Здесь подобраны быстрые рецепты, содержащие много овощей, традиционная рыба раз в неделю и пицца по выходным. Наслаждайтесь! Все эти рецепты объединяет одна, очень важная особенность — они готовятся быстро и вам не придется стоять на кухне целую вечность.

Несколько простых советов сделают этот рецепт салата из итальянской пасты[/url] лучшим на свете! Очень сытное и насыщенное блюдо с ярким цветом и вкусом. И вам понравится легкий домашний итальянский соус, который объединяет все это воедино.

Быстрый и полезный рецепт рамена, который готовится за 15 минут, но на вкус такой, будто варится часами! Этот суп Miso Ramen очень прост в приготовлении и идеально подходит для уютного обеда, в том числе для веганов и вегетарианцев!

Бриам или жареные овощи — это греческое вегетарианское блюдо. Готовить просто, и блюдо подчеркивает национальный способ приготовления овощей. Это не только вкусно, но и гарантированно, что вы будете готовить летние овощи таким образом снова и снова.

Рыбные котлеты из щуки с салом

Котлеты из щуки: ну очень вкусные. Обычно их готовят в духовке, а это рецепт предлагает приготовление на сковороде, по времени будет быстрее. С небольшим количеством сала получается сочное и нежное угощение.

Рецепт Домашней мини-пиццы готовим своими руками с нуля, выпекаем по-домашнему — вкусно, быстро и просто.

Свиные ребрышки по-корейски тушат в остром соусе, пока мясо не станет мягким. Затем их окунают в плавленый сыр и они буквально утопают в сырном соусе, а на вкус просто райское наслаждение!

рецепты недели

Домашняя заправка из сметаны

Заправка из сметаны и майонеза готовится всего из 3 основных ингредиентов, еще немного приправ и трав. И это гораздо больше, чем просто заправка для салата, она может быть соусом или отличной универсальной приправой для улучшения вкуса овощей, куриных крылышек, бутербродов или даже для пиццы! Этот

X

Зарегистриваться/Войти

Наверх

рецептов быстрого ужина | BBC Good Food

Показаны позиции с 1 по 24 из 69

• Быстрая колбаса по-строгановски тальятелле

  Рейтинг 4,5 из 5130 оценок

  Приготовьте нашу недорогую быструю сосиску по-строгановски тальятелле для простого семейного ужина. Приготовление этой миски с начинкой занимает всего пять минут

• Жареная курица, лук-порей и коричневый рис

  Рейтинг 4,7 из 5,19рейтинги

  Сочетайте классические вкусы курицы и чоризо с капустой и рисом для сытного, но быстрого ужина, на приготовление которого уходит менее 20 минут

• Котлеты по-польски (котлеты)

  Рейтинг 4,5 из 5,2 рейтингов

  Попробуйте приготовить эти польские бургеры с говяжьим фаршем для обеда в середине недели. Соединить фарш с сухарями и зеленью, затем обжарить до румяной корочки.

• Фрикадельки с моцареллой

  Звездный рейтинг 0 из 5.0 оценок

  Любите бургеры? Попробуйте эту вкусную закуску — выигрышную альтернативу, наполненную фрикадельками и моцареллой, которая тает во время приготовления, все это политое насыщенным томатным соусом

• Паста с лососем и горошком

  Рейтинг 4,5 из 5,273 оценок

  Make эта паста с лососем менее чем за 20 минут на ужин для всей семьи. Детям понравятся макароны забавной формы, содержащие клетчатку и омега-3

• Легкая курица терияки

  Рейтинг 4,3 из 5,210 оценок

  Попробуйте эту простую, липкую курицу терияки в азиатском стиле для быстрого ужина в будний день – на ее приготовление уходит всего 20 минут! Подавать с клейким рисом и тушеной зеленью

• Рагу с фасолью и халлуми

  Рейтинг 4,7 из 5264 оценок

  Используйте банку смешанной фасоли, чтобы приготовить овощное рагу на основе томатов с халлуми. Приготовьте всего за 25 минут быстрый и легкий ужин в середине недели

• Лосось терияки

  Рейтинг 4,8 из 5,184 оценок

  Сладкий перец чили, мед, кунжутное масло, мирин и соя объединяются, чтобы приготовить пикантный соус для этого лосося терияки. Подавайте с кунжутным соусом чой для быстрого перекуса в середине недели. с жареными орехами кешью для дополнительного хруста и орехового вкуса

• курица граната с миндальным кускусом

  Звездный рейтинг 4,7 из 5,159 рейтингов

  Джазовые куриные грудки в этом фруктовом, сладком соусе с семенами граната, паст. Рейтинг 4,6 из 5,128 оценок

  Приготовьте нашу легкую вегетарианскую пасту капоната всего за 20 минут. Его легко приготовить, он экономичен и позволяет совместить три блюда из пяти в день в один вкусный прием пищи 9.0003

• Простой кисло-сладкий цыпленок

  Рейтинг 4,6 из 5.280 оценок

  Откажитесь от еды на вынос и приготовьте курицу по простому кисло-сладкому рецепту. Это быстрое блюдо из риса в китайском стиле готовится менее чем за 30 минут и наполнено пикантным вкусом. Он содержит полезные ингредиенты, включая нут, чечевицу и шпинат 9.0003

• Сосиски, капуста и клецки в одной кастрюле

  Рейтинг 4,6 из 5.223 оценок

  Приготовьте эту вкусную сосиску, капусту и клецки всего за 20 минут, приготовив всего пять минут. Ужины в середине недели еще никогда не были такими простыми и вкусными!

• Ризотто с копченым лососем и лимоном

  Рейтинг 4,8 из 5,271 оценок

  Вдохновленный ризотто из лондонского ресторана Ooze, копченый лосось может показаться дорогим для обеда в середине недели, но не дороже, чем приготовление с красным мясо

• Легкий фахитас с курицей

  Рейтинг 4,8 из 5. 133 оценок

  Вам нужно простое, яркое блюдо в середине недели, которое понравится всей семье? Соберите эти легкие куриные фахитас, и люди смогут создавать свои собственные шедевры за столом

• Вегетарианский рамен

  Рейтинг 4,1 из 5,26 оценок

  Приготовьте этот согревающий вегетарианский рамен всего за 15 минут. Думайте об этом как о здоровом фаст-фуде — он нежирный, низкокалорийный и недорогой 9.0003

• Ньокки с голубым сыром

  Рейтинг 4,1 из 5.190 оценок

  Мягкий сливочный козий сыр или восхитительно крепкий сыр с плесенью хорошо сочетаются с этим легким вегетарианским ужином, который можно приготовить всего за 20 минут

  55

  Паста песто с лимоном и зеленью

  Рейтинг 4,3 из 5,16 оценок

  Приготовьте, приготовьте и подавайте эту быструю и простую пасту из лимона и зелени всего за 15 минут. Он идеально подходит для загруженных дней и понравится всей семье

• Быстрый и острый наси горенг

  Рейтинг 4,5 из 5,43 оценок

  Экономьте на мытье посуды с помощью этого быстрого ужина на одного из полезных ингредиентов, таких как пекинская капуста и коричневый рис, с жареным яйцом

• Супербыстрое рыбное карри

  Рейтинг 4,6 из 5,158 оценок

  Рыбное карри с низким содержанием жира, которое готовится очень быстро. Убедитесь, что вы покупаете рыбу из надежного источника.

• Цыпленок, фаршированный маскарпоне с травами

  Звездный рейтинг 4,7 из 5,155 оценок

  Этот супер-быстрый и специальный рецепт для двоих обязательно станет фаворитом My Good Food

• Кокосово-тыквенный дхансак

  7 Звезда 90 оценка 4,7 из 5,313 оценок

  Это быстрое и легкое вегетарианское карри идеально подходит для здорового ужина в будний день — с ореховой тыквой, кокосовым молоком, чечевицей и шпинатом

• Быстрый куриный шассёр

  Оценка 4,2 из 5,137 оценок

  Классика в мгновение ока, вы также можете использовать говядину. В любом случае — это победитель

Загрузить еще

Быстрые советы: быстрое приготовление здоровой пищи

Пропустить навигацию

Приступить к работе

Приготовление здоровой пищи не требует много времени или сложных рецептов. Есть много способов сэкономить время на кухне и при этом есть вкусную и здоровую пищу. Все дело в том, чтобы иметь под рукой нужные продукты и научиться находить быстрые способы на кухне.

Запасите свою кухню ингредиентами для быстрого и легкого приготовления пищи

Хранение часто используемых продуктов на кухне поможет вам быстро приготовить еду. Замороженные и консервированные продукты, а также продукты с длительным сроком хранения полезны для тех вечеров, когда у вас не было времени сходить в продуктовый магазин. Вот некоторые основные ингредиенты:

• Замороженные куриные грудки и рыбное филе.
• Замороженные овощи.
• Замороженные и консервированные фрукты.
• Консервированные бобы, такие как фасоль пинто, белая фасоль и черная фасоль.
• Овощной или куриный бульон.
• Томатный соус и соус для пасты.
• Цельнозерновые макаронные изделия.
• Коричневый рис.
• Лук и чеснок.

Позвольте продуктовому магазину сделать всю подготовительную работу за вас

Многие продукты можно найти уже нарезанными, вымытыми и готовыми к употреблению, например:

• Упакованные, готовые к употреблению свежие овощи , такие как морковь, салатные смеси и нарезанная брокколи и цветная капуста. Они отлично подходят для приготовления быстрых салатов, супов, запеканок и жаркого.
• Упакованные, предварительно нарезанные свежие фрукты , такие как дыня или ананас. Вы можете добавить их в контейнер с нежирным йогуртом, чтобы сделать легкий фруктовый салат.
• Предварительно нарезанное, жилованное мясо. Обрезное мясо менее жирное. А мясо, уже нарезанное полосками или кубиками, сокращает время приготовления.
• Готовая курица. Большинство продуктовых магазинов продают жареного цыпленка в отделе деликатесов. Вы можете нарезать приготовленную курицу и использовать ее в качестве начинки для буррито, супов и запеканок.

Попробуйте «почти домашнюю» кухню

Вы можете приготовить «почти домашнюю» еду, начав с одного или двух готовых ингредиентов, а затем добавив свои собственные свежие ингредиенты. Попробуйте следующие идеи:

• Пицца. Готовое тесто для пиццы и банка соуса для пиццы могут стать началом более здоровой версии пиццы. Просто добавьте много свежих овощей и немного нежирной моцареллы.
• Овощной суп. Приготовьте быстрый овощной суп, смешав консервированный куриный бульон, пакет замороженных овощей и немного сырого риса или макарон.