Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠ°Π³Π½ΠΎΠ»ΠΈΡ
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΠΈ Π§Π°Π³Π°ΠΉ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΠΠ΅Π½Π΅ΡΡ ΠΡΠΈΠΏΡΡΠΊ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π‘ΠΊΡΠΈΠΏΠΊΠΈΠ½Π°
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ²ΠΈΠ½ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΡΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ°
ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π΄Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠΊΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΡΠ²ΠΈΠ½ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΎΡΠΌΠ°Π½
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²
ΠΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Salat ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ²
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½Π΅
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΡΠ»ΠΎΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° 150 Π³Ρ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π°Π²ΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ
ΠΡΠ²ΠΈΠ½ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ (77 ΡΠΎΡΠΎ)
1Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
2
ΠΡΠ²ΠΈΠ½ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
3
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
4
Salat ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
5
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ
6
Salat ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
7
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
8
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ
9
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
10
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
11
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ
12
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
13
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
14
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ
15
ΠΡΠ²ΠΈΠ½ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
16
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
17
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
18
ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
19
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ
20
ΠΡΠ²ΠΈΠ½ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
21
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
22
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ
23
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
24
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ
25
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
26
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΠΡΠ°ΠΌΡΠ΅
27
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
28
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
29
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ
30
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
31
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
32
ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ
33
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ
34
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ
35
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
36
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
37
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
38
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
39
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
40
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
41
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
42
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
43
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄
44
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
45
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ
46
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ
47
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
48
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
49
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ Π³ΡΠ΅Π·
50
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
51
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
52
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
53
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
54
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠ±ΠΆΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°
55
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ
56
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ
57
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
58
ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠΉ
59
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
60
ΠΡΠ²ΠΈΠ½ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
61
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΠΠ½Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π‘ΠΊΡΠΈΠΏΠΊΠΈΠ½Π°
62
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
63
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ
64
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
65
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
66
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ
67
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ
68
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ
69
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ
70
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°
71
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ
72
Π‘Π°Π»Π°Ρ Π ΡΠΆΠΈΠΊ
73
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²
74
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°
75
76
77
ΠΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈ
~ Π’Π΅ΡΠ΅Π·Π° ββΠΠ»ΡΠΊΠ±Π΅ΡΠ½
ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ» ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΡ Π³ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°: Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΡΠ½β¦
Π― Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ° Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ, Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π½ Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ° Π°Π·ΠΈΠ°Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅. Π― ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎβ¦ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎ-ΠΠΈΡΡΠ°Π·, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈβ¦ Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅!
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ My Little Garden ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ Ρ ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π»Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΊΠ°Π½Π³, ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΠ°
ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ΅
9 Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊ
1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ° ΠΠΎΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ Π±Π°Π³Π΅Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ
, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
http://www.teresablackburnfoodstyling.com
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ:
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°…
Π ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°: Π‘ΡΡ ΠΠ·ΠΈΠ°Π³ΠΎ, Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΠ‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ΠΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠ±ΡΡΠΈ ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΡΠΊΠ°ΡΡ:Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ
ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ
Π’Π΅ΡΠ΅Π·Π° ββΠΠ»ΡΠΊΠ±Π΅ΡΠ½ Food Styling
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠΈΡ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ±ΠΈ-ΡΠΎΠΌΡΠ½.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ .
ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·
ΠΠ½ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
IngredientsFor this salad, you’ll need the following ingredients:
- Canned salmon
- Hard-boiled eggs
- Sweet onion
- English cucumber or dill pickles
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΎΠΏ
- ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ 2%
- ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½ 80 900
0
- Paprika
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Zest
Π² ΡΠ°ΡΠ΅, Whisk, Whisk, Whisk, Whisk, Whisk, Whisk, Whisk, Whisk, Whiske, Whisk, Whiske, Whiskaise, Mayynan . ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ!
- Over crisp crostini or toast
- With crackers or plantain chips
- Cucumber rounds or halved sweet mini peppers
- Stuffed into baby romaine leaves or over Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ: ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΎΡΡ , Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ
β β β β β 5 ΠΈΠ· 7 ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
- ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΡ
- ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 4 1x
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ: Π‘Π°Π»Π°Ρ
- ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄: Π§ΠΎΠΏ
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠΈΡ, Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ±ΠΈ-ΡΠΎΠΌΡΠ½.
- 2 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΠΏΠΎ 6 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ) Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ
- 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ + Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1/3 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ 2%
- 2 ΡΡ.
Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·
- 1/2 Ρ. Π». ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°
- 3 Ρ. Π». ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘ΠΎΡΡ ΡΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
- Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΏ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅.
- Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π»Π°Ρ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.