Вкуснейшие батончики-мюсли («Школьная ссобойка»), пошаговый рецепт на 916 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Домашние сливочные конфеты

Домашние конфеты — это вещь, делать их на самом деле просто и весело! Мы будем делать ириски-карамельки-тянучки, единственный секрет   — нужно брать только белый сахар, из коричневого получается через

Юлия Высоцкая

23 октября 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Веганские трюфели из фиников с кешью и фисташками

Этот рецепт — прекрасная основа для экспериментов, заменять в нем можно почти все! Вместо кешью подойдет пекан, макадамия или грецкие орехи, вместо кофе — апельсиновый сок, кленовый сироп или жидкое

Юлия Высоцкая

28 ноября 2020

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Йогуртовое мороженое с козинаками

Вкусно, легко в приготовлении, безопасно для фигуры. .. Нужны еще какие-то доводы? P.S. Только не берите обезжиренный йогурт, не гневите бога чревоугодия — и так ни сливок, ни яиц! 

Юлия Высоцкая

20 мая 2010

Реклама

Маргарита Бузова

30 августа 2013

Рецепт на:

1 персону

 

ОПИСАНИЕ

Я не преувеличиваю, когда называю эти батончики вкуснейшими! Они действительно такие! По вкусу что-то среднее между козинаками и конфетами, в меру сладко, приятно похрустывают семена и орешки и очень хорошее сочетание ингредиентов. Моя семья была от них без ума (как, впрочем, и я!), нахваливали и просили приготовить еще да побольше!)) Для перекуса эти батончики подходят идеально, так как они довольно сытные и калорийные. Рецепт взяла с одного сайта. Угощайтесь!

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Ингредиенты

50 г фиников

50 г миндаля

30 г кунжута

50 г подсолнечных семечек

50 г изюма

1-2 ст. л. мёда или 1/2-3/4 спелого банана

100 мл воды (или меньше)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Финики замочить в воде, если твердые, на 2 часа. У меня они были мягкими, поэтому я не замачивала. Взбить погружным блендером вместе с водой, в которой они замачивались (советую взять половину нормы воды и добавить в самом конце, если понадобится). Миндаль измельчить в блендере или ступке не очень мелко (так, чтобы были кусочки разного размера). Добавить к финиковой жидкости.

Промыть и просушить кунжут, добавить к орехам и финикам.

Туда же добавляем подсолнечные семечки.

Изюм крупно порезать и добавить к массе.

Теперь для придания вязкости нужно добавить либо банан, либо мёд. Я сразу добавила половинку размятого банана, но масса меня еще не устраивала, поэтому добавила и 1 ст. л. мёда. Если все равно получается недостаточно вязко, можно добавить немного кунжута и семечек.

Тщательно перемешать все ингредиенты и выложить на листы дегидратора (сушилки) либо на противень, выстеленный бумагой для выпечки. Ложкой сформировать батончики (нужно придавать форму руками). Сушить при температуре 40 градусов около суток. У меня они высохли быстрее, т. к. температура была выше. Либо сушите в духовке при небольшой температуре, приоткрыв дверцу.

Приятного аппетита! Очень вкусно!)

поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)

Теги рецепта

десертыконфетыпростые рецепты на каждый день

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Еда для уютного вечера

Аппетитные блюда в пост

Домашний хлеб

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Батончики мюсли рецепт с фото, как приготовить батончики мюсли в домашних условиях, рецепт батончик мюсли для перекуса

Батончики мюсли рецепт с фото, как приготовить батончики мюсли в домашних условиях, рецепт батончик мюсли для перекуса

Поиск рецептов по ингредиентам или тегам

×

Добавить рецепт

Ириша

Сургут

Фото батончиков мюсли

Сладкие, полезные батончики.
На днях при сборе предпочтений в желанной выпечке к чаю мне загадали кулинарную загадку…. Испечь что-нибудь сладкое, банановое, с собой, но не пирог…Видимо делалось это в надежде что я покину кухонное помещение и сменю вечерний род деятельности, поскольку это очень напоминало: » иди туда не зная куда, принеси то, не зная что») Мне стало интересно существует ли такая вещь в природе, и…. я ее нашла, на сайте для похудения). Т. к. я безумно люблю эти батончики и часто покупаю их в магазине мне стало интересно попробовать что же получится в домашних условиях. Итог такой: получается вкусная штука, но не совсем похожая на магазинную, не такая сухая и хрустящая, но для мюсельного батончика более сочная, а также сладкая, местами с легкой кислинкой и довольно интересная по вкусу. Попробуйте, и возможно скоро Вы будете с наслаждением пить чай с собственно изготовленным батончиком).

Ингредиенты рецепта батончиков мюсли

• Овсяные хлопья – 2 стакана
• Банан – 2 шт.
• Сухофрукты (курага, финики, грецкие орехи) – 1 стакан
• Корица – 0,5 чайной ложки
• Ванильный сахар – 2 чайн. ложки

Как приготовить батончики мюсли, пошаговый рецепт с фото

Бананы необходимо брать крупные, сладкие и спелые, сухофрукты я брала в равных долях, суммарно 1 стакан

Сухофрукты мелко порезать

Банан порезать

Измельчить в блендере (или просто размять вилкой)

Застелить форму для выпечки пергаментом, в том числе и по бокам

Смешать все ингредиенты

Тщательно перемешать

Переложить в форму, плотно утрамбовать и разровнять

Поставить в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать примерно 30 минут, до золотистого цвета.

Вынуть, дать нашим батончикам остынуть, порезать на части. Готово! Я запаковала каждый в упаковку, что бы выполнить последнее предпочтение: «с собой»)))

8330

195

8

• Darya
• Вера
• Таша
• Весна
• Elena_Киев
• Камелена
• Олька
• TANECHIK

13

• TANECHIK
• Darya
• Mariya1
• Zoe
• евгеша нижний новгород
• Юлечка
• Mrs_Proppper
• Вера
• SHOKO
• Таша
• и еще у 3 других

Нравится

Добавить в закладки

Распечатать

Теги: овсяные хлопья финики бананы курага грецкие орехи корица ванильный сахар завтрак к чаю перекус постные рецепты рецепты для детей рецепты для худеющих в духовке

Батончики мюсли — рецепт себе на стену:

Поделиться

Еще рецепты от Ириша

Теперь вы знаете, как приготовить батончики мюсли по рецепту от кулинара Ириша. Мы надеемся, что батончики мюсли и фото рецепта вам понравились, не забудьте оставить комментарий и добавить фото, если оно у вас есть — автору рецепта будет приятно!

Рецепт домашних мюсли, сухофруктов и ореховых батончиков

К

Syrie Wongkaew

Syrie Wongkaew

Писатель, редактор, фотограф и фуд-стилист из Сиднея, специализирующийся на блюдах австралийской и тайской кухни.

Узнайте о The Spruce Eats’ Редакционный процесс

Обновлено 05.07.22

Ель ест / Кара Кормак

Этот простой рецепт батончика мюсли позволяет приготовить вкусную жевательную закуску, полную питательных сухофруктов и орехов. Все ингредиенты для этих батончиков-мюсли связаны между собой смесью масла, меда и небольшого количества коричневого сахара.

В этом конкретном рецепте мы используем сырые семена тыквы, семена подсолнечника, несладкий сушеный или сушеный кокос, несладкую сушеную клюкву, а также семена кунжута и льна, но вы можете адаптировать добавки по своему вкусу.

Этот рецепт можно легко удвоить или утроить. Это идеальный перекус для вас и вашей семьи.

• 7 столовых ложек сливочного масла и еще немного для сковороды

• 1 стакан овсяных хлопьев

• 1 чашка несладкого сушеного кокоса

• 1/3 стакана зародышей пшеницы

• 1/4 стакана несоленых семян кунжута

• 1/2 стакана несоленых семечек подсолнуха

• 1/2 стакана несоленых сырых тыквенных семечек

• 1 стакан несладкой сушеной клюквы

• 1/4 стакана льняных семян

• 1/2 стакана меда

• 1/8 стакана упакованного коричневого сахара

1. Соберите ингредиенты.

   Ель ест / Кара Кормак

2. Смажьте маслом и застелите пергаментной бумагой квадратную форму для выпечки диаметром 9 дюймов. Отложите.

   Ель ест / Кара Кормак

3. В большой сковороде на слабом или среднем огне поджарьте овсяные хлопья, несладкий сушеный (высушенный) кокос, зародыши пшеницы, семена кунжута, семена подсолнечника и тыквы, время от времени помешивая, в течение 8 минут или до золотистого цвета. Будьте осторожны, чтобы смесь не подгорела.

   Ель ест / Кара Кормак

4. Переложите в металлическую миску и дайте остыть.

   Ель ест / Кара Кормак

5. Когда смесь остынет, добавьте несладкую сушеную клюкву и семена льна.

   Ель ест / Кара Кормак

6. В небольшой кастрюле на среднем огне приготовьте масло, мед и коричневый сахар.

   Ель ест / Кара Кормак

7. Постоянно помешивайте в течение 3-4 минут или пока сахар не растворится.

   Ель ест / Кара Кормак

8. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума и варите, не перемешивая, 5 минут.

   Ель ест / Кара Кормак

9. Добавьте горячую масляную смесь к сухим ингредиентам. Хорошо перемешайте.

   Ель ест / Кара Кормак

10. Выложите смесь ложкой в ​​подготовленную форму для запекания.

    Ель ест / Кара Кормак

11. Используйте заднюю часть большой металлической ложки, чтобы плотно и равномерно придавить смесь.

    Ель ест / Кара Кормак

12. Дать остыть и разрезать на 8 частей.

    Ель ест / Кара Кормак

Вариант рецепта

• Замените сухофрукты. Вместо клюквы используйте курагу или вишню или смешайте их вместе.
• Добавьте немного шоколадной крошки или немного орехов, таких как миндаль или фисташки.

Советы

• Убедитесь, что вы плотно уложили смешанные мюсли в кастрюлю, чтобы получились батончики, чтобы они не крошились при нарезке, в противном случае вы будете наслаждаться ими как хлопьями.
• Если вы любите рассыпать мюсли, чтобы их можно было посыпать йогуртом или съесть с молоком в виде хлопьев, не выдавливайте смесь в форму для запекания. Рассыпчатую смесь можно хранить в герметичном контейнере до одного месяца.

Как хранить и замораживать

• Батончики мюсли можно хранить в герметичном контейнере с фольгой или пергаментом до одной недели.
• Эти веганские батончики-мюсли можно заморозить на срок до двух месяцев. Заверните их по отдельности в пергаментную бумагу и положите в контейнер для морозильной камеры.

12 вкусных и оригинальных рецептов мюсли

Метки рецепта:

Оцените этот рецепт

Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, это будет делать. Я фанат — рекомендую. Удивительный! Я люблю это! Спасибо за вашу оценку!

Вкусные и полезные мюсли-батончики – Wendys Way To Health

Вкусные жевательные мюсли-батончики, которые также полезны для здоровья

Эти полезные мюсли-батончики сделаны всего из нескольких простых ингредиентов и не содержат рафинированного сахара, муки или ненужных дополнительных ингредиентов. .

Мне всегда нравились батончики-мюсли в качестве перекуса, и я покупал их пачками в супермаркете. Ну удобно, правда?

Это было за несколько дней до моего обучения правильному питанию, и до того, как я узнал, что только потому, что пища названа полезной, не означает, что она на самом деле такова!

Затем я начала проверять этикетки с ингредиентами, и это вдохновило меня на то, чтобы начать делать свои собственные версии купленных в магазине закусок, таких как батончики мюсли, банановый хлеб и кексы.

Вам также стоит попробовать мой БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ и КЛУБНИЧНО-КОКОСОВЫЕ КЕКСЫ.

Бесплатный набор полезных рецептов!

 

Я называю это «попробуй, прежде чем купить» — вы можете увидеть ровно того, что находится внутри моих пакетов с рецептами здорового питания.

В этом БЕСПЛАТНОМ наборе мини-рецептов шесть вкусных вегетарианских рецептов, потому что, если честно, мы всем нужно есть больше овощей!

Также есть недельный план питания и список покупок. Кроме того, каждый рецепт имеет разбивку по питательным веществам и штрих-коды MyFitnessPal для удобного отслеживания.

Готовьте собственные батончики мюсли и контролируйте ингредиенты

Лакомства являются важной частью здорового питания, особенно если они приготовлены из полезных, настоящих ингредиентов.

Самостоятельное приготовление пищи дает вам контроль, и в этом заключается большая разница, когда речь идет о питательной и «так себе» еде.

Овес, орехи и семечки являются основными ингредиентами этих мюсли-батончиков. Просто добавьте ваши любимые сухофрукты и/или орехи. Затем мед, тахини и кокосовое масло растапливают вместе, чтобы связать сухие ингредиенты.

Орехи и сухофрукты не обязательны. Оставьте их, если вам нужно для диетического или школьного ланча.

Для более здоровых закусок, которые даже не нужно готовить, обязательно попробуйте эти ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ С АРАХИСОВЫМ МАСЛОМ и ШОКОЛАДНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ.

• 3 стакана свернутых овсяных явлений
• ¼ стакана семян кунжута
• ¼ Семена подсолнечника
• ½ стакана с тонкими нарезанными фруктами
• ¼ стакана
• ¼ чашка
• ¼ стакана
• ¼ чашка
• ¼ стакана
• ¼ чашка
• ¼ стакана
• ¼ чашка
• ¼ стакана
• ¼ чашка
• ¼ стакана
• ¼ чашки
• ¼ чашки
• ¼ чашки
• . ½ стакана очищенного тахини
• ¼ стакана кокосового масла

Дополнительно

• ½ стакана измельченной смеси орехов

• Разогрейте духовку до 160℃ и застелите противень бумагой для выпечки.

• В большой миске смешайте овсяные хлопья, семена, кокос, сухофрукты и орехи (если используете).

• Растопите мед, тахини и кокосовое масло в небольшой кастрюле на медленном огне, пока масло не растает и смесь не станет однородной.

• Вылейте медовую смесь на сухие ингредиенты и тщательно перемешайте.

• Вылейте смесь на противень, равномерно распределите и плотно прижмите.

• Выпекать 30 минут, проверяя и переворачивая наполовину. Дайте остыть, прежде чем разрезать на батончики.

Используйте любые сухофрукты, которые вам нравятся. Сушеные абрикосы или ягоды Годжи хорошо работают, и я также люблю иногда использовать сушеный манго.