Вкусные рецепты гарниров: Гарниры — рецепты на Gastronom.ru

Рецепты гарниров: пюре, рис, картошка

Что может быть проще и вкуснее запеченной картошки с корочкой, если дома есть духовка. Этот безумно простой рецепт позволит сделать домашний ужин сказочно-вкусным – надо лишь всего-то небольшое количество специй, масла и сама картошка. Главное угадать с тем, сколько нужно запекать картошку в духовке, но это будет во многом от сорта используемой картошки, в среднем …

Читать далее «Запеченная картошка с корочкой»

Написано авторомИринаНаписано в.Гарниры, Вегетарианские рецепты, Европейская, Картошка, Постные рецепты, Простой рецепт, Экадаши6 комментариев к записи Запеченная картошка с корочкой

Как сварить рассыпчатый рис — для кого-то это проще простого, а у некоторых все же не получается. Чтобы приготовить рис рассыпчатым всего-то надо знать правила и секреты. Первое условие для рассыпчатого риса — это правильная пропорция риса и воды. Количество воды зависит от сорта риса, проще рассыпчатым приготовить длиннозернистые сорта риса. Содержание Способ №1 — …

Читать далее «Как сварить рассыпчатый рис — 3 простых способа»

Написано авторомВладимирНаписано в.Гарниры, Азиатская, Вегетарианские рецепты, Восточная, Низкокалорийные, Постные рецепты, Простой рецепт, Рис17 комментариев к записи Как сварить рассыпчатый рис — 3 простых способа

Гречка с морковью – достаточно интересное и очень просто блюдо из гречки, которое можно использовать в качестве гарнира хоть каждый день, почему-то не надоедает. Ведь достаточно совсем немного, чтобы скучный и обыденный рецепт обычной варенной гречки превратить в яркий, вкусный вегетарианский гарнир, который понравится даже детям (может быть разве что придется им для начала завязать …

Читать далее «Вкусная гречка с морковной зажаркой»

Написано авторомВладимирНаписано в.Гарниры, Вегетарианские рецепты, Крупа, Морковь, Мультиварка, Низкокалорийные, Постные рецепты, Простой рецепт, Славянская, Экадаши6 комментариев к записи Вкусная гречка с морковной зажаркой

Это очень и очень праздничный вегетарианский гарнир, а главное он совсем не затратный по времени – что немаловажно когда готовишь праздничный стол. Конечно его можно приготовить и просто так – в таком случае это блюдо вполне может выступать в качестве основного благодаря сытности и интересному вкусу. Ингредиенты Картошка – 6-7 средних картофелин Яблоки сладкие (голден) …

Читать далее «Картошка запеченная с яблоками в сметане»

Написано авторомВладимирНаписано в.Гарниры, .Основные блюда, Вегетарианские рецепты, Картошка, Праздник, Простой рецепт, Славянская, Яблоко5 комментариев к записи Картошка запеченная с яблоками в сметане

Полента, мамалыга или банош — очень простой гарнир — каша, которая готовится из кукурузной крупы. Он встречается в разных культурах. Полента – итальянское блюдо, мамалыга – молдавской кухни, банош можно отведать в украинском Закарпатье. Но, видимо, корни у блюда одинаковы. Ниже приводится рецепт скорее поленты, так как на наш взгляд это наиболее вкусный и здоровый …

Читать далее «Кукурузная полента с сыром, брынзой или творогом»

Написано авторомВладимирНаписано в.Гарниры, Вегетарианские рецепты, Европейская, Крупа, Простой рецепт, Сыр3 комментария к записи Кукурузная полента с сыром, брынзой или творогом

Ниже находится рецепт очень необычного и простого гарнира из риса. Его можно приготовить в японском стиле используя водоросли нори (для суши) и вакаме (для мисо-супа). Этот рецепт очень прост в приготовлении. По вкусу он чем то отдаленно напоминает суши-роллы, по этому если Вам некогда готовить их, можно попробовать такую простую альтернативу. Ингредиенты: Рис басмати – …

Читать далее «Рис с водорослями на гарнир»

Написано авторомВладимирНаписано в.Гарниры, Азиатская, Вегетарианские рецепты, Водоросли, Низкокалорийные, Постные рецепты, Простой рецепт, Рис1 комментарий к записи Рис с водорослями на гарнир

Картошка – не самый полезный овощ, а все из-за большого содержания крахмала. Но все же иногда можно себя ею побаловать и приготовить классический гарнир, который подходит под что угодно – картофельное пюре. Особенно пюре вкусное, когда правильно приготовлено и обладает кремовой консистенцией. Ингредиенты 6-7 средних картошек 1,5 стакана молока 30 гр сливочного масла соль по …

Читать далее «Нежное картофельное пюре без комочков»

Написано авторомВладимирНаписано в.Гарниры, Вегетарианские рецепты, Европейская, Картошка, Простой рецепт, Славянская, Экадаши7 комментариев к записи Нежное картофельное пюре без комочков

Очень часто не хватает времени на то, чтобы приготовить и первое и второе и третье, выход — не сложные но богатые рецепты, которые позволяют сделать полноценный обед фактически из одного блюда. Вот один из таких рецептов – и это рис, который можно сделать нескучным очень просто. Мы уже писали рецепт риса с водорослями нори и …

Читать далее «Коричневый рис с кунжутом и соевым соусом»

Написано авторомВладимирНаписано в.Гарниры, .Основные блюда, Азиатская, Вегетарианские рецепты, Низкокалорийные, Постные рецепты, Простой рецепт, Рис4 комментария к записи Коричневый рис с кунжутом и соевым соусом

ПП Гарнир из овощей — 80 лучших пошаговых рецептов с фото и видео

Гарниры из овощей отлично сочетаются с крупами, мясом или рыбой.

Их можно употреблять как самотоятельное блюдо во время поста или разгрузочных дней.

Очень вкусное и быстрое блюдо для любителей овощей и овощных гарниров. Данное блюдо подойдет также …

Ингредиенты: Картофель, Овсяные хлопья, Сыр, Чеснок, Шампиньоны

1 час. 15 мин. 3

Все любят кабачковую обычную икру? А пробовали с тыквой? Сочетание тыквы с кабачком придает более …

Ингредиенты: Кабачок, Лук, Морковь, Перец болгарский, Помидор, Томатный соус, Тыква, Чеснок

1 час. 45 мин. 8

Предлагаю приготовить вот такой вариант закуски или перекуса. Очень сытно и полезно. Рекомендую попробовать всем! …

Ингредиенты: Бальзамический уксус, Тыква, Чеснок

45 мин. 3

Предлагаю приготовить вот такой необычно вкусный гарнир, который подойдет как к мясу, так и к …

Ингредиенты: Кабачок, Лук, Свекла, Томатный соус, Чеснок

35 мин. 3

Предлагаю простой рецепт тушеной в духовке капусты с овощами и яблоком. Такое блюдо подойдет для …

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Лук белый репчатый, Морковь, Оливковое масло, Яблоко

60 мин. 5

Предлагаю приготовить вот такое оригинальное и одновременно вкусное блюдо. Максимум пользы, минимум калорий. …

Ингредиенты: Кабачок, Лук, Помидоры черри, Томатный соус, Чеснок

60 мин. 2

Капуста, сколько же с ней можно всего приготовить. ..Наверно все помнят тушеную капусту из детства. Этот …

Ингредиенты: Горчица дижонская, Капуста белокочанная, Лук, Мед, Морковь, Перец болгарский

40 мин. 2

Предлагаю Вам приготовить вот такой вариант гарнира. Получается довольно вкусно и сытно. Отличная замена зерновым …

Ингредиенты: Кориандр, Морковь, Мускатный орех, Оливковое масло, Перец болгарский, Репчатый лук, Томатный соус, Фасоль белая, Фасоль красная, Хмели-сунели

7 час. 15 мин. 8

Рис с овощами можно употреблять как полноценное блюдо или как гарнир к мясу, рыбе или …

Ингредиенты: Кукуруза, Морковь, Перец болгарский, Репчатый лук, Рис

50 мин. 4

Всем, кто придерживается постного меню, важно употреблять блюда, богатые белком и клетчаткой. Поэтому предлагаю пополнить …

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Лук белый репчатый, Оливковое масло, Стручковая фасоль

60 мин. 4

Все знают, что есть прекрасная гречневая крупа, но еще есть соба — гречневая лапша. Она …

Ингредиенты: Болгарский перец, Гречневая лапша, Кунжут, Морковь, Огурец, Помидор, Соевый соус, Терияки

50 мин. 5

Что может быть полезней овощного рагу? Лишь овощное рагу, приготовленное без масла! Овощи в собственном …

Ингредиенты: Баклажан, Грибы, Кабачок, Репчатый лук

30 мин. 6

Листья шпината богаты белком, витаминами группы А, В, клетчаткой, бета-каротином. К тому же, содержащиеся в …

Ингредиенты: Кунжут, Помидоры черри, Шпинат

15 мин. 1

Предлагаю Вашему вниманию оригинальный рецепт брокколи, приготовленной на пару. Сейчас разгар сезона этой королевы капустного …

Ингредиенты: Брокколи, Ламинария

25 мин. 2

Я предлагаю приготовить вкусное блюдо из овощей с сыром «Тофу» в вегетарианском стиле. Такое блюдо …

Ингредиенты: Оливковое масло, Помидоры, Сладкий (болгарский) перец, Сыр тофу, Шампиньоны

50 мин. 4

Баклажаны — это крупные ягоды семейства пасленовых. Их ближайшие родственники это томаты и картофель. В …

Ингредиенты: Баклажан, Картофель, Морковь, Репчатый лук, Савойская капуста, Сладкий (болгарский) перец, Чеснок

1 час. 10 мин. 4

Предлагаю Вашему вниманию диетические и вкусненькие блинчики из кабачка. Калорийность порядка 60 кк на 100 …

Ингредиенты: Кабачок, Мука пшеничная цельнозерновая, Стевия, Яйцо

20 мин. 2

Предлагаю Вам рецепт полезного гарнира, который улучшит пищеварение, насытит клетчаткой и минералами. Незаслуженно забытая нами …

Ингредиенты: Подсолнечное масло, Свекла, Чеснок

45 мин. 1

Салат из свежих овощей — прекрасное дополнение к мясу или рыбе. Его также можно употреблять …

Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Огурец, Оливковое масло, Редис

15 мин. 2

Кабачок — низкокалорийный овощ, он на 90% состоит из воды. Содержит массу полезных веществ: витамины …

Ингредиенты: Грецкие орехи, Кабачок, Помидор

5 мин. 2

Во время поста стоит вспомнить о кабачке. Это малокалорийный продукт, источник клетчатки.Противопоказаний у него практически …

Ингредиенты: Кабачок, Оливковое масло, Панировочные сухари, Прованские травы, Чеснок

50 мин. 3

Морковная икра готовится быстро и получается легкой, нежной и приятной на вкус. Входящая в состав …

Ингредиенты: Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Томатная паста, Чеснок

60 мин. 6

 Свёкла вкусная в любом виде: вареная, жареная, запеченная. Предлагаю вашему вниманию икру из тушеной свеклы.Свёкла …

Ингредиенты: Оливковое масло, Репчатый лук, Свекла, Томатный сок

45 мин. 3

Как сделать цветную капусту торжественным блюдом?Приготовить из нее красивые стейки с оригинальной панировкой! Быстрый и . ..

Ингредиенты: Цветная капуста, Яйцо

45 мин. 4

Брокколи — это сорт капусты, лидер по содержанию витамина А. Она не слишком популярна у …

Ингредиенты: Брокколи, Репчатый лук, Сливки 10%, Твердый сыр

35 мин. 4

Фасоль — ценный продукт, содержащий большое количество растительного белка.Ученые доказали пользу фасоли в качестве диетического …

Ингредиенты: Рафинированное оливковое масло, Репчатый лук, Фасоль красная

7 час. 0 мин. 3

Предлагаю приготовить простое, но очень питательное блюдо из фасоли.Для постящихся, вегетарианцев и веганов фасоль является …

Ингредиенты: Морковь, Репчатый лук, Томатная паста, Фасоль отварная, Чеснок

2 час.  35 мин. 2

Предлагаю Вам приготовить излюбленное блюдо Греции и Крита из стручковой фасоли. В ней содержится большое …

Ингредиенты: Лимон, Оливковое масло, Помидор, Репчатый лук, Розмарин, Стручковая фасоль, Чеснок

25 мин. 2

Предлагаю Вам приготовить пюре из цветной капусты.Цветная капуста содержит множество витаминов и минералов, а также …

Ингредиенты: Лук белый репчатый, Цветная капуста

25 мин. 3

Нежная сочная капуста со сладким пастернаком прекрасны для овощного гарнира. Именно тмин дает этому простому …

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Оливковое масло, Пастернак, Тмин

25 мин. 2

Если Вы любите капусту, но не знаете как оригинально ее приготовить, то тогда данный рецепт . ..

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Шампиньоны

48 мин. 3

Предлагаю приготовить блюдо грузинской кухни. Оно состоит из фасоли и специй с зеленью.Лобио подходит для …

Ингредиенты: Кинза, Кориандр, Репчатый лук, Фасоль красная, Чеснок

5 час. 20 мин. 4

Чтобы разнообразить блюдо из фасоли и томатов, я добавляю фисташкии кунжут.В орехах содержатся жирные кислоты, …

Ингредиенты: Белый кунжут, Оливковое масло, Помидоры черри, Стручковая фасоль, Фисташки, Чеснок

20 мин. 4

О пользе брокколи знают все, но нравится она далеко не каждому. Поэтому очень важно использовать …

Ингредиенты: Брокколи, Помидоры черри, Сладкий (болгарский) перец

50 мин. 2

Когда Вам хочется разнообразить Ваш стол, а привычные гарниры или овощные блюда не вызывают аппетита, …

Ингредиенты: Баклажан, Кабачок, Помидор, Репчатый лук, Сладкий (болгарский) перец

1 час. 5 мин. 6

Представленное блюдо получается не только аппетитным, но и обладает полезными свойствами.Она содержит большое количество ценных …

Ингредиенты: Зелень, Консервированные томаты, Помидор, Репчатый лук, Сливочное масло, Сухари, Сыр пармезан, Цветная капуста, Чеснок

50 мин. 4

Как соединить нечто лёгкое и экзотическое вместе? Приготовить овощное соте в азиатском стиле!Клетчатка в виде …

Ингредиенты: Брокколи, Горошек зеленый, Карри, Кокосовое молоко, Морковь, Стручковая фасоль, Цветная капуста

25 мин. 3

Когда говорят о подливе, то я сразу вспоминаю наваристую мясную подливу с обжаренной мукой.Придерживаясь правильного …

Ингредиенты: Карри, Картофель, Огурец, Перец чили

30 мин. 3

По этому рецепту кабачки получаются очень нежными и вкусными.Если Вас гости застали врасплох, то …

Ингредиенты: Кабачок, Оливковое масло, Перец чили, Тимьян, Укроп, Фруктоза, Яблочный уксус

30 мин. 2

Чечевица с брокколи и цветной капустой — это блюдо, которое подойдёт для веганов и вегетарианцев. …

Ингредиенты: Брокколи, Зеленая чечевица, Цветная капуста

1 час. 5 мин. 3

Брокколи в чесночном соусе легкий и быстрый в приготовлении. При регулярном употреблении брокколи, кожа станет …

Ингредиенты: Брокколи, Сливочное масло, Сыр пармезан, Чеснок

20 мин. 2

Низкокалорийное и полезное блюдо. Потому, что белок и клетчатка способствуют нормализации обмена веществ. Калий и …

Ингредиенты: Зеленая чечевица, Морковь, Репчатый лук, Томатная паста, Цветная капуста

1 час. 10 мин. 4

О пользе овощей знает каждый. Поэтому так важно, чтобы они были в нашем рационе постоянно.Любому, …

Ингредиенты: Брокколи, Кабачок, Лук белый репчатый, Огурец, Оливковое масло, Помидор, Сладкий (болгарский) перец

40 мин. 1

Если хотите попробовать греческое блюдо на своей кухне, то смело готовьте тыкву с базиликом, оливковым . ..

Ингредиенты: Помидор, Тыква, Чеснок

60 мин. 3

Такое блюдо я бы назвала настоящим лакомством для вегетарианцев. Потому что свекла и тыква в …

Ингредиенты: Лимон, Оливковое масло, Перец чили, Прованские травы, Свекла, Тимьян, Тыква, Чеснок

35 мин. 2

Сегодня предлагаю Вам приготовить вкусное и питательное вегетарианское блюдо из зеленой чечевицы с морковью.Чечевица необыкновенно …

Ингредиенты: Зеленая чечевица, Морковь, Обезжиренный йогурт, Репчатый лук, Чеснок

1 час. 5 мин. 5

Предлагаю приготовить тушеную кислую капусту. Отлично подойдет на гарнир или как самостоятельное блюдо.При готовке мы …

Ингредиенты: Квашеная капуста, Репчатый лук, Томатная паста

2 час.  45 мин. 4

Предлагаю приготовить свеклу не самым быстрым, но самым полезным способом. При запекании сохраняются все минеральные …

Ингредиенты: Свекла

1 час. 30 мин. 2

Не знаете что приготовить из кабачков или цуккини? Чтобы было полезно, вкусно, необычно?Подскажу: лазанью из …

Ингредиенты: Красная чечевица, Оливковое масло, Помидор, Соевое молоко, Чеснок

55 мин. 4

Питательный, белковый гарнир из бобовых занимает почетное место на моем столе. Зеленая чечевица содержит клетчатку. …

Ингредиенты: Зеленая чечевица, Маслины, Стручковая фасоль

1 час. 30 мин. 3

Предлагаю приготовить печеный картофель, хорошо подходящий для правильного питания. У этого блюда калорийность небольшая, но …

Ингредиенты: Картофель, Оливковое масло

40 мин. 2

Рецепт приготовления постных перцев несложный и не уступает мясному варианту блюда.Перец получается очень вкусный, сытный …

Ингредиенты: Морковь, Помидор, Рис, Сладкий (болгарский) перец

1 час. 30 мин. 4

Предлагаю замечательный рецепт капусты, которая жарится до хрустящей корочки.Рецепт порекомендовала моя крёстная, которая жарит на …

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Пшеничные отруби, Яйцо

1 час. 5 мин.

Это низкокалорийное блюдо содержит сложные углеводы, насыщающие организм надолго.Икра готовится из простых продуктов, а за …

Ингредиенты: Баклажан, Помидор

50 мин. 4

Полезное блюдо для любителей грибов и вегетариацев.В грибах содержится много белка, при очень низком содержании …

Ингредиенты: Помидор, Репчатый лук, Твердый сыр, Шампиньоны

45 мин. 2

Это простое и ароматное блюдо придется по душе каждому. Рецепт картофеля по-провански незауряден в приготовлении …

Ингредиенты: Картофель, Оливковое масло, Чеснок

1 час. 20 мин. 4

Поклонники вегетарианской кухни, не проходите мимо!Предлагаю интересный рецепт — котлеты из кабачков. В их состав …

Ингредиенты: Геркулес, Кабачок, Морковь, Петрушка, Репчатый лук, Укроп, Яйцо

45 мин. 4

Вкус лета! Мне очень нравится это блюдо на завтрак, на ужин, на обед или просто . ..

Ингредиенты: Кабачок, Морковь, Оливковое масло, Петрушка, Репчатый лук, Укроп, Чеснок

1 час. 5 мин. 5

Летом я часто готовлю овощное рагу из баклажанов. Это легкое и вкусное блюдо, которое полюбилось …

Ингредиенты: Баклажан, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Сладкий (болгарский) перец

30 мин. 2

Представляю Вам вегетарианский вариант фаршированных перцев. Блюдо можно подавать отдельно или как гарнир к салату …

Ингредиенты: Лук белый репчатый, Морковь, Обезжиренный йогурт, Помидор, Рис, Сладкий (болгарский) перец, Твердый сыр, Шампиньоны

35 мин. 4

Тыква — это прекрасный источник витаминов. Тыкву можно варить, жарить и запекать.Я предпочитаю запекать, но . ..

Ингредиенты: Морковь, Тыква

30 мин. 1

Полезное сочетание овощей для вегетарианского питания.Это блюдо подойдет тем, кто активно худеет и ведет здоровый …

Ингредиенты: Авокадо, Брокколи, Чеснок

20 мин. 2

Брокколи — полезная капуста, это не секрет. Содержит кальций, который гораздо лучше усваивается, чем кальций …

Ингредиенты: Брокколи, Кабачок, Репчатый лук, Сладкий (болгарский) перец, Чеснок

28 мин. 3

Маш — это бобовая культура, близкий родственник фасоли. Он очень питателен и легко усваивается.В состав …

Ингредиенты: Маш, Помидор, Репчатый лук, Сладкий (болгарский) перец

50 мин. 8

Зимой хочется питаться не только вкусно, но и особенно полезно. Ведь на здоровье сразу сказывается …

Ингредиенты: Баклажан, Морковь, Нежирная сметана, Помидор, Репчатый лук, Сладкий (болгарский) перец, Стручковая фасоль, Чеснок

1 час. 10 мин. 3

Фаршированная свекла — вкусный и полезный обед. Свекла содержит клетчатку, витамины А, В, Р, кальций, …

Ингредиенты: Вареная морковь, Вареная свекла, Лимонный сок, Нежирная сметана, Помидор, Растительное масло, Шампиньоны

1 час. 30 мин. 5

Для ежедневного быстрого обеда или ужина отлично подойдет квашеная капуста с картофелем. Такое блюдо не …

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Картофель, Репчатый лук

37 мин. 2

Тушеная капуста с рисом — блюдо вкусное и сытное. Это замечательный вариант для тех, кто …

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Рис, Томатный сок

40 мин. 8

Овощи на пару сохраняют полезные свойства, витамины, макро и микро элементы. При овощей полезные вещества …

Ингредиенты: Брокколи, Кабачок, Картофель, Стручковая фасоль, Цветная капуста

45 мин. 3

Кабачковые оладьи подойдут для ужина. Кабачки богаты витаминами, а также низкокалорийны. …

Ингредиенты: Кабачок, Яйцо

20 мин. 2

Тыква — это кладезь витаминов в зимний период, ведь некоторые сорта тыквы сохраняются вплоть до …

Ингредиенты: Овсяная мука, Пшеничные отруби, Тыква, Яичный белок

60 мин. 6

Предлагаю Вашему вниманию рецепт диетических фаршированных шампиньонов. Не секрет, что шампиньоны богаты белками, углеводами, содержат …

Ингредиенты: Твердый сыр, Чеснок, Шампиньоны

50 мин. 4

Легкий и вкусный рецепт салата из цветной капусты. Прекрасно подойдет для ужина. …

Ингредиенты: Обезжиренный йогурт, Огурец, Цветная капуста, Чеснок

25 мин. 4

Тушеная капуста — низкокалорийное и витаминное блюдо. Содержит белок, кальций, витамины С, А, К. Отличный …

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Репчатый лук, Чеснок

1 час. 25 мин. 3

Хумус — блюдо средиземноморской кухни. Классический рецепт хумуса состоит из нута, тахини, оливкового масла, чеснока . ..

Ингредиенты: Белый кунжут, Лимонный сок, Нут, Оливковое масло, Чеснок

50 мин. 6

Винегрет — одно из самых популярных блюд русской кухни. Салат содержит большое количество овощей, чистит …

Ингредиенты: Горошек зеленый, Зеленый лук, Картофель, Морковь, Оливковое масло, Свекла

1 час. 45 мин. 10

Это замечательное рагу подойдет всем, кто правильно питается. Приготовить его можно просто и быстро в …

1 час. 10 мин. 4

Хочу поделиться с Вами рецептом для всех желающих похудеть! Это гречневая каша без варки с …

Ингредиенты: Гречневая крупа, Капуста белокочанная, Репчатый лук

4 час. 45 мин. 8

Польза морской капусты неоспорима. Диетологи рекомендуют включать ее в рацион как можно чаще.Предлагаю рецепт тушеной …

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морская капуста, Репчатый лук, Томатная паста, Шпинат

47 мин. 4

Овощи всегда были незаменимыми в рационе питания людей. Они высоко ценятся не только за высокие вкусовые ощущения, но и за большое количество полезных питательных элементов, которые осуществляют лечебно-профилактическое воздействие на человеческий организм.

Полезные свойства овощей нашли применение не только в кулинарии, но и в других сферах жизни: пищевой промышленности, косметологии и даже в медицине. Роль овощей в жизни человека поистине огромна. Только благодаря овощам можно поддерживать здоровье на высоком уровне и повысить жизнедеятельность организма. При соблюдении специальной овощной диеты можно полностью излечиться от некоторых заболеваний, а также предупредить появление многих других. Овощи в своем составе имеют элементы, которые позволяют нормализовать работу нервной системы и сделать ее более эффективной. В этом помогают Витамины В, магний и Омега-3.

К тому же овощной гарнир хорошо усваивается организмом без больших энергетических затрат на переваривание. Приготовленные овощи содержат большое количество воды и питательных элементов, что позволяет не только утолить голод, но и утолить жажду. При употреблении овощного гарнира на завтрак можно добиться заряда бодрости на весь день.

Рецепты гарниров для одного или двух человек

Вы устали готовить слишком много еды и выбрасывать остатки? Ознакомьтесь с этими рецептами аппетитных гарниров, которые идеально подходят для небольших семей.

Картофель с гребешком на двоих

Картофель с гребешком на двоих. Фото предоставлено: Little Bit Recipes

Этот рецепт быстрого и легкого запеченного картофеля идеально подходит для уютного домашнего ужина на двоих. Готовите ли вы для себя или для кого-то особенного, этот простой и вкусный гарнир обязательно станет хитом.
Возьмите рецепт: запеченный картофель на двоих

Стейки из жареной капусты

Стейки из жареной капусты. Фото предоставлено: Little Bit Recipes

Теплые и уютные, эти жареные стейки из капусты обязательно станут вашим любимым гарниром! Этот полезный рецепт, дополненный вкусными приправами, прост, но ароматен.
Возьмите рецепт: жареные стейки из капусты

Веганский мексиканский рис

Веганский мексиканский рис. Фото предоставлено: Little Bit Recipes

Простой и вкусный гарнир, который можно быстро приготовить, — это веганский мексиканский рис. Это отличный вариант для подачи с вашими любимыми блюдами техасско-мексиканской кухни, такими как тако или буррито.
Возьмите рецепт: веганский мексиканский рис

Дважды запеченный картофель с сыром

Дважды запеченный картофель. Фото предоставлено: Little Bit Recipes

Сырный и загруженный рецепт дважды запеченного картофеля, который идеально подходит для любого вечера в неделю. Узнайте, как приготовить это вкусное блюдо, используя всего несколько простых ингредиентов!
Возьмите рецепт: дважды запеченный картофель с сыром

Салат из помидоров с зеленой фасолью и фетой

Салат из помидоров с зеленой фасолью. Фото предоставлено: Little Bit Recipes.

Свежий и ароматный гарнир, которым можно наслаждаться круглый год, — салат из помидоров с зеленой фасолью. Этот вкусный салат прост в приготовлении и содержит полезные ингредиенты, которые заставят вас чувствовать себя прекрасно после его употребления.
Возьмите рецепт: салат из помидоров с зеленой фасолью и фетой

Веганский овощной рататуй

Рататуй. Фото: Little Bit Recipes

Откройте для себя вкус веганского рататуя! Наш простой рецепт поможет вам приготовить это ароматное французское блюдо в кратчайшие сроки.
Возьмите рецепт: веганский овощной рататуй

Жареная капуста по-южному с беконом

Жареная капуста по-южному с беконом. Фото предоставлено: Little Bit Recipes

Удовлетворите свою тягу вкусным классическим блюдом из жареной капусты по-южному с беконом. По этому простому рецепту получается невероятно ароматный гарнир.
Возьмите рецепт: жареная капуста по-южному с беконом

Фритюрница по-домашнему

Фритюрница по-домашнему. Фото предоставлено: Little Bit Recipes

Восхитительно хрустящий домашний картофель фри во фритюрнице легко приготовить без жира. Узнайте, как приготовить эту здоровую альтернативу традиционному жареному картофелю!
Возьмите рецепт: Фритюрница по-домашнему фри

Салат из брокколи с беконом

Салат из брокколи с беконом. Фото предоставлено: Little Bit Recipes.

Этот салат из брокколи с беконом, наполненный хрустящими овощами и пикантным беконом, наверняка станет хитом. Это легкий и вкусный гарнир к любому блюду.
Рецепт: салат из брокколи с беконом

35+ ЛУЧШИХ сторон для грудинки (что подавать с грудинкой)

от Erin

Перейти к рецепту Перейти к видео

Хотите знать, какие стороны лучше всего подходят к грудинке? Я помогу вам с этим удобным руководством.

Нежная копченая грудинка + Изумительный гарнир = СОВЕРШЕНСТВО!

При приготовлении пищи есть 4 предмета первой необходимости:

  1. Изумительный соус для грудинки и сухой соус для грудинки.
  2. Салфетки . Много салфеток. Особенно , если речь идет о сочной грудинке.
  3. Вино . Вот 7 вин, которые идеально сочетаются с барбекю.
  4. И, конечно же, некоторые действительно звездных гарниров .

От классических блюд, таких как макароны с сыром и картофельный салат, до более полезных блюд, таких как салат из капусты с уксусом ( мой личный любимый номер ) и быстрые соленья, так много вариантов .

Итак, копаем!

Продолжайте читать, чтобы открыть для себя более 35 простых гарниров, которые сочетаются с грудинкой!

Гарниры для грудинки

Вот некоторые из лучших гарниров для подачи с говяжьей грудинкой:

  • Салат из капусты с уксусом
  • Запеченный картофельный батончик
  • Немецкий картофельный салат
  • Салат из помидоров и огурцов
  • Мгновенные макароны с сыром

Но этот список можно продолжить! Продолжайте читать, чтобы найти еще больше вкусных гарниров для приготовления пищи.

Что подавать с грудинкой

Салат из краснокочанной капусты — очень простой рецепт гарнира, приготовленный без майонеза. Он сытный, вкусный и хрустящий.

Получить РЕЦЕПТ

Эти быстрые маринованные огурцы готовы к употреблению через 1 час! Консервирование не требуется, и они остаются хрустящими в течение нескольких месяцев.

Получить РЕЦЕПТ

Узнайте, как приготовить идеально нежные и пузырчатые перцы-гриль в домашних условиях! Это один из лучших и самых простых гарниров, который вы можете добавить к буррито, фахитас или к мясу на гриле.

Получить РЕЦЕПТ

Фасоль пинто быстрого приготовления легко приготовить, и она намного вкуснее, чем консервированная версия! Эти бобы идеально подходят для приготовления пищи или в качестве гарнира к вашим любимым тако, салатам или протеиновым блюдам. Их можно приготовить менее чем за час без необходимости замачивания.

Получить РЕЦЕПТ

Это ЛУЧШИЕ макароны с сыром быстрого приготовления! Сделано очень сливочным с секретным ингредиентом, а также вкусным сыром чеддер и пармезан. Его можно приготовить всего за 4 минуты с помощью электрической скороварки.

Получить РЕЦЕПТ

Баночка этой маринованной краснокочанной капусты всегда должна быть у вас в холодильнике. Это не только быстро и легко, но вы можете использовать его на чем угодно! Добавляйте его в тако, гамбургеры, бутерброды со свининой и многое другое.

Получить РЕЦЕПТ

Этот восхитительный теплый немецкий картофельный салат сочетает в себе нежный картофель с теплой заправкой из винегрета с горчицей и беконом. Он острый, кремовый и идеальный гарнир для летнего сезона гриля.

Получить РЕЦЕПТ

Этот простой рецепт салата ширази включает в себя свежие огурцы, сочные помидоры и хрустящий красный лук. Заправляется большим количеством свежих трав и приправляется острой заправкой из сока лайма и оливкового масла. Каждый кусочек наполнен освежающим вкусом!

Получите РЕЦЕПТ

Узнайте, как приготовить ЛУЧШУЮ кукурузу быстрого приготовления в початках. В этом рецепте приготовления кукурузы в початках в скороварке используется простой секретный ингредиент, гарантирующий, что ваша кукуруза будет сладкой, нежной и вкусной!

Получите РЕЦЕПТ

Этот простой в использовании лайфхак покажет вам, как нарезать арбуз на кубики и палочки практически без беспорядка! Наслаждайтесь палочками для перекусов и кубиками в салате. Это лучшее летнее лакомство!

Получить РЕЦЕПТ

Эти пузырчатые перцы шишито — идеальная закуска. Их так же легко сделать. Слегка приправленные и слегка дымные, вы обнаружите, что большинство из них мягкие. .. один из десяти может вас удивить.

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Фритюрница с воздушным охлаждением Картофель фри из цукини с лимонным эстрагоном Айоли идеально подходит для перекуса. Полоски цуккини, покрытые панировочными сухарями, готовятся во фритюрнице с идеальной хрустящей корочкой. Обмакните их в простое в приготовлении сливочное айоли со вкусом эстрагона и лимона.

Получить РЕЦЕПТ

Эта копия зеленой фасоли Din Tai Fung очень хрустящая и покрыта большим количеством пикантного чеснока и пряной хрустящей корочки чили. Это лучший гарнир с умами, который можно сочетать со всеми вашими любимыми блюдами, приготовленными на вынос!

Получить РЕЦЕПТ

Яблочная капуста с корнем сельдерея — это захватывающий вариант обычного салата из капусты. Хрустящие яблоки и корень сельдерея сочетаются с халапеньо, кинзой и маринованным луком. Обязательно будет зачетный гарнир!

Получить РЕЦЕПТ

Этот тайский салат из огурцов с арахисом хрустящий, сладкий и острый. Это освежающий салат, который можно приготовить заранее, и он идеально подходит для теплых летних месяцев.

Получите РЕЦЕПТ

Мексиканский уличный салат из кукурузы с кускусом придает элотам забавный оттенок. Копченая кукуруза на гриле, сливочная заправка с тмином и лаймом и жемчужный кускус сочетаются в этом восхитительном салате.

Получить РЕЦЕПТ

Гавайский салат из капусты с ананасом, капустой, морковью, семенами кунжута и имбирно-соевой заправкой из лайма придает тропический вкус традиционной капусте.

Получить РЕЦЕПТ

Этот салат из помидоров и огурцов состоит из свежих огурцов, сочных помидоров и хрустящего красного лука. В остром домашнем винегрете из красного вина каждый кусочек наполнен освежающими средиземноморскими ароматами!

Получить РЕЦЕПТ

Этот рецепт салата из рукколы с заправкой из красного вина — мой любимый зеленый салат. У рукколы есть острый привкус, который прекрасно сочетается с кислинкой винегрета. Это идеальный салат для сочетания с богатыми блюдами.

Получить РЕЦЕПТ

Жареный сладкий картофель — это соленый, хрустящий, пикантный и слегка сладкий гарнир, который можно сочетать практически с чем угодно! Слегка приправленный и очень простой, этот простой рецепт понравится толпе и станет незаменимым помощником на ужине в будний день.

Получить РЕЦЕПТ

Маринованный красный лук очень легко приготовить дома. Всего за 5 минут вы можете замариновать красный лук. Дайте им остыть до комнатной температуры перед использованием, а затем вы можете хранить их в холодильнике до двух недель!

Получить РЕЦЕПТ

Как приготовить идеальный соус из спаржи. Ярко-зеленые, идеально приготовленные копья. С тремя вариантами вкуса – чесноком, пармезаном или лимоном.

Получить РЕЦЕПТ

Этот свежий и пикантный салат Капрезе с персиками включает сладкие персики, сливочный сыр буррата и сочные помидоры. Этот простой, но очень вкусный салат представляет собой идеальное сочетание летнего вкуса и станет идеальным гарниром для позднего лета!

Получить РЕЦЕПТ

Этот рецепт салата с макаронами из цуккини может быть лучшим из тех, что я когда-либо пробовал! С обжаренными цуккини, большим количеством сыра пармезан, свежим укропом и хрустящими грецкими орехами.

Получить РЕЦЕПТ

Салат из брюссельской капусты с горчицей и пармезаном, заправленный легким соусом из красного вина, станет вкусным хрустящим гарниром.

Получить РЕЦЕПТ

Этот салат из помидоров черри с жареными лимонами станет идеальным гарниром. Сладкие помидоры сочетаются с острым соусом винегрет и вкусными жареными лимонами.

Получить РЕЦЕПТ

Хрустящая зеленая фасоль с пармезаном, запеченная в духовке, является полезным и вкусным лакомством. Подается с тремя соусами для макания: зеленая богиня, медово-горчичный и сливочный шрирача. Секретный ингредиент делает их очень вкусными! Направления аэрофритюрницы включены.

Получить РЕЦЕПТ

Батончик с запеченным картофелем

Этот батончик с запеченным картофелем идеально подходит для любого случая, включая вечеринки, обеды и другие мероприятия! Идеи начинки бесконечны, и каждому гостю понравится украсить свой собственный картофель.

Картофель с хрустящей корочкой Buffalo невероятно хорош! Хрустящий пюре с пряным соусом из буйволиного молока и сливочной заправкой из голубого сыра.

Получить РЕЦЕПТ

Этот салат с фенхелем и нутом заправлен легким цитрусовым соусом и посыпан пармезаном. Это идеальный салат для перекуса или обеда.

Получить РЕЦЕПТ

Хлеб с ложкой и сыром Чеддер сочетает вкус кукурузного хлеба и мягкость суфле в одном восхитительном блюде! Сделанный из пикантного зеленого лука и острого сыра чеддер, вы никогда не сможете насытиться этим классическим южным рецептом.

Получить РЕЦЕПТ

Попрощайтесь с обычным картофельным салатом. В этом салате из картофеля на гриле жареный картофель с дымком сочетается с вкусной острой горчичной заправкой со свежими травами и солеными каперсами. Это вкусно!

Получить РЕЦЕПТ

Салат «Цезарь» из капусты с хрустящими домашними гренками и сыром пармезан. Втирание сливочно-чесночной заправки в капусту делает ее очень нежной и вкусной.

Получить РЕЦЕПТ

Это ЛУЧШАЯ глазированная морковь – слегка подслащенная, с деликатными приправами и идеально глазированная. Из этой моркови получается изумительный гарнир, от которого не могут оторваться и дети, и взрослые!

Получить РЕЦЕПТ

Это  Салат из авокадо и нута содержит все традиционные элементы отличного гуакамоле и представляет собой здоровое блюдо, богатое белком и клетчаткой, которое идеально подходит для обеда или ужина. Кроме того, он легко собирается всего за 10 минут!

Получите РЕЦЕПТ

Запеченная фасоль

Это ЛУЧШАЯ запеченная фасоль ! Коричневый сахар и бекон делают этот рецепт запеченной фасоли особенно вкусным.

Этот салат из фенхеля готовится быстро, имеет вкусный легкий лимонный винегрет и чудесную хрустящую корочку. Это идеальный гарнир к богатым и сытным блюдам, таким как паста или тушеные ребрышки.

Получить РЕЦЕПТ

В этом израильском салате с кускусом табуле жемчужный кускус сочетается с помидорами, огурцами, свежей зеленью и легкой цитрусовой заправкой.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

  • Бока для лосося
  • Боковины для бургеров
  • Боковины для барбекю
  • Боковины для ребер
  • Боковины для пиццы
  • Боковины для крыльев

Вы приготовили какой-нибудь из этих гарниров с грудинкой?

Пожалуйста, оставьте комментарий и оцените ниже, если вам понравилась эта подборка гарниров для говяжьей грудинки. Также не забудьте сфотографировать готовое блюдо и поделиться им со мной в  Instagram , используя хэштег #platingsandpairings и отметив меня @platingsandpairings.

ЖЕЛАЕТЕ БОЛЬШЕ? Чтобы узнать больше отличных рецептов блюд и сочетаний, обязательно подпишитесь на меня в Pinterest , TikTok , Facebook , YouTube и Twitter .

PS – Не забудьте про эти потрясающие соусы к грудинке!

  • ½ кочана краснокочанной капусты (нашинкованной)
  • ½ кочана белокочанной капусты (нашинкованной)
  • 1 морковь (натертая)
  • ¼ стакана яблочного уксуса
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка кошерной соли
  • Соль и перец (по вкусу)
  • Добавьте капусту и морковь в большую миску.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *