Куриный суп для детей пошаговый рецепт быстро и просто Натальи Даньчишак

Лучшие рецепты:
Куриный суп с вермишелью и картошкой — два лучших рецепта с пошаговыми фото

Куриный суп с лапшой — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Диетический куриный суп из филе — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Куриный суп с лапшой и картошкой — классический рецепт с пошаговыми фото

Классический куриный бульон — готовим правильно по простому рецепту с пошаговыми фото

Суп из куриных голеней — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Куриный суп с плавленым сыром — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Куриный суп с булгуром — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Диетический куриный суп — очень простой рецепт с пошаговыми фото

Куриный суп с чечевицей — классический рецепт с фото

Куриный суп с пшеном — оригинальный рецепт с пошаговыми фото

Вермишелевый суп с курицей — простой рецепт с пошаговыми фото

Пошаговые рецепты приготовления полезного и вкусного куриного супа для детей с гречкой, вермишелью, клецками, лапшой

2017-12-18 Наталья Даньчишак Домашние рецепты Русская кухня

Оценка
рецепта

4. 7

25738

Число
просмотров

25738

Время
(мин)

35

Порций
(чел)

10

В 100 граммах готового блюда содержится:

Белков

3

(гр)

3 гр.

низкое

Жиров

1

(гр)

1 гр.

низкое

Углеводов

2

(гр)

2 гр.

низкое

Калорий

31

(Ккал)

31 ккал.

низкое

Вариант 1. Классический рецепт куриного супа для детей

Каждая мама хочет, чтобы ребенок питался правильно, поэтому блюда для детей должны быть не только вкусными, но и полезными. Супы – это одно из первых блюд, который вводят в рацион ребенка после прикорма. Куриный суп – легкое и полезное блюдо, которое как нельзя лучше подойдет для детского меню.

Ингредиенты:

• два куриных бедра;
• 5 г сливочного масла;
• одна морковка;
• 50 г вермишели;
• 2 картофелины;
• 3 литра очищенной воды.

Пошаговый рецепт куриного супа для детей

Шаг 1:

Куриные бедра промойте, снимите с них шкурку. Подготовленное мясо выложите в кастрюльку, залейте фильтрованной водой и поставьте на средний огонь. Доведите до вскипания, выньте курицу, а воду слейте. Верните мясо в кастрюлю, залейте чистой водой и вновь поставьте на умеренный огонь.

Шаг 2:

Морковку очистите от кожуры, помойте под струей воды и покрошите мелким кубиком. Выложите овощ в кастрюлю. Острым ножом очистите картофель, вымойте и измельчите небольшими ломтиками. Выложите картошку в бульон. Варите до готовности овощей.

Шаг 3:

В кипящий суп выложите вермишель, постоянно помешивая ложкой, чтобы макаронные изделия е слиплись. Совсем чуть-чуть посолите и добавьте сливочное масло. Доведите до вскипания, прикройте крышкой и оставьте настаиваться на десять минут.

Если вы используете домашнюю курицу, можете сразу варить из нее бульон. Покупное куриное мясо желательно замочить на несколько часов в воде. Для приготовления можно использовать любые части куриной тушки.

Рецепты дня:

Вариант 2. Быстрый рецепт куриного супа для детей

Куриное мясо в сравнении с другими видами является менее калорийным. Блюда из курицы считаются диетическими, поэтому легко усваиваются организмом ребенка. Куриным супом можно кормить даже малышей до года.

Ингредиенты:

• 250 г филе курицы;
• лавровый лист;
• 2 клубня картофеля;
• одна морковка;
• лук – одна шт.

Как быстро приготовить куриный суп для ребенка

Шаг 1:

Филе курицы промойте. В кастрюлю влейте необходимое количество воды, выложите в нее мясо и поставьте на огонь. Доведите до вскипания, снимите шум и варите 20 минут. Добавьте лавровый лист.

