Щавельный суп с яйцом: Щавелевый суп с яйцом — пошаговый рецепт с фото — Купить настольные игры в Екатеринбурге | интернет магазин настольных игр mnogoigr96.ru

Содержание

Щавелевый суп с яйцом — рецепт с фото на Pojrem.ru

Главная — Супы :

Автор: Ирина Миронова

4.8/5 — (38 голосов)

Щавелевый суп с яйцом традиционно ознаменовывает собой раннюю весну, когда так хочется что-нибудь приготовить из первой свежей зелени, чтобы наполнить организм недостающими витаминами и минералами после длительной зимы. Готовится первое блюдо настолько легко, что с его созданием справится даже школьник! Единственное, что следует помнить — не нужно добавлять в суп слишком много щавеля, чтобы не испортить его вкус, иначе вместо сытного витаминного обеда вы получите кислое первое блюдо! Яйца можно использовать как куриные, так и гусиные, утиные или перепелиные.

Ингредиенты

Щавель — 1 пучок
Картофель — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Куриное яйцо — 1 шт.
Лавровый лист — 2 шт.
Соль — 0,5 ч.л.
Сахар — 0,5 ч.л.
Растительное масло — 25 мл

Информация

Первое блюдо
Порций — 4
Время приготовления — 0 ч 25 мин

Как приготовить

Очистите все подготовленные овощи от кожуры, вырежьте черные загрязнения и промойте их в воде. Нарежьте луковицу и морковь мелкими кубиками. В казане или сотейнике прогрейте растительное масло и всыпьте в него овощную нарезку. Обжарьте в течение 3-5 минут.

Затем нарежьте картофель средними кубиками и добавьте в емкость, обжаривая в течение 1-2 минут, чтобы образовалась корочка. После влейте горячую воду и отварите овощную нарезку в течение 15 минут, не забыв посолить ее и добавить лавровые листья.

Листья щавеля промойте в воде и нарежьте широкими полосками. Как только кубики картофеля сварятся, добавьте щавель в суп вместе с сахарным песком. Сладость нивелирует лишнюю кислоту зелени. Перемешайте и варите около 3 минут.

В это время в пиале или креманке взбейте вилкой куриное яйцо.

Влейте яичную массу в кипящий суп и сразу же перемешайте его вилкой. Именно вилкой — сырое яйцо при варке будет образовывать тонкие хлопья или нити, красочно смотрящиеся в супе. Дайте первому блюду прокипеть еще ровно минуту и снимите емкость с огня. По желанию вы можете добавить немного измельченной зелени, перемешать суп и накрыть емкость крышкой, дав протомиться около 2 минут.

Горячий щавелевый суп с куриным яйцом разлейте в глубокие тарелки и подавайте к столу со сметаной.

На заметку! Зеленый борщ можно варить и зимой, так как легко и просто щавель заморозить в домашних условиях.

Свежие публикации:

Поделитесь с друзьями:

Интересное сегодня

Суп щавелевый с яйцом — калорийность, состав, описание

Ингредиенты рецепта «Суп щавелевый с яйцом»:

Картофель — 250 гр.
Яйцо — 2 шт.
Лук — 40 гр.
Вода — 1 л.
Укроп — 5 гр.
Масло растительное — 1 ч.л.
Щавель — 50 гр.
Соль (по вкусу) — 4 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп щавелевый с яйцом» (на 100 грамм):

Калории: 30.4 ккал.

Белки: 1.4 гр.

Жиры: 1.2 гр.

Углеводы: 3.5 гр.

Число порций: 5

Как приготовить блюдо «Суп щавелевый с яйцом»

Нарезать картофель дольками и опустить в кипящую воду. Посолить по вкусу.
Щавель нарезать полоскими.
Лук измельчить и обжарить на растительном масле.
Когда картофель сварится, опустить в бульон щавель и обжаренный лук.
Яйца взбить в миске.
Аккуратно, тонкой струйкой влить яйца в кипящий суп, постоянно энергично размешивая вилкой.
Добавить мелко нарезанный укроп.
Подержать на огне еще 2 минуты.
Выключить огонь и дать супу настояться 10 минут.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: ema1977

Компоненты и калорийность рецепта «Суп щавелевый с яйцом»

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
картофель	250 гр	250	5	1	45.25	200
яйцо куриное	2 шт	110	13.97	11.99	0.77	172.7
лук репчатый	40 гр	40	0. 56	0	4.16	16.4
вода	1 л	1000	0	0	0	0
укроп	5 гр	5	0.13	0.03	0.32	1.9
масло подсолнечное	1 ч.л.	5	0	5	0	44.95
щавель	50 гр	50	0.75	0.15	1.45	9.5
соль	4 гр	4	0	0	0	0
Итого		1464	20.4	18.2	52	445.5
1 порция		293	4.1	3.6	10.4	89.1
100 грамм		100	1.4	1.2	3.5	30.4

Первые блюда

Ребенку

30-60 минут

Калории: <200

Белки: <10

Жиры: <5

Углеводы: <20

Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки. Если их обнаружите, просьба написать в комментарии под рецептом – исправим.

Пошаговые рецепты с фото от нашего сайта находятся в разделе «Рецепты».

Щавелевый суп по-польски (Zupa Szczawiowa)

Перейти к рецепту

Щавелевый суп — это восхитительно пикантное весеннее блюдо, которое просто приготовить и приготовить менее чем за 30 минут. Его можно приготовить с мясом или без него, и хотя этот конкретный рецепт является вегетарианским, я также включил инструкции по приготовлению щавелевого супа с мясом.

Щавелевый суп очень популярен в Польше в весенние месяцы. Он дешев и прост в приготовлении и имеет характерный острый вкус, который я хорошо помню с детства. Из-за его популярности существует бесчисленное множество вариантов этого супа, и сегодня я собираюсь поделиться быстрым и легким рецептом супа из щавеля от моей мамы.

Какой вкус у щавеля

Щавель (также называемый шпинатным щавелем), « szczaw » на польском языке, является обычным весенним садовым растением, которое также растет в дикой природе. Он немного похож на шпинат, но на вкус совершенно другой. Его можно есть как в сыром, так и в приготовленном виде, он имеет ярко выраженный лимонно-кислый вкус, который идеально подходит для добавления в салаты, тушеные блюда и супы.

В Польше это растение чаще всего используется в качестве ингредиента для супа.

Ингредиенты для супа из щавеля

Этот суп готовится из свежих листьев щавеля и нескольких простых овощей, включая морковь, картофель, корень сельдерея (сельдерей) и лук . Они готовятся с овощным бульоном (используйте куриный бульон, если хотите) вместе с лавровым листом и ягодами душистого перца .

Я также добавил свежую петрушку ближе к концу приготовления и загустил суп 2 яйцами . Однако, если вы предпочитаете, вы можете сварить яйца вкрутую отдельно (используйте 4-5) и добавить в суп, как только он будет приготовлен. 9 1 ст. л. осторожно в течение 5 минут, часто помешивая.

2 . Добавьте картофель, половину бульона, накройте крышкой и доведите до кипения, затем варите на медленном огне 10 минут (или до полной готовности картофеля).

3 . Добавьте щавель , петрушку, остальную часть бульона, накройте крышкой, снова доведите до кипения, затем кипятите 5 минут.

4 . Медленно влейте взбитое яйцо, все время помешивая, и готовьте еще минуту. Снимите с огня, вмешайте сливочное масло, приправьте по вкусу и подавайте.

Как приготовить щавелевый суп с мясом

Щавелевый суп часто готовят с мясом, включая ребра, индейку или куриные крылышки. Поскольку его обычно готовят на мясном бульоне, его часто заправляют сметаной и мукой и подают с яйцами и картофелем (приготовленным отдельно).

Если вы хотите приготовить мясной вариант этого супа, вот как это сделать:

1 .Начните с медленного приготовления мяса с луком, морковью, корнем сельдерея (целиком), петрушкой и 1 чайной ложкой. соли на 1 л воды в течение примерно 40 минут.

2 . Затем выньте мясо и овощи из кастрюли. В бульон добавить щавель и варить 5 минут.

3 . В небольшой посуде смешайте 1 столовую ложку муки с 2 столовыми ложками сметаны. Влить в суп и варить 2 минуты. Приправьте по вкусу и подавайте с вареными яйцами и вареным картофелем.

Вот простой рецепт Польский куриный суп (росоль) , который вы можете использовать в качестве основы для своего щавелевого супа.

Как подавать этот суп

Вы можете приготовить этот суп с яйцом, как это сделал я, или сварить его отдельно и добавить в отдельные порции.

Щавелевый суп часто подают со сметаной или сливками (для компенсации кислинки). Вы также можете украсить его укропом и зеленым луком.

Советы экспертов и часто задаваемые вопросы

Можно использовать как листья, так и стебель щавеля (стебель мелко нарезать).
Щавель остается свежим при хранении в пластиковом пакете и в холодильнике до 3 дней.
Если вы предпочитаете использовать щавель из баночки, добавьте 3-4 столовые ложки или по вкусу. Польские деликатесы продают щавель в банках.
Я использовал 2 средних яйца, но вы можете использовать 1 (большое), если хотите. Сварите их в супе, как я, или сварите вкрутую отдельно, а затем добавьте к отдельным порциям.
Если хотите, добавьте столовую ложку соевого соуса для большей глубины вкуса.
Будьте щедры на приправы, особенно на перец. Белый перец работает хорошо.
На следующий день этот суп еще вкуснее. Охладить до 3 дней.
Заморозить на срок до 3 месяцев.

Вам также могут понравиться

Овощной суп из свекольной зелени
Польский суп из кольраби (Zupa z Kalarepy)
Простой вегетарианский борщ Рецепт
Польский томатно-рисовый суп (Pomidorowa z Ryzem)

Ознакомьтесь также с этой коллекцией из более чем 12 сливочных веганских супов .

Оставайтесь на связи!

У вас есть любимый способ приготовления щавелевого супа? Я хотел бы знать, что это такое. Дайте мне знать в комментариях ниже, спасибо!

Подпишитесь на меня в Facebook, Instagram и Twitter, чтобы получать регулярные обновления рецептов! Или вы можете подписаться на этот блог и получать все мои последние рецепты прямо в свой почтовый ящик!

▢ 3,53 унции (100 г) Свежая Соррел
▢ 1 Средний лук мелко нарезанный
▢ 1 Средняя морковь, покрытая мелкой нарезанной нарезанностью

▢ 1,41 OUNCES (40 г). ▢ 3 medium potatoes peeled, finely cubed
▢ 4 tablespoons parsley finely chopped
▢ 1 tablespoon olive oil
▢ 1 tablespoon butter
▢ 1 bay leaf
▢ 2 allspice berries
▢ 4⅕ cups (1 l) овощной бульон горячий
▢ 1-2 яйца

В большой кастрюле разогрейте 1 столовую ложку масла, добавьте лавровый лист, душистый перец, лук, морковь и корень сельдерея и готовьте на медленном огне в течение 5 минут, часто помешивая.
Добавьте картофель, половину бульона, накройте крышкой и доведите до кипения, затем варите на медленном огне в течение 10 минут (или до полной готовности картофеля).
Добавьте щавель, петрушку, остальную часть бульона, накройте крышкой, снова доведите до кипения и варите 5 минут.
Медленно влейте взбитое яйцо, все время помешивая, и готовьте еще минуту. Снимите с огня, добавьте сливочное масло, приправьте по вкусу и подавайте.

Вы можете использовать как листья , так и стебель щавеля (стебель очень мелко нарезать).
Щавель остается свежим при хранении в пластиковом пакете и в холодильнике до 3 дней.
Если вы предпочитаете использовать щавель из банки , добавьте 3-4 столовые ложки или по вкусу. Польские деликатесы продают щавель в банках.
Я использовал 2 средних яйца , но вы можете использовать 1 (большое), если хотите. Сварите их в супе, как я, или сварите вкрутую отдельно, а затем добавьте к отдельным порциям.
Если хотите, добавьте столовую ложку соевого соуса для большей глубины вкуса.
Будьте щедры на приправы, особенно на перец. Белый перец работает хорошо.
См. пост о приготовлении щавелевого супа с мясом .
На следующий день этот суп еще вкуснее. Охладить до 3 дней.
Заморозить на срок до 3 месяцев.

*Информация о пищевой ценности создается автоматически и должна рассматриваться как приблизительная.

**Примечание о выпечке: при использовании духовки с вентиляцией см. инструкции к вашему прибору и соответствующим образом отрегулируйте температуру.

Пробовали этот рецепт? Закрепите это на потом! Упомяните @Monika8021 или отметьте #EverydayHealthyRecipes!

Рецепт щавелевого супа | Марта Стюарт

Оценка: 3,69 звезды

16 оценок
1 отзыв

Этот суп можно подавать горячим или холодным.