Салат Оливье с курицей и свежим огурцом

Блюда с похожими ингредиентами

Постные роллы

50 минут

6 порций

Чтобы разнообразить питание во время поста, попробуйте приготовить роллы с начинкой из огурца и болгарского перца. Выбирайте для этого блюда круглозерный рис, он лучше сохраняет свою форму и не разваривается. К тому же этот рис очень полезен и помогает вывести токсины из организма. При разрезании роллов на кусочки используйте мокрый острый нож, поскольку нори не так просто разрезать….

Ингредиенты:

Рис, Огурец, Болгарский перец, Соевый соус, Рисовый уксус, Майонез, Нори, Васаби, Имбирь маринованный

Слоеный салат «Нежность» с курицей

40 минут

8 порций

Будете готовить «Нежность» после того как его попробуете. Он такой нежный, что от него не устоять. Он Вас выручит не раз, и будет нарасхват. Минимум продуктов, а так…

Селедка под шубой постная

20 минут

2 порции

Популярный и любимый многими салат «Селедка под шубой» можно приготовить и в постном варианте. А именно исключить из его состава яйца, а классический майонез заменить на постный или вовсе на растительное масло. Остальные ингредиенты те же что и в традиционном салате, это свёкла, морковь, лук и картофель в сочетании с соленой селедкой. В таком варианте…

Ингредиенты:

Селёдка филе (среднесоленая), Картофель отварной, Морковь отваренная, Свекла отварная

Случайные рецепты

• Детское питание

Овощные оладьи из патиссонов

50 минут

6 порций

Оладушки из патиссонов являются достаточно сытным завтраком для всей семьи. Если у вас много дел, вы работаете и не всегда успеваете приготовить на завтрак или ужин что-то вкусное, то вот вам прекрасный пошаговый рецепт. Времени понадобится не более 20 минут. Стоит отметить, что оладушки с патиссонами намного…

Пасквалина

1 ч

8 порций

Пасквалина или Паскуалина — это пирог итальянской кухни с начинкой из шпината, рикотты и яиц. На родине, традиционно, его готовят к Пасхе, румяный, красивый вид пирога, его насыщенный аромат и яркая, сочная начинка из зелени украшают стол и символизирует не только сам праздник, но и наступление весны. Классический рецепт приготовления этого пирога достаточно…

Ингредиенты:

Яйцо куриное, Слоеное бездрожжевое тесто, Сыр Рикотта, Шпинат, Пармезан, Чеснок, Прованские травы, Масло сливочное

Яичница в корзинках

20 минут

2 порции

Яичница — универсальное блюдо, которое любят есть на завтрак абсолютное большинство людей. Яйца — хороший источник белка и дает нам сытость до перекуса или обеда. На сегодняшний день существует множество вариантов приготовления яичницы: глазунья, пашот, скрэмбл и т.д. В данном рецепте мы рассмотрим еще один новый вариант — приготовление яичницы в корзинке….

Оливье с курицей и свежими огурцами – пошаговый рецепт приготовления с фото

22 февраля 2021

Оценить

5

(1)

15

Купить продукты

Привычный рецепт салата Оливье включает колбасу и соленые огурцы. Но если вы хотите разнообразить любимый салат и сделать его чуть полезнее — этот рецепт для вас. Курица имеет высокую пищевую ценность и содержит мало калорий, а свежий огурец богат витаминами и клетчаткой.

Автор: Сергей Фиксин,
кулинарный редактор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

15 минут

Время на кухне

15 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Русская, советская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Яйцо

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

Куриное филе	500 г
Картошка	4 шт. = 520 г
Морковь	2 шт. = 260 г
Огурец	4 шт. = 400 г
Консервированный горошек	1 банка / 300 г = 300 г
Куриное яйцо	4 шт. = 240 г
Майонез	по вкусу
Соль	по вкусу
Черный перец молотый	по вкусу

Для украшения

Свежая зелень

по вкусу

заказать продукты

Сделать полезнее:

Майонез можно приготовить самостоятельно. Чтобы сделать блюдо менее калорийным, используйте для заправки сметану с низким процентом жирности.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Курицу промойте и отварите до готовности. Также сварите морковь, картофель и яйца. Остудите.

Шаг 1

Готовые овощи нарежьте на маленькие кубики.

Шаг 2

Тем же образом нарежьте огурцы, курицу и яйца.

Шаг 3

В глубокую чашу выложите нарезанные ингредиенты.

Шаг 4

Посолите по вкусу и добавьте майонез. Тщательно перемешайте. Блюдо готово!

произвести впечатление

Перед подачей урасьте салат свежей зеленью.

Понравился рецепт?

Сохранить:

Оценить:

Рейтинг из 1 оценки

Рассказать друзьям:

заказать продукты

• #салаты из вареных овощей
• #салаты с курицей
• #холодные салаты
• #впечатляющий рецепт
• #просто
• #есть распространенные аллергены
• #низкокалорийный
• #за 15 минут
• #ужин
• #новый год
• #сезон картошки
• #сезон моркови
• #сезон огурцов
• #салаты на новый год
• #сборник рецептов

приготовить еще

К сожалению, у нас пока нет новых материалов по данной теме.

Русский Салат с Курицей | EverydayDiabeticRecipes.com

Главная > Цыпленок > Салат с курицей по-русски

(4 голоса)

Что вам потребуется

• 2 (6 унции) куриных грудок без костей и кожи
• 2 столовые ложки сметаны с пониженным содержанием жира
• 1 столовая ложка сливочного сыра с пониженным содержанием жира
• 1 чайная ложка горчицы
• 1/8 чайная ложка соли
• 1/8 чайная ложка черного перца
• 1 сваренное вкрутую яйцо, нарезанное
• 1 маринованный укроп, нарезанный
• 1/2 красный болгарский перец, нарезанный
• 1 чайная ложка нарезанной свежей петрушки

Что делать

1. В небольшой кастрюле поместите курицу в достаточное количество воды, чтобы покрыть ее; довести до кипения на сильном огне. Готовьте от 10 до 15 минут или до тех пор, пока не останется розового цвета.
2. Тем временем в средней миске смешайте сметану, сливочный сыр, горчицу, соль и перец; перемешать до однородности.
3. Слить воду из курицы, дать немного остыть и нарезать на кусочки толщиной 1/2 дюйма. Добавить курицу и остальные ингредиенты в сметанную смесь; хорошо перемешать. Накройте и охладите 1 час перед подачей на стол.

Примечания

Нам нравится подавать каждую порцию на ломтике легкого цельнозернового хлеба с листьями салата и помидорами!

Количество порций в рецепте: 4

• Калории 112
• Калории из жира 40
• Всего жиров 4,5 г 7 %
• Насыщенный жир 1,7 г 9 %
• Трансжиры 0,0 г 0 %
• белок 15г 29 %

• Холестерин 87 мг 29 %
• натрий 334 мг 14 %
• Всего углеводов 2,4 г 1 %
• Пищевые волокна 0,6 г 2 %
• сахара 1,2 г 0 %

Сообщить о неуместном комментарии

Вы уверены, что хотите пожаловаться на этот комментарий? Это будет отмечено нашими модераторами для принятия мер.

Спасибо, что нашли время улучшить содержание нашего сайта.

La Huerta — Салат с курицей

Права на интеллектуальную собственность страницы http://www.la huerta.com.mx принадлежат компании «Frigorizados la Huerta, SA de CV».

Права на интеллектуальную собственность в отношении Контента, логотипов и доменов Портала, а также права на их использование и эксплуатацию, включая раскрытие, публикацию, воспроизведение, распространение и преобразование, являются исключительной собственностью La Huerta, ее филиалов и дочерних компаний.

Пользователь не приобретает никаких прав на интеллектуальную собственность путем простого использования Контента веб-сайта в любое время, и такое использование считается разрешением или лицензией на использование Контента в целях, отличных от тех, которые предусмотрены в Условиях и конфиденциальности.

Торговые марки, логотипы, дизайны и слоганы, находящиеся на странице, принадлежат La Huerta, поэтому использование контента, включенного в сайт, в любое время не должно представлять собой разрешение или лицензию на использование молчаливого или явного копирования. , распечатывать или воспроизводить интеллектуальную собственность La Huerta.

La Huerta Несанкционированное копирование, дублирование, распространение, маркетинг или любая другая деятельность с целью или для публичного использования, которая может быть осуществлена ​​с содержанием ее веб-сайта, даже со ссылкой на источники, без письменного согласия The Orchard. La Huerta оставляет за собой право обновлять, изменять или удалять информацию, содержащуюся на ее веб-сайте, ограничивать или запрещать доступ к такой информации.

УВЕДОМЛЕНИЕ О КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ INTEGRAL (клиенты)

В соответствии с положениями Федерального закона о защите персональных данных, находящихся в собственности частных лиц, и положениями FRIGORIZADOS ORCHARD, SA DE CV, зарегистрированной в переулке 1, номер 140, Colonia Medio Kilo, CP 20350, Сан-Франциско-де-лос-Ромо, Ags. Информирует вас о том, что предоставленные вами личные данные будут использоваться для предоставления запрошенной вами услуги, удовлетворения их потребностей и выставления счетов за заказы, которые мы сделали с ранее согласованными условиями, а также информирование вас об изменениях и новых продуктах или услугах компания.

ORCHARD FRIGORIZADOS запросила личные данные, относящиеся к общим идентификационным данным (включая адрес и номер телефона, адрес электронной почты), для поддержания связи с вами, а также в целях маркетинга, рекламы и исследования рынка. Если у вас нет ваших данных, компания не будет предлагать какой-либо продукт. В этом смысле использование ваших данных ограничено коммерческим аспектом или отношениями между поставщиком и потребителем, поэтому любое раскрытие информации не будет отличаться от того, что указано в этом уведомлении. Все данные обрабатываются с соблюдением мер безопасности, обеспечивая при этом конфиденциальность. ORCHARD FRIGORIZADOS не собирает конфиденциальные личные данные своих клиентов. Вы, как владелец, можете воспользоваться правами ARCO (доступ, исправление, аннулирование, возражение) и отозвать согласие, написав г-ну ДЭВИДУ ГУСМАНУ ФЕРНАНДЕС ДЕ КАСТРО, главе отдела персональных данных FRIGORIZADOS ORCHARD, отправив запрос на privacidad@ адрес электронной почты lahuerta. com.mx, четко и точно указав соответствующую цель, а также информацию или документы, указанные в статье 29.Закона Если у вас нет электронной почты, вы можете сделать это, написав на адрес фирмы, в днях и часах. Как только мы получим ваш запрос, мы дадим ответ в течение не более 20 рабочих дней. Если запрос будет разрешен соответствующим образом, ответ вступит в силу в течение максимум 15 рабочих дней. В случае осуществления прав на доступ и исправление обязательство считается выполненным, когда персональные данные становятся доступными владельцу (на электронных носителях, в цифровой форме или в единичных экземплярах). В других случаях вы найдете соответствующее действие в ответе, отправленном вам по электронной почте или в письменной форме, которую вы можете получить в Фирме. Та же процедура может быть использована вами для подтверждения негативной обработки данных в тех целях, которые не являются необходимыми и привели к возникновению правовых отношений с FRIGORIZADOS LA HUERTA. Вы, как явный владелец, через этот канал, который принимает и разрешает FRIGORIZADOS LA HUERTA, передаете вашу личную информацию другим лицам внутри и за пределами Мексики исключительно для целей, указанных в договоре, который будет информировать третью(ые) об этом уведомление о конфиденциальности и цели, для которых владелец провел свое обращение с этой целью (третьи) берут на себя обязательства в качестве ответственных в отношении переданных персональных данных. Предполагается, что вы даете согласие на использование, обработку и передачу финансовых или личных данных с момента предоставления FRIGORIZADOS LA HUERTA. Если вы не хотите, чтобы ваши личные данные общего экономического или имущественного характера были переданы, вы должны дать свое письменное возражение в соответствии с процедурой, указанной в предыдущем пункте. ORCHARD FRIGORIZADOS может собирать личную информацию через свой веб-сайт. Предполагается, что вы соглашаетесь на обработку персональных данных на условиях, описанных выше, если он предоставляет и отправляет свои данные с помощью таких средств. ORCHARD FRIGORIZADOS оставляет за собой право в любое время изменять или обновлять это уведомление о конфиденциальности с учетом новых законов, правил или прецедентного права, внутренних политик или новых руководств, изданных компетентными органами. ORCHARD FRIGORIZADOS сообщает об изменениях в Уведомлении о конфиденциальности путем уведомления по электронной почте, предоставленной вами, в дополнение к отображению нескольких документов в здании, занимаемом компанией, в общедоступных местах, а также на ее веб-сайте. С их ведома, а также любого лица или органа власти известно, что наша база данных находится в ведении JC ROMO AND ASSOCIATES, SC, которая имеет статус ответственного лица ORCHARD FRIGORIZADOS снаружи и чья функция заключается в управлении и защите всех личных данных. Вы, как говорит владелец, который знает о существовании этого уведомления, который прочитал его полностью и соглашается на использование ваших личных данных в соответствии с целями, описанными выше.

УВЕДОМЛЕНИЕ О КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ INTEGRAL (сотрудники или сотрудники)

В соответствии с положениями Федерального закона о защите персональных данных, находящихся в собственности частных лиц, и положениями FRIGORIZADOS ORCHARD, SA DE CV, зарегистрированной в переулке 1, номер 140, Colonia Middle Kilo, CP 20350, San Francisco de los Romo, Ags., информирует вас о том, что предоставленные вами личные данные будут использованы для интеграции вашей записи в качестве партнера или сотрудника компании. ORCHARD FRIGORIZADOS запросила личные данные, относящиеся к общим идентификационным данным (включая адрес и номер телефона, адрес электронной почты), имущественные, профессиональные и / или личные рекомендации для любой из следующих целей: набор (биографические данные), набор (общие данные), набор (Социально-экономические, трудовые и профессиональные справки). Аналогичным образом, на том основании, что производственные процессы ORCHARD FRIGORIZADOS регулируются строгими мерами по охране здоровья и безопасности, она будет собирать информацию и документы, подтверждающие полное состояние здоровья, чтобы определить пригодность для выполнения работы. Не имея вышеуказанной информации, ORCHARD FRIGORIZADOS не сможет оценить их вербовку. Таким образом, все предоставленные вами личные данные необходимы для интеграции файла, а также для существования, поддержания и обеспечения соблюдения правовых отношений между вами и FRIGORIZADOS LA HUERTA. В этом смысле использование ваших данных ограничено юридическим аспектом трудовых или профессиональных отношений, поэтому любое раскрытие информации не будет отличаться от пункта настоящего уведомления. Таким образом, для достижения целей, изложенных в этом уведомлении, будут собираться и обрабатываться конфиденциальные личные данные, такие как те, которые упоминаются в условиях основных моментов медицинской карты. Все данные обрабатываются с соблюдением мер безопасности, обеспечивая при этом конфиденциальность. Вы, как владелец, можете воспользоваться правами ARCO (доступ, исправление, аннулирование, возражение) и отозвать согласие, написав г-ну ДЭВИДУ ГУСМАНУ ФЕРНАНДЕС ДЕ КАСТРО, главе отдела персональных данных FRIGORIZADOS ORCHARD, отправив запрос на privacidad@ адрес электронной почты lahuerta.com.mx, четко и точно указав соответствующую цель, а также информацию или документы, указанные в статье 29.Закона Если у вас нет электронной почты, вы можете сделать это, написав на адрес фирмы, в днях и часах. Как только мы получим ваш запрос, мы дадим ответ в течение не более 20 рабочих дней. Если запрос будет разрешен соответствующим образом, ответ вступит в силу в течение максимум 15 рабочих дней. В случае осуществления прав на доступ и исправление обязательство считается выполненным, когда персональные данные становятся доступными владельцу (на электронных носителях, в цифровой форме или в единичных экземплярах). В других случаях вы найдете соответствующее действие в ответе, отправленном вам по электронной почте или в письменной форме, которую вы можете получить в Фирме. Та же процедура может быть использована вами для подтверждения негативной обработки данных в тех целях, которые не являются необходимыми и привели к возникновению правовых отношений с FRIGORIZADOS LA HUERTA. Вы, как явный владелец, через этот канал, который принимает и разрешает FRIGORIZADOS LA HUERTA, передаете вашу личную информацию другим лицам внутри и за пределами Мексики исключительно для целей, указанных в договоре, который будет информировать третью(ые) об этом уведомление о конфиденциальности и цели, для которых владелец провел свое обращение с этой целью (третьи) берут на себя обязательства в качестве ответственных в отношении переданных персональных данных. Кроме того, делайте переводы ORCHARD FRIGORIZADOS ваших личных данных или экономических экономических финансовых учреждений, чтобы нанять выплаты заработной платы с помощью банковской карты или перевода, или для вас, чтобы организовать банковский кредит. Предполагается, что вы даете согласие на использование, обработку и передачу финансовых или личных данных с момента предоставления FRIGORIZADOS LA HUERTA. Если вы не хотите, чтобы ваши личные данные общего экономического или имущественного характера были переданы, вы должны дать свое письменное возражение в соответствии с процедурой, указанной в предыдущем пункте. ORCHARD FRIGORIZADOS может передавать личные данные, в том числе конфиденциальные, страховым компаниям, для составления списка и последующего найма полиса страхования жизни и / или медицинских расходов, чтобы определить стоимость общей премии, подлежащей уплате FRIGORIZADOS THE GARDEN и сумма, на которую вы будете застрахованы. Да ___ Нет ____ разрешаю использование, обработку и передачу моих конфиденциальных персональных данных в соответствии с целями, описанными выше. Если вы не даете согласия на передачу конфиденциальных персональных данных, компания ORCHARD FRIGORIZADOS нанимает вас, и вы освобождаетесь от соответствующих страховых полисов. Более того, в дополнение к случаям, указанным в статье 37 Закона, ORCHARD FRIGORIZADOS передает ваши персональные данные местным и федеральным органам (SHCP, SAT, IMSS, INFONAVIT и т. д.) исключительно для осуществления своих полномочий и функций, является обязательной доставкой FRIGORIZADOS из LA HUERTA. Механизмы ORCHARD FRIGORIZADOS не используют локальные или удаленные средства электронной связи, оптические или другие технологии для сбора персональных данных своих сотрудников. ORCHARD FRIGORIZADOS оставляет за собой право в любое время изменять или обновлять это уведомление о конфиденциальности с учетом новых законов, правил или прецедентного права, внутренних политик или новых руководств, изданных компетентными органами. ORCHARD FRIGORIZADOS сообщает об изменениях в Уведомлении о конфиденциальности путем уведомления по электронной почте, предоставленной вами, в дополнение к отображению нескольких документов в здании, занимаемом компанией, в общедоступных местах, а также на ее веб-сайте. С их ведома, а также любого лица или органа власти известно, что наша база данных находится в ведении JC ROMO AND ASSOCIATES, SC, которая имеет статус ответственного лица ORCHARD FRIGORIZADOS снаружи и чья функция заключается в управлении и защите всех личных данных. Вы, как говорит владелец, который знает о существовании этого уведомления, который прочитал его полностью и соглашается на использование ваших личных данных в соответствии с целями, описанными выше.

УВЕДОМЛЕНИЕ О КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ INTEGRAL (поставщики)

В соответствии с положениями Федерального закона о защите персональных данных, находящихся в собственности частных лиц, и положениями FRIGORIZADOS ORCHARD, SA DE CV, зарегистрированной в переулке 1 номер 140, Colonia Middle Kilo, CP 20350, Сан-Франциско-де-лос-Ромо, Ags., информирует вас о том, что предоставленные вами личные данные будут использоваться с целью проведения соответствующих переговоров и, при необходимости, для выполнения контрактов или соглашений для правильной работы деятельности Компании. ORCHARD FRIGORIZADOS запросила личные данные, относящиеся к общим идентификационным данным (включая адрес и номер телефона, адрес электронной почты), чтобы поддерживать с вами связь. Если у вас нет такой информации, ORCHARD FRIGORIZADOS не сможет вести переговоры и составлять контракты или соглашения или производить соответствующую оплату полученного вознаграждения. В этом смысле использование ваших данных ограничено коммерческим аспектом или отношениями между поставщиком и компанией, поэтому мы также не будем публиковать никаких других сведений, касающихся этого уведомления. Все данные обрабатываются с соблюдением мер безопасности, обеспечивая при этом конфиденциальность. ORCHARD FRIGORIZADOS не собирает конфиденциальные личные данные от своих поставщиков. Вы, как владелец, можете воспользоваться правами ARCO (доступ, исправление, аннулирование, возражение) и отозвать согласие, написав г-ну ДЭВИДУ ГУСМАНУ ФЕРНАНДЕС ДЕ КАСТРО, главе отдела персональных данных FRIGORIZADOS ORCHARD дома, указанному здесь, в дни и часов или на адрес электронной почты privacidad@lahuerta. com.mx, четко и точно указав соответствующую цель. Как только мы получим ваш запрос, мы дадим ответ в течение не более 20 рабочих дней. Если запрос будет разрешен соответствующим образом, ответ вступит в силу в течение максимум 15 рабочих дней. В случае осуществления прав на доступ и исправление обязательство считается выполненным, когда персональные данные становятся доступными владельцу (в простой копии или в электронной или цифровой форме). В других случаях владелец узнает об этом по соответствующему действию или письменному ответу, отправленному на вашу электронную почту. Та же процедура может быть использована владельцем, чтобы выразить свой отказ от обработки этих данных в целях, которые не являются обязательными для www.plastival.com или которые привели к возникновению юридических отношений с FRIGORIZADOS LA HUERTA. Вы, как явный владелец, через этот канал, который принимает и разрешает FRIGORIZADOS LA HUERTA, передаете вашу личную информацию другим лицам внутри и за пределами Мексики исключительно для целей, указанных в договоре, который будет информировать третью(ые) об этом уведомление о конфиденциальности и цели, для которых владелец провел свое обращение с этой целью (третьи) берут на себя обязательства в качестве ответственных в отношении переданных персональных данных. Если вы не хотите, чтобы ваши данные были переданы, вы должны подать свое письменное возражение в соответствии с процедурой, описанной выше. Механизмы ORCHARD FRIGORIZADOS не используют локальные или удаленные средства электронной связи, оптические или другие технологии для сбора личной информации от своих поставщиков. ORCHARD FRIGORIZADOS оставляет за собой право в любое время изменять или обновлять это уведомление о конфиденциальности с учетом новых законов, правил или прецедентного права, внутренних политик или новых руководств, изданных компетентными органами. ORCHARD FRIGORIZADOS сообщает об изменениях в Уведомлении о конфиденциальности путем уведомления по электронной почте, предоставленной вами, в дополнение к отображению нескольких документов в здании, занимаемом компанией, в общедоступных местах, а также на ее веб-сайте. С их ведома, а также любого лица или органа власти известно, что наша база данных находится в ведении JC ROMO AND ASSOCIATES, SC, которая имеет статус ответственного лица ORCHARD FRIGORIZADOS снаружи и чья функция заключается в управлении и защите всех личных данных.