Паста спагетти с куриным филе, сыром и помидорами простой рецепт пошаговый

Ingredients

• Спагетти 180 гр.
• Куриное филе
• Вода 400мл
• Чеснок 2 шт
• Масло подсолнечное 4 ст.л
• Мелкая соль, перец чёрный молотый, прованские травы, приправа для болоньезе — по вкусу
• Свежая зелень
• Сыр твёрдый 100 гр.
• Помидоры Черри 5 шт.
• Свежая сметана 20% 3ст.л

Пошаговая инструкция приготовления

1

В глубокой сковороде на подсолнечном масле обжариваем лук, затем добавляем кусочки куриного филе, чеснок и любимые приправы по вкусу.

2

Обжариваем 4 мин..

3

Опускаю спагетти к филе, заливаю водой и добавляю сметану, накрываю крышкой и готовлю мин 6.

4

Посыпаю свежей петрушкой, натертым сыром и добавляю попалась нарезанные Черри, перемешиваю, накрываю крышкой и готовлю ещё 4 мин.

Интересные рецепты Смотреть все

Легкие блюда

26 декабря, 2022 (Прошлое обновление: 30 декабря, 2022) По Анастасия Пулина

Куриное филе со спагетти из цукини, сладким перцем и корейской морковью

Куриное филе со спагетти из цукини, сладким перцем и корейской морковью Перейти к содержимому

RU

RU LV EN

Закройте это окно поиска.

Куриное филе со спагетти из цукини, сладким перцем и корейской морковью

Приближается летний сезон, и для многих будет важно избавиться от нескольких лишних кг … Отличная идея для вкусного и полезного ужина!

Ингредиенты

 600 г Цуккини

 500 г Куриное филе

 190 г Сладкий перец (у меня красный и желтый)

 100 г Лук

 70 г Корейская морковь

 20 г Чеснок

 25 г Зелень (укроп)

 20 г Аджика

 10 г Горчица

 10 г Масло первого холодного отжима

 2 ст.л. Соус терияки

 Соль, лимонный перец, прованские травы (любые специи по желанию)

Указания

Делитесь с друзьями

Фейсбук

Пинтерест

WhatsApp

Телеграмма

Твиттер

Пищевая ценность

Вес готового продукта 1305

Порции 3

---

1 порция содержит

Калории 349

% Дневная норма *

Жир 11. 8грамм19%

Углевод 20.8грамм7%

Белок 44грамм88%

---

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Салат с сыром фета и малиной

Как же я люблю эти быстрые рецепты вкусных салатов! Раз два и готово!

Банановые кексы с какао и малиной (без яиц и молочных продуктов)

Все чаще встречаются люди, которые не могут (или не хотят) есть яйца и молочные продукты. Я тоже пытаюсь работать в этом направлении.

Пицца с грибами (вегетарианская)

Пиццы очень близки моему сердцу, потому что с такой основой и ингредиентами они получаются одновременно и вкусными, и сытными.

Салат с кускусом и шпинатом

Отличный, вкусный и сытный салат. И проще простого приготовить.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

О здоровом питании и образе жизни

Фейсбук

Copyright © dietsabc.com

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ваше имя

Ваш адрес электронной почты

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Понятно

Задача похудеть

Они сбросили лишнее

Вы тоже можете!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 8. maijā, pēc

Дней

Часов

Минут

Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни

Часы

Минуты

Секунды

Куриные спагетти на гриле — приготовление на гриле

31 октября 2022 г. от Milisa Оставить комментарий

Делиться заботой!

21 акции

Перейти к рецепту

Куриные спагетти на гриле с домашним красным соусом наполнены овощами для сытного обеда, который обязательно станет настоящим семейным ужином. Курица на гриле придает спагетти удивительный вкус, и ее можно приготовить заранее, если вы заняты вечером в будние дни.

Цыпленок на гриле — один из наших любимых рецептов приготовления на гриле легкого ужина для занятых будних вечеров, и эта итальянская курица-гриль может быть приготовлена ​​с той же идеей. Мы приготовили три большие куриные грудки, которые мы превратили в 2 блюда, включая этот суп с курицей-гриль и пармезаном, это такая экономия времени.

Куриные спагетти на гриле — отличный ужин, который разнообразит скучный ужин. Подавайте его с салатом и чесночным сырным печеньем или жареным чесночным хлебом в качестве любимого семейного блюда.

Необходимые ингредиенты

Для курицы

• Куриные грудки, без костей, без кожи.
• Соленое масло
• Итальянский рубль

Для спагетти

• Оливковое масло
• Болгарский перец
• Лук репчатый
• Морковь
• Томатный соус
• Соленое масло
• Коричневый сахар
• Гранулированный чеснок
• Сушеный базилик
• Тимьян сушеный
• Сушеный орегано
• Черный перец
• Кошерная соль
• Приготовленные спагетти
• Свежий базилик

Пошаговые инструкции

Курица на гриле

1. Достаньте курицу из упаковки и промокните бумажными полотенцами.
2. Растопить сливочное масло, ввести его в куриные грудки и натереть снаружи.
3. Посыпьте курицу итальянским соусом.
4. Поместите курицу на гриль и готовьте с закрытой крышкой.
5. Продолжайте готовить, пока температура курицы не достигнет 165° с помощью цифрового термометра для мяса.
6. Снимите курицу с гриля и дайте постоять около 5 минут.
7. Используйте острый нож, чтобы нарезать его тонкими ломтиками. Отложите половину курицы для другого приема пищи.

Приготовьте макароны и соус

1. Приготовьте макароны в соответствии с указаниями на упаковке.
2. Добавьте перец, лук и морковь в сковороду с оливковым маслом и готовьте на среднем огне, часто помешивая, пока овощи не станут мягкими.
3. Добавьте томатный соус, сливочное масло, чеснок, итальянские специи, коричневый сахар, соль и перец.
4. Продолжайте готовить, часто помешивая, пока не прогреется. Опустите, чтобы кипеть и сохранять тепло.
5. Смешать соус с приготовленными и осушенными макаронами.

Сервировка

Подавайте нарезанную курицу с макаронами и украсьте базиликом.

Как хранить и разогревать

Храните остатки спагетти в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней. Храните курицу отдельно в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.

Разогрейте макароны с нарезанной курицей в кастрюле с несколькими столовыми ложками воды на среднем огне, помешивая, пока они не прогреются.

Если вы ищете быстрый и легкий ужин, попробуйте спагетти с курицей на гриле. Домашний красный соус, наполненный сытными овощами, идеально сочетается с итальянской курицей-гриль.

Если вам нравится этот рецепт так же сильно, как и нам, пожалуйста, оставьте комментарий и оцените его на пять звезд. Помогите нам поделиться на Pinterest, Instagram и Facebook!

Время подготовки: 10 минут

Время приготовления: 1 час

Общее время: 1 час 10 минут

Куриные спагетти на гриле с домашним красным соусом, наполненные овощами, для сытного обеда, который обязательно станет настоящим семейным ужином. Курица на гриле придает спагетти удивительный вкус, и ее можно приготовить заранее, если вы заняты вечером в будние дни.

Ингредиенты

Для курицы

• 2 ½ фунта куриных грудок без костей и кожи
• 3 столовые ложки соленого сливочного масла, растопленного
• ⅓ стакана итальянских рублей

Для спагетти

• 12 унций спагетти, приготовленных согласно инструкции на упаковке
• 3 столовые ложки оливкового масла
• 1 стакан нарезанного болгарского перца
• 1 маленькая луковица, нарезанная кубиками
• 1 морковь, тертая
• 15 унций томатного соуса
• 2 столовые ложки соленого сливочного масла
• 2 столовые ложки коричневого сахара
• 1 столовая ложка гранулированного чеснока
• 1 столовая ложка сушеного базилика
• 1 столовая ложка сушеного тимьяна
• 1 столовая ложка сушеного орегано
• 1 чайная ложка черного перца
• ½ чайной ложки кошерной соли
• свежий базилик, гарнир по желанию

Инструкции

1. Разогрейте гриль до 300°, для этого повара мы использовали пеллетный гриль с соревновательными пеллетами.
2. Растопить 3 столовые ложки сливочного масла, ввести его в куриные грудки и натереть снаружи. Покройте курицу итальянским соусом.
3. Поместите курицу на гриль и готовьте с закрытой крышкой.
4. Продолжайте готовить, пока температура курицы не достигнет 165° с помощью цифрового термометра для мяса.
5. Снимите курицу с гриля и дайте постоять около 5 минут.
6. Нарежьте острым ножом на тонкие ломтики. Отложите половину курицы для другого приема пищи.
7. Приготовьте макароны согласно инструкции на упаковке.
8. Приготовить соус Добавить перец, лук и морковь в сковороду с оливковым маслом и готовить на среднем огне, часто помешивая, пока овощи не станут мягкими.
9. Добавить томатный соус, сливочное масло, коричневый сахар, чеснок, сушеный базилик, сушеный тимьян, сушеный орегано, соль и перец.
10. Продолжайте готовить, часто помешивая, пока не прогреется. Опустите, чтобы кипеть и сохранять тепло. Смешайте соус с приготовленными и осушенными макаронами.
11. Подавайте нарезанную курицу с макаронами и украсьте базиликом.

Примечания

Храните остатки спагетти в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней. Храните курицу отдельно в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней.

Разогрейте макароны с нарезанной курицей в кастрюле с несколькими столовыми ложками воды на среднем огне, помешивая, пока они не прогреются.

Информация о питании:

Выход:

4

Размер порции:

1
Количество на порцию: Калории: 897 Всего жиров: 36 г Насыщенных жиров: 14 г Трансжиров: 1 г Ненасыщенных жиров: 19 г Холестерина: 279 мг Натрия: 1042 мг Углеводов: 46 г Волокна: 5 г Сахаров: 12 г Белков: 95 г

 

Взаимодействие с читателями

Рецепт куриных спагетти Che Buono

HelloFresh

Рецепты

Куриные спагетти Che Buono

с помидорами и итальянскими травами

Посмотреть наши планы

Наши повара придумали пасту, эквивалентную итальянской серенаде, и это берет все нужные ноты. Спагетти аль денте смешивают с обжаренными помидорами и чесночным сливочным соусом с итальянскими травами. Конечно, вечер макарон не был бы без пармезана; часть смешивают с соусом, а остальные посыпают сверху для декадентского гарнира. Вот это любовь!

Метки:

Lightning Prep

Аллергены:

пшеница

• Молоко

, полученные в объекте, который обрабатывает яйца, молоко, рыба, пирог, кунжут, моллюсков, сои, деревьевые орехи и вишня.

Общее время 25 минут

Время подготовки 5 минут

DifficultyEasy

Ингредиенты

Количество порций

4 унции

Виноградные помидоры 9000 5

2 шт.

Зеленый лук

1 зубчик

Чеснок

10 унций

Полоски куриной грудки

1 столовая ложка

Итальянская приправа

6 унций

Спагетти

(Содержит пшеницу)

903 03 4 унции

Основа для сливочного соуса

(содержит молоко)

2 столовые ложки

Сливочный сыр

(Содержит молоко)

¼ стакана

Сыр Пармезан

(Содержит молоко)

Не входит в комплект поставки

Кошерная соль

Перец

2 ч. л.

Оливковое масло

2 ст. л.

Калории 880 ккал

Жиры 46 г

Насыщенные жиры 23 г

Углеводы 76 г

Сахар8 г

Пищевые волокна4 г

Белки46 г

Холестерин200 мг

Натрий620 мг доставленная коробка , в зависимости от вашего региона.

Посуда

• Большая кастрюля

• Большая кастрюля

• Бумажное полотенце

• Сито

Инструкции

• Поставьте большую кастрюлю с подсоленной водой на кипятить. Вымойте и высушите все продукты. • Разрежьте помидоры вдоль пополам. Обрезать и тонко нарезать зеленый лук, отделив белки из зелени. Очистить и измельчить или натереть чеснок.

• Обсушить курицу* бумажными полотенцами и приправить половиной итальянская приправа (остальные позже), соль и перец. • Нагрейте большую каплю оливкового масла в большая сковорода на среднем огне. Добавьте курицу и готовьте, помешивая, до румяности и готовности, 4-6 минут. • Выключите отопление; переложить курицу в тарелка. Вытрите противень.

• Когда вода закипит, добавьте спагетти в горшок. Готовить до состояния al dente, 9-11 минут. (вы начнете помидоры после 5 минут). • Зарезервируйте 1 стакан воды для варки пасты, затем хорошо слить.

• После того, как спагетти будут готовы в течение 5 минут, растопить 2 ст.л. сливочного масла (4 ст.л. для 4 порции) на сковороде для курицы на средне-сильном огне. Добавлять помидоры, зеленый лук и чеснок; варить, пока чеснок и зеленый лук не размягченный и ароматный, 1-2 минуты. КОНЧИК: Если смесь начинает подрумяниваться слишком быстро, уменьшить огонь до среднего.

• Уменьшить огонь под сковородой с помидорами смесь до средней. Добавить сливки соусная основа и оставшийся итальянский Приправа. СОВЕТ: Срежьте верх крема. картонная основа для соуса, чтобы полностью открыть; переложить содержимое ложкой или шпатель, чтобы соскрести соус с картонной упаковки стороны.