Сырники быстрый полезный завтрак для всей семьи рецепт с фото и видео
Сырники быстрый полезный завтрак для всей семьи
К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.
Состав / ингредиенты
4
Изменить состав
порций:
Время приготовления: 20 мин PT20M
Смешать все ингредиенты, выложить на стол, посыпанный мукой, сформировать «колбаску», нарезать на небольшие прямоугольнички (как показано в видео-ролике), придать форму и отправить на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки. Приятного аппетита!
Для чего нужен этот код?
Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.
<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>
Похожие рецепты
Остальные категории
Вкусно просто быстро для дома рецепты блюд
Творожники сырники из творога творожные как готовить
Блюда из творога на сковороде
Вторые горячие блюда рецепты фото
Детские рецепты для детей как готовить
Выпечка из творога
Завтрак из яиц рецепты пошагово
Из творога быстро и вкусно
Выпечка на скорую руку
Вегетарианство
Сметанная выпечка со сметаной пошагово
Выпечка из теста на сковороде видео рецепты
Бездрожжевая выпечка
Рецепты без сливочного масла и маргарина
Блюда за 30 минут
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сметана 30 % — ной жирности — 340 ккал/100г
- Сметана 25 % — ной жирности — 284 ккал/100г
- Сметана 20 % — ной жирности — 210 ккал/100г
- Сметана 10 % — ной жирности — 115 ккал/100г
- Сметана — 210 ккал/100г
- Яйцо куриное — 157 ккал/100г
- Яичный белок — 45 ккал/100г
- Яичный порошок — 542 ккал/100г
- Яичный желток — 352 ккал/100г
- Яйцо страуса — 118 ккал/100г
- Творог 40%-ной жирности — 466 ккал/100г
- Творог 20%-ной жирности — 233 ккал/100г
- Творог 18%-ной жирности — 226 ккал/100г
- Творог 10%-ной жирности — 156 ккал/100г
- Творог обезжиренный — 75 ккал/100г
- Творог со сметаной — 260 ккал/100г
- Творог фруктовый — 147 ккал/100г
- Творог мягкий диетический — 170 ккал/100г
- Творог «виталиния» — 64 ккал/100г
- Творог «утренний» ( «данон») без сахара — 91 ккал/100г
- Творог — 156 ккал/100г
- Мука пшеничная — 325 ккал/100г
- Ванилин — 288 ккал/100г
Завтраки с творогом: 353 рецепта что приготовить с творогом
Завтраки с творогом: 353 рецепта что приготовить с творогом — «Еда»огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
- Рецепты
- ЖУРНАЛ «ЕДА» №85 (147)
- Школа «еды»
- Идеи
- Авторы
- База
Моя книга рецептов
Включить ингредиенты
Творог
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Проверено «Едой»
Пошаговые рецепты
Видеорецепты
Рецепты с историей
Все рецепты
Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню.
А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту:
просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.
Найдено 353 рецепта
Сортировать:
Завтраки•Европейская кухня
Завтрак с овсянкой и творогом
Автор: Julia Dubinina-Kuralaeva
2 порции
5 минут
Завтраки•Русская кухня
Творог и мед или завтрак для себя
Автор: Ульяна Мэй
1 порция
5 минут
спецпроекты
Завтраки•Русская кухня
Завтрак из творога и пророщенной гречки
Автор: Роман Тамразян
2 порции
15 минут
Завтраки•Русская кухня
Сырники из творога
Автор: Алексей Скобелев
2 порции
30 минут
Завтраки•Русская кухня
Завтрак для ленивых
Автор: Таня Пёникер
3 порции
15 минут
Завтраки•Британская кухня
Пудинг творожный с изюмом и яблоками
Автор: Кира Аветова
4 порции
30 минут
Завтраки•Русская кухня
Сырники с бруснично-розмариновым вареньем
2 порции
15 минут
Вопрос
Как заваривать шиповникРассказываем про два способа — для пользы и для радости
Рецепты
Прожарка стейка Как приготовить стейк идеально
Рестораны
Куда пойти в выходные 5 новых интересных московских ресторанов
спецпроекты
Завтраки•Украинская кухня
Сырники оригинальные
Автор: Aisha Erkenova
3 порции
35 минут
Завтраки•Украинская кухня
Сырники с кукурузной мукой и вареньем
Автор: moi_natali
2 порции
20 минут
Завтраки•Белорусская кухня
Сырники творожные
Автор: Евгений Белов
2 порции
30 минут
Завтраки•Русская кухня
Творожные булочки на завтрак
Автор: Алена
8 порций
20 минут
Завтраки•Русская кухня
Творожные шарики жареные во фритюре
Автор: маленькие кулинары Парфёнова
4 порции
25 минут
Завтраки•Русская кухня
Бабушкины сырники
Автор: Julia Davydova
2 порции
40 минут
Завтраки•Русская кухня
Сырники с изюмом (без муки)
Автор: Вера Немировская
4 порции
30 минут
Тарелка для завтрака с ягодным творогом
4 232 кал 19 Белки 20,5 Углеводы 9,5 Жиры 12
5 из 8 голосов
1825 г.
акции
Перейти к рецепту
СохранитьСохранено!
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации.
Эта тарелка для завтрака с творогом и высоким содержанием белка наполнена свежими ягодами и дробленым миндалем — отличное начало дня!
Тарелка для завтрака с творогом и ягодами
Я люблю творог, а теперь, когда стало теплее, люблю есть его со свежими ягодами. Его так просто и быстро приготовить, посыпав ежевикой, малиной, черникой, нарезанной клубникой и миндалем. Отлично подходит для завтрака или перекуса и является простым способом получить больше белка в течение дня, целых 19 граммов! Если вам не нравится вкус творога, вместо него можно использовать йогурт. Дополнительные рецепты с использованием творога см. в моих рецептах чаши с творогом и белковых овсяных вафель.
Это слишком простой рецепт, но я хотел добавить его сюда в качестве вариантов моего еженедельного плана питания.
Также я знаю, что многие из вас любят вдохновение и идеи. Я также хотел бы узнать в комментариях, что вам нравится в вашем твороге!
Как приготовить еду Тарелки для завтрака с творогом
Миски для завтрака с ягодным творогом идеально подходят для приготовления пищи. Вы можете сделать несколько за один раз, чтобы взять на завтрак в течение недели. Положите творог в контейнер для хранения продуктов и посыпьте сверху ягодами, миндалем и медом или кленовым сиропом, если используете. На завтрак перемешайте все ингредиенты и наслаждайтесь!
Вариации
- Если вам не хватает какой-то ягоды или она вам не нравится, удвойте порцию одной из других ягод.
- Если сезон ягод еще не наступил, вы можете украсить тарелку с творогом другими фруктами, такими как персики, манго, бананы или яблоки. Подойдет любая комбинация фруктов.
- Замените миндаль орехами пекан, семенами конопли или грецкими орехами.
- Если вам нравятся более сладкие завтраки, добавьте кленовый сироп или мед.
Часто задаваемые вопросы:
Является ли творог полезным завтраком?
Да, творог — полезный завтрак. Я использую этот обезжиренный творог, в котором всего три грамма жира на порцию. Он также низкокалориен и не содержит сахара. И самое лучшее в твороге то, что он содержит целых 19 граммов белка на чашку. Это очень много белка! Добавьте к нему свежие, богатые питательными веществами ягоды и миндаль, и у вас получится сытный завтрак, которым вы будете сыты все утро.
Чем можно заменить творог?
Если вам не нравится творог, замените его греческим йогуртом.
Другие рецепты завтрака с высоким содержанием белка, которые вам понравятся:
- Фриттата с творогом, яйцом и колбасой
- Чаша для завтрака с овсянкой и арахисовым маслом
- Хлеб с высоким содержанием белка
- Яичница-болтунья с высоким содержанием белка и творогом
- Протеиновое печенье с овсяной мукой и арахисовым маслом
Персональные очки PrintWW
5 из 8 голосов
Вы готовили по этому рецепту? Оставить отзыв »
Тарелка для завтрака с творогом и ягодами
4
232 кал.
19 Белок
20,5 углеводов
9.5 Жиры
Время приготовления: 5 минут
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 5 минут
Выход: 1 порция
КУРС: Завтрак, приготовление еды, закуски
Ягодная творожная тарелка для завтрака — отличное начало дня!
- ¾ чашки нежирного творога, я люблю Good Culture
- по 1/4 чашки ежевики, малины, черники, нарезанной клубники
- 2 столовые ложки измельченного миндаля
- капля меда или кленового сиропа, по желанию
При использовании добавьте измельченный миндаль и мед или кленовый сироп.
- Поделиться
- Твит
Mason Jar
- 1 Контейнер из капюшона с сыром. , фрукты и мюсли в стеклянной банке или маленькой миске
Ешьте и наслаждайтесь!
- 21 000021 000021 000021 000021 В небольшую миску положите творог и сверху украсьте ягодами.
Порция: 1 миска, Калории: 232 ккал, Углеводы: 20,5 г, Белки: 19г, жир: 9,5 г, насыщенный жир: 2 г, холестерин: 15 мг, натрий: 346,5 мг, клетчатка: 7 г, сахар: 11,5 г Четыре поколения на одной крыше
Закуски | Здоровые рецепты | Рецепты/Еда | Рекламные сообщения | Сладости
Джессика Бруно Обновлено
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, смотрите наше раскрытие здесь.
124 акции
Сегодня я делюсь нашей 5-минутной идеей лучшего творога для завтрака, который я считаю лучшим рецептом творога! Творог — одна из моих самых любимых закусок, и недавно я приготовил лучший завтрак, используя творог, фрукты и мюсли.
Мы сотрудничаем с Hood® в течение последних 3 лет, и всегда интересно поделиться тем, как мы используем их молочные продукты в наших рецептах.
Обновлено, чтобы добавить творожных рецептов и что есть с творогом. Следите за рецептом вкусного творога и фруктов вместе с хорошими закусками из творога!
Завтрак с творогом
Это так просто и очень мило. Симпатичные завтраки из творога кажутся домашними в нашем доме.
Мой сын всегда любит есть проекты блогов. Он не любит только творог, но когда я сочетаю его с фруктами, мюсли или выпекаю с ним, как я делал, когда делал наши кексы с заварным кремом, ему, кажется, это нравилось.
Презентация заставляет его забыть, что творог полезен! -ха.
Творог Худ с добавлением ананаса идеально подходит для этого рецепта, но если ты не любишь ананас, просто используй творог Худ Плейн.
Что есть с творогом
Творог на завтрак проще простого, как 1, 2, 3 ….
Я решила использовать мюсли с медом и корицей, но вы можете использовать любую смесь мюсли, какую захотите. Мне нравится, сколько разных рецептов творога можно приготовить!
Лично я хочу попробовать смесь гранолы с клюквой и изюмом.
Думаю, будет вкусно!
Закуски с творогом
Много раз я бегу на встречи или в пути, и мне нравится использовать банки с крышками для таких идей для завтрака или закусок. Зачерпнуть кусочек творога крекером — тоже простая и быстрая идея для перекуса.
Их так легко перепутать за день или два и взять с собой, когда они понадобятся.
Я бы не стал смешивать их раньше, чем за день или два, хотя и заранее, так как мюсли и фрукты могут быть сырыми.
Я считаю, что один или два дня, максимум, это идеальное количество времени.
Как местная компания из Новой Англии, компания Hood® на протяжении 170 лет занимается производством молочных продуктов высочайшего качества, которым вы можете доверять, чтобы они работали каждый день наилучшим образом.
Творог «Худ» — отличная закуска с отличным источником белка.
Они предлагают 10 различных вкусов и размеров, включая порции на одну порцию и на несколько порций.
Худ со вкусом творога
Огурец и укроп, зеленый лук, ананас, мед и груша, клен и ваниль, обезжиренный с персиками и садовыми овощами.
СВЯЗАННЫЕ: 4 Рецепты завтрака: Хороший творог Калории
Хотите попробовать один из этих удивительных вкусов для себя? Воспользуйтесь системой поиска магазинов Hood, чтобы найти ближайший к вам магазин. Вы также можете загрузить их последние купоны.
Наш рецепт творога ниже. Не стесняйтесь печатать!
Лучший творожный сыр за 5 минут
Джессика Бруно
Как приготовить легкий вкусный завтрак из творога, мюсли и фруктов.
Использование каменной банки с крышкой — идеальный контейнер для работы. Смешайте накануне вечером и выпейте утром.
Время подготовки 5 минут
Общее время 5 минут
Курс Завтрак, легкий обед, здоровая закуска, гарнир, закуска
Калории 150 ккал
Как приготовить творожный завтрак на ходу. Творог, смешанный с гранолой и свежими фруктами, идеально подходит для быстрого перекуса, десерта или завтрака.
Ключевое слово Закуска из творога, легкий завтрак, полезный завтрак
Наши простые рецепты приготовления творога
Ищете другие простые и быстрые рецепты приготовления творога? Проверьте наши последние!
Рецепт ананасового парфе
Маффины с заварным кремом и творогом и овощами
Сэндвич с творогом и огурцом готовится быстро и очень вкусно.