Как варить детский молочный суп с вермишелью
Ингредиенты:
- Лапша. 1 столовая ложка если вы готовите молочный суп с вермишелью для одной порции и 5 столовых ложек для всей семьи.
- Молоко
А: Только на молоке. Тогда для 1 порции потребуется 200 мл, а для всей семьи 1л.
Б: Молоко и вода 50/50. Для этого возьмите 100 мл воды и 100 мл молока
В: Козье молоко. См. вариант А.
Г: Козье молоко и вода 50/50. См. вариант Б.
- Сливочное масло — 3 г для 1 порции и 10 г на всю кастрюлю.
- Сахарный песок. Соль. По вкусу.
Полезные советы
Используйте для приготовления своих блюд макаронные изделия только из твердых сортов пшеницы. Такие макароны намного полезнее любых других макарон, и позволят вам сохранить свою фигуру стройной. Калорийность молочного супа с вермишелью при использовании вермишели из твердых сортов пшеницы около 170Кк.
Добавляйте сахарный песок непосредственно перед подачей на стол, так сумеете избежать лишнего количество сахара в приготовленном продукте, и сможете угодить всем членам семьи.
Молоко является источником животных жиров, незаменимых аминокислот и кальция, однако из-за анатомических и физиологических особенностей пищеварения , многие дети не переносят коровье молоко, или молоко вообще. Следует обратить внимание на этот факт при выборе рациона для вашего ребенка. Будьте последовательны и выбирайте только тех производителей продуктов в которых вы уверены.
Если вы заметили что переборщили с количеством вермишели или просто любите не густые супы добавьте еще 10-12% молока или воды.
Супы с вермишелью — вкусные и простые в приготовлении
Вообще, основной рацион славянских народов составляли всевозможные изделия из муки, молочные продукты и соления. Поэтому не удивительно, что приготовление молочного супа из вермишели очень давно пришло людям в голову. Особую популярность это блюдо приобрело в Советском Союзе, как завтрак или ужин для детей в детских садах, школах и детских оздоровительных учреждениях.
Сегодня молочные супы с вермишелью, гречкой, рисом не утратили своей популярности. Они являются отличным способом разнообразить семейные завтраки, а так же отдохнуть от надоевших яичниц, омлетов и бутербродов.
Как приготовить молочный суп?
- Возьмите кастрюлю, налейте в нее воды, так чтобы все количество вермишели было покрыто, примерно в соотношении 1/3.Слегка подсолите воду и доведите до кипения.
- Затем засыпьте вермишель и отварите.
- Таким образом основа вашего супа будет готова и вам останется только подогреть молоко, масло и еще минут 5-7 поварить супчик.
Не переживайте, если суп по этому рецепту будет отличаться от того что вы когда-то ели или готовили. Сколько людей столько и вариантов. Этот рецепт всего лишь еще один вариант на тему любимого лакомства.
Многим нравится и так, но можно использовать другой рецепт приготовления молочного супа.
- Во-первых, вылейте все отмеренное молоко, или молоко с водой в глубокую кастрюлю.
- Как варить макароны знает каждый, а вот как правильно сварить вермишель смотрите чуть ниже. Доведите до кипения, и осторожно, маленькими порциями начинайте добавлять вермишель. Это необходимо для того, чтобы не получить ожог и ,чтобы вермишель не прилипла к стенкам кастрюли.
- Помешивайте, чтобы не дать вермишели «пристать » к кастрюле.
- Слегка убавьте огонь, это не позволит молоку «убежать»
- Слегка подсолите ваш суп. Если вы решили не использовать соль, то пропустите этот пункт 🙂
- Общее время варки после закипания 7-10 минут. В конце приготовления добавьте кусочек сливочного масла в кастрюлю. Обратите внимание на фото.
- Вы поймете что блюдо готово если вермишель на вкус будет не слишком мягкой и не слишком твердой. На фото показано каким примерно должно получиться блюдо.
- Разливайте по тарелкам и подавайте к столу.
Подавать суп можно как горячим так и холодным. Блюдо можно украсить сухофруктами, орехами, посыпать сверху корицей или ванилью, Проявите свою фантазию и тогда Ваши дети точно не откажутся от такого диетического, да и просто вкусного и полезного блюда.
Приятного аппетита!
Рецепт приготовления молочного супа с картофелем и вермишелью
Молочный суп с картофелем и вермишелью – это вкус, который каждому знаком с детства. Кто-то помнит этот суп из садика, кому-то готовила мама или бабушка, но рецепт у всех был свой. И это не просто так. Молоко – это легкоусвояемый и ценный продукт. Его включение в рацион обогащает организм животными белками, а также кальцием и фосфором, которые усваиваются в организме почти полностью. Поэтому такое блюдо будет не только вкусным и сытным, но и очень полезным.
`Молочный суп из картошки с вермишелью полезен не только для детей, но и для людей, сидящих на диете. Часто его используют при лечебных и спортивных диетах. Ниже представлен рецепт данного супа.
Информация
- Основные ингредиенты: молоко, картофель, вермишель.
- Кухня: русская.
- Время приготовления: от получаса до часа.
- Рецепт рассчитан на количество порций: 4-5.
- Предназначение: на завтрак, обед. Быстрая готовка.
Ингредиенты (из расчёта на 4 порции):
- Свежий картофель – 2-3 шт.
- Вермишель (можно использовать поломанные спагетти или домашнюю лапшу) – 100 граммов.
- Молоко – 800 мл (в зависимости от желаемой густоты).
- Лук репчатый – 1 шт. (среднего размера).
- Морковь – 1 шт. (среднего размера).
- Масло сливочное – 20-30 граммов.
- Соль – щепотка.
- Зелень петрушки – по вкусу.
Обратите внимание! Вы можете отварить картофель и морковь отдельно, так как овощи не достаточно хорошо варятся в молоке.
Рецепт: Ход приготовления
1. Очищаем картофель, хорошо промываем его и режем небольшими кубиками, после чего заливаем холодной водой и даём постоять около 10-и минут, чтобы избавиться от лишнего крахмала.
2.Ставим на плиту 2 кастрюли. В одну наливаем воду, солим и доводим до кипения. В другую наливаем молоко и тоже доводим до кипения на среднем огне. Такой шаг поможет вам сократить время приготовления блюда.
Совет! Если у вас пригорает или выкипает молоко – налейте на дно немного воды, а края смажьте маслом (можно заменить жиром).
3. Морковь чистим и нарезаем мельче, чем картофель (форма по желанию: кубики, кружочки, соломка).
4. Кипящую воду заправляем картошкой и морковью и варим до средней готовности. Не забывайте следить за уровнем воды в кастрюле.
Воду наливайте так, чтобы она лишь слегка покрывала овощи. Перед тем как доставать морковь и картофель из воды, положите туда кусочек масла и немного потомите.
5. Почистите лук. Мелко порежьте его полукольцами. Обжарьте на раскалённой сковороде до светло-золотистого цвета.
6. Когда овощи будут наполовину готовы, переложите их в кипящее молоко. Туда же добавьте обжаренный лук и томите на медленном огне около 15 минут. Добавьте щепотку соли.
Рецепт рекомендует заправлять суп вермишелью вместе с овощами, если она достаточно крупная и жёсткая. Однако легкую яичную вермишель можно положить уже ближе к готовности блюда.
После этого молочный суп следует именно томить, следя за тем, чтобы он не пригорел.
7. После готовности молочного супа, добавьте в него зелень петрушки и накройте крышкой. Так ваше блюдо наполнится потрясающим ароматом и станет ещё вкуснее.
Обратите внимание! Рецепт предостерегает, что количество вермишели и картофеля для молочного супа следует рассчитывать, исходя из ваших предпочтений в густоте супа. Из данного количества получится молочный суп средней густоты.
Молочный суп с добавлением картошки и вермишели отлично впишется в ваш утренний рацион и порадует ваших близких. Несмотря на то, что рецепт прост и быстр в приготовлении, блюдо получается невероятно вкусным. Стоит отметить, что есть его можно как в горячем, так и в холодном виде.
- В садах чаще всего детям предлагают рецепт более сладкий, с добавлением сахара. Этот пункт данный рецепт опускает, но при желании вы можете его включить.
- Допускается варьирование ингредиентов. Например, если вы не любите лук или морковь – просто не добавляйте их!
- Для того чтобы суп имел яркий молочный вкус, можно разбавить молоко с водой в соотношении: 1 к 2.
Блюдо придётся по вкусу каждому члену вашей семьи. Радуйте себя и своих близких! Приятного аппетита!
Вконтакте
Google+
Одноклассники
рецепт с фото и видео
Молочный суп с вермишелью – это всем знакомое блюдо с детства. Все готовят его по своему собственному рецепту. Кто-то добавляет в суп ванильный сахар или сливочное масло. Некоторые хозяйки любят добавлять в молочный суп измельченные сухофрукты. Получается вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно подойдет для завтрака или ужина.
Молочный суп – это не только всем привычный сладкий суп с вермишелью, так называемый, десертный суп. Супы на молоке так же готовят, как и полноценное первое блюдо. В состав таких супов входят разные виды мяса, рыбы и овощей. Супы получаются нежными и сливочными на вкус.
Базой молочного супа, конечно же, является молоко. На первый взгляд, приготовить молочный суп не составляет никакого труда, но есть маленькие хитрости в приготовлении этих блюд.
Самая главная хитрость состоит в том, что если вы варите суп не в мультиварке или микроволновке, а на плите, то для того что бы молоко не перегорело в него необходимо добавить часть воды. Это сделает вкус супа более натуральным и не даст молоко потерять свои вкусовые качества.
Молочный суп с вермишелью и твердым сыром
Очень вкусный и полезный молочный суп с вермишелью и сыром. Для приготовления этого блюда используют любой твердый сыр. Поскольку сыр уже соленый, то соль в суп больше добавлять ненужно.
Ингредиенты:
- 1 л молока
- 200 г вермишели
- 100 г твердого сыра
- 50 г сливочного масла
- сахар по вкусу.
Приготовление:
Вылить молоко в кастрюлю и поставить на огонь.
В разогретое молоко добавить сахар, сливочное масло и натертый на мелкой терке сыр.
Когда молоко закипит, добавить вермишель и варить суп до готовности.
Молочный суп с вермишелью
Вкусный и сладкий молочный суп с вермишелью. Для его приготовления нужно минимум времени и ингредиентов. В состав супа входит вермишель, молоко, соль и сахар. Всего несколько минут и суп готов.
Ингредиенты:
- 1 л молока
- 100-200 г вермишели
- сахар и соль по вкусу.
Приготовление:
Поставить на огонь кастрюлю с 1 стаканом воды. Когда вода закипит влить молоко.
За молоком нужно пристально следить, иначе перед закипанием оно сформирует шапку и зальет варочную поверхность. А если молоко таки убежало, то варочную поверхность необходимо засыпать солью.
После того как молоко покипело минут 5 нужно добавить соль и сахар.
Добавить вермишель и варить до готовности.
Молочный суп с вермишелью и овощами
Необычный рецепт приготовления молочного супа с вермишелью. Это не всем привычный сладкий супчик, а полноценное первое блюдо. В его состав входит смесь мороженых овощей, грибы и молодой картофель. Блюдо получается вкусным и сытным.
Ингредиенты:
- 200 г обжаренный шампиньонов
- 300 г молодого картофеля
- 1 л молока
- 1 л воды
- 50 г вермишели
- 400 г мороженых овощей
- 400 г свиных ребрышек
- приправа по вкусу.
Приготовление:
Ребрышки обжарить на растительном масле и отправить в кастрюлю, залить водой и поставить варится до готовности.
Картофель нарезать кубиками и поместить в кастрюлю.
Добавить грибы и овощи, варить до готовности.
Высыпать в суп приправу по вкусу и вермишель. Варить до полной готовности всех ингредиентов.
Молочный суп с вермишелью и сливочным маслом
Этот суп понравится, как и взрослому, так и ребенку. В его состав входит вермишель, молоко, сахар и сливочное масло. Масло стоит бросать на свой вкус, кому сколько нравится.
Этот суп рекомендуется готовить столь, сколько можно съесть за 1 раз. Если суп разогревать, то он теряет свои вкусовые качества, а вермишель – структуру.
Ингредиенты:
- 1 стакан молока
- 20 г вермишели
- соль, сахар и сливочное масло по вкусу.
Приготовление:
Вскипятить молоко. Снять пенку. Добавить соль и сахар.
Всыпать вермишель и варить до готовности.
Насыпать суп в миску и положить кусочек сливочного масла. Дать блюду слегка остыть и подавать к столу.
Молочный суп с овощами
Вкусный молочный суп с вермишелью и овощами. В его приготовление входит картофель, морковь, молоко и помидор. Суп получается очень необычным на вкус, сытным и особенным. На его приготовление не потребуется много времени. В составе указаны продукты на 2 порции.
Ингредиенты:
- 2 картофелины
- 1 помидор
- 1 маленькая морковь
- 20 г вермишели
- 200 г молока
- соль.
Приготовление:
Молоко вылить в кастрюлю и поставить на огонь.
Картофель, помидор и морковь нарезать небольшими кубиками.
Когда молоко закипит добавить картофель и варить до полуготовности, затем добавить морковь и спустя несколько минут добавить помидор и вермишель. Блюдо посолить и поперчить по вкусу. Украсить блюдо зеленью.
Молочный суп с вермишелью в мультиварке
Этот рецепт супа подойдет тем хозяюшкам, которые не располагают большим количеством времени на приготовление блюд. Молочный суп в мультиварке получается не менее вкусным, чем на плите.
Ингредиенты:
- 4 мульти стакана молока
- 3 мульти стакана воды
- 1 мульти стакан вермишели
- 50 г сливочного масла
- 2 ст. л. сахара
- 1 ч. л. соли.
Приготовление:
Кастрюлю мультиварки смазать сливочным маслом, оставшееся масло мелко нарезать.
В мультиварку высыпать вермишель, молоко и воду, добавить соль и сахар, хорошо перемешать. Добавить сливочное масло.
Для начала приготовление необходимо выбрать функцию «завтрак на пару» и минимальное время приготовления 5 минут. После окончания приготовления нужно супу дать постоять еще 5 минут, затем открыть пароварку и модно насыпать блюдо в миски.
Молочный суп с рыбой и вермишелью
Изюминкой этого молочного супа является рыба. Рыбу не часто совмещают с молоком и вариантов приготовления этого супа не так и много. Для приготовления этого блюда можно использовать филе любой рыбы на свое усмотрение.
Ингредиенты:
- 400 г рыбного филе
- 3 картофелины
- 0,5 стакан вермишель паутинка
- пучок укропа
- 300 мл молока
- 1 луковица
- 1 ст. л. сливочного масла
- 1 ст. л. муки
- соль.
Приготовление:
Молоко вылить в кастрюлю и поставить на огонь. Довести до кипения и уменьшить огонь к минимуму.
Картофель очистить, порезать кубиками и отправить в кастрюлю.
Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить до золотистого цвета на среднем, с добавлением сливочного масла. Добавить муку, хорошо перемешать и высыпать поджарку в суп.
Рыбу нарезать кубиками и выложить в кастрюлю.
За несколько минут до готовности высыпать в кастрюлю вермишель, варить до готовности. Украсить блюдо измельченным укропом.
Молочный суп с домашней лапшой
На приготовление этого молочного супа понадобится немного больше времени, чем обычно. Перед тем как приступить к приготовлению супа, необходимо сделать домашнюю лапшу. В состав лапши входит мука и яйцо.
В приготовлении лапши главное хорошо замесить тесто, тонко раскачать и равномерно нарезать. Тогда лапша получится нежной и вкусной.
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- мука – сколько возьмет
- 1 стакан молока
- 0,5 стакана воды
- сахар и соль по вкусу.
Приготовление:
Замесить тесто. Смешать яйцо и муку. Если готовить лапшу на лапшерезке, то тесто можно не замешивать до состояния эластичности. Если же лапшу готовить в самостоятельно, без лапшерезки, то тесто необходимо хорошо вымешать, оно должно быть эластичным. Тонко раскатать тесто и нарезать мелкими полосочками.
Получившуюся лапшу необходимо засушить для гранения.
Вылить в кастрюлю молоко и воду, добавить сахар и соль, поставить на огонь.
Как только молоко начнет закипать, добавить лапшу и варить до готовности 3-5 минут.
Молочный суп с грибами и курицей
Очень вкусный и нежный суп. В его состав входит отварная куриная грудка, шампиньоны, молоко, плавленый сыр, соль, вермишель. Суп получается легким и необычным на вкус, все ингредиенты впитывают в себя сливочный привкус, а специи делают вкус блюда более сбалансированным.
Ингредиенты:
- 300 г отварной грудки
- 200 г шампиньонов
- 1 л молока
- 1 л воды
- 3 картофелины
- 50 г вермишели
- 2 плавленых сырка
- соль и перец по вкусу
- зелень.
Приготовление:
Молоко смешать с водой, посолить, поперчить и поставить на огонь.
Картофель очистить и нарезать кубиками и отправить в кипящее молоко.
Грибы нарезать небольшими полосочками, мясо – кубиками, слегка обжарить на растительном масле. Добавить в суп.
Когда суп будет готов, добавить вермишель и тертые на мелкой терке плавленые сырки.
Молочный суп в микроволновке
Не всегда по утрам есть время на приготовления различных блюд. Это рецепт очень вкусного завтрака. Имея совсем немного времени, вы сможете приготовить вкусный завтрак для себя или же для ребенка.
Ингредиенты:
- 1 л молока
- 200 г спагетти
- 50 г сливочного масла
- 1 ч. л. ванильного сахара
- соль и сахар по вкусу.
Приготовление:
Вылить молоко в подходящую посудину и поставить в микроволновку разогреется.
В теплое молоко положить спагетти, сливочное масло, соль и сахар. Посуду накрыть крышкой и поставить в микроволновку на 5 минут
Молочный суп с вермишелью и болгарским перцем
Вкусный и летний вариант приготовления молочного супа с вермишелью. Для его приготовления лучше всего использовать красный или желтый болгарский перец. Суп получается ярким и легким.
Ингредиенты:
- 4 картофелины
- 1 л воды
- 1 л молока
- 60 г вермишели
- 1 болгарский перец
- морковь
- соль.
Приготовление:
Воду залить в кастрюлю и поставить на огонь. Довести до кипения.
Картофель нарезать небольшими кубиками и отправить варится. Посолить и поперчить по вкусу.
Перец и морковь нарезать кубиками и слегка обжарить на растительном масле. Отправить в кастрюлю. Залить молоко.
За несколько минут до готовности, высыпать в кастрюлю вермишель.
Молочный суп «Затирка»
Молочный суп «Затирка» — это белорусское национальное блюдо. Ранее чаще всего его готовили бедные крестьяне, когда муки оставалось совсем немного. Сейчас это очень популярный суп, который приходится по вкусу, как взрослым, так и детям. Вместо затирки можно использовать простую вермишель или лапшу.
Ингредиенты:
- 1,5 стакана пшеничной муки
- 2 яйца
- 60 г сливочного масла
- 7 стаканов молока
- соль и сахар по вкусу.
Приготовление:
Приготовить затирку. Просеянную муку обжарить на сковородке. Добавить немного воды. Взбить яйца, добавить в сковородку. Добавить 30 г сливочного масла. Все перемешать до получения однородных комков.
Вскипятить молоко. В кипящие молоко высыпать тесто, добавить соль и сахар, варить до готовности.
Молочный суп с овощами
Сытный и необычный рецепт приготовления овощного супа на молоке. В состав этого супа входит картофель, свежий зеленый горошек, морковь, консервированная кукуруза, лук, вермишель и молоко. На приготовление этого блюда понадобится совсем немного времени, а вкусовые качества супа превосходны.
Ингредиенты:
- 1 л молока
- 1 л воды
- 4 картофелины
- луковица
- морковь
- 150 г зеленого горошка
- 50 г вермишели
- 150 г консервированной кукурузы
- соль
- перец.
Приготовление:
Воду смешать с молоком и поставить варится.
Картофель очистить и нарезать небольшими кубиками, высыпать в кипящее молоко.
Лук и морковь нарезать мелкими кубиками, слегка обжарить и высыпать в суп. За 10 минут до готовности картофеля, высыпать в кастрюлю горошек, кукурузу и вермишель, посолить и поперчить. Варить до готовности.
Перед подачей украсить суп зеленью и положить с миску кусочек сливочного масла.
Молочный суп с лапшой
Вкусный и сладкий супчик для завтрака или легкого ужина. Для приготовления лапши нужно немного времени, но ей нужно дать время подсохнуть. Для этого можно поместить лапшу в овощную сушилку или в духовку при минимальной температуре на несколько минут.
Ингредиенты:
- 1,5 л молока
- щепотка соли
- 30 г сливочного масла
- 2 стакана лапши
- сахар по вкусу.
- Для лапши:
- 200 г муки
- 5 яичных желтков
- 1 ст. л. растительного масла
- 0,5 ч. л. соли.
Приготовление:
Для начала приготовления необходимо сделать лапшу. Просеять муку. Взбить желтки, добавить соль и масло, хорошо перемешать. Всыпать муку и вымесить эластичное тесто. Тесто тонко раскатать и нарезать тонкую лапшу. Дать ей подсохнуть.
Вскипятить молоко, посолить, добавить сахар и лапшу. Варить до готовности.
В готовый суп положить небольшой кусочек сливочного масла.
Молочный суп с сухариками
Быстрый в приготовлении очень интересный вариант приготовления молочного супа с вермишелью, картофелем и курицей. Вкусное и сытное первое блюдо, с помощью которого, вы сможете разнообразить свой обыденный рацион.
Ингредиенты:
- 0,5 л молока
- 0,5 л воды
- 3 картофелины
- 30 г вермишели
- 200 г отварной куриной грудки
- соль и перец по вкусу
- сухарики.
Приготовление:
Молоко смешать с водой, поставить на огонь и вскипятить.
Картофель нарезать небольшими кубиками и выложить в кастрюлю.
Куриную грудку нарезать кубиками, выложить в кастрюлю, посолить и поперчить. Варить до готовности.
В готовый суп положить несколько сухариков и сразу подавать к столу.
Молочный суп с вермишелью в мультиварке
Что ни говорите, а я останусь при своём мнении — молочный суп с вермишелью в мультиварке получается в сто раз вкуснее, чем приготовленный на плите. У нас его с удовольствием ест не только мой маленький внук, но и все взрослые члены семьи. Готовлю суп непосредственно перед обедом. Соотношение молока и макаронных изделий я указываю такое, как любим мы. Вы же можете их откорректировать под себя. А если положите вермишели больше, то у вас вместо супа на обед получится замечательный завтрак — молочная вермишель.
Ингредиенты:
- 1 л молока
- 1 мультистакан (до отметки 160) мелкой вермишели
- 10-15 гр. сливочного масла
- По вкусу соль и сахар
Как варить молочный суп с вермишелью в мультиварке:
1. Приготовила для супа пакет молока жирностью 2,5%. Иногда готовлю из 3,2% или 3,5% молока. Эта моя мультиварка (Редмонд м60, мощность 750 Вт) работает очень деликатно, бурного кипения не происходит, и нет даже намека, что молоко хочет «убежать» через край. В тех же мультиварках, которые безобразничают, молоко лучше использовать с низким процентом жирности или разбавить водой. Следующий компонент супа — вермишель. Здесь на ваш вкус. И даже цвет. Да-да, именно еще и цвет. Например, дети охотнее съедят, если приготовить с вермишелью-буковками (как у меня), звездочками или с разноцветными бантиками или другими фигурками. . Или делайте традиционно с «паутинкой». Далее у нас кусочек масла и на свое усмотрение нужное количество соли и сахара.
2. Начинаю варить суп. Конечно же варить будет верная «помощница», а я лишь закладываю в чашу продукты. Сначала это масло. Я кидаю целым куском. Но, если в ваших моделях есть риск убегания молока, то не бросайте масло, а промажьте их чашу. То есть, точно так, как вы это делаете перед выпечкой.
3. Далее насыпаю свои «буковки». Добавляю щепотку соли и сахара (вы же добавьте сколько требуется вам).
4. Наливаю молоко и размешиваю. Закрываю мультиварку крышкой и включаю режим «Молочная каша» на 25 минут. Время может варьироваться от 20 до 30 минут, и даже до 35-ти, смотря какая вермишель. После того, как нажала кнопку «Старт», минут через 7-10 ОБЯЗАТЕЛЬНО (!!!) быстро открываю крышку и перемешиваю. В противном случае макаронные изделия могут слипнуться. Кстати, есть другой вариант приготовления. Это налить молоко, положить масло (или смазать чашу), посолить и подсластить и включить «Молочную кашу». А минут через 10 в горячее молоко засыпать вермишельку и оставить вариться до сигнала.
5. После приготовления молочного супа, МВ сразу отключаю и достаю чашу, чтобы вермишель не «раскисла» в тепле. Пока суп горячий, наливаю в тарелочку и подаю к столу.
Автор: Татьяна
Как сварить молочный суп с вермишелью по пошаговому рецепту с фото
Рецепты молочных супов
admin
Содержание:1 Молочный суп на плите1.1 Ингредиенты1.2 Как выбрать ингредиенты1.3 Последовательность приготовления1.4 Видеорецепт приготовления2 Молочный суп в мультиварке2.1 Ингредиенты2.2 Пошаговый рецепт3…
Когда вечером я падаю от усталости, а дети просят кушать, меня спасает молочный суп с макаронами. Я готовлю этот суп на ужин, чтобы не нагружать организм тяжелой жирной пищей.
Но вы можете сварить его на обед или даже на завтрак как альтернативу хлопьям с молоком. Молочный суп очень полезен для детей. В молоке содержится кальций и другие полезные микроэлементы. А макаронные изделия производятся из злаков, которые также необходимы детям.
Молочный суп на плите
Кухонный инвентарь: кастрюля, ложка.
Ингредиенты
Молоко | 1,5 л |
Сливочное масло | 20 г |
Макароны «рожки» | 1 стак. |
Соль | щепотка |
Сахар | по вкусу |
Как выбрать ингредиенты
- Настоящее цельное молоко не продается в магазинах. Идеальный вариант – это приобрести молоко на ферме или у знакомых в деревне. Но такая возможность есть не всегда. В магазине есть несколько видов этого продукта. Самым натуральным из всех ненатуральных является нормализованное молоко.
- Сливочное масло должно быть произведено из сливок.
- Макароны должны быть приготовлены из твердых сортов пшеницы. Если они сильно крошатся, значит при их приготовлении не соблюли все технические правила. Такие изделия при варке могут превратиться в кашу. Если вы хотите приготовить цветные макароны, прочтите состав. Качественный продукт приготовлен с добавлением растительных красителей. То есть моркови, свеклы, шпината и т. д. Это абсолютно безвредный продукт. А вот слова «идентичный натуральному» говорят о том, что краситель полностью искусственный.
Последовательность приготовления
- Отварите 1 стак. макарон. Затем слейте с них воду.
- Теперь нужно вскипятить 1,5 л молока. Налейте его в кастрюлю и поставьте на плиту.
- Когда молоко начнет закипать, добавьте отваренные макароны и 20 г сливочного масла.
- Проварите на медленном огне еще немного. Добавьте маленькую щепотку соли и сахар по вкусу.
- Подавайте в горячем виде.
Видеорецепт приготовления
Рекомендую посмотреть видео приготовления этого супа. Из него вы узнаете, как правильно сварить это блюдо и услышите интересные истории от повара.
Молочный суп в мультиварке
- Время приготовления: 30 минут.
- Количество порций: 4 порции.
- Кухонный инвентарь: мультиварка.
Ингредиенты
Молоко | 1,5 л |
Сливочное масло | 20 г |
Макароны | 1 стак. |
Соль | щепотка |
Сахар | по вкусу |
Пошаговый рецепт
- Возьмите 1 стак. макарон и засыпьте в чашу мультиварки.
- Залейте 1,5 л молока и добавьте 20 г сливочного масла.
- Теперь добавьте соль и сахар по вкусу.
- Установите режим «молочная каша» и время 30 минут.
- Во время приготовления открывайте крышку и перемешивайте суп. Это нужно для того, чтобы макароны не слиплись между собой и не прилипли ко дну.
Полезные советы
- Для приготовления супа в кастрюле не обязательно заранее отваривать макароны. Можно их закинуть и варить на медленном огне до готовности.
- Такие макароны, как «рожки», варятся достаточно долго. Чтобы сократить время варки супа, возьмите очень тонкую вермишель. В народе она называется паутинкой. Ее можно вообще не варить. Только закипит молоко, забросьте вермишель, добавьте остальные ингредиенты и дайте ему снова закипеть. Затем выключите огонь и накройте суп крышкой. Через 15 минут вермишель будет готова, она сварится за счет температуры молока.
- В это блюдо можно добавлять все виды макаронных изделий. Это могут быть и спагетти, и лапша, и ракушки, и бантики. Они отличаются лишь тем, что варятся разное количество времени.
- Не забывайте перемешивать суп во время приготовления. Это касается готовки и в мультиварке, и в кастрюле.
Варианты рецептов
Вкусный супчик – залог здорового питания. Хочу вам предложить несколько рецептов первых блюд.
- Суп на курином бульоне прекрасно подойдет для поднятия иммунитета. Недаром во время простуды рекомендуют употреблять это диетическое блюдо.
- Суп из говядины более калорийный, он очень понравится мужчинам.
- Насыщенным вкусом обладает суп-пюре из брокколи. Он имеет однородную нежную текстуру.
- Для постящихся есть прекрасный рецепт овощного супа.
Готовьте новые блюда и удивляйте свою семью. Если вы знаете, как улучшить рецепт, напишите это в комментариях. Приятного аппетита!
Как сварить молочный суп с вермишелью
О пользе молока для организма знают практически все, но, несмотря на это, многие дети всячески игнорируют попытки родителей напоить их этим целебным напитком, способным укрепить иммунитет и избавить от разных болезней. Но не стоит опускать руки и отчаиваться, нужно искать выход, например, предложить вермишелевый молочный суп, сварить который можно очень и очень быстро и просто. А чтобы он не надоедал, советы в конце рецепта.
Молочный суп – блюдо, которое замечательно подходит для детского питания (давать малышам можно начинать в возрасте около 1,5 года), больным, пожилым, да, и просто иногда хочется. Кстати, все привыкли к сладкому блюду, а вы попробуйте сварить его чуть солоноватым — интересный вкус, может и понравится :).
Для вермишелевого молочного супа подойдут практически любые макаронные изделия: толстые макароны, спагетти, ракушки, тонкая паутинка, рожки и спиральки, колечки. Детворе понравятся цветные макарошки. Давайте посмотрим как сварить самый простой.
Ингредиенты для молочного
- 500 г свежего молока 3,2% жирности;
- 125 г тоненьких макарон;
- 30 г сахара;
- 10 г ванильного сахара;
- 5 г соли.
Как сварить молочный суп в микроволновке
Это может пригодиться:
Налейте молоко в глубокую емкость. Добавьте сахар.
Посолите. Не пропускайте этот шаг, думая, что сладкий суп не нуждается в подсаливании. Это не так! Обязательно положите соль.
Отмерьте норму ванильного и положите его в емкость с остальными ингредиентами.
Поставьте емкость с молоком в микроволновку на 2 минуты. Установите режим, который используете для разогрева пищи.
В теплое молоко положите вермишель и продолжайте варить на протяжении 4-5 минут или пока вермишель не станет мягкой.
Блюдо готово, скорее приглашайте всех домочадцев к столу.
Для того чтобы снизить высокую калорийность блюда, можно сварить не на цельном, а разбавленном водой молоке, главное не переусердствовать. Иначе молочный суп может превратиться в невкусную похлебку.
Для разнообразия постоянно изменяйте добавки – можно сварить не только с макаронами, а и рисом, тыквой, гречневой, овсяной или пшеничной крупой.
Молочный суп с вермишелью: рецепт с фото
пошаговый рецепт с фотоМолочный суп может быть не просто тягостным детским воспоминанием. Приготовленный с любовью по предлагаемому рецепту, он станет желанным молочным десертом, которого будут радостно ожидать взрослые и ребята. Кушанье можно разнообразить макаронными изделиями любой формы, кроме длинных спагетти — их лучше поломать, чтобы не создавать трудностей за столом.
Не стоит превышать предложенную долю вермишели – остывая, она увеличивается в объеме так, что придется доливать молоко. Вкус блюда можно дополнить ванилью.
Остатки супа можно использовать как основу для пудингов или запеканок.
Ингредиенты
- молоко 250 мл
- вода 250 мл
- вермишель 5 ст. л. (без горки)
- сахар 1,5-2 ст. л.
- соль 1-2 щепотки
- масло сливочное 15 г
Приготовление
1. Желательно для приготовления молочного супа использовать посуду с толстым дном. В сотейник влейте холодную воду и молоко. Установите посуду на огонь и доведите до кипения.
2. Как только содержимое кастрюли закипит, сделайте огонь небольшим, чтобы молоко не убежало, и добавьте соль и сахар по вкусу. Перемешайте, чтобы все крупинки растворились.
3. Добавьте вермишель в кипящее молоко. Сразу перемешайте, чтобы макароны не прилипли ко дну и дайте закипеть. С момента закипания варите 8-10 минут на небольшом огне, периодически помешивая, чтобы вермишель не слиплась. Жидкость в кастрюле должна слегка побулькивать, но не бурлить. Количество вермишели можно увеличить, если вам нравятся более густые супы.
4. Попробуйте вермишель, если она мягкая, можно снимать посуду с огня. Добавьте кусочек сливочного масла и перемешайте до его растворения.
5. Молочный суп с вермишелью готов. Его не стоит готовить впрок, так как по мере остывания теряются вкусовые качества. Макаронные изделия сильно набухают, и суп превращается в кашу. Сразу в горячем виде налейте в глубокие тарелки и подайте к столу.
КомментироватьNo votes yet.
Please wait…
Что сказать о себе? По образованию я провизор, но, в последнее время, поняла, что эта отрасль меня совсем не интересует. Очень увлеклась кулинарией и фуд-фотографией, хотя и раньше готовила для своей семьи. Люблю придумывать необычные рецепты, экспериментирую с многими продуктами. С большим удовольствием, дорогие наши читатели, поделюсь с вами вкусными рецептами.
Смотрите ещё: Первые блюда
Суп с соевым молоком и лапшой (Kongguksu) рецепт Maangchi
Холодный суп с лапшой из соевого молока (Kongguksu: 콩국수) отлично подходит для лета: это блюдо из тонкой лапши из пшеничной муки в холодном, сливочном, ореховом и освежающем бульоне из соевого молока.
Впервые я поделился своим рецептом конгуксу на своем веб-сайте девять лет назад! Я всегда экспериментирую и тестирую на кухне, чтобы приготовить более вкусную версию своих рецептов, так что теперь пришло время поделиться этой новой версией. Настоящий секрет этого рецепта заключается в том, чтобы приготовить соевое молоко гладкой консистенции.Полезен мощный блендер, или вы можете просто измельчать бобы, пока не получите однородное молоко.
Давайте приготовим такой простой, быстрый, питательный и вкусный конгуксу и наслаждаемся нашим летом!
Ингредиенты (2 порции)
Указания
Сделайте соевое молоко
- Процедите бобы и добавьте их в тяжелую кастрюлю с 2 стаканами воды. Готовьте 15 минут на среднем огне без крышки. Затем накрыть крышкой и тушить еще 5 минут на слабом огне.
- Снять с огня. Снимите крышку, перемешайте и дайте им остыть в течение 10 минут.
- Перелейте фасоль и воду после приготовления (около ½ стакана) в блендер. Добавьте 3 стакана холодной воды, кедровые орехи и семена кунжута.
- Взбивайте на высокой скорости 1-2 минуты, пока все не станет гладким и кремообразным. Это может занять больше времени, в зависимости от мощности ваших блендеров.
- Перелейте соевое молоко в герметичный контейнер или стеклянную банку и поставьте в холодильник на 24 часа, пока не будете готовы приготовить конгуксу.
Приготовьте лапшу
- Доведите большую кастрюлю с водой до кипения на среднем огне.
- Добавьте лапшу и перемешайте деревянной ложкой, чтобы они не слипались. Варить 2–3 минуты. Если он выкипит, перемешайте и откройте крышку.
- Попробуйте образец, чтобы убедиться, что лапша приготовлена. Можно использовать палочки для еды или щипцы. Когда вы пережевываете лапшу, в ней не должно быть ничего твердого. Если есть, готовьте их дольше. Если они готовы, снимите с огня.
- Перелейте лапшу в большое ситечко и промойте ее в холодной проточной воде. Осторожно потрите лапшу между ладонями и в ситечке, пока она не станет холодной и не станет скользкой. Разделите лапшу на 2 равные части, аккуратно отожмите лишнюю воду из каждой и переложите в 2 большие неглубокие миски.
Соберите все вместе
- Достаньте соевое молоко из холодильника. Добавьте соль и хорошо перемешайте деревянной ложкой. Вы можете добавить больше или меньше соли в зависимости от вашего вкуса.
- Залейте соевое молоко поверх лапши в каждой миске. Сверху на лапшу выложить кусочки огурца, яйца, помидора. Добавьте кубики льда, если используете. Подавайте сразу с кимчи и еще несколькими гарнирами.
Отправлено в понедельник, 6 июля 2009 г., в 9:24. Последнее обновление 30 июля 2021 г. видео с рецептом молочного супа с лапшой, основные блюда, лапша, суп с лапшой, суп, соевое молоко, суп с соевым молоком с лапшой, соевые бобы, вегетарианские блюда
Восстановительный рецепт супа с лапшой с имбирем и куркумой — Хетти Маккиннон
Рейтинг: 4.5 звезд 5 Отзывов- 5-звездочные значения: 4
- 4-звездочные значения: 0
- 3 звездочные значения: 1
- 2-звездочные значения: 0
- 1 звездочка: 0
Когда я рос, моя китаянка мать каждую ночь искренне подавала тонг (суп); это была постоянно меняющаяся смесь, созданная для лечения любых «недугов», которые, по ее мнению, причиняли боль ее семье.Эти недуги не обязательно были болезнями — иногда просто незначительные жалобы, такие как насморк, кашель, головная боль. Главный принцип китайской медицины — восстановить баланс инь (прохладно) и янь (горячее). Простуда означала, что в нашем организме слишком много инь, поэтому моя мама прописывала суп, чтобы восстановить силы ян. Ее лечебные супы обычно содержали смесь мяса, овощей, фруктов, имбиря, женьшеня, орехов гинкго, ягод годжи, финикового мармелада и многого другого. Часто они были сладкими, иногда приятно пикантными, а иногда сильно горькими.В детстве мама подкупала меня, чтобы я пил горький суп, предлагая мне небольшую конфету с каждым глотком; Само собой разумеется, что мне потребовалось много времени, чтобы выпить этот конкретный эликсир. В настоящее время принципы китайской медицины остаются сильными в моей жизни. Когда я плохо себя чувствую, я могу употреблять имбирь. Имбирь — это янская пища, которая, как считается, помогает пищеварению и восстанавливает баланс в организме. Я люблю замачивать свежесрезанный имбирь в горячей воде, чтобы быстро взбодриться, или добавлять обильное количество в свою повседневную еду.Тарелка жареного риса с имбирем так же восхитительна, как и восстанавливает силы. В зимние месяцы эта тарелка супа с лапшой похожа на объятия. Чесночное масло добавляет дополнительный слой ароматного вкуса, что является отличным способом придать целостность этой целебной тарелке супа. Он усилен прочной основой из имбиря и куркумы, которая предлагает глубокий землистый вкус наряду с противовоспалительным действием. Эта паста карри из имбиря и куркумы яркая как по цвету, так и по вкусу и является отличным рецептом для добавления в ваш репертуар; Мне нравится думать об этом как о своей «универсальной пасте карри», поскольку ее можно использовать во многих вкусных блюдах в дополнение к этому супу.Взбейте одну-две столовые ложки в яйца, прежде чем взбивать, добавьте в греческий салат, чтобы получилась запоминающаяся заправка для салата, или используйте в качестве основы для карри в тайском стиле, рагу из нута или ароматного супа из чечевицы. Пасту также можно заморозить, поэтому сделайте двойную или тройную партию, чтобы всегда иметь под рукой немного для быстрого перекуса.
Соевая лапша в соевом молоке и кунжутном супе
Не содержащая глютена и молочных продуктов, соевая лапша Ютаки является звездой этого быстрого и легкого бульона, идеального в качестве закуски или легкого ужина.Грибы шиитаке и зеленый лук создают пьянящую смесь ароматов благодаря мисо, имбирю, чесноку, комбу даси и кунжутной пасте в сочетании с соевым молоком. Также отлично подходит для вегетарианцев и веганов.
Проезд:
1. Замочите грибы шиитаке в 700 мл воды и отложите.
2. Чтобы приготовить суп, очистите имбирь и нарежьте его. Нарежьте зеленый лук тонкими кружочками.
3.Нагрейте обжаренное кунжутное масло и растительное масло в средней кастрюле на среднем огне. Обжарьте зеленый лук и имбирь, чтобы добавить аромата в масло. Жарить пару минут.
4. Добавьте в кастрюлю жидкость с грибами шиитаке и бульон комбу даси. Тушить 15 минут.
5. В большую миску добавьте белое мисо, кунжутную пасту, мирин, тертый чеснок и хорошо перемешайте.
6.Процедите бульон и медленно полейте смесью мисо, взбивая, чтобы суп получился однородным. Оставьте грибы шиитаке для начинки.
7. Нарезать зеленый лук тонкими кружочками, грибы шиитаке нарезать тонкими ломтиками. Нарежьте лист водорослей нори на полоски размером 3 х 7 см.
8. Доведите суп до кипения и убавьте огонь до минимума. Добавьте в суп соевое молоко и тушите на слабом огне пару минут.Будьте осторожны, не дайте ему закипеть после добавления соевого молока, так как это приведет к свертыванию соевого молока.
9. В кастрюле вскипятите 1,5 л воды и добавьте лапшу. Варить 6 минут. Когда лапша приготовится, хорошо процедите. Затем подавать в супе. Сверху выложите зеленый лук и грибы шиитаке. Украсить семенами кунжута и водорослями нори.
Сливочно-грибной суп с лапшой Удон
В этом сливочно-грибном супе с лапшой удон есть все — аппетитный бульон умами, сытные грибы и жевательная лапша. Уютный веганский суп с таким ароматом, что вы готовы поклясться, что он был приготовлен в ресторане!
В этом сливочно-грибном супе с лапшой удон действительно есть все — жевательная лапша удон, сливочный бульон, УПАКОВАННЫЙ со вкусом умами, и смесь мясных, бархатных грибов, все с согревающим ароматом имбиря и чеснока , и хрустящий зеленый лук. Это неповторимый уютный суп в японском стиле, который идеально подходит для холодных дождливых дней, но при этом настолько невероятен, что вы захотите его и летом.Поверьте мне 😉
ИНГРЕДИЕНТЫ + ВДОХНОВЕНИЕЯ ни в коей мере не преувеличиваю, когда говорю, что этот рецепт — БОМБА умами. Аппетитный взрыв вкуса достигается за счет трех простых и недорогих ингредиентов: грибного бульона, тамари и смеси свежих грибов (самые разные придадут вам аромат!). Кроме того, жирное кокосовое молоко придает богатую сливочность, зеленый лук, чеснок и имбирь согревают и уравновешивают вкус, а поджаренное кунжутное масло завершает все. Весь этот аромат из таких основных ингредиентов … но это волшебство умами!
А мы еще даже не говорили о лапше ! Если вы похожи на меня и любите очень толстую и жевательную лапшу, я рекомендую использовать для этого рецепта замороженную лапшу удон, потому что она , самая жевательная и просто восхитительная! Эту японскую лапшу можно найти на большинстве местных азиатских рынков. Вы также можете заменить рисовую лапшу безглютеновой лапшой.
КАК ПРИГОТОВИТЬ СЛИВОЧНЫЙ ГРИБНЫЙ СУП С ЛАПШИРОЙ УДОНПо этому рецепту может быть вкус ресторанного качества, но чтобы приготовить это блюдо без суеты, не требуется пятизвездочного шеф-повара! Фактически, мы собираемся сделать все в одном горшке; даже лапшу бросают готовить в сливочном бульоне.Обещано без суеты. Без суеты доставлено. 😉 Просто выполните эти 4 шага:
- Нагрейте кунжутное масло в кастрюле, затем добавьте белых частей зеленого лука и соте .
- Добавьте грибов в кастрюлю и готовьте в течение 3 минут, давая им немного подрумяниться. Добавьте тамари, имбирь и чеснок в кастрюлю и соте , пока грибы не станут золотисто-коричневыми и уменьшатся в размере.
- Добавьте грибной бульон, кокосовое молоко и воду в кастрюлю и доведите до кипения . Уменьшите огонь , добавьте свежую / замороженную лапшу удон прямо в кастрюлю и готовьте , пока лапша не станет мягкой. Выключите огонь и перемешайте с зелеными частями зеленого лука.
- Сверху с маслом чили (по желанию) и наслаждайтесь теплом !
Этот рецепт сам по себе очень вкусный и аппетитный, но если вы хотите «накачать его» и превратить его в сытную еду, этот рецепт также может служить отличной основой для супа.Не стесняйтесь добавлять свой любимый растительный белок (например, этот безумно хороший Crispy Tofu ) или несколько дополнительных овощей для еще большего цвета и вкусного вкуса!
Я бы посоветовал полакомиться этим супом свежим в день его приготовления, но если у вас останутся остатки, они останутся в холодильнике до 3 дней.
Если вы ищете новые азиатские рецепты, вам также понравится этот Spicy Sesame Noodles Recipe , этот веганский суп мисо (САМЫЙ ЛУЧШИЙ!) и эти миски с вермишелью для лапши !
Наконец, если вы сделаете этот рецепт и решите поделиться им на Facebook или Instagram , не забудьте отметить меня @FromMyBowl + #FromMyBowl! Я люблю видеть ваши вкусные развлечения 🙂
5 ингредиентов: кокосовый суп с лапшой и грибами | Food Network Здоровое питание: рецепты, идеи и новости еды
Устали от бутербродов на обед или одной и той же пасты на ужин? Теплая миска этого богатого питательными веществами супа в тайском стиле придется по душе.
Состав:
4 стакана куриного бульона
1 банка (14 унций) кокосового молока
2 столовые ложки соуса хойсин
1 чашка нарезанных грибов
4 унции вареной рисовой лапши
Куриный бульон
Бульон придает низкокалорийный базовый вкус этому простому супу.Сделайте себе партию на выходных или купите консервированную или коробочную версию с низким содержанием натрия. Используйте овощной бульон, чтобы приготовить вегетарианский рецепт.
Доведите бульон до кипения на среднем огне. ПРИМЕЧАНИЕ: если у вас в холодильнике хранится кусочек корня имбиря или лемонграсса, добавьте его, чтобы бульон стал еще более ароматным.
Легкое кокосовое молоко
Кокосовое молоко придает шелковистую текстуру и является звездным ароматом этого блюда.В облегченной версии вдвое меньше жира и калорий, и при этом она остается «кокосовой». Кокос — один из немногих растительных источников с менее полезными для здоровья насыщенными жирами, но он также полон минералов, таких как железо и магний, для здоровья красных кровяных телец и костей. Не стесняйтесь наслаждаться им, но в умеренных количествах.
Соус Хойсин
Многие супы в тайском стиле требуют длинного списка ингредиентов, таких как рыбный соус, сахар, уксус и соевый соус.Приготовленный соус хойсин содержит многие из них, что делает его легкой заменой «все в одном» — ищите его там, где вы покупаете соевый соус в продуктовом магазине.
Грибы
Грибы придают сытный вкус и землистый вкус, который дополняет кокосовый бульон; они также являются одним из немногих растительных источников витамин D.
Рисовая лапша
Тендер Из рисовой лапши можно приготовить этот суп (а их приятно есть палочками для еды!) — она также не содержит жиров, холестерина и глютена.
Заранее варить лапшу в кипящей воде в течение 4–6 минут.
Добавьте кокосовое молоко, хойсин, грибы и лапшу; хорошо перемешайте, чтобы соединить ароматы и растворить соус хойсин. Доведите до кипения, варите 10–12 минут и подавайте.
Информация о питании:
Порции: 4 (по 1 1/3 чашки)
Калорийность: 244 ккал
Всего жиров: 9 грамм
Насыщенные жиры: 6 грамм
Всего углеводов: 32 грамма
Белок: 7 грамм
Натрий: 235 миллиграммов
Холестерин: 0 миллиграммов
Волокно: 1.5 грамм
- Замените грибы молодым шпинатом или ростками фасоли.
- Добавьте приготовленную измельченную курицу или креветки и лук для более сытной трапезы.
Рецепт супа с лапшой карри от Tasty
Открывается в новом окнеОткрывается внешний сайт в новом окнеОткрывается внешний сайт
на 6 порций
- 2 столовые ложки рафинированного кокосового масла
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 1 столовая ложка имбиря, рубленый
- 2 ½ столовых ложки красной пасты карри
- 15 унций кокосового молока (440 мл), 1 банка
- 3 стакана овощного бульона (720 мл)
- 1 столовая ложка агавы
- 8 унций рисовой лапши (225 г)
- 7 унция тофу (200 г), нарезанного кубиками
- 2 чашки цветков брокколи (300 г)
- 1 красный болгарский перец, тонко нарезанный
- 1 столовая ложка сока лайма
- соль, по вкусу
- свежая кинза, для подачи
- Калории 782
- Жир 52 г
- Углеводы 66 г
- Клетчатка 3 г
- Сахар 12 г
- Белок 8 г
Расчетные значения для одной порции.
- В большой кастрюле растопите кокосовое масло на среднем огне. Как только масло начнет мерцать, добавьте чеснок и имбирь и готовьте 2-3 минуты, пока не станет ароматным.
- Добавьте красную пасту карри и готовьте еще 2–3 минуты.
- Добавьте кокосовое молоко и хорошо перемешайте, пока паста карри не распределится равномерно. Добавьте овощной бульон и доведите до кипения.
- После закипания добавьте агаву и рисовую лапшу и готовьте в течение 2 минут, часто помешивая, чтобы лапша не слиплась.
- Добавьте тофу, брокколи и болгарский перец и перемешайте. Варить еще 3-5 минут, пока лапша не приготовится, а брокколи не станет мягкой.
- Вмешать сок лайма и посолить по вкусу.
- Украсить кинзой и сразу подавать.
- Наслаждайтесь!
на 6 порций
- 2 столовые ложки рафинированного кокосового масла
- 3 зубчика измельченного чеснока
- 1 столовая ложка измельченного имбиря
- 2 ½ столовых ложки красной пасты карри
- 15 унций кокосового молока (440 мл), 1 банка
- 3 чашки овощного бульона (720 мл)
- 1 столовая ложка агавы
- 8 унций рисовой лапши (225 г)
- 7 унций тофу (200 г), нарезанного кубиками
- 2 чашки цветков брокколи (300 г)
- 1 красный колокольчик перец, тонко нарезанный
- 1 столовая ложка сока лайма
- соль по вкусу
- свежая кинза для подачи
- Калорий 782
- Жир 52 г
- Углеводы 66 г
- Клетчатка 3 г
- Сахар 12 г
- Белок 8 г
Расчетные значения для одного размера порции.
- В большой кастрюле растопите кокосовое масло на среднем огне. Как только масло начнет мерцать, добавьте чеснок и имбирь и готовьте 2-3 минуты, пока не станет ароматным.
- Добавьте красную пасту карри и готовьте еще 2–3 минуты.
- Добавьте кокосовое молоко и хорошо перемешайте, пока паста карри не распределится равномерно. Добавьте овощной бульон и доведите до кипения.
- После закипания добавьте агаву и рисовую лапшу и готовьте в течение 2 минут, часто помешивая, чтобы лапша не слиплась.
- Добавьте тофу, брокколи и болгарский перец и перемешайте. Варить еще 3-5 минут, пока лапша не приготовится, а брокколи не станет мягкой.
- Вмешать сок лайма и посолить по вкусу.
- Украсить кинзой и сразу подавать.
- Наслаждайтесь!
У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?
Лучший рецепт сливочного куриного супа с раменом
Этан Калабрезе
Куриный суп восхитителен, но иногда нам хочется чего-нибудь более вкусного, чем обычный консервированный суп.В этом рецепте есть ароматный пунш, а потом еще немного! Вы получаете некоторую пряность от карри-порошка, богатую сливочную консистенцию от кокосового молока, и если вы добавите к ней немного лайма, у вас получится куриный суп, который поразит ваши вкусовые рецепторы.
Test Kitchen Совет: не забудьте сохранить пакет с приправой для рамена! Его можно посыпать вареными яйцами всмятку или добавить в заправки для салатов. Или купите еще несколько пачек рамена и приготовьте эту невероятную закуску для рамена.
Если вы попробовали этот куриный суп, дайте нам знать, как он получился, в комментариях ниже!
Узнать больше + Читать меньше —Реклама — продолжить чтение ниже
Урожайность: 4 порции
Время подготовки: 0 часы 10 минут
Общее время: 0 часы 30 минут
2красный перец, нарезанный
1крупная морковь, нарезанная тонкими кусочками длиной 2 дюйма
2(13.5 унций) банки кокосового молока (хорошо взболтать)
2 c.измельченный цыпленок-гриль
1/3 c.нарезанная свежая кинза, плюс еще для украшения
1упаковка лапши рамен, резервная приправа для другого использования
Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.
- В большой кастрюле на среднем огне, нагреть кокосовое масло. Добавьте лук, болгарский перец и морковь и жарьте до готовности, 6-8 раз. минут. Добавьте чеснок и помешивайте, пока он не станет ароматным, 1 минуту. Добавьте порошок карри и кайенский перец и приправить солью. Перемешайте до однородности.
- Залить кокосовым молоком и курицей бульон и довести до кипения. Добавьте тертую курицу, кинзу и лапшу рамэн и варить, пока лапша не станет al dente.
- Украсить кинзой и подавать с Лайм.
Этан Калабрезе
Con Poulos
Линдси Фанстон Ответственный редактор Линдси Фанстон — кулинарный редактор, имеющий более чем 10-летний опыт дегустации всего, от солений до кровавых маринадов, написания о тенденциях в области питания и создания простых рецептов.