Ежики из говяжьего фарша с рисом
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Навигация по рецепту Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0) Похожие рецепты
Ингредиенты
Введите значение
Говяжий фарш 1 кг Лук репчатый 3 головки Рис длиннозерный 150 гр. Соль по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу Масло растительное для жарки
Процесс приготовления
Чтобы готовые «ежики» были нежными, говяжий фарш должен быть мелкоструктурным. Для этого выбираем решетку для мясорубки с самыми мелкими отверстиями. При необходимости пропускаем массу через прибор два раза. Помещаем приготовленный фарш в миску. Репчатый лук очищаем от шелухи, промываем и измельчаем также в мясорубке либо нарезаем ножом на мелкие кубики. Сырой рис тщательно промываем до полупрозрачности и даем воде стечь.
Высыпаем лук к мясной массе, добавляем промытый и слегка обсохший рис, соль и черный молотый перец по вкусу. Хорошо перемешиваем смесь руками либо ложкой. Масса получается густой и хорошо держит форму при лепке.
Смачиваем руки в холодной воде, чтобы фарш не прилипал к ладоням, и формируем шарики диаметром четыре-пять сантиметров. Стараемся уплотнить фарш, хорошо обкатывая каждую тефтелю в руках – это гарантия того, что они не развалятся при последующей готовке.
В сковороде разогреваем небольшое количество растительного масла. Укладываем тефтели и обжариваем их при средне-высокой температуре до румянца, периодически переворачивая. Когда мясные шарики покроются румяной корочкой, вливаем кипяток в таком количестве, чтобы он покрывал тефтели до половины их высоты в сковороде. Закрываем посуду крышкой и тушим «ежики» в течение тридцати минут. Важно, чтобы при тушении жидкость не испарялась полностью. При необходимости нужно понемногу доливать воду.
При тушении «ежиков» желательно не переворачивать и вообще не трогать, чтобы не обломать нежные рисовые «иголки».
Готовых «ежиков» подаем к столу в горячем виде с любым гарниром, полив остатками жидкости, в которой они тушились.
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A 0.35%
Витамин В1 4.23%
Витамин В2 3.17%
Витамин В4 13.63%
Витамин В5 11.73%
Витамин В6 17.48%
Витамин В9 2.34%
Витамин В12 60.57%
Витамин С 2.
26%Витамин D 0%
Витамин E 16.29%
Биотин 1.03%
Витамин К 1.81%
Витамин РР 24.2%
Калий 14.08%
Кальций 2.52%
Кремний 35.69%
Магний 8.5%
Натрий 16.11%
Сера 40.49%
Фосфор 23.63%
Хлор 10.42%
Алюминий 259.57%
Железо 13.58%
Йод 0.48%
Кобальт 11.29%
Литий 0%
Марганец 10.86%
Медь 11.05%
Никель 0.42%
Рубидий 4633.35%
Селен 28.36%
Фтор 0. 28%
Хром 1.11%
Цинк 39.57%
Бор 4218.04%
Ванадий 0%
Молибден 0.61%
Витамин A 5.36%
Витамин В1 65.16%
Витамин В2 48.83%
Витамин В4 210.06%
Витамин В5 180.8%
Витамин В6 269.33%
Витамин В9 36.06%
Витамин В12 933.33%
Витамин С 34.8%
Витамин D 0%
Витамин E 251.01%
Биотин 15.9%
Витамин К 27.82%
Витамин РР 372.98%
Калий 216.99%
Кальций 38.82%
Кремний 550%
Магний 130. 96%
Натрий 248.19%
Сера 623.96%
Фосфор 364.13%
Хлор 160.6%
Алюминий 4000%
Железо 209.29%
Йод 7.4%
Кобальт 174%
Литий 0%
Марганец 167.38%
Медь 170.28%
Никель 6.53%
Рубидий 71400%
Селен 437.09%
Фтор 4.25%
Хром 17.1%
Цинк 609.8%
Бор 65000%
Ванадий 0%
Молибден 9.43%
Витамин A 0.89%
Витамин В1 10.86%
Витамин В2 8.14%
Витамин В4 35. 01%
Витамин В5 30.13%
Витамин В6 44.89%
Витамин В9 6.01%
Витамин В12 155.56%
Витамин С 5.8%
Витамин D 0%
Витамин E 41.84%
Биотин 2.65%
Витамин К 4.64%
Витамин РР 62.16%
Калий 36.16%
Кальций 6.47%
Кремний 91.67%
Магний 21.83%
Натрий 41.36%
Сера 103.99%
Фосфор 60.69%
Хлор 26.77%
Алюминий 666.67%
Железо 34.88%
Йод 1.23%
Кобальт 29%
Литий 0%
Марганец 27. 9%
Медь 28.38%
Никель 1.09%
Рубидий 11900%
Селен 72.85%
Фтор 0.71%
Хром 2.85%
Цинк 101.63%
Бор 10833.33%
Ванадий 0%
Молибден 1.57%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 48.3 мкг | 900 мкг | 0.3 | 0.9 |
Витамин В1 | 1 мг | 1. 5 мг | 4.2 | 10.9 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 3.2 | 8.1 |
Витамин В4 | 1050.3 мг | 500 мг | 13.6 | 35 |
Витамин В5 | 9 мг | 5 мг | 11.7 | 30.1 |
Витамин В6 | 5.4 мг | 2 мг | 17. | 44.9 |
Витамин В9 | 144.3 мкг | 400 мкг | 2.3 | 6 |
Витамин В12 | 28 мкг | 3 мкг | 60.6 | 155.6 |
Витамин С | 31.3 мкг | 90 мкг | 2.3 | 5.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 37. 7 мг | 15 мг | 16.3 | 41.8 |
Биотин | 8 мг | 50 мг | 1 | 2.7 |
Витамин К | 33.4 мкг | 120 мкг | 1.8 | 4.6 |
Витамин РР | 20 мг | 24.2 | 62.2 | |
Калий | 5424.7 мг | 2500 мг | 14. 1 | 36.2 |
Кальций | 388.2 мг | 1000 мг | 2.5 | 6.5 |
Кремний | 165 мг | 30 мг | 35.7 | 91.7 |
Магний | 523.9 мг | 400 мг | 8.5 | 21.8 |
Натрий | 3226.4 мг | 1300 мг | 16.1 | 41. 4 |
Сера | 3119.8 мг | 500 мг | 40.5 | 104 |
Фосфор | 2913 мг | 800 мг | 23.6 | 60.7 |
Хлор | 3693.9 мг | 2300 мг | 10.4 | 26.8 |
Алюминий | 1200 мкг | 30 мкг | 259.6 | 666.7 |
Железо | 37. 7 мг | 18 мг | 13.6 | 34.9 |
Йод | 11.1 мкг | 150 мкг | 0.5 | 1.2 |
Кобальт | 17.4 мкг | 10 мкг | 11.3 | 29 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.3 мкг | 2 мкг | 10. 9 | 27.9 |
Медь | 1702.8 мкг | 1000 мкг | 11 | 28.4 |
Никель | 13.1 мкг | 200 мкг | 0.4 | 1.1 |
Рубидий | 1428 мкг | 2 мкг | 4633.4 | 11900 |
Селен | 240.4 мкг | 55 мкг | 28.4 | 72. 8 |
Фтор | 169.8 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.7 |
Хром | 8.6 мкг | 50 мкг | 1.1 | 2.9 |
Цинк | 73.2 мг | 12 мг | 39.6 | 101.6 |
Бор | 780 мкг | 1.2 мкг | 4218 | 10833.3 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 6. 6 мкг | 70 мкг | 0.6 | 1.6 |
Добавить
Мнение
Отзывы Ошибка
Похожие рецепты
Ежики из фарша с рисом в сметанном соусе в кастрюле
Ежики из куриного фарша и риса в сметане в духовке
Мясные ежики с рисом в кастрюле
Ёжики из фарша с рисом в томатно-сметанном соусе в духовке
Ежики из фарша с рисом в кастрюле с томатной пастой
Ежики из фарша с рисом в томатном соусе в духовке
Ёжики из фарша с рисом в томатной пасте и сметане на сковороде
Ежики из фарша с рисом без подливы на сковороде
Ёжики из фарша с рисом в томатном соусе в духовке
Ежики из фарша с рисом и капустой
Ёжики из фарша с рисом в томатном соусе в мультиварке
Ёжики из фарша с рисом в томатном соусе в кастрюле
Ежики из фарша
Ежики из фарша и риса
Ёжики из фарша — 17 рецептов с фото пошагово
Пошаговые рецепты ежиков из фарша – это отличный способ заставить малоежек скушать тефтелю. Эффектные маленькие клубочки с едва виднеющимися рисинками-иголочками в ароматной овощной или сливочной подливке пробудят интерес и аппетит. Впрочем, взрослые эти идеи тоже наверняка смогут оценить, ведь такое блюдо способ отлично разнообразить обед или (если верно подобрать мясную основу) даже ужин.
Рецепты с фото ежиков из фарша смогут продемонстрировать главное отличие традиционных тефтелей от этого блюда. Если первые всегда готовятся из предварительно отваренного круглозернового риса, отличающегося высоким количеством крахмала, то вот ежики делают из промытого длинного риса, а добавляют его без предварительной варки. Медленно наполняющийся соками фарша рис, становится еще вкуснее, а «иголочки» растут на глазах. Кроме того, сами клубочки не будут иметь в составе столько рисового крахмала, что сделает блюдо более легким. В качестве основы можно брать сытные варианты свинины или говядины (лучше их смиксовать) или диетическую курицу, индейку. Конечно, если блюдо будет предназначаться малышам, то стоит ограничиться в добавлении приправ, а вот любители пряностей могут позволить себе добавить специи или свежую зелень.
Читать далее
Ёжики из свиного фарша и риса с томатной подливкой в духовке
Приготовьте для своих любимых ёжики из свиного фарша и риса с томатной подливкой в духовке. Такое блюдо хорошо подойдёт как для обеда, так и для ужина. Подлива добавляет ёжикам сочности. Чесночок придаёт аромат, а лук подчёркивает вкус.
Ежики из свиного фарша с рисом и луком в духовке
Добрый день! Когда надо приготовить быстрый и сытный обед, можно сделать ежики из свиного фарша с рисом и луком в духовке. Время на приготовление потребуется немного, а блюдо получается вкусным и сытным. Подать ежики можно с любым гарниром, свежими или маринованными овощами.
Ежики из мясного фарша с рисом и томатным соком в духовке
Добрый день! Ежики знают и готовят многие. Я же хотела показать как готовлю ежики из мясного фарша с рисом и томатным соком в духовке. Ежики получаются сытные и вкусные. А томатный сок будет вкусным дополнением для мясного блюда.
Ёжики из домашнего свиного фарша с рисом и репчатым луком
Побалуйте свою семью блюдом из детства. Ёжики из домашнего свиного фарша с рисом и репчатым луком станут вашим любимым блюдом. Особенно такие ёжики нравятся дети. Бывает, что малыши не любят мясо, поэтому не едят котлеты, но добавление в фарш риса, всё меняет. И блюдо, которое не нравилось, становится любимым.
Ёжики из свиного фарша с капустой и рисом на сковороде
Здравствуйте дорогие кулинары! Предлагаю Вам приготовить вкуснейшее блюдо — это ёжики из свиного фарша с капустой и рисом на сковороде. Это очень вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо, которое понравится и взрослым и детям. Подавать лучше всего со сметаной.
Мясные шарики с рисом в соусе на сковороде
Люблю блюда, которыми можно накормить сытно и вкусно всю семью. Например, сегодняшний мой рецепт как раз относится к таким блюдам. Мясные шарики с рисом в соусе на сковороде — отличный вариант для обеда или ужина. Такое блюдо нужно всего лишь дополнить гарниром и семья будет сыта и довольна.
Тефтели Ёжики из куриного фарша на овощной подушке
Попробуйте приготовить на сытный ужин тефтели Ёжики из куриного фарша на овощной подушке. Получаются такие тефтели мягкими, сочными, с ароматными овощами и лёгкой подливкой. Они хорошо подходят как для детского, так и для диетического питания.
Ёжики из свино-говяжьего фарша с рисом в томатной подливе
Ёжики из свино-говяжьего фарша с рисом в томатной подливе чем-то похожи на тефтели, но с одной существенной разницей — в ёжиках кладется сырой рис. Не вареный, не полусырой, а именно сырой. За счет этого они получаются более плотными, а готовятся они на много проще.
Ёжики из фарша с рисом и овощами на сковороде
Добрый день! Рецепт таких котлеток я увидела в интернете. Внешний вид котлеток просто завораживает. Рисинки, действительно, торчат как иголки у ёжика. Предлагаю и вам приготовить ёжики из фарша с рисом и овощами на сковороде, удивите своих домашних:)
Мясные ёжики с рисом в духовке
Добрый день! Мясные ёжики с рисом в духовке рецепт вкусный, быстрый и выгодный. Получается два в одном, мясное блюдо и гарнир вместе. Да и стоять у плиты не надо, поставил в духовку и жди сигнала о готовности.
Ёжики из куриного фарша и риса с подливой на пару
Диетическое блюдо из куриного фарша понравится и взрослым, и детям. Ёжики из куриного фарша и риса с подливой на пару можно кушать при гастрите, язве, худеющим, беременным, кормящим. Название своё тефтели получили за счёт торчащих, как иголки, рисинок. Важно, чтобы рис был сырым, тогда при готовке на пару тефтели будут иметь «иголки».
Мясные ёжики в кефирно-томатном соусе в духовке
Для сытного обеда или ужина отлично подойдут мясные ёжики в кефирно-томатном соусе, запечённые в духовке. Получаются они нежными и сочными, с приятной кислинкой кефира. Подавать ёжики лучше всего с лёгким гарниром и с салатом из свежих овощей.
Ёжики с рисом и фаршем на сковороде: пышные и сочные
Предлагаю Вам воспользоваться рецептом — это пышные ёжики с рисом и фаршем на сковороде. Ёжики получаются нежными, вкусными и сочными. Это блюдо любят и взрослые и дети, и оно прекрасно сочетается с любым гарниром.
Ежики из свиного фарша с рисом в духовке
Этот рецепт мясных ежиков из свиного фарша с рисом в духовке меня очень выручает. Потратил полчаса на приготовление, поставил в духовку и через 50-60 минут ужин уже готов! А за это время можно много других дел переделать. Из данного количество ингредиентов у меня получился 21 мясной ежик. Правда, стоит отметить, что ежики у меня не маленькие.
Тефтели из говяжьего фарша с рисом
Тефтели из говяжьего фарша с рисом — это маленькие круглые котлеты, которые еще называют «ежиками» из-за торчащий рисинок. Чтобы «иголки» были хорошо видны, рис лучше взять не вареный. Приготовить тефтельки не сложно. Сначала их нужно слегка обжарить, а потом потушить в небольшом количестве воды.
Мясные ёжики на морковно-луковой подушке
Предлагаю вам рецепт блюда из моего детства. Моя мама всегда готовила это блюдо. Теперь его готовлю и я. Мясные ёжики получаются вкусными и сочными, а морковно-луковая подушка служит отличным гарниром. Приятного аппетита!
Мясные ёжики с рисом в сметане
Предлагаю приготовить на ужин для всей семьи достаточно лёгкое, но в то же время сытное и вкусное блюдо — ёжики в сметане. Сметанный соус, в котором тушатся ёжики придаёт им сочность, мягкость и нежный сливочный вкус.
Марципановые ежики в заварном креме – Mansion House
Ингредиенты
Методика
Каждую неделю команда стюардов Mansion House готовит новый вкусный рецепт 18 века на нашей отреставрированной исторической кухне. Марципановые ежики всегда пользуются большим успехом у наших посетителей, особенно у самых маленьких!
Этот рецепт взят из самой популярной кулинарной книги 18-го века , The Art of Cookery Made Platin and Easy , написанной Ханной Глассе, впервые опубликованной в 1747 году. Копии этой книги украшали дома по всей стране и в Англии. Говорящий мир, в том числе копия, принадлежащая Марте Вашингтон, жене Джорджа! Весьма вероятно, что эту книгу читали различные повара, а также многие лорды-мэры и леди-мэры, которые жили в особняке в конце 18-го и начале 19-го века.века.
Рецептам из прошлого может быть трудно следовать, а ингредиенты часто кажутся бессмысленными. Например, для этого рецепта требуется двенадцать яиц — кажется, что это много! Это потому, что в прошлом яйца были намного меньше, чем сейчас. Современные рецепты не требуют использования большого количества яиц. Точно так же некоторые шаги в рецепте Ханны не являются обязательными для современного повара, такие как толчение и отбеливание миндаля, поскольку теперь мы обычно можем купить молотый миндаль и миндаль в хлопьях в супермаркете.
Марципан был очень популярен в Англии, особенно между периодом позднего Средневековья и 18 веком, потому что удовлетворял потребность сладкоежек в сахаре, но не был слишком дорогим. Блюда «маршпан» при елизаветинском дворе изготавливались из миндальной пасты и сахара и обычно искусно лепились и украшались. Эти грузинские марципановые ежики являются частью той же традиции, так же как марципановые фрукты и другие формы традиционно едят и сегодня. Марципан также использовался для покрытия роскошных тортов «Двенадцатая ночь». В викторианский период, когда в Британии стали популярны немецкие рождественские традиции, торты «Двенадцатая ночь» более или менее исчезли. Тем не менее, марципан переместился в традиционный слой под сахарной глазурью на рождественском торте. Когда лепка из сахара стала более популярной, интерес к марципану начал падать, и теперь его вкус вызывает разногласия!
Нам нравится делать марципановых ёжиков на кухне, поэтому мы разработали современную версию, чтобы вы могли попробовать их дома! Консистенция очень похожа на современный магазинный марципан, но он гораздо более маслянистый и имеет очень сильный вкус миндаля.
Если вы хотите подать это в грузинском стиле, полейте заварным кремом ваших ежей, или, если вы хотите приключений, попробуйте желе, предложенное Ханной Гласс! Вы можете ускорить этот рецепт, используя готовый марципан, который можно купить в большинстве хороших супермаркетов.
Если вы не хотите использовать яйца в своем рецепте, вода или кокосовое молоко могут стать хорошей заменой. Если у вас аллергия на орехи, вы можете заменить молотый миндаль манной крупой или даже использовать сахарную глазурь, чтобы сделать своих ежей.
Почему бы не попробовать вместо этого украсить их шоколадной крошкой?
Если вы пробовали наш рецепт, пришлите нам фотографии своих творений, и мы разместим их на нашем сайте!
Как нарезать манго {с видео}
Вот простой, проверенный и верный способ нарезать манго от начала до конца. Следуйте пошаговым фото и видео, чтобы насладиться свежесрезанным манго в любое время!
К
Элиза Бауэр
Элиза Бауэр
Элиза основала сайт Simply Recipes в 2003 году и руководила им до 2019 года. Она имеет степень магистра пищевых исследований Стэнфордского университета.
Узнайте о простых рецептах Редакционный процесс
Обновлено 12 октября 2021 г.
39 оценок
камбреа печетМанго, восхитительный в смузи, сочный в сальсе, может быть слизистым и скользким.
Камбреа выпекаетЛучший способ сделать это — начать со спелых, но еще твердых фруктов.
Если манго слишком спелое, оно будет кашеобразным, и его будет трудно разрезать на кусочки, но достаточно легко извлечь мякоть.
Узнайте, как правильно нарезать манго
Как определить, созрело ли манго
- Никогда не судите о манго только по его цвету. Красный цвет не означает, что он созрел.
- Аккуратно сожмите манго. Он не должен быть твердым, но слегка податливым, как спелый авокадо или персик.
- Понюхайте манго возле стебля. Если оно созрело, вы почувствуете его тропический аромат.
- Лучше всего нарезать слегка спелое, но еще твердое манго. Если манго слишком мягкое, вы можете вынуть мякоть и использовать ее в смузи, шербете или ласси.
- Если ваше манго все еще твердое, храните его при комнатной температуре, пока оно не станет достаточно созревшим для использования. Никогда не охлаждайте незрелые манго; они никогда не созреют. Но как только они созреют, вы можете поставить их в холодильник на 4-5 дней.
- Чтобы ускорить процесс созревания, храните манго в бумажном пакете при комнатной температуре. Газ этилен, который они выделяют, поможет им быстрее созреть.
Различные виды манго
Есть несколько различных видов манго, доступных в магазинах в течение всего сезона.
Хаден (названный в честь его плантатора) положил начало индустрии выращивания манго во Флориде и является наиболее широко выращиваемым манго в мире. Он доступен с марта по май. Он зеленый, желтый и красный, а его зеленые части становятся желтыми по мере созревания.
Наиболее распространенным сортом в США является Tommy Atkins, который обычно доступен с марта по июль. Первоначально выращенные из семян Haden, эти манго могут иметь красные, темно-зеленые и желтые пятна. Но вы не можете сказать, глядя на них, созрели ли они. Лучше всего сделать тест понюхать и выдавить.
Сорта Мед (он же Атаульфо) желтые с темно-золотистой мякотью. Их кожица при созревании желтеет и слегка сморщивается. Они сладкие и терпкие, с более тонкой кожицей, что облегчает их употребление.
Существуют сотни сортов манго, но в Америке доступно всего около дюжины. Разные сорта созревают в разное время года. Многие из Южной и Центральной Америки, Юго-Восточной Азии и Индии. Но большая часть манго, доступного в Соединенных Штатах, теперь поступает из наших тропических соседей, таких как Мексика, Эквадор, Бразилия, Перу и Гватемала.
Как хранить свежесрезанный манго
Охладите свежесрезанное манго в герметичном контейнере или пакете с застежкой-молнией (выжмите лишний воздух) на 3-5 дней.
Чтобы заморозить кусочки манго, разложите их на небольшом противне, застеленном пергаментной бумагой или силиконовым вкладышем. Как только кусочки станут твердыми, переложите их в герметичный контейнер или сумку с застежкой-молнией для морозильной камеры на срок до 6 месяцев.
Рецепты со спелым манго
- Манго Ласси
- Сорбет из манго
- Куриный салат с карри и манго
- Тако с креветками на гриле и сальсой из манго и авокадо
- Ананас Манго Мимоза
Время подготовки 5 минут
Общее время 5 минут
Подача 1 на 2 порции
Выход 1 манго
1 манго, спелое, но твердое
Отрежьте борта от ямы:
У манго есть плоская продолговатая косточка в центре. Ваша цель — разрезать по бокам ямы, отделяя плоть от косточки.
Удерживая манго одной рукой, поставьте его на край черешком вниз. Подняв манго таким образом, вы должны представить себе расположение плоской овальной косточки внутри него. Острым ножом в другой руке срежьте верхнюю часть манго с одной стороны косточки.
Затем повторите с другой стороной. У вас должно получиться три части: две половинки и средняя часть, включающая косточку.
Камбреа выпекает Камбреа выпекает Камбреа выпекаетСделать поперечные надрезы на теле:
Возьмите половинку манго и ножом сделайте на ней продольные и поперечные надрезы, но старайтесь не прорезать кожуру.