Закуска с чипсами: Сырная закуска на чипсах — пошаговый рецепт с фото

Содержание

Закуска на чипсах: 10 рецептов начинки в вашу копилку рецептов!

 

Закуской на чипсах сегодня уже никого не удивишь, но если подойти к процессу творчески, и придумать оригинальную начинку, то восторг гостей вам гарантирован!

Если вы еще ни разу не готовили и не пробовали эту простую закуску, немедленно исправляйтесь. Не обязательно ждать особого праздника, просто выбирайте рецепт начинки, и начинайте готовить!

Сырная закуска на чипсах «Классическая»

Как приготовить сырную закску на чипсах «Классическая» я писала ЗДЕСЬ

Закуска на чипсах с морепродуктами и огурцом

Ингредиенты:

  • Морепродукты замороженные (мидии, кальмары, креветки, осьминоги) 500 гр
  • Свежий огурец 2 шт
  • Зеленый салат пару листов
  • Майонез
  • Соль и перец по вкусу.
  • Картофельные чипсы

Приготовление:

Морепродукты засыпаем в кипяток, и провариваем 2 минуты. Сливаем воду, ждем когда морепродукты остынут,  и мелко нарезаем.

Огурцы очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.

Листья салата также мелко режем.

В миске смешиваем все ингредиенты, и заправляем майонезом. Солим и перчим по вкусу.

Чайной ложечкой накладываем смесь на чипсы, и наслаждаемся!

Закуска на чипсах с курицей и помидорами

Ингредиенты:

  • Куриная грудка 1 шт
  • Помидоры 2 шт
  • Твердый сыр 50 гр
  • Чеснок по вкусу
  • Майонез
  • Зелень укропа
  • Картофельные чипсы
  • Черные оливки без косточки для украшения

Приготовление:

Куриную грудку отварить в подсоленной воде с лавровым листом и душистым перцем. Остудить, и порезать на кубики.

Помидоры также режем на кубики, а сыр натираем на терку.

Зелень и чеснок измельчаем.

Все ингредиенты смешиваем, и заправляем майонезом.

Выкладываем смесь на картофельный чипсы, украшаем половинками черных оливок, и подаем к столу!

Закуска на чипсах с икрой и сырным салатом

Ингредиенты:

  • Твердый сыр 100 гр
  • Яйца варенные в крутую 2 шт
  • Майонез
  • Чеснок по вкусу
  • Красная икра 50 гр
  • Петрушка для украшения
  • Картофельные чипсы

Приготовление:

Сыр и яйца натираем на мелкую терку, выдавливаем чеснок и смешиваем с майонезом.

Чайной ложкой выкладываем сырный салат на чипсы. Сверху кладем немного икры, и украшаем веточками петрушки.

Закуска на чипсах с сыром, морковкой и чесноком «Гости на пороге»

Рецепт приготовления закуски на чипсах с сыром, морковкой, и чесноком «Гости на пороге» можно посмотреть ЗДЕСЬ

Закуска на чипсах с крабовыми палочками и красной икрой

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки 100 гр
  • Яйца варенные в крутую 2 шт
  • Консервированная кукуруза 50 гр
  • Огурец 1 шт
  • Майонез
  • Красная икра для украшения
  • Картофельные чипсы

Приготовление:

Крабовые палочки, яйца и огурец нарезаем кубиками.  Добавляем кукурузу, майонез и хорошо перемешиваем.

Выкладываем крабовый салат на чипсы, и украшаем красной икрой.

Закуска на чипсах с красной и белой рыбой

Ингредиенты:

  • Красная рыба (слабосоленая семга или форель) 50 гр
  • Белая рыба (я всегда беру масляную) 50 гр
  • Лимон 1 шт
  • Сливочное масло для украшения
  • Укроп для украшения
  • Красные ягоды (клюква, смородина) для украшения
  • Картофельные чипсы

Приготовление:

Рыбу и лимон нарезаем тонкими кусочками.

На каждую чипсину выкладываем по кусочку лимона и рыбки. Украшаем закуску сливочным маслом, ягодами, и веточками укропа.

Закуска на чипсах с семгой и авокадо

Ингредиенты:

  • Слабосоленая семга 100 гр
  • Авокадо 1 шт
  • Помидор 1 шт
  • Оливковое масло
  • Лимонный сок по вкусу

Приготовление:

Авокадо, рыбу и помидоры нарезаем кубиками. Заправляем оливковым маслом и добавляем сок лимона.

Выкладываем закуску на чипсы, и наслаждаемся. Смесь получается влажной, поэтому лучше использовать две чипсины на 1 порцию.

Закуска на чипсах с сыром, помидорами и кукурузой

Рецепт приготовления закуски на чипсах с сыром, помидорами и кукурузой можно посмотреть ЗДЕСЬ

Закуска на чипсах с кальмарами, креветками и семгой

Ингредиенты:

  • Чищенные отварные креветки 50 гр
  • Отварная тушка кальмара 1 шт (примерно 80 гр)
  • Слабосоленая семга 50 гр
  • Петрушка
  • Майонез
  • Картофельные чипсы

Приготовление:

Все ингредиенты мелко режем кубиками, и заправляем майонезом.

Выкладываем смесь на салат, и наслаждаемся!

4.4 / 5 ( 22 голоса )

Закуска на чипсах - для фуршетов и не только: рецепт с фото и видео

Закуска на чипсах – это новое поколение легких и простых закусок. Такие закуски подаются на фуршетах и кофе-брейках. Впрочем, если подать такую закуску на обычный праздничный стол, то гости явно против, не будут. Наоборот, закуска на чипсах всегда получается очень вкусная.

Начинку можно подобрать различную. Можно приготовить сырную пасту. Можно сделать морской коктейль, а можно добавить и колбасные изделия. В любом случае закуска на чипсах получается вкусной и невероятно сытной.

А для того чтобы закуска была еще вкуснее, лучше всего приготовить чипсы самостоятельно. Существует несколько вариант для приготовления. Первый вариант, традиционный - из картофеля. Для этого необходимо нарезать тонкими пластинками картофель. Солим, перчим его и отправляем в духовку. Есть другой вариант приготовления – из лаваша. Его необходимо нарезать на небольшие кусочки и отправить их в духовку. Через 10 минут достаем чипсы из духовке.

Закуска на чипсах «Гость на пороге»

Очень вкусная и простая закуска на все случаи жизни.

Ингредиенты:

  • Сыр – 100 г
  • Томаты – 2 шт.
  • Майонез
  • Чипсы – 1пачка
  • Зелень – 10 г

Приготовление:

Сыр трем н мелкой терке. Укроп мелко рубим.

Томаты чистим от кожуры и нарезаем на кубики.

Томаты легко будет почистить, если сделать надрезы и залить кипятком.

Все ингредиенты смешаем и заправляем майонезом. Выкладываем салат на чипсы.

Закуска из крабовых палочек на домашних чипсах

Удивить гостей сегодня сложно, но можно, попробуйте!

Ингредиенты:

  • Картофель – 2 шт.
  • Корень пастернака – 2 шт.
  • Специи
  • Яйца – 2 шт.
  • Крабовые палочки – 150 г
  • Кукуруза консервированная – 100 г
  • Чипсы

Приготовление:

Для начала приготовим чипсы. Картофель и корень пастернака хорошо промоем и нарежем тонкими пластинками. Отправим пластинки в блюдо, зальем маслом. Поперчим, посолим. Овощи из блюда переложим на противень, и отправляем в духовку на 15 минут.

После достаем и остужаем.

Для начинки отварим яйца и натрем их на мелкой терке. Крабовые палочки очень мелко нарезаем. Кукурузу, палочки и яйца смешаем с майонезом.

На чипсы выкладываем салат и украшаем.

Приятного аппетита.

Морская закуска на чипсах

Очень вкусная и красивая закуска, которую можно подавать на фуршетах или застольях.

Ингредиенты:

  • Крабовое мясо – 300 г
  • Креветки – 300 г
  • Сыр – 100 г
  • Яйца – 3 шт.
  • Соус терияки – 50 мл
  • Майонез
  • Чипсы
  • Чеснок

Приготовление:

Яйца отварить, остудить и мелко нарезать. Сыр натереть на мелкой терке. Крабовое мясо нарезаем мелко. Креветки отварить.

Все морепродукты очень быстро готовятся. Креветки не исключения. Варить их следует не более 1-2 минут.

Все ингредиенты смешать, заправить майонезом, добавить соус. Пасту из крабового мяса раскладываем по чипсам. Украшаем креветкой.

Приятного аппетита.

Сырные чипсы

Чипсы очень полюбились многим. Они хрустящие, соленые и ими можно перекусить в любой удобный момент. А вот вариант подачи чипсов на праздничный стол.

Ингредиенты:

  • Чипсы – 300 г
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Майонез
  • Сыр – 250 г
  • Зелень

Приготовление:

Зелень мелко рубим. Чеснок пропускаем через пресс. Сыр трем на мелкой терке. Смешаем все ингредиенты. Выкладываем сырную начинку на чипсы.

Приятного аппетита.

Оригинальная закуска на чипсах

Такая закуска находка для любителей маленьких и оригинальных бутербродов.

Ингредиенты:

  • Чипсы
  • Сыр – 100 г
  • Укроп – 1 пучок
  • Арахис – 100 г
  • Чеснок – 3 зуб.

Приготовление:

Сыр натрем на мелкой терке. Укроп мелко порубить. Чеснок пропустить через пресс. Все ингредиенты смешаем. Смешаем все ингредиенты с майонезом. Полученную массу выкладываем на чипсы.

Приятного аппетита.

Закуска с маслинами

Еще один вариант приготовления закуски на чипсах по очень простому рецепту.

Ингредиенты:

  • Яйца – 3 шт.
  • Маслины – 10 шт.
  • Сыр – 100 г
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Чипсы

Приготовление:

Яйца отварить, почистить и мелко нарубить. Сыр натереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешаем. Маслины нарезаем кругляшками. Сырную смесь выкладываем на чипсы и украшаем маслинами.

Приятного аппетита.

Закуска с чипсами и крабовыми палочками

Очень быстрый, а главное вкусный способ накормить всю семью.

Ингредиенты:

  • Крабовые палочки – 300 г
  • Огурец – 1 шт.
  • Сыр – 100 г
  • Чипсы

Приготовление:

Крабовые палочки нарезаем на мелкие кубики. Огурец моем и трем на крупной терке. Сыр трем на мелкой терке. Смешаем все ингредиенты с майонезом. По желанию можно посолить и поперчить получившуюся начинку. Выкладываем массу на чипсы.

Приятного аппетита.

Закуска с икрой

Очень вкусная закуска с икрой лосося, которая обязательно порадует всех приглашенных гостей.

Ингредиенты:

  • Чипсы – 1 пачка
  • Икра красная – 1 банка
  • Сыр – 100 г
  • Масло сливочное – 100 г
  • Чеснок – 3 зуб.

Приготовление:

Масло необходимо нагреть до комнатной температуры. Чеснок пропустить через пресс. Сыр натереть на мелкой терке. Все ингредиенты смешаем. Выкладываем получившуюся смесь на чипсы. Поверх выкладываем красную икру. Украшаем укропом.

Приятного аппетита.

Закуска с сыром и креветками

Закуска с чипсами в последнее время стала намного популярнее. Незатейливая, вкусная и очень простая закуска теперь красуется на праздничных столах все чаще. Вряд ли можно найти более простой способ приготовить закуску.

Ингредиенты:

  • Сыр – 100 г
  • Чипсы – 1 пачка
  • Креветки – 300 г
  • Майонез

Приготовление:

Сыр трем на крупной терке. Сыр смешаем с майонезом. Креветки отварить в подсоленной воде.

Сырную смесь выкладываем на чипсы. Украшаем укропом и креветками.

Приятного аппетита.

Закуска Морской царь

Очень сочная, вкусная и невероятно простая закуска, которая понравится всем любителям морепродуктов.

Ингредиенты:

  • Кальмары – 100 г
  • Красная рыба – 100 г
  • Креветки – 200 г
  • Зелень
  • Майонез
  • Чипсы

Приготовление:

Отварить кальмары и креветки. Кальмары необходимо варить в кипящей воде в течение 2х минут. Креветки варим в соленой воде не более 3х минут.

Мелко нарезать морепродукты. Мелко нарубить зелень. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.

Выкладываем морскую смесь на чипсы.

Приятного аппетита.

Тар-тар на чипсах из сыра

Традиционный вариант приготовления тар-тар, конечно выглядит по-другому, однако такой вариант приготовления заставит вас взглянуть по-новому на классические блюда.

Ингредиенты:

  • Авокадо - 1 шт.
  • Красная рыба – 300 г
  • Пармезан – 100 г
  • Лук шалот – 1 шт.
  • Каперсы – 50 г
  • Сырные чипсы

Приготовление:

Пармезан трем на мелкой терке. Запекаем в духовке сыр. Рыбу мелко нарезаем. Лук мелко крошим. Авокадо мелко нарезаем . Все ингредиенты смешаем, посолим, заливаем маслом и соком лайма. Все хорошо перемешаем. Выкладываем смесь из красной рыбы и авокадо на сырные чипсы.

Закуска Нежность

Такая закуска может подойти для больших и праздничных столов. Приготовьте эту закуску в следующий раз на праздник.

Ингредиенты:

  • Авокадо – 1 шт.
  • Томат -1 шт.
  • Петрушка
  • Майонез
  • Креветки
  • Чипсы

Приготовление:

Креветки отварить, почистить и мелко нарезать. Петрушку мелко порубить. Авокадо нарезаем на небольшие кусочки. Все ингредиенты смешаем и заправим майонезом. Выкладываем закуску на чипсы. Украшаем закуску зеленью.

Приятного аппетита.

Закуска с курицей на чипсах

Очень оригинальная и вкусная закуска для любителей чего-нибудь новенького.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 150
  • Сыр -100 г
  • Чеснок
  • Томаты – 1 шт.
  • Зелень
  • Майонез
  • Чипсы

Приготовление:

Куриную грудку варим.

Чтобы мясо курицы не была сухая, ее необходимо отварить в течение 40 минут не более. Прием лучше всего при варке добавить лавровый лист, перец и любимые специи.

Куриную грудку остудить и нарезать. Томат нарезать на небольшие кусочки. Укроп мелко порубить. Чеснок натрем на мелкой терке. То же сделаем и с сыром. Все ингредиенты смешаем и перемешаем с майонезом.

Выкладываем полученную пасту на чипсы.

Пикантная закуска с чипсами и морковью

Когда хочется что-нибудь вкусное, но не хватает времени на что-то глобальное., приготовьте чипсы с вкусной начинкой.

Ингредиенты:

  • Морковь по-корейски – 100 г
  • Колбаса копченая – 100 г
  • Сыр – 100 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Майонез
  • Чипсы

Приготовление:

Яйца отварить, чистить и мелко нарезать. Колбасу нарезать на небольшие кусочки. Морковь нарезаем на небольшие кусочки. Сыр трем на крупной терке. Все ингредиенты смешать. Выкладываем салат на чипсы.

Приятного аппетита.

Простая закуска

Такая закуска будет хорошо смотреться, как на праздничном. Так и на обыденном столе. Вкусно, просто и легко.

Ингредиенты:

  • Томат – 1 шт.
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Укроп
  • Сыр – 100 г
  • Чипсы

Приготовление:

Сыр трем на мелкой терке. Томат нарезаем на мелкие кусочки.

Укроп мелко нарезаем. Чеснок пропускаем через пресс. Все ингредиенты перемешиваем с майонезом. На чипсы выкладываем салатик.

Приятного аппетита.

Закуска с маслинами и оливками

Оригинальная и очень пикантная закуска на все случаи жизни.

Ингредиенты:

  • Томаты – 1 шт.
  • Маслины -5 шт.
  • Оливки – 5 шт.
  • Зелень
  • Сыр – 100 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Чипсы

Приготовление:

Рецепт очень прост. Начнем с подготовки ингредиентов. Яйца отварим, остудим и почистим. Яйца нарезаем на мелки кусочки. Томаты нарезаем на кубики. Сыр трем на мелкой терке. Зелень мелко нарезаем. Все ингредиенты смешиваем. Полученный салат заправляем сметаной или йогуртом. Выкладываем салат на чипсы.

Украшаем закуску ягодами маслин и оливок

Закуска с плавленым сыром и арахисом

Очень интересный вариант для подачи закуски с арахисом и чипсами.

Ингредиенты:

  • Плавленый сыр – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зуб.
  • Зелень.
  • Арахис
  • Чипсы

Приготовление:

Арахис измельчим. Для этого может подойти блендер или простой молоток. Укроп или другую зелень мелко измельчить. Сыр натрем на мелкой терке. Чеснок попустить через пресс все ингредиенты смешаем и заправим майонезом.

Закуска с голубым сыром

Этот вариант приготовления закуски может подойти не всем, ведь голубой сыр или сыр с плесенью является деликатесом, но себя можно порадовать.

Ингредиенты:

  • Сыр с плесенью – 100 г
  • Маслины – 10 шт.
  • Укроп – 1 пучок
  • Чеснок – 3 зуб.
  • Сыр плавленый – 1 шт.
  • Чипсы или крекеры

Приготовление:

Укроп мелко нарезать. Плавленый сыр мелко нарезать. Сыр с плесенью нарезаем на небольшие кусочки. Чеснок пропустим через пресс. Все ингредиенты смешаем и доведем до однородной массы в блендере. Подаем закуску на чипсах или крекерах.

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат крабовый с кукурузой
  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments

Сырная закуска с помидорами и чесноком на чипсах рецепт – закуски.

«Еда»

Сыр 100 г

Помидоры 300 г

Зелень по вкусу

Чеснок 2 зубчика

Майонез по вкусу

Картофельные чипсы 100 г

Оливки 1 банка

Маслины 1 банка

Закуска на чипсах - 10 рецептов на праздничный стол, с фото


Для тех, кто не любит подолгу возиться на кухне со сложными блюдами, очень кстати будет закуска на чипсах. У нее масса преимуществ: оригинальная подача, простота и быстрота приготовления. Вам понадобится не больше 10-15 минут, чтобы ее сделать, а вот разлетается она за считанные секунды.

Рецепт 1: закуска на чипсах с семгой (пошаговые фото)

  • 2 куриных яйца,
  • 150 г слабосоленой семги,
  • 1 свежий огурец,
  • 1 ст. л. майонеза,
  • 4-5 веточек свежей петрушки,
  • 10 чипсов,
  • 2 щепотки соли.

Сваренные вкрутую яйца опустите в холодную воду. Затем снимите скорлупу и нарежьте их небольшими кубиками. Также можно натереть яйца на терке.

Слабосоленую семгу нарежьте небольшими кусочками. Если по ходу нарезания будут попадаться косточки – их нужно удалять.

Свежий огурец помойте, проверьте на горечь, нарежьте мелкими кубиками и положите в салатник.

Свежую петрушку помойте проточной водой, мелко ее нарубите и положите в миску. Заправьте начинку майонезом или сметаной. Подсолите начинку и все перемешайте.

Аккуратно наполните чипсы начинкой. Подавать закуску нужно сразу после этого шага.

Для красивой праздничной подачи можно использовать красивое блюдо, доску из дерева или сланца для подачи. Дополнительно можно присыпать чипсы рубленым зеленым луком. Приятного аппетита!

Рецепт 2, пошаговый: закуска на чипсах Принглс

Чипсы Принглс имеют форму небольшой лодочки, которую удобно брать с блюда руками. Они все одинакового размера, как раз для фуршетной закуски «на один укус». Плотная чипсина не размокает, даже если начинка получилась немного влажной. Поэтому хозяйки предпочитают готовить именно из этого вида чипсов. Но в любом случае закуску не стоит делать заранее, иначе даже Принглсы станут картонными. Можно приготовить салат заранее и оформить блюдо перед самым приходом гостей.

  • Чипсы Принглс 25-27 чипсов
  • Твердый сыр 100-120 г
  • Помидор среднего размера 2-3 шт.
  • Чеснок 4-6 зубчиков
  • Черный молотый перец по вкусу
  • Укроп свежий (или петрушка) 7-10 веточек
  • Майонез 4-6 ст. л.

Очистить 2-3 помидора. Для этого надрезать их крест-накрест по стороне, противоположной черенку и обдать кипятком.

На мелкую терку натереть весь сыр (100-120 г) и переложить в глубокую миску.

Укроп (5-7 веточек) мелко нарезать и добавить к сыру.

Помидоры нарезать небольшими кубиками и добавить в миску. Если томаты слишком водянистые, серединки лучше предварительно удалить.

Выдавить через чеснокодавку 4-6 зубчиков чеснока и поперчить. Остроту регулировать по вкусу.

Добавить 3-4 столовые ложки майонеза и перемешать. Начинка не должна получиться жидкой, поэтому майонез лучше добавлять небольшими порциями.

Взять одну чипсину из банки, выложить на нее чуть больше столовой ложки начинки. Готовую закуску положить на блюдо и начинить таким образом все чипсы.

Рецепт 3: закуска из лосося на домашних чипсах

Вкусная мини закуска из знакомых сочетаний. Разлетается моментально с праздничного стола!

  • Картофель 6 шт
  • Соль Паприка сладкая молотая
  • Лосось п/солёный (нарезка) 150 г
  • Творожный (сливочный) сыр 150 г

Тонкими слайсами нарезать картофель (неразваривающихся сортов), посолить, посыпать паприкой

Запечь в СВЧ на максимуме 7-8 мин. до состояния чипсов. Если картофель немного не досушился, перевернуть на другую сторону и допечь 2 мин.

На чипсы выложить творожный сыр

Лосось нарезать тонкими полосками и вставить в сыр в виде розочек

Посыпать зелёным луком

Рецепт 4: закуски на чипсах на праздничный стол

Закуска на чипсах, так же как и лаваш с начинкой, и бутерброды, — ещё один отличный вариант подачи разнообразных салатов и паштетов. Начинку лучше выкладывать непосредственно перед подачей на стол, чтобы сохранился аппетитный хруст и лёгкий пикантный вкус. Или начинку выложить в салатницу, рядом положить чипсы. Гости могут сами выкладывать начинку на чипсы.

  • Икра красная 50 г
  • Крабовые палочки 200 г
  • Майонез 2 ст. л.
  • Сыр твёрдый 100 г
  • Чипсы Pringles 100 г

Для приготовления закуски нам понадобятся следующие ингредиенты: чипсы Принглз, крабовые палочки, сыр твёрдый, икра красная и майонез.

Нарезать мелко крабовые палочки.

Также нарезать сыр.

Заправить майонезом, по желанию поперчить или добавить измельчённый чеснок.

Выложить начинку на чипсы столовой ложкой.

Украсить закуску красной икрой.

Наша закуска готова. Приятного аппетита!

Рецепт 5: сырная крабовая закуска на чипсах

  • чипсы «Принглс»;
  • 250 г сыра;
  • 200 г крабовых палочек;
  • 3 зубчика чеснока;
  • зелень петрушки;
  • майонез.

Мелко нарезаем крабовые палочки.

Натираем на крупной терке сыр.

Добавляем к сыру с крабовыми палочками выдавленный через чеснокодавилку чеснок, майонез и мелко нарезанную зелень. Перемешиваем.

На каждый чипс выкладываем чайной ложкой часть сырной смеси. Сверху украшаем петрушкой. Быстрая закуска к праздничному столу на чипсах с сыром готова! Приятного аппетита!

Рецепт 6: оригинальная овощная закуска на чипсах

Закуска на чипсах – необычное блюдо, которым можно приятно удивить гостей и порадовать незабываемым вкусом и ароматом. Готовится такая закуска быстро и легко и не отнимет у вас много времени. Поэтому, если вам неожиданно позвонили друзья и сказали, что придут через час – без паники. Ведь, практически все необходимые ингредиенты можно найти в холодильнике и на скорую руку приготовить замечательную закуску на чипсах, например, к пиву.

  • Лук белый большого размера 1 штука
  • Помидоры консервированные целые 800 грамм
  • Помидоры консервированные порезанные 280 грамм
  • Чеснок средних размеров 2–3 зубчика
  • Перец чили свежий зеленый маленького размера 1 штука
  • Сахар 1/4 чайной ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Специя тмин молотый 1/4 чайной ложки
  • Зелень кинзы по вкусу
  • Лайм большого размера 1 штука
  • Сыр твердый 100 грамм
  • Чипсы по вкусу

С помощью ножа удаляем шелуху с зубчиков чеснока. Затем – промываем ингредиент под проточной водой и выкладываем на разделочную доску. Измельчаем чеснок с помощью острого инвентаря и перекладываем его в свободную тарелку.

В первую очередь с помощью ножа очищаем ингредиент от шелухи и сразу же после этого промываем его под проточной водой, чтобы его сок не испарялся и не жег нам глаза. После – выкладываем ингредиент на разделочную доску и измельчаем его ножом на небольшие кусочки. измельченный компонент перекладываем в свободную тарелку.

Перец чили – очень острый овощ! Поэтому, если вы с осторожностью относитесь к острым блюдам, лучше добавить перец в меньшем количестве, или выбрать один из менее острых сортов этого овоща, или вообще заменить его сушеной специей на кончике ножа. А для любителей остренького: промываем ингредиент под проточной водой и выкладываем его на разделочную доску. Ножом срезаем хвостик и разрезаем овощ вдоль на две половинки.

Не очищая перец от семян, еще раз разрезаем перец на две половинки вдоль.

И теперь нарезаем на небольшие кусочки ингредиент поперек половинок. Мелко рубленый чили перекладываем в свободную тарелку.

Промываем лайм под проточной водой и разрезаем на несколько частей цитрус ножом на разделочной доске. Измельченный цитрус перекладываем в свободную тарелку.

Кинза – очень интересная по вкусовым качествам зелень. Поэтому прежде чем добавлять этот ингредиент в ваше блюдо, обязательно попробуйте его на вкус. Несмотря на то, что эта зелень, очень подходит для этой закуски, она имеет ярко выраженный специфический аромат. Итак, когда вы определитесь с количеством этого ингредиента, промываем его под проточной водой и выкладываем на разделочную доску. С помощью ножа мелко рубим зелень и перекладываем ее в чистую тарелку.

Все компоненты для закуски готовы, поэтому можем приступить к самому важному и ответственному этапу приготовления. Итак, выкладываем в чашу блендера консервированные целые помидоры и помидоры кусочками. На самом деле не удивляйтесь составу ингредиентов, так как целые консервированные томаты очень отличаются от помидоров кусочками, а если измельченные томаты еще идут с разными специями и добавками, тогда вашей закуске вообще не будет цены и, ваши друзья с удовольствием полакомятся ею с чипсами.

После этого добавляем в емкость электроприбора измельченный лук и чеснок.

Затем, выкладываем в блендер измельченный перец чили и посыпаем по вкусу все солью, черным молотым перцем и сахаром.

Руками выдавливаем сок из кусочков лайма прямо в чашу инвентаря.

И в конце посыпаем все ингредиенты мелко рубленой кинзой.

Измельчаем все компоненты закуски на турбо-режиме в течение 30 секунд.

После этого досыпаем специю тмин и снова все измельчаем на турбо-режиме еще в течение 30-45 секунд.

Внимание: обращайте внимание на консистенцию закуски. Если в массе попадаются еще кусочки овощей, тогда можно еще некоторое время измельчить закуску. А там, на ваш вкус – если вам нравится, чтобы в блюде попадались кусочки ингредиентов закуски, тогда блюдо готово.

В любом случае обязательно попробуйте закуску на вкус и, если в ней недостает каких-нибудь специй или соли, тогда смело добавляйте их в овощную смесь.

Готовую закуску перекладываем с помощью столовой ложки в пиалу или соусницу и ставим на некоторое время в холодильник настояться и немного охладиться. Но это еще не все!

С помощью мелкой терки натираем сыр прямо в свободную тарелку. А вот каких сортов брать этот молочный продукт? Выбор за вами! На самом деле, чтобы закуска на чипсах получилась еще вкуснее, необходимо усовершенствовать вкус самих чипсов. Поэтому от выбора сыра многое зависит. Например, в супермаркетах или в специализированных магазинах есть большой выбор всевозможных сырных продуктов. Я большее предпочтение отдаю к сырам с различными острыми начинками. Например, чеддеру или сыру с кусочками красного перца. Ну, а там на ваше усмотрение.

Выкладываем небольшое количество чипсов в противень, застеленный бумагой для запекания или в жаростойкую тарелку и, посыпаем наш ингредиент измельченным сыром. Затем повторяем эту процедуру. И так до тех пор, пока у нас не закончатся эти два компонента. Ставим форму для запекания с продуктами в духовку и готовим чипсы в течение 5-7 минут при температуре 180°С. Затем – выключаем духовой шкаф и оставляем там ингредиенты остывать еще в течение 5 минут.

И только после этого аккуратно перекладываем чипсы с растаявшим сыром на блюдо для подачи.

Рецепт 7: пикантная закуска на чипсах с сыром и чесноком

Готовим пикантную закуску на чипсах из помидоров, чеснока, сыра и зелени. Холодная закуска украсит любой стол. Оригинальная закуска на чипсах. Быстро готовится, очень вкусно.

  • Помидор — 1 шт.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Сыр твердый — 100 г
  • Зелень укропа — 100 г
  • Майонез — 100 г
  • Маслины — 50 г
  • Чипсы (крупные, одинаковой формы) — 10 шт.

Как приготовить закуску на чипсах: нарезаем укроп. Помидор нарезаем мелкими кубиками. Натираем на терке чеснок и сыр.

Заправляем все майонезом и тщательно перемешиваем.

Накладываем начинку на чипсы.

Внимание: накладывать начинку следует непосредственно перед подачей на стол, иначе чипсы размокнут.

Готовую закуску на чипсах маслинами.

Рецепт 8: закуска на чипсах с крабовыми палочками

Холодные закуски – это украшение праздничного стола. Красиво и ярко оформленные блюда вызывают аппетит и гарантируют удачное застолье. Предлагаю вам приготовить по моему рецепту с фото пошагово закуску из простых и недорогих продуктов — на чипсах с крабовыми палочками, помидорами, чесноком и сыром. Такую закуску которую можно использовать для праздников и фуршетов. Это блюдо доставит эстетическое и вкусовое удовольствие вам и вашим гостям. Закуска состоит из салата, который укладывается на чипсы.

Блюдо имеет особенности приготовления – салат должен быть достаточной плотным, не влажным, а чипсы следует выбрать крупные. Используйте самый жирный майонез, который вы сможете найти, а помидоры следует выбрать мясистые. Салат выкладывать на чипсы необходимо перед подачей, чтобы они не отсырели.

  • чипсы – 10 г;
  • помидоры (черри) – 6 штук;
  • твёрдый сыр – 140 г;
  • яйцо – 1 штука;
  • крабовые палочки – 120 г;
  • чеснок – 1-2 дольки;
  • майонез – 2 ст. ложки;
  • соль, перец.

Нарезать мелко крабовые палочки.

Яйцо опустить в холодную воду и варить 7 минут на тихом огне. Измельчить с помощью терки.

Помидоры промыть и обсушить. Разрезать пополам, удалить семена.

Помидоры измельчить, добавить соль, оставить на 7 минут. Удалить лишнюю жидкость.

Натереть сыр.

Все подготовленные компоненты сложить в миску для перемешивания, добавить измельченный чеснок. Всыпать соль и перец.

Добавить майонез, перемешать.

На чипсы разложить по одной чайной ложке салата, украсить укропом, подать к столу.

Рецепт 9: закуска из креветок и сыра на чипсах

Морепродукты и чипсы, это продукты очень хорошо сочетаются, существует множество закусок, которые содержат чипсы и морепродукты. Вашему вниманию представляется рецепт одной из таких закусок. Получается очень красиво и в то же время сытно. Чипсы лучше всего использовать pringles, и конечно же классические.

  • креветки — 500 гр
  • сыр — 150 гр
  • майонез — по вкусу
  • чипсы

В кипящей, подсоленной воде отварите все креветки, любые, можно и королевские, можно и обычные. Готовые морепродукты очистите и остудите. Нарежьте подготовленные продукты на небольшие кусочки.

Сыр выбирайте совершенно любой, конечно лучше всего не плавленный. Натрите на мелкой терке сыр. Лучше конечно на мелкой, не на средней, и не на крупной. Очень хорошо подойдет сыр пармезан. В отдельной тарелке соедините сыр, креветки. Заправьте эти ингредиенты майонезом. Также можно заправить сметанным соусом, и так, и так, будет очень вкусно. Хорошенько перемешайте все ингредиенты. Должна получиться однородная масса, своеобразный салатик.

Теперь достанем чипсы, чипсы должны быть крупными, лучше всего с закругленными краями. Возьмите одну чипсу и в нее выложите примерно 1 ст.л. начинки-салата. Так проделайте со всеми чипсами. На тарелку выложите закуску так, как хотите. Это не играет большой роли, пусть поработает ваша фантазия. Если хотите, чтобы чипсы были хрустящими подавайте сразу, а если хотите, чтобы они пропитались, подождите немного.

Рецепт 10: закуска с курицей и грибами на чипсах

Закуска на чипсах с курицей и грибами достаточно простая, но прямо-таки идеальная по вкусу. Все это благодаря идеальному сочетанию продуктов, таких, как курица и жареные грибы. Это классическое сочетание, которое часто используется во время приготовления салатов и закусок – они всегда получаются вкусными. Начинку из курицы, грибов и лука можно подать в тарталетках из различных видов теста, а также на чипсах. В последнем случае главное – выбрать «правильные» чипсы, они должны иметь аккуратный внешний вид, быть более-менее крепкими, чтобы не разломались во время приготовления закуски.

  • 7-8 чипсин
  • 150 г куриного мяса
  • 3-4 шампиньона
  • 1/4 луковицы
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 3 щепотки соли
  • 3 щепотки черного молотого перца
  • 3-4 веточки свежей зелени
  • 1,5 ч. л. майонеза

Подготовьте нужные ингредиенты. Для начинки можно взять менее жирное куриное мясо (филе) или более жирное (бедро, голень). Сварите его в подсоленной воде, куда еще можно добавить специи и пряности. Спустя 25 минут варки достаньте курицу из бульона и дайте ей остыть.

Когда куриное мясо остынет, нарежьте его маленькими кусочками или же разберите руками. Переложите мясо в пиалу.

Свежую зелень помойте и обсушите салфетками, чтобы избавиться от лишней жидкости. Листья нарежьте мелко и переложите в пиалу к курице.

Шампиньоны можно взять свежие или замороженные. В первом случае грибы тщательно вымойте, затем нарежьте маленькими кусочками. Если кусочки замороженных грибов тоже крупные, то их также нужно порезать. Репчатый лук мелко нарежьте – понадобится четвертинка крупной луковицы или половинка мелкой. Обжаривайте лук и грибы на слабом огне в течение 5 минут, помешивая. Затем снимите со сковороды и дайте немного остыть. Остывшие грибы переложите в пиалу.

Слегка подсолите начинку и добавьте специи, заправьте майонезом любой жирности и перемешайте.

Аккуратно наполните чипсы полученной вкусной и аппетитной начинкой.

Подавайте закуску сразу же после приготовления. В противном случае хрупкие чипсы могут разломаться.

ВИДЕО

Идеи и рецепты, как сделать закуски на чипсах на праздничный стол — на видео:

Источники: https://vcusnyatina.ru, https://www.alizy.club, https://vpuzo. com, https://webspoon.ru, https://wowcook.net, https://www.tvcook.ru, https://www.russianfood.com, https://salat-legko.ru, http://findfood.ru, https://nakormi.com

Все рецепты тщательно отобраны клубом кулинаров сайта eat-me.ru

Закуска на чипсах: 7 вариантов оригинальной начинки

 

Такое блюдо как закуска на чипсах все чаще можно встретить не только фуршетах, но и на праздничном столе. И это не удивительно, ведь закуска на чипсах – это оригинальный способ подачи салатов, который покоряет всех гостей с первого взгляда.
Кроме того, закуска на чипсах может быть основой практически для любого салата в качестве начинки, а еще это широкое поле для кулинарных экспериментов, и можно делать каждый раз разную начинку.

Сегодня предлагаю вам, дорогие читатели Домашнего Ресторана 7 вариантов начинки для закуски на чипсах. Все ингредиенты для закуски на чипсах нужно мелко резать, чтобы начинка не разваливалась.

Закуска на чипсах «Сырная»

  • сыр «Российский»
  • помидоры
  • зелень
  • чеснок
  • домашний майонез
  • чипсы Pringls
  • маслины и оливки для украшения

Закуска на чипсах «Остров сокровищ»

  • крабовые палочки
  • зеленый лук
  • сыр «Российский»
  • красная икра
  • домашний майонез
  • чипсы Pringls

Закуска на чипсах «Гости на пороге»

  • тертая сырая морковь
  • сыр «Российский»
  • чеснок
  • домашний майонез
  • чипсы Pringls

Закуска на чипсах «Паштетная»

  • любой паштет (домашний или покупной)
  • оливки для украшения
  • петрушка
  • зеленый лук
  • чипсы Pringls

Закуска на чипсах «Морское искушение»

  • плавленый сырок
  • свежие помидоры
  • крабовые палочки
  • укроп и петрушка
  • маслины для украшения
  • домашний майонез
  • чипсы Pringls

Закуска на чипсах «Viva Италия»

  • свежий помидор
  • каперсы
  • тертый сыр пармезан
  • чеснок
  • домашний майонез
  • сухие средиземноморские травы, или свежий базилик
  • слабосоленая семга
  • чипсы Pringls

Закуска на чипсах «Нежность»

  • креветки
  • авокадо
  • петрушка
  • помидор
  • домашний майонез
  • чипсы Pringls

 

Сырная закуска на чипсах ❤️ Рецепт от Zakaz.

ua

Предлагаем вашему вниманию прекрасный вариант очень веселой закуски. Сырная закуска на чипсах отлично подойдет на любой стол. Несмотря на то что такая закуска очень легкая и простая в приготовлении, она очень еффектно смотрится на столе. А если украсить такое блюдо маслинами, помидорами черри и зеленью, то вашей закуске не будет равных. Сырная закуска на чипсах разойдется очень быстро - она легка в поедании. Даже очень легка, поэтому рекомендуем приготовить побольше тарелок с такой хрустящей вкусной закуской. Такую закуску можно приготовить для совместного семейного просмотра телевизора вечером. Ваша семья будет в восторге от вашей изобретательности.

  1. 1. Помидоры (твердые) — 300 г.
  2. 2. Твердый сыр — 100 г.
  3. 3. Чеснок — 2 зубчика
  4. 4. Картофельные чипсы Pringles — 1 упаковка
  5. 5. Зелень — по вкусу
  6. 6. Майонез — по вкусу
  7. 7. Маслины — по вкусу

Ингредиенты для этого рецепта вы можете купить в следующих супермаркетах:

  • NOVUS пр. Правды, 47
  • NOVUS Осокор Здолбуновская 7г
  • NOVUS Николаев Космонавтов, 83А
  • NOVUS Киев Левобережная
  • Auchan Киев Луговая 12
  • METRO Мариуполь Запорожское шоссе, 4
  • METRO Львов Дж Вашингтона 8
  • METRO Черновцы
  • METRO Полтава
  • METRO Ивано-Франковск
  • METRO Кривой Рог
  • METRO Винница Хмельницкое Шоссе 1 0,5км
  • ЕкоМаркет Киев Закревского 12
  • METRO Николаев
  • Auchan Львов Стрийская 30
  • Auchan Днепр Нижнеднепровская 17
  • Auchan Харьков Героев Труда 7
  • Auchan Степана Бандеры 15А
  • Auchan Киев Семьи Сосниных, 17
  • Auchan, Большая Окружная 4
  • Auchan Киев Академика Глушкова 13Б
  • Auchan Киев Беличи
  • METRO Харьков Кольцевой путь 8
  • Таврия В Харьков
  • Auchan Черновцы Хотинская, 43
  • СитиМаркет Гостомель Чкалова, 1
  • METRO Киев Троещина
  • Megamarket Киев Вадима Гетьмана 6
  • Megamarket Киев Сурикова 3
  • METRO Днепр (Запорожское шоссе, 63)
  • METRO Киев Окружная 1В
  • METRO Житомир проспект Независимости 55В
  • METRO Одесса Аэропортовская 29
  • METRO Ровно
  • ЕкоМаркет Киев Жилянская, 107
  • METRO Запорожье Ореховское шоссе 7А
  • Auchan Киев Гната Хоткевича, 1Б
  • Auchan Запорожье
  • Auchan Одесса Старониколаевская дорога 101А
  • Auchan Киев Антоновича 176
  • Auchan Rive Gauche Здолбуновская 17
  • ЕкоМаркет Борисполь Киевский путь, 2/14
  • METRO Киев Григоренко 43

Сырная закуска на чипсах: рецепт с фото

Сырная закуска: рецепт с фото пошагово © Depositphotos

Сырная закуска на чипсах, рецепт которой предлагает тебе tochka. net, замечательно подойдет для приятного времяпровождения возле телевизора с пультом в одной руке и бокалом холодного пива – в другой. Приготовь для своей компании друзей такую закуску на чипсах и можешь собирать комплименты!

Пикантная сырная закуска с чесноком, яйцом и крабами готовится несложно, а вот ее подача на картофельных чипсах наверняка понравится всем присутствующим. Единственное условие: чтобы чипсы не "устали" и не раскисли от влаги, выкладывать закуску на них следует непосредственно перед подачей. И храниться такая сырная закуска не может, но не переживай, она не залежится долго на тарелке.

Сырная закуска на чипсах – ингредиенты:

  • большая упаковка натуральных картофельных чипсов,
  • 200 г сыра фета,
  • 100 г крабовых палочек,
  • 1 яйцо,
  • 1 помидор,
  • пучок укропа,
  • 2 зубка чеснока,
  • 3 ст. ложки майонеза,
  • соль по вкусу.

Сырная закуска – рецепт с фото пошагово:

  1. Свари вкрутую яйцо, остуди и мелко покроши.

Сырная закуска: рецепт с фото пошагово © Depositphotos

  1. Измельчи чеснок и укроп, добавь майонез и перемешай.

Сырная закуска: рецепт с фото пошагово © Depositphotos

  1. Мелко порежь крабовые палочки.

Сырная закуска: рецепт с фото пошагово © Depositphotos

  1. Разомни вилкой сыр.

Сырная закуска: рецепт с фото пошагово © Depositphotos

  1. Красиво разрежь помидор в виде розочки.

Сырная закуска: рецепт с фото пошагово © Depositphotos

  1. Соедини сыр, чесночный соус, яйцо и крабовые палочки и перемешай. Выложи начинку на чипсы.

Сырная закуска: рецепт с фото пошагово © Depositphotos

  1. По центру блюда помести помидор, а вокруг него выложи лепестками чипсы с начинкой, укрась веточками укропа и сразу подавай.

Сырная закуска: рецепт с фото пошагово © Depositphotos

Приятного аппетита!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:


Напомним, ранее мы рассказывали, как приготовить чипсы из тыквы. Подробнее читай по ссылке.

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

30+ лучших здоровых чипсов - Легкие рецепты запеченных чипсов—Delish.com

Челси Лупкин

Не отказывайтесь от любимой закуски, просто перекусывайте умнее.

Просмотр галереи 31 Фото

1 из 31

Чипсы из кабачков Cool Ranch

Как Доритос, но без чувства вины после перекуса.

Получите рецепт в Делише.

2 из 31

Чипсы из пармезана из тыквы

Перекус.

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ Nordic Ware Baking Sheets, 25 долларов США; Амазонка

3 из 31

Чипсы из сладкого картофеля

Профессиональный совет: нарежьте сладкий картофель как можно тоньше, чтобы чипсы были более хрустящими.

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Антипригарные формы для выпечки Calphalon, $ 30; amazon.com.

4 из 31

Хрустящие чипсы из баклажанов

Пармезан придает им дополнительный аромат!

Получите рецепт в Делише.

5 из 31

Крутые чипсы с ранчо

Создайте собственное крутое ранчо Доритос.

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: противни для выпечки, 30 долларов США, amazon.com.

6 из 31

Чипсы из брюссельской капусты

Намного лучше, чем чипсы из капусты.

Получите рецепт в Делише.

7 из 31

Капустные чипсы

Переместите чипсы из капусты.

Получите рецепт в Делише.

8 из 31

Яблочные чипсы

Идеальная осенняя закуска.

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Набор чаш из пирекса, $ 10; amazon.com.

9 из 31

Цукини начос

Может быть, овощи могут быть забавными!

Получите рецепт в Делише.

10 из 31

Чипсы из кабачков и пармезана

Если вы любите пармезан, поднимите руку и сделайте эти удивительно простые, вызывающие привыкание двухкомпонентные чипсы.

Получите рецепт в Делише.

11 из 31

Чипсы для пиццы

Принеси пиццу поскорее.

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: терка для сыра, $ 7, amazon.com.

12 из 31

Томатные чипсы с пармезаном

Вы можете приготовить их в последнюю минуту для вечеринки!

Получите рецепт в Делише.

13 из 31

Чипсы с беконом

Спорим, ты не сможешь съесть только одну.

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: White Fry Baskets, 25 долларов США, amazon.com.

14 из 31

Чипсы салями

Картофель кто?

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: противни для выпечки, $ 26,35, amazon.com.

15 из 31

Запеченные чипсы из капусты

Если вам не нравится капуста в салатах, вы можете дать ей еще один шанс в качестве чипса.

Получите рецепт в Делише.

16 из 31

Дип из артишока и шпината с пряными чипсами из лаваша

Поднимитесь за чипсами из лаваша.

Получите рецепт в Делише.

17 из 31

Чипсы из кабачков Cool Ranch

Ranch-tastic!

Получите рецепт в Делише.

18 из 31

Запеченные чипсы из сладкого картофеля

Они лучше, чем что-либо из мешка.

Получите рецепт в Делише.

19 из 31

Запеченные чипсы из лаваша

Просто запекайте, а не жарьте, и все готово.

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ СЕЙЧАС: Cuisinart Classic Chef's Knife, 15 долларов США; amazon. com.

20 из 31

Хрустящая капуста с лимонно-йогуртовым соусом

Они восхищаются этим соусом из греческого йогурта со вкусом лимона.

Получите рецепт в Делише.

21 из 31

Юкка чипсы

Можно сделать большую партию и хранить до двух недель.

Получите рецепт в Делише.

22 из 31

Чипсы из авокадо

Хрустящие закуски из кадо.

Получите рецепт в Делише.

23 из 31

Чипсы из капусты с миндальным маслом и мисо

Звучит странно, но на удивление приятно.

Получите рецепт в Делише.

24 из 31

Запеченные чипсы из тортильи

Очевидно, вы должны подавать их с гуаком.

Получите рецепт в «Дикой любви».

25 из 31

Домашние картофельные чипсы с пармезаном

Пармезан + картошка должны были быть.

Получите рецепт от Damn Delicious.

26 из 31

Чипсы пепперони

Они взяли лучшую часть пиццы и превратили ее в чипсы. Гений.

Получите рецепт от низкоуглеводной диеты.

27 из 31

Чипсы из брюссельской капусты

Все хруст, никакой вины.

Получите рецепт в Делише.

КУПИТЬ Nordic Ware Baker's Sheets, 25 долларов США; Амазонка

28 из 31

Банановые чипсы

Съешьте их поверх йогурта в качестве закуски или даже с темным шоколадом на десерт.

Получите рецепт от Diethood.

29 из 31

Запеченные яблочные чипсы с корицей

Реклама - продолжить чтение ниже

Сиенна Ливермор Редактор коммерции Сиенна Ливермор - коммерческий редактор Hearst, освещающая самые продаваемые товары, предметы домашнего обихода, моду, красоту и вещи, без которых вы просто не можете жить.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Самые нездоровые картофельные чипсы на планете

Иногда хочется просто окунуться в пакет картофельных чипсов, и это нормально! У всех нас есть тяга к соленому и хрустящему блюду, верно? Но если вы хотите свести к минимуму вздутие живота, которое появляется после, или вам нужно внимательно следить за потреблением соли, важно знать, от каких чипсов следует избегать.Вы по-прежнему можете наслаждаться хрустящими закусками, делая более разумный выбор, и первый шаг - избегать самых нездоровых картофельных чипсов, которые есть на полках магазинов.

От высокого уровня натрия до избыточных жиров и даже сомнительных ингредиентов, эти чипсы - многие из которых вы, вероятно, любили любить, - лучше всего оставить на полке. Вот список худших картофельных чипсов, которые вы не должны есть, в порядке от плохого для вас до самого худшего. (Пока вы выбираете более здоровую пищу, обязательно ознакомьтесь с 21 лучшим приемом здоровой кулинарии всех времен!)

В 1 порции (13 чипсов): 140 калорий, 9 г жиров (1 г насыщенных жиров), 180 мг натрия, 15 г углеводов (2 г клетчатки, 0 г сахара), 2 г белка

Неудивительно, что любые чипсы со вкусом морской соли содержат много натрия, но эти чипсы с морской солью и уксусом также содержат много жира. Бренд чайников часто рекламирует свои натуральные чипсы без ГМО, поэтому будьте осторожны с маркетингом, прежде чем брать пакет.

В 1 порции (13 чипсов): 150 калорий, 9 г жиров (1 г насыщенных жиров), 150 мг натрия, 17 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 2 г белка

Урок, который нужно усвоить: то, что продукт является органическим, не означает, что он полезен для вас. Показательный пример - органические чипсы для барбекю в стиле кантри от Kettle Brand, которые по-прежнему содержат много жира и натрия на одну порцию чипсов.Одна порция - это около 13 чипсов; это особенно легко превзойти во время перекуса.

В 1 порции (11 чипсов): 160 калорий, 10 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 180 мг натрия, 15 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 2 г белка

О, оборки. Эти классические чипсы, возможно, часто попадали в ваш ланч-бокс, когда вы были ребенком, но теперь 10 граммов жира и 180 граммов натрия означают, что после полудня вы почувствуете вздутие живота и почувствуете дискомфорт до конца дня.

Ищете другие полезные советы? Ваш путеводитель по выживанию в ресторанах и супермаркетах уже здесь!

В 1 порции (11 чипсов): 120 калорий, 3,5 г жиров (0,5 г насыщенных жиров), 250 мг натрия, 22 г углеводов (1 г клетчатки, 2 г сахара), 2 г белка

Итак, ваш любимый чип предлагает запеченную версию - подойдет, верно? Не так быстро. Хотя запеченные чипсы часто продаются как более здоровая альтернатива традиционно жареным картофельным чипсам, и в них значительно меньше жира, эти запеченные рюши на самом деле содержат гораздо больше натрия и углеводов по сравнению с обычными рюшами из чеддера и сметаны.

В 1 порции (15 чипсов): 150 калорий, 9 г жиров (2,5 г насыщенных жиров), 180 мг натрия, 16 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 1 г белка

Pringles хорошо известен своим невероятным вкусом (горячая курица в Нэшвилле, кто-нибудь?), Но даже в его классических блюдах содержится много натрия. К счастью, бренд предлагает версию с низким содержанием натрия, если вам нужен культовый вкус Pringles с меньшим содержанием соли.

В 1 порции (15 чипсов): 150 калорий, 9 г жира (2.5 г насыщенных жиров), 180 мг натрия, 16 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 1 г белка

Как и соль и уксус, чипсы Pringles из сыра чеддер богаты жирами, включая насыщенные жиры и натрий. Так что это тоже непозволительно.

В 1 порции (15 чипсов): 150 калорий, 9 г жиров (2,5 г насыщенных жиров), 160 мг натрия, 16 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 1 г белка

Видите здесь тему с Pringles? Неудивительно, что популярные сметана и лук также не являются здоровым вариантом закуски.Хотя в них немного меньше натрия, чем в соли, уксусе и сыре чеддер, при приготовлении многих ароматизированных Pringles следует помнить о том, что они содержат глутамат натрия (глутамат натрия). Это неоднозначная пищевая добавка, которую FDA считает безопасной, но у некоторых людей она может вызывать побочные эффекты, такие как головные боли и мышечное напряжение.

В 1 порции (15 чипсов): 160 калорий, 10 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 160 мг натрия, 15 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 2 г белка

Lay's сметана и луковые чипсы могут быть еще одним неприятным запахом, который вы привыкли находить в своем ланч-боксе, но этот вкус просто богат как жиром, так и солью.

В 1 порции (15 чипсов): 160 калорий, 10 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 170 мг натрия, 15 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 2 г белка

Даже оригинальный аромат Lay's по-прежнему содержит много жира и натрия. Всего за один перекус вы потребляете почти четверть рекомендуемой суточной нормы жира!

В 1 порции (15 чипсов): 150 калорий, 19 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 150 мг натрия, 16 г углеводов (1 г клетчатки, 2 г сахара), 2 г белка

Если вы думали, что содержание жира в оригинальном Lay's было высоким, подождите, пока не увидите количество жира в аромате барбекю. Одна порция этих чипсов содержит почти половину рекомендуемого количества жиров в день.

В 1 порции: 150 калорий, 9 г жиров (2,5 г насыщенных жиров), 290 мг натрия, 16 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 2 г белка

Herr's славится своими легкими, воздушными, хрустящими картофельными чипсами, но аромат барбекю содержит больше натрия, чем многие другие варианты из этого списка. Нет, спасибо!

В 1 порции (21 штука): 160 калорий, 10 г жира (1.5 г насыщенных жиров), 250 мг натрия, 15 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 2 г белка

Конечно, Cheetos восхитительны, но в них также много натрия, больше, чем во многих чипсах из этого списка. Даже в запеченной версии содержится 240 миллиграммов натрия, а в линейке бренда «Simply», в которой нет искусственных ароматизаторов или красителей, по-прежнему содержится 210 миллиграммов натрия. К сожалению, как бы вы это ни нарезали, у Cheetos просто нет лучшего варианта, чтобы удовлетворить эту тягу.

И чтобы не есть продукты, которые вызывают вздутие живота, вот 15 лучших (и мгновенных) продуктов против вздутия живота, которые можно есть вместо этого!

В 1 порции (21 штука): 170 калорий, 11 г жиров (1.5 г насыщенных жиров), 250 мг натрия, 15 г углеводов (1 г клетчатки, 0 г сахара), 1 г белка

Ни для кого не удивительно, что аромат «Flamin 'Hot» так же наполнен натрием, как и оригинал, с добавлением грамма жира. Уменьшите размер порции (намного!), Если вы действительно хотите насладиться этим популярным ароматом.

В 1 порции: 150 калорий, 9 г жиров (2,5 г насыщенных жиров), 490 мг натрия, 16 г углеводов (1 г клетчатки, 1 г сахара), 2 г белка

Если вы не берете ничего другого из этой статьи, обратите внимание на это - соль и уксусные чипсы Herr содержат , колоссальные 490 миллиграммов натрия, на порцию, что намного больше, чем в любом другом варианте в этом списке. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 2300 миллиграммов в день, но они надеются, что большинство взрослых на самом деле будут потреблять не более 1500 миллиграммов в день. Так что, имея это в виду, одна порция этих фишек составляет почти треть от этой. Ой!

Хотите чипсов? 6 более здоровых хрустящих закусок, которые вы можете найти в продуктовом магазине

Если вы устали от одной и той же старой жареной жирной вафли в тарелке для закусок, у нас есть несколько вкусных альтернатив, которые можно найти в большинстве продуктовых магазинов, чтобы решить вашу проблему. головоломка.От альтернативы муки из нута до картофельных чипсов, которые получают воздушным охлаждением, а не жарятся, мы удовлетворили ваши пристрастия и ваш выбор чипсов. Перекусывай, Америка!

Mr. Cheese OsBrandon Goodwin / СЕГОДНЯ

Mr. Cheese O’s

Эти хрустящие безглютеновые закуски состоят только из нескольких ингредиентов. Например, аромат пармезана включает сыр, органическую киноа, овсяные отруби и органический коричневый рис. Как следует из их прозвища, это небольшие сырные закуски в форме буквы «О» со вкусами пармезана, чеддера, тосканских трав и сладкого чили.Это не так сытно, как жирные картофельные чипсы, но в нем нет чувства вины и определенно удовлетворяется тяга к чему-нибудь хрустящему. Мы также любим использовать их в качестве альтернативы гренкам или крекерам в салатах и ​​супах.

Связано: 8 отличных закусок без глютена: печенье, крекеры, батончики и другие вкусности, которые можно купить на ходу

Чипсы Boulder Canyon Cut, приготовленные в чайнике

Boulder Canyon Authentic Foods, толстые, "вырезанные из каньона", приготовленные в чайнике чипсы обжариваются в авокадо или кокосовом масле, что делает их любимыми закусками пуристов.Вы получаете полный ароматный хруст картофеля, маслянистую насыщенность масла авокадо или кокосового масла и небольшую порцию морской соли, чтобы сделать его настоящим данком для любителей чипсов. Три ингредиента, отличный вкус и чипсы, которые выдержат самые сливочные или липкие соусы. Картофель без ГМО, трансжиров и глутамата натрия означает, что вы можете есть с чистой совестью.

Simply7Snacks

Simply7 Snacks

Эти вкусные закуски вместо картофеля готовятся из киноа, хумуса (нута) или чечевицы - все они, естественно, не содержат глютен.Например, чипсы хумуса содержат на 40 процентов меньше жира, чем обычные жареные картофельные чипсы, но при этом имеют характерный хруст, который вы ожидаете от чипсов. Вкусы варьируются от морской соли для пуристов до острого перца чили, сливочного укропа или барбекю для тех, кто любит приключения. И что самое лучшее? Это почти полезная закуска, потому что в ней нет искусственных ароматизаторов, красителей, добавок или консервантов - и каждый перечисленный ингредиент легко произносится!

Pop Corners

Если вам нравится ваш попкорн в форме треугольных чипсов, вам понравится Pop Corners.Воздушная и воздушная кукуруза поставляется с пятью потрясающими вкусами, включая масло, морскую соль, белый чеддер и карамель - для любого сладкоежки. Эти хрустящие кукурузные хлопья без глютена придают вам вкус попкорна в формате чипсов - идеально, когда вы находитесь далеко от чайника и плиты.

Veggie Straws

Veggie Straws

Veggie Straws от Good Health используют основу из картофельного крахмала в сочетании с обезвоженными овощами, чтобы дать перекусам сад сытных соломенных чипсов.Из соломки из помидоров, картофеля, моркови и шпината получается очень вкусная горсть, тем более что они сделаны из органических ингредиентов, без трансжиров и других примесей, которые делают перекусы менее полезными для тела. Они посыпаны морской солью или вкусом халапеньо для тех, кто любит немного пикантности.

Pop Chips

Вместо жарки во фритюре эти чипсы находятся под давлением в камере и "лопаются", когда их вынимают. Немного хороших масел с высоким содержанием олеиновой кислоты и приправ - и вы получите вкусные чипсы, вдвое менее жирные, чем обычные жареные чипсы. Основатели компании считали запеченные чипсы в целом скучными и «мягкими», поэтому они придумали идею поп-чипсов, чтобы придать кусачкам вкус и хруст, которые вы хотели бы получить от более подходящего чипса. Ассортимент ароматов варьируется от «безумно острого», чеддера и сметаны до тосканских трав.

Рынок здоровых закусок в Северной Америке

Отраслевой анализ

Объем рынка чипсов для здоровых закусок в Северной Америке оценивался в 9,07 млрд долларов США в 2018 году и, по прогнозам, будет расти со скоростью 4 в год.5% с 2019 по 2026 год. Рост продукта обусловлен увеличением спроса на готовые к употреблению продукты (RTE). Ожидается, что рынок станет свидетелем значительного роста из-за резкого увеличения спроса на легкие в употреблении продукты. Предполагается, что это также ускорит рост производственного сектора, особенно в США, Канаде и Мексике.

Миллениалы - важная движущая сила роста рынка еды RTE. Сектор снеков в Северной Америке, вероятно, продемонстрирует значительный рост в ближайшие годы.Снеки и продукты RTE заменяют сложные блюда, что приводит к увеличению продаж продуктов, которые не только полезны для здоровья, но и удобны. Основные категории продуктов на рынке включают лепешки, попкорн, картофель и чипсы. Каналы сбыта играют важную роль на этом рынке, где супермаркеты и гипермаркеты являются предпочтительными каналами сбыта для большинства производителей.

Ожидается, что рост проникновения электронной коммерции также будет играть важную роль в росте этого рынка.Ожидается, что в ближайшие несколько лет сегмент тапиоки будет быстро расти из-за растущего спроса на здоровые закуски. Более того, ожидается, что растущая популярность продукта как мгновенного источника энергии будет стимулировать спрос на него. Потребители стремятся к тому, чтобы продукты были хорошего качества и полезны для здоровья, что ведет к росту их стоимости.

Этот фактор может в некоторой степени сдерживать рост рынка. Однако сегмент продуктов питания в розничных форматах получил толчок после появления полезных чипсов.Например, в США крупные розничные торговцы, такие как Walmart, The Kroger Co. и Whole Foods Market, осознали повышенный спрос на полезные закуски и предпринимают необходимые шаги для внедрения новых вкусов в этом сегменте. Картофель и чипсы из тортильи являются одними из основных товарных сегментов этого рынка.

Информация о продукте

На основе продуктов рынок подразделяется на тортилью, поп, попкорн, слоеный картофель, чипсы из тапиоки и другие. Другой сегмент далее подразделяется на хлопья, соевые, мультизерновые, рисовые и ржаные чипсы.Картофельные чипсы, приготовленные в чайнике, являются самым быстрорастущим продуктом на рынке, на который в 2018 году приходилось 18% выручки. Полезные тортильи удобны, не содержат глютен и являются отличным источником пищевых волокон, способствующих укреплению пищеварения. Основные производители чипсов для здоровых закусок из тортильи включают Way Better Snacks; Late July Snacks, LLC; Garden of Eatin '; и FoodShouldTasteGood, Inc. Рост потребления RTE-обедов из-за напряженного образа жизни и напряженных графиков работы предоставил компаниям множество возможностей для роста.

Таким образом, основные производители уделяют больше внимания внедрению инновационных продуктов для здоровья на ходу. Рост каналов сбыта, таких как интернет-магазины, розничные магазины и супермаркеты, еще больше увеличил продажи чипсов из тортильи в регионе. Картофельные чипсы быстро становятся популярным вариантом закуски на рынке. Инновации на рынке здоровых картофельных чипсов в основном связаны с технологией производства (продукты из картофеля, приготовленные в котле и запеченные), благодаря чему предлагается широкий выбор закусок самых разных форм, зерен и размеров.

Растущий интерес к безглютеновым продуктам также является ключевым фактором, ответственным за растущий спрос на полезные картофельные чипсы. Более того, продукт также обеспечивает преимущество с точки зрения охвата потребителей, поскольку его можно продавать через различные каналы продаж. В последние годы на рынке региона наблюдалась консолидация, что, вероятно, положительно скажется на спросе на картофельные чипсы в ближайшие годы.

Country Insights

Повышение осведомленности о преимуществах здорового питания привело к росту потребления полезных для здоровья закусок.Ожидается, что активный образ жизни работающего населения США будет стимулировать рынок в течение прогнозируемого периода. Удобство и удобство переноски, предлагаемые этими продуктами, являются дополнительными факторами, определяющими отрасль в целом.

Кроме того, потребители предпочитают закуски традиционным обедам. Одной из важных движущих сил этой тенденции является сокращение размеров домохозяйств в США, в результате чего многие из них заменяют приготовление еды дома едой на одну порцию переносных закусок.Кроме того, повышение уровня доходов и покупательной способности в стране еще больше увеличит спрос.

На США приходилась значительная доля рынка здоровых картофельных чипсов. Этот продукт получил должное значение благодаря нескольким рекламным кампаниям и информационным кампаниям, проводимым в странах региона с развитой экономикой для разъяснения важности питания и здоровья.

Высокий спрос на полезные чипсы из тапиоки также объясняется растущей потребностью в питании за счет закусок.Потребители в США, Канаде и Мексике все больше осознают преимущества, которые дает потребление продукта, тем самым повышая его спрос. Ожидается, что рост распределительных сетей будет стимулировать спрос в будущем.

Анализ доли рынка здоровых закусочных чипсов в Северной Америке

Закуски Deep River Snacks; Компания Келлогг; Миссия Foods; Закуски Tastemorr; Ширерз Фудс, Инк .; Попчипсы; и ARA Food Corporation - одни из крупнейших компаний на рынке. Они сосредоточены на производстве продуктов, которые соответствуют органической сертификации Министерства сельского хозяйства США (USDA), не содержат искусственных ароматизаторов, не содержат глютен и производятся с использованием ингредиентов, не подвергшихся генетически модифицированным организмам (ГМО).

Например, в августе 2016 года компания BFY Brands запустила главный бренд, известный как Our Little Rebellion, который представляет собой три закуски, не содержащие ГМО и глютен, а именно Bean Crisps, Crinkles и PopCorners ’. Затем продукты были проданы U.S. потребителей через розничных торговцев натуральными продуктами питания, обычных розничных торговцев, клубных и удобных каналов и интернет-магазинов.

Отчет Объем

Атрибут

Детали

Базовый год для оценки

2018

Фактические оценки / Исторические данные

2014 - 2017

Период прогноза

2019-2026

Представительство на рынке

Выручка в миллионах долларов США и среднегодовой темп роста с 2019 по 2026 год

Региональный охват

Северная Америка

Область применения страны

U.С., Канада и Мексика

Охват отчета

Прогноз выручки, доля компании, конкурентная среда, факторы роста и тенденции

15% бесплатный объем настройки (эквивалент 5 рабочих дней аналитика)

Если вам нужна конкретная информация, которая в настоящее время не входит в объем отчета, мы предоставим ее вам как часть настройки


Сегменты, рассматриваемые в отчете

В этом отчете прогнозируется рост доходов и объемов на региональном и страновом уровнях, а также анализируются последние отраслевые тенденции в каждом из подсегментов с 2014 по 2026 год. Для целей настоящего исследования Grand View Research сегментировала отчет о рынке чипсов для здоровых закусок в Северной Америке по продукту и стране:

  • Прогноз по продукту (выручка, млн долларов США, 2014-2026 гг.)

    • Тортилья

    • Поп

    • Попкорн

    • Слойка

    • Картофель

    • Тапиока

    • Прочие

  • Прогноз по стране (выручка, млн долларов США, 2014-2026 гг.)

Лучшие и худшие чипсы для закусок: калории и питание

Если вы пытаетесь придерживаться здоровой диеты, вы, вероятно, уже знаете, что закуски и чипсы полны жиров и калорий.Но насколько хороши любые чипов? А как сравнивать калорийность чипсов? Хотя вы вряд ли найдете полезные для здоровья закуски, есть несколько вариантов, которые лучше остальных.

Выбор самых полезных закусок и чипсов

Многие любители здорового питания выбирают Sensible Portions Garden Veggie Straws , когда им хочется хрустящей соленой закуски. Вы можете съесть обильную порцию (38 соломинок) всего за 130 калорий. Следующая информация о питании предоставлена ​​Министерством сельского хозяйства США для одной порции (38 соломинок или 28 г) овощных соломок для сада.

  • Калорий: 130
  • Жиры: 7 г
  • Натрий: 250 мг
  • Углеводы: 16 г
  • Волокно: 0,5 г
  • Сахар: 0,5 г
  • Белок: 0,5 г

Хотя эта закуска действительно дает некоторые преимущества по сравнению с традиционными картофельными чипсами или сырными слоями, есть овощные соломинки - это не то же самое, что есть овощи.

Закуски Sensible Portions изготавливаются из картофельного крахмала, картофельной муки, кукурузного крахмала и других ингредиентов для ароматизации. Закуска содержит немного меньше жира, чем традиционные картофельные чипсы, но не приносит той пользы для здоровья, которую вы получаете от употребления свежих цельных овощей, таких как витамины, минералы и клетчатка.

Так как же вегетарианские соломинки по сравнению с другими популярными закусками? Одна порция большинства закусочных чипсов или чипсов составляет около 18 граммов.

  • Одна порция запеченных картофельных чипсов Lay's содержит 120 калорий, 2 грамма жира, ноль граммов трансжиров, 23 грамма углеводов и 2 грамма сахара.
  • Одна порция картофельных чипсов с морской солью содержит 120 калорий, 4 грамма жира, 0 граммов трансжиров, 19 граммов углеводов, 0 граммов сахара и 1 грамм белка.
  • Одна порция Pringles Reduced Fat Original содержит 140 калорий, 7 граммов жира, 17 граммов углеводов и 1 грамм белка.

Лучшим выбором при поиске хрустящих чипсов для закуски может стать Beanitos. Одна порция черных и белых черносмородиновых ковшей с фасолью содержит 90 калорий, 2 грамма жира, 0 граммов трансжиров, 19 граммов углеводов, 1 грамм сахара и 5 граммов белка.

Наименее полезные чипсы для закусок

Большинство традиционных чипсов для закуски содержат от 150 до 200 калорий на порцию.

  • Одна порция обычных картофельных чипсов обеспечивает 160 калорий, 10 граммов жира, 15 граммов углеводов и 2 грамма белка.
  • Одна порция Cheetos Crunchy содержит 150 калорий, 10 граммов жира, 13 граммов углеводов, 1 грамм сахара и 2 грамма белка.
  • Одна порция Fritos Original Corn Chips содержит 160 калорий, 10 граммов жира, 15 граммов углеводов и 2 грамма белка.
  • Одна порция Pringles Original содержит 150 калорий, 9 граммов жира, 15 граммов углеводов и 1 грамм белка.

И хотя вы можете подумать, что попкорн - более здоровый вариант, это может быть не так, когда вы покупаете предварительно расфасованный сорт. Одна порция Smartfood White Cheddar Popcorn содержит 160 калорий, 10 граммов жира, 14 граммов углеводов, 2 грамма клетчатки и 3 грамма белка.

Запеченное или жареное: что лучше?

Среди специалистов в области здравоохранения ведутся жаркие споры о том, что лучше (или хуже) для вашей диеты, жареные чипсы или запеченные чипсы.Сторонники печеных чипсов указывают на тот факт, что жареные продукты содержат больше насыщенных жиров, общего жира и калорий. Поклонники жареных чипсов говорят, что в их продуктах, как правило, меньше неестественных и обработанных ингредиентов. Так кто же прав?

Дело в том, что чипсы являются источником пустых калорий, независимо от того, запечены они или жареные. Вы вряд ли получите какие-либо преимущества для здоровья или питания, если будете употреблять эти закуски. Эти продукты также имеют тенденцию повышать ежедневное потребление натрия и крахмала.Так что, вероятно, самая здоровая закуска - это та, которой вы, скорее всего, будете меньше есть.

Мы довольно часто переедаем продуктами, которые мы считаем здоровыми или, по крайней мере, более здоровыми . Это называется эффектом ореола здоровья. Мы чувствуем, что определенные продукты либо приносят пользу, либо наносят меньше вреда, поэтому менее осторожны в том, сколько еды мы едим.

Чтобы придерживаться программы здорового питания, проверяйте размер своей порции и старайтесь съесть лишь небольшое количество - независимо от того, запеченные чипсы или жареные.

Лучший способ хранения чипсов для здорового питания

Вы не поверите, но способ хранения продуктов (включая чипсы) может повлиять на ваш рацион и количество потребляемых чипсов. Исследования показали, что , где мы храним закуски на кухне, может повлиять на ваше общее суточное потребление калорий. Итак, где вы должны хранить закуски? Эксперты говорят, что вы должны держать их подальше.

  • Лучше всего высокие шкафы или низкие шкафы. Если вам нужно немного усерднее работать, чтобы добраться до любимых закусок, у вас меньше шансов бездумно баловаться.
  • Не храните закуски на прилавке. Ваша кухонная стойка - худшее место для хранения чипсов и закусок. Почему? Потому что у вас будет больше соблазна поесть, когда вы не голодны, если будете чаще видеть эти продукты.
  • Храните закуски в оригинальной упаковке или коробке. Хранение чипсов в закрывающемся пластиковом контейнере может помочь им дольше оставаться свежими, но вы теряете преимущества этикетки с информацией о пищевой ценности, когда выбрасываете упаковку.Храня чипсы в оригинальной упаковке, вы будете регулярно напоминать о калориях и граммах жира, а также о стандартном размере порции.

И, наконец, когда вы решите полакомиться любимыми чипсами или закусками, никогда не ешьте прямо из пакета. Практически невозможно отследить, сколько вы едите, когда бездумно перекусываете из упаковки. Вместо этого возьмите небольшую горсть чипсов и положите их в миску.

10 здоровых перекусов, заменяющих чипсы, конфеты и шоколад, которые вы любите

Команда Insider Picks пишет о вещах, которые, как мы думаем, вам понравятся.Business Insider имеет партнерские отношения, поэтому мы получаем часть дохода от вашей покупки.

Цель

  • Перекус в течение дня вполне приемлем, но, вероятно, есть более здоровые способы сделать это.
  • Традиционные закуски содержат длинный список искусственных сомнительных ингредиентов и, как правило, слишком сладкие, соленые или жирные.
  • Эти полезные для вас альтернативы по вкусу довольно близки, если не лучше, чем нездоровые закуски. Вместо чипсов (или печенья, или конфет) используйте эти варианты.

В школе, на работе или в путешествии я никогда не переходил от завтрака до обеда и до ужина, не перекусив чем-то средним.

Это хорошая идея - держать желудок чем-то занятым, чтобы поддерживать уровень энергии в течение дня.Перекусы также понятны, если вы просто любите поесть. Тем не менее, по-прежнему важно помнить о том, чем вы питаетесь, потому что многие традиционные закуски - чипсы, печенье, конфеты и другие смеси - содержат чрезмерное количество сахара, соли, масел и искусственных ингредиентов.

Я люблю заниматься этим мусором так же сильно, как и другие люди, но это не рациональная диета, которая поможет мне стать восьмидесятилетним.Чтобы насладиться тем же вкусом и текстурой моих любимых закусок, одновременно употребляя более здоровые ингредиенты, я наполняю свой офисный шкаф для документов и кладовую в квартире следующими альтернативами.

Нет необходимости очернять привычку перекусывать, когда вы наслаждаетесь этими 10 лучшими для вас альтернативами чипсам, печеньям, конфетам и многому другому:

13 лучших брендов картофельных чипсов на 2020 год

Давайте будем настоящими. Иногда вам просто на самом деле хочется соленых хрустящих картофельных чипсов.Мы получим это! Вкусы этих приятных публике картофельных чипсов варьируются от простых и соленых до пикантных, вдохновленных новинками в маринаде, и , так что и многое другое.

Итак, чего бы вы ни желали, мы гарантируем, что вы найдете что-то удовлетворительное в этом списке. Вот лучшие картофельные чипсы на любой вкус.

1 Картофельные чипсы Red Rock Deli с лаймом и треснувшим перцем (упаковка из 12 шт.)

Red Rock Deli амазонка. ком

Когда возникает серьезная тяга к картофельным чипсам, иногда средний пакет Lays просто не годится. Обновите свой арсенал закусок с помощью этих безумно ароматных и пикантных картофельных чипсов с лаймом и треснутым перцем от Red Rock Deli. Вас сразу зацепит.

Я буквально не мог перестать есть эти вызывающие привыкание картофельные чипсы в первый раз, когда попробовал их, поэтому эти вкусные закуски стали моим выбором редакции.

Подробнее: Самые вкусные кето-закуски 2020 года

2 Картофельные чипсы Jalapeño торговой марки Kettle (упаковка из 24 шт.)

Если вы любите чистый, острый укус перца халапеньо, эти чипсы со вкусом халапеньо от бренда Kettle станут вашей новой закуской.Легкое тепло накапливается после каждого вкусного укуса, поэтому мы думаем, что лучшая пара для этого огненного вкуса - это ледяное пиво, чтобы все это запить.

3 Deep River Snacks Выдержанные картофельные чипсы из чайника с хреном и чеддером (упаковка из 24 шт.)

Закуски Deep River amazon.com

22,33 $

Вкусные чипсы из выдержанного чеддера с хреном от Deep River Snacks, которые подаются вместе с восхитительным бутербродом с пастрами или посыпаны запеченными макаронами и сыром, нагреваются до нужного количества тепла.

4 Кейп-Код оригинальные соленые картофельные чипсы для чайника

Кейп-Код amazon.com

Мы не можем понять, что именно делает картофельные чипсы Cape Cod Kettle такими чертовски удовлетворительными - это может быть идеально тонкая, как бумага, хрустящая текстура или соленый маслянистый вкус - но эти чипсы определенно лучше всего едят на пляже.

Мы знаем, что это еще не пляжный сезон, но эти фишки заставляют нас мечтать о летнем сезоне на Кейп-Коде.

5 Картофельные чипсы Pringles Original

Pringles target.com

1,49 $

Эти восхитительные и ностальгические штабелируемые картофельные чипсы - гарантированно понравится публике, независимо от повода. Если вы едите эти вызывающие привыкание закуски в одиночку или макаете их в свой любимый хумус или в соус для вечеринки, просто помните, что, когда вы попробуете, вы не сможете остановиться!

6 Чипсы из сладкого картофеля Terra (упаковка из 12 шт.)

Эти чипсы из сладкого картофеля придают приятный хруст, как обычные картофельные чипсы, с дополнительной ноткой сладости.И если у вас сохраняется чувство вины из-за того, что вы съели немного чипсов (это нормально!), Вы можете чувствовать себя хорошо, зная, что в каждой порции содержится 50% от рекомендуемой дневной нормы витамина А.

7 Картофельные чипсы Lay's со сметаной и луком

Дегустаторы говорят, что в этом классическом напитке много терпкой сметаны и землистого лукового вкуса, что обеспечивает идеальный баланс. Чипсы Lay's известны тем, что они тонкие и хрустящие, так что возьмите их в сумку, если хотите смелые на вкус, но при этом легкие.

8 Картофельные чипсы с морской солью и уксусом Miss Vickie's (упаковка из 64 штук)

Мисс Викки amazon.com

37,98 долл. США

Эта марка дает вам именно то, что вы ищете в чипсах из соли и уксуса, не нанося при этом сильного уксусного привкуса по голове. Этот ящик из 64 одноразовых пакетов дает вам огромный запас для обеда на следующие несколько месяцев.

9 Картофельные чипсы вуду в стиле чайника Zapp’s New Orleans (упаковка по 25 штук)

Представьте, что у чипсов с солью и уксусом и чипсов для барбекю родился ребенок.Скорее всего, они назовут его Вуду, и на свет появится любимец фанатов! Эта ароматная комбинация уксуса и специй каджун разливается по мягким пакетам повсюду.

10 Классические картофельные чипсы Lay's (40 штук)

Вы можете подумать, что все чипсы созданы равными - это просто картофель и масло, верно? - но некоторые из них более хрустящие, более картофельные, соленые или более крахмалистые. Lay's кажется идеальным выбором для любителей картофельных чипсов.Дегустаторы говорят, что они очень соленые и хрустящие, идеальной толщины для классических чипсов.

11 Картофельные чипсы для барбекю на заднем дворе чайника (24 шт. В упаковке)

Бренд Чайника amazon.com

22,92 $

Кто не любит горсть жареного картофеля с хот-догом или гамбургером? Эти чипсы слегка пряные и слегка соленые, с фирменным хрустом, которым славится бренд.Кроме того, все масло, в котором жарятся эти чипсы, повторно используется в качестве биодизеля, что делает его экологически безопасным выбором.

12 Оригинальные картофельные чипсы с оборками (40 шт.)

Оборками amazon.com

22,00 долл. США

Вы знаете поговорку: «РРРюфели бывают хребтами!» Классическая морщинистая текстура этих хорошо известных чипсов превращается в вкусные соусы, так что вы можете почувствовать больше аромата в каждом кусочке.Используйте их как черпак для следующей партии французского лукового соуса.

13 Картофельные чипсы Deep River Snacks New York Spicy Dill Pickle (12 штук)

Закуски Deep River amazon.com

30,58 долл. США

Эти картофельные чипсы New York Spicy Dill Pickle от Deep River Snacks убивают популярность закусок двумя важными способами. Во-первых, хрустящая текстура, приготовленная в чайнике, обеспечивает оптимальный вкус каждого укуса.Во-вторых, кислый пунш из маринованных огурцов пронизывает каждый соленый кусочек. Удачи, не доделав всю сумку за один присест!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *