Цельнозерновая пшеничная мука — что приготовить: 30 рецептов.

Лучшие рецепты

Хлеб постный с тыквой

e-cat

Яблочно-имбирный хлеб ( рецепт для хлебопечки)

кыш

Цельнозерновые корзиночки с начинкой в стиле капрезе.

lenochek 0107

Сырные оладушки с цельнозерновой мукой и припёком из тигровых креветок.

mama tasi

Рецептов с ингредиентом цельнозерновая пшеничная мука: 30

Дрожжевой хлеб из цельнозерновой муки на отваре

Каталог: Хлеб

169185 мин.110

Елена Прекрасная

17 марта 2021, 13:23

Бездрожжевой хлеб. видео

Каталог: Хлеб

901230 мин.8152

Adi Keshava

14 сентября 2015, 15:48

Грушевый пирог с цельнозерновой мукой — torta integrale di pere

Каталог: Пироги

918465 мин.106

манюша

31 августа 2015, 19:46

Галета с рыбой и картофелем #постныйстол

Каталог: Другая выпечка

122860 мин. 821

Тамара

18 марта 2022, 17:52

Ячменно-пшенично-ржаной хлеб (хлебный фм)

Каталог: Хлеб

111982225

tati_69_20

10 февраля 2013, 15:53

Пшенично-цельнозерновой хлеб с вялеными помидорами

Каталог: Пшеничный хлеб

2614150 мин.2000

ALLA

15 января 2019, 20:36

Толстый лаваш в духовке

Каталог: Другая выпечка

292160 мин.610

Татьяна Арт

05 июля 2021, 20:45

Овощные лепешки на минеральной воде

Каталог: Лепешки

139450 мин.1212

Svetlana2018

19 ноября 2019, 12:38

Живой хлеб (здоровые и полезные лепешки без закваски и дрожжей)

Каталог: Лепешки на кефире

1308940 мин.91627

hellg

01 апреля 2012, 20:43

Цельнозерновые лепёшки (без дрожжей)

Каталог: Хлеб

5815950 мин.61115

Dana

30 апреля 2014, 15:57

Серый хлеб с медом и лавандой по рецепту ришара бертине.

Каталог: Хлеб

7937270 мин.1025

byrenka

11 февраля 2018, 17:31

По мотивам парижского цельнозернового хлеб лайонела полиана

Каталог: Хлеб

197222458

микулишна

05 февраля 2012, 09:20

Хлеб цельнозерновой домашний

Каталог: Хлеб

148360 мин. 1010

ALLA

09 июня 2020, 14:30

Хлеб с пшеничной и цельнозерновой мукой

Каталог: Пшеничный хлеб

9741240 мин.101311

Лена72

25 марта 2015, 18:59

Пшеничный хлеб с добавленной цельнозерновой мукой

Каталог: Хлеб

234880 мин.810

Елена Прекрасная

08 февраля 2021, 12:20

Лаваш — кавказская лепёшка

Каталог: Хлеб

3116490 мин.2116

yvitsa

02 апреля 2017, 12:11

Гречневое молоко и хлебцы из жмыха #постныйстол

Каталог: Безалкогольные напитки

1561540 мин.2416

Charodeĭka

18 апреля 2019, 17:21

Хлеб из разных видов муки — почти первый, дай бог, не последний

Каталог: Хлеб

157683117

tatian-1956

23 апреля 2012, 09:45

Ароматный тыквенный хлеб

Каталог: Хлеб

144250 мин.810

Svetlana2018

17 января 2020, 11:40

Печенье ванильное

Каталог: Печенье

304530 мин.810

Svetlana2018

03 апреля 2020, 12:27

Батон из цельнозерновой муки на сыворотке (с благодарностью для наташи — mama tasi)

Каталог: Блины

136065228

манюша

26 апреля 2012, 12:32

Отрубной хлеб с семенами и другие добавки для пшеничного хлеба

Каталог: Пшеничный хлеб

403013527

TANCHITTA

13 ноября 2012, 02:19

Пшеничный хлеб с льняной мукой

Каталог: Пшеничный хлеб

112502423

манюша

26 мая 2012, 19:01

Хлеб пшеничный, цельнозерновой с сыром и грецкими орехами

Каталог: Пшеничный хлеб

61721410

TANCHITTA

26 октября 2014, 03:20

Хлеб пшеничный с цельнозерновой мукой в хлебопечке

Каталог: Хлеб

125301

Ирина- Солнце.

07 марта 2022, 10:26

Серый содовый хлеб

Каталог: Хлеб

719640 мин.3033

манюша

18 мая 2012, 19:21

Цельнозерновой хлеб на закваске с маком

Каталог: Хлеб на закваске

7785500 мин.20189

byrenka

21 сентября 2015, 16:44

Булочки «крендельки»

Каталог: Другая выпечка

104203825

sweta1

23 марта 2015, 17:17

Цельнозерновой хлеб с отрубями

Каталог: Хлеб

283683328

larochka

18 марта 2013, 14:01

Цельнозерновые булочки к обеду.

Каталог: Булочки

9257180 мин.81113

Лена72

19 июня 2015, 15:34

Кухни народов мира

Новости Кулинара

В мундире или без: секреты отварной картошкиНадежда РизвановаПроще некуда: шарлотка и ее приключенияОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньгиКофе, соль, лимон: как убрать запахи с посуды (сковороды, разделочной доски)

Новые рецепты

Шарлотка с яблоками — в мультиваркеСочный кисло-сладкий пирог со щавелем на сдобном дрожжевом тестеСалат из огурца и творога

Мука цельнозерновая: блюда и рецепты

Добавить рецептвернуться назад

Сбросить все

содержит:мука цельнозерновая

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Супы с первой зеленью

Лепешки на любой вкус

Соусы к мясу и рыбе

Ингредиенты

Добавить к поиску
и илимука цельнозерновая

Исключить ингредиентмука цельнозерновая

Пользователи

Показать

показать

494

Рецепты

Луковые блинчики на ржаной муке

alla_33

02.2023 16:34:52″>25 февраля 2023

Реклама

Реклама

Рецепты

Печенье

Очень простой рецепт домашнего печенья. Рекомендую! 

Nora

19 февраля 2023

Рецепты

Оладьи с квашеной капустой

alla_33

05 декабря 2022

Рецепт дня

Ржаной хлеб с имбирем и мускатным орехом

alla_33

06 ноября 2022

Рецепт дня

ПП-бургер с котлетой из индейки

САМСОН. Простые рецепт…

15 октября 2022

Рецепты

Пшенники

Елена

14 октября 2022

Рецепт дня

Яблочные вафли

Елена

10.2022 14:45:22″>14 октября 2022

Рецепт дня

Песочное печенье из цельнозерновой муки

Галина

25 июля 2022

Рецепт дня

Сырные пончики из цельнозерновой муки в духовке

@krisstinii

27 мая 2022

Реклама

Реклама

Рецепт от юлии высоцкой

Безглютеновый пирог на кленовом сиропе

Был в моем детстве торт, который назывался «Кудряш», потому что из верхней срезанной корочки делалась невероятно красивая присыпка! Здесь у нас технология английского бисквита, разница только в том,

Юлия Высоцкая

14 мая 2022

Рецепт от юлии высоцкой

Драники из моркови и сладкого картофеля с фетой

Можно добавить шпинат — клетчатка сделает драники воздушными, интересно поэкспериментировать и с мукой: рисовая даст тесту нежность, а гречневая — ореховые ноты.

Если же вы хотите, чтобы драники

Юлия Высоцкая

08 апреля 2022

Рецепты

Пицца на постном тесте без дрожжей

Пицца очень популярна и всенародно любима не только в Италии. Охотно ее едят и в нашей стране. Успех этого блюда объяснить просто: пиццу легко приготовить, а в качестве начинки можно использовать те

Едим Дома

14 марта 2022

Рецепты

Яблочные оладьи

@krisstinii

12 марта 2022

Рецепты

Блины на закваске и ржаном квасе

alla_33

28 февраля 2022

Рецепт дня

Фокачча без замеса

Nora

31 января 2022

Рецепты

Ватрушки цельнозерновые

alla_33

01.2022 13:12:13″>06 января 2022

Реклама

Реклама

Рецепт месяца

Цельнозерновые лепешки с капустой

alla_33

19 декабря 2021

Рецепты

Творожно-сырные булочки

Елена

17 декабря 2021

Рецепты

Блинчики из цельнозерновой муки с рыбным кремом

alla_33

15 декабря 2021

Рецепты

Сырники с апельсином и ванилью

alla_33

10 декабря 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Маффины с творогом, помидорами и укропом

Я люблю и сладкие маффины, и не сладкие, мне кажется, они хороши и на завтрак, и на обед, и на ужин! И своим домашним я довольно часто пеку маффины-булочки, маффины-хлеб по этому рецепту. Укроп

Юлия Высоцкая

04 декабря 2021

Рецепты

Печенье из урбеча

Лилия

29 октября 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Бездрожжевой тыквенный хлеб с семечками

Хлеб на соде — это традиционная ирландская история. Муку можно смешать, как я, или взять одну цельнозерновую — она более богата клетчаткой, к тому же дает приятный ореховый привкус. Вместо тыквы

Юлия Высоцкая

29 октября 2021

Рецепты

Маффины «Здоровье»

Рецепт Юлии из ее последней субботней передачи — маффины с семечками и начинкой из джема. Юля сама сказала, что называет их «Здоровье». Я внесла лишь небольшие изменения: джем у меня вишневый, я не

Галина

19 октября 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Маффины с семечками и начинкой из джема

Эти маффины я иногда называю «Здоровье», помимо овсяных хлопьев здесь и подсолнечник, и невероятно полезное льняное семя — та самая правильная Омега, которая нам нужна! Все семена при желании можно

Юлия Высоцкая

10.2021 09:25:00″>

16 октября 2021

Рецепты

Пирог с начинкой из индейки

В осенние холодные дни порадуйте свою семью вкусным и сытным пирогом. Начинка очень сочная из-за обжаренного лука, а тесто тонкое и рассыпчатое благодаря цельнозерновой муке.

Ольга

28 сентября 2021

Реклама

Реклама

Рецепты

Пирог с инжиром и сыром дорблю

Сыр дорблю (с голубой плесенью) за последние годы стал невероятно популярным. У него, в отличие от аналогов, не слишком яркий темперамент: он не такой острый и соленый, имеет довольно мягкую, почти

gapapolya

21 сентября 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Полезные цельнозерновые маффины с ореховой пастой

В компанию к пшеничной также можно взять гречневую, ржаную или льняную муку. Главное, чтобы она была цельнозерновая, с большим количеством клетчатки.

В качестве подсластителя подойдет не только сироп

Юлия Высоцкая

17 сентября 2021

Рецепты

Печенье с курагой

Еще один рецепт от Нины Тарасовой.

Галина

13 августа 2021

Рецепт дня

Киш с шампиньонами, овощами и сыром

Галина

02 июня 2021

Рецепты

Овсяное печенье

Для меня это самое вкусное печенье! Можно добавить орехи, сухофрукты и любимые специи. Печенье в меру сладкое, но вы при желании можете увеличить количество сахара.

Николь

21 мая 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Сконы из цельнозерновой муки со сметаной и клубничным джемом

Сконы можно сделать из цельнозерновой муки пополам с ржаной или кукурузной, а йогурт заменить нежирной сметаной. И помните, чем меньше вы работаете с тестом, тем более рыхлым и воздушным оно

Юлия Высоцкая

21 апреля 2021

Рецепты

Ванильная ватрушка с яблоками

В основе этого пирога — классическая королевская ватрушка. Ее главный признак — это творог между слоями масляной крошки. В моей практике есть уже несколько экспериментов с этим рецептом.

Галина

15 апреля 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Овсяное имбирное печенье

Этот рецепт — интересная основа для домашнего печенья. Можно взять часть овсяной муки или гречневой, можно вместо имбиря добавить цедру апельсина и апельсиновые цукаты или апельсиновый джем с

Юлия Высоцкая

27 марта 2021

Рецепты

Жареные котлеты из минтая

Любимое блюдо моей дочери. Вкусные и нежные котлетки из рыбы. Полезно, питательно, быстро и несложно. 

onegai_1

20 марта 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Бисквитные оладьи со взбитыми сливками и красной икрой

Дрожжевые блины — всегда бомба, впервые в жизни я попробовала их в Белоруссии, это очень вкусно и очень интересно. Такое блинное тесто я называю бисквитным — взбитые белки придают ему дополнительный

Юлия Высоцкая

13 марта 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Пончики с вареньем из грецких орехов

В детстве выходные я могла распознать по аромату — в эти дни у нас дома обязательно была выпечка. Это могли быть сладкие или не сладкие пироги, а иногда пончики. Пончики я до сих пор люблю и с

Юлия Высоцкая

27 февраля 2021

Рецепты

Яблочные вафли

Предлагаю рецепт вкуснейших яблочных вафель. Невероятно мягкие и нежные, очень вкусно с цельнозерновой мукой, но можно приготовить и с обычной, а также испечь в виде оладьев, если у вас нет

@krisstinii

07 февраля 2021

Рецепт дня

Цельнозерновая пицца

Nora

05 февраля 2021

Рецепты

Нежные яблочные кексы

Сегодня у меня для вас очень вкусная и полезная выпечка. Цельнозерновые кексы получаются очень нежными, в меру сладкими и ароматными. Рекомендую! 

Nora

25 января 2021

Рецепты

Цельнозерновые лепешки с затаром

Сегодня у меня очень вкусные и нежные лепешки с затаром. Затар — это пряная арабская смесь. Каждая арабская хозяйка готовит затар на свой вкус, кто-то добавляет больше перца, а кто-то — больше

Nora

01.2021 12:51:33″>24 января 2021

Рецепт дня

Цельнозерновой хлеб для сэндвичей

Nora

14 января 2021

Рецепты

Полезные котлеты

Сегодня у меня очень вкусные и очень нежные котлеты, они хороши как теплыми, так и холодными. Очень вкусно с турецкой закуской или со сметаной! Рецепт турецкой закуски можно посмотреть

Nora

28 декабря 2020

Рецепты

Апельсиновый пирог с кукурузной мукой

Самое волшебное время — предновогоднее. Каждый год в декабре я пеку выпечку с различными цитрусовыми, и этот ароматный, невероятно вкусный кекс — как раз один из них.

@krisstinii

13 декабря 2020

Рецепты

Хрустящие маковые палочки

Вкусные палочки, тесто подойдет и для баранок.

juli02

11 декабря 2020

Рецепты

Овсяное печенье с шоколадом

Сегодня у меня для вас очень вкусное и нежное печенье. Угощайтесь! 

Nora

03 ноября 2020

Рецепты

Мини-пиццы с болгарским перцем

Я всегда пекла пиццы большого размера, но, попробовав данный вариант, я теперь убеждена, что такая пицца во вкусе ничего не теряет, а в удобстве поедания только приобретает:) Тесто очень удобное в

Галина

27 октября 2020

Рецепты

Ирландский содовый хлеб

Цельнозерновой хлеб без дрожжей и замеса. По желанию в тесто можно добавлять сухофрукты, орешки, семечки, оливки, травы, вяленые помидоры.  

MERI

02 октября 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Маффины с инжиром и тыквенными семечками

В таких маффинах хорошо работает греческий йогурт или сметана средней жирности, а мед лучше взять гречишный или каштановый. Инжир можно заменить спелыми сливами или грушами, что касается специй, то

Юлия Высоцкая

05 сентября 2020

Рецепты

Сырные пончики из цельнозерновой муки

Идеальные сырные пончики к завтраку и не только. При этом полезные и очень сытные. Обязательны к приготовлению.

@krisstinii

28 августа 2020

Рецепты

Черничные маффины на цельнозерновой муке

Невероятные маффины в полезной версии — на цельнозерновой муке. Вы удивитесь, насколько это вкусно. Получится 6 штучек сочных кексиков.

@krisstinii

10 августа 2020

Рецепты

Луковые лепешки из цельнозерновой муки

Очень ароматные луковые лепешки, подходят к супу и для бутербродов, вкусно с молоком и просто так.

Марина Филиппова

07.2020 09:39:38″>08 июля 2020

Рецепт дня

Королевская ватрушка с сухофруктами

Галина

16 июня 2020

Рецепт дня

Луковый пирог

Галина

13 июня 2020

Рецепт дня

Пирог с грибами и капустой

Ольга

09 июня 2020

2345…89

25 сытных рецептов из цельнозерновой муки

• Поделиться
• Электронная почта

Добавьте больше клетчатки в свой рацион вкусным способом с помощью этих рецептов из цельной пшеницы ! От булочек до пирожных и пончиков, эти полезные для здоровья товары безумно хороши.

Если вас смущают слова «цельнозерновой», то позвольте мне изменить ваше мнение.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Он не только добавляет дополнительный уровень белка и клетчатки, но вы оцените уникальную текстуру и остроту, которые он придает каждому рецепту.

Вы также можете легко замаскировать цельнозерновую муку в кучу пирожных и хлебобулочных изделий, так что зернистость останется незамеченной.

От клубничных коржей до яблочного пирога — отправляйтесь в увлекательное путешествие по чудесному миру рецептов из цельнозерновой муки !

Вместо того, чтобы покупать магазинный хлеб, подвергшийся глубокой переработке, почему бы не попробовать приготовить его самостоятельно? Все, что вам нужно, это 5 ингредиентов, чтобы приготовить этот хрустящий, вкусный хлеб.

Лучше всего то, что вы можете отдохнуть, потому что этот хлеб не требует замешивания!

Вам понравится, как цельнозерновая мука придает текстуру и глубину каждому кусочку.

Перейти к рецепту

Приветствую всех сладкоежек!

Если вы хотите получить свою дозу Синнабона, не рискуя калориями, приготовьте вместо этого этот рецепт. Вам понравится вкусная мягкая текстура, которая наполнит ваш рот вкусом корицы.

Эти сытные булочки идеально подходят для сытного завтрака, полезного десерта или в любое время, когда вам нужно добавить сахара.

Перейти к рецепту

Если вы ищете здоровое весеннее лакомство, не ищите дальше!

Используя всего несколько ингредиентов из кладовой, вы можете приготовить эти милые клубничные пирожные на своем столе в кратчайшие сроки.

Каждый легкий кусочек порадует вас сливочным, сочным ароматом клубники и заварного крема.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Перейти к рецепту

Хорошо, есть о чем поговорить с этим чудесным шоколадным тортом.

Все, что вам нужно, это одна миска и 15 минут, чтобы приготовить этот прекрасный десерт. Если этого недостаточно, этот торт также веганский и действительно полезный благодаря цельнозерновой муке.

Каждый глоток тает во рту с шоколадным вкусом. Как это может быть лучше, чем это?

Перейти к рецепту

В следующий раз, когда вы захотите сделать свой яблочный пирог на День Благодарения немного горячее, замените его корочкой из цельнозерновой муки. Это не только полезнее для здоровья, но и вам понравится деревенская текстура каждого кусочка.

Для приготовления этой простой корочки вам понадобится только масло и цельнозерновая мука. Лучше всего то, что вы можете легко заменить растительный маргарин, чтобы сделать его веганским.

Перейти к рецепту

После того, как вы съедите в рот одну из этих домашних пшеничных хлопьев, вам будет трудно вернуться к купленным в магазине продуктам ультрапереработанной марки.

Вы можете подумать, что на приготовление этих плохих парней уходит много труда, но на самом деле вам нужно всего 4 ингредиента!

Подумайте, как хорошо эти пшеничные хлопья будут сочетаться с вашим любимым соусом.

Перейти к рецепту

Как только вы откусите кусочек от этого маслянистого, тающего во рту печенья, вам будет трудно поверить, что оно содержит цельнозерновую муку.

Этот рецепт идеален, если вы пытаетесь добавить в свой рацион немного клетчатки. Каждый глоток настолько вкусен, что вам будет трудно обнаружить сытную муку.

Устраиваете ли вы чаепитие или вам нужно еще одно печенье на праздники, этот рецепт вас не разочарует.

Перейти к рецепту

В следующий раз, когда вы будете отмечать День Благодарения, вам нужно приготовить партию этих булочек. Будьте готовы к тому, что они улетят со стола, потому что они настолько хороши.

Воздушная, мягкая текстура идеально подходит для пропитывания соусом, а медовая глазурь придает аппетитный вкус.

Ваши гости обязательно попросят рецепт перед отъездом.

Перейти к рецепту

Что может быть лучше, чем проснуться от свежей порции полезных кексов с черникой? Одного только аромата достаточно, чтобы у меня потекли слюнки.

Если вы хотите улучшить свое утро, попробуйте эти цельнозерновые кексы с черникой.

Добавьте к своему любимому кофе вкусный завтрак, который станет отличным началом дня.

Перейти к рецепту

То, что вы придерживаетесь растительной диеты, не означает, что вы не можете побаловать себя какой-нибудь вневременной американской едой для комфорта.

Этот рецепт покажет вам, как приготовить лучший веганский яблочный пирог, который заставит вас все время желать Дня Благодарения.

Каждый кусочек хлопьев тает на языке с восхитительным ароматом корицы. Обязательно соедините его с вашим любимым веганским ванильным мороженым для одного декадентского десерта.

Перейти к рецепту

Если вы любите банановый хлеб, у меня есть для вас угощение.

Эти оладьи из цельнозерновой муки по вкусу напоминают ломтик вашего любимого бананового хлеба.

Смажьте каждый блин маслом, а затем сбрызните кленовым сиропом, чтобы приготовить вкусное лакомство!

Перейти к рецепту

Если вы жаждете легкой южной кухни, но не хотите нарушать банк калорий, попробуйте этот рецепт.

Это идеальная, более здоровая замена классическому блюду для завтрака, которое мы все знаем и любим.

Используя цельнозерновую муку и фарш из индейки, вы можете воспроизвести рецепт, неподвластный времени, а также облегчить нагрузку.

Перейти к рецепту

Что может быть лучше, чтобы отпраздновать осень, чем приготовить аппетитные пончики с яблочным сидром?

Каждый кусочек хрустящий с хрустящей корицей, которая тает на языке. Внутренняя часть этих пончиков мягкая, пушистая и очень затягивает.

Если вы хотите добавить немного клетчатки в рацион ребенка, обязательно ознакомьтесь с этим рецептом.

Вам понравится, что цельнозерновая мука остается незамеченной за всеми вкусными ароматами.

Перейти к рецепту

Вы будете одержимы текстурой этого потрясающего хлеба с морковным пирогом.

Представьте, что вы вонзаете зубы в эту мягкую булку и встречаете хрустящие грецкие орехи, тертую морковь и жевательный изюм.

Если для вас это звучит как рай, то обязательно ознакомьтесь с этим рецептом.

Перейти к рецепту

Если в этом году вы обнаружите, что у вас в саду слишком много кабачков, то используйте свою щедрость с пользой, приготовив этот рецепт.

Вы обожаете уютные специи, которые дразнят ваш вкус. Если этого недостаточно, растопленная шоколадная стружка выводит этот рецепт на совершенно новый уровень.

Перейти к рецепту

Если у вас есть полчаса свободного времени, то почему бы не приготовить этот восхитительный цельнозерновой хлеб фокачча?

Фокачча — одно из тех волшебных угощений, в приготовлении которых используются простые ингредиенты, которые вы можете найти в своей кладовой.

Вам понравится пушистая легкость в каждом кусочке. Если вы действительно хотите поднять эту фокаччу на совершенно новый вкусовой уровень, смело добавляйте травы.

Перейти к рецепту

После одного сочного кусочка этой булочки с яблочным пирогом вам будет трудно поверить, что она действительно полезна для вас!

Каждая лепешка не только содержит 5 г белка, но и содержит мало жира и калорий.

Благодаря цельнозерновой муке вы можете насладиться сытной булочкой на завтрак, которая зарядит вас энергией на весь день.

Перейти к рецепту

Сделайте свои праздники еще слаще с этим декадентским яблочно-клюквенным чипсом.

Каждый кусочек наполнен терпкой клюквой и сладкими кусочками яблока. В сочетании с хрустящей овсяной кашей вы получите сытный десерт.

Перейти к рецепту

Если вы думали, что есть печенье на завтрак было несбыточной мечтой, подумайте еще раз!

С этим рецептом вы можете насладиться вкусным печеньем, не беспокоясь о том, что после сладкого у вас ничего не получится.

Вам понравится успокаивающее сочетание яблока и корицы, которое согреет вас на весь день.

Все, что вам не хватает, так это латте для макания, и у вас есть полноценный завтрак!

Перейти к рецепту

Если вы никогда не пробовали цельнозерновые вафли, то вас ждет угощение.

Использование зернистой муки придает каждому кусочку деревенскую сытность, которая идеально сочетается с сахарным сиропом.

Если вы хотите улучшить свою вафельную игру, обязательно попробуйте этот рецепт.

Перейти к рецепту

Этот рецепт чертовски хорош, вы забудете, что он веганский и полезный!

Каждый глоток получается рыхлым, липким и наполненным сладостью корицы.

Вы оцените, что он не содержит рафинированного сахара и богат белком и клетчаткой. Так что давай, возьми еще одну порцию.

Перейти к рецепту

Откажитесь от купленного в магазине Ritz, потому что пришло время приготовить домашние сырные крекеры.

Вы не только избавляете себя от ультрапереработанных консервантов, но и можете приготовить крекеры, которые будут даже лучше, чем обычные закуски.

Самое приятное в этом рецепте то, что вы можете создавать формы. Что может быть лучше, чтобы позволить вашему внутреннему художнику сиять?

Перейти к рецепту

Как приготовить вкуснейшие булочки с любимой чашкой чая? Сочетание звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой!

Если вы любите углеводы, но хотите сделать выбор в пользу здорового образа жизни, попробуйте приготовить эти аппетитные лепешки.

Вам понравится богатая сладость черники в каждом кусочке.

Перейти к рецепту

Что может быть лучше бананового хлеба? Здоровый банановый хлеб, конечно!

Этот рецепт покажет вам, как испечь влажный, теплый банановый хлеб, который понравится всем.

Перейти к рецепту

Ладно, от одного взгляда на этот шоколадный пирог у меня текут слюнки.

Если вы хотите распустить волосы и насладиться вкусом какао, этот рецепт для вас.

Вам понравится сочетание жевательных, тягучих и шоколадных вкусов, которое гарантированно вскружит вам голову.

Перейти к рецепту

25 Сытная выпечка из цельнозерновой муки

Наслаждайтесь богатым клетчаткой хлебом, кексами, пирожными и многим другим с этой коллекцией рецептов из цельнозерновой муки! Они не только полезные, но и очень вкусные.

Ингредиенты

• Цельнозерновой хлеб без замеса

• Цельнозерновые булочки с корицей

• Цельнозерновые клубничные коржи 900 13

• Шоколадный торт без яиц

• Тесто из цельнозерновой муки

• Домашнее пшеничное тесто

• Печенье из цельнозерновой муки

• Мед цельный W

• Кексы с черникой из цельнозерновой муки

• Яблочный пирог (без яиц, веганский)

• Панкейки из цельнозерновой муки с бананом

• Печенье из цельнозерновой муки с соусом из индейки

• Пончики с яблочным сидром

• Полезный хлеб с морковным пирогом

• Хлеб из цельнозерновой муки с шоколадной крошкой и цукини

• Хлеб из цельнозерновой фокаччи за 30 минут

9 0003

Чистые булочки для яблочного пирога

• Яблочно-клюквенные чипсы

• Яблоко с корицей Печенье для завтрака

• Вафли из цельнозерновой муки

• Веганский обезьяний хлеб

• Домашние сырные крекеры

• Лепешки с рикоттой из цельнозерновой муки и ежевики

• Полезный банановый хлеб

• Полезный шоколадный пирог

Направления

• Выберите свой любимый рецепт.
• Подготовьте все необходимые ингредиенты.
• Приготовьте вкусный рецепт за 30 минут или меньше!

Понравился рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество голосов: 1

Пока нет голосов! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!

Давайте улучшим этот пост!

Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?

• Поделиться
• Электронная почта

9 рецептов, максимально использующих ореховую, сытную цельнозерновую муку

Цельнозерновая мука — звезда этих рецептов.

К

Команда Serious Eats

Команда Serious Eats

В Serious Eats мы — команда самопровозглашенных гурманов, которым всегда интересно, «почему» стоит приготовление пищи. Персонал работал в ресторанах, экспериментальных кухнях, пекарнях и других известных изданиях, привнося обширный кулинарный и редакционный опыт.

Узнайте о Serious Eats’ Редакционный процесс

Обновлено 13 апреля 2020 г.

Как следует из названия, цельная пшеница менее обработана и содержит больше каждого ядра растения, чем белая мука. Многие из нас избегают выпечки, требующей использования цельнозерновой муки, просто потому, что мы не так хорошо знакомы с продуктом, как с обычной белой мукой, но цельнозерновая мука обладает уникальным, прекрасным вкусом, с которым вам действительно должно быть комфортно.

В отличие от белой муки, которая производится только из эндосперма ядра, цельнозерновая пшеница содержит эндосперм, отруби и зародыши, и у нее гораздо более ореховый и насыщенный вкус, чем у ее более обработанного и очищенного аналога. Он создает более плотную текстуру при выпечке, поэтому вам не захочется волей-неволей менять его в рецептах. Сочетание цельнозерновой и универсальной белой муки, как мы делаем во многих из этих рецептов, придаст вкус и влажность, помогая растянуть ваш драгоценный запас универсальной муки.

Если вам, как и многим другим, не хватает универсальной муки, не волнуйтесь. Эти рецепты из цельной пшеницы дадут вам множество проектов для выпечки, пока вы не сможете пополнить запасы.

• Вики Васик

  Нет никакого замеса (извините), чтобы включить духовку, чтобы приготовить эти английские кексы. Приготовление происходит на раскаленной сковороде или в чугунной сковороде, где кексы становятся хрустящими и сохраняют свою слегка упругую тестообразную серединку. Использование цельнозерновой муки придает маффинам безошибочно узнаваемый пикантный вкус, который хорошо сочетается как со сладкими и пикантные начинки.

  Получить рецепт старомодных английских маффинов без замеса

• Вики Васик

  Этот сэндвич-хлеб из цельнозерновой муки такой же воздушный, как и любая буханка белого хлеба, но обладает прекрасным ароматом цельнозерновой муки. Ключом к выпечке цельнозернового хлеба, который сохраняет много влаги, является процесс автолиза — кратковременное увлажнение комбинации цельнозерновой муки и воды перед приготовлением теста. Небольшое количество коричневого сахара, добавленного в смесь, придает хлебу достаточную сладость, чтобы заставить вас вернуться за еще одним кусочком. И другой.

  Получить рецепт 100% цельнозернового хлеба для сэндвичей

• Вики Васик

  Этот морковный пирог требует сочетания цельнозерновой и универсальной муки и будет невероятно влажным и воздушным, когда вы его откусите. Мы подрумяниваем наше масло вместо того, чтобы оставлять его как есть, придавая ореховый вкус, который дополняет землистую морковь и ароматную муку. Тесто имеет очень высокое содержание влаги, но цельнозерновая мука обеспечивает легкость и воздушность пирога.

  Получить рецепт морковного торта с коричневым маслом от BraveTart

• Вики Васик

  Сочетание оливкового масла, коричневого сахара, черного кофе и цельнозерновой муки делает пирог насыщенным, острым и согревающим. Оливковое масло обеспечивает необходимую влажность, а голландский какао-порошок придает интенсивный шоколадный вкус.

  Получить рецепт безмолочного шоколадного торта

• Вики Васик

  Эти толстые крекеры нежные, маслянистые и слегка сладкие. Цельнозерновая мука делает крекеры одновременно нежными и хрустящими, а добавление поджаренных зародышей пшеницы усиливает их орехово-зернистый вкус.

  Получить рецепт домашних крекеров из цельнозерновой муки по-карровски

• Вики Васик

  Подобно крекерам Грэма, печенье для пищеварения приобретает свой характерный вкус (и превосходную, нежную текстуру) благодаря сочетанию цельнозерновой и универсальной муки. Пахта увлажняет тесто без яиц и придает остроту, обеспечивая при этом достаточную кислотность, чтобы активировать пищевую соду. Мы компенсируем зернистый вкус и хрустящую текстуру этого печенья толстым слоем темного или мягкого шоколада, нанесенным на каждое печенье.

  Получить рецепт пищеварительного печенья в шоколаде (McVities)

• Использование как молотого имбиря, так и свеженатертого имбиря придает этому имбирному печенью довольно интенсивный пряный, острый вкус. Это могло бы быть слишком интенсивным, если бы не смягчающий, уравновешивающий вкус цельнозерновой муки и патоки. Благодаря цельнозерновой муке печенье становится хрустящим и хрустящим. . . быстрый

  Получить рецепт лучших имбирных хлопьев

• Вики Васик

  Этот домашний вариант Wheat Thins, который вы купили бы в магазине, на вкус точно такой же, как и оригинальный, только лучше. Крекеры тонкие и хрустящие, а использование как цельнозерновой муки, так и поджаренных зародышей пшеницы придает им такую ​​же землистость, как и тем, которые вы вытряхиваете из коробки.

  Получить рецепт домашней пшеничной муки

• Вики Васик

  Эта корочка для пирога такая же слоеная и маслянистая, как и любая другая, но цельнозерновая мука делает ее особенно нежной. Ореховый аромат и вкус муки делают эту корочку для пирога отличной основой для таких пикантных блюд, как пирог с курицей или сытный пирог с заварным кремом. Но с таким же успехом он будет наполнен теплыми фруктами.