Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ДроТТСвая сырная лСпСшка Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ДроТТСвая сырная лСпСшка Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π² свои ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ!

Навигация ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π¨Π°Π³ΠΈ (18) ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ (0) ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ 370 — 400 Π³Ρ€. ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 250 Π³Ρ€. Масло сливочноС 60 Π³Ρ€. Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ 1 ст.

Π». Боль 1 Ρ‡.Π». Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€-пСсок 1 Ρ‡.Π». Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ 1 Ρ‡.Π». Π‘Ρ‹Ρ€ ΠŸΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½ 500 Π³Ρ€. Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° 2 ст.
Π». Π―ΠΉΡ†ΠΎ 1 ΡˆΡ‚. Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ для смазывания

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ приготовлСния

Π—Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ тСсто. Для этого отмСряСм ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ Π² ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ количСствС ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ горячСго состояния.

КладСм Π² Π½Π΅Π³ΠΎ кусочСк сливочного масла. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° масло ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ расплавится. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡƒΡŽ смСсь ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ состояния.

Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ миску просСиваСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΌΡƒΠΊΠΈ.

ВысыпаСм Π² Π½Π΅Π΅ соль, сахарный пСсок ΠΈ сухиС Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смСшиваСм сухиС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой.

Π’Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π½ΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡƒΡŽ смСсь Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ струйкой Π² ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ смСсь, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ замСшивая тСсто Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.

Π’Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ порциями подсыпаСм ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ постСпСнно замСшиваСм мягкоС, Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ тСсто. К Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ послС замСса Π»ΠΈΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.

Π‘ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ массу Π² Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡˆΠ°Ρ€, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² миску ΠΈ затягиваСм ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Ρ‚Π°Π²ΠΈΠΌ тСсто Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° часа для расстойки. Π—Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя масса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² объСмС.

Пока тСсто поднимаСтся, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Π’Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ сыр Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. ОсобСнно сочными ΠΈ вкусными ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ лСпСшки, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сыр с высоким ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Тирности.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‹Ρ€Π½ΡƒΡŽ струТку Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смСшиваСм со смСтаной – масса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ.

ПодошСдшСС тСсто ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ части. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ скатываСм Π² ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ.

Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ смазываСм нСбольшим количСством Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ раскатываСм с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ скалки Π² пласт с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π² Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ-Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° сантимСтра.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‹Ρ€Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ согласно количСству частСй тСста, плюс Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ для посыпки повСрхности. КладСм ΡΡ‹Ρ€Π½ΡƒΡŽ массу ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ раскатанной лСпСшки. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ края ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ сТимаСм вмСстС. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ – получаСтся ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠ°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΠΏΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ладонью ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ раскатываСм скалкой Π² лСпСшки. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… лСпСшСк – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сантимСтр.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ смазываСм Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом Π»ΠΈΠ±ΠΎ застилаСм промаслСнным ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° расстоянии Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ тСсто увСличиваСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ.

Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ посудС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Π·Π±Π°Π»Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ яйцо ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ смСсью смазываСм ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ лСпСшСк с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ силиконовой кисточки.

Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ яйцом ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ посыпаСм оставлСнной сырной Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.

Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ 220 градусов. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ с лСпСшками устанавливаСм Π½Π° срСдний ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ пятнадцати-Π΄Π²Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ лСпСшки Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² объСмС ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ золотистой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

ДостаСм ΠΈΡ… ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ сразу ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ столу. ΠžΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠ΅ лСпСшки Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ посудС ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 12.71%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 5.56%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 11.44%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 7.55%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 7.39%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 5.41%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 3.39%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 17.36%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 0.17%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 3.42%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 10.48%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 4.44%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 0.82%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  6.52%

Калий 4. 74%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 48.2%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 3.69%

Магний 7.06%

Натрий 57.48%

Π‘Π΅Ρ€Π° 33.72%

Ѐосфор 39.23%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 20.76%

Алюминий 31.19%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 4.88%

Π™ΠΎΠ΄ 1.96%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 11.35%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 9.28%

МСдь 4.88%

НикСль 0.3%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 20.97%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 0.3%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 2.3%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 11.33%

Π‘ΠΎΡ€ 853.92%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 124.63%

МолибдСн 7.85%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 169. 77%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 74.29%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 152.87%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 100.83%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 98.76%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 72.34%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 45.25%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 231.87%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 2.21%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 45.66%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 140.03%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 59.33%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 10.97%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  87.13%

Калий 63.38%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 643.89%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 49.33%

Магний 94.29%

Натрий 767.93%

Π‘Π΅Ρ€Π° 450.52%

Ѐосфор 524.06%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 277.35%

Алюминий 416.67%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 65. 13%

Π™ΠΎΠ΄ 26.17%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 151.7%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 123.99%

МСдь 65.24%

НикСль 4.07%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 280.17%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 4.05%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 30.68%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 151.35%

Π‘ΠΎΡ€ 11408.33%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 1665%

МолибдСн 104.93%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 42.44%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’1 18.57%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2 38.22%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4 25.21%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’5 24.69%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’6 18.08%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9 11.31%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’12 57.97%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 0. 55%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D 11.42%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E 35.01%

Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½ 14.83%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К 2.74%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π  21.78%

Калий 15.85%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 160.97%

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ 12.33%

Магний 23.57%

Натрий 191.98%

Π‘Π΅Ρ€Π° 112.63%

Ѐосфор 131.02%

Π₯Π»ΠΎΡ€ 69.34%

Алюминий 104.17%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 16.28%

Π™ΠΎΠ΄ 6.54%

ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚ 37.93%

Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ 0%

ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ† 31%

МСдь 16.31%

НикСль 1.02%

Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ 0%

Π‘Π΅Π»Π΅Π½ 70.04%

Π€Ρ‚ΠΎΡ€ 1.

01%

Π₯Ρ€ΠΎΠΌ 7.67%

Π¦ΠΈΠ½ΠΊ 37.84%

Π‘ΠΎΡ€ 2852.08%

Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ 416.25%

МолибдСн 26.23%

Π₯имичСский состав
ΠΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠΠΎΡ€ΠΌΠ°% ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π² 100 Π³% Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A1527.9 ΠΌΠΊΠ³900 ΠΌΠΊΠ³12.7
42.4
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’11.1 ΠΌΠ³1.5 ΠΌΠ³5.618. 6
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’22.8 ΠΌΠ³1.8 ΠΌΠ³11.438.2
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’4504.2 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³7.525.2
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’54.9 ΠΌΠ³ 5 ΠΌΠ³7.424.7
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’61.4 ΠΌΠ³2 ΠΌΠ³5.418.1
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’9181 ΠΌΠΊΠ³400 ΠΌΠΊΠ³3. 411.3
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’127 ΠΌΠΊΠ³3 ΠΌΠΊΠ³17.458
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘2 ΠΌΠΊΠ³90 ΠΌΠΊΠ³0.20.6
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ D4.6 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³3.411.4
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ E21 ΠΌΠ³15 ΠΌΠ³10.535
Π‘ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ½29. 7 ΠΌΠ³50 ΠΌΠ³4.414.8
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К13.2 ΠΌΠΊΠ³120 ΠΌΠΊΠ³0.82.7
Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π Π 17.4 ΠΌΠ³20 ΠΌΠ³6.521.8
Калий1584.5 мг2500 мг4.715.8
ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ6438.9 ΠΌΠ³1000 ΠΌΠ³48. 2161
ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ14.8 ΠΌΠ³30 ΠΌΠ³3.712.3
Магний377.1 мг400 мг7.123.6
Натрий9983.1 ΠΌΠ³1300 ΠΌΠ³57.5192
Π‘Π΅Ρ€Π°2252.6 ΠΌΠ³500 ΠΌΠ³33.7112. 6
Ѐосфор4192.5 ΠΌΠ³800 ΠΌΠ³39.2131
Π₯Π»ΠΎΡ€6379.1 ΠΌΠ³2300 ΠΌΠ³20.869.3
Алюминий125 мкг30 мкг31.2104.2
Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ11.7 ΠΌΠ³18 ΠΌΠ³4.916.3
Π™ΠΎΠ΄39. 3 ΠΌΠΊΠ³150 ΠΌΠΊΠ³26.5
ΠšΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΡ‚15.2 ΠΌΠΊΠ³10 ΠΌΠΊΠ³11.437.9
Π›ΠΈΡ‚ΠΈΠΉ070 ΠΌΠΊΠ³00
ΠœΠ°Ρ€Π³Π°Π½Π΅Ρ†2.5 ΠΌΠΊΠ³2 ΠΌΠΊΠ³9.331
МСдь652.4 мкг1000 мкг4. 916.3
НикСль8.1 мкг200 мкг0.31
Π ΡƒΠ±ΠΈΠ΄ΠΈΠΉ02 ΠΌΠΊΠ³00
Π‘Π΅Π»Π΅Π½154.1 ΠΌΠΊΠ³55 ΠΌΠΊΠ³2170
Π€Ρ‚ΠΎΡ€161.9 ΠΌΠΊΠ³4000 ΠΌΠΊΠ³0.31
Π₯Ρ€ΠΎΠΌ15. 3 ΠΌΠΊΠ³50 ΠΌΠΊΠ³2.37.7
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ18.2 ΠΌΠ³12 ΠΌΠ³11.337.8
Π‘ΠΎΡ€136.9 ΠΌΠΊΠ³1.2 ΠΌΠΊΠ³853.92852.1
Π’Π°Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ333 ΠΌΠΊΠ³20 ΠΌΠΊΠ³124.6416.3
МолибдСн73.5 мкг70 мкг7. 926.2

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ

МнСниС

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ Ошибка

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ с адыгСйским сыром Π½Π° сковородС
Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ с сыром Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки с сыром Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° кислом ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅
Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ с колбасой Π½Π° сковородС
Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΎ-Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ лСпСшки с зСлСнью Π½Π° сковородС
Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅ с Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° сковородС
Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠ° с Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ сыром Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π’ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ лСпСшки с сыром ΠΈ зСлСнью
Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ с сыром, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ яйцом Π½Π° сковородС
Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ с сыром сулугуни Π½Π° сковородС
Π›Π΅ΠΏΡ‘ΡˆΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° сковородС

Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠΈ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚: Π›Π΅ΠΏΠ΅ΡˆΠΊΠ° с сыром Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅

  • Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π° 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

ΠœΡƒΠΊΠ° — 330 Π³Ρ€
Π‘ΠΎΠ΄Π° пищСвая — 5 Π³Ρ€
ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ 2,5% Тирности — 250 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€
Боль — 1 чайная Π».
ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ масло — 10 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€
Π‘Ρ‹Ρ€ голландский — 100 Π³Ρ€
Молоко — 20 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Ρ€ для смазывания лСпСшки, вмСсто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ яйцо.
Масло сливочноС — 20 Π³Ρ€

    ВСс:100 Π³Ρ€
    ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:198 ΠΊΠΊΠ°Π»
    Π‘Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²:

    6 Π³Ρ€

    Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²:

    5 Π³Ρ€

    Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:

    32 Π³Ρ€

    Π‘/Π–/Π£ Π² %:14 / 12 / 74