Салат из курицы с апельсином и сыром: Салат с курицей, апельсинами и сыром

Содержание

рецепт с фото и видео

Салат с апельсином, курицей и сыром – палочка-выручалочка многих хозяюшек. Дело в том, что чаще всего праздничные столы переполнены тяжелыми, мясными салатами. Вот почему данное блюдо станет прекрасным разнообразием легкости и изысканности. Именно в связи с этим, многие женщины отдают предпочтение именно данному блюду.

Стоит отметить, что данное блюдо получается невероятно нежным. Чаще всего такой эффект получается за счет прекрасного сочетания курицы и сыра. А за счет добавления апельсина, он получается свежим, ярким и запоминающимся.

В данное блюдо допускается добавление различных ингредиентов по собственному вкусу. Это могут быть грецкие орехи, грибы или яйца.

Самое главное в данном рецепте, что продукты для данного салата найдутся практически в каждом холодильнике. Но, не смотря на доступность ингредиентов, получившееся блюдо может вполне конкурировать с лучшими ресторанными позициями.

Как приготовить салат с апельсином и курицей, сыром — 15 разновидностей

  1. Классический рецепт салата с апельсинами, курицей и сыром
  2. Салат с апельсином, курицей и сыром в бокале
  3. Салат Зари Измайловой с апельсинами, курицей и сыром
  4. Салат Хрустик с апельсинами, курицей и сыром
  5. Салат Цезарь с апельсином, курицей и сыром
  6. Пикантный салат с курицей, апельсинами и сыром
  7. Тропический салат с апельсином, курицей и сыром Фреско
  8. Цитрусовый салат с апельсинами, курицей и сыром
  9. Семейный салат с апельсинами, курицей и сыром
  10. Салат с апельсинами, курицей и заправкой из голубого сыра
  11. Салат с курицей, апельсинами и сыром Фета
  12. Очень вкусный салат с апельсином, курицей и сыром
  13. Салат Французская любовница с апельсином, сыром и курицей
  14. Княжеский салат с апельсином, курицей и сыром
  15. Салат «Новогоднее настроение» с апельсином, курицей и сыром

Классический рецепт салата с апельсинами, курицей и сыром

Данное блюдо простой и вкусный способ порадовать своих гостей. В том случае, если у вас есть вареная курица, то его приготовление составит все лишь 10 минут. Таким образом, вы получаете прекрасный вариант салата на все случаи жизни.

Ингредиенты:

  • Курица(грудка) – 1шт;
  • Апельсин– 1шт;
  • Сыр плавленый – 1шт;
  • Лук зеленый– 8гр;
  • Консервированная кукуруза – 25гр;
  • Майонез – 2ст.л.;
  • Салат- пучок;
  • Соль.

Приготовление:

Отвариваем и остужаем курицу. После чего ее следует нарезать на ровные кубики.

Нарезаем на кубики плавленый сыр.

Отметим, что для данного блюда вы вполне сможете заменить плавленый сыр на другой вариант. К примеру, отлично подойдет моцарелла или сыр фета.

Зеленый лук обмываем и мелко нарезаем.

Очищаем апельсин. Затем аккуратно разделяем его на дольки, убирая белую часть, и нарезаем на кубики.

В миску выкладываем все подготовленные компоненты. Открываем банку кукурузы и добавляем ее в салат.

Добавляем майонез и красиво оформляем сверху листьев салата.

Салат с апельсином, курицей и сыром в бокале

Отличный вариант для подачи на вашем торжестве. Красивая подача данной закуски понравиться и вам, и вашим гостям.

Ингредиенты:

  • Куриная мякоть – 400гр;
  • Апельсин- 1шт;
  • Яйцо – 2шт;
  • Сыр тертый – 170гр;
  • Майонез;
  • Зелень.

Приготовление:

В самом начале необходимо отварить куриную мякоть в соленой воде в течение 25минут. После того, как остудите мясо, его следует нарезать на кубики.

Стоит отметить, что для данного салата допустимо использовать и куриный окорочок. Однако его вы не сможете порезать на ровные кубики, и блюдо получится менее нежным.

Берем красивые бокалы и на дно выкладываем кубики вареной курицы. Сверху выливаем немного майонеза.

Далее следует отварить два яйца. Почистив, отделяем желтки от белков. Далее нарежьте яйца на мелкие кубики.

В наши бокалы выкладываем половину белков, сверху заливаем небольшим количеством майонеза. Дальше добавляем половину желтков и майонез.

Апельсины следует очистить и нарезать на кубики. Добавляем их в наши бокалы и заливаем сверху майонезом.

Далее в бокалы добавляем слой из белков и майонеза и слой желтков с майонезом.

В последнюю очередь добавляем слой тертого сыра и зелень.

Салат Зари Измайловой с апельсинами, курицей и сыром

Отличный вариант легкого салата для любого случая.

Ингредиенты:

  • Грудка куриная – 1/2шт;
  • Апельсин -1шт;
  • Сыр твердый – 135гр;
  • Сухарики – 80гр;
  • Зелень для украшения;
  • Йогурт натуральный – 130гр;
  • Соль – щепотка.

Приготовление:

Отвариваем курицу и остужаем. Далее нарезаем ее на небольшие кубики.

Не забывайте охлаждать курицу. Ведь при добавлении горячего ингредиента в салат, его срок годности с заправкой значительно уменьшается.

Сыр следует натереть на крупной терке.

Чистим апельсин от кожуры и режим мякоть. Оставьте пару долек, они понадобятся нам для украшения.

Зелень рубим.

В салатницу выкладываем курицу, зелень, апельсин, сыр и сухарики. Все перемешиваем, добавляем приправы и йогурт.

Формируем из полученной массы порцию салата и сверху украшаем долькой апельсина.

Более наглядно данный рецепт представлен в данном видео:

Салат Хрустик с апельсинами, курицей и сыром

Прекрасный салат для тех, кто следит за своей фигурой, за счет своей небольшой калорийности.

Ингредиенты:

  • Курица вареная(филе) – 180гр;
  • Помидоры – 2шт;
  • Апельсин – 1шт;
  • Сыр – 80гр;
  • Сухарики -55гр;
  • Майонез – 1,5ст.л.;
  • Зелень;
  • Соль.

Приготовление:

Отвариваем в подсоленной воде курицу, помидоры ополаскиваем водой, апельсины чистим.

Остуженное куриное филе следует нарезать на кусочки и отправить в салатник.

Томаты режим на четвертинки и удаляем сердцевину с семенами. Добавляем в салатник.

Сыр трем на крупной терке и добавляем к салату. Туда же добавляем сухарики.

Апельсины чистим и режим, а затем добавляем в салатник.

Далее следует добавить измельченную зелень и посолить. Добавим майонез и перемешаем. 

Не забудьте, что салат подается сразу же после того, как вы его приготовите. Это необходимо сделать для того, чтобы наши сухарики не успели размокнуть.

Салат Цезарь с апельсином, курицей и сыром

Для всех любителей классического Цезаря, мы предлагаем попробовать данный оригинальный рецепт.

Ингредиенты:

  • Курица(филе) – 80гр;
  • Томаты черри – 6шт;
  • Листья салата -1уп;
  • Апельсин -1шт;
  • Тертый пармезан – 2ст.л.;
  • Оливковое масло – 100мл;
  • Горчица -1ч.л.;
  • Сок лимона – 1ст.л.;
  • Яичный желток -1шт;
  • Чеснок – 1зуб.;
  • Соль.

Приготовление:

Куриное филе нарезаем на полоски и обжариваем на сухой сковородке.

Приступаем к приготовлению заправки для салата. Взбиваем яичный желток с горчицей и солью, постепенно добавляем оливковое масло. Консистенция должна быть похожей на майонез. Далее добавляем сок лимона, молотый перец, измельченный чеснок и 1ст.л. сыра пармезан. Все перемешиваем и оставляем настояться.

На плоскую тарелку выкладываем сначала листья салата. Сверху выкладываем курицу и апельсины.

Добавляем половинки томатов черри.

Поливаем заправкой и добавляем сверху тертый сыр Пармезан.

Пикантный салат с курицей, апельсинами и сыром

Чаще всего данный салат принято готовить на семейные праздники.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 190гр;
  • Сыр -110гр;
  • Апельсин -1шт;
  • Яйца -2шт;
  • Пекинская капуста -1уп.;
  • Соль – щепотка;
  • Майонез.

Приготовление:

Сыр следует нарезать на кубики и отправить их в миску.

Нарезаем вареную куриную грудку. Отправляем ее в наш салатник.

Апельсин очистить от кожуры. Нарезать его на кубики и добавить в салатник.

Варим яйца и нарезаем дольками. Добавляем к остальным ингредиентам.

Пекинскую капусту следует нарвать на мелкие кусочки и добавить в салатник.

Сверху залейте салат майонезом и посолите.

Подробнее о данном рецепте вы узнаете из данного видео:

Тропический салат с апельсином, курицей и сыром Фреско

Отличный вариант, который понравиться самым изысканным гурманам

Ингредиенты:

  • Куриное филе -180гр;
  • Авокадо -1шт;
  • Апельсин – 2шт;
  • Сыр Фреско раскрашенный – 35гр;
  • Перец молотый чили – щепотка;
  • Орегано сушеный – 1ч.л.;
  • Салат – 2пучка;
  • Сок апельсиновый – 2ст.л.;
  • Оливковое масло -1ст.л.;
  • Уксус -1ст.л.;
  • Мед – 0,5ч.л.

Приготовление:

Филе следует отбить. В миске смешиваем приправы и натираем смесью птицу и отправляем ее на гриль. Поджаренное мясо нарезаем на тонкие полоски.

Приступаем к нашей заправке. В миске следует перемешать уксус с оливковым маслом, медом и апельсиновым соком. Добавляем листья салата и перемешиваем.

Салат следует выкладывать на плоские блюда. Затем выкладываем раскрошенный сыр, курицу и апельсины с авокадо.

Цитрусовый салат с апельсинами, курицей и сыром

Быстрый и простой салат для современных хозяюшек.

Ингредиенты:

  • Куриное филе -350гр;
  • Мягкий сыр-180гр;
  • Апельсины – 2шт;
  • Куриное яйцо -4шт;
  • Чеснок -3зуб.;
  • Майонез;
  • Укроп.

Приготовление:

Отваренное филе нарезаем кусочками.

Апельсины очищаем и нарезаем кубиками.

Яйца отварить, почистить и мелко порубить.

Мягкий сыр потереть на крупной терке. После чего разделите его на две части. Одну отложить, а вторую смешать с курицей, апельсинами, яйцами и измельченным чесноком.

Добавьте майонез с укропом и перемешайте.

Готовое блюдо посыпьте сверху тертым сыром.

Семейный салат с апельсинами, курицей и сыром

Данный салат традиционно готовятся во многих семьях под Новый год.

Ингредиенты:

  • Курица(грудка) – 1шт;
  • Апельсины -3шт;
  • Сыр тертый -110гр;
  • Яйца вареные –3шт;
  • Крабовые палочки-1уп;
  • Грецкие орехи –горсть;
  • Оливковое масло;
  • Майонез.

Приготовление:

В первую очередь необходимо нарезать куриную грудку и обжарить ее в оливковом масле.

Разрезаем апельсины напополам и ложкой достаем мякоть апельсина. Ее следует нарезать небольшими кубиками и отправить в миску.

Нарезаем и отправляем в салатник крабовые палочки. Так же мы добавляем туда измельченные яйца.

В салатник добавляем жареную курицу.

Орехи измельчаем при помощи ножа, и добавляем их в салатник. Туда же добавляем тертый сыр.

Добавляем майонез и перемешиваем. Наполняем половинки кожуры апельсина салатом, украшаем тертым сыром и подаем к столу.

Салат с апельсинами, курицей и заправкой из голубого сыра

Изысканный салат для особого случая. Идеально подойдет для гурманов.

Ингредиенты:

  • Курица(филе) – 180гр;
  • Сыр рокфор – 60гр;
  • Петрушка –веточка;
  • Чеснок – 1/2зуб.;
  • Сливки 35% — 50мл;
  • Сливочное масло – 70гр;
  • Апельсин -1/2шт;
  • Бородинский хлеб – 1кус.;
  • Романо салат – 450гр;
  • Грецкие орехи- 2ядра.

Приготовление:

Филе нарезать на ломтики, петрушку и чеснок порубить.

На сливочном масле обжариваем курицу с двух сторон. Далее добавляем сок половины апельсина в сковороду и тушим до его полного выпаривания. Затем добавляем петрушку и чеснок и оставляем на 15 минут на медленном огне.

В чашку блендера выкладываем сыр, добавляем сливки и взбиваем. В итоге должна получиться консистенция соуса.

Бородинский хлеб нарезаем на маленькие кусочки и обжариваем на сливочном масле.

В чашу для салата нарвать салат. Добавляем заправку из сыра и перемешать.

Апельсиновую мякоть нарезать на кусочки.

Разложить на тарелке курицу и апельсины. Сверху выкладываем салат в заправке и гренки. Разламываем ядра грецкого ореха сверху.

Салат с курицей, апельсинами и сыром Фета

Отличный вариант закуски для тех, кто находиться на правильном питании.

Ингредиенты:

  • Филе курицы – 150гр;
  • Шпинат -2ст;
  • Апельсины -2шт;
  • Оливковое масло – 1ст.л.;
  • Яблочный уксус – 3ст.л.;
  • Сыр Фета -130гр;
  • Чеснок рубленный – 1зуб.;
  • Апельсиновый сок – 7ст.л.;
  • Горчица – 2ст.л.;
  • Соль;
  • Мята сушеная – 1ч.л.;
  • Перец.

Приготовление:

Филе курицы мелко нарезаем и обжариваем на оливковом масле. Далее добавляем в сковороду мяту и чеснок и жарим еще 4 минуты. После чего выливаем в сковороду апельсиновый сок, уксус, горчицу, соль и перец. Готовим до готовности.

Апельсины очистить, нарезать кубиками. Шпинат обмыть и просушить.

В салатник выложите шпинат, апельсин, жареную курицу в соусе и хорошо перемешать.

Салат разложить по порционным тарелкам и каждую сверху украсить сыром Фета.

Очень вкусный салат с апельсином, курицей и сыром

Прекрасная альтернатива всем уже надоевшим салатам для застолья.

Ингредиенты:

  • Филе курицы – 150гр;
  • Апельсин – 1шт;
  • Яйцо – 3шт;
  • Кукуруза – 1/2б;
  • Сыр – 110гр;
  • Майонез;
  • Соль.

Приготовление:

Нарезаем вареную курицу на мелкие кусочки и отправляем в миску для салата и смазываем слой майонезом.

Чистим апельсин и мелко нарезаем. Выкладываем следующим слоем в миске. Также смазываем майонезом.

Яйца, отваренные и охлажденные, следует почистить и натереть на крупной терке. Выкладываем их следующим слоем. Солим и не забываем смазать майонезом.

Следующим слоем выкладываем половину банки кукурузы и снова смазываем майонезом.

В самую последнюю очередь стоит выложить верхний слой из тертого сыра и при желании украсить дольками апельсина и мелко нарезанным зеленым луком.

Наглядно посмотреть данный рецепт вы можете в данном видео:

Салат Французская любовница с апельсином, сыром и курицей

Интересный салат для любителей необычных сочетаний.

Ингредиенты:

  • Курица вареная(филе) – 130гр;
  • Изюм – 40гр;
  • Морковь -2шт;
  • Апельсин- 1шт;
  • Ядра грецких орехов – 40гр;
  • Сыр -75гр;
  • Лук – 1шт;
  • Уксус – 1ч.л.;
  • Соль – щепотка;
  • Сахар – ч.л.;
  • Майонез;
  • Зерна граната для подачи.

Приготовление:

Курицу заранее отварить и охладить. Нарезать мелкими кусочками.

Замариновать нарезанный полукольцами лук, залив его уксусом, солью, сахаром.

Апельсин почистить и нарезать кубиками.

Подготовить бокалы для подачи. На дно выкладываем курицу, затем промазываем майонезом. Следующим слоем идет маринованный лук и снова майонез.

Далее выкладываем мытый изюм. Следом кладем морковь и немного майонеза.

Следующим слоем высыпаем дробленные грецкие орехи, поверх которых высыпаем тертый на крупной терке сыр.

Сверху выкладываем кусочки апельсина, украшаем изюмом и гранатом.

Княжеский салат с апельсином, курицей и сыром

Считается, что данный салат ели монаршие особы еще более 200 лет назад. Конечно, за это время он сильно изменился. Мы представляем вам современную версию данного блюда.

Ингредиенты:

  • Курица вареная(грудка) – 1шт;
  • Апельсины – 2шт;
  • Сыр – 125гр;
  • Вареные яйца– 3шт;
  • Майонез по вкусу.

Приготовление:

Вареную куриную грудку отделяем от кости и мелко нарезаем. Выкладываем ее на дно миски для салата. Добавляем к ней нарезанные апельсины и тертый сыр. Заправляем майонезом и перемешиваем.

Вареные яйца трем на крупной терке и высыпаем их сверху нашего салата. Сверху можно украсить его сеткой из майонеза или зеленью.

Салат «Новогоднее настроение» с апельсином, курицей и сыром

Отличный вариант для праздничного стола в период зимних праздников.

Ингредиенты:

  • Вареная курица(грудка) – 1шт;
  • Морковь корейская – 450гр;
  • Яйца вареные – 4шт;
  • Сыр – 145гр;
  • Апельсины -3шт;
  • Майонез – 170гр.

Приготовление:

Мелко нарезаем отварную и остуженную курицу.

Сыр трем на крупной терке, также как и вареные яйца.

Апельсины чистим и режим на кубики, оставляя несколько долек для украшения.

Далее берем раздвижную форму для выпечки и ставим ее на плоское блюдо. Слоями выкладываем ингредиенты. Сначала смазываем дно блюда майонезом, затем выкладываем курицу, снова майонез, затем корейская морковь, снова майонез, затем яйца, майонез, апельсины, сыр, майонез и дольки апельсина для украшения.

Подробнее об этом рецепте вы узнаете в данном видео:

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат крабовый с кукурузой
  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments

рецепт с фото и видео

Салат с апельсином, курицей и сыром – палочка-выручалочка многих хозяюшек. Дело в том, что чаще всего праздничные столы переполнены тяжелыми, мясными салатами. Вот почему данное блюдо станет прекрасным разнообразием легкости и изысканности. Именно в связи с этим, многие женщины отдают предпочтение именно данному блюду.

Стоит отметить, что данное блюдо получается невероятно нежным. Чаще всего такой эффект получается за счет прекрасного сочетания курицы и сыра. А за счет добавления апельсина, он получается свежим, ярким и запоминающимся.

В данное блюдо допускается добавление различных ингредиентов по собственному вкусу. Это могут быть грецкие орехи, грибы или яйца.

Самое главное в данном рецепте, что продукты для данного салата найдутся практически в каждом холодильнике. Но, не смотря на доступность ингредиентов, получившееся блюдо может вполне конкурировать с лучшими ресторанными позициями.

Как приготовить салат с апельсином и курицей, сыром — 15 разновидностей

  1. Классический рецепт салата с апельсинами, курицей и сыром
  2. Салат с апельсином, курицей и сыром в бокале
  3. Салат Зари Измайловой с апельсинами, курицей и сыром
  4. Салат Хрустик с апельсинами, курицей и сыром
  5. Салат Цезарь с апельсином, курицей и сыром
  6. Пикантный салат с курицей, апельсинами и сыром
  7. Тропический салат с апельсином, курицей и сыром Фреско
  8. Цитрусовый салат с апельсинами, курицей и сыром
  9. Семейный салат с апельсинами, курицей и сыром
  10. Салат с апельсинами, курицей и заправкой из голубого сыра
  11. Салат с курицей, апельсинами и сыром Фета
  12. Очень вкусный салат с апельсином, курицей и сыром
  13. Салат Французская любовница с апельсином, сыром и курицей
  14. Княжеский салат с апельсином, курицей и сыром
  15. Салат «Новогоднее настроение» с апельсином, курицей и сыром

Классический рецепт салата с апельсинами, курицей и сыром

Данное блюдо простой и вкусный способ порадовать своих гостей. В том случае, если у вас есть вареная курица, то его приготовление составит все лишь 10 минут. Таким образом, вы получаете прекрасный вариант салата на все случаи жизни.

Ингредиенты:

  • Курица(грудка) – 1шт;
  • Апельсин– 1шт;
  • Сыр плавленый – 1шт;
  • Лук зеленый– 8гр;
  • Консервированная кукуруза – 25гр;
  • Майонез – 2ст.л.;
  • Салат- пучок;
  • Соль.

Приготовление:

Отвариваем и остужаем курицу. После чего ее следует нарезать на ровные кубики.

Нарезаем на кубики плавленый сыр.

Отметим, что для данного блюда вы вполне сможете заменить плавленый сыр на другой вариант. К примеру, отлично подойдет моцарелла или сыр фета.

Зеленый лук обмываем и мелко нарезаем.

Очищаем апельсин. Затем аккуратно разделяем его на дольки, убирая белую часть, и нарезаем на кубики.

В миску выкладываем все подготовленные компоненты. Открываем банку кукурузы и добавляем ее в салат.

Добавляем майонез и красиво оформляем сверху листьев салата.

Салат с апельсином, курицей и сыром в бокале

Отличный вариант для подачи на вашем торжестве. Красивая подача данной закуски понравиться и вам, и вашим гостям.

Ингредиенты:

  • Куриная мякоть – 400гр;
  • Апельсин- 1шт;
  • Яйцо – 2шт;
  • Сыр тертый – 170гр;
  • Майонез;
  • Зелень.

Приготовление:

В самом начале необходимо отварить куриную мякоть в соленой воде в течение 25минут. После того, как остудите мясо, его следует нарезать на кубики.

Стоит отметить, что для данного салата допустимо использовать и куриный окорочок. Однако его вы не сможете порезать на ровные кубики, и блюдо получится менее нежным.

Берем красивые бокалы и на дно выкладываем кубики вареной курицы. Сверху выливаем немного майонеза.

Далее следует отварить два яйца. Почистив, отделяем желтки от белков. Далее нарежьте яйца на мелкие кубики.

В наши бокалы выкладываем половину белков, сверху заливаем небольшим количеством майонеза. Дальше добавляем половину желтков и майонез.

Апельсины следует очистить и нарезать на кубики. Добавляем их в наши бокалы и заливаем сверху майонезом.

Далее в бокалы добавляем слой из белков и майонеза и слой желтков с майонезом.

В последнюю очередь добавляем слой тертого сыра и зелень.

Салат Зари Измайловой с апельсинами, курицей и сыром

Отличный вариант легкого салата для любого случая.

Ингредиенты:

  • Грудка куриная – 1/2шт;
  • Апельсин -1шт;
  • Сыр твердый – 135гр;
  • Сухарики – 80гр;
  • Зелень для украшения;
  • Йогурт натуральный – 130гр;
  • Соль – щепотка.

Приготовление:

Отвариваем курицу и остужаем. Далее нарезаем ее на небольшие кубики.

Не забывайте охлаждать курицу. Ведь при добавлении горячего ингредиента в салат, его срок годности с заправкой значительно уменьшается.

Сыр следует натереть на крупной терке.

Чистим апельсин от кожуры и режим мякоть. Оставьте пару долек, они понадобятся нам для украшения.

Зелень рубим.

В салатницу выкладываем курицу, зелень, апельсин, сыр и сухарики. Все перемешиваем, добавляем приправы и йогурт.

Формируем из полученной массы порцию салата и сверху украшаем долькой апельсина.

Более наглядно данный рецепт представлен в данном видео:

Салат Хрустик с апельсинами, курицей и сыром

Прекрасный салат для тех, кто следит за своей фигурой, за счет своей небольшой калорийности.

Ингредиенты:

  • Курица вареная(филе) – 180гр;
  • Помидоры – 2шт;
  • Апельсин – 1шт;
  • Сыр – 80гр;
  • Сухарики -55гр;
  • Майонез – 1,5ст.л.;
  • Зелень;
  • Соль.

Приготовление:

Отвариваем в подсоленной воде курицу, помидоры ополаскиваем водой, апельсины чистим.

Остуженное куриное филе следует нарезать на кусочки и отправить в салатник.

Томаты режим на четвертинки и удаляем сердцевину с семенами. Добавляем в салатник.

Сыр трем на крупной терке и добавляем к салату. Туда же добавляем сухарики.

Апельсины чистим и режим, а затем добавляем в салатник.

Далее следует добавить измельченную зелень и посолить. Добавим майонез и перемешаем. 

Не забудьте, что салат подается сразу же после того, как вы его приготовите. Это необходимо сделать для того, чтобы наши сухарики не успели размокнуть.

Салат Цезарь с апельсином, курицей и сыром

Для всех любителей классического Цезаря, мы предлагаем попробовать данный оригинальный рецепт.

Ингредиенты:

  • Курица(филе) – 80гр;
  • Томаты черри – 6шт;
  • Листья салата -1уп;
  • Апельсин -1шт;
  • Тертый пармезан – 2ст.л.;
  • Оливковое масло – 100мл;
  • Горчица -1ч.л.;
  • Сок лимона – 1ст.л.;
  • Яичный желток -1шт;
  • Чеснок – 1зуб.;
  • Соль.

Приготовление:

Куриное филе нарезаем на полоски и обжариваем на сухой сковородке.

Приступаем к приготовлению заправки для салата. Взбиваем яичный желток с горчицей и солью, постепенно добавляем оливковое масло. Консистенция должна быть похожей на майонез. Далее добавляем сок лимона, молотый перец, измельченный чеснок и 1ст.л. сыра пармезан. Все перемешиваем и оставляем настояться.

На плоскую тарелку выкладываем сначала листья салата. Сверху выкладываем курицу и апельсины.

Добавляем половинки томатов черри.

Поливаем заправкой и добавляем сверху тертый сыр Пармезан.

Пикантный салат с курицей, апельсинами и сыром

Чаще всего данный салат принято готовить на семейные праздники.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 190гр;
  • Сыр -110гр;
  • Апельсин -1шт;
  • Яйца -2шт;
  • Пекинская капуста -1уп.;
  • Соль – щепотка;
  • Майонез.

Приготовление:

Сыр следует нарезать на кубики и отправить их в миску.

Нарезаем вареную куриную грудку. Отправляем ее в наш салатник.

Апельсин очистить от кожуры. Нарезать его на кубики и добавить в салатник.

Варим яйца и нарезаем дольками. Добавляем к остальным ингредиентам.

Пекинскую капусту следует нарвать на мелкие кусочки и добавить в салатник.

Сверху залейте салат майонезом и посолите.

Подробнее о данном рецепте вы узнаете из данного видео:

Тропический салат с апельсином, курицей и сыром Фреско

Отличный вариант, который понравиться самым изысканным гурманам

Ингредиенты:

  • Куриное филе -180гр;
  • Авокадо -1шт;
  • Апельсин – 2шт;
  • Сыр Фреско раскрашенный – 35гр;
  • Перец молотый чили – щепотка;
  • Орегано сушеный – 1ч.л.;
  • Салат – 2пучка;
  • Сок апельсиновый – 2ст.л.;
  • Оливковое масло -1ст.л.;
  • Уксус -1ст.л.;
  • Мед – 0,5ч.л.

Приготовление:

Филе следует отбить. В миске смешиваем приправы и натираем смесью птицу и отправляем ее на гриль. Поджаренное мясо нарезаем на тонкие полоски.

Приступаем к нашей заправке. В миске следует перемешать уксус с оливковым маслом, медом и апельсиновым соком. Добавляем листья салата и перемешиваем.

Салат следует выкладывать на плоские блюда. Затем выкладываем раскрошенный сыр, курицу и апельсины с авокадо.

Цитрусовый салат с апельсинами, курицей и сыром

Быстрый и простой салат для современных хозяюшек.

Ингредиенты:

  • Куриное филе -350гр;
  • Мягкий сыр-180гр;
  • Апельсины – 2шт;
  • Куриное яйцо -4шт;
  • Чеснок -3зуб.;
  • Майонез;
  • Укроп.

Приготовление:

Отваренное филе нарезаем кусочками.

Апельсины очищаем и нарезаем кубиками.

Яйца отварить, почистить и мелко порубить.

Мягкий сыр потереть на крупной терке. После чего разделите его на две части. Одну отложить, а вторую смешать с курицей, апельсинами, яйцами и измельченным чесноком.

Добавьте майонез с укропом и перемешайте.

Готовое блюдо посыпьте сверху тертым сыром.

Семейный салат с апельсинами, курицей и сыром

Данный салат традиционно готовятся во многих семьях под Новый год.

Ингредиенты:

  • Курица(грудка) – 1шт;
  • Апельсины -3шт;
  • Сыр тертый -110гр;
  • Яйца вареные –3шт;
  • Крабовые палочки-1уп;
  • Грецкие орехи –горсть;
  • Оливковое масло;
  • Майонез.

Приготовление:

В первую очередь необходимо нарезать куриную грудку и обжарить ее в оливковом масле.

Разрезаем апельсины напополам и ложкой достаем мякоть апельсина. Ее следует нарезать небольшими кубиками и отправить в миску.

Нарезаем и отправляем в салатник крабовые палочки. Так же мы добавляем туда измельченные яйца.

В салатник добавляем жареную курицу.

Орехи измельчаем при помощи ножа, и добавляем их в салатник. Туда же добавляем тертый сыр.

Добавляем майонез и перемешиваем. Наполняем половинки кожуры апельсина салатом, украшаем тертым сыром и подаем к столу.

Салат с апельсинами, курицей и заправкой из голубого сыра

Изысканный салат для особого случая. Идеально подойдет для гурманов.

Ингредиенты:

  • Курица(филе) – 180гр;
  • Сыр рокфор – 60гр;
  • Петрушка –веточка;
  • Чеснок – 1/2зуб.;
  • Сливки 35% — 50мл;
  • Сливочное масло – 70гр;
  • Апельсин -1/2шт;
  • Бородинский хлеб – 1кус.;
  • Романо салат – 450гр;
  • Грецкие орехи- 2ядра.

Приготовление:

Филе нарезать на ломтики, петрушку и чеснок порубить.

На сливочном масле обжариваем курицу с двух сторон. Далее добавляем сок половины апельсина в сковороду и тушим до его полного выпаривания. Затем добавляем петрушку и чеснок и оставляем на 15 минут на медленном огне.

В чашку блендера выкладываем сыр, добавляем сливки и взбиваем. В итоге должна получиться консистенция соуса.

Бородинский хлеб нарезаем на маленькие кусочки и обжариваем на сливочном масле.

В чашу для салата нарвать салат. Добавляем заправку из сыра и перемешать.

Апельсиновую мякоть нарезать на кусочки.

Разложить на тарелке курицу и апельсины. Сверху выкладываем салат в заправке и гренки. Разламываем ядра грецкого ореха сверху.

Салат с курицей, апельсинами и сыром Фета

Отличный вариант закуски для тех, кто находиться на правильном питании.

Ингредиенты:

  • Филе курицы – 150гр;
  • Шпинат -2ст;
  • Апельсины -2шт;
  • Оливковое масло – 1ст.л.;
  • Яблочный уксус – 3ст.л.;
  • Сыр Фета -130гр;
  • Чеснок рубленный – 1зуб.;
  • Апельсиновый сок – 7ст.л.;
  • Горчица – 2ст.л.;
  • Соль;
  • Мята сушеная – 1ч.л.;
  • Перец.

Приготовление:

Филе курицы мелