Закуски вкусныС: Закуски – Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ закусок. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

вкусныС ΠΈ простыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅Ρ„-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ²

Закуски β€” нСзамСтная, Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ваТная Π²Π΅Ρ‰ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ столС. Благодаря ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ смоТСтС Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ эту Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ лишнСго. Π˜Ρ‰Π΅Ρ‚Π΅ простыС ΠΈ вкусныС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ для ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°? ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ для вас Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ закуски Π½Π° Новый Π³ΠΎΠ΄ 2023

Закуски Π½Π° Новый Π³ΠΎΠ΄: вкусныС ΠΈ простыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Jed Owen, unsplash.com

Π“ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½Ρ‹ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ закуски градус Π½Π΅ ΠΊΡ€Π°Π΄ΡƒΡ‚. Они дарят настроСниС ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ атмосфСру ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°.

1.Β Β«ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ язычок»

Под Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΡ€Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. ΠžΡΡ‚Ρ€Π°Ρ мясная закуска ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Elena Sikorskaya, globallookpress.com
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ язык2-3 ΡˆΡ‚.
ЧСснок3-5 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠžΡΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†ΠΏΠΎ вкусу
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†ΠΏΠΎ вкусу
Рисовый уксус2-3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ОливковоС масло1-2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
БвСТая зСлСнь2-3 Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ
Π›ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°1 ΡˆΡ‚.
ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ1 ΡˆΡ‚.
Π›Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист2-3 ΡˆΡ‚
Боль1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
  1. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° языки Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, добавляСм ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ, соль, сахар ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ мягкости. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π·Π° 5 Π΄ΠΎ окончания Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ добавляСм Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ языки горячими ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ снимаСм с Π½ΠΈΡ… Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ.
  2. ОливковоС масло соСдиняСм с уксусом, добавляСм ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ чСснок ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ зСлСнь. ВсС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
  3. Π―Π·Ρ‹ΠΊ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ пряным ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ часа Π½Π° 2 β€” 3 ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ПодаСм Π² качСствС закуски ΠΊ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌ.

2.Β ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡˆΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ…

Ну ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ тоста: «А ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΡ‡ΡŒ?!Β» Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° Π΄ΠΈΡ‡ΡŒΡŽ сСйчас Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² лСса Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, домашниС, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² любом супСрмаркСтС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. И ΠΎΠ½ΠΈ вСсьма Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с красным Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Nathan Dumlao, unsplash.com
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΊΠ°6-8 ΡˆΡ‚.
ЧСснок3-4 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ°
ОливковоС масло3-4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
МСд1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
ДиТонская Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π°1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†ΠΏΠΎ вкусу
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½1 ΡˆΡ‚.
Больпо вкусу
ДСрСвянныС шпаТки6-8 ΡˆΡ‚.
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
  1. Π¨ΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ оставляСм Ρ‚Π°ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π° полчаса. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ.
  2. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ сначала Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ солью, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ крСст-накрСст ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ шпаТками.
  3. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄: смСшиваСм масло, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†. Половиной этого ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180 0Π‘ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
  4. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 8 β€” 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спинки ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ готовности Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПодаСм со свСТСй зСлСнью.

3. Мясо, Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°Ρ…

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎΠ΅ мясо – это отличная закуска для Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ стола

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Team Picsfast, pexels.com
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅1 ΠΊΠ³
ЧСснок4-5 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎ вкусу
Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½1 ΡˆΡ‚.
ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ОливковоС масло3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Больпо вкусу
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
  1. Π”Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ острым Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² мясС ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ заполняСм ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ полоски дольками чСснока. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ мясо Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ нашпиговали, Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ солью.
  2. ΠŸΡ€ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ смСшиваСм с ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ этой смСсью ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ мясо. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π² для запСкания, Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ остатки масла с Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ, завязываСм ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΈ оставляСм ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π° 1,5 β€” 2 часа.
  3. Π’ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎ 180 Π‘ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ мясо Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° 55 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ слСдим Π½Π°ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π°Π±Ρ‹ вмСсто сочного Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ.
  4. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ закуску ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

4. ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ Β«Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ укус» с острой Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ

Ну это ΠΆΠ΅ классика ΠΆΠ°Π½Ρ€Π°: ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ стопочку ΠΈ вслСд Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°Ρ‚ΡŽΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΎΠΊ с сытной Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ «сопровоТдСниСм» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Ρ€ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Pinar Kucuk, unsplash.com
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ лаваш1 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°
КвашСная капуста300 Π³
Мясной Ρ„Π°Ρ€Ρˆ200 Π³
Π›ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°1 ΡˆΡ‚.
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†ΠΏΠΎ вкусу
Π―ΠΉΡ†ΠΎ1 ΡˆΡ‚.
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
  1. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ маслС. По вкусу добавляСм Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.
  2. Π€Π°Ρ€Ρˆ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ солим.
  3. БоСдиняСм капусту с мясом ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ слСгка ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ.
  4. Π›Π°Π²Π°Ρˆ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 4 части. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, формируя ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ².
  5. Π―ΠΉΡ†ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Π² сковороду с кипящим маслом ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ со всСх сторон Π΄ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ румяного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

5.Β Β«Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅Β»

Если Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ гостям ΡˆΠ°Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ΠΈΠ· сСрии «А ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚, ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ это ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ?Β», Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для вас. Луковая закуска ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сочСтаСтся с ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Nigel Cohen, unsplash.com
Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹
Π›ΡƒΠΊ6-8 ΡˆΡ‚.
Болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†2 ΡˆΡ‚.
Воматная паста2-3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠŸΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ сухари0,5 стакана
Боль1,5 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ уксус2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°1 ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ
Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
  1. Болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ красного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°) ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ сСмян ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  2. Π›ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ, набираСмся тСрпСния ΠΈ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  3. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΈ Π»ΡƒΠΊ, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ сотСйник с Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.
  4. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΌΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, убавляСм огонь Π΄ΠΎ малСнького ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 20.
  5. Когда масса Π² сотСйникС Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ, самоС врСмя Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° (ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ пасту) ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ (добавляСм сухари).
    Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ β€” уксус, соль ΠΈ сахар. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ всС вмСстС ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС этого снимайтС с огня. И добавляйтС послСдниС ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…ΠΈ β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ зСлСнь ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Пп закуски, 744 ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° — ΠΏΠΏ закуски Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ запросы

ΠΏΠΏ закуски с сыром ΠΏΠΏ закуски с красной Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ ΠΏΠΏ закуски брускСтта ΠΏΠΏ закуски ΠΊΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅

  • Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β€’ соль β€’ спСции (Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅), Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°

    • 4 дня
    • Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ°

    πŸ’•ΠΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ½Π° Брусова πŸ’–

  • Π³Ρ€ ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ β€’ Π³Ρ€ Π‘Ρ‹Ρ€ β€’ Вкусная соль β€’ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ β€’ Π‘ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ чСснок β€’ Π³Ρ€ Масло подсолнСчноС β€’ Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ

    Π’Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Вомас

  • ΠΌΡƒΠΊΠΈ (Π±Ρ€Π°Π»Π° Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ) β€’ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ смСтаны β€’ Π―ΠΉΡ†ΠΎ β€’ Ρ‡. Π» Π‘ΠΎΠ΄Π° β€’ ΠΏΠΎ вкусу Боль β€’ Π’Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ яйца β€’ Π³Ρ€ Π—Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ β€’ Боль

    • 1 Ρ‡.
    • 6 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ

    Полина

  • ΠšΡ€Π°ΡΠ½Π°Ρ Ρ€Ρ‹Π±Π° β€’ Авокадо β€’ Π₯Π»Π΅Π± для тостов β€’ Боль

    • 1 порция

    КсСния

  • ΠšΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΎΠΊ β€’ КокосовоС/Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ β€’ ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π§Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ) β€’ ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ β€’ ЧСснок β€’ ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ β€’ Боль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

    ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π° Π›Π°Π²Ρ€ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ

  • Π₯Π»Π΅Π± Ρ†/Π· β€’ Авокадо β€’ ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π§Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ β€’ Π‘Ρ‹Ρ€ Philadelphia β€’ Π―ΠΈΡ‡ΠΊΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β€’ ЗСрнистая Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° β€’ Лист салата β€’ ΠšΡ€Π°ΡΠ½Π°Ρ Ρ€Ρ‹Π±ΠΊΠ°

    • 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
    • 1 порция

    Katya Jankovskiene

  • Π₯Π»Π΅Π± для тостов 1 сорта β€’ Π’Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π° куриная β€’ Π‘Ρ‹Ρ€ Philadelphia β€’ ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ β€’ Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ салата β€’ Π―ΠΉΡ†ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ 1 ΡˆΡ‚ β€’ ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊ

    • 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
    • 1 порция

    Katya Jankovskiene

  • Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ β€’ соли β€’ сахара β€’ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ β€’ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° β€’ Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° β€’ Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… листа β€’ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ β€’

    ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ Π• Ка

  • Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΆΠ°Π½Ρ‹Ρ… Ρ…Π»Π΅Π±Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· масла β€’ ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ β€’ Кинза β€’ Π‘Ρ‹Ρ€ Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·Π°, сулугуни ΠΈΠ»ΠΈ Π€Π΅Ρ‚Π°

    • 5 ΠΌΠΈΠ½
    • 1 порция

    АлСксандра

  • ΠšΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ β€’ ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† β€’ Π―ΠΉΡ†ΠΎ (Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½ΠΎΠ΅) β€’ Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ β€’ Боль β€’ Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° 15% β€’ Π“ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π° β€’ Π‘Ρ‹Ρ€

    • 13 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

    Маша

  • — ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ β€’ — сухари ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ β€’ — Ρ‚Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ сыр β€’ — сухой чСснок β€’ — ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€ β€’ — соль β€’ — Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло

    Alla Shvarova πŸ’œ πŸ’› πŸ’š

  • ΠšΡ€Π°ΡΠ½Π°Ρ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ β€’ ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ (большиС) β€’ ЧСснок β€’ ΠšΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏ β€’ Боль, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† β€’ Π£ΠΊΡ€ΠΎΠΏ- ΠΏΠΎ ТСланию, для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° самоС Ρ‚ΠΎ β€’ Π’ΠΎΠ΄Π°

    • 90 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
    • На Π΄Π²Π° дня
    • Кавказский, ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‡Π°Π΅Π²ΠΎ-ЧСркСссия, Россия

    Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Власова Амбассадор πŸ”₯

  • Π§Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ вкусного ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ?

    Поиск Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΏ закуски

  • Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ β€’ соли ΠΈΠ»ΠΈ 50 ΠΌΠ» соСвого соуса β€’ смСси ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅Π² β€’ чСснока

    Мама Cookpad. β€οΈΠ›ΡŽΠ±Π»ΡŽ вас

  • ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ β€’ Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ β€’ Π›ΡƒΠΊ β€’ Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ сливочный сыр β€’ Π‘Ρ‹Ρ€ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΉ, Ρƒ мСня 16% β€’ Масло Π΄/ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ, Ρƒ мСня кокосовоС β€’ Боль

    mood_ppfood

  • ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° β€’ салата β€’ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ

    • 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
    • 1 порция

    Π“Π°Π»ΠΈΠ½Π° ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΊΠ°, @galina.minutka Π² инст

  • Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° β€’ ΠœΡƒΠΊΠ° Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ β€’ ΠœΡƒΠΊΠ° рисовая β€’ Π―ΠΉΡ†ΠΎ β€’ Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ

    Π”Π°ΡˆΠ°

  • Ρ‚Π°Ρ€Ρ‚Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ для салата β€’ спСлый Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ πŸ₯‘ β€’ Π³Ρ€ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сыра β€’ Π³Ρ€ красной Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ 🎣 β€’ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† πŸ₯’ β€’ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока πŸ‹ β€’ ΠΏΠΎ вкусу соль πŸ§‚

    • 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
    • 12 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

    Π”Π°Ρ€ΡŒΡ Π€Π΅Π΄ πŸŽ€

  • Π½ΡƒΡ‚ (сухой) β€’ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока β€’ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла β€’ Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ спСции ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ (Ρƒ мСня ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°, мускатный ΠΎΡ€Π΅Ρ…, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ, ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ чСснок) β€’ ΠšΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚ β€’ кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

    ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π° Π›Π°Π²Ρ€ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ

  • ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ β€’ ΠšΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Π°Ρ куриная Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° β€’ Π“ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ β€’ Π›ΡƒΠΊ β€’ ПП ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·

    ΠšΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠ½Π° Π›Π°Π²Ρ€ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ

  • ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° (Ρƒ мСня Π΄Π²Π΅) β€’ Π’ΠΎΠ΄Π° β€’ соли β€’ Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€Π° β€’ ΠΌΠ΅Π΄Π° β€’ подсолнСчного масла β€’ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока β€’ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΈ β€’

    • Π₯абаровск, Π₯абаровский ΠΊΡ€Π°ΠΉ, Россия

    Π•Π»ΠΈΠ·Π°Π²Π΅Ρ‚Π° Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅Π΅Π²Π°

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ поиска

50 вкусных ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… закусок

Π’Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова для поиска

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ новости дня

1

Π’Π΅ΠΎ ДТСймс носил ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π· пСниса Π² Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ΅ Β«Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ лотос»

2

Магазин сСкрСтной распродаТи Π’ΡƒΠΎΡ€ΠΈ: скидка Π΄ΠΎ 50%

3

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ этот ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ дСнь Π½ΠΎΠ³ с Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π‘ΠΈΠ»Π°Ρ‡ΠΎΠΌ

4

Босс Β«Π’Π΅Π΄ΡŒΠΌΠ°ΠΊΠ°Β» Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π“Π΅Π½Ρ€ΠΈ Кавилла, Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄

5

Массовая распродаТа спортивной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Running

Наши ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½Ρ‹ экспСртами. ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ комиссию Π·Π° ссылки Π½Π° нашСм сайтС.

ВялСноС мясо. Π“ΡƒΠ°ΠΊ. ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ. И ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

По РСдакция Men’s Health

ΠŸΠžΠ” Π’Π‘Π•ΠœΠ˜ яркими ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ закуски, Π΄Π΅Π±ΡŽΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ послСдних Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ просто мусор.

ΠœΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Ρƒ Π·Π° высококачСствСнными ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ для наращивания ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ для сСрдца ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ вкус.

Π’ этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΡ‹ просканировали ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ Π² поисках 20 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… закусок с высоким содСрТаниСм Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ содСрТаниСм ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅Π³ΡƒΡΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² чипсов, соусов ΠΈ закусок, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ самыС вкусныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. НС всС пСрСкусы ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ (Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ… Π±Π»Π΅Ρ‡ΡŒ). Но эти сдСлали Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ наш ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-список Π΅Ρ‰Π΅ 30 классичСскими ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ закусками.

Π”Π°Π²Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉ.

1

4505 Мясо

ЧичарронСс, Π’Π°Π΄ΠΆΠΈΠ½ Π§ΠΈΠ»ΠΈ Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА THRIVE MARKET

2

Π’Π°ΠΊΠ°Π΄ΠΈΠ»ΡŒΠΎΡ

ΠšΠ°Ρ€Π½Π΅ Π‘Π΅ΠΊΠ°, Π₯Π°Π±Π°Π½Π΅Ρ€ΠΎ

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА JERKYGENT.COM

3

ΠžΠ½Π½ΠΈΡ‚

Protein Bites, Шоколад, Кокос, КСшью

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

4

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±Π΅ΠΉ яйцо

ΠžΠΌΠ»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Ρƒ, Ρ‚Ρ€ΠΈ кусочка мяса с яйцом

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π¦Π•Π›Π˜

5

Π’ΠΈΠ»Π»Π°ΠΌΡƒΠΊ

Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА POPSHELF.COM

6

Π˜Ρ‚Π°ΠΊΠ°

Π’Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ простой хумус

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ INSTACART

7

ΠœΠ΅Π·Π΅Ρ‚Ρ‚Π°

Napa Valley Bistro Π˜Ρ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ закуска ΠΈΠ· ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ с ΡˆΠ°Ρ€Π΄ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА MEZZETTA. COM

8

Π˜Π·Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΡƒΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА CHOSENFOODS.COM

9

Миндаль с Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌ Π±Ρ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ

ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

10

МСдовоС Тало

Π‘Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ Nut + Seed, Миндаль, Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сСмСчки

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

11

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ!

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ с высоким содСрТаниСм ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ€ΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

12

ПопадСликс

Trippin ‘Truffle Parm

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА SMARTBOXCOMPANY.COM

13

Yishi Foods

Овсянка с ягодами красной фасоли

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА UMAMICART. COM

14

ΠŸΠΈΠΏΠΊΠΎΡ€Π½

ΠŸΡ€ΡΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡ€Π½ с Ρ‡Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, табаско

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА PIPSNACKS.COM

15

Горничная Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π°

БрСдизСмноморскиС ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ абрикосы

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π¦Π•Π›Π˜

16

БСялки

Nut-rition Men’s Health ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ смСсь

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

17

Π–Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅

Π§Π°ΠΎ КСсо Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ основС

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА GTFOITSVEGAN.COM

18

Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Один

ОвСс и шоколад

5 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° FIBERONE.COM

19

Π“Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π΅ΠΉΠ΄

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² с элСктролитом

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

20

ЭссСнция

Π’ΠΎΠ΄Π°

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π’ΠΠ›ΠœΠΠ Π’

21

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹

ΠšΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· органичСской ΠΌΡƒΠΊΠΈ, чСснок ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА THRIVE MARKET

22

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ ΠΈΠ· яиц

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ сварСнныС Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ яйца

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА EGGLANDSBEST. COM

23

Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠšΠΈΡΡ‚

Smart Bowls ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° с Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ ΠŸΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π’ΠΠ›ΠœΠΠ Π’

24

Π‘ΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°

ΠŸΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ сырныС дольки, пряный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π”ΠΆΠ΅ΠΊ

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π’ΠΠ›ΠœΠΠ Π’

25

Π Π₯

ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, кокосово-миндальноС масло

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА RXBAR.COM

26

Π”Π΅ΠΉΠ·ΠΈ

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, 4% ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π’ΠΠ›ΠœΠΠ Π’

27

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€

ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° с рисовым супом

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА HEALTHHYCHOICE.COM

28

ΠšΠ»ΠΈΡ„ Π‘Π°Ρ€

Π₯рустящая арахисовая паста

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА CLIFBAR. COM

29

ΠšΠΈΡ€ΠΊΠ»Π°Π½Π΄ Подпись

Π€ΠΈΡΡ‚Π°ΡˆΠΊΠΈ Π² скорлупС ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ солСныС

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

30

Π£Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²

Π¦Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кСшью с морской солью

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

31

Π”ΠΆΡƒΠ»ΠΈ

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Medjool

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

32

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ

Закуска с ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ морской солью ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈΠ· морских водорослСй

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π¦Π•Π›Π˜

33

Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Β«Π ΠΈΡ‚ΠΌΒ»

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ чипсы ΠΈΠ· капусты, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΎ

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

34

Π‘Π΅Π· покрытия

Ѐруктовая закуска с Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ хрустящим яблоком

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

35

ЭпичСскиС припасы

Укусы лосося, Π³Π»Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соусом ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

36

Виспы

Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ чипсы, сыр ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

37

Π₯Ρƒ

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ шоколад

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

38

Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ, ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π°

ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ соль

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

39

Π”Π°Π½Π³

ΠšΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²Ρ‹Π΅ чипсы

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

40

Молоко ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Pro Advanced Nutrition, интСнсивная ваниль

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π’ΠΠ›ΠœΠΠ Π’

41

Π§ΠΎΠ±Π°Π½ΠΈ

ГрСчСский ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мадагаскарской Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π¦Π•Π›Π˜

42

Π“ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ стручковый сыр ΠΌΠΎΡ†Π°Ρ€Π΅Π»Π»Π°

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π’ΠΠ›ΠœΠΠ Π’

43

Π‘ΠΈΠ΅Π½Π°

Закуски ΠΈΠ· Π½ΡƒΡ‚Π°, Π₯Π°Π±Π°Π½Π΅Ρ€ΠΎ

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π¦Π•Π›Π˜

44

Π‘Ρ‚Ρ€Π°ΠΉΠ²

ВялСная говядина Π‘ΠΈΠ»Ρ‚ΠΎΠ½Π³, Π“ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈ

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

45

БъСшь сдачу

ВялСныС Π³Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ тСрияки

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА THRIVE MARKET

46

Π£Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠœΠ°Π²ΡƒΠ½ΠΎ

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ананас ΠΈ маракуйя

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА THRIVE MARKET

47

Милашки

ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‹

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

48

Горничная Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π°

ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ изюм

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА ΠΠœΠΠ—ΠžΠ

49

Мини сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π Π’ Π¦Π•Π›Π˜

50

ΠšΠΈΠΌΡ‡ΠΈ свСкрови

ВСганский рСдис Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½

ΠœΠΠ“ΠΠ—Π˜Π НА HMARTDELIVERY. COM

Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Men’s Health РСдакция Men’s Health β€” ваш Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ экспСртам ΠΏΠΎ всСм вопросам, Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½: Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, фитнСсу, ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŽ, сСксу ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ яйца Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ

12 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ с ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ


Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ самый простой


5 Π·Π° 50 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² Бписок ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΎΠΊ: Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈ сыр


Π’ΠΎΡ‚ самый Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ алкоголь

8 Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎ



АрахисовоС масло ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ β€” Ссли Π²Ρ‹ слСдуСтС этому 1 ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Ρƒ

Как Π΅ΡΡ‚ΡŒ большС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ


Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ закуски ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½


Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ вСса


24 вкусных пСрСкуса для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ создаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² CNN Underscored, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° новостСй CNN. Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ ссылкам Π½Π° нашСм сайтС, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ комиссию. Π£Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС

ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ

Π“Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π΅ Π² Π³Π»Π°Π·Π°: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ всСгда Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π£ вас часто Π½Π΅Ρ‚ доступа ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ ΠΈΠ· вашСй домашнСй ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… блюд ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° закусок для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ β€” ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ собираСтС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π² самолСты ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π°.

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ самолСтом, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ закуски, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ трСбованиям TSA, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ отсутствиС ТидкостСй ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ вСсом Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3,4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° закусках, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² свою сумку, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ быстро Ρ‚Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ бСспорядок. Закуски, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ популярны Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρƒ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ возмоТности сразу ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ закуски для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΌ нравятся? НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствуСт мноТСство простых ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π² самолСт, ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ, Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ².

Happy Belly Nuts, шоколад ΠΈ сухофрукты Trail Mix

$15,69 $13,18 Π½Π° Amazon

Happy Belly Nuts, шоколад ΠΈ сухофрукты Trail Mix

Amazon

Trail mix ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ являСтся Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ пСрСкусом Π² ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ… β€” Π² самолСтС , ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄, Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎ мСста назначСния. Π­Ρ‚Π° смСсь ΠΎΡ‚ Amazon поставляСтся Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° 48 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с собой. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ смСсь арахиса, изюма, миндаля, кСшью ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ шоколада.

Sabra Classic Hummus Snacker с крСндСлями

2,19 долл. БША в Target

Sabra Classic Hummus Snacker с крСндСлями

Target

Π­Ρ‚Π° закуска с хумусом ΠΈ крСндСлями Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ столовых ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π­Ρ‚Ρƒ закуску Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ. ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π΅. Sabra Classic Hummus Snacker with Pretzels Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ вСганский ΠΈ ΠΊΠΎΡˆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈ каТдая ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° содСрТит 10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Но Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ, эту закуску Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΡƒ бСзопасности. Π₯умус ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° TSA 3-1-1, ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ вСсит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4,5 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС Π΅Π³ΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ.

P3 Portable Protein Snack Pack, 6 ΡˆΡ‚.

24,90 $ Π² Walmart

P3 Portable Protein Snack Pack, 6 ΡˆΡ‚. . Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΌΠ΅Π΄Ρƒ арахис, Π²ΡΠ»Π΅Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π² ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ слСгка ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ядра подсолнуха. Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ этот Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ· ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ закусок, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с собой Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎ странС ΠΈΠ»ΠΈ собираСтС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π² машинС для вСсСлой ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ.

Банановая самба

4,50 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π° Π½Π° Amazon

Банановая самба

Amazon

Банановая самба β€” это Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ закуска, состоящая ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… вкусов. КаТдоС лакомство Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π°Π½Π° плюс Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, сСмСна Ρ‡ΠΈΠ° ΠΈΠ»ΠΈ шоколад, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ вкуса. КаТдая ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ° содСрТит ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, поэтому Banana Samba идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для пСрСкуса Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π΅ создавая бСспорядка.

Sargento Balanced Breaks ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ€, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ миндаль с морской солью ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ клюква, 3 ΡˆΡ‚.

Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅

4,29 $ Π² Target

Sargento Balanced Breaks ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ€, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ миндаль с морской солью ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ клюква, 3 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ

Target

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ эту ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ пСрСкуса, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ. КаТдая ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° содСрТит Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ сыр Ρ‡Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ€, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ миндаль с морской солью ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρƒ. Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ 7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ вас ΠΊ прСдстоящим ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΠΌ.

Π‘Π΅Π·Π΅ Fun Bites, 4 ΡˆΡ‚. Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅

$21,99 Π½Π° Amazon

Π›Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ кусочки Π‘Π΅Π·Π΅

Amazon

Π›Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ кусочки Π‘Π΅Π·Π΅ идСально подходят для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² отпускС, Π½Π΅ потрСбляя Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρƒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… Π±Π΅Π·Π΅ со вкусами Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ваниль, шоколад, ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ кусочСк содСрТит ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΈ лакомства Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ содСрТат сахара, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ содСрТат Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹, Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, сои, холСстСрина ΠΈ Π“ΠœΠž. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π·Π΅ Tidbits Fun Bites входят Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ, ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎ-Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ.

Ono Protein Overnight Oats, арахисовоС масло, 6 ΡˆΡ‚. Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅

$27,99 Π½Π° Amazon

Ono Protein Overnight Oats, арахисовоС масло, 6 ΡˆΡ‚. Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ Π±Π΅Π· нСобходимости Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ овсяныС Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² простой Π² использовании ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, Π° ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½Π΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 10 сСкунд. (Или ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… горячими.) ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, это Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Π±Π΅Π·Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, содСрТащим 20 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ доступны нСсколько Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вкусов, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС вСганскиС чипсы ΠΌΠΎΠΊΠΊΠΎ, вСганскиС ΠΊΠΎΠ±Π»Π΅Ρ€ с пСрсиком, вСганскиС кСксы с Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Биликоновая многоразовая сумка для хранСния Stasher

$9,99 Π½Π° Amazon

Биликоновая многоразовая сумка для хранСния Stasher

Amazon

Π₯отя сама ΠΏΠΎ сСбС эта силиконовая сумка для хранСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ использования Stasher Π½Π΅ являСтся пСрСкусом, ΠΎΠ½Π° являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… способов ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ Stasher β€” пСрвая Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° пластиковым ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π² посудомоСчной машинС, поэтому ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ пластика. ΠŸΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ для закусок Stasher доступны Π² 14 Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ ​​в ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ сСми ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ наш ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ сумок Stasher здСсь.

ΠšΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ Gerber Animal Crackers

2,54 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π° БША Π² Walmart

ΠšΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ Gerber Animal Crackers

Walmart

ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π½Π° буксирС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большой ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ закусок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ испортятся. Π­Ρ‚ΠΈ дСтскиС ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ с ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… идСально подходят для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² сумку. ΠšΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ Gerber Animal Crackers ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ вкус ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Ρ€Π½Π°, Π±Π΅Π· ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ сиропа с высоким содСрТаниСм Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹, искусствСнных Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ искусствСнных подсластитСлСй.

ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Π΅Π»Π»Π° с сырными полосками Whole Foods, 12 ΡˆΡ‚.

5,99 долл. БША на Amazon

Бырная ΠΌΠΎΡ†Π°Ρ€Π΅Π»Π»Π° Whole Foods с полосками, 12 ΡˆΡ‚. Π­Ρ‚ΠΈ 12 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ частично ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сыра ΠΌΠΎΡ†Π°Ρ€Π΅Π»Π»Π° с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм Π²Π»Π°Π³ΠΈ β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для любой ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ. КаТдая ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° содСрТит 80 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ 7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

Popcornopolis Gourmet Popcorn Snacks, 12 ΡˆΡ‚. Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅

21,21 $ 18,55 $ Π½Π° Amazon

Popcornopolis Gourmet Popcorn Snacks, 12 ΡˆΡ‚.

Amazon

Π­Ρ‚Π° разнообразная ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡ€Π½Π° идСальна для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ. КаТдая ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· 12 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Ρ€ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… вкусов: ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡ€Π½ Π·Π΅Π±Ρ€Π°, ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π°, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π° Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡ€Π½ с Ρ‡Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠΏΠΊΠΎΡ€Π½ Popcornopolis готовится ΠΈΠ· Π±Π΅Π·Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ содСрТит ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ сиропа с высоким содСрТаниСм Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ·Ρ‹. Π₯отя это Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² список самых ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… закусок для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ΠΎ навСрняка понравится всСй сСмьС Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² самолСтС.

Pop Bitties Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ чипсы

$12,98 Π½Π° Amazon

Pop Bitties

Amazon

Pop Bitties β€” это чипсы Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ основС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ с собой Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ идСально подходят для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ Π½Π° самолСтС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ чипсы Π½Π΅ содСрТат Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹, лСсных ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², арахиса, Π“ΠœΠž ΠΈ вСганскиС, Π° способ ΠΈΡ… приготовлСния ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ оставят ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ грязными ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ пСрСкус. Они ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для окунания ΠΈΠ»ΠΈ для Π΅Π΄Ρ‹ сами ΠΏΠΎ сСбС. Доступны Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… вкуса, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π³ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΡƒΡŽ соль, Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½Π°Ρ закуска Poshi, Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅, 12 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ

23,95 долл. БША на Amazon

ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½Π°Ρ закуска Poshi, разнообразная ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°

Amazon

Π₯отя Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ сумку Stasher ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ с собой Π² пСрСноскС. Π’ сумкС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… рСйсах β€” ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… рСйсах Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ БША β€” часто Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ всСгда Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠžΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ закуски Poshi Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Π²Π°ΡˆΡƒ тягу ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡˆΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, спарТСй, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капустой ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒΡŽ. Они Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹, ΠΈΡ… Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с собой Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ бСспорядка β€” хотя Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠ°.

Abby’s Better Bites с ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом

12,99 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ² Π½Π° Amazon

Abby’s Better Bites с ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом

Amazon

Π₯отя Abby’s Better извСстСн своим нСвСроятным ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, компания Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ закуски, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ идСальноС ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² свою ΠΏΠ»ΡΠΆΠ½ΡƒΡŽ сумку, Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ кладь ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ, Π½Π΅ бСспокоясь ΠΎ бСспорядкС, Π° ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… всС сразу. Π­Ρ‚ΠΈ кусочки ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… вкусов: ΠΎΡ‚ шоколадно-ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ яблочно-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°, кокосового ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π° кСшью ΠΈ ванильного кСшью.

Good Good Krunchy Keto Salty Caramel Nut Bars, 15 ΡˆΡ‚. Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅

$29,99 Π½Π° Amazon

Good Good Krunchy Krunchy Keto Bars, 15 ΡˆΡ‚. ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ строгой ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ запаса Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² Good Good Keto Bar Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΈ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ содСрТат всСго 2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° чистых ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ для удобства транспортировки. Если солСная ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒ Π½Π΅ нравится вашим вкусовым Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ, эти Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ со вкусом кокоса ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π° ΠΈ миндаля.

Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, 20 ΡˆΡ‚. Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅

$29,99 Π½Π° Amazon

Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅, 20 ΡˆΡ‚. Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ для пСрСкуса, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° свСТиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ нСдоступны. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° 100Β % Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π½Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ основС, Π±Π΅Π· Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Π±Π΅Π· Π“ΠœΠž ΠΈ Π±Π΅Π· Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ бСспорядок. Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ содСрТат Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сахара, Π° вкусы Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ яблоко ΠΈ вишню, яблоко ΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ€, яблоко ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

Skinny Pop 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ…, 24 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ

$34,95 Π² Target

Skinny Pop 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ…, 24 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ

Amazon

ВсС Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡ€Π½ Skinny Pop, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ вкус Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ с этими 100-ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ лакомства Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ содСрТат арахиса, лСсных ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ консСрвантов. ΠŸΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ Skinny Pop Π½Π° 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ идСально подходят для самолСтов, ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠ² ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»Π°Π½Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π° пляТС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π² отпуск.

Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ-кокосовыС чипсы Bare Apple, 7 ΡˆΡ‚. Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅

9,89 $ Π² Target

Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ-кокосовыС чипсы Bare Apple, 7 ΡˆΡ‚. Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Target

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ достаточного количСства Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Bare Apple Π‘Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ-кокосовыС чипсы Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ. Π­Ρ‚ΠΈ закуски сдСланы ΠΈΠ· настоящих яблок, Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ кокосов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎ хрустящСй ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ хранятся. Закуски ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»Ρ‹Ρ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ содСрТат Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ источником ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π° простой процСсс Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ консСрванты. МалСнькиС сумки Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ идСально подходят для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π² машинС, Π² самолСтС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄Π΅.

Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ чипсы Whisps, ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· 7 ΡˆΡ‚.

25,99 долл. БША на Amazon

Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ чипсы Whisps, ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ· 7 ΡˆΡ‚. Π±Π΅Π· сахара ΠΈ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом хрустящиС. Но ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ пСрСкусом сами ΠΏΠΎ сСбС. ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сырныС чипсы Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ создавая бСспорядка, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π°Ρ… ΠΏΠΎ 2,12 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ· сСми сэмплСров Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ряд ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… вкусов, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π·Π°Π½, Ρ‡Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ€, Π°Π·ΠΈΠ°Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΊ, чСсночныС Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ, остроС Ρ€Π°Π½Ρ‡ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΎ.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Justin’s с арахисовым маслом

0,85 $ Π² Target

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Justin’s с арахисовой пастой

Target

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Justin’s с арахисовым маслом идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ситуаций, связанных с Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ. свСТая закуска, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· столовых ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нСбольшоС ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ количСство арахисового масла для Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ части вашСго ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ. АрахисовоС масло ДТастина СстСствСнно вкусноС, ΠΈ каТдая ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ содСрТит Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π° ΠΈ содСрТит 7 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. КаТдая ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° вСсит 1,15 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для прохоТдСния слуТбы бСзопасности Π² аэропорту, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΡ… вСс Π½ΠΈΠΆΠ΅ установлСнного TSA ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π° Π² 3,4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ.

RXBar Variety Pack, 12 ΡˆΡ‚.

27,53 $ Π½Π° Amazon

RXBar Variety Pack, 12 ΡˆΡ‚. . Π­Ρ‚Π° ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² поставляСтся с ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вкусами Π½Π° любой вкус, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ содСрТит 210 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ 12 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, хотя ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с высоким содСрТаниСм сахара.

Закуски Biena ΠΈΠ· Π½ΡƒΡ‚Π°, 10 ΡˆΡ‚. Π² ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅

18,86 $ 15,25 $ Π½Π° Amazon

Закуски Biena ΠΈΠ· Π½ΡƒΡ‚Π°, 10 ΡˆΡ‚.

Amazon

ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ с хрустящим ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ транспорта Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для вас Π²Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ закусок Biena Chickpea Sea Salt Snacks содСрТится 8 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ 8 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ закуски Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ содСрТит Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Π“ΠœΠž ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ вкусами, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ, Ρ€Π°Π½Ρ‡ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° с ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ· 12 ΡˆΡ‚.

16,29 долл. БША на Amazon

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠ², Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ· 12 ΡˆΡ‚. Набор для салата с Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†ΠΎΠΌ Bumble Bee позволяСт ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡƒ салата ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, ΠΊΡ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС кусочки Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ с ладонь, Π³Π΄Π΅ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ салата ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, Bumble Bee ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρ‹ со вкусами, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ сырный расплав Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π°, салат ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ½Ρ†Π° Ρ‡ΠΈΠΏΠΎΡ‚Π»Π΅ ΠΈ салат ΠΈΠ· лосося. Π­Ρ‚ΠΎ закуска, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π½Π΅ самолСта β€” ваши сосСди ΠΏΠΎ сидСнью Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹.

Nutella & Go Snacks, 24 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ

$32,64 Π½Π° Amazon

Nutella & Go Snacks, 24 ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ

Amazon

ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл. Π­Ρ‚ΠΈ закуски Nutella & Go Snacks Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, упаковывая ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Nutella с горсткой ΠΊΡ€Π΅Π½Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΎΠ² для окунания. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ для закусок Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ столовых ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² сумочку ΠΈΠ»ΠΈ сумку для Π½ΠΎΡƒΡ‚Π±ΡƒΠΊΠ° для ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ транспортировки.

Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ понравится

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *