажется, что огромное количество ингредиентов в нем свидетельствует о том, насколько универсальным на самом деле является Daniel Fast.

Это не так строго, как кажется.

Для этого вкусного, сытного чили вам понадобятся лебеда, лук, чеснок, помидоры, кукуруза, болгарский перец, сельдерей, фасоль, перец чили, соевый соус, порошок чили и многое другое!

Вы даже можете добавить веганскую сметану, острый соус, зеленый лук, веганский сыр или другие ингредиенты, если хотите.

Помимо мяса, которое вы обычно используете, этот перец чили почти такой же, как и любой другой домашний перец чили, который вы готовите, когда становится прохладно.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Прежде чем мы двинемся дальше, позвольте мне поделиться с вами этим рецептом приправы для тако, так как он станет незаменимым продуктом в вашем арсенале Дэниела Фаста.

Он безумно вкусный, и на его приготовление уходят считанные минуты. Вы точно не высыпаете всю свою подставку для специй в миску и перемешиваете, но это довольно близко!

Фаршированные перцы всегда пользуются успехом, и что бы ни думали любители мяса, это , а не всегда из-за измельченной курицы или говядины.

Вы будете фаршировать каждый из этих нежных перцев рисом, черной фасолью, помидорами, чесноком, луком и куркумой.

Затем вы украсите их фантастической начинкой из авокадо, чтобы сделать их еще вкуснее.

Есть что-то восхитительное в хрустящих голубцах с землистым вкусом умами и свежими овощами.

Мне даже не нужно сильно корректировать рецепт, чтобы насладиться ими, так как я все равно люблю голубцы без мяса.

Вы можете легко приготовить их, если у вас есть капуста, коричневый рис и ваши любимые травы и овощи.

Менее чем за час можно приготовить шесть человек.

Это довольно сложно превзойти.

Эти впечатляющие веганские тако настолько вкусны, что вы никогда не пропустите мясо. Киноа и консервированные бобы доставляют белок.

Перец, помидоры, авокадо, кукуруза и все остальное делает блюдо восхитительным.

И не забудьте посыпать их сальсой, так все будет вкуснее.

Иногда вам нужно сделать много настроек, чтобы ваши рецепты соответствовали рекомендациям Дэниела Фаста. Опять же, некоторые рецепты работают почти без усилий.

Так обстоит дело с красной фасолью и рисом Cajun. Пока вы используете коричневый рис и домашнюю креольскую приправу (так что вы уверены в ингредиентах), вы можете приготовить его почти как обычно.

Пряный и насыщенный вкус, приготовление которого занимает всего 5 минут, что всегда хорошо.

Эти батончики-мюсли Daniel Fast из четырех ингредиентов готовятся всего за 30 минут, в них используются только овсяные хлопья, грецкие орехи, изюм и бананы.

Они, вероятно, более хрустящие и менее сладкие, чем батончики мюсли, которые вы привыкли покупать в магазине, но они намного полезнее для вас и имеют легкую сладость благодаря бананам.

Изюм добавляет жевательности, а грецкие орехи придают чудесный ореховый вкус, который приятно скругляет батончики.

Ягодный смузи — это полезное и терпкое начало дня, и все, что вам нужно для его приготовления, — это бананы, ягодная смесь и несладкое миндальное молоко.

Они насыщенно фруктовые и не слишком сладкие, и они идеально подходят для пробуждения тем утомительным утром, когда вам действительно нужно взбодриться.

Даниэль Овощной суп быстрого приготовления может быть немного жиже, чем вы привыкли, но он такой же вкусный, и в нем даже больше овощей, чем в некоторых традиционных вегетарианских супах.

У вас по-прежнему будет картофель, зеленая фасоль, нарезанные помидоры и морковь, но есть также лук-порей, кукуруза, петрушка, лимонный сок и многое другое.

Этот феноменальный суп точно не оставит вас равнодушным ни во вкусе, ни в сытности.

Если вы когда-либо были разочарованы веганской лазаньей и надеялись на большее, попробуйте этот рецепт.

Содержит соус маринара из красной чечевицы, свежий шпинат и рикотту из тофу и кешью.

Есть даже рецепт веганского сыра моцарелла, который делает лазанью очень сливочной и сырной, и вы почти заставите вас почувствовать, что вы едите настоящую вещь.

Вот еще один очень простой рецепт Дэниела Фаста, для которого требуется всего три ингредиента (бананы, овсяные хлопья быстрого приготовления и ваше любимое растительное молоко).

Это восхитительные блины со вкусом банана, и хотя они не такие легкие и пушистые, как традиционные блины, они еще более сытные.

Кроме того, вы можете приготовить полдюжины всего за 20 минут.

Если вы ищете что-то теплое, утешительное и чрезвычайно сытное, это марокканское рагу может быть рецептом Даниэля Фаста для вас.

С мускатной тыквой, красным картофелем, нутом, кускусом, толчеными помидорами, луком и овощным бульоном в нем достаточно вещества, чтобы согреть живот холодной ночью.

Чеснок, корица, тмин и другие травы и специи также придают ему приятный аромат.

Этот банановый хлеб будет далеко не таким сладким, как банановый хлеб, который вы, вероятно, привыкли есть, но он является отличной заменой «настоящему хлебу», если вы голодаете Дэниелом.

В нем яркий вкус банана, ореховый вкус миндальной муки и орехов пекан, а также теплый насыщенный вкус корицы и мускатного ореха.

Он не сладкий, но влажный, сытный и вкусный.

Во-первых, я понимаю, что это не самый привлекательный суп в списке, но в нем много белка и клетчатки, и на вкус он намного лучше, чем выглядит.

Чесночный и травяной, в каждом кусочке огромное количество специй и вкусняшек.

В нем немного много углеводов, но на его приготовление уходит всего 20 минут.

Затем вы просто добавляете его в мультиварку, и он делает всю работу за вас.

Веганский халуски — это смесь лапши с маслом, квашеной капусты и острого салата из капусты, и да, на вкус она такая же интересная и трудно поддающаяся описанию, как и звучит.

В этом блюде есть яркая пикантность, которая не нравится некоторым людям, но если вы любите уникальные вкусы и пробуете новые блюда, это может быть именно то, что вам нужно.

Мне нравится называть этот салат моим «читерским» блюдом. Это не потому, что он не соответствует Дэниелу Фасту.

Просто я предпочитаю этот салат «Цезарь» оригиналу. Я даже не чувствую, что голодаю, когда ем его.

В нем столько всего хорошего: капуста, перец, лук, нут, соевый сыр пармезан, жареные тыквенные семечки и помидоры.

Какой вы знаете салат Цезарь, в котором так много вкусных ингредиентов?

А домашняя заправка просто невероятная. Он богатый и пикантный, и вы захотите положить его на все.

Сделайте из этого большую тарелку и съешьте отдельно или подавайте меньшую порцию с супом. В любом случае, вам это понравится.

Опять же, это еще один из тех рецептов «я голодаю, но не совсем голодаю». Ведь это всего лишь фруктовый салат.

Если вы любите клубнику, киви, апельсины, виноград и ананасы, то вам понравится этот рецепт , потому что это буквально все.

Эй, фрукты на 100% в Дэниел Фаст. Пожалуйста!

Независимо от того, насколько хорошим вы стараетесь быть, иногда вам просто хочется чего-нибудь сладкого, и хотя эти батончики для завтрака могут быть не сладкими с кокосовым пирогом, они, безусловно, достаточно сладкие, чтобы удовлетворить вас.

Они представляют собой идеальное сочетание хрустящего и жевательного вкуса, и они невероятно сытны для барной стойки.

Лучше всего то, что вы можете приготовить их заранее и наслаждаться ими в качестве быстрого завтрака в те дни, когда вы опаздываете.

Этот суп кремовый и легкий, но в нем достаточно чеснока и лука, чтобы придать ему пикантность и приятный вкус.

Подавайте с салатом «Цезарь» сверху или с вашими любимыми лепешками Daniel Fast.

Вы всегда можете добавить немного орехов или семечек, если вам нравится хруст.

Вы, наверное, не думали, что сможете отведать индийские блюда в пост Дэниела, но если вы используете нут вместо курицы, у вас все готово для вкусного карри.

На его приготовление уходит всего 30 минут, нужны простые продукты из кладовой, и он переполнен теплым вкусом карри. Всем в вашем доме понравится.

20 ЛУЧШАЯ Коллекция рецептов Daniel Fast

Эти рецепты Daniel Fast просты, быстры и легки. От перца чили до тако и лазаньи, придерживайтесь этих заманчивых блюд.

Ингредиенты

• Daniel Fast Chili

• Daniel Fast Taco Приправа

• Перец поблано, фаршированный веганами

• Веганские рулетики из капусты быстрого приготовления Daniel

• Веганские тако с лебедой и фасолью

• Ca jun Красная фасоль и рис

• Батончики Daniel Fast Granola

• Berry Blast Smoothie

• Овощной суп

• Веганская лазанья

• Веганские оладьи из 3 ингредиентов

• Марокканское рагу

• Быстрый банановый хлеб Daniel

• Чечевичный детокс-суп

• Веганский халуски

• Daniel Fast Kale Салат Цезарь 9 0011

• Салат из тропических фруктов

• Батончики для завтрака с абрикосовым орехом

• Сливочный Веганский суп из цветной капусты

• Легкий веганский карри из нута

Указания

• Выберите свой любимый рецепт.
• Собери все необходимые ингредиенты.
• Приготовьте рецепт Daniel Fast за 30 минут или меньше!

Понравился рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество голосов: 5

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!

Давайте улучшим этот пост!

Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?

• Поделиться
• Электронная почта

13 Вкусные блюда за 30 минут

Эти 30-минутные блюда идеальны для тех, кто хочет хорошо поесть, не проводя часы на кухне. Вы будете впечатлены простотой, восхитительностью и великолепием этих 13 рецептов!

Ужин на противне с колбасой и овощами

Ужин на противне с колбасой и овощами. Фото предоставлено: Real Balanced.

Всего за 30 минут вы можете поджарить колбасу и овощи вместе для этого сытного ужина. Рецепт идеально подходит для приготовления еды или быстрого семейного ужина, и вам понадобится только одна кастрюля для приготовления пищи, что упрощает уборку и сокращает время, проводимое на кухне!

Получить рецепт : Ужин с колбасой и овощами.

Курица по-дижонски со сливками

Курица по-дижонски со сливками. Фото предоставлено: Real Balanced.

Курица в сливочном соусе по-дижонски — это быстрое и простое блюдо, которое можно приготовить на одной сковороде уже через 30 минут. Курица приправлена ​​и приготовлена ​​до совершенства, а затем покрыта сливочным соусом из дижонской горчицы, свежим шпинатом и раскрошенным беконом. Это вкусное и сытное блюдо, которое понравится всей семье.

Получить рецепт : Сливочный Дижонский цыпленок.

Тосканские чесночные креветки и шпинат

Тосканские чесночные креветки и шпинат. Фото предоставлено: Real Balanced.

Наслаждайтесь блюдом из тосканских чесночных креветок всего за 30 минут! Идеально приготовленные креветки покрыты безмолочным чесночным соусом со свежими виноградными помидорами и шпинатом, добавляющими цвет и питательные вещества.

Получить рецепт : Тосканские чесночные креветки и шпинат.

Курица в сливочно-грибном соусе

Курица в сливочно-грибном соусе. Фото предоставлено: Real Balanced.

Попробуйте курицу со сливочно-грибным соусом, чтобы приготовить вкусное блюдо всего за 30 минут на одной сковороде. Готовится просто, а вкус впечатляет!

Получить рецепт: Цыпленок со сливочно-грибным соусом.

Сливочные куриные бедра без кожи с сердцевиной артишоков

Сливочные куриные бедра без кожи с сердцевиной артишоков. Фото предоставлено: Real Balanced.

Наслаждайтесь сливочными куриными бедрышками без кожи с сердцевиной артишока, чтобы приготовить блюдо, достойное ресторана, на вашей кухне всего за 30 минут. Приправленные куриные бедра идеально обжариваются, образуя золотисто-коричневую корочку. Затем готовится сливочный соус из масла, чеснока, густых сливок и куриного бульона, а артишоки и лимонный сок придают уникальный вкус и текстуру.

Получить рецепт : Куриные бедра без кожи со сливками и сердцевиной артишока.

Крем-суп с итальянскими сосисками

Крем-суп с итальянскими сосисками. Фото предоставлено: Real Balanced.

Этот быстрый и легкий крем-суп с итальянскими сосисками готовится в одной кастрюле всего за 30 минут. В него входят итальянские колбаски, сливочный сыр, консервированные помидоры и жирные сливки, которые придают ему насыщенный сливочный вкус и текстуру.

Получить рецепт: Крем-суп с итальянскими колбасками.

Цыпленок со сливочным чесноком

Цыпленок со сливочным чесноком. Фото предоставлено: Real Balanced.

Курица со сливочно-чесночным соусом — простое и сытное блюдо, хорошо сбалансированное, особенно если подавать его с рисом из цветной капусты. Приготовлено в одной кастрюле, легко моется. Вы приготовите куриные грудки, а затем приготовите сливочно-белый соус, чтобы все это соединить.

Получить рецепт : Цыпленок со сливочным чесноком.

Сырная фахита, запеченная с курицей и сливочным сыром

Ароматная сырная куриная фахита, запеченная с приправленными куриными грудками, слоями со сливочным сыром и сладким перцем, а затем посыпанная сыром моцарелла. Запеките его в духовке, и вы получите простое и богатое белком блюдо!

Получить рецепт : Сырная фахита, запеченная с курицей и сливочным сыром.

Сырная запеканка из говядины с рисом из цветной капусты и шпинатом

Сырная запеканка из говядины с рисом из цветной капусты и шпинатом. Фото предоставлено: Real Balanced.

Эта быстрая и вкусная запеканка из говядины с сыром, рисом из цветной капусты и шпинатом — идеальный вариант для ужина в будний день. На ее приготовление уходит всего 30 минут! Эта запеканка, приготовленная из говяжьего фарша, риса с цветной капустой, шпината и сыра чеддер, одновременно сытная и сытная.

Получить рецепт : Сырная запеканка из говядины с рисом из цветной капусты и шпинатом.

Сливочная курица с вялеными помидорами

Сливочная курица с вялеными помидорами. Фото предоставлено: Real Balanced.

Восхитительный цыпленок с вялеными помидорами и сливочным соусом — это фантастическое блюдо на сковороде для быстрого и легкого ужина в будний день. Куриные бедра идеально приготовлены в насыщенном сливочном соусе из вяленых на солнце томатов. Соус готовится с использованием таких ингредиентов, как густые сливки, куриный бульон, сыр пармезан и итальянская приправа, в результате чего получается восхитительный вкус, который оставит вас сытыми и счастливыми.

Получить рецепт : Курица с вялеными томатами и сливками.

Куриная запеканка со шпинатом в сливочном соусе

С помощью этого рецепта куриной запеканки со сливочным шпинатом вы легко приготовите вкусный и сытный ужин для всей семьи. Вы начнете с маринованных куриных бедер, которые затем покроете слоем сливочного сыра и сыра моцарелла, а затем порцией шпината. Всего за 30 минут у вас будет ароматное блюдо, которое заставит всех хотеть еще.

Получить рецепт : Куриная запеканка со шпинатом и сливками.

Суп из цветной капусты с сыром и чеддером и беконом

Суп из цветной капусты с сыром и чеддером и беконом.