ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ: ΠΏΠΏ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π΅ ΠΠ ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ Π½Π° Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΏ-ΡΠ½ΡΠΉ! ΠΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ β Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅, Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ!
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΠΏΠΏ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄Ρ!
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π·ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ! ΠΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ βΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌβ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅!
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΠΠΠ£ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ β ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡ βΠ±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉβ. ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ!
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π²ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ β Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° 100% ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ!
Π ΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡ Β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 131
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 18
- ΠΠΈΡΡ 7
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 1
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 500 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 2 ΡΡ.
Π». - Π²ΠΎΠ΄Π° β 100 ΠΌΠ»
- ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- Π‘ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΆΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π° Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ» Π²ΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ!
- ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
- ΠΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π΅ΡΡ 5-6 ΡΠ°Π·.
- Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΏ-Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅).
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ βΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡβ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².

- ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² β Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 153
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 16
- ΠΠΈΡΡ 10
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 1
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°
- 150 Π³ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²
- 3 ΡΡ.ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 3 ΡΡ.
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ β 10 ΡΡ.
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 4 ΡΡ. Π».
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ.

- ΠΡΡΠΌΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π²ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
- Π Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΡΡΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π°ΠΏ-ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
- Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ (Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 1 Π») Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
- Π§ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
- Π‘ ΡΡΡΠ° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.

Β«ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΒ» Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ βΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉβ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΏ-Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ! Π₯ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ β Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡ!
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 132
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 19
- ΠΠΈΡΡ 6
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 0,5
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β 500-700 Π³
- ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ β 2 Ρ.Π».
- ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ° β 0,5 Ρ.Π».
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4-5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
- ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 2 ΡΡ.Π».
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 2 ΡΡ.Π».
- ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ β 1 ΡΡ.

ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² 5 ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 2Ρ 2 ΡΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π², ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ βΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ. ΠΠ°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π’Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°! ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ β Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ°-ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²ΡΡΡΠ»Π°Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 128
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 17
- ΠΠΈΡΡ 6
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 2
ΠΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β 300-400 Π³
- 2 ΡΡ.
Π». ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° - 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°)
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β 1\4 Ρ.Π».
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- ΠΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ β Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ½ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ 2-3 ΡΠΌ!
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ» ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΌΡΡΠ° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΡΠ»ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. - ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 1 ΡΠ°Ρ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠΏ-Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π ΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ βΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρβ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 92
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 20
- ΠΠΈΡΡ 1
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 1,5
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β 300-400 Π³
- Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° β 100 Π³
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±ΠΊΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 2 ΡΡ.
Π».
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
- Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅.
- Π‘Π»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΡΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ.
- Π‘ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π°ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
- ΠΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ 3-4 ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ (ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ)
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅ βΠΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°β
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ β ΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈΠ²ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ!
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 124,1
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 20
- ΠΠΈΡΡ 5
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 0,5
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ β 500-600 Π³
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ β 200-300 Π³
- ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ β 100 Π³
- Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡ.

- ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β 1 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 2 ΡΡ.Π».
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
- Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ!
- Π€ΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ.
- ΠΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ, Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° β 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΅ΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π’ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π° ΡΡΠ»Π΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΡ ΠΈΡ
Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
(ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ
). Π§Π΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅.
- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 130
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 19
- ΠΠΈΡΡ 4
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 1
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ β 300 Π³
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 1 ΡΡ.Π».
- ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡ.
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ
- ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β 1 ΡΡ.Π».
- Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
- ΠΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π½Π° 2\3.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.

- ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΊΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° 100 Π³:- ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 131
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 17
- ΠΠΈΡΡ 6
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 3
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ β 2-3 ΡΡ.
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 2 ΡΡ.Π». ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π² Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ
- Π²ΠΎΠ΄Π° β 100 ΠΌΠ»
- ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ.
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 2 ΡΡ.Π».
- Π»ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ· ΠΌΡΠΊΠ° β 1 ΡΡ.
Π». - ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² β 10-15 ΡΡ. Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
- Π€ΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ.
- Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ) Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ 2 Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ Π² 2-3 ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ. Π° Π½Π΅Π³ΠΎ β ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ. - Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ.
- ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ² β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΠΠΠ£.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ.ΠΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΡΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅.
Β
π ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ! ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ.
Β ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ΅: ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ.Β
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: 2 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ (1 ΠΊΠ³), 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, 2 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° (Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 30 Π³), ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ TetraΒ Pak.Β
Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Β
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ. Π― ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 3-4 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Β
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°.
Β
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΡΡ
ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Tetra Pak Β ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ (ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°Π΅ΠΌ). ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ, Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ. Β
ΒΠ‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π²Π½Π΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ»ΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°.
Β
ΠΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Β
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° β ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π΄Π° ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ.
Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎ Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½, ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Facebook ΠΈ Pinterest!
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Β«ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ» — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Β«ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉΒ»
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6-8
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! β ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 350-400 Π³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅
- 400 Π³ ΠΌΡΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²
- 25 Π³ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
- 3-4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ
- 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ-ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 20-25 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ).
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ (ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌ), ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΊΠ°Π²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ (ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ) ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ 190-200Β° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ 35 Π΄ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π° ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π° Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° β Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π».
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° Webspoon.ru
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π· ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° β Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅» ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π¨Π°Π³ 1 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π¨Π°Π³ 2 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π‘ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 2Ρ 2 ΡΠΌ.
Π¨Π°Π³ 3 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 4 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ.
Π¨Π°Π³ 6 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 7 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π².
Π¨Π°Π³ 8 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Π¨Π°Π³ 9 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ 170Β°Π‘. ΠΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ.
Π¨Π°Π³ 10 Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π², ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π‘Π½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°Π². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°!
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊ?
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ — 200 Π³.
- Π―ΠΉΡΠ° — 3 ΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° — 1 ΡΡ.
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ — 2 ΡΡ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° — 3 ΡΡ. Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
1. ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ.
2. ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
3. ΠΊ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
4. Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180? C Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π», Π° ΡΠΉΡΠΎ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ.6. ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
7. ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ.
8. Π½Π° ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ.
9. Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
10. ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° — 180? C. Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. 11. ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΊΡΡΠΈΡΠ° 1,5 ΠΊΠ³ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 1 Π·ΡΠ±. Π Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ² Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΠ·ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΠ΅Π² Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ — ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ «ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ» ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΡΡΡΡΠ°Π² Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ°). Π’Π΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ — Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ, Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΊΠΎΠΆΡ — Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠΎΠ²Π° Ρ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° 8-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ — ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² 80-85 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ
Π°Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ° Π²Π°ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² — Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ — ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ
1. Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
2. Π ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ).
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
5. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°: ΠΌΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΈ).
6. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
7. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
8. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
9. ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
10. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅.
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·.
ΠΠ»Π°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
youtube.com/embed/1lv5BJrpN0E» allow=»encrypted-media» allowfullscreen=»» frameborder=»0″/>Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π°Π΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠΎ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅.Β ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ .
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»Π°.Β Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.Β ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ . ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ .
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.Β Π Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.Β ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.Β ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.Β ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 6-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠ· ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°.Β Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄.
Π ΡΠ»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».Β ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ .
Π ΡΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ β Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ: Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Ρ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β 1 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 20-30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
- ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ;
- ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ), Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ. - ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. Π― Π±ΡΠ°Π»Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ: 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°: Π½Π° Π½Π΅Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ (Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²) ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅: Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 1-1,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΡΡΠΎ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.

- ΠΠ΄Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ 2 ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
- Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π°.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Β«ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΒ»), Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° β ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ: ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ «Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅» — Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΠΎΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ-ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ (ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π³Π°Π·Π΅ΡΡ).
ΠΠ½ Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ :
ΠΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°-1Π»
ΠΡΡΠΈΡΠ° -(ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π°)1,4 ΠΊΠ³
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ-Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ-ΠΏΠΎ 0,5 ΡΡ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ «ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠ»Π°Π½ΠΊΠ°»-15 ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ-1 ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ-1ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 2 ΡΡ Π».
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ-ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
1)ΠΠ·ΡΠ»Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ· -ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΉ-ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ).
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ :), Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ, Ρ.Π΅. Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠ°Π»Π΅Π΅:
2)Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΡ (ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΈΠ»Π°-Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅) ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»Π° ΠΌΡΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
3)ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ.
4)Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ (Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ) ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ (Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ), ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ), ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ), ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΠ»Π°.
ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎ Π·Π°Π²Π°Π»ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: «ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΠ»Π°Π½ΠΊΠ°»-15 ΡΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ-ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°».
5)Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° 2ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π£Π₯ΠΠΠ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
6)ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Π² Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π²Π°.
7)Π’ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ) Π·Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ»Π΅-Π΅Π»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ± Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ — 1 ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ 1ΠΊΠΈΠ»ΠΎ) ΠΈ 1ΡΠ°Ρ 20ΠΌΠΈΠ½, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ»Π°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ-1ΡΠ°Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ-ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ, Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ» ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΌΡΡΠ° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅. Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» Π²ΡΠΏΠ»ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ», ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ, Π° Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π² ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ. Π― Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΠΎΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»Π°.
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² Π³Π°Π·, ΡΠ»ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ(Ρ Π±ΠΎΡΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ-Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ!!!-Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ) ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 20 Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ. Π Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠΠ£Π‘ΠΠ«Π!
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ β Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π΅ΠΌΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄ Β«ΠΏΡΠΈΠ΅Π²ΡΠΈΡ
ΡΡΒ» Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ. Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ 0Β°Π‘ Π΄ΠΎ + 8Β°Π‘ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 7 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 15 ΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 310 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²: E , B1 , Π2 , Π Π , ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ , ΡΠΎΡΡΠΎΡ , ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ , ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ , ΠΉΠΎΠ΄ , ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ , Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ , Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ
(ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ). Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ: ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ , ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ , ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅.
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΊΡΡ Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°. Π Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π’ΠΎΡΠΈΠΌΠ°ΠΊΠΈ β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Β«Π¦Π΅Π·Π°ΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π», ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ». ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Β ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅ΡΒ».
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² β ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°).
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Π° ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠΆΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° β 1 ΠΊΠ³.
, - ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ β 25 Π³Ρ.,
- ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ β 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°,
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ° β 5-10 Π³Ρ.,
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. ΠΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π’ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π°Π΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠΎ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅.Β ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»Π°.Β Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.Β ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ . ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ .
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.Β Π Π°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.Β ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.Β ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ.Β ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 6-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ»Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΈΠ· ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°.Β Π§Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄. Π ΡΠ»Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».Β ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ
Π½Π°ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ
ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠ°. Π’Π΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠ° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 200 ΠΊΠΊΠ°Π»
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΠΊΠ³
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 4 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
Π»ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ β 2 ΡΡ.
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½
ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠ° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 1 Π»
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ΅.
1. 1 ΠΊΠ³ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1-2 ΡΠΌ.
2. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ.
3. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
4. ΠΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
5. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ.
6. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°.
7. Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ°, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ°, Π° Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΡΡ.
8. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ, Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΡΡ 1001eda.com
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΠ°ΡΠΈΡ Π₯ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Ρ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ 02.12.2014
ΠΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡ
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Google+
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ) — Momsdish
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π²Π°ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅Ρ. Π Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π¨ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π² 1950-Ρ ΠΈ 1960-Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΎΠ². Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, Ρ ΠΆΠ΄Π°Π»Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅!
Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΅Π»ΠΈ ΠΠΠ Π½Π΅ Π·ΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ.
Π ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΡΒ». Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠ― . Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ
ΡΡΡΠ΅ΠΉ — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈ Π»Π°ΠΏΡ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ — Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ.
Π. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΡΡ
ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π Π°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π½ΡΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΌΠΈΡ Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Β«ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°Β» ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅Ρ Ρ Π·Π½Π°Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅?
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ: ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ — ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ
Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ.

- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ.
- Π’ΡΠ°Π²Ρ : ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ. ΠΡΠ±Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ.
- ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΡ : ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠ°ΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΡΡΡΡΡ).ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π― Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π» Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ. Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ° — ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Β«ΠΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊΒ».
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ
(ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΡΡΠ³Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
- 4 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΡΡΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡ
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ 4 ΡΠ°ΡΠ°.Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ. ΠΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ)
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 73 ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΆΠΈΡΠ° 45
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ *
ΠΠΈΡΡ 5 Π³ 8%
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 1 Π³ 5%
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 30 ΠΌΠ³ 10%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 504 ΠΌΠ³ 21%
02 % Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 1 Π³ 0%ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° 1 Π³ 4%
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 1 Π³ 1%
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 6 Π³ 12%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A 182IU 4%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C 1 ΠΌΠ³ 1%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 12 ΠΌΠ³ 1%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 1 ΠΌΠ³ 6000 9002 *
Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π° 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ — 1 ΠΊΠ³
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ — 40 Π³
ΠΠΎΠ΄Π° 50 Π³
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 2 Π·ΡΠ±ΡΠ°
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π― ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠΊ. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ — Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅!
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π£ Π½Π°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ, Π° Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ: ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ , ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅. ΠΠ° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ .ΠΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ².
Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ½ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ! 37 ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ — ΠΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΎΡ Π€ΠΈΡΠ½Π΅Ρ
Π Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ISOPasta ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ.ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π³Π΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°, Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π³Π΅Π½ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
. ΠΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΡ, Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»ΡΡΠΎΠΈΠ΄Ρ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π°Π»ΡΡΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Altoids Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡ Β«ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°Β», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΎΠ·Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ 6, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ 5 ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ 3.ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π³Π΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ
ΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π΅.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² Kelloggβs Frosted Mini-Wheats, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.Π Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ Kelloggβs, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ: Π²ΡΠ΅ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ Ρ Π·Π΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Krispies (ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ), Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Krave.
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Ρ Π³Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΡΡ
ΠΌΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, Π»ΡΠ³ΡΡΠ΅ΠΊ, Π°ΠΊΡΠ», ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π½ΡΡ
Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°Ρ
Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°.
-ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² Π½ΠΈΡ
. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΎΠ², Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
Jell-O
Jell-O ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π³Π΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠΌ Jell-O Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°Π»ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ .ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π·Π΅ΡΠΈΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΡΠ±ΡΠ°ΡΠΎΠΉ ββΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΉΡΠ°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ Π·Π΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΏΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π·Π΅ΡΠΈΡΠ°, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π°.
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ
ΠΡΠ°Ρ
ΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΡ
ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠΏΡΡ.
ΠΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠ°Ρ
ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Coca-Colaβs Lilt, Lilt Zero, Kia-Ora Orange Squash ΠΈ Schweppes Orange Squash, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠ²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Starburst, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ Skittles.
Π 2010 Π³ΠΎΠ΄Ρ Wrigley ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Skittles, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Starburst.
Π²ΠΈΠ½ΠΎ
Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½, ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π³Π»Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π΅ΠΈΠ½ ΠΈ Π°Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π³Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ
Π‘Π°Π»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ
Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°Π»Π°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΆΠΈΡΒ», ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Ρ
ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ°Ρ .Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ.
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΆΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
Π½Π΅ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡΒ» Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ.
Jiffy Cornbread Mix
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π»Π°, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ Jiffy Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π£ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π² Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ? Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅.ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π½Π°Π΄ΠΏΠΈΡΡΡ Β«Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΎΠ»Π»Ρ Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΠ΅ΠΉ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Β«ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡΒ». ΠΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ²
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅, Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ? ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΆΠΈΡ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°Ρ
Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΎΡΡΡ
ΠΠ½ΡΠΎΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ±Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π°Π½ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅.
Π’Π°ΠΏΠ΅Π½Π°Π΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΏΠ΅Π½Π°Π΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΄ΡΡΠ³Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠΊΠ°
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°Π½ΡΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡ
Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ΅.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π°Π½ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π·Π³Π»ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΠΌ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Ρ . ΠΠ° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅
ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ — ΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
, ΠΌΡΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π²Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΆΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π° ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
Π‘ΡΠΏΡ
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΡΡΠΏ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΏΠ°ΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΏΠ°Ρ
ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½? ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ
.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°, Π° Π³ΠΎΡΠΎΡ
ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈ ΡΡΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠ°Ρ
.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΎΡ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΡΠΎΠΊΠ° Π±ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ — Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ
Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ
ΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π΅, Π²Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ L.Π¦ΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π. ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½. ΠΡΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΈΠ½ΡΡ
ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΈΡ
ΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π° 100% ΠΠ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π. ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ
Π»Π΅Π±Π΅ Pizza Hut, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ
Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ McDonaldβs, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°Ρ
.
ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΏΡΠ΅ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π².
ΠΠΈΠ²ΠΎ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ²Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΠΠΠ’ΠΠ ΠΈ isinglass, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°.
.ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Guinness Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΏΠ»Π°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ isinglass Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°.
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡ Π·Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ
Π¨Π΅Π»Π»Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100000 ΡΡΠΈΡ
Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ) ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΈ Hershey’s, ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Hershey’s Whopper’s, ΠΈΠ·ΡΠΌ Nestle, Nestle’s Goober’s, ΡΠ½ΠΈΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Tootsie Roll Industry, Sugar Babies Tootsie Roll Industry, Jelly Belly Jelly Beans, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Godiva.
, Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΠΊΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠ³ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΆΠ΅ΠΌΡΡΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ Π² ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅ ΠΠ΅ΡΡΡΡΠ΄Ρ Π₯ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π Π°ΡΡΠ΅Π»Π° Π‘ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°.ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°Ρ
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β4, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΎΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎ Dactylopius coccus costa. FDA Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅, ΡΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ
, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π‘ΡΡ ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠ°Π½ΠΎ Π Π΅Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΎ
Π‘ΡΡ ΠΠ°ΡΠΌΠΈΠ΄ΠΆΠ°Π½ΠΎ Π Π΅Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅) ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ) ΠΡΡΠΉΠ΅Ρ, ΠΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π΅Ρ, ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΠΎ Π ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎ, ΠΠΎΡΠ³ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ»Π°, ΠΠΈΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΡΠ°Π½Π° ΠΠ°Π΄Π°Π½ΠΎ, ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠ±Π΅Ρ, ΠΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Β«ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΒ», ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ , Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ.ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· Π±ΠΎΠ±ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡΒ».
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠΎΠ³ΡΡΡΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Activia Light, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅ Β«Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉΒ» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ
ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΅Π΄ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΠ‘ΠΠΠΠ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ Π²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ISOPasta ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π° Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π²?
ΠΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°? ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ! 37 ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ISOLATOR FITNESS BLOG.
ΠΠΠΠΠ’ΠΠ: ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠ Π’Π — Baltimore Sun
Π£ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎ Jell-O.ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Β«Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΒ» ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π±Π΅Π· Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ (ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ). ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±Π΅ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³Π°ΡΠΏΠ°ΡΠΎ) Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, Π²Π°ΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π‘ΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ: ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈΡ
Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Ρ Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ°Π΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π°, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΠ°Π².
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π°ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½Π°, Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ, Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π»ΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ .
ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ² Π·Π°Π»ΠΈΠ² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ° Π² ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° — ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ; Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ — ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ — ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½Ρ Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠ‘ΠΠΠ§ΠΠ«Π Π‘ΠΠΠΠ Π‘ ΠΠΠ ΠΠΠ¦ΠΠ―ΠΠ
4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
2 ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΡΠΉ.
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠ»Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊ. ΠΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ — 1 ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΌΠΊΠ°
ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ — Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅, ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ! ΠΠΎΠ»ΠΊΠ°-ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ; ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠΌΠΊΠ° 1 ΡΡΠ½Ρ (16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ / 454 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°) ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΌΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠ΄Π΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ½. ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΎΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ, Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ: Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π² 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (4) ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°: ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ββ1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 1 ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊ. (22) 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ: 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° β 0,45 ΡΡΠ½ΡΠ° / 1 ΡΡΠ½Ρ β ΠΏΡΠΈΠ±Π».2,22 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
Π‘ΡΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ: Π‘Π¨Π
Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ: 3+ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Β«Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΉΒ»
~~~~~~~~~~~~~
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠ°Π»ΡΡΡΠΊ -ΠΡΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ
Π―ΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ
Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²!
1 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 15-17 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ.
)
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ
16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ. ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΠΠ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅
~ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 3 ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
~ Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Ρ 1/3 ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ 1/3 ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ 1/3.
~ ΠΠ°ΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· 24 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ.ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2/3.
~ ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
~ ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΈΠ· 11 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠ° / Π²ΠΊΡΡΠ°.
~~~~~~~~~~~~~
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΡ
ΠΡΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡ
ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½Π΅Ρ.
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°
1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ (ΠΏΡΠΈΠ±Π». 3 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ)
2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° (ΠΏΡΠΈΠ±Π». 4,8 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ)
1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ; Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ)
1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ
~ ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ.
~ Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
~ Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ±Π».3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
~ ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ / ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ: ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ (-Ρ) Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΊΡΡΠΈΡΠ° — 1 ΠΊΠ³;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΡ ΠΎΠΉ — 20 Π³;
- ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ;
- Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ — 1 ΡΡ .;
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ — 1 ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ°: Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΊΡΡΠΈΡΠ° — 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΡ ΠΎΠΉ — 30 Π³;
- ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈ Π΄Ρ.

ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π²Π½ΡΡΡΡ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ Π² ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/3 Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 200 Β° Π‘. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 1 ΡΠ°Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- ΠΊΡΡΠΈΡΠ° — 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΈ — ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ;
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ — 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°;
- Π·ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ — ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ;
- Π²ΠΎΠ΄Π° 100 ΠΌΠ»;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ — 40 Π³.

ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ, ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²Π°, ΠΎΠ±Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΠΊΠ°Π² ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ· ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ {Galaretka z Kurczaka}
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ {Galaretka z Kurczaka}
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ — ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΡΠΆ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ ΡΡΠΎβ¦ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, Π½Π° ΠΠ°ΡΡ Ρ. ΠΠ½ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. Π― ΠΠ‘ΠΠΠΠ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΠ°ΡΡ
Ρ ΠΈ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ.ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΠ°ΡΡ
ΠΈ ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Π±Π»ΡΠ΄, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ — Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, Π±Π΅Π»ΡΡ Π±Π°ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ — ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ
ΡΠ΅Π½ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ — ΔwikΕa z chrzanem — ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΡΠΈΡΠ° Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅.
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π΅ {Galaretka z Kurczaka}
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
- 1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ
- 1 ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ
- 1 / 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 2 ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠ°
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° (Π² 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ
Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°).ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° (ΠΌΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ 6-10 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°.ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Ρ
Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ
ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.

Π».



Π». ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΡΠ»ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
Π».
Π».
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ.
,
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ 4 ΡΠ°ΡΠ°.

ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 2 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° (Π² 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ
Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°).