Шаг 2:

Выньте готовое мясо из кастрюли, бульон слейте. Кастрюлю вымойте и вновь наполните очищенной водой. Верните на плиту. Мясо нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 3:

Очистите от кожуры и вымойте луковицу и морковку. Выложите лук на доску и мелко покрошите. Морковку измельчите в мелкую стружку. Почистите и мелко нарежьте картофель.

Шаг 4:

Куриное мясо и подготовленные овощи выложите в кастрюлю и варите с момента вскипания четверть часа. Пюрируйте готовый суп с помощью погружного блендера прямо в кастрюле.

Если у вас нет погружного блендера, можете пюрировать суп с помощью толкушки, либо вынуть овощи, протереть их через металлическое сито и соединить с бульоном. Если суп получился слишком густым, можете развести его до нужной консистенции сливками или молоком.

Вариант 3. Куриный суп для детей с клецками

Этот вариант супа для детишек постарше. Нежные клецки, сваренные с овощами на курином бульоне, понравятся не только детям, но и взрослым. Бульон для супа варят из любых частей птицы, после чего отделяют мясо от костей.

Ингредиенты:

• полкилограмма курицы;
• 100 мл сметаны;
• одна луковица;
• 125 г муки;
• одна морковка;
• 30 г масла сливочного;
• три горошины перца;
• одно яйцо;
• лавровый лист;
• 20 мл масла растительного;
• немного соли;
• 4 клубня картофеля.

Как приготовить

Шаг 1:

Курицу промываем, выкладываем мясо в кастрюлю, заливаем очищенной водой и ставим на небольшой огонь. Когда содержимое начнет кипеть, сливаем бульон, мясо промываем. Кастрюлю ополаскиваем, возвращаем в нее мясо, заливаем чистой водой и варим на медленом огне до готовности.

Шаг 2:

Примерно минут за десять до окончания приготовления выкладываем в кастрюлю перец горошком и лавровый лист. Когда мясо будет готово, вынимаем его, а процеженный бульон возвращаем в кастрюлю.

Шаг 3:

Чистим и мелко крошим картофель. Выкладываем овощ в бульон, слегка солим и ставим на слабый огонь.

Шаг 4:

Соединяем сметану с мягким сливочным маслом и яйцом. Взбиваем все до однородности вилкой, слегка солим и, постепенно подсыпая просеянную муку, замешиваем тесто, чуть гуще, чем на оладьи.

Шаг 5:

Очищенный лук измельчаем мелким кубиком. Морковь чистим, моем и нарезаем тонкими кружками. Пассеруем овощи на постном масле до легкой румяности. Как только картофель станет мягким, выкладываем в кастрюлю овощную поджарку. Чайной ложкой берем немного теста и опускаем в кипящий бульон. Регулярно перемешиваем, чтобы клецки не слиплись. Когда все клецки поднимутся на поверхность, снимем кастрюлю с плиты.

Суп для маленького ребенка лучше совсем не солить и не добавлять специй. Клецки можете приготовить на основе молока или простой воды. В конце добавьте немного мелко нарубленной зелени.

Вариант 4. Куриный суп для детей с гречкой

Куриный суп можно приготовить из любых частей курицы, либо сделать фрикадельки из филе. Такой вариант подойдет тем мамам, дети которых не любят мясо. Куриный суп с гречкой – полезное и легкое первое блюдо для ребенка.

Ингредиенты:

• одна куриная грудка;
• лавровый лист;
• 3 клубня картофеля;
• половина пучка укропа;
• 100 г крупы гречневой;
• одна морковка;
• лук репчатый – одна головка.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Гречневую крупу переберите, удалив весь мусор. Дважды промойте гречку. Поместите ее в кастрюлю, залейте очищенной водой и поставьте на умеренный огонь. Варите пять минут с момента вскипания.

Шаг 2:

Почистите, вымойте и измельчите на терке с мелкими секциями. Лук почистите. Половину мелко нашинкуйте, а оставшуюся часть нарежьте крупными кусками. Очистите от кожуры картофель и измельчите.

Шаг 3:

В кастрюлю с гречкой добавьте картофель. Совсем чуть-чуть посолите. В сковороду влейте немного постного масла, разогрейте и пассеруйте в ней мелко нарубленный лук с морковью до легкой румяности.

Шаг 4:

Куриную грудку промойте и перекрутите вместе с луком на мясорубке. Куриный фарш слегка посолите. Хорошо вымесите и сформируйте небольшие шарики. Спустя десять минут после закладки картофеля опустите в кастрюлю фрикадельки и варите еще минут десять. Выложите обжаренные овощи, размешайте, проварите три минуты и снимите с плиты. При подаче в тарелку положите щепотку мелко нарубленного укропа.

Вместо гречневой крупы можете использовать хлопья, которые готовятся гораздо быстрее. Фарш готовьте только самостоятельно, чтобы быть абсолютно уверенными в качестве продукта.

Вариант 5. Куриный суп для детей с овощами

Ребенок должен получать все витамины и полезные вещества, поэтому в его рационе обязательно должны быть овощи. Куриный суп с овощами – полезное, легкое и в то же время сытное блюдо, которое должно быть в меню вашего ребенка.

Ингредиенты:

• куриная голень;
• 30 г вермишели;
• одна морковка;
• несколько соцветий цветной капусты;
• свежая зелень;
• три вилочка брюссельской капусты;
• 2,5 стак. очищенной воды;
• небольшой клубень картофеля.

Как приготовить

Шаг 1:

Куриную голень промойте, снимите с нее кожу. Выложите в кастрюлю, залейте мясо очищенной водой и поставьте на средний огонь. Когда содержимое начнет вскипать, выложите лавровый лист и снимите пену.

Шаг 2:

Готовую курицу выньте из кастрюли. Бульон процедите, верните в чистую кастрюлю и поставьте на огонь. Почистите и вымойте картофель и морковку. Покрошите овощи небольшими кусочками. Брюссельскую и цветную капусту нарежьте небольшими кусочками. Куриную грудку нарежьте небольшими ломтями.

Шаг 3:

В кипящий бульон выложите морковь и капусту и варите десять минут. Затем добавьте брюссельскую и цветную капусту. Готовьте еще минут десять. Теперь выложите вермишель и добавьте вареную курицу. Размешайте. Готовьте еще минуты три и снимите с огня.

В суп для ребенка можете добавить любые овощи, на которые у него нет аллергии. С осторожностью используйте специи. В готовый суп можете добавить измельченную зелень или сметану.

Пошаговый рецепт куриного супа для детей с фото за 30.0 мин, автор Анна Синицына

Оценить

5

(8)

85

Купить продукты

Содержание:

Для детей в период активного роста очень важно хорошо питаться. В детский рацион должны входить молочные, рыбные, мясные блюда, фрукты и овощи. Одно из почетных мест в меню занимает бульон с курицей. Выбрать мясо курицы очень просто — оно должно быть светло-розового цвета и с приятным запахом. По рецепту куриный суп ребенку готовится с добавлением круп или макаронных изделий. Блюдо легко усваивается и принесет пользу, если будет приготовлено из свежих и качественных продуктов.

Автор: Анна Синицына,
кулинарный редактор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

1 час 10 минут

Время на кухне

30 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Европейская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

Курица	300 г
Картошка	500 г
Репчатый лук	150 г
Морковь	150 г
Вермишель	60 г
Соль	по вкусу
Вода	2. 5 л = 2500 г

Для подачи

Белый хлеб

по желанию

заказать продукты

Сделать полезнее:

Чтобы бульон был наваристее, можно выбрать окорочок домашней курицы. Чтобы суп был более постным — выбирайте грудку.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Удобно расположите все ингредиенты. Хорошо помойте мясо и промокните его бумажным полотенцем. Очистите от кожуры лук, морковь и картофель. Лук измельчите. Морковь натрите на мелкой терке. Картофель порежьте кубиками 2х2 см.

Шаг 1

Сварите бульон. Для супа можно взять любую часть птицы. Очистите с курицы кожицу при необходимости. Наберите в кастрюлю холодную воду и положите в нее мясо. Поставьте кастрюлю на огонь. Когда вода закипит, сделайте огонь меньше, соберите с поверхности пенку. Варите бульон 25-30 минут, пока мясо не станет мягким. Готовое мясо достаньте из кастрюли. Бульон при необходимости процедите и верните на плиту.

Шаг 2

Подготовьте овощи. Картофель положите в бульон. Варите 5 минут, потом посолите. Лук и морковь добавьте в кипящий бульон, варите 10 минут. Отварное мясо курицы разрежьте на маленькие кусочки. Добавьте в кастрюлю с бульоном макароны и порезанное на кусочки мясо курицы. Варите суп еще 7-8 минут. Выключите огонь. Дайте супу настояться 10 минут под крышкой.

произвести впечатление

Детский суп на курином бульоне налейте в тарелку и подайте на стол с ломтиком свежего хлеба.

Mama’s Magic Super Easy Куриный суп с лапшой

Главная » Super Easy Куриный суп с лапшой

4.80 из 10 голосов

Автор: Кристи Ричардсон, , 6 ноября 2017 г. | Обновлено 21 декабря 2022 г. | 8 комментариев

30 минут

PinJump to Recipe

*Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой в ​​отношении аффилированных лиц здесь.

Бывали ли у вас такие ночи, когда вы просто мчитесь домой, время обеда уже давно истекло, и вам просто нужно быстро приготовить ужин на столе! Этот очень простой рецепт куриного супа с лапшой — один из моих любимых рецептов.

Я больше думаю о супе, когда холодно, но куриный суп с лапшой можно есть круглый год. Это также отличный суп, который можно приготовить, когда кто-то болен или у вас есть помощник на кухне. Куриный суп с лапшой по-маминому всегда немного волшебнее.

Содержание

Очень простой рецепт куриного супа с лапшой, чтобы быстро почувствовать себя лучше

Теперь этот волшебный куриный суп с лапшой поможет вам исцелиться до костей и почувствовать себя лучше, когда вы больны. Это может действовать как большое старое объятие, когда вы даете своему соседу контейнер с ним. Никто не должен знать, как быстро приготовился этот суп.

Этот суп полюбился моему ребенку, хотя сначала она просто высасывала из него лапшу. Потребовалось некоторое время, прежде чем она пришла в себя, но лапша всегда была точкой, где мы встречались посередине. (Поэтому я бы подавал свежие овощи или фрукты на гарнир, а также хрустящий хлеб или крекеры.)

Мой ребенок также любит макать чипсы из тортильи в этот супербыстрый суп с сальсой из черной фасоли. Или попробовать хрустящий хлеб или крекеры в этом вкусный картофельный суп.

Теперь она еще немного порыбачит в поисках моркови и съест немного бульона, но до того, как это произошло, потребовалось много тарелок супа. Не волнуйтесь, если ваш ребенок тоже первые пару раз хлебает лапшу.

Иногда я делаю этот суп с остатками куриных ножек, запеченных в духовке. Я даже добавила лишнего на сковороду, чтобы приготовить этот суп позже.

Какой бульон использовать?

Итак, одна из самых важных вещей, на которые я всегда обращаю внимание, когда готовлю этот суп, — это куриный бульон с минимально возможным содержанием натрия. Это одно место, где я внимательно смотрю на этикетки. Вы видели этикетки среднего куриного бульона?

Если вы готовите бульон дома, это одно место, где вы можете сначала полностью отказаться от натрия, и вы даже не заметите разницы. Посолите в конце по вкусу прямо перед едой, и вам понадобится гораздо меньше соли. Вы также можете использовать купленный в магазине бульон, и он отлично работает.

Любишь суп? Попробуйте в мультиварке! Вы должны попробовать мой сытный Суп с сыром и ветчиной в мультиварке или мой Итальянский суп с куриными тортеллини в мультиварке , или приготовьте Куриный суп с лапшой от бабушки . Все эти супы утешительны и вкусны в холодный день!

Приготовление рецепта куриного супа с лапшой вместе с детьми

Еще одна вещь, которую я нашел для своего привередливого в еде ребенка: если я нарежу овощи очень тонкими ломтиками, она, скорее всего, заинтересуется. Я использую кухонный комбайн, чтобы сделать все овощи очень тонкими и быстро приготовить блюдо.

Это одно из мест, где мой ребенок любит помогать на кухне. Она с удовольствием бросает овощи в кухонный комбайн и смотрит, как они перемалываются. Мой кухонный комбайн Cuisinart очень удобен для этой задачи, удерживая лезвия подальше от ее рук. Это кухонная задача, которую вы должны обязательно контролировать, но это весело для детей.

Другие супы, которые вам понравятся

Лимонный куриный суп орзо . Яркий и вкусный куриный суп с лапшой имеет особенно приятный вкус и идеален в плохую погоду.

Очень легкий куриный суп с лапшой

Автор Кристи Ричардсон

Суп из блюда

Американская кухня

Время подготовки 10 минут минут

Время приготовления 20 минут минут

900 02 Общее время 30 минут минут

Порции 6 порций

Этот куриный суп с лапшой — это легкий ужин, который быстро доставит вас от плиты к столу. Готовая курица, например курица-гриль, делает это блюдо еще быстрее. Куриный суп с лапшой также является отличной обучающей едой для привередливых едоков из простых классических ингредиентов.

• ▢ 2 столовые ложки оливкового масла
• ▢ 2 большие моркови, тонко нарезанные
• ▢ 3 стебля сельдерея, тонко нарезанные
• ▢ 1 чашка нарезанного кубиками сладкого лука Примерно одна средняя или половина очень большой луковицы
• ▢ 1 чайная ложка тимьяна
• ▢ 1 чайная ложка чеснока
• ▢ 4 столовые ложки воды
• ▢ 1 чайная ложка свежего имбиря
• ▢ 8 унций яичной лапши Это обычно около половины упаковок я нахожу в продуктовом магазине
• ▢ 4 чашки Куриный бульон с низким содержанием натрия Это одна коробка куриного бульона, 32 унции.
• ▢ 2 чашки вареной курицы Сэкономьте время и используйте курицу-гриль, кубиками или кусочками.
• ▢ 4 чашки воды
• ▢ 1/2 чайной ложки соли
• ▢ 1/4 чайной ложки перца

• Добавьте в сковороду оливковое масло и дайте ему нагреться. Затем добавьте в сковороду морковь, сельдерей и лук и дайте им размякнуть в течение минуты или двух. затем добавить специи и воду. Пусть все варится 3-4 минуты.

• Наполните отдельную кастрюлю водой и щепоткой соли. Довести до кипения. Добавить яичную лапшу и варить согласно инструкции на упаковке, обычно около 8-10 минут. Слить лапшу, чтобы добавить в суп.

• Добавьте бульон, вареную курицу и воду в суповую кастрюлю. Доведите всю кастрюлю до кипения.

• Добавьте приготовленную лапшу в кастрюлю. Посолите и поперчите по вкусу и подавайте!

Калорийность: 212 ккал

Это сделали вы?

Хотел бы я на это посмотреть! Поделитесь со мной своими мыслями в комментариях ниже!

Другие рецепты, которые вам понравятся

Травяной чай со свежим лимоном и имбирем для улучшения самочувствия

Целая курица быстрого приготовления со специями для гриля

Жареные куриные ножки с овощами на противне

Прикрепите этот рецепт на потом!

Как вы думаете, понравится ли вашему ребенку помогать вам варить этот суп на кухне? Расскажите мне, что вы думаете в комментариях!

3. 0К акции

размещено в: 30-минутные блюда, Курица, Рождество, Ужин, Пасха, Праздники, Коробки для завтрака, Основные блюда, Макароны, Суп, День Благодарения, Овощи

Создано Kristy Richardson

Привет Вот, я Кристи Здесь вы найдете идеи, как помочь детям весело провести время с едой, рецепты, которые нравятся и детям, и родителям, полезные советы и немного юмора. Надеюсь, вы найдете идею, которая понравится вашей семье.

Взаимодействие с читателем

Я являюсь участником партнерской программы Amazon Services LLC, партнерской рекламной программы, предназначенной для сайтов, которые получают плату за рекламу, размещая рекламу и ссылаясь на Amazon.com. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Ознакомьтесь с нашей политикой для партнеров здесь.

Легкий куриный суп с лапшой, подходящий для детей

Поделиться этой публикацией:

269 акции

Перейти к рецепту

Ищете отличный рецепт детского супа? Сделать это проще Куриный овощной суп с лапшой для детей! Этот суп готовится менее чем за 20 минут и требует минимальной подготовки и измельчения! Идеально подходит для кормления наших голодных малышей и отличный рецепт супа для привередливых малышей и детей. 🙂

_{Этот пост содержит партнерские ссылки. Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Смотрите мое раскрытие.}

Если ваши дети ОБОЖАЮТ суп, то это отличный рецепт, который нужно держать под рукой, чтобы вы могли быстро приготовить для них ужин.

Если ваши дети привередливы в еде и сомневаются в супе и всех других плавающих кусочках, которые могут показаться такими пугающими, то этот суп отлично подойдет для начала.

High Chair Chronicles — это все о преодолении привередливости в еде , и, по нашему опыту, суп — одна из самых сложных блюд для привередливых едоков, потому что в нем так много разных кусочков и текстур.

Похожие: Овощной суп для привередливых малышей

Это определенно не один из тех супов, которые вы часами варите на плите и с гордостью заявляете, что готовите лучший куриный суп с лапшой. Но это *это* мой любимый суп, когда мне нужно быстро приготовить еду для моего сына!

Связанный: Детские рецепты со скрытыми овощами

Вот что вам понадобится для приготовления этого супа:

• 8 чашек вода
• 4 чайных ложки Лучше, чем основа из жареной курицы в бульоне (или 4 куриных бульонных кубика)
• 1 большая сырая куриная грудка (около ½ фунта, нарезанная на кусочки по 1 дюйму)
• Соль и перец (по вкусу – соль может не понадобиться, в зависимости от того, сколько натрия содержится в бульоне)
• 2 чашки (8 унций) лапша ротини из цельнозерновой муки (сырой) или любая другая сырая паста
• 1 пакет (12 унций) замороженной овощной смеси (морковь, кукуруза, горох, стручковая фасоль)

Дополнительные ингредиенты:

• Сок ½ свежего лимона — придает бульону приятный вкус!
• 2 столовые ложки свежих листьев петрушки , мелко нарезанных — придаст свежий вкус, но пропустите, если ваши дети не любят неопознанные зеленые кусочки в супе!

Заметки о курином бульоне для куриного супа с лапшой

У вас есть 3 варианта приготовления бульона для этого куриного супа. По сути, вам понадобится 8 чашек жидкости, чтобы приготовить этот суп, но использование 8 чашек бульона (1) дорого и (2) возможно с высоким содержанием натрия, в зависимости от того, какой суп вы используете. Итак, что я рекомендую:

1. Используйте 4 стакана воды + 4 стакана (1 литр) куриного бульона (или бульона из куриных костей для дополнительных питательных веществ)
2. Используйте 8 чашек воды + 4 чайные ложки Лучше, чем бульонная основа для супа «Жареный цыпленок»
3. Используйте 8 чашек воды + 4 куриных бульонных кубика

А пока у вас есть вкусный бульон, у вас есть вкусный суп! Я рекомендую использовать основу для супа Better than Bullion «Roasted Chicken» , потому что это самый бюджетный вариант, и все их основы для супа НАСТОЛЬКО ХОРОШИ на вкус!

Вот как приготовить этот суп:

Шаг 1 : В большой суповой кастрюле смешайте воду, бульонные кубики (или куриный бульон) и кусочки сырой курицы. Доведите до кипения и варите около 2 минут.

Шаг 2 : Переложите кусочки курицы на тарелку или непластиковую разделочную доску и с помощью двух вилок разделите на более мелкие кусочки.

Шаг 3 : Верните приготовленную курицу обратно в кастрюлю и добавьте лапшу в воду. Доведите до кипения и дайте покипеть около 3-4 минут (лапша еще не будет полностью приготовлена).

Шаг 4 : Добавьте замороженные овощи, перемешайте и продолжайте готовить, пока паста и овощи полностью не приготовятся. Попробуйте и добавьте больше соли и перца по своему вкусу.

Необязательный шаг : Выжмите половинку свежего лимона (не допускайте попадания семян лимона в суп, используйте эту соковыжималку ) и добавьте несколько столовых ложек свежих трав, когда снимете суп с огня.

Супер просто!

Советы по приготовлению этого супа

Вот еще несколько идей для этого супа:

→ Совет по экономии времени : сначала вскипятите воду, а затем нарежьте куриную грудку, чтобы приготовить этот суп еще быстрее и не тратить время на приготовление.

→ Вы можете хранить нарезанную сырую куриную грудку в замороженном виде в небольших пакетах для заморозки, чтобы приготовить этот суп в ЛЮБОЕ время. Вам нужно будет варить его немного дольше — убедитесь, что курица готовится не менее 165F.

→ Ваш ребенок привередлив к овощам в вегетарианской смеси? Пропустите этот овощ! Мой сын иногда отказывается есть морковь, поэтому я даю ему передышку, добавляя смесь из замороженного горошка и замороженной кукурузы, а иногда добавляю немного моркови, чтобы он регулярно ел морковь

→ В холодильнике остались вареные макароны. ? Сварите овощи в бульоне и в конце добавьте отваренные макароны, чтобы они разогрелись.

→ Осталась вареная куриная грудка? Приготовьте овощи и макароны, а затем добавьте курицу.

Вам может быть интересно:  Рецепты быстрого приготовления для привередливых едоков

Другие простые рецепты для малышей, которые вам понравятся:

• Куриный салат с ананасами
• Карманы для завтрака с ветчиной, яйцом и сыром
• Наггетсы тунца
• Наггетсы из картофельного пюре
• Мини-кесадильи с брокколи
• Мини-кесадильи с курицей

Ресурсы для придирчивых едоков:

• Как кормить малыша, который отказывается от еды
• Как заставить малыша есть мясо
• Кормовая терапия для придирчивых едоков
• 7 простых семейных правил, которые помогут снизить привередливость в еде

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 20 минут

Ингредиенты

• 8 стаканов воды
• 4 чайные ложки основы для супа «Лучше, чем жареная курица в бульоне» (или 4 куриных бульонных кубика)
• 1 большая сырая куриная грудка (около ½ фунта, нарезанная на кусочки по 1 дюйму)
• 8 унций (2 чашки) цельнозерновой лапши ротини (сырой) — при необходимости используйте без глютена
• 1 (12 унций) пакет замороженной овощной смеси (морковь, кукуруза, горох, стручковая фасоль)
• Соль и перец по вкусу
• Дополнительно: 1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока и 2 столовые ложки свежей петрушки, нарезанной

Инструкции

1. В большой кастрюле смешайте воду, паштет из куриного бульона или кубики куриного бульона и сырую курицу.