Супы на курином бульоне, 129 вкусных рецептов с фото Алимеро

Куриный суп с фасолью

В этом супе вроде бы нет никаких изысканных продуктов, но получается он очень вкусным! Из всевозможных первых блюд я готовлю его чаще всего. Есть два секретика, способствующих отменному вкусу, о котор…

Куриный суп с рисом и яйцом

Мой ребенок вернулся домой от бабушки, поэтому теперь снова каждый день мне нужно готовить ему. Я уже как-то говорила, что он у меня любит супы. С удовольствием ест овощные, но больше всего любит те,…

Необычный овощной борщ: вкусно, ярко…

Сегодня мы приготовим не вполне обычный борщ. Он будет без мяса и капусты. «Что это за борщ такой?», — спросите вы. Такую вариацию на знаменитый суп готовят на Западе. И она имеет право на жизнь, ведь…

Рисовый суп на курином бульоне

У большинства людей нет времени на приготовление супов, и они предпочитают перекусить бутерброд или забежать в кафе. Все понимают, что такой режим питания точно приведет к расстройствам пищеварительно. ..

Куриный суп с гречкой

Моё чадо в очередной раз потребовало еду. Я поняла, что подкармливание ребенка кефиром и фруктами больше не действует, ему нужна нормальная еда и желательно – с мясом. Вот я и отправилась на кухню, чт…

Быстрый куриный суп с овощами Детски…

Конечно, этот суп смело можно предложить и взрослым. Мне и самой он понравился. Просто готовила я его в расчете на то, что мне нужно накормить чем-то вкусным, питательным и полезным своего сына.    …

Куриный суп с чечевицей

Я решила разнообразить семейный рацион не только вкусными продуктами, но и полезными. Так в стандартный суп на курином бульоне я добавила чечевицу. Супчик получился совсем иным на вкус, чем обычно. Ес…

Куриный суп с лапшой

Супчик на курином бульоне – это легкое и приятное обеденное блюдо. К тому же его приготовление не занимает много времени. Как правило, я готовлю такой суп тогда, когда мне не  хочется особо заморачива. ..

Куриная зама по-молдавски

Зама – традиционное молдавское блюдо. Его принято подавать на второй день свадьбы. Готовить  и разливать гостям его должна непременно сама невеста, точнее, уже жена.   Об этой традиции я узнала как…

Куриный суп с рулетиками

Суп с лапшой, пельменями, фрикадельками, галушками… Довольно разнообразно, но уже немного приелось. Сегодня я долго думала, чем бы порадовать свою семью на обед. И тут мне в голову пришла идея пригото…

Куриный суп с клецками

Вчера случайно смогла купить две домашние курочки. Так как я уже давно мечтала о курином бульоне с вермишелью, то хотела было уже первую курицу подготовить именно для этого рецепта, но передумала, так…

Куриный суп с рисом и яйцом без карт…

Суп — частый гость на столе любой хозяйки. И чаще всего в него добавляют картофель. Я решила приготовить сытный суп без картофеля. Как я уже говорила, купила я куриную грудку, отделила филе. Остала…

Вкусный овощной суп на каждый день

Раскрасьте свои будни в яркие цвета вместе с универсальным и вкусным овощным супом, который порадует вас несколькими вариациями приготовления. Ароматный супчик с легкостью украсит ваш постный стол и в…

Куриный суп с рисовой лапшой

Каждый день у моей семьи на обед первое блюдо. И каждый раз мне приходится придумывать что-то новое и интересное. Недавно я делала рисовую лапшу, и бракованные лапшинки, которые поломались в процессе…

Куриный суп с зеленью

Куриные супчики очень сытные. Добавлять к ним лишние ингредиенты не хочется, потому что теряется вкус бульона, который я очень люблю. Но и один бульон пить не будешь, особенно, когда в семье мужчин…

Куриный суп с манными клецками

В продолжение темы о легких супах, хочу сегодня предложить один очень простой рецепт.   Сейчас я столкнулась со стандартной, наверное, проблемой — мой сын плохо стал кушать первые блюда. Может,…

Суп на курином бульоне с сосисками

Из куриной грудки я приготовила на днях бульон. Часть его ушла на суп, часть я заморозила до следующего раза. Однажды я задержалась на работе, поэтому приехала поздно, уставшая. Погода была плохая – ш…

Американский сырный суп с брокколи П…

Ароматный сырный суп с брокколи «Панера»  — одно из самых популярных первых блюд в Америке. Сегодня мы варим именно это супер сырное первое блюдо, оставив кусочки брокколи и моркови целыми, без пюриро…

Как приготовить куриный суп за 30 ми…

Куриный суп с лапшой — идеальный вариант первого блюда, которое с удовольствием съедят и дети, и взрослые. Рецепт приготовления горячего куриного супа очень легок, а устоять перед его ароматом просто…

Куриный суп с картофельными галушкам…

Сегодня я хочу поделиться с вами, дорогие читательницы Алимеро, рецептом очень вкусного и не совсем обычного супа на курином бульоне. Ни для кого не секрет, что куриный бульон — вещь вкусная и чрезвыч. ..

Суп на курином бульоне с овощами и д…

Когда у меня под рукой оказался замечательный, очень вкусный и насыщенный куриный бульон из настоящей домашней птицы, то я не раздумывая, решила приготовить на нем суп с лапшой. Причем, тоже домашней……

Куриный суп с яично-лимонным соусом

Супы и щи с курицей — частые гости в моём семейном меню. Чаще всего я их готовлю по классическим рецептам. В этот же раз захотелось чего-то нового. Так и появился у меня на столе куриный суп с яично-л…

Куриный суп с луковыми кнедликами

Иногда хочется приготовить на первое что-нибудь нестандартное. Супы с макаронами и борщи изрядно поднадоели. И вот решила я приготовить чешский суп с кнедликами.  Честно говоря, кнедлики это те же…

Суп с овощами и курицей

Это — очень необычный суп. На любителя. Причем на того, кто любит повозиться, чтобы вкусно накормить и удивить чем-то необычным семью. Ведь здесь и вкус будет потрясающим, и вид. Не нужно бояться,…

Куриный суп с вермишелью

В этой бесконечной череде праздников с огромным изобилием блюд: закусок, салатов, мяса и многого другого — появилась потребность в чем-то полезном для пищеварения. А что может быть лучше супчика на ку…

Суп на куриных крылышках

Предлагаю вам попробовать замечательный, вкусный супчик. Я его называю – суп из топора.   Когда мне не с чего приготовить первое блюдо, всегда приходят на помощь вермишель, яйцо и картофель. Так сл…

Куриный суп Затирушка

Такое смешное и необычное название супа я услышала от моей мамы, конечно, стало интересно, что это за суп и почему так называется. Оказалось, что это несложное блюдо, которое я и решила приготовить на…

Куриный бульон с лапшой

Для всего существует свое время и место. Есть время для торжественных тортов и время для простых, будничных супов. Мой самый любимый стиль питания – это уютная семейная кухня. Несложный рецепт проходи…

Куриный суп в мультиварке

Вы уже пробовали приготовить вкусный бульон в мультиварке, о котором я вам рассказывала? Если нет, тогда предлагаю посмотреть рецепт приготовления вкуснейшего супа на основе предложенного рецепта. Дум…

Быстрый борщ с курицей и консервиров…

Зимний период — время согревающих, насыщенных и очень ароматных супов. Сегодня готовим вкусный красный борщ с курицей и консервированной фасолью. Всё просто, быстро и удивительно легко — даже капусту…

Куриный бульон с клецками

Мы с мужем очень любим жидкие блюда. Стараемся каждый день полноценно обедать супом или борщом. К сожалению, наша маленькая дочка этой любви не разделяет. Каждая моя попытка накормить ее обедом сопров…

Вкусный и сытный куриный суп с рисом

В осенне-зимний период ни что не согреет вас быстрее и приятнее, чем вкусный и сытный горячий куриный супчик с рисом и овощами. В рецепте используется смесь белого и дикого риса, но вы можете также пр. ..

Насыщенный куриный бульон в азиатско…

Куриный бульон – незаменимая вещь в арсенале любой хозяйки. На его основе получаются потрясающе вкусные супы, он наполняет вкусом отварные макароны, крупы и соусы.   Кроме того, его легко хранить –…

Куриный суп с клецками

И снова я готовила сыну супчик. Что поделать – нравятся ему супы. А мне нравится делать так, чтобы меню у ребенка было как можно разнообразнее. Поэтому на этот раз расскажу про куриный супчик с клецка…

Аппетитный сырный суп с курицей и ку…

Совсем нет времени на приготовление первого блюда? Не беда! Сырный быстро-суп с курицей и консервированной кукурузой вам в помощь. Он настолько быстро и легко готовится, что вы не успеете проголодатьс…

Полезный куриный суп с имбирем за 20…

Куриный супчик — настоящее спасение в осенне-зимний период. Да еще и эпидемия вокруг бушует. Сегодня готовим очень полезный куриный суп, который укрепит ваш иммунитет и порадует отменным вкусом. Арома…

Вкусный куриный суп с рисом и лимоно…

Зимой, когда окружающий мир за окном совсем не радует яркими цветами, самое время приготовить этот «солнечный» супчик! Он является традиционным греческим блюдом, известным под названием «Авголемоно»….

Бюджетный сырный суп с курицей для в…

Перед вами простейший рецепт бюджетного сырного супчика с курицей, который одним махом насытит всю большую семью. Только самые доступные ингредиенты, которые всегда есть в холодильнике, и меньше часа…

Мексиканский тортилья-суп с курицей…

Для приготовления ароматного тортильи-супа с курицей и овощами  используем знаковые для мексиканской кухни ингредиенты: перец чили, томаты и тортильи. Следуя основным инструкциям и обязательно использ…

Вкусный куриный суп с перловкой: сам…

Супы — основа правильного питания для детей и взрослых. Они легко усваиваются и стимулируют процесс пищеварения. Да и предстоящей зимой без супа обойтись не получится. Он и насытит, и согреет, и душу…

Сырный суп с брокколи и овощами: вку…

Перед вами первое блюдо, которое не оставит равнодушным ни одного человека. Этот суп полезный, очень сытный и насыщенный, а также имеет яркий, приятный цвет. Он идеально подойдёт для холодных осенних…

Как приготовить гороховый суп с копч…

Гороховый суп — традиционное блюдо многих стран. Сегодня мы расскажем, как приготовить этот сытный суп в самом ароматном виде — с копченостями, на курином или овощном бульоне. Колотый горох, используе…

Как правильно сварить куриный бульон

Что может быть лучше сейчас, когда на улице холодно? Тарелочка горяченького бульончика! Да еще и с участием любимого мяса. Ароматный, вкусный, полезный, он отлично справится даже с таким событием, как…

Вкусный грибной суп на курином бульо…

В осенне-зимний период просто чудесно согреться ароматным и вкусным супчиком. Сегодня готовим простой и полезный грибной суп на курином бульоне. В процессе варки добавляем в суп нежирные сливки и свеж…

Очень вкусный куриный суп с картофел…

Суп с нежными картофельными клецками и куриными фрикадельками к семейному обеду просто идеален – таким вкусным, лёгким и в то же время питательным он получается!   Для того, чтобы сварить лёгкий и в…

Вкусный куриный суп с кукурузой и сп…

Вкусный куриный суп любят все: и взрослые, и дети. В летний сезон, богатый на овощи со своей грядки, преобразим рядовой куриный суп в яркое диетическое первое блюдо за счет добавления красочных овощны…

Куриный суп с сыром и томатами

Хотите превратить обычный куриный бульон в изысканный итальянский суп? В этом рецепте мы расскажем, какие ингредиенты помогут сделать это блюдо более интересным, вкусным и пикантным. Выход: 4-6 пор…

Полезный суп с нутом и колбасками

Хотите приготовить полезный, оригинальный и вкусный ужин? Тогда этот рецепт точно для вас! Овощи, зелень и нут — витаминная бомба, именно то, что нужно осенью для профилактики простуд и авитаминоза. Н…

Куриный суп с цветной капустой

Бывают такие дни, когда все складывается. И вроде бы не планировалось ничего особенного, впрочем, неособенного тоже ничего не планировалось. Но звезды сошлись, прояснение наступило и эфир был открыт…

Куриный суп из перловки

Не знаю как Вы, но я очень люблю супчики по наваристей, поэтому решила сварить вкусный суп из перловки. При этом для этого требуется минимум продуктов. А еще перловая крупа содержит почти все микроэле…

Сырный суп с цветной капустой и кури…

Сегодня я готовила любимый суп всей нашей семьи. Сырный суп с тыквой и куриными крыльями очень нежный, но в то же время питательный и очень сытный. В разгар сезона тыквы, цветной капусты этот суп п…

Щи на курином бульоне с кабачком и ф…

Курица выгодный продукт. Когда я покупаю её целую, то всегда делаю два блюда. Супчик на первое и тушёную или жареную курицу на второе. Для бульона беру крылья, спину и рёберную часть. И мяско есть,…

Зеленые щи с первой весенней зеленью

После долгой и утомительной зимы весна радует нас первой сочной зеленью. Молодой щавель, крапива, зеленый лук, шпинат, петрушка и укроп — все используется в приготовлении зеленых щей.    Степень сло…

Куриный суп с рисом

Когда мой сынишка немного подрос и стал переходить с пюреобразных детских продуктов на «взрослую» еду, то у меня возникла проблема. Дело в том, мой муж очень любит все остренькое и жирненькое. Я же в…

Простой согревающий супчик на основе…

Простой и сытный супчик — это как раз то, что нужно в холодное время года. Сегодня мы приготовим простой суп на основе куриного бульона с овощами, нутом и макаронами. В данном рецепте используется кон…

Простой картофельный суп для всей се…

Густой, насыщенный и очень ароматный картофельный суп — что может быть лучше для большой семьи? Готовим просто, бюджетно и очень вкусно. Только доступные ингредиенты и невероятный сырный аромат сделаю. ..

Суп со щавелем и яйцом по-польски ча…

Суп со щавелем и яйцом по-польски — интересный вариант первого блюда, который особенно популярен в весенне-летний период. Самый полезный ингредиент супа — щавель, который богат витамином А, С, а также…

Тыквенный суп-пюре с пряностями

Октябрь — самая пора для экспериментов с тыквой. Если сладкие тыквенные каши и запечённая с сахаром тыква вам хорошо знакомы и уже успели приесться, попробуйте приготовить этот пряный и в то же время…

Простой и вкусный овощной суп на каж…

Перед вами базовый вариант приготовления простого и вкусного овощного супа на каждый день. Такое первое блюдо очень универсально, так как для него могут быть использованы различные смеси из свежих или…

Крупник перловый суп с грибами по-по…

Крупник — один из самых популярных супов в Польше. Перловый суп с грибами по-польски можно приготовить в нескольких вариантах, в том числе и в постном — выбирать вам. Этот вкусный, наваристый и яркий…

Сливочный чаудер с лососем за 2 прос…

Как здорово иметь в своей копилке простых и вкусных первых блюд вот такой вот быстрый в приготовлении, согревающий и очень насыщенный сливочный чаудер. Ароматный суп в американском стиле можно с легко…

Минестроне вкусный овощной суп по-ит…

Минестроне — одно из самых распространенных в Италии блюд. Яркий овощной весенний суп насытит и вдохновит одновременно. Основными ингредиентами являются фасоль, лук, морковь, спаржа и картофель. Минес…

Быстрый овощной суп с индейкой и рис…

Быстрый овощной суп с индейкой и рисом — идеальный вариант супчика в пасхальные праздничные дни, когда на приготовление первого блюда тратится минимум усилий, при этом львиная доля времени посвящается…

Простой суп из спаржи за 20 минут

Разнообразьте свое ежедневное меню простым весенним низкокалорийным супчиком из спаржи. Легкий, сливочный и очень вкусный овощной крем-суп порадует вас своей приятной текстурой и ярким внешним видом. …

Морковный суп по марокканскому рецеп…

Морковный суп на курином бульоне — легкий и полезный вариант овощного супчика в летний сезон. Сегодня используем самые доступные ингредиенты и готовим ароматный суп в марокканском стиле на радость род…

Вкусный и ароматный куриный суп по-г…

Обожаете куриный суп, но его традиционная версия слегка приелась? Тогда приготовьте любимый согревающий суп в греческом стиле — с лимоном, сельдереем и приправами, и это первое блюдо заиграет для вас…

Вкусный куриный суп с рисом по-мекси…

Традиционный куриный суп с рисом сегодня готовим в мексиканском стиле, с добавлением характерных для мексиканской кухни продуктов — кукурузы, помидоров, ароматных приправ. Украсим готовое блюдо теплым…

Альбондигас вкуснейший мексиканский…

Альбондигас — традиционный мексиканский суп с фрикадельками. Особый бесподобный вкус и невероятный аромат мексиканскому первому блюду придает добавление измельченной мяты в говяжий фарш, из которого,. ..

Куриный суп с овощами и сливочным сы…

Идеальный рецепт приготовления сырного супа с курицей и овощами с зеленью, который приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами и без всякого сомнения понравится многим! Смотрим вни…

Пикантный куриный суп с яичной лапшо…

Куриный суп с яичной лапшой — это всегда беспроигрышный вариант первого блюда, особенно в холодное время. Если же вместо вареной курочки вы добавите в суп копченую, то блюдо станет еще ароматнее и нас…

Солнечный крем-суп с яблоком и тыкво…

К Дню защиты детей, 1 июня, порадуйте своих любимых деток солнечным и ярким крем-супом с яблоком и тыквой. Полезный и легкий овощной супчик имеет очень необычный вкус, который подчеркивается молотым и…

Вкуснейший суп с домашней пастой и б…

Сегодня предлагаю приготовить к обеду замечательное вкусное блюдо – вкусный, сытный и невероятно наваристый суп с домашней пастой, белыми грибами и сметаной! Для того, чтобы приготовить удивительно. ..

Насыщенный томатный суп на курином б…

Если вы уже сделали заготовки из помидоров на зиму, то самое время использовать помидоры как-то иначе и поэкспериментировать. Например, можно приготовить этот вкусный томатный суп в домашнем стиле. Ис…

Согревающий сырный суп с брокколи дл…

Согревающий, ароматный и насыщенный сырный суп с брокколи на курином бульоне — идеальное первое блюдо для всей семьи в осенний сезон. Густой и очень аппетитный сырный суп с брокколи станет одним из са…

Ароматный тыквенный суп за 25 минут

Легкий и яркий тыквенный суп на курином бульоне идеально впишется в ваше осеннее меню. Приготовление ароматного, насыщенного, слегка сладковатого тыквенного супа-пюре займет у вас не более получаса, а…

20 вкусных супов без мяса для разнообразного меню

Содержимое

• 1 20 вкусных супов без мяса для разнообразного рациона
  • 1.1 Нежный картофельный суп с грибами
  • 1.2 Пикантный суп из красной фасоли и овощей
    • 1. 2.1 Ингредиенты:
    • 1.2.2 Приготовление:
  • 1.3 Азиатский кокосовый суп с рисом и томатами
  • 1.4 Овощной суп с чесноком: идеальное сочетание вкуса и пользы для здоровья
    • 1.4.1 Рецепт овощного супа с чесноком:
  • 1.5 Здоровый суп из кабачков и брокколи
  • 1.6 Томатный суп с молоком и печеньем: оригинальный рецепт для вегетарианцев
  • 1.7 Домашний борщ без мяса
  • 1.8 Классический овощной суп с пшеничной крупой
  • 1.9 Рассыпчатый суп с рисом и травами
  • 1.10 Тяжелый гороховый суп с картофелем и морковью
  • 1.11 Утонченный суп из цветной капусты и кабачков
  • 1.12 Первый суп из свежих овощей
  • 1.13 Кремовый суп из брокколи с дополнением сыра
  • 1.14 Томатный суп с чесноком и луком
  • 1.15 Горячий морковный суп с имбирем и апельсином
  • 1.16 Летний газпачо с овощами и маслом оливковым
  • 1.17 Сытный картофельный суп с шампиньонами и зеленью
  • 1.18 Видео по теме:
  • 1.19 Вопрос-ответ:
    • • 1. 19.0.1 Какие ингредиенты нужны для приготовления супа из кокосового молока?
      • 1.19.0.2 Какие виды супов из каши можно приготовить?
      • 1.19.0.3 Можно ли приготовить суп без мяса на основе грибов?
      • 1.19.0.4 Какой вид супа можно приготовить из морепродуктов?
      • 1.19.0.5 Какой вид супа можно приготовить из бобовых?
      • 1.19.0.6 Можно ли приготовить суп только из овощей?
      • 1.19.0.7 Какие пряности можно использовать для приготовления вегетарианских супов?
      • 1.19.0.8 Какие крупы можно использовать для приготовления вегетарианских супов?

Хочешь обновить свое меню и не употреблять мясо? В статье ты найдешь 20 интереснейших рецептов супов, которые точно заставят разнообразить твой стол. Узнай, как приготовить вкусные супы без мяса на любой вкус и цвет. Читай нашу статью прямо сейчас!

Многие люди выбирают вегетарианство или веганство, чтобы оздоровить свой образ жизни и заботиться о животных. И хотя вегетарианская кухня может быть вкусной и разнообразной, многие сталкиваются с проблемой отсутствия идей для расширения своего меню.

Супы — одно из самых простых и универсальных блюд, которые можно приготовить без использования мяса. Они варятся на основе овощного или грибного бульона, содержат множество полезных витаминов и могут стать идеальным выбором для тех, кто хочет сбросить вес, укрепить здоровье и разнообразить свой рацион.

В этой статье мы собрали для вас 20 вкусных рецептов безмясных супов, которые отлично подойдут для семейного обеда, ужина вместе с друзьями или просто для того, чтобы порадовать себя и близких вкусным и полезным блюдом.

Нежный картофельный суп с грибами

Этот суп получается нежным и ароматным за счет сочетания картофеля и грибов. Он идеально подходит для вегетарианского меню.

Для приготовления вам понадобятся:

• картофель — 4 штуки;
• лук — 1 головка;
• шампиньоны — 200 г;
• сельдерей — 1 стебель;
• рыжики — 100 г;
• молоко — 0,5 л;
• соль, перец — по вкусу.

Для начала очистите и нарежьте картофель, лук и сельдерей мелкими кубиками. Грибы нарежьте тонкими ломтиками.

В кастрюле на среднем огне разогрейте оливковое масло и добавьте лук. Обжаривайте, пока он не станет прозрачным.

После того, как картофель начнет распадаться, добавьте молоко и дайте ему прогреться. Снимите суп с огня и измельчите его блендером до состояния пюре.

Подавайте суп горячим, украсив его свежими травами и сухариками.

Пикантный суп из красной фасоли и овощей

Ингредиенты:

• 1 красная фасоль — 1 стакан
• 1 луковица
• 2 стебля сельдерея
• 3 моркови
• 2 зубчика чеснока
• 1 лук-порей
• 100 г шампиньонов
• 1 красный перец
• 1 чайная ложка соевого соуса
• 1 чайная ложка душистого кунжута
• 2 чайных ложки оливкового масла
• 1 литр воды
• Соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Натрите луковицу и чеснок, нарежьте морковь, сельдерей, лук-порей и шампиньоны кубиками, почистите перец и нарежьте мелкими кубиками.
2. Разогрейте оливковое масло в кастрюле. Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
3. Добавьте остальные овощи, стебли сельдерея и нарезанный красный перец. Жарьте все вместе, периодически помешивая, на среднем огне примерно 10 минут.
4. Добавьте фасоль, соевый соус, душистый кунжут, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.
5. Добавьте воду, перемешайте и доведите суп до кипения. Затем убавьте огонь до минимума и наслаждайтесь пикантным супом из красной фасоли и овощей.

Этот суп отлично подойдет для заполнения вашего рациона без мяса. Красная фасоль содержит много белка и клетчатки, что делает её оптимальным источником питательных веществ для вегетарианцев. Вместе со свежими овощами и специями, этот суп предлагает не только вкусный вариант блюда, но также и прекрасный источник питательных веществ.

Азиатский кокосовый суп с рисом и томатами

Этот суп – настоящий успех восточной кухни и обязательное блюдо в меню вегетарианцев. Кокосовое молоко придает блюду приятный аромат и необычный вкус, а добавление риса делает его более насыщенным и сытным.

Для приготовления супа необходимы следующие ингредиенты:

• Кокосовое молоко — 1 литр
• Рис — 150 грамм
• Помидоры — 2-3 штуки
• Капуста — 150 грамм
• Морковь — 1 штука
• Лук — 1 штука
• Чеснок — 2 зубчика
• Имбирь — 2 см кусочек
• Кинза — свежая по вкусу
• Оливковое масло — 2 столовые ложки
• Соль и перец — по вкусу

Сначала нужно отварить рис до готовности. Затем на сковороде слегка обжарить лук, чеснок и имбирь. В большой кастрюле смешать кокосовое молоко и рис, добавить обжаренные овощи и варить 10 минут на слабом огне.

Азиатский кокосовый суп с рисом и томатами – отличное решение для тех, кто хочет вкусно и полезно питаться. Попробуйте этот суп и удивите своих близких новым необычным блюдом.

Овощной суп с чесноком: идеальное сочетание вкуса и пользы для здоровья

Богатый овощной суп с чесноком — это отличный вариант для тех, кто хочет вкусно и питательно поесть, не употребляя мясо. Этот суп — настоящая бомба витаминов и минералов, которая заряжает организм энергией и придает сил для дальнейшей деятельности.

Овощной суп с чесноком приготовлен из самых полезных и вкусных ингредиентов, что делает его идеальным вариантом для любого времени года. Добавьте к блюду гренки, хлеб или лучок, чтобы создать более насыщенный вкус, и наслаждайтесь теплом и уютом вкусного овощного супа.

Рецепт овощного супа с чесноком:

• 2 небольших луковицы
• 3 зубчика чеснока
• 2 крупных картофеля
• 1 большой перец
• 1 большой помидор
• 1 литр овощного бульона
• Соль и перец по вкусу

1. Порезать лук, чеснок, картофель, перец и помидор мелко и вместе пожарить на глубокой сковороде на среднем огне в течение 15 минут.

2. Добавьте овощной бульон, приправы и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и держать на среднем огне в течение 10-15 минут, пока картофель не станет мягким.

3. Охладить суп и перемешать в блендере или размять погружным блендером до получения однородной массы.

4. Прогреть суп до желаемой температуры и подать горячим.

5. Приятного аппетита!

Здоровый суп из кабачков и брокколи

Кабачки и брокколи — это не только вкусно, но и очень полезно для нашего здоровья. Поэтому, если вы хотите приготовить здоровый и сытный суп, рекомендуем обратить внимание на этот рецепт.

Для приготовления супа вам потребуется кабачок, брокколи, морковь, лук, картофель и зелень. Все ингредиенты нарезаем на кубики и кладем в кастрюлю, затем заливаем водой и ставим на огонь. Добавляем соль и перец по вкусу, а также крупку чеснока и лавровый лист.

Кабачки содержат много воды и питательных веществ, они богаты калием и витамином С. Брокколи — источник белка, кальция, витамина С и каротина. Зелень также необходима для получения большого количества полезных микроэлементов.

После того, как суп будет готов, его можно разбить блендером или пропустить через мясорубку до консистенции, которая вам нравится. Подавайте на стол со сметаной и свежими травами. Кроме того, вы можете добавить пару крутон, чтобы придать супу больше текстуры и вкуса.

Томатный суп с молоком и печеньем: оригинальный рецепт для вегетарианцев

Если вы ищете новые варианты вегетарианских супов, попробуйте приготовить томатный суп с молоком и печеньем. Этот блюдо является интересным сочетанием томатного пюре, сметаны и молока, которые образуют бархатистую текстуру супа. А крошка печенья добавит гармоничный вкусовой оттенок.

Этот суп довольно легко готовить и идеально подойдет для холодных осенних или зимних дней, когда хочется согреться теплым блюдом. Кроме того, рецепт не требует множества ингредиентов и не займет много времени на приготовление.

• 1 литр томатного пюре
• 2 стакана молока
• 1 стакан сметаны
• 1 луковица
• 4 зубчика чеснока
• Пучок свежих зеленых луков
• 1/2 стакана крошек печенья
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Соль и перец по вкусу

1. Очистите и нарежьте лук и чеснок на довольно крупные куски, затем обжарьте их на оливковом масле до золотистого цвета.

2. Добавьте к луку и чесноку томатное пюре и перемешайте. Далее влейте молоко и подождите, пока смесь закипит.

3. Добавьте сметану и хорошенько перемешайте. Приправьте солью и перцем по своему вкусу. Оставьте на низком огне на 10-15 минут, пока суп не станет густым и кремовым.

4. Подавайте суп в глубоких тарелках, посыпая свежими зелеными луками и крошками печенья перед подачей.

Такой согревающий и оригинальный томатный суп с молоком и печеньем станет вкусным выбором для обеда или ужина. Попробуйте этот рецепт и насладитесь яркими вкусовыми ощущениями!

Домашний борщ без мяса

Борщ — это одно из самых популярных блюд в русской кухне. Его можно приготовить по разным рецептам: с мясом, с грибами, с бобовыми. В данном рецепте мы предлагаем приготовить борщ без мяса, что делает его более легким и полезным для организма.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Картофель — 3 штуки
• Свекла — 2 штуки
• Морковь — 2 штуки
• Лук — 1 штука
• Чеснок — 2 зубчика
• Капуста — 1/4 головки
• Томатная паста — 2 столовые ложки
• Лавровый лист — 2 штуки
• Перец горошком — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Сахар — по вкусу
• Уксус — по вкусу
• Вода — 2 литра

Приготовление борща очень простое. Сначала необходимо нарезать картофель, свеклу, морковь, лук и чеснок мелкими кубиками или кольцами. Затем на сковороде необходимо обжарить лук и чеснок до золотистого цвета. Далее добавить томатную пасту и обжаривать на среднем огне в течение 2 минут.

В кастрюлю добавляем нарезанные овощи и обжаренную смесь из лука и томатной пасты. Затем добавляем капусту, лавровый лист и перец горошком. После этого заливаем кипятком и варим на среднем огне в течение 40-45 минут.

В конце варки добавляем соль, сахар и уксус по вкусу. Даем настояться еще на 10 минут.

Готовый борщ можно подавать с сметаной и зеленью.

Классический овощной суп с пшеничной крупой

Овощной суп с пшеничной крупой — это сытное и вкусное блюдо, которое подойдет для любого времени года. Главным ингредиентом этого супа являются овощи, а также пшеничная крупа, которая добавляет ему плотности и аромата. Этот суп по своему вкусу напоминает классический овощной бульон, но благодаря крупе он становится более питательным и сытным.

Для того чтобы приготовить этот суп, необходимо нарезать овощи (морковь, лук, картофель, сельдерей, капусту) и обжарить их на масле. Затем добавить пшеничную крупу и заливаем все кипятком. По желанию можно добавить травы и специи, такие как перец, базилик или тимьян.

Классический овощной суп с пшеничной крупой является одним из самых популярных блюд в мире вегетарианской кухни. Он идеально подходит для тех, кто хочет попробовать что-то новое и оригинальное. В таком рецепте нет мяса, поэтому он подходит для любителей вегетарианской или веганской кухни.

Рассыпчатый суп с рисом и травами

Насыщенный ароматом и вкусом рассыпчатый суп с рисом и травами — это идеальный выбор для тех, кто хочет перекусить что-то легкое и вкусное в течение дня. Данный суп не содержит мяса, что делает его отличным блюдом для вегетарианцев и веганов. Это прекрасное сочетание сочного риса, свежих овощей и изысканных трав наполнит вас энергией и даст чувство сытости на долгое время.

Для того чтобы приготовить рассыпчатый суп, необходимо немного подготовиться заранее. Сначала приготовьте вкусный овощной бульон. Затем обжарьте на сковороде морковь и лук, после чего добавьте их к бульону с другими овощами — картофелем, горошком, брокколи и другими. Добавьте немного риса и приправ, и приведите суп к кипению.

• Ингредиенты:
  • 1 л овощного бульона
  • 1 морковь
  • 1 лук
  • 2 картофелины
  • 1 стакан горошка
  • 1 стакан брокколи
  • 1/2 стакана риса
  • Соль и перец
  • Другие травы по вкусу (мята, базилик, петрушка, чеснок)

Через несколько минут, когда рис уже сварится, вы увидите, как застывший суп превратится в рассыпчатое блюдо, которое можно подавать на стол уже горячим. Получается очень красиво и аппетитно!

Суп всегда был неотъемлемой частью нашей диеты. Он может быть одним из самых простых и вкусных блюд, которое дает возможность использовать различные овощи и травы. Рассыпчатый суп с рисом и травами — это прекрасный способ добавить разнообразие в ваше меню, а также получить энергию и питательные вещества, которые необходимы вам для поддержания здоровья и жизненного тонуса.

Тяжелый гороховый суп с картофелем и морковью

Гороховый суп с картофелем и морковью — это блюдо, которое готовится довольно долго, но тот труд, который вложен в его приготовление, стоит того. Он получается насыщенным, ароматным и сытным, а также богатым белками и клетчаткой.

Для его приготовления вам понадобятся зеленый горошек, картофель, морковь, лук, чеснок, соль, перец, куркума, зелень. Наш рецепт содержит только растительные продукты — вы можете добавлять и другие компоненты, такие как сливки или молоко, если хотите получить более плотный суп.

Приготовление начинается с того, что горошек промываем в холодной воде и оставляем на ночь в воде. Затем смываем воду и варим на медленном огне до равномерной мягкости. Отдельно готовим клейковинистый картофель и морковь, нарезаем лук и чеснок.

В кастрюлю с готовым горохом добавляем нарезанный картофель и морковь, обжаренный лук и чеснок, соль, перец и куркуму по вкусу. Добавляем красивый зелень, такую как петрушку, укроп или кинзу. Суп готов и готов к подаче на стол.

Тяжелый гороховый суп с картофелем и морковью — это отличная идея для тех, кто хочет разнообразить свою диету без мяса. Это низкокалорийное блюдо, богатое витаминами и питательными веществами. Попробуйте его вкус и убедитесь в этом сами.

Утонченный суп из цветной капусты и кабачков

Этот суп не только вкусный, но и очень полезный, так как он содержит витамины, минералы и молочную кислоту. Цветная капуста является богатым источником антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от повреждений. А кабачки добавляют в суп ароматный вкус и помогают контролировать уровень холестерина в крови.

Для приготовления этого супа вам понадобится:

• 1 средняя цветная капуста
• 2 средних кабачка
• 1 крупный лук
• 1 зубчик чеснока
• 1 литр овощного бульона
• оливковое масло
• соль и перец по вкусу

Первым шагом нужно измельчить лук и чеснок и обжарить их на оливковом масле до мягкости. Добавьте нарезанную кубиками цветную капусту и кабачки и обжаривайте на среднем огне пока овощи не станут мягкими.

Затем добавьте овощной бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите еще 10-15 минут, пока капуста и кабачки не будут полностью приготовлены. Посолите и поперчите по вкусу.

Подайте суп горячим, посыпав сверху листьями свежей зелени и гренками.

Первый суп из свежих овощей

Одним из самых привлекательных преимуществ супов из свежих овощей является возможность наполнения их насыщенными вкусовыми качествами. В отличие от многих супов, основанных на мясе, овощные супы могут зарядить вас энергией и прекрасным настроением.

Одним из прекрасных вариантов такого супа является томатный суп с добавлением овощей. В его основе лежит крепкий бульон на основе свежей моркови, лука и сельдерея. Из этого бульона далее создаётся свежий томатный соус, основанный на взбитом соусе из помидоров, оливковом масле, чесноке, базилике и других травах.

• Первый шаг для создания этого супа — приготовление бульона из овощей.
• Далее вам нужно заранее нарезать свежие овощи — морковь, картофель, болгарский перец, лук и т. д. Когда соус готов, его нужно соединить со свежими овощами и оставить вариться, пока они не станут мягкими и готовыми к употреблению.
• В конце добавьте свежие травы и специи, приправьте солью и перцем по вкусу и наслаждайтесь своим первым супом из свежих овощей.

Это прекрасный способ наполнения вас здоровьем и энергией, который прекрасно сочетается с различными блюдами и позволит вам наслаждаться прекрасным вкусом в каждой миске.

Кремовый суп из брокколи с дополнением сыра

Кремовый брокколи суп с сыром — это вкусное и питательное блюдо, которое одинаково подойдет как для мясоедов, так и для вегетарианцев. Сегодня мы расскажем, как быстро и просто приготовить этот суп, который насытит вас витаминами и микроэлементами.

Для начала, соберите необходимые ингредиенты: брокколи — половину головки, лук — один большой, чеснок — два зубчика, морковь — одна средняя, картофель — один большой, масло оливковое — две ложки, сливки — 200 мл, сыр — 50 грамм, соль и черный перец — по вкусу.

Следующим шагом будет обжарить лук, морковь и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте к ним брокколи и картофель, нарезанный кубиками, влейте воду, чтобы она покрыла овощи и доведите до кипения. Затем понизьте огонь и оставьте все на плите вариться около 20-ти минут до готовности.

После того, как овощи будут готовы, снимите с плиты и дайте остыть немного. Затем поместите содержимое сковороды в блендер и измельчите до однородности. Верните все на плиту, добавьте сливки и сыр, натертый на крупной терке, и доведите до кипения. Посолите и поперчите по вкусу.

Готовый брокколи суп с сыром можно подавать к столу с ломтиком багета и посыпать сверху небольшими кусочками сыра или свежих трав.

Теперь вы знаете, как приготовить вкусный кремовый суп из брокколи с дополнением сыра. Это блюдо чудесно подойдет для разнообразия вашего мяса, если вы решите попробовать вегетарианскую кухню.

Томатный суп с чесноком и луком

Этот томатный суп — прекрасный вариант для тех, кто любит простые и вкусные блюда. Он отличается насыщенным вкусом благодаря сочетанию специй, которые добавляются в процессе приготовления.

Для приготовления этого блюда нужно нарезать лук и чеснок, затем обжарить их вместе в кастрюле. Добавить томатную пасту и немного воды. Далее нужно добавить нарезанные помидоры, овощной бульон и приправы по вкусу. Все это нужно тушить на среднем огне, пока овощи не будут мягкими и готовыми для употребления.

Суп можно подавать со свежими зеленью и гренками. Из-за своего легкого и сбалансированного вкуса, он прекрасно подходит для обеда или ужина, да и как угощение для гостей тоже подойдет.

По своему составу томатный суп очень полезен для здоровья, так как в нем содержится множество витаминов и минералов. Он также калорийный, но благодаря своему содержанию, рекомендуется даже для тех, кто хочет немного сбросить вес.

• Ингредиенты:
  • 1 крупный лук
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 столовые ложки томатной пасты
  • 4 помидора
  • 3 стакана овощного бульона
  • Соль и перец по вкусу
  • Щепотка сахара

Попробуйте приготовить этот вкусный и простой томатный суп с чесноком и луком. Он станет отличным угощением для всей семьи.

Горячий морковный суп с имбирем и апельсином

Если вы ищете вкусный и питательный суп без мяса, горячий морковный суп с имбирем и апельсином — отличный выбор. Этот суп имеет приятный аромат и вкус, и оставляет ощущение утоленности на долгое время. Также он богат витаминами и минералами, способствующими укреплению иммунной системы и улучшению зрения.

Для приготовления этого супа вы можете использовать свежие моркови, которые богаты каротином и другими полезными веществами. Кроме того, в этот суп добавляются имбирь, который содержит антиоксиданты и противомикробные свойства, и апельсиновый сок, который является богатым источником витамина С.

• Морковь — 4 штуки
• Имбирь — 1 кусочек
• Апельсиновый сок — 1/2 стакана
• Куриный бульон — 4 стакана
• Соль и перец — по вкусу

Измельчите моркови и имбирь в блендере до гладкой массы. Добавьте куриный бульон и принесите кипение. Уменьшите огонь и варите на среднем огне, пока морковь не станет мягкой, примерно 20 минут. Добавьте апельсиновый сок и соль и перец по вкусу. Приведите к кипению и закройте крышкой. Убавьте огонь и пусть суп подавится еще на 5 минут.

Горячий морковный суп с имбирем и апельсином готов к подаче! Подайте его с хлебом или добавьте свежие травы для улучшения вкуса.

Летний газпачо с овощами и маслом оливковым

Глазированное солнце, теплая бриза и нежный аромат летних овощей — все это вызывает сладостный вкус запоминающегося газпачо из овощей и оливкового масла. Свежий газпачо отлично подходит для горячих летних дней, когда хочется насладиться свежими овощами и питательным ужином.

Наш газпачо из овощей и оливкового масла — настоящее блюдо для любителей вегетарианской кухни. Этот суп из свежих овощей, прошедших зеркального порезка и обработки, а также молотого льда, насыщен витаминами и микроэлементами, которые идеально подходят для здоровой диеты.

• Состав газпачо:
• помидоры — 4 шт
• красный перец — 1 шт
• огурец — 2 шт
• лук репчатый — 1 шт
• веточка базилика — 1 шт
• оливковое масло — 3 столовые ложки
• сок лимона — 2 столовые ложки
• вода — 150 мл
• соль и перец

Приготовить газпачо очень просто. Просто взять все ингредиенты, измельчить их с помощью блендера и охладить в холодильнике. Перед подачей на стол добавить мятные листочки и тонко нарезанные овощи.

Чудесная свежесть, которую дарит газпачо, не оставит вас равнодушным. Его приятная кислинка и аромат оливкового масла понравится даже тем, кто не любит овощные супы. Не забудьте приготовить порцию свежих булочек и наслаждайтесь теплым летним вечером в кругу друзей и близких.

Сытный картофельный суп с шампиньонами и зеленью

Если вы хотите приготовить сытный и вкусный суп без мяса, суп из картофеля с шампиньонами и зеленью является отличным выбором. Этот суп поможет нагреться и насытиться в холодное время года.

Для приготовления супа из картофеля вам потребуются картофель, шампиньоны, лук, чеснок, зелень, сухие специи и сливки. Начните с того, чтобы нарезать лук и чеснок и обжарить их на сковороде. Затем добавьте нарезанные шампиньоны и обжарьте их до золотистого цвета.

Очистите и нарежьте картофель кубиками и добавьте его в кастрюлю с кипящей водой. Добавьте обжаренные лук и шампиньоны, а также специи по вкусу. Варите до тех пор, пока картофель не будет мягким на вилку.

Перед подачей добавьте немного сливок и измельченную зелень. Подавайте горячим и наслаждайтесь вкусом этого ароматного и сытного картофельного супа.

• Картофель — 5 штук
• Шампиньоны — 200 г
• Лук — 1 штука
• Чеснок — 2 зубчика
• Зелень — по вкусу
• Специи — по вкусу
• Сливки — 50 мл

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие ингредиенты нужны для приготовления супа из кокосового молока?

Для приготовления супа из кокосового молока понадобятся: кокосовое молоко, овощи (лук, чеснок, корень имбиря, морковь, картофель и т.д.), зелень, специи (кориандр, куркума, кумин и т.д.).

Какие виды супов из каши можно приготовить?

Из каши можно приготовить различные виды супов, например, суп с гречкой и овощами, суп с овсяной кашей и грибами, суп с ячневой кашей и фасолью, суп с пшеничной кашей и курицей и т. д. Вариаций много, можно экспериментировать.

Можно ли приготовить суп без мяса на основе грибов?

Да, можно приготовить суп без мяса на основе грибов. Например, суп-пюре из шампиньонов, суп с лисичками и картофелем, суп с сухими грибами и овощами и т.д. Грибы заменят мясо и придадут супу ароматный вкус.

Какой вид супа можно приготовить из морепродуктов?

Из морепродуктов можно приготовить различные виды супов, например, устричный суп, креветочный суп с шафраном, суп с мидиями и лососем, томатный суп с кальмарами и т.д. Морепродукты обладают насыщенным вкусом и ароматом, что делает супы на их основе вкусными и питательными.

Какой вид супа можно приготовить из бобовых?

Из бобовых можно приготовить различные виды супов, например, гороховый суп с овощами, чечевичный суп с куриной грудкой, фасольный суп с помидорами, картофелем и базиликом и т.д. Бобовые богаты белком, железом и другими полезными веществами, поэтому их добавление в супы сделает их более питательными.

Можно ли приготовить суп только из овощей?

Да, можно приготовить суп только из овощей. Например, овощной суп с кабачками, морковью, луком и т.д. Для большей насыщенности супа можно добавить грибы, бобовые или крупы. Овощи добавят супу вкус и полезные вещества, а также сделают его диетическим и легким для пищеварения.

Какие пряности можно использовать для приготовления вегетарианских супов?

Для приготовления вегетарианских супов можно использовать различные пряности, например, кориандр, куркуму, кумин, перец чили, имбирь, мускатный орех и т.д. Они добавят супу аромат и вкус, а также обладают полезными свойствами для организма.

Какие крупы можно использовать для приготовления вегетарианских супов?

Для приготовления вегетарианских супов можно использовать различные крупы, например, рис, гречку, овсянку, перловку, ячневую кашу и т.д. Крупы в супах делают его более питательным и насыщенным, а также могут заменить мясо.

25 рецептов вкусных супов, чтобы согреться зимой

Детка, на улице холодно… и что может быть лучше, чем согреться с помощью этих рецептов вкусных супов и рагу! От овощного супа до вкусного рагу — мы собрали лучшие рецепты супов, которые помогут вам продержаться этой зимой — с вегетарианскими, безглютеновыми и кето-дружественными вариантами для тех, кто любит здоровые и сытные рецепты. БОНУС ДЛЯ ЭКОНОМИКИ ВРЕМЕНИ: многие из этих супов можно приготовить в мультиварке или мультиварке!

Ищете другие полезные рецепты? Вот мой лучший рецепт овощного супа в медленноварке, а также ознакомьтесь с этими 20 рецептами приготовления заранее приготовленного ужина с курицей-гриль и этим супербыстрым рецептом энергетических шариков без выпечки (AMAZEBALLS!) это большая старая кастрюля супа или тушеного мяса. Обычно я готовлю большую партию в воскресенье на ужин, а затем ем ее на обед всю неделю. Я никогда не устаю от этого, пока меняю рецепты, и моей семье нравится этот уютный вариант еды в сочетании с кукурузным хлебом или свежим хлебом из их любимой пекарни. Я обнаружил, что есть суп — это вкусный способ есть овощи каждый день, И это вариант еды, который поддерживает меня сытым, а мой живот — счастливым в течение всего дня… до тех пор, пока я заменяю густые сливки на немолочные варианты, такие как использование вместо кокосового крема или тыквенного пюре. #mybellyhatesdairy

Какие кухонные принадлежности нужны для приготовления супа?

Что касается кухонных принадлежностей для приготовления супа, отличный поварской нож и прочная разделочная доска облегчают нарезку и шинковку ингредиентов. Скребок для стола шеф-повара всегда удобен, но необязателен.

Если вы не используете мультиварку или кастрюлю быстрого приготовления (см. ниже), важно иметь большую кастрюлю или мощную жаровню.

Какие приборы лучше всего подходят для приготовления легкого и вкусного супа?

Я обнаружил, что мультиварка и мультиварка отлично подходят для приготовления супа. В последнее время я использую кастрюлю быстрого приготовления чаще, чем медленноварку, потому что она будет обжаривать овощи и варить суп в одной кастрюле, что экономит так много времени и уменьшает количество грязной посуды!

Этот Instant Pot больше всего похож на тот, который я лично использую и люблю (у меня немного более старая версия). Моей мультиварке уже более десяти лет, но если бы мне пришлось ее заменить, я бы, наверное, купил эту мультиварку.

Если вы любите супы-пюре, вам обязательно понадобится погружной блендер. Бонус: вы можете использовать его для смузи летом!

20 рецептов вкусных супов

Я имею в виду, дымящаяся тарелка супа похожа на уютное объятие, я прав? Вот 20 рецептов супов, которые мне не терпится попробовать!

Часто, когда мы думаем о супах, мы думаем о тех утешительных, не очень полезных супах, которые наполнены сливками и сыром. Несмотря на то, что они вкусные, ваш суп не обязательно должен быть калорийным, чтобы быть вкусным. Попробуйте этот полезный ячменный суп, чтобы сытно поесть, не увеличивая талию.

Для согревающего сытного обеда в холодный день лучше всего подойдут эти голубцы. Вся прелесть голубцов без суеты. Имеет более 79000 репостов и множество отличных комментариев, так что вы знаете, что этот рецепт — победитель!

Я могу съесть тарелку этого нежного сливочного куриного супа с лимоном и орзо. Удивительным элементом этого супа является то, что, несмотря на то, что он супер сливочный , в рецепте вообще нет сливок!

Этот суп для рабочего дня напоминает мне тот, который готовила моя бабушка. Она всегда добавляла макароны в свой овощной суп с говядиной, а теперь я без него не могу!

Когда мне БЫСТРО хочется тарелку горячего супа, я готовлю этот острый суп из черной фасоли. Вы можете приготовить его примерно за 35 минут, и это менее 250 калорий на порцию. Добавьте немного нежирной сметаны и посыпьте сверху сыром, и все готово.

Следите за углеводами? Этот вкусный куриный суп с сальсой быстрого приготовления содержит мало углеводов, не содержит глютена и подходит для кето. Тот факт, что вы можете сделать это в своей скороварке, является просто бонусом!

Воспользуйтесь кастрюлей быстрого приготовления или мультиваркой, чтобы приготовить настоящий пуэрториканский суп с говядиной, насыщенный и ароматный.

Суп быстрого приготовления с ветчиной и белой фасолью — отличный способ использовать остатки ветчины. Тем не менее, вы, вероятно, не захотите ждать, пока у вас не останется ветчины, чтобы приготовить этот вкусный, сытный суп.

Вот еще один вариант без углеводов: мексиканский суп из цветной капусты быстрого приготовления с приправами. Это также подходит для веганов и НУЛЕВЫХ баллов Weight Watchers. Вы не можете победить это!

Суп с фаршированным перцем в мультиварке — мечта занятой мамы. Это требует очень мало подготовки, и как только вы добавите ингредиенты в мультиварку, у вас будет сытная еда, чтобы накормить свою семью в конце дня. Но если вы спешите, инструкции Instant Pot также включены.

Сырный суп с брокколи — один из моих любимых низкоуглеводных супов. Он кремовый, сытный и очень простой в приготовлении. Он тоже будет одним из ваших любимых.

Ни одна коллекция супов не будет полной без хорошего запеченного картофельного супа с начинкой. Это один из тех рецептов, которые нравятся всем.

Легкий веганский суп из чечевицы полон полезных овощей и чечевицы, так что вам захочется готовить этот суп часто.

В качестве детского супа попробуйте суп быстрого приготовления с куриной лепешкой. Подавайте его с чипсами из тортильи и небольшим количеством сыра сверху, чтобы сделать его действительно вкусным.

Посещение местного фермерского рынка или использование свежих овощей с собственного огорода? Приготовьте этот красочный и полезный садовый суп минестроне.

Суп с жареным красным перцем — это утешительная еда без чувства вины. Эллисон сочетает его с сырными гренками на гриле, что довольно гениально, если вы спросите меня.

Насладитесь вкусом крылышек Баффало в согревающем супе по этому быстрому 30-минутному рецепту Куриного супа Баффало.

Тайский куриный суп с лапшой наполнен ароматом. Несмотря на длинный список ингредиентов, этот суп также готовится примерно за 30 минут, что, я уверен, вы оцените.

Если вы любите грибы так же, как и я, вы должны добавить этот домашний крем-суп из грибов в свой список. Соедините его с большим куском хрустящего хлеба!

Тосканский суп с равиоли — одно из тех блюд, которым вы будете гордиться, подавая его в компании. Он достоин ресторана и идеально подходит для холодных зимних дней.

Выпейте сытную тарелку сливочного юго-западного супа тако. Вы можете сделать это в мультиварке, так что это не суетливая еда.

Когда снова наступит осень и вы будете есть все со вкусом тыквы, добавьте этот тыквенный крем-суп в свой список.

Суп с лазаньей в одной кастрюле — это блюдо, которое можно накормить за 30 минут.

Для тех, кто на Whole 30, этот суп с жареными мускатными орехами подойдет и вкусен!

Одержимы супом Зуппа Тоскана из Оливкового сада? Сделайте это дома! Еще вкуснее, когда домашняя.

Я лично приготовила эту безглютеновую фо, и то, как она делает лапшу, просто меняет мою жизнь. Это действительно имеет значение! Фо — моя идеальная еда для комфорта, и это такой быстрый способ собрать все вместе.

Еще один рецепт, который я буду готовить партиями, — это бисквит с куркумой и мускатной тыквой (он не содержит молочных продуктов!). Он обладает противовоспалительным действием и очень вкусен.

Разве рецепты домашних супов не выглядят потрясающе?

Дайте мне знать, если вы приготовите любой из этих вкусных супов и тушеных блюд, и наслаждайтесь!

11 лучших рецептов супов на 2022 год: сытные варианты, которые вы захотите готовить каждый день

Сезон супов действительно закончился? Это идеальная еда: теплая, простая в приготовлении и вкусная. Но если вы все еще придерживаетесь основ, таких как куриная лапша, вы многое упускаете. Есть несколько действительно вкусных рецептов экологически чистых супов, которые будут держать вас в уюте в течение нескольких месяцев.

При приготовлении экологически чистой тарелки супа лучше всего сосредоточиться на добавлении большого количества овощей. Растения не только используют меньше ресурсов, чем животные (таких как земля и вода), но их выращивание также приводит к меньшим выбросам углерода. Если вы добавите животный белок, некоторые кирки будут более экологичными, чем другие. В то время как курица, индейка и морепродукты, как правило, являются лучшим выбором, свинина, говядина и баранина идут последними.

Еще один экологичный способ приготовить суп по лучшим рецептам? Используйте обрезки овощей для приготовления бульона. Морковная и картофельная кожура, а также сельдерей или луковица станут ароматной основой для любого из этих рецептов супа. Вы также можете покупать овощи местного производства, у которых меньше продовольственных миль, чем у тех, которые поставляются в обычные супермаркеты.

Готовы готовить? Вот некоторые из лучших рецептов супов, которые помогут вам начать.

1. Классический суп минестроне

По этому рецепту очень легко приготовить собственный суп минестроне. Прежде всего, он универсален, что делает его идеальным для различных диетических потребностей. Например, его можно легко сделать веганским без сыра (или без молочных продуктов), и вы можете добавить бобы или мясо, чтобы сделать его более сытным.

2. Простой веганский гаспачо

Этот гаспачо можно приготовить всего за 10 минут, используя всего семь ингредиентов. Гаспачо в основном состоит из овощей, смешанных со специями, так что это здоровый рецепт, который идеально подходит для любого начинающего шеф-повара. Это также отличный способ использовать оставшиеся помидоры, которые у вас есть под рукой.

3. Кокосовый зеленый суп с сельдереем, капустой и имбирем

Если вы хотите добавить в свой рацион больше зеленых овощей, но терпеть не можете салаты, это отличное место для начала. Он полон цуккини, капусты и сельдерея, а имбирь придает удивительный вкус. Подавайте его с хлебом или рисом с нутом для повышения уровня белка.

4. Сливочная похлебка из морепродуктов

Классическая похлебка из морепродуктов с креветками, моллюсками, картофелем и белым вином. Загляните на местный рыбный рынок или посмотрите, есть ли в ближайшем продуктовом магазине морепродукты, выловленные экологически безопасным способом, чтобы этот суп был как можно более экологичным.

5. Веганский суп с чизбургером

Интригует, правда? В этом веганском супе-чизбургере используется картофель, вегетарианский бульон, орехи кешью для кремообразности, вегетарианская крошка для мяса и безмолочный тертый сыр. Ням.

6. Куриный суп по-тайски

Если вы выросли, питаясь консервированным куриным супом с лапшой, вам понравится этот рецепт. Он берет классическую детскую еду, но меняет ее, придавая ей тайский оттенок. Не стесняйтесь использовать домашний куриный бульон или овощной бульон, чтобы начать. Вы также можете отказаться от курицы и использовать вместо нее тофу.

7. Суп из фарша из индейки со шпинатом

Суп по этому рецепту содержателен, но не слишком тяжел. Выбирайте экологичные и этически выращенные индейки, выполнив поиск по логотипам «Certified Humane» или «Animal Welfare Approved». Это еще и быстрое блюдо: на его приготовление уходит менее 10 минут, а на приготовление — менее 20 минут.

8. Легкий веганский картофельный суп

Картофельный суп — один из лучших рецептов супа. Эта веганская версия такая же кремовая и успокаивающая, как и традиционный рецепт, благодаря использованию кокосового молока в основе и все начинки — веганская сметана, сыр и кусочки бекона на растительной основе.

9. Корейское рагу с кимчи

Кимчи — это корейское блюдо, приготовленное из острой ферментированной капусты. Этот суп использует тофу в качестве источника белка, наряду с тунцом. Но рыбу можно вообще пропустить — она сама по себе достаточно вкусная.

10. Суп из дикого риса

Этот суп из дикого риса очень сливочный и очень вкусный. Смешивание орехов кешью придает ему аппетитную текстуру, а белая фасоль, дикий рис и грибы делают его особенно вкусным.

11. Суп с фермерского рынка

Этот рецепт поможет вам использовать все продукты в вашем холодильнике до того, как они испортятся. Овощной суп имеет простую основу из бульона и использует все, что у вас есть под рукой: сельдерей, морковь, лук, чеснок — что угодно.

Мясные рецепты, Рецепты, Супы, Веганские рецепты, Вегетарианские рецепты

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Brightly получит компенсацию, если вы совершите покупку после перехода по этим ссылкам.

Kroger сокращает использование одноразового пластика — плюс 4 других компании, стремящихся к устойчивому развитию

Компания Kroger только что объявила о сокращении использования одноразового пластика благодаря новому партнерству с Loop, а также с другими компаниями, предпринимающими экологические шаги.

7 натуральных дезодорантов, которые полезны для ваших подмышек *и* планеты

Эти варианты натуральных дезодорантов изготовлены из устойчивых и чистых ингредиентов, которые сохраняют свежесть как ваших подмышек, так и планеты.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы приготовить маття-латте на уровне кофейни в домашних условиях

Приготовьте маття-латте дома, выполнив три простых шага от Реми Моримото Парк, кулинарного блогера, стоящего за Veggiekins.