Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
1 ΡΠΉΡΠΎ
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ
100 Π³Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ (Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π΅ΡΠΈΡ)
1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° (ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ)
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° «Π±ΡΡΡΡΡΠΉ» Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅))) + ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ!
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° 1-2 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌ
Π ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΡΠΈΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ — ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ «ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ»).
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΡ ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ — Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° 2 ΠΊΠΎΡΠΆΠ°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ «ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ» ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ, ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½
ΠΠ· Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΡ. (Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ.)ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ.
ΠΠ· ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ)))Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° «ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ» ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ -ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ — ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°, Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½,
- ΠΌΡΠΊΠ° — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½,
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½,
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ — 250 Π³Ρ.,
- ΡΠΉΡΠ° — 2-3 ΡΡ.
,
- ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ — 0,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ,
- ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ — ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ,
- ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΌΠ°ΡΠ»Π° — Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
1. Π ΡΡΡ ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
2. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π±ΡΡ
Π»Π° (20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ). Π§ΡΠΎΠ± ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Β ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ°Π·Π±ΡΡ
ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. Π― Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ Dr. Oetker. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΌΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
3. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠ° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ. ΠΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ 180Β Β°Π‘.
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ, 389 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΠ΄Π°Β»
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ 200 ΠΌΠ»
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 1,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 250 ΠΌΠ»
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ 4 ΡΡΡΠΊΠΈ
Π¦Π΅Π΄ΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ 200 Π³
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Β½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎ 340 Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 10 Π³
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ.

ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ 1 ΡΡΡΠΊΠ°
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ 5 ΡΡΡΠΊ
ΠΠΎΡΠΈΡΠ° 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 150 Π³
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ — Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
— ΡΠΉΡΠ° β 6 ΡΡ. ;
— ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
— Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ;
— ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° β 120 Π³;
— ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° β 1 ΡΡ. Π».
ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Β«ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ»
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
— ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 250 Π³;
— ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
— ΡΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.;
— ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ β 2 ΡΡ. Π».;
— ΠΌΡΠΊΠ° β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. Π ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Β«ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ»
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
— ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 750 Π³;
— ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° β 5 ΡΡ. Π».;
— ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
— Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1 ΡΡ.;
— ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 250 Π³.
ΠΠ°Π½ΠΊΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»ΠΎΠ². ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅Π½ΡΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ?!
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ: ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈΒ
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΠΊΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 170 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² β 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ°, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ, ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
1 ΡΡ. ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ,
1 ΡΡ. ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°,
1 ΡΡ. ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ,
3 ΡΠΉΡΠ°,
ΡΠΎΠ΄Π° β 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°,
100 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ,
1 ΡΡ. ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Ρ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ 170-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ.Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
β ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·, Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
β ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ΅Π±Π΅Π΄Ρ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ. Π’ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
Π’ΠΎΡΡ βΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉβ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ β 26 Ρ
36 ΡΠΌ
ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ β 200 ΠΌΠ»
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°:
- 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ)
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 Ρ.
Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Ρ
- 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 4 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ:
- 800 ΠΌΠ» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 6-7 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
- 150 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°
- 200 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΡΠΎΠΊ 1/2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
- 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- 2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 50 Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ)
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ:
ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ

ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆ
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ

Π’ΠΎΡΡ βΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉβ Π³ΠΎΡΠΎΠ²
Π’ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ
P.S. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Juliya Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²: 651
Loading…ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ (ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅Β») ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΡΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ .
Π― ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ.ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π½Π΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°?ΠΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ — ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Β«ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉΒ» — Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° .
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π³Π»ΡΡΠ΅Π½?βΠΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅? ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΠ±Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°, ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Greek Orange Semolina Cake ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ , Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
- Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ — Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ 5 ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ — ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ. — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½: ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
- ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°: ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°.
- ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ), ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
- ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ: Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π°.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ: ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΠ°ΠΉΠ°Π½Π½Π΅ Π·Π° Π΅Π΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ², ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ .
- ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ (Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ)
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ (ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ) Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ.
- ΠΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ , ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ — Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ.ΠΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
PIN IT: ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅!
Pinky ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Greek Orange Semolina Cake . ΠΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π² Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ All About Chocolate !
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΠΠΠΠΠ‘ΠΠ’Π¬Π‘Π― Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Pinterest , Instagram ΠΈ Facebook , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ².ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 12 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
0 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ — Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΠ― Π’ΠΠ Π’Π ΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ Π‘ΠΠΠΠΠΠΠ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180C / 350F / 160C ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ 8-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅.
- Π ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ.ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/3 ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ 1/2 ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 40-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΠ― ΠΠΠΠΠ Π¨ΠΠΠΠ―
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° (ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ).
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
- ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ (Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅).
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ — ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 385 ΠΊΠΊΠ°Π»
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΡΡ: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΡΠ±ΡΡΠ° (ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ)
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°!
Π’ΠΎΡΡ Basbousa — ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ!
Π’ΠΎΡΡ Basbousa — Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅! ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΌΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ:
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡ — ΡΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΡΡ — ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ 30-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ½Π½Π°ΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°.
Π’ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² Basbousa ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ! ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΠΌΡΡΠ°, Π₯Π°ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π Π΅Π²Π°Π½ΠΈ. Π£ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ:
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ², Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ:
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ — ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ:
Basbousa Π±Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ:
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ? — ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅! ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π°ΡΠ±ΡΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.ΠΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅.
- Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ? — Π’ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ), ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ — Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°!
- ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ? — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ:
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π°ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅!
- ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅, Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10-15, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ.
- ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ΅
ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ — Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ.
- ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
- Π‘ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ — Π½ΡΡ Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΡ .
- ΠΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ — Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ², ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ²?
- ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π²ΠΎ ΡΡΡ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΠΈ Ρ. Π.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΎ Π΅Π΄Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Β«ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Tasting Trek Challenge!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ! ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΠΎΡΡΠ° Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ — Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ — ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ . ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π°ΡΠ±ΡΡΠ° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ! Π ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌ, Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ!
- ΠΠ΅ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
- ΠΠ΅ΡΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 4-6 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠΈ 7-10 Π»Π΅Ρ + ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
* ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉ! Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅.
ΠΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ!ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ!
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π² Instagram, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ @gingeredwhisk ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ΅Π³ #gingeredwhisk Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°Ρ.Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:
Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ½ΡΡΡ!
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ!
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ? ΠΠΠ-ΠΊΠΎΠ΄ ΠΠΠ‘ΠΠ Π’ ΠΠΠ‘ΠΠ Π½Π° Pinterest!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 1 ΡΠ°Ρ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
Π’ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ:
- 1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² (Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½Π΄ΡΠΊ)
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 F.
- ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ 10-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° — ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Ρ. Π. ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ.
- Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ.
- Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠ°Π½ΠΊΠ½ΠΎΡΡ
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ 1/2 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ:
12Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ:
1ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 350 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 13 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 8 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 5 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 23 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 284 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 53 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 2 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 31 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 6 Π³
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π² Instagram ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ #gingeredwhisk.
Π’ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ — ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ°ΡΡΡΠΈ
Π― ΠΎΠΏΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Home Baker Challenge Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ 10-Π³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π°. Π₯ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΡΠ·ΡΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΉΡΠΎ.ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ±ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ» ΡΠ°Π½Π΅Π΅ (Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ). ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΡΡΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π¨Π°ΠΌΠΎΠΉ ΠΠ°Π³Π°ΡΠ°Π΄ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Shamaβs Easy To Cook Recipes from yummly.com. Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΡΠΉΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, Π¨Π°ΠΌΠ°, Π·Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ-1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Sugar5 -1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ — 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π‘Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° — 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ — 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° — 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΠ»Ρ — ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°:
Π‘Π°Ρ Π°Ρ-1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΠ΅Π΄-1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
ΠΠΎΠ΄Π°-1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°:
1.Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 175Π‘. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9 β³ * 13 β³.
2. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
3. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
4. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
5. Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
6. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
7. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
8. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
9. Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄.
10. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
11. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
12. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
13. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
14. ΠΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
15. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ???
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ-1 / 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ° — 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ — 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° — 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ — ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ-1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- ΠΠ΅Π΄- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- ΠΠΎΠ΄Π° — 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°
1.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 175Π‘. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9 * 13 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ².
2. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
3. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
4. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
5. Π Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
6. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
7. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.ΠΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
8. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
9. Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄.
10. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ.
11. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
12. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ.
13.ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
14. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ.
15. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ°Π½Π΅Π΅: ΠΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ
ΠΡΠ΄Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ? ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ — ΡΠΏΡ! Π― Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π·Π½Π°Π», ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π», ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ (ΠΈ Π½Π΅Ρ, Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²).ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎ ΠΠ½Ρ ΡΠ²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π° (Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ ΠΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ — Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ), ΠΌΠΎΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ, ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΠΌΡ Ρ ΠΠ½Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅. Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΈΡ
Π½Π°Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ; Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»ΡΠΆΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ).
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΠ½Π΄ΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΠΈΠΏΡΠ°, ΠΈ Π² ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ.Π₯ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π», Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Ρ Π±ΡΠ» Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² ΠΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅. Β«ΠΠ°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Β» Π’Π΅ΡΡΡ ΠΠΈΡΠΎΡ Β«Π΄Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π» Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π’ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°
Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ· Β«ΠΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΒ» Π’Π΅ΡΡΡ ΠΠΈΡΠΎΡ
ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ 16-20
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- 125 Π³ (I ΡΠ°ΡΠΊΠ°) ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 125 Π³ (3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°) ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅)
- 55 Π³ (1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ
- 2 Ρ.ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 125Π³ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅
- 230 Π³ (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½) ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ
- 250 Π³ (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½) ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
- ΡΠ΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 1 ΡΡ. Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
- 3 ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°:
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΡΠΎΠΊ 1/2 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Β° C / 350 Β° F. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 8 ΠΈΠ»ΠΈ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π 2 ΠΈΠ»ΠΈ 3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΊ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ (Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°). ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΌΠ° — Jewish Food Society
ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΠ΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΌ> ΠΠ΅Π΄Π΅ΡΠ°, ΠΠ·ΡΠ°ΠΈΠ»Ρ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π₯Π°Π·Π°Π½
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π₯Π°Π·Π°Π½ ΡΠΎΡΠ»Π° Π² ΠΠ΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΌΠ΅ Π² 1930-Ρ ΠΈ 1940-Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ , Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π¨Π°Π±Π±Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡ Π ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΡΡΠ΅Ρ Π€Π΅ΡΠ½Π°Π½Π΄Π΅Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ.ΠΠ½ ΠΊΠ»Π°Π» ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
Π‘Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΡΡΠΈΠΌ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΡΠΏΠΈΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π ΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π°ΠΌΡΠ» Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ°Ρ
Π»Π°Π²Π° ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ
Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠΈΡΠ»ΠΎΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±ΡΠ°Π» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΡΠΈΡΠΏΠΈΡΡΠΈ ΠΡΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΈΡΠΏΠΈΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ², ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ, Π±ΡΠ» Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ. Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π’ΡΡΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅Β», Π±ΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠ΅Ρ.ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠΈΠ² ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΌ.
ΠΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π² Π’ΠΎΠ»Π΅Π΄ΠΎ, ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΠ»Π΅ΠΏΠΏΠΎ, Π‘ΠΈΡΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΠ΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΌΠ΅, Π ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠ΅Π» Π² ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ. ΠΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ, Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΠ»Π°, Π΅ΠΉ ΠΈ Π΅Π΅ Π±ΡΠ°ΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ
Π½Π΅, Π½ΠΎ ΠΊ 11 ΠΈΠ»ΠΈ 12 ΠΎΠ½Π° Π·Π½Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π² ΠΠ΅ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΌΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, 9 Π²Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ 12 ΠΏΡΠ°Π²Π½ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π²ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ. Π ΡΠ²ΠΎΠΈ 89 Π»Π΅Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ — ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π΅Π΅ Π²Π½ΡΠΊ ΠΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΡΡ-ΠΠΎΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠΌ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ.
Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ — Fufu’s Kitchen
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! Π― Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ! ΠΡΠΎ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ. ΠΠΎ-Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ basbooset sha3reeyeh, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ. Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ
Π°Π»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½, ΡΠ·Π½Π°Π²!
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠΎΡΡΠ° Π₯Π°Ρ Π₯Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π’ΡΠ΅Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅. Basbouseh — ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ; Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ tres leches.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅, ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ! Π― Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ; ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅. Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π» ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ» Π±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ!
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Ρ-Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ!
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡ: Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΡ Π½Ρ: Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠ°Ρ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ: Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 20 ΡΡΡΠΊ
ΠΠ²ΡΠΎΡ : Heifa
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° White Vinegsr
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 3/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 7.6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°
- 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ
- 1/2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
Π’ΠΎΠΏΠΏΠΈΠ½Π³
- 5 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠ²Π΅Π»Π»ΠΈ
- 1/4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ²
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ
- Π‘Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
- Π‘Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 14 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
Π ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 9 Γ 11 Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
Π ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 375 F.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅; ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠΊΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅.
Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° + ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½
Π― Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π²Π½ΡΠΌ. ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π», ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ! Π Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅).
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ / ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π» Β«ΡΠΌΡΡΠ»Β» Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·.
ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ?
ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ°Ρ
, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ! ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ AP, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ + ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ
ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠ½ΠΈ (Π΄Π°, Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ
ΠΈΠ½ΠΈ!).
ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ?! ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π΄Π°, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ² ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠΊ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ (ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ)! ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ , ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°. Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20-30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ! Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ / ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ) Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉβ¦
- Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ
- Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ (Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²)
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ (ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ)
- ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ½Π΅ Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Β«Π³ΡΡΠ·Π½ΡΠΉΒ» Π²ΠΈΠ΄.
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²?
ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ + Π΅Π΄Ρ!
Π’ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° + ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½
ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎ-ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ 1 ΡΠ°Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΡΡΡ ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ°
ΠΡΡ Π½Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ
Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°
ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½
8-9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ
- 1 ΠΊΡΠ±.
Π ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ (163 Π³)
- 1/4 Ρ. ΠΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (30 Π³)
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ)
- 1/2 Ρ. ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ (48 Π³)
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π°
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (57 Π³) (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ)
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (150 Π³)
- 3 ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ (190 Π³ )
ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠ±Π»ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
- 1-2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (200-400 Π³)
Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ
- 2-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ 1 ΡΡ.
Π. ΠΡΠΊΠΈ.ΠΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π΅.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350F ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ parchemnt. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ.Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ (ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ). ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1/3 Π·Π° ΡΠ°Π·. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3 / 4-1c ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ (ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1/4 ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°)
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ
ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ².ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ.
