Что приготовить с творожным сыром: рецепты, которые вы полюбите
20 мин.
Тарталетки с сыром на Новый год
Поделиться
20 мин.
Канапе с креветками и авокадо
Поделиться
1 ч. 30 мин.
Горячие роллы с курицей
Поделиться
Помидоры, фаршированные сыром и овощами
Поделиться
30 мин.
Риет из лосося
Поделиться
10 мин.
Быстрые рулетики из ветчины с сыром
Поделиться
30 мин.
Брускетты с жареными грибами
Поделиться
40 мин.
Брускетты с карамелизированным луком
Поделиться
30 мин.
Панкейки «Красный бархат»
Поделиться
Блинный торт с творожным сыром и зеленью
Поделиться
15 мин.
Риет из скумбрии
Поделиться
30 мин.
«Хинкали» из сыра — оригинальная закуска для фанатов грузинской кухни
Поделиться
Закусочные рулетики с красной рыбой
Поделиться
10 мин.
Бутерброды с красной рыбой и киви
Поделиться
2 ч. 20 мин.
Террин из солёного лосося
Поделиться
10 мин.
Паштет из мидий и тунца
Поделиться
Ватрушки с грушей и штрейзелем
Поделиться
1 ч.
20 мин.
Профитроли с сыром
Поделиться
15 мин.
Новогодняя закуска «Ёлочные шары»
Поделиться
1 ч. 30 мин.
Канапе с красной рыбой и шпинатом
Поделиться
15 мин.
Бутерброды с красной рыбой, каперсами и оливками
Поделиться
15 мин.
На Новый год они будут нарасхват. Тарталетки с красной рыбой и икрой
Поделиться
1 ч. 30 мин.
Картофель, фаршированный шпинатом и сыром
Поделиться
10 мин.
Закуска из крабовых палочек на чипсах
Поделиться
20 мин.
Изысканная закуска на Новый год.
Канапе с креветками и огурцом
Поделиться
Бульоны и супыВторые блюдаДесерты и выпечкаЗаготовкиЗакускиНапиткиСалатыСоусы и маринадыФастфуд
Блюда с творожным сыром – простые и вкусные пошаговые рецепты с фото
Скрыть дополнительные параметры
Подбор по параметрам
Тип блюда
Продукты MAGGI®
- Вторые блюда
- Выпечка
- Выпечка и десерты
- Горячие закуски
- Десерты
- Завтраки
- Изделия из теста
- Напитки
- Салаты
- Супы
- Холодные закуски
Метод
приготовления
Время
приготовления
- Мультиварка
- Микроволновая печь
- Хлебопечка
- Блендер
- Духовка
- Пароварка
- Фритюрница
- Гриль
- Скороварка
- Медленноварка
- Фондю
- Горшочки
- Варка
- Тушение
- Жарка
- Готовка на пару
- Приготовление на огне
- Брожение
- Соковыжималка
- До 15 минут
- 15-30 минут
- 30-60 минут
- Более часа
- Более 2 часов
- Азербайджанская
- Азиатская
- Американская
- Английская
- Арабская
- Армянская
- Белорусская
- Ближневосточная
- Болгарская
- Венгерская
- Греческая
- Грузинская
- Еврейская
- Европейская
- Индийская
- Испанская
- Итальянская
- Кавказская
- Китайская
- Корейская
- Латиноамериканская
- Марокканская
- Мексиканская
- Немецкая
- Польская
- Русская
- Тайская
- Татарская
- Узбекская
- Украинская
- Французская
- Чешская
- Швейцарская
- Шотландская
- Ямайская
- Японская
- Постные рецепты
- Вегетарианские рецепты
- Детское питание
- Низкокалорийная диета
- Диета-Магги
- Кето диета
Желаемые
ингредиенты
Исключить
ингредиенты
Время дня:
Сложность:
- Завтрак
- Обед
- Ужин
- Перекус
- Низкая
- Средняя
- Высокая
Дополнительно:
Тип рецепта:
- Большая компания
- Дети
- Пошаговые фоторецепты
- Видео рецепты
Рецепт сладких и соленых творожных тартинок
Рейтинг: без рейтинга- Будьте первым, чтобы оценить и оставить отзыв!
Использование крепких крекеров вместо хлеба делает тартин более легким.
Посыпьте творогом и небольшим количеством фруктов или овощей, чтобы получилась сытная и полезная закуска.
Марта Стюарт Ливинг, сентябрь 2017 г.
Галерея
Сладкие и соленые творожные тартины
ЧЕЛСИ КАВАНО
Реклама
Ингредиенты
Контрольный список ингредиентов- Творог
- Крекеры, такие как Wasa Thins
- Тонко нарезанные сливы или инжир
- Медовый
- Ростки или тонко нарезанный редис
- Свеженатертая лимонная цедра
- Слоеная морская соль и свежемолотый перец
- Оливковое масло первого отжима
Проезд
Контрольный список инструкцийЧаша с творогом (Закуска для подавления голода™ №1)
Главная » Последние сообщения » Рецепты » Чаша с творогом (Закуска для подавления голода™ №1)
Последнее обновление . Опубликовано По Abbey Sharp Оставить комментарий
Перейти к рецепту
Проверено врачом Эбби Шарп, зарегистрированным диетологом (RD), BASc.
Мы разделяем нашу быструю и легкую миску с творогом в качестве закуски для подавления голода combo™, которая поможет обуздать голод самым вкусным и простым способом.
Когда дело доходит до приготовления простой закуски для подавления голода, это может быть так же просто, как объединение нескольких основных продуктов в одну тарелку и завершение дня. Эта тарелка с творогом такая же вкусная и сытная, как и универсальная, потому что вы можете заменить начинку любым сочетанием фруктов и орехов, которое вы предпочитаете. Для получения дополнительной информации о научном обосновании комбо «Утоление голода» ™ обязательно посетите нашу домашнюю страницу , чтобы узнать, почему этот метод работает.
Почему эта тарелка с творогом является отличной сбалансированной закуской?
Эта тарелка с творогом идеально подходит для утоления голода, потому что содержит белок из творога, клетчатку и углеводы из клубники, а также комбинацию 3-в-1 белков, жиров и клетчатки из орехов пекан.
Перевод — ваш голод вот-вот будет серьезно подавлен самым вкусным из возможных способов.
- Содержит белков и жиров
- Обеспечивает 13 г белка на порцию 1/2 чашки
- Источник кальция и витаминов группы В
- Доступны варианты без соли и лактозы
- Если вы не любите творог, вы можете заменить его греческим йогуртом или йогуртом Skyr в качестве альтернативы с высоким содержанием белка
- Содержит 3 грамма клетчатки на 1 чашку клубники
- Отличный источник витамина С, антиоксидантов и энергетических углеводов
- Можно комбинировать или заменять любой ягодой по вашему выбору (например, малиной, ежевикой, черникой)
- Можно использовать в свежем или замороженном виде
- Содержит белок, жир и клетчатку (комбо 3-в-1)
- Одна горсть половинок пекана содержит 2 грамма белка и 2 грамма клетчатки
- Отличный источник мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров
- Можно заменить любым орехом по вашему выбору, включая грецкие орехи, миндаль или кешью
Больше закусок Hunger Crushing Combo™, которые вам могут понравиться
Если вам понравилась эта тарелка с творогом и хотите попробовать более сбалансированные закуски, вот отличное место для начала:
- Закуска из сваренных вкрутую яиц с овощами
- Сырная тарелка с помидорами и оливками
- Морковная тарелка с сыром и индейкой
Пробовали ли вы приготовить миску с творогом, чтобы утолить голод?
Какие варианты начинки вы добавили? Дайте мне знать в комментариях ниже!
- ▢ 1/2 стакана творога с низким или пониженным содержанием натрия
- ▢ 1 стакан целой клубники
- ▢ 1/4 стакана целых орехов пекан
Калорийность: 320 ккал | Углеводы: 18 г | Белок: 15 г | Жир: 23 г | Насыщенные жиры: 3 г | Полиненасыщенные жиры: 6 г | Мононенасыщенные жиры: 11 г | Холестерин: 18 мг | Натрий: 384 мг | Калий: 431 мг | Волокно: 5 г | Сахар: 11 г | Витамин А: 178 МЕ | Витамин С: 85 мг | Кальций: 128 мг | Железо: 1 мг
Пробовали этот рецепт? Закрепите это на потом! Упомяните @AbbeysKitchen или тег #abbeyskitchen!
Эбби Шарп
Эбби Шарп является зарегистрированным диетологом (RD), деятельность которого регулируется Колледжем диетологов Онтарио.
Она мама, YouTube-блогер, отмеченный наградами автор кулинарных книг, медиа-тренер, специализирующийся на влиятельных лицах в области продуктов питания и питания, а также частый автор национальных изданий, таких как Healthline, и национальных телешоу.
УВЕДОМЛЕНИЕ ДЛЯ ПОТРЕБИТЕЛЯ: Вы должны исходить из того, что издатель этого веб-сайта имеет партнерские отношения и/или другую материальную связь с поставщиками товаров и услуг, упомянутых на этом веб-сайте, и может получать компенсацию при покупке у поставщика. Вы всегда должны проявлять должную осмотрительность, прежде чем покупать товары или услуги у кого-либо через Интернет или офлайн.
Об Abbey Sharp
Abbey Sharp является зарегистрированным диетологом (RD), деятельность которого регулируется Колледжем диетологов Онтарио. Она мама, YouTube-блогер, отмеченный наградами автор кулинарных книг, медиа-тренер, специализирующийся на влиятельных лицах в области продуктов питания и питания, а также частый автор национальных изданий, таких как Healthline, и национальных телешоу.