Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠ°
Π£ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ, Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. Π§Π΅Π³ΠΎ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ β ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Ρ. Π ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅, Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ… Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ!
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ?
Π ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Β«ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅: Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΎΡΡΒ» ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ°Π½ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΡΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½?
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ β Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°! ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π° Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ», Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ?
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ). Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Ρ.
Π΄.Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ.
- ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ), Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅? ΠΡΠ±ΠΎΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ!
- ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Ρ.Π΅. ΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. (Π Π°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ Π² Π³ΡΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ΅.) ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΏ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ β Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π±ΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ β Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°!
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π±ΠΎΡΡΠ΅). ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π±ΠΎΡΡΠ΅ β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡ. Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ°Π»Π΅.
- Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. Π ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ².
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡΡ?
- Π§Π°ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΠΎ ΡΠΊΡΡΡ β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π΅Π΅
- Π Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°).
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°?
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ β ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π Π²ΠΎΡ Π±ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ…
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ, Π° ΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡ ΠΊΠ°ΠΊ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ? β Π’Π΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³, ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅β¦
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΡ Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ β Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!..ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡ! ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ. ΠΡ Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΠ°, Ρ Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ· β Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π ΠΌΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΡΠΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ², Π΄Π° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ°.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ β Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ° Π²ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΡΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π±ΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΌ, β ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ½Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°.
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΒ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π» Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ: ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 2,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 400 Π³ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
- 3 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ
- 1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (0,3-0,4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ)
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ (4-5 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½)
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±ΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 400 Π³. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ). ΠΠ° ΠΈ Π²Π΅Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 2,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ 1,5 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ (ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½).
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ² β Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°) ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² Π±ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΒ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!
ΠΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ! β ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆ
ΠΠ°ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΡ. Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ°, Π° ΠΎΠ½Π° Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΠΊΠ½ΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΠ»Π°: Β«ΠΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ?!Β» Π― Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π°, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π±ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΌΡ ΠΎΠ±Π΅ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΄ΡΠ±Π° ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° (Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΠΊ, Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅), ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΈΡ ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΡ ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½Ρ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ — Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π²Π΅Π»Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρβ¦
ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ» Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΏ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΏ. ΠΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌβ¦ Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ-ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡ ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ) ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ Β«Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡΒ», ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½.
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ»Π΅Π³ Π₯Π°ΡΡΠ΅Π΅Π², ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΎΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΉΠ½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅!
— ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° (Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΡ) Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
— ΠΠ΄Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°
— ΠΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ
— ΠΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
— ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ, Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
— ΠΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ
— ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
— ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
— ΠΠ΄Π½Π° Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
— Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ
— 2-3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
— Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°-Π΄Π²Π΅
— ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ (Π»ΡΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°)
— ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄.)
— Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Ρ Π°, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ.
ΠΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ β ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ, ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ, — Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΌΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π° ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ) β ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠΊ (ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ) β ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ.ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π±Π΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π° ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ β Π³ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ: Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π·Π°Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡ β ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° β ΠΈ Π²ΡΠ΅, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ»Π΅Π³ Π₯Π°ΡΡΠ΅Π΅Π², ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ
Π’ΡΡ Π½Π΅ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π²Π°Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ: Β«ΠΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ!Β» — ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° β Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Π²ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊ. ΠΠΎ ΠΌΡ Π±ΡΠ²Π°Π»ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠ΅Π²Π΅Π΄Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ, Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. Π― Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ (Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ) β ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΠ»ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡ, Π±ΡΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ. Π ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ-ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠΌ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ: Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ-ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° β ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ΅. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΡ Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15-20, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΊ Π² Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈ Π±ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΡΠ΅ΡΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ — Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ! ΠΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ β Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Π° Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
Π€ΠΎΡΠΎ: ΠΠ»Π΅Π³ Π₯Π°ΡΡΠ΅Π΅Π², ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Β«ΡΠ²ΠΊΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΒ» β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆ Π½Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΡΡ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΡΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Ρ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½, Π΄Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡβ¦ ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΏΠΎΡΠ½Π°. ΠΠΈΠ²ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΡ. ΠΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ!
ΠΠΎΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
1. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅. Π ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ» Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ½ΡΠ»Π° Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ (ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ½ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ), Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ΅.
2. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
3. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅! ΠΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° 2 Π΄Π½Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π³ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ, Π·Π°ΠΆΠΌΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±ΡΡΠ²Ρ?
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅). Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ π
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ), Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π±Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π² Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ, Π° Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ 1-2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎ Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π»Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π²ΡΠ»ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ!
ΠΠΎΡΡ Β» ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΎ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌΒ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡΒ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ.ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°:
ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² 1 ΡΡ.
ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² 1 ΡΡ.
ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° 100 Π³Ρ.
1 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°
Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° 1 ΡΡ.
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ 0,5-1 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΡΠ°Ρ Π°Ρ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°).
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠ°:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ Π ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² Π±ΠΎΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Β«ΡΡΠΎΡΡΡΒ». Π’.Π΅. Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π·ΡΠ» ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ» Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡ Π»ΡΠΊ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°Π» ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠ², Ρ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π’ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°. ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΡ ΡΡΠΏΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ. ΠΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ β Β ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π», ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π°Π· Β Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. Π Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ» Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!!!
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
ΠΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΒ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΒ Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ, Π°Β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π‘ΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Β β
1000Β Π³
ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΒ β
5Β ΡΡ.
ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°ΡΒ β
300Β Π³
ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°Β β
3Β ΡΡ.
ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΒ β
2Β ΡΡ.
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉΒ β
4Β ΡΡ.
ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Β β
30Β Π³
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΒ β
3Β Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°
Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΒ β
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΒ β
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΡΠΎΠ»ΡΒ β
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
15 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
1 ΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
1.
ΠΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 1,5 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.2.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.3.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ.4.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.5.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π Π°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Ρ Π΄Π°ΠΉΠ΄ΠΆΠ΅ΡΡ β Ρ Π²Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅! Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ. |
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°, Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, Π²ΡΠ±Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅-ΡΠ°ΠΌΡΠ΅.
ΠΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°? ΠΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Β«ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉΒ». ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠ° ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ β ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ?
ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ. ΠΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° β ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡ ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° 3-Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ (Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ?), ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. Π ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡ Π°, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½. Π Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π³Π΅ΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅? ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, Π° Π½Π° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅: ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠΌΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ-ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΡΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π²ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Ρ Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ (Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ?) ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 4 ΡΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ (ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π° 15-20) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ: ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° (ΠΏΠΎ-ΡΠΊΡ. Β«Π±ΡΡΡΠΊΒ»), ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ (ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΠΊ), ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ (Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ), Π»ΡΠΊ-ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ: ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π². Π’ΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠ° Π³Π°ΡΠ½ΠΈ.
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π― Π·Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ: ΡΡΡ ΠΎ ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π΄Π·ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ³Π°Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ-Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π°Π»ΠΎ, ΡΠΏΠΈΠΊ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΈ Β«Π²ΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΌΒ», Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ? ΠΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ β ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° (Π² Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³), ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ β Π²ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ β Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ β Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ±ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π°ΡΠ΅Π» Β«Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Β» ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ?
ΠΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² β ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅: ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ? Π ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Β«ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅Β» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ βΠ·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡβ Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΠΌΡΡΠΎΡΠ°Β» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°.
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ±Π° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.Β ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠΏΡΡ Π»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅: ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ² (ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅), Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ (ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ) ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ β ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΡΡ, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ 2 ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ β Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ΅Π»ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Β«Π² ΡΡΠ»ΠΊΠ΅Β») β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠΌ.* ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ (Π° Π½Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅) Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° 2-3 Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ. Π Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
*ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠ΅ ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ : ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π±ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΡΠΌ!
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ β ΡΡΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 1. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ: ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ (2 ΡΡΡΠΊΠΈ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π΄Π°Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Β«Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈΒ». ΠΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 4-5 ΡΡΡΠΊ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± 2. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈΠ½Ρ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ/ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ-ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈ Π±ΠΎΡΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Β«Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΌΒ». ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΡΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ. Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ β ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ: ΡΡΠ°Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ (ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ) ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°. Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 1:1 Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ (2 Π΄Π½Ρ) Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½Π°Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ. Π ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ β ΡΡΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° β Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ, Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ β Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ β Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ β ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°.
Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ β ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠΈΠ±Ρ. Π ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° Π½Π΅Ρ Π½ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° 3-4.
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΡ.ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°Π½Ρ βΡΡΠ°ΡΡΠ΅β. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ, Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ). ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Β«ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΒ» Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β ΡΠΎ ΠΈ Π΅Π΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-7-10.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ β ΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°.
(ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°).
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠΊΡ. ΠΡ, ΡΡΠΎ ΠΆ, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π‘Π°Π»ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ:
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ), Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΊΡΡΡ β Π²ΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ). ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΡΠΌ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ: ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΠΠ£Π‘. Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° | ΠΠΠ£Π‘
ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ «ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ», Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Penguin Random House. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ TASTE ΠΈ Penguin Random House.
Π€ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ
1 Β½ ΡΡΠ½ΡΠ°
Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½
1
ΠΌΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ°)
2
ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΡΠ½ΡΠ°)
3 ΠΊΠ²Π°ΡΡΡ
Π²ΠΎΠ΄Π°
1
Π»ΡΠΊ
1
ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ
ΠΡΠΊΠ΅Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈ (3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, 3 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, 4 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ 10 Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ΅)
2 ΠΌΠΊΡ
ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ
1
ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
Π‘ΡΠΏ
2 lg
ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΒΌ ΡΡΠ½ΡΠ°)
4 ΠΌΠΊΡ
ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
1
(16 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ) ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅
ΒΌ c
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
1 lg
Π»ΡΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
1 lg
ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ
1 lg
Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
4 Ρ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°
ΒΌ c
ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
3 ΡΡ.
ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ°
5-6
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΡΠ°Ρ Π°Ρ
4
Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
2
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅
3 ΡΡ.
Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
3 ΡΡ.
Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ»ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°
ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΡΠ΅ΠΌΠ·Π΅Π½ «« ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Β»: ΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Β». Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠ΅Π·Π΄
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 Β° F.
- ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, 1 ΒΌ ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΎ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
- ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΏ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
- Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΏ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ². ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. Π’ΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΏ ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ°.
- Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ (ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈ Π£Π΅Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΈ Π£Π΅Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΎ Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ , ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² ΠΡΡΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΅.Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Saveur, ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π² Time Out New York ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Martha Stewart Living Radio.
ΠΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ «ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ», Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Penguin Random House. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ TASTE ΠΈ Penguin Random House.
ΠΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ — Healthy Canning
ΠΠΎΡΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ.ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°!
[Π, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ , Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β». ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.]
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 12 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ (12 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ 250 ΠΌΠ»)
ΠΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ.ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°!
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΊ ΠΌΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ .
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅).
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ (ΡΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.)
ΠΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 500 Π³ / ΡΡΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°). Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΏΠ°.
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΡΡ ΠΈ Ρ. Π.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π’Π΅ΡΡΠΈ ΠΠΈΠ»ΡΠΎΠ½Π°: Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ-Π±ΠΎΡΡ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ: Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π΅Π½ ΠΊ Π²Π΅ΡΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. (ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ 2020 Π³.)
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ° 1 ΡΠ°ΡΠΊΡ / ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 250 ΠΌΠ»: 208 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ My Fitness Pal
Π‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ — ΠΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: Β· ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ: Π°Π²ΡΠΎΡ: CharlΓ© Visser Β· ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Β· 4 ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ Β· 656 ΡΠ»ΠΎΠ².Β· ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°-ΡΠ»ΡΡ-ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° — ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΈ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Β«Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΒ», Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 5 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠ², ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π³ΠΎΡΠ½ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡ. . ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅, ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ.ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΡΡ.
-ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° —
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅. Π’Π΅ΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ (ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ), Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΠ³Π»ΡΡ .ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ.
— ΠΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΎΠ³Π½Ρ —
— ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΊΡ —
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΌΠΈ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ.
— ΠΠ²ΠΎΡΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ —
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ.ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π², Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
— ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ —
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π³Ρ / ΡΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΠΌΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ².Π‘ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ-ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
— Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ΅ —
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π±ΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΡ — ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ
Π Π΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π΅Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ
Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.
12 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2020
Π¨Π°ΡΠ»Π΅ ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
5 ΡΠ°ΡΠΎΠ² 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅:
- 150 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ
- 100 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
- 100 Π³ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
- 100 Π³ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- 100 Π³ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ
- 50 Π³ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 20 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 60 Π³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 50 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΌΡΡΠ°:
- 350 Π³ Π±ΡΡΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
- 350 Π³ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²:
- 250 Π³ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- 10 Π³ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- 10 Π³ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°
- 40 Π³ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
- 4 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΊΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΡΠ», ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ. ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
** ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ.
** ΠΠ»Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΠΎΡΡ — ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ: 1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ | ||
---|---|---|
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | 448,85 ΠΊΠΊΠ°Π» | |
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ * | ||
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² 38,61 Π³ | 59,4% | |
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 15.62 Π³ | 78,1% | |
Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ 0,03 Π³ | ||
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 125,06 ΠΌΠ³ | 41,7% | |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 89,28 ΠΌΠ³ | 3,7% | |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² 8,74 Π³ | 2,9% | |
ΠΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° 1,55 Π³ | 6. 2% | |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 6,49 Π³ | ||
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 17,02 Π³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 26,56% | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 10,06% | |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 5,15% | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 9,05% |
* ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π² 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ .
ΠΡΡΠΊΠΈΠΠ½ΠΈΠ· Π€Π°ΡΡΡΠΊΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ° — ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ°
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π±ΡΠ΄Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΡ, Π° Π³ΡΡΡΡΠ΅ Π΅Π»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° — Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈ Π² Π£Π»Π°Π½-Π£Π΄Ρ, Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ. ΠΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΌΡ Π·Π°Π΄Π°Π΅ΠΌΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΌΡΡ Π»ΠΈ ΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅. Π ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±Ρ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π§Π°ΡΠ° ΠΠΎΡΡΠ° !?
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π ΠΈΠ³Π΅, ΠΌΡ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ Π² Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π£Π»Π°Π½-Π£Π΄ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΎΠΌΠ° ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»Π° ΠΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΠΊ Π² ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π½Π°Π΅Ρ Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡΠ°Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. ΠΠ΅Π½ΠΈΡ — ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· Π£Π»Π°Π½-Π£Π΄Ρ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Ρ Π±ΠΈΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» Π½Π°Ρ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠ½Π½Π°
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΠΎΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΄Ρ.ΠΠ½Π½Π°, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»Π° Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΡΠΈΠΈ, Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΡΡ. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π°.
ΠΠ²Π°Π½ ΠΈ ΠΠ½Π½Π°, Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΠΎΠΌΠΎΠΌ ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΠ° ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°.ΠΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄Π°Ρ Π½Π΅Π±Π΅Ρ! Π ΡΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².Π Π΅Π±ΡΡΠ°, Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌΠΈ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΠΠ½Π½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΈΠ»Π° Π½Π°ΠΌ Π±ΡΡΡ! ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΡΡ, ΠΈ ΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠ½Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΡΡΠ Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ°
- 1 Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
- 2,5 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 1 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
- 2 Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ
- 1 ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
- 2 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
- 1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 200 ΠΌΠ» ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡ
Π¨Π°Π³ 1
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3,5β4 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΏΠ΅.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ.Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 2-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3
Π¦Π²Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΏ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ. Π Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ·Π°ΠΉΡΠ΅!
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ» Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Β«ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΒ». Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ!
Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ» Π±ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡ-Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΡΡ Π½ΠΈΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΡ? Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ!
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ — ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ°!
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ — ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅! ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅!
ΠΠΎΡΡ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠΎΠ², Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π΅Π΅, Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ — Π² Sunny Florida , Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Borscht ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ.
ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Β«Love BeetsΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π² Costco!
ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ 4 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Delicious Vinaigrette Salad ! Π― ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π² Publix, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ°.Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ ΡΡΠΏΠ°.
Π― Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»Π° Π±Π°Π½ΠΊΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ .
ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ RO (ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠ°), Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π» Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΏΠ°Ρ , ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°Ρ , ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π΅. Π Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡ.Π― Π±Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ββΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²!
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ (ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Β«Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π»ΡΠ±Π²ΠΈΒ».
Π‘ΠΠΠΠ’:
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 375 F ΠΎΡ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΎΠ².ΠΠΎ ΠΊΡΠΎ Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°!
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΡΡ — ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° -ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅! ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ «Love Beets» ΠΈΠ»ΠΈ 1 Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ
- 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
- 1 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ)
- 2 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- 1 ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ)
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 5 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½)
- 3 ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
- 2 ΡΡ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΡΠΎΠ»Ρ / ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°) Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΏ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ / ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°.
ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 375 F ΠΎΡ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΎΡΡ.
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³. ΠΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Instagram ΠΈΠ»ΠΈ Facebook @craftycookingbyanna ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Pinterest! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ!
26 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2020 Π³.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ | ΠΠ°Π½Π°Π» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ°:
1 ΡΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ
1 ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ
5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ
2 ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ
5 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
1 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°
Π‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½:
4 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ 2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ:
2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎΠ»ΡΠ΄Π°, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ
1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» Π±ΠΎΡΡ. Π― ΡΠΎΠ΄ΡΠ°Π» ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ. Π― ΠΏΠ°ΡΠΈΠ» Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Ρ. Π― Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , Ρ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Β«ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉΒ» — ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ) ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ.
ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΠ»Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ.Π Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡ Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π»Π° Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΠΈΠ΅Π²Π° — ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠΌΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π° Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π¨ΡΠ°ΡΡ Ρ 4-Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ»Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΌΠΈΠ΅ ΠΎΠΌΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡ .ΠΠ½Π° Π²ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Ρ Π°Π»ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Ρ Π½ΡΠ»Ρ. ΠΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠΈΠ³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Ρ Π² Π‘Π¨Π.ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π‘Π°Π²ΡΡΠΊ
ΠΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ Π‘Π°Π½-Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΠΊΡΡ Π½Ρ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΌΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ².Π ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΠΈΡΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΡΠ½Π°Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Ρ Π°Π»ΠΈ ΠΊ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°, Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ (ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ) Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π½Π° Π·Π²Π°Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Ρ : ΠΊΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 30 Π»Π΅Ρ, Ρ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π» Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅: Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ±Π° ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π°Π».
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ, ΠΌΡ Ρ ΠΌΡΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΡΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π½ΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ 71 Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ½Π° ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π»Π° Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΅ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ·Π° Π² ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π·Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Bay Area ΡΡΠ°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ, ΠΌΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π±Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΡΠ°Π½Π°Ρ .
Π― ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π» ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅, Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π°Π» Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ°. ΠΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π΄Ρ Π² ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π― ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π» Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Π» ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡΡ.
Π― ΡΡΠ°Π» Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π» Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π’ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ° ΠΠΆΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΡ Π»ΡΡ Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ°.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ, ΡΠ³ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ²Π°Π»Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π°Π²ΡΠΎΡΠ° Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π‘Π°Π²ΡΡΠΊ
Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π» ΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ, Π³Π°Π΄Π°Ρ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Ρ Π½Π΅Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ — Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ², Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π³ΠΎΠ΄, — Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ Ρ ΠΈΠΆΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΈ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π» ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΠ°Π². ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ·Π½Π°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π», Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ-Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΌ.ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Π²ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΠΠΈΠ΅Π²Π΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠΉ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΠΠ‘, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, Π΅Π΅ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ°Π»Π° ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ 1930-Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Π»Π° ΠΈΠ· ΠΠΈΠ΅Π²Π° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΉΡΠΊΠ° Π·Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 34 000 Π΅Π²ΡΠ΅Π΅Π² Π² ΠΎΠ²ΡΠ°Π³Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ ΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ·Π°, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ»ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π½Π° Π±ΠΎΡΡΡ, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Π°Π²ΠΈΡΡΡ.Π― ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ³Π°Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π― Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ» Π·Π° Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΠΉ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π‘Π°Π²ΡΡΠΊ
Β«ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΡΒ», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π±Ρ Ρ.
Β«ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈΒ», — ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠ½Π°.
Π ΠΈΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π₯Π»Π΅Π± ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π΅Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ 84-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ.ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ — Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π»Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Β«ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π·Π° 80, ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΒ», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π°. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Facebook ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ½Π° ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ»Π° Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΡΡ Π² Β«ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΡΒ».
Π― Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ. Β«ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄ΠΈΠΎΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
Β«Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ? ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π³ΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Β», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π½Π³ Π΄Π»ΡΒ« ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Β».
ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ² ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠΊΠ½Π°, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.ΠΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΠΌ. Π ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π³ΡΠΎΡΠ° .
ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ: Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ» ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. Β«Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΒ», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ» ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΅Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. Π― Π΅Π΄Π²Π° ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅: Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π±Π΅ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
Π ΡΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΠ³ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΠ» Π³ΠΎΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ.ΠΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. Π ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ Π·Π²ΠΎΠ½Ρ Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΡ Π‘Π°Π²ΡΡΠΊ ΠΠ°ΡΡ Π‘Π°Π²ΡΡΠΊ — ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΠΊΠ»Π΅Π½Π΄Π°.