Π•Π΄Π° быстро ΠΈ вкусно: 50 самых простых ΠΈ вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… блюд с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° дСнь роТдСния быстро, вкусно ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ: 20+ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ²

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ мСню ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… блюд зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ пригласили Π½Π° дСнь роТдСния. Π—Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅ для подростков отличаСтся ΠΎΡ‚ торТСства, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Π΅ родствСнники. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Ρ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° дСнь роТдСния, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ большС сСзонной Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ горячСй Π΅Π΄Π΅.

Для любого ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… гостСй, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ блюда, Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅ ΠΈ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мясныС, сырныС, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ассорти. Они Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΎ смотрятся Π½Π° столС ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ для гостСй.Β 

На ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ врСмя, Π° вСдь ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ гостСй. «Комсомольская ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Β» дСлится Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ простых, вкусных ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… блюд, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил.

Закуски

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ закуски ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹. Π‘ этих блюд начинаСтся дСнь роТдСния, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ настрой для всСго Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡ.

КанапС с колбасой ΠΈ сыром

Для Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ угощСния ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ пластиковыС ΠΈΠ»ΠΈ дСрСвянныС шпаТки

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
Π‘Π°Π³Π΅Ρ‚Β Β 200 Π³
БырокопчСная колбаса Π² Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ΅Β Β 100 Π³
Π’Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ сыр  70 Π³
ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†Β Β 1 ΡˆΡ‚.
ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΒ Β 10 ΡˆΡ‚.
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ маслины Π±Π΅Π· косточСк  10 ΡˆΡ‚.

НарСТСм Ρ…Π»Π΅Π± Π½Π° куски Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 см ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠΌ ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ состояния Π³Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ вдоль Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. НаколСм Π½Π° ΡˆΠΏΠ°ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ маслины, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹. Π—Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ – Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ, колбасу, сыр ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ΠΊΠ½Π΅ΠΌ шпаТки Π² Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΈ.

Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Π’ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ закуску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ быстро, вСдь Π΅Π΅ основу β€” Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π² любом ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: @dayvison-de-oliveira-silva, pexels.com
Π’Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΒ Β 15 ΡˆΡ‚.
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца  3 ΡˆΡ‚.
Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹Β Β 300 Π³
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅Β Β 400 Π³
Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло  2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
МайонСз  2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π›ΡƒΠΊΒ Β 1 ΡˆΡ‚.
Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒΒ Β ΠΏΠΎ вкусу
Боль  по вкусу
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†Β Β ΠΏΠΎ вкусу

Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо ΠΈ яйца. ΠŸΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π½Π° маслС. НарСТСм Ρ„ΠΈΠ»Π΅, яйца, смСшаСм с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, посолим, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ массу Π² Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ украсим зСлСнью.

Закуска ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², сыра, Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²

ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ блюдо ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π²Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ хвост β€” отличная идСя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ гостСй Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
Π‘Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹Β Β 3 ΡˆΡ‚.
ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹Β Β 3 ΡˆΡ‚.
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Β Β 3 ΡˆΡ‚.
Π‘Ρ‹Ρ€Β Β 200 Π³
МайонСз  3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠœΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π· косточСк  15 ΡˆΡ‚.
ЧСснок  3 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ°
Боль  по вкусу

НарСТСм Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹, посыплСм ΠΈΡ… солью ΠΈ оставим Π½Π° полчаса. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠΈΠΌ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон Π½Π° маслС. ΠŸΠΎΡ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. НатрСм сыр, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ чСснок, посолим ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° блюдо Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹. ПолоТим Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°, ΡΡ‹Ρ€Π½ΡƒΡŽ массу, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ маслин.

Π ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

НСТноС блюдо с вкусной Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ просто Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ!

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
Востовый Ρ…Π»Π΅Π±Β Β 4 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°
ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ Β 10 ΡˆΡ‚.
Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сыр  100 Π³
МайонСз  2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

ΠžΠ±Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с Ρ…Π»Π΅Π±Π°. Π Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΌ 5 ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ внахлСст ΠΈ смаТСм 1 ст. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, смСшаСм с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ сыром ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… скалкой, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ слоСм Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ смСсь. Аккуратно свСрнСм Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ.

Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ со ΡˆΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π°ΠΌΠΈ

Вкусно ΠΏΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Π³ΠΎΡΡ‚ΡŽ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΎ

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
Π₯Π»Π΅Π±Β Β 15 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π¨ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹Β Β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца  3 ΡˆΡ‚.
ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΒ Β 7 ΡˆΡ‚.
ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†Β Β 1 ΡˆΡ‚.
МайонСз  150 г.
Π›ΡƒΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉΒ Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ
Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ β€”Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ
ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°Β Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ

Π›ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ яйца Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ. ΠŸΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΠΌ зСлСнь, смСшаСм с ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ яйцами ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Ρ…Π»Π΅Π±, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π΅ Ρ€Ρ‹Π±ΠΈΠ½.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ вкусныС блюда – настоящСС ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ дня роТдСния. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сытными ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ – Π½Π° любой вкус. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π² ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°Ρ… Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС.Β 

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ с ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ

Π‘Π»ΡŽΠ΄ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, поэтому ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ сильно проголодался

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: @alleksana, pexels.com
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ°Β Β 1 ΡˆΡ‚.
Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈΒ Β 1 стакан
Π’Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца  6 ΡˆΡ‚.
Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉΒ Β 2 ΡˆΡ‚.
Π‘Ρ‹Ρ€Β Β 250 Π³
Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹Β Β 250 Π³
ЧСснок  2 дольки
МайонСз  5 ст. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ

Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ слоями Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ яйца ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ сыр с чСсноком. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ слой Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² с ананасами

ЭкзотичСский салат с Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вкусами ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ стол

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: @caleb-oquendo, pexels. com
Π’Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ – 3 ΡˆΡ‚.Β 1 ΡˆΡ‚.
Болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† – 1 ΡˆΡ‚.Β 1 стакан
Ананасы – 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°Β 6 ΡˆΡ‚.
ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° – 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°Β 2 ΡˆΡ‚.
ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠ² – 0,5 ΠΊΠ³Β 250 Π³
ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° – нСбольшой ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊΒ 250 Π³
МайонСз – 4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ 2 дольки

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€Ρ‹, ананасы ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† почистим ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ соломкой. БмСшаСм с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ зСлСнью, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ, посолим ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с колбасой ΠΈ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ

АппСтитный салат ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ для скромного сСмСйного Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΡ

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
Ѐасоль  1 банка
ΠšΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Π°Ρ колбаса  250 Π³
Π ΠΆΠ°Π½Ρ‹Π΅ сухарики  100 Π³
Π›ΡƒΠΊΒ Β 1 ΡˆΡ‚.
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΒ Β 1 ΡˆΡ‚.
МайонСз  3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

ΠŸΠΎΡ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π»ΡƒΠΊ ΠΈ спассСруСм ΠΈΡ… Π½Π° маслС. НарСТСм соломкой колбасу, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ, сухарики ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ салат с Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ

Если Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ яйца, Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ сказки» ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшС 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: @anthony-leong, pexels.co
Π’Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π°Β Β 200 Π³
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹Β Β 300 Π³
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΒ Β 2 ΡˆΡ‚.
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΒ Β 2 ΡˆΡ‚.
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца  4 ΡˆΡ‚.
ΠŸΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ сыр  300 Π³
Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊΒ Β 100 Π³
МайонСз по вкусу

НатрСм Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ слой салата. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, присыплСм Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΡƒ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ яйцами ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ слои ΠΈΠ· Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° пластинки шампиньонов, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ смаТСм ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой сдСлаСм ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ сыра, смСшанного с ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. ΠžΠ±Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΌ салат ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ мСсто, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ украсим блюдо Π½Π°ΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ блюдо ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
Π’Π°Ρ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΒ Β 15 ΡˆΡ‚.
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца  2 ΡˆΡ‚.
ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ Β 100 Π³
ΠŸΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ сыр  100 Π³
ЧСснок  2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ°
Π—Π΅Π»Π΅Π½ΡŒΒ Β ΠΏΠΎ вкусу
Боль  по вкусу
МайонСз  по вкусу

Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ яйца ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡ€ΡƒΠ±ΠΈΠΌ яйца, ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ сыр ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прСсс дольки чСснока, посолим, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ зСлСнь ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ. РазмСшаСм ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ.

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ своим Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‹Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ своСго Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ блюда Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ retsepty@kp. ru. «Комсомолка» ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ самыС интСрСсныС ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ГорячиС блюда

ОсновноС ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ – это Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ хозяСв. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ горячих блюд Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, поэтому ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… для Π½ΠΈΡ… стоит ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.

ΠšΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊ с Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ

НСТноС дСликатСсноС мясо придСтся ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅ всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ «поострСС»  

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
Мясо ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Β Β 800 Π³
АдТика  100 г
Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло  50 Π³
Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈΒ Β ΠΏΠΎ вкусу
Боль  по вкусу

НарСТСм мясо Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ куски, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для запСкания. ПольСм Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ, посолим ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… спСций. Π—Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ΅ΠΌ свСрху Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ листом Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 200 градусов ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа.

Плов Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ блюдо ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ риса Π½ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ уступаСт Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ восточному ΠΏΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ готовится Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ быстрСС

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay. com
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅Β Β 2 ΡˆΡ‚.
ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹Β Β 1 ΡˆΡ‚.
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΒ Β 1 ΡˆΡ‚.
Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉΒ Β 1 ΡˆΡ‚.
ЧСснок  2 головки
Рис для ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°Β Β 1 стакан
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Β Β 2 стакана
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† острый  1 ΡˆΡ‚.
ΠŸΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ масло  3 ст. Π».
Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ для ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°Β Β ΠΏΠΎ вкусу
Боль  по вкусу

НарСТСм Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, посолим, посыплСм спСциями, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ помСстим Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ для запСкания. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎ-Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ смСсь ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€.Β  Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ свСрху ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ рис, острый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ чСснока. Π—Π°Π»ΡŒΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 180 градусов. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ΅ΠΌ Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π² смСтанном соусС

Π’ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π΅ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ «своим» Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ достояниСм Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹, Π±Π°ΡˆΠΊΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Кавказа

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°Β Β 1 ΡˆΡ‚.
Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°Β Β 0,5 ΠΊΠ³
Π›ΡƒΠΊΒ Β 0,8 ΠΊΠ³
ЧСснок  1 головка
ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ кукурузная  2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Боль  по вкусу
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ†Β Β ΠΏΠΎ вкусу

Π Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ куски ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ румяных Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ готовности Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ. ПолоТим ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΈ помСшивая, Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. БмСшаСм смСтану со 100-150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ стакан соуса, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π»ΡŒΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ соусС Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· прСсс чСснок, посолим, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅. Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅

Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ сухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈ вкус

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay. com
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°Β Β 1 ΠΊΠ³
ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ сухоС Π²ΠΈΠ½ΠΎΒ Β 300 ΠΌΠ»
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Β Β 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Боль  1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Β 
ΠšΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌΒ Β 12-15 Π³
ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°Β Β 2 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ
ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°Β Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ
ОливковоС масло  4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

НарСТСм мясо Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ 3Ρ…3 см. Π—Π°Π»ΡŒΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΎ свинину. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ сахар, соль, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π—Π°Π²Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€ Π² Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ, ΠΎΡ‚ΠΎΠ±ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ высыплСм ΠΊ мясу. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠΌ свинину ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь Π²Ρ‹Π½Π΅ΠΌ куски ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ золотистой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° масла. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ, зальСм ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ готовности.

Азу ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ идСя – ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ гостям Π½Π° дСнь роТдСния Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ блюдо татарской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. ВкусноС Π°Π·Ρƒ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ· говядины

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: @EugSan, wikipedia. org
Π€ΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈΒ Β 1 ΠΊΠ³
ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΒ Β 1 ΡˆΡ‚.
Π›ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉΒ Β 1 ΡˆΡ‚.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹Β Β 2 ΡˆΡ‚.
ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΒ Β 5 ΡˆΡ‚.
ЧСснок  5 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²
Воматная паста  2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°ΡΒ Β 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Β Β 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠŸΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Β Β 0,5 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π₯ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-сунСли  1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅Β Β 4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Боль  по вкусу
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† острый  по вкусу
ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°Β Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ

НарСТСм Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π° куски Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 см ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 4-5 см ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ маслС ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ пасту ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. НальСм Π² сковороду 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Ρ…ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-сунСли, ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ сахар. Когда содСрТимоС сковороды Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° мясо ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ солСныС ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹. НакроСм ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. На ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сковородС ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ готовности ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ посыплСм Π°Π·Ρƒ нашинкованной зСлСнью, чСсноком, Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π±Π»ΡŽΠ΄Ρƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ДСсСрты

Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ дня роТдСния – настоящая ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΌΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ особСнно цСнят вкусныС домашниС дСсСрты.

Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π² шоколадС с ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ

ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ дСсСрт ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ лакомства. Для Π΅Π³ΠΎ приготовлСния понадобятся шпаТки Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 см

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
Π‘Π°Π½Π°Π½Β Β 4 ΡˆΡ‚.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Β Β 250 Π³
Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ арахис  8 ст. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ
МиндальноС масло  4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… Π½Π° 10-12 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ². НаниТСм Π½Π° шпаТки ΠΏΠΎ 4-5 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², смазывая ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ срСз ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом. На водяной Π±Π°Π½Π΅ растопим шоколад. НакроСм ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ, Π° Π² миску насыплСм Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ шпаТкС, ΠΎΠΊΡƒΠ½Π΅ΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ Π² растоплСнный шоколад, обваляСм Π² арахисС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ. Когда всС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ, поставим дСсСрт Π½Π° полчаса Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡƒ.

ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всСго Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца  3 ΡˆΡ‚.
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Β Β 100 Π³
Кокосовая струТка  150 Π³

Π’ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΠ΅ соСдиним ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ струТку, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ яиц ΠΈ сахар. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ, помСшивая, ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π΅ΠΌ 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ массу Π² миску, ΠΈ поставим Π½Π° 2-3 часа Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. Из ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠ΅ΠΉ массы слСпим ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹, размСстим Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅, застСлСнном ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ 150 градусах.

Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с ΠΊΠΎΡ„Π΅

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ послСвкусиС оцСнят всС Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ сладкого

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: @alleksana, pexels. com
ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца  2 ΡˆΡ‚.
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Β Β 300 Π³
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Β Β 200 Π³
Какао-ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊΒ Β 50 Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло  120 Π³
ΠœΡƒΠΊΠ°Β Β 300-350 Π³
ΠšΠΎΡ„Π΅ растворимый  1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΒ Β 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Боль  0,3 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

Растопим Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ шоколада ΠΈ масло. ΠšΠΎΡ„Π΅ смСшаСм с 6 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ кипятка, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π² шоколад с маслом, всыплСм сахар ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ. РазобьСм яйца ΠΈ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ однородности. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΡƒΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈ соль, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ всыплСм Π² ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡƒΡŽ массу. ЗамСсим тСсто, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ шоколад, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ. Π‘Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ 25-30 ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ΡŒ с ΠΏΠ΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 180 градусов.Β 

Π–Π΅Π»Π΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚Ρ‹

ВСсСлыС Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡƒΡ‚ настроСниС всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ сидит Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ столом

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay. com
ΠœΠ°Ρ€ΡˆΠΌΡΠ»Π»ΠΎΡƒΒ Β 200 Π³
Π’ΠΎΠ΄Π°Β Β 250 ΠΌΠ»
Π–Π΅Π»Π΅Β Β 200 Π³

Π—Π°Π»ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΆΠΈΠ»Π΅ кипятком ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ². ΠœΠ°Ρ€ΡˆΠΌΡΠ»Π»ΠΎΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ станут мягкими. ΠΠ°Π±ΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅ Π·Π΅Ρ„ΠΈΡ€ΠΊΠΈ зальСм ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ массу Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ маслом ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ поставим Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь свСрнСм Π·Π°ΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠ΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π² Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° нСбольшиС кусочки.

Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ

Π”Π΅Π½ΡŒ роТдСния – Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ домашний ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ, поэтому вкусноС янтарноС Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя кстати

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π°Β Β 1 ΠΊΠ³
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пСсок  1 ΠΊΠ³
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Β Β 2 ΡˆΡ‚.

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρƒ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π±Π΅Π· Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ПолоТим Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ сахар, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° срСдний огонь, ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ оставим ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π½Π° 3-4 часа. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· вскипятим Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π°

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Нисуаз

На дСнь роТдСния всСгда хочСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ особСнноС. Когда Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ оливьС ΠΈ ΡˆΡƒΠ±Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ гостСй? ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· простых Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² салата Нисуаз

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com
Листовой салат (Ρ‚ΠΈΠΏΠ° фриссС)Β Β 1 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Β 
ЗСлСная Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΒ Β 1 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Β 
Π―ΠΉΡ†Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹Π΅Β Β 1 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Β 
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΒ Β 0,25 ΠΊΠ³Β 
Π’ΡƒΠ½Π΅Ρ† Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ Β 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ°Β 
Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° любая  1Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Β 
Масло ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅Β Β 3-4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ 
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉΒ Β ΠΏΠΎ вкусу.Β 

Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ очиститС яйца. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ салат ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ кипятком. Π‘Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ½Π΅Ρ†, Π½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ яйца ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для Π΅Π΄Ρ‹ кусками.Β 

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Тидкости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы. Если соус густой, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Тидкости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°. По ТСланию, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сока Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.Β Β 

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ салата, Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ яиц ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ. ΠŸΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ соусом, оставив Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ. ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² салатник, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² остатки Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, яиц ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ. ΠŸΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ соусом ΠΈ сразу ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ столу.Β 

ЗапСчСнная ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° с чСсноком ΠΈ чСрносливом

На горячСС ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρƒ с чСсноком ΠΈ сухофруктами β€” гости оцСнят Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ вкусовоС сочСтаниС

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: @alleksana, pexels.com
Π€ΠΈΠ»Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°Β Β 1-2 ΠΊΠ³Β 
ЧСснок  1/2 головки 
ЧСрнослив  0,1 ΠΊΠ³Β 
Масло Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅Β Β 2-3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΒ 
Боль  по вкусу
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ†Β Β ΠΏΠΎ вкусу 

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ чСснок ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ дольками. ЧСрнослив Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ кипятком Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 2-3 части. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ малСнький Π½ΠΎΠΆ, сдСлайтС Π½Π°Π΄Ρ€Π΅Π·Ρ‹ Π² ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡˆΠΏΠΈΠ³ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ чСсноком ΠΈ чСрносливом. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ масло, соль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ смСсью.Β  ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ. Π Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ 180 градусов ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 час. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ вскройтС Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Ρƒ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, часто поливая Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΡΡ соком.Β 

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π°

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ стола посчитайтС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ количСство Π΅Π΄Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ гостя. ОбъСм Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 500-800 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ваши гости останутся сыты, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом сильно Π½Π΅ пСрССдят. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ большС свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ β€” Ρ‚Π°ΠΊ стол Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сбалансированным.

быстро ΠΈ вкусно Π΅Π΄Ρƒ, ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹.

ДСсСрты

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· сливок ΠΈ сгущСнки

8Β ΠΌΠΈΠ½.1002

ΠœΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΈΠ· сливок ΠΈ сгущСнки Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ

Закуски

ЖарСная ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ° Ρ„Ρ€ΠΈ Π½Π° сковородС

35Β ΠΌΠΈΠ½. 5012

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ТарСная ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ° Π½Π° сковородС ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Ρ€ΠΈ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠ° Ρ„Ρ€ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях?

ДСсСрты

Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ с ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅

35Β ΠΌΠΈΠ½.1007

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ сырники с ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΌΡƒΠΊΠΈ Π½Π° сковородС, вкусный

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°

Π§ΠΊΠΌΠ΅Ρ€ΡƒΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ (Π¨ΠΊΠΌΠ΅Ρ€ΡƒΠ»ΠΈ) Π² сливочном соусС

1 час.Β 5Β ΠΌΠΈΠ½.015

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ блюда ΠΈΠ· Π“Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠΈ – Π§ΠΊΠΌΠ΅Ρ€ΡƒΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ (Π¨ΠΊΠΌΠ΅Ρ€ΡƒΠ»ΠΈ)

Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ 12 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ

1 час.Β 10Β ΠΌΠΈΠ½.10018

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ 12 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простой, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°

Говядина

Π“ΡƒΠ»ΡΡˆ ΠΈΠ· говядины ΠΊΠ°ΠΊ Π² ссср

1 час.Β 45Β ΠΌΠΈΠ½.10015

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π³ΡƒΠ»ΡΡˆ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· говядины ΠΊΠ°ΠΊ Π² ссср. ВкусноС блюдо ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅

Закуски

Π€Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

1 час.Β 35Β ΠΌΠΈΠ½.15013

Π€Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ самый простой, вкусный ΠΈ сочный

Закуски

Π Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ сочныС

27Β ΠΌΠΈΠ½. 15013

Вкусный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сочныС ΠΈ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°, Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹

Закуски

ЖарСная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ

20Β ΠΌΠΈΠ½.024

ЖарСная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π½Π° сковородС, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Чингисхан

40Β ΠΌΠΈΠ½.017

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Чингисхан Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусноС ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ блюдо.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°

13Β ΠΌΠΈΠ½.017

Быстро, просто, вкусно, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ салат β€œΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ ТСнщина”

ПСльмСни

ПСльмСни ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ домашниС

40Β ΠΌΠΈΠ½.016

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ пСльмСни ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ домашниС. ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ пСльмСни? Но ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚!

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚Ρ‹

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π‘Π°Ρ€Ρ…Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ

20Β ΠΌΠΈΠ½.019

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салат – Π‘Π°Ρ€Ρ…Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ приятноС сочСтаниС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²

Π’Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°

Π‘ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡƒΡ…

1 час. Β 20Β ΠΌΠΈΠ½.031

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ домашниС Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡƒΡ…, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ просто Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½ быстро ΠΈ вкусно ΠΏΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π°! Если вас ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ сайт Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ бСсконСчноС мноТСство вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самых Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². Если вас интСрСсуСт ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. На сайтС Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ всСвозмоТныС ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ сСкрСты, способныС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ самых изысканных Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ домашниС блюда, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ смоТСтС ΠΈ Π²Ρ‹. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ сайт.
Закуски, нСвСроятныС дСсСрты, всСвозмоТныС салаты, пасты, супы, блюда ΠΈΠ· риса, мясо, Ρ€Ρ‹Π±Π°, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°, удивляСт ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ приготовлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡˆΠ°Ρ‚ вас Π΄Π°Ρ€Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ. Π˜Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ, русская, украинская, грузинская, азиатская, французская, кавказская, нСмСцкая кухня.
ΠœΡ‹ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ сдСлаСт вас счастливыми, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… блюд ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь.
Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ вас Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ приготовлСния ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ нСзависимо ΠΎΡ‚ вашСго уровня, вашСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, вашСго Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ вашСй ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Наш сайт ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ — «ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ» сущСствуСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ искру Π² вашСм ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ вкусноС, Ρ‚ΡƒΡ‚ пригодятся Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях! ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь всС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ простыС ΠΈ изысканныС Π½Π° сайтС ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€Ρ‹, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ врСмя ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, соблюдая Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ вкусныС ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², совСтов, хитростСй, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ сообщСств.
ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ просмотра, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ! ИдСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС вашСго Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ любимого Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°. ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с возмоТностями Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ быстро блюда ΠΈΠ· простых ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ простой ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° всС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π»ΠΎΡΡŒ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅, основноС блюдо, различная Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈ дСсСрты, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ консСрвации, салаты ΠΈ закуски, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мСню ΠΈΠ· мяса ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Как Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь — Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ, ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Если Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π² ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ…Π°Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ Π½Π°ΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹Β», вСдь ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ знаСшь Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для создания Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, сытного основного блюда Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ гости ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅. НуТно быстро ΠΈ просто ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ! Если Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ ΠΏΠΎ простым ΠΈ быстрым Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ изысканным, достойным Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ²? Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ изысканный? Классика ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»? Какой Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° ваша идСя, срСди Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ идСальноС мСню, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ, ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ !
Π•Π΄Π° для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Но ΠΌΡ‹ Π½Π΅ всСгда ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ мСню ΠΈΠ·ΠΎ дня Π² дСнь ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ блюдо, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ дСсСрт ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ гостям, ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½. Как Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ свою Тизнь Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, сСгодня ΠΌΡ‹ собрали Π½Π° сайтС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Бписок, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π° Π² свою Тизнь ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ блюда Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½ΡŒ ΠΌΠΈΡ€Π°.
Π‘Π°ΠΉΡ‚ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ — «ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ». ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ со всСми Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ вкусной Π΅Π΄Ρ‹ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅. Если Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ· интСрСсных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, совСтуСм ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ кухням ΠΌΠΈΡ€Π° Π² Π²ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ , Ρ‚Π°ΠΊ смоТСтС ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ для сСбя ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΠ² Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… вкусным ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° наш поиск Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· для вас. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ просто Π΅Π΄Ρƒ: с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ ΠΈ мясом, вСгСтарианскиС, вСганскиС, для дСсСртов ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ².
А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ блюда Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈ сбалансированным ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ свСТиС ΠΈ сСзонныС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ для нас ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ!
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ такая Π΅Π΄Π° Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ принСсСт Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ – вСдь ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ блюдо ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ. Вся Π΅Π΄Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ вкусная.
И послСднСС, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅: ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ инструкции ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, насколько простыми ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ популярныС классичСскиС ΠΈ изысканныС блюда. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ просто
ΠœΡ‹ надССмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ понравится ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ!

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ – это самый частый вопрос, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ сСбС хозяйки. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² с использованиСм ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ°, свинины ΠΈΠ»ΠΈ говядины сущСствуСт мноТСство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ для сСмСйного стола ΠΈ Π½Π΅ смутят вас Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ столС. Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΡƒΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠΈΠ½.
И ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ хозяйкС хочСтся Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° это ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ мСньшС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ сил.
ВсС ΠΆΠ΅, ΡƒΠΆΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ это просто! ΠžΡ‚ вас потрСбуСтся Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ вашСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹. Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, вСдь ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ зависит качСство сна ΠΈ состояниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ быстрый ΡƒΠΆΠΈΠ½ – основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ приготовлСния.
Π₯олодильник – это настоящСС благословСниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ для удовлСтворСния Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ возникшСй тяги ΠΊ сладкому.
Быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½.
Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½ быстро ΠΈ вкусно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π° сайтС. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈΠ· простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ быстро ΠΈ вкусно — быстрый ΠΎΠ±Π΅Π΄, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ – Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.
ОбСд – это основной ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π½Π° вСсь ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ дСнь. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ слишком тяТСлой для поддСрТания Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ активности послС Π΅Π΄Ρ‹. Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ быстрых блюд, Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½? Π‘Π°ΠΉΡ‚ «ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ» ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ идСально ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ!

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ

Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ новСнькоС, вкусноС ΠΈ быстроС Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ хочСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ чудСсный Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ для любимого Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. На сайтС Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½. По Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ. Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, вСдь ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π½Π° вСсь дСнь, Π½ΠΎ соврСмСнныС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ , Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.
По мнСнию амСриканских ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…, самым ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ являСтся яйцо. Π―ΠΉΡ†ΠΎ являСтся диСтичСским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ содСрТит большоС количСство Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ микроэлСмСнтов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° умствСнныС способности. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ британскиС спСциалисты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ суп, вСдь блюда, содСрТащиС ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, быстро ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ микроэлСмСнтами. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ блюдо насытит ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅.
Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, Π½ΠΎ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΠΌΡƒ нСльзя ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ суп, Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ блюда, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, овсянку, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎ ТСланию, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ яйца ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ.
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ: Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ‹Π½ΠΈ, яблоки, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ.
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, сколько Π±Ρ‹ людСй Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈ разновидностСй Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°. хотя традиция Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… странах ΠΎΠ½ прСдлагаСтся ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π½ для ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ страны.

85 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ для Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°

1

Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠΊ БолсбСри

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

2

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ суп с Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚Π΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

3

Π¦Ρ‹ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠœΠ°Ρ€ΡΠ°Π»Π°

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Если Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ способ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ скучной, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ сСбС Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ сливочный ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ соус Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ захочСтся ΡΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ всС.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠœΠ°Ρ€ΡΠ°Π»Π°.

4

Π–Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· говядины ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Π­Ρ‚ΠΎ классичСскоС блюдо Π½Π° вынос с быстрым соусом ΠΈΠ· основных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрым ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ готовится быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Π”Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ свСТСС!

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· говядины ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ.

5

ВСсСнняя паста с лососСм, Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ блюдо ΠΈΠ· пасты ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ для взрослых, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ лосося, свСТСго Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°. А ΠΈΠ· остатков (Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ!) получится вкусный ΠΎΠ±Π΅Π΄.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ вСсСннСй пасты с лососСм, Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ.

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ прямо здСсь!

6

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΡΡ апСльсиновая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎ-китайски

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² мСстном ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Или, Π·Π° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρƒ (ΠΈ Π·Π° Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя), Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ просто ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ свой собствСнный — ΠΈ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкуснСС.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ апСльсиновой ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎ-китайски.

7

Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ рис

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ этот бСсконСчно Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, Ссли Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· Ρƒ вас Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ останСтся рис. Π­Ρ‚ΠΎ вкусно. Π­Ρ‚ΠΎ просто. И всСго 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ большой ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса.

8

БСфстроганов Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

На ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… вСрсий этой классичСской восточноСвропСйской домашнСй Π΅Π΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ часы. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ вашС любимоС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для доставки ΠΊ столу, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ достаточно вкусноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ свои Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ дочиста.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ БСфстроганов.

9

Умная куриная кСсадилья

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Π’ этом быстром ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π΅ использована изящная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ готовятся Π² густом соусС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ мСньшС Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ лСпСшСк. Π­Ρ‚ΠΎ вкусно ΠΈ ΡƒΠΌΠ½ΠΎ !

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ кСсадильи.

10

Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ лосось Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ маслС с салатом Π‘ΠΈΠ±Π±

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Если ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° столС STAT ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ пСрвостСпСнноС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Ρ€Ρ‹Π±Π°. Π’ сочСтании с простым салатом это блюдо ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ лосося Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ маслС.

11

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° с лапшой

Ian Palmer

ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для приготовлСния этого классичСского ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ блюда, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ вкусным ΠΈ простым. Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ?

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ с Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ лапшой.

12

Easy-Peasy Π€Π΅Ρ‚Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΠ»ΡŒΡ„Ρ€Π΅Π΄ΠΎ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

13

Кобб салат

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

14

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠšΠ°ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅ с ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ

Becky Luigart-Stayner

Π₯отя это простоС блюдо идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Он готовится Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ вкусСн ΠΊΠ°ΠΊ Π² горячСм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата ΠšΠ°ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅ с ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ.

15

Π₯рустящий ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось с ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ капСрсами

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

16

Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ тСрияки с хрустящСй ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Однако, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, соус ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ массу вкуса, ΠΈ это Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТным. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: этот ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ соус тСрияки.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ лосося тСрияки.

17

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ ΠΏΠΎ-тайски

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

18

ВСкс-мСкс ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Π˜Ρ‰Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ тСхасско-ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ эти Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ спСций ΠΈ мягкого Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π₯этч. Из Π½ΠΈΡ… получится ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠΆΠΈΠ½ Π² стилС салата Ρ‚Π°ΠΊΠΎ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ„Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Tex-Mex.

19

Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π΅ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Нам нравится этот экономный ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€ отчасти ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³ΠΈ Π·Π° дСнь Π΄ΠΎ приготовлСния. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ!

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ лосося Π² Ρ„ΠΎΠ»ΡŒΠ³Π΅ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ.

20

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° с ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ чСсночным соусом

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Π­Ρ‚ΠΎ остроС, маслянистоС, цитрусовоС блюдо β€” классика старой ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹. Он ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для изысканного ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ вас ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ пасты с ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ чСсночным соусом.

21

Кисло-сладкиС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

22

Π’Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ°

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Π’ΠΎΡ‚ быстроС ΠΈ простоС блюдо, подходящСС для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, сколько Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΌΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°Ρ€Ρˆ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ.

23

Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² маслС

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Если Π²Ρ‹ расстроСны Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш лосось всСгда оказываСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сохраняСт Π΅Π³ΠΎ сочным ΠΈ вкусным ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом быстро Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ лосося Π² маслС.

24

Π‘ΡƒΡ€Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎ с ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

25

ШвСдскиС Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

26

Бальса Π’Π΅Ρ€Π΄Π΅ Π­Π½Ρ‡ΠΈΠ»Π°Π΄Π° ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠ³

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ лСпСшки, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π°-Π³Ρ€ΠΈΠ»ΡŒ, ΠœΠΎΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Π”ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ сливочная зСлСная сальса с ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ слои этого мСксиканского ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π°.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π° с сальсой Π²Π΅Ρ€Π΄Π΅ ΠΈ энчиладой.

27

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ с ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΌ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

28

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с пастой ΠΎΡ€Π·ΠΎ

Becky Luigart-Stayner

Π­Ρ‚ΠΎ сытноС вСгСтарианскоС блюдо стоит Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ готовится всСго Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ остатками Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь!

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ салата с ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π·ΠΎ.

29

ΠšΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ-киСвски Π€Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ

Π―Π½ ΠŸΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ€

Врадиционная ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎ-киСвски с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· сливочного масла ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π² – Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ вкуса. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ идСю Π² Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡƒΡŽ 15-ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ, которая идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для разнообразия вашСго ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-киСвски с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ.

30

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° с Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ ΠΈ эскаролом

Π“Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ М. БанчСс

31

ΠŸΠΈΡ†Ρ†Π° с Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΡƒΡ‚Ρ‚ΠΎ, козьим сыром ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ

Π‘Π΅ΠΊΠΊΠΈ Π›ΡƒΠΈΠ³Π°Ρ€Ρ‚-Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€

32

Π€Π°Ρ€Ρˆ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Sloppy Joes

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ сбСгутся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ эту Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π°. Π€Π°Ρ€Ρˆ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ замСняСт ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ говяТий Ρ„Π°Ρ€Ρˆ, Π° свСТий ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ дополняСт всС это!

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ приготовлСния Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ° Sloppy Joes ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ.

33

ΠŸΠ°Π½Ρ†Π°Π½Π΅Π»Π»Π° с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ лососСм

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ салат, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ лосося быстрого приготовлСния, освСТаСт ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ готовится. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ для приятного хруста.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ°Π½Ρ†Π°Π½Π΅Π»Π»Ρ‹ с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ лососСм.

34

БупСрбыстрыС ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ Π² стилС ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ с чСсночным соусом

Christopher Michel

Благодаря Π°ΡΡ€ΠΎΡ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ эти ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… становятся Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° полчаса. Они идСально подходят для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ пСрСкуса Π² послСднюю ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для салатов, пасты ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ супСрбыстрых ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π΅ с чСсночным соусом.

35

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ стСйк Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅

ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ„Π΅Ρ€ МишСль

Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠΊ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ умудряСтся Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ дСкадСнтским. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ β€” быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ грязно, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° сковородС β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ стСйка Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π΅.

36

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€Ρ‹Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅

ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ„Π΅Ρ€ МишСль

Иногда Ρ‚Π°ΠΊ хочСтся Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Ρ‹ ΠΊΡ€Ρ‹Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ. Π‘ Π°ΡΡ€ΠΎΡ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ….

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Ρ‹Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅.

37

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ лосось Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Π΅

Π Π°Ρ„Π°Π»ΡŒΠ‘Ρ‚Π°Ρ‡ΡƒΡ€Π°/Getty ImagesGetty Images

38

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-тыквСнная паста с ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠΌ Π“Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ»Π°Ρ‚Π°

Π Π΅Π½ Π€ΡƒΠ»Π»Π΅Ρ€

39

ΠšΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Herbes de Provence с Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ кускусом ΠΈΠ· Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…Π°

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

40

Π₯рустящиС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° с чСсноком ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

Вся ваша сСмья Π²Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ Π² эти хрустящиС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° (Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° «Ρ…рустящиС»). ЧСснок ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ вкусными. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ со свСТим салатом для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прикосновСния Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ хрустящих ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ.

41

Π₯ΠΎΡ‚-Π΄ΠΎΠ³ΠΈ с быстрой Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ

Brian Woodcock

Ѐасоль для этого классичСского ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ блюда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚-Π΄ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ вкусными, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ костСр.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ…ΠΎΡ‚-Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ² с быстрой Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ.

42

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏ-стСйк с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡŽΡ€Π΅ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

43

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

44

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° Π½Π° сковородС с Π±Ρ€ΡŽΡΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ капустой ΠΈ яблоками

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

45

Π§ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π»Π΅ ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Ѐахитас

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

46

ΠŸΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π²ΡˆΠ°Ρ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с салатом ΠΈΠ· фСнхСля

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

47

ΠœΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎ-сквош-Ρ€Π°Π²ΠΈΠΎΠ»ΠΈ с ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

48

Sloppy Joes с ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

49

Чашки Jerk Chicken ΠΈ салата ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

50

Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Ρ‹ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ с ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

51

Π₯рустящая ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΈ кускусом

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

52

НСТноС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π² ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹Ρ… Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡΡ… с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

53

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ начос ΠΏΠΎ-ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΈ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

54

ΠœΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚Π½Π°Ρ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π° ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

55

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎ-диТонски с Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

56

Π–Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ пряныС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ с салатом ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

57

Sugar Snap, апСльсин ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· тСрияки

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

58

Π’Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ с колбасой, капустой ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ

Π‘Π΅ΠΊΠΊΠΈ Π›ΡƒΠΈΠ³Π°Ρ€Ρ‚-Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€

59

Вайский суп с лапшой, ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²ΠΎΠΉ

Π‘Π΅ΠΊΠΊΠΈ Π›ΡƒΠΈΠ³Π°Ρ€Ρ‚-Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€

60

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° пСсто Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅ с Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²ΠΎΠΉ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

61

Π‘Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ с эдамамС ΡΡƒΠΊΠΊΠΎΡ‚Π°ΡˆΠ΅ΠΌ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

62

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° с ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ, Ρ†ΡƒΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ†Π°Ρ€Π΅Π»Π»ΠΎΠΉ

Π‘Π΅ΠΊΠΊΠΈ Π›ΡƒΠΈΠ³Π°Ρ€Ρ‚-Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€

63

Cacio e Pepe с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

64

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ суп ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ ньокки

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

65

Π‘ΡƒΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ с Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ пСсто ΠΈ сладким ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

66

Π€Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ с лапшой ΠΈΠ· Ρ†ΡƒΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ

Π‘Π΅ΠΊΠΊΠΈ Π›ΡƒΠΈΠ³Π°Ρ€Ρ‚-Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€

67

Π ΠΈΠ·ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎ с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ

Π‘Π΅ΠΊΠΊΠΈ Π›ΡƒΠΈΠ³Π°Ρ€Ρ‚-Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€

Π ΠΈΠ·ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ оставляСт слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ остатков, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·. ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° маслС ΠΈΠ»ΠΈ сливочном маслС нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ для вкусного ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° событий.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎ с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

68

Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ вСсСнними ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

69

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ

ΠœΡΡ€ΠΈ Π‘Ρ€ΠΈΡ‚Ρ‚ΠΎΠ½ БСнсСни

70

Бас-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π‘Π΅ΠΊΠΊΠΈ Π›ΡƒΠΈΠ³Π°Ρ€Ρ‚-Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€

71

Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠΊ Hanger Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅, Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ, с Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ мятным Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

72

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ салат с ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ лососСм

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

73

Мини ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ

Π‘Π΅ΠΊΠΊΠΈ Π›ΡƒΠΈΠ³Π°Ρ€Ρ‚-Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€

74

Π›ΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π½Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π±Ρ€ΡŽΡΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΉ капусты

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

75

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ морской ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡŒ с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ, Ρ†ΡƒΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ сотС

Π ΠΎΠΌΡƒΠ»ΠΎ ЯнСс

76

Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Π² чСсночной ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ с Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΌ

Π ΠΎΠΌΡƒΠ»ΠΎ ЯнСс

77

Π₯рустящиС ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° с ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ сальсой Π²Π΅Ρ€Π΄Π΅

Π ΠΎΠΌΡƒΠ»ΠΎ ЯнСс

78

Π₯рустящий салат ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹

Π‘Ρ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ДСврис

79

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· стСйка ΠΈ картофСля

Π‘Ρ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ДСврис

80

ΠŸΡ€ΡΠ½Ρ‹ΠΉ свиной посолС

Π Π°ΠΉΠ°Π½ Π›ΠΈΠ±Π΅

81

тайский стСйк Ρ‚Π°ΠΊΠΎ

Π­Π½Π΄Ρ€ΡŽ ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠ΅Π»Π»

82

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ галстуки-Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ пСсто с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ

Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½ Π’ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΊ

83

Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ суп с лапшой

Christopher Testani

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½ быстрого приготовлСния ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΈΠ³ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сытноС классичСскоС блюдо китайского рСсторана Π½Π° столС. ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с прСдсказаниями ΠΏΠΎ ТСланию.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ супа с яичной лапшой.

84

Бибас Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅ с сальсой ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²

Π­Π»Π»Π΅Π½ Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ²Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½

85

ЛСгкая кладовая паста

Beatriz da Costa

Быстрая ΠΈ простая паста начинаСтся с основных ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹, Π»ΡƒΠΊ ΠΈ красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΌ насыщСнный сливочный вкус. Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ сыром.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ пасты Easy Pantry Pasta.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎ с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ — CountryLiving.com

Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Country Living Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ прСдставлСнный ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ ссылкС, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ комиссию. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ нас.

Автор ΠœΡΡ€ΠΈΠ°Π½ ΠšΡƒΠΏΠ΅Ρ€ ΠšΡΡ€Π½Ρ

Π‘Π΅ΠΊΠΊΠΈ Π›ΡƒΠΈΠ³Π°Ρ€Ρ‚-Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€, спСциалист ΠΏΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ Π΅Π΄Ρ‹ Авторы: ΠœΡΡ€ΠΈΠ°Π½ ΠšΡƒΠΏΠ΅Ρ€ ΠšΡΡ€Π½Ρ ΠΈ Линдси Π€Π°ΠΉΠ½ Лоуэр

Π’Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ° сливочного Ρ€ΠΈΠ·ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ успокаиваСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½.

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹: 4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

ВрСмя приготовлСния: 0 часы 30 ΠΌΠΈΠ½

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ врСмя: 0 часы 30 ΠΌΠΈΠ½

2 ст.Π».

ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°

1

большой Π»ΡƒΠΊ-ΡˆΠ°Π»ΠΎΡ‚, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ

2

Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ чСснока, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅

1 1/2 Π².

рис Π°Ρ€Π±ΠΎΡ€ΠΈΠΎ

3/4 Π².

Π’ΠΈΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ сухоС

ΠšΠΎΡˆΠ΅Ρ€Π½Π°Ρ соль

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ свСТСмолотый

4 Π².

ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ

2 Π².

свСТиС Π·Π΅Ρ€Π½Π° ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ 3 ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²)

8 унция

Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π° копчСная тСртая

4 унция

Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ сыр Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ€, Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ)

1/4 Π².

Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ понравится

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *