Ингредиенты:

Начинка:
1/2 стакана несоленого масла (1 палочка)
1 1/2 стакана коричневого сахара
1 банка ломтиков ананаса
Вишни мараскино

Торт:
1 стакан сливочного масла
1 1/2 стакана коричневого сахара
4 яйца
2 стакана самоподнимающейся муки
1 чайная ложка разрыхлителя
1 чайная ложка ванильного экстракта
3/4 стакана творога

• Приготовьте карамельную начинку, растопив масло в кастрюле на среднем огне
• По мере того, как масло тает, добавьте сахар, чтобы он растаял, и доведите до однородного пузырящегося состояния.
• Снимите его с огня, прежде чем он загорится, и вылейте его в форму для выпечки — желательно на 8 дюймов.или 10-дюймовый круглый противень
• Выньте ломтики ананаса из банки и разложите их, как показано ниже, поверх карамельной смеси, укладывая столько, сколько сможете в один слой
• Я подозреваю, что вы можете положить черешню в середину ананасовой ямки, но я, как правило, кладу ее после того, как торт готов

• Довести духовку до 325 градусов
• В большой миске взбейте масло и сахар до однородной консистенции — если ваши дети старше 8 лет, как мои, им понравится взбивать и смешивать! Конечно, ждите, так как вы хотите наблюдать за мизинцами и всеми брызгами на высокой скорости, которые это может вызвать!
• Одно за другим разбить яйца и тщательно взбить
• Смешайте самоподнимающуюся муку и разрыхлитель (лучше всего просеять вместе, но мне приходится каждый раз находить свой просеиватель и обнаруживать, что тщательное перемешивание отвечает моим потребностям).
• Добавьте муку и взбейте до однородной консистенции, затем добавьте ваниль и, наконец, добавьте творог

• Осторожно полейте смесью для торта слои карамели и ананаса

• Выпекать в течение 1 часа и тестировать в конце этого периода.Если вы выпекаете с детьми, они захотят использовать свои зубочистки, чтобы проверить центр торта, и каждый может увидеть, достанется ли у вас чистая зубочистка, что является признаком идеально приготовленного торта
• Дайте ему остыть и осторожно опрокиньте его так, чтобы ананасовая начинка не была потревожена — я обычно ставлю тарелку прямо поверх торта в противне, держу форму и тарелку надежно, затем переворачиваю, затем осторожно поднимаю форму для выпечки
• Детям также понравится выкладывать черешню в центр ананасовых дупел.
• Нарежьте и наслаждайтесь!

Рецепт торта из белковой кружки Grasshopper

Ищете быстрый и полезный мятный десерт с высоким содержанием белка? Этот протеиновый торт Grasshopper подойдет вам! Его можно приготовить всего за пару минут, он содержит много белка и на вкус даже лучше, чем выглядит!

Начните этот рецепт торта с кружкой, взяв свою любимую кружку и нанеся на нее антипригарный кулинарный спрей.Если вы планируете удвоить или утроить рецепт , используйте большую миску, чтобы смешать все вместе, и равномерно распределить оттуда.

Добавьте в кружку или миску 2 больших яичных белка или 6 столовых ложек жидких яичных белков, 3 столовые ложки кокосовой муки, 1/2 столовой ложки чипсов из темного шоколада, 1/2 порции мини-зефира, 1/2 чайной ложки мяты экстракт, 1/2 контейнера ванильного греческого йогурта, 1 мерная ложка порошка ванильного или мятного протеина и 1/2 чайной ложки разрыхлителя.

Смешайте все эти ингредиентов до однородной массы.

Профессиональный совет? Если ваш экстракт мяты не зеленый, добавьте пару капель зеленого пищевого красителя в рецепт протеинового торта с кузнечиком!

Поместите кружку пирога в микроволновую печь на : 30 секунд , снова все перемешайте и снова поместите в микроволновую печь примерно на: 90 секунд .

В зависимости от мощности вашей микроволновой печи это может занять больше или меньше времени.Следите за своим протеиновым пирогом из кузнечика, и как только он поднимется, готово!

Съешьте прямо из кружки или переверните и полейте глазурью с высоким содержанием белка !

Есть еще идей здоровой начинки о том, как это есть? Сообщите нам о них в комментариях ниже.

Начинка из кузнечика

• Мятный греческий йогурт
• Пудинг без сахара
• Сиропы без сахара (шоколад!)
• Макро-безопасное мороженое с мятой и шоколадной крошкой (дозированное)
• Шоколадно-ореховое масло

• 6 столовых ложек жидких яичных белков — 92 г (или 2 больших яичных белка)
• 1 мерная ложка протеинового порошка — 30 г ванили (отлично подойдет мята)
• 3 столовые ложки кокосовой муки — 28 г (или овсяной муки)
• 2.65 унций греческого йогурта — 75 г обезжиренной ванили (или творога)
• ½ чайной ложки экстракта мяты
• ½ порции мини-зефира — 15 г
• ½ столовой ложки шоколадных чипсов — 7,5 г темного
• ½ чайной ложки разрыхлителя

• Выньте кружку, смажьте ее антипригарным кулинарным спреем и добавьте в нее все ингредиенты

• Смешайте все вместе

• В микроволновой печи: 30 секунд, слегка перемешайте все вокруг и поставьте в микроволновую печь. за доп .: 90 секунд

• Калорий: 432
• Жиры: 8 г
• Насыщенные жиры: 5 г
• Натрий: 368 мг
• Углеводы: 42 г
• Волокно: 12 г
• Сахар: 19 г
• Белки: 48 г

калорий: 432 ккал | Углеводы: 42 г | Белок: 48 г | Жиры: 8 г | Насыщенные жиры: 5 г | Натрий: 368 мг | Клетчатка: 12 г | Сахар: 19 г

• 6 столовых ложек жидких яичных белков 92 г (или 2 больших яичных белка)
• 1 мерная ложка протеинового порошка 30 г ванили (отлично подойдет мята)
• 3 столовые ложки кокосовой муки 28 г (или овсяной муки)
• 2.65 унций греческого йогурта 75 г обезжиренной ванили (или творога)
• ½ чайной ложки экстракта мяты
• ½ порции мини-зефира 15 г
• ½ столовой ложки шоколадных чипсов 7,5 г темного
• ½ чайной ложки разрыхлителя

• Выньте кружку, смажьте ее антипригарным кулинарным спреем и добавьте в нее все ингредиенты

• Смешайте все вместе

• В микроволновой печи: 30 секунд, слегка перемешайте все вокруг и поставьте в микроволновую печь. за доп .: 90 секунд

• Калорий: 432
• Жиры: 8 г
• Насыщенные жиры: 5 г
• Натрий: 368 мг
• Углеводы: 42 г
• Волокно: 12 г
• Сахар: 19 г
• Белки: 48 г

калорий: 432 ккал | Углеводы: 42 г | Белок: 48 г | Жиры: 8 г | Насыщенные жиры: 5 г | Натрий: 368 мг | Клетчатка: 12 г | Сахар: 19 г

Творожно-сливочный торт — Kitchen Cookbook

Каждый кусочек этого торта будет райским на вкус.Этот торт содержит творог и сливочный сыр, что придает ему приятный аромат и нежную консистенцию при выпекании. Вы можете подавать торт в чистом виде или со сливками и фруктами. В большую миску добавьте 3 стакана творога и слегка разломайте его на мелкие кусочки лопаткой, затем добавьте 4 яичных желтка и сливочный сыр, затем с помощью электрического миксера.

Взбивайте ингредиенты до однородной пастообразной консистенции сливочно-сырной смеси. Добавьте кукурузный крахмал и взбивайте, пока смесь не смешается.В другую миску с яичным белком добавьте щепотку соли, затем взбейте яичные белки до образования пены, затем медленно добавьте 4 столовые ложки ванильного сахара и сахарный песок, взбивая сахар.

Взбивайте, пока яичные белки не увеличатся в три раза, не станут пушистыми и не станут твердыми. Добавьте безе в тесто для плавленого сыра на три части и перемешайте, пока хорошо не смешано, прежде чем добавлять следующую порцию. Сгибайте до тех пор, пока безе не станет однородным и не получите гладкое тесто без комков, затем вылейте тесто в 8-дюймовую круглую форму с пружинной формой, выложенную пергаментной бумагой.

Выпекайте этот чизкейк в духовке при 160 ° C в течение 50 минут. После выпекания дайте пирогу остыть в течение 2 часов в сковороде, затем снимите пирог со сковороды и поместите его на сервировочную тарелку. При остывании торт может немного сжаться в верхней части. Вы можете подавать торт как есть со стаканом молока или слегка взбить треть стакана сливочного сыра и положить его на торт вместе с несколькими ягодами малины. Нарежьте, подавайте и наслаждайтесь.

Ингредиенты;

• 600г (3 стакана) Творог
• 250г (1.1 чашка) сливочного сыра (+ 70 г покрытия)
• 4 яйца
• 90 г (0,4 стакана) Сахар
• 20 г (4 ч. Л.) Ванильного сахара
• 30 г (0,3 стакана) Кукурузный крахмал
• 300 г (1,2 стакана) малины
• 1 щепотка соли

Инструкции;

1. Взбить творог, сливочный сыр, крахмал и яичные желтки.
2. Взбейте яичные белки со щепоткой соли, сахара и ванильного сахара, пока безе не станет твердым.
3. Вылейте взбитые яичные белки в сырную смесь и смешайте их до получения однородной массы.
4. Вылейте приготовленную смесь в форму и запекайте в духовке, предварительно нагретой до 160 C, в течение 45-50 минут.
5. Дать пирогу остыть в форме до комнатной температуры, затем накрыть форму фольгой и поставить в холодильник на 2 часа.
6. Подавайте торт просто или сверху со взбитыми сливками и малиной из ваших любимых фруктов,

Рисовые лепешки с творогом с кориандром и укропом

Я также признаю, что это произошло на прошлой неделе, когда казалось, что ежедневное употребление сырого огурца вызывает у меня слабое раздражение при СРК. Независимо от того, виноваты ли на самом деле гадюки, они казались наиболее очевидным выбором преступника, и поэтому им пришлось уйти на пару дней. Как показано на моей странице Как выглядит день без симптомов , мой второй полдник в день — это творог (творог, улучшенный некоторыми травами / приправами) вместе с малосольным рисовым пирогом Quaker. .

Я ел их бок о бок, обычно используя ломтики огурца, чтобы окунуть их в творог, или ложкой творога на ломтики огурца (я имею в виду, давайте будем серьезными здесь … когда это только для меня в рабочий день, шансы Я не собираюсь тратить время, чтобы выдолбить несколько огурцов и набить их). Мне это нравится, но я действительно не думаю, что моим внутренностям это нравится слишком много дней в неделю. Итак, в первый день, когда я не включала ломтики огурца, я начала есть творог и рисовый пирог по отдельности, а затем подумала, что было бы неплохо попробовать положить сверху творог.Спойлер: это было не просто хорошо, это было прекрасно! В то время как аромат в твороге немного проявляется, если его положить внутрь или положить поверх огурца, сильный аромат огурца немного преобладает. Это не тот случай, когда в твороге главное внимание уделяется вкусовым качествам. Таким образом, хотя рецепт творога тот же, вкус, который достигается таким способом, по сравнению с огурцами, сильно отличается.

И простые рисовые лепешки, ну, довольно простые, и, честно говоря, их текстура обычно оставляет желать лучшего.Они могут ощущать несвежий вкус, даже если это не так, и все вокруг не являются очень желанным продуктом питания (теперь дайте мне немного карамели или рисовых лепешек из кукурузной кукурузы, это совсем другая история … но ни один из них не подходит для СРК, поэтому там не повезло!). Однако с добавлением творога сверху каждый кусочек придает немного хрусткости вместе с мягким, идеально приправленным творогом, и, клянусь, консистенция обоих продуктов меняется. Рисовый пирог был хрустящим и совсем не черствым, а творог, кажется, превратился в более сливочный и вкусный сыр (почти как козий сыр или сыр фета).

Я говорю вам, попробуйте это! Вы можете приготовить партию творога, который хватит на всю неделю, а затем просто порционировать в течение недели. Это быстрый и легкий, вкусный и полезный перекус. О чем вы еще хотите попросить?

Рисовые лепешки с корриандером и творогом с укропом

Хруст рисового пирога в сочетании с творогом с прекрасными пряностями — отличный вариант легкой, вкусной и питательной закуски.О чем вы еще хотите попросить?

Время на подготовку 5 минут

Общее время 10 минут

Порций: 4 порции

калорий: 133 ккал

Ингредиенты

• 2 стакана обезжиренного творога Lactaid (это должен быть целый контейнер) — Примечание. Если у вас нет непереносимости / чувствительности к лактозе, смело используйте обычный творог
• 1/2 чайной ложки. оливковое масло
• 2 + 1/2 ст. свежий укроп (только листья, крупно нарезанные) — плюс еще на гарнир, по желанию
• 1 ч.соль (я использую гималайскую соль розовой розы, которая кажется менее интенсивной, чем обычная соль. Так что, если вы используете обычную соль, вы можете использовать немного меньше)
• 3/4 чайной ложки. молотые семена кориандра
• 4 цельных малосольных рисовых лепешки Quaker Plain (без глютена)

Инструкции

• В небольшой миске смешайте творог, измельченный укроп с оливковым маслом, соль и кориандр и перемешайте до однородной массы.

• Охладите творожную смесь хотя бы на пару часов (лучше всего на ночь), чтобы ароматы смешались друг с другом (если только вы не спешите и не нуждаетесь в перекусе прямо сейчас! В этом случае он все равно будет иметь вкус отлично сразу).

• Посыпьте творожной смесью и наслаждайтесь! Примечание: порция творожной смеси составляет 115 г. Я обычно добавляю около 100 г, а остальные 15 г съедаю отдельно.

Примечания

• Это СУПЕР-дружелюбная закуска! У вас не должно возникнуть никаких проблем с этим.

Питание

Пищевая ценность

Рисовые лепешки с корриандером и творогом с укропом

Сумма на порцию

калорий 133 Калорий в составе жира 18

% дневная стоимость *

Всего жиров 2 г 3%

Насыщенные жиры 1 г 5%

Транс-жиры 0 г

Полиненасыщенные жиры 0 г

Мононенасыщенные жиры 1 г

Холестерин 10 мг 3%

Натрий 496 мг 21%

Калий 54 мг 2%

Всего углеводов 16 г 5%

Пищевые волокна 1 г 4%

Сахар 0 г

Протеин 2г 4%

Витамин А 4%

Витамин C 1%

Кальций 17%

Железо 4%

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Торт Диабетического Ракоци (с творогом)

Рецепт аппетитной венгерской выпечки без сахара (названной в честь венгерского кондитера Яноша Ракоци) — это удовольствие от нас в этом месяце, прежде всего потому, что A) День диабета в июне, и B) это лето и ты хочешь хорошо выглядеть в этом купальном костюме. Этот десерт с низким содержанием углеводов не содержит глютена и лактозы, богат клетчаткой и белком, что делает его идеальным блюдом для чит-дня.

Ингредиенты (тесто — большое количество)

200 г овсяной муки без глютена, 50 г молотого грецкого ореха, 30 г скорлупы семян подорожника, 100 г сметаны без лактозы, 150 г кокосового масла, 75 г эритрита, 1 яичный желток
щепотка гималайской розовой соли, 0.5 г разрыхлителя

Начинка: 850 г безлактозного творога (туро), 2 ст. скорлупа семян подорожника, 3 ст. сметана без лактозы, 2 яичных желтка, 2 очищенные стручки ванили, 75 г эритрита
1 цедра лимона, абрикосовый джем без сахара

Сверху: 5 яичных белков, 50-61 г молотого эритрита, щепотка соли

Проезд

Смешайте все ингредиенты в большой миске и дайте ей постоять 20 минут. Насыпьте муку на раскатную доску и раскатайте тесто в прямоугольник, примерно 1-1.Толщина 5 см. (Вы можете сделать его тоньше, но тогда вам не понадобится все тесто. Заверните неиспользованное тесто и храните его в холодильнике.) Очистите и высушите формы для торта и используйте формочку для печенья, которая имеет чуть больший диаметр. Разрежьте тесто и поместите каждый кусок в форму. Предварительно запекать их 10 минут при температуре духовки 180 градусов. Тем временем перемешайте ингредиенты начинки (кроме джема).

Предварительно испеченные пироги необходимо остыть, прежде чем на них можно намазать тонким слоем джема. Затем выложите начинку сверху каждого.Выпекайте пироги 25 минут до готовности. Теперь приготовьте безе: взбейте яичные белки (с помощью электрического миксера) до густого состояния, медленно добавляя соль и эритрит. Выложите взбитый яичный белок поверх своих прекрасных пирогов и запекайте при 120 градусах столько времени, сколько потребуется, прежде чем он станет золотисто-коричневым. (Это скорее процесс сушки, а не запекания.) Как только это произойдет, дайте ему остыть. Когда безе станет жестким, оно будет готово.

Особая благодарность FitCandy за потрясающий рецепт! Обратите внимание на прекрасные кондитерские изделия без сахара, где все здоровое, подходящее и диетическое, специализирующееся на низкоуглеводных, сахарных, глютеновых и безалкогольных пирожных, печеньях и бисквитах.FitCandy на Viza utca — это рай на Земле для всех, кто любит сладкое. Их восхитительные десерты высшего качества (включая фирменные блюда, приготовленные с использованием коллагена и протеина) доступны по цене от 500 до 1500 форинтов. FitCandy ждет диабетиков, спортсменов и ценителей кулинарных изысков в современной эксклюзивной обстановке, где приветствуются даже ваши четвероногие друзья. Оставайтесь в форме и наслаждайтесь сладким искушением, которому не стоит сопротивляться!

Другие варианты торта Ракоци

Возможно, они не являются частью рецепта «идеального пляжного тела», но все кусочки райского торта в следующих ресторанах достойны чит-дня!

Мадьяр QTR

Если вы ищете по-настоящему аутентичные гастрономические впечатления во время вашего пребывания в Будапеште, ресторан Magyar QTR обязательно должен быть в вашем списке! Это престижное место, расположенное рядом с мягким течением Дуная, роскошно представляет вкус простой венгерской кухни.С более чем 70 различными видами местных винных брендов, огромным выбором фруктовых спиртных напитков и серией великолепных блюд, включая освежающий вариант Rákóczi túrós (состоящий из линзера, абрикосового джема, творожного мусса и безе), Magyar QTR снесет вас с ног! Посетите место на берегу реки и насладитесь великолепной атмосферой, дополняемой великолепной панорамой холма Геллерт, наполняя свой живот тщательно приготовленными блюдами и потягивая лучшие венгерские зелья.

1056 Budapest, Belgrád rakpart 18.

Desszert.Neked

Наши любимые кондитерские изделия во французском стиле привлекают сладкоежек своей превосходной выпечкой с 2014 года. В просторном ресторане Paulay Ede utca (которым управляют Беатрикс Боршеки-Экес и Жужанна Палфи) предлагают прекрасные пироги, возможно, лучшие макароны города, широкий выбор блюд. ассортимент мороженого, муссов, творчески созданных гедонистических тортов, а также ряд заново изобретенных венгерских классических блюд, таких как Rákóczi túrós или десертная чашка zserbó.Помимо красивых и вкусных угощений, Desszert.Neked предлагает гостям уникальные блюда по приготовлению десертов, игровой уголок в задней части, чтобы родители могли спокойно беседовать за своими сладостями, а также настраиваемые торты на заказ.

1061 Будапешт, Paulay Ede utca 17.

Кафе Gerlóczy

Кафе Gerlóczy Café, расположенное на крошечной площади в самом центре города, является популярным местом встречи местных жителей и эмигрантов. Кухня этой уютной, но яркой кофейни (которая считается одним из самых «парижских» заведений Будапешта) предлагает прекрасное сочетание французских и венгерских блюд, включая суп-гуляш, черные мидии с томатным соусом, утиную грудку Rougié, стейк из баранины. с провансальским рататуем, тушеной говядиной с булочками из творожной пасты и Rákóczi túrós с восхитительным абрикосовым джемом.От свежеприготовленных круассанов, сытных завтраков и блюд в бистро до недорогих ежедневных обедов, отличной выпечки и очаровательной террасы — кафе Gerlóczy Café является одним из наиболее охраняемых секретов города.

1052 Будапешт, Gerlóczy utca 1.

Кафе Astoria Ресторан

Расположенный на первом этаже престижного отеля Astoria (который работает в том же здании с 1914 года), ресторан Café Astoria воплощает в жизнь классическую кофейню, адаптированную к вкусам 21 века, ожидая гостей с захватывающей атмосферой и соблазнительной кулинарией удовольствия прямо в центре Будапешта.Сезонное меню á la carte включает хрустящие свежие салаты, сочные супы, вегетарианские блюда, основные блюда, такие как ципура, запеченная с маслом юдзу, подается с маринованным салатом из помидоров черри, суп из цесарок с жареной картофельной лапшой и салатом из огурцов, говяжья щека с беконом, зелень фасоль, жареный картофель и множество венгерских десертов, от Rákóczi túrós до торта Esterházy.

1053 Будапешт, улица Кошут Лайош 19.

5 продуктов удачи | Бристоль Фармс

Что ж, 2020 год подходит к концу.И поскольку мы смотрим в будущее до 2021 года, нет ничего плохого в том, чтобы добавить немного удачи к этому миксу. Во всем мире у разных культур есть свои продукты удачи, чтобы встретить новый год! Вот наши пять фаворитов:

Виноград
Есть виноград? Во многих испаноязычных странах есть традиция съедать дюжину из них ровно в полночь (12 часов утра = 12 ягод винограда). Легенда гласит, что виноград приносит удачу, богатство и отгоняет зло! Выбирайте сорта без косточек, чтобы их было легче переварить.

Черноглазый горох, листовая зелень, кукурузный хлеб
На Юге говорят: «Горох за гроши, зелень за доллары, кукурузный хлеб за золото.«Принесите процветание в 2021 год с этой сердечной и полезной миской добра черноглазого гороха от Bon Appetit. Добавьте свою любимую зелень и кусочек кукурузного хлеба BF, и вы готовы к новому году!

Toshikoshi Soba
В Японии Новый год — это возможность поразмышлять о прошедшем году и внести в него новый с помощью вкусной тарелки лапши. «Тошикоши» означает переходить от одного года к другому. Считается, что гречневая лапша приносит долголетие и процветание. Итак, Тошикоши Соба готовится из гречневой лапши соба и подается с легким бульоном или соусом для макания, а также с начинками.Проведите свой путь к счастливому и процветающему Новому году с этим простым веганским рецептом из цитрона и цитронеллы.

Гранаты
Эти рубиново-красные чудеса являются фаворитом культур по всему миру. Гранаты, наполненные сотнями восхитительных ядер, приносят плодородие, жизнь и изобилие. Мы все стремимся сделать новогоднюю ночь легкой — ознакомьтесь с нашими любимыми советами, приемами и рецептами граната здесь!

Торты «Круг»
Торты в форме кольца — символ удачи и возвращения жизни на круги своя.Нам очень нравится этот торт с миндальным фунтом от The Recipe Rebel. Спрячьте в кляре целый миндаль, и тому, кому достанется миндаль, будет год удачи! Не получили приз? Не беспокойтесь, вы уже выигрываете, начав свой год на более здоровой ноте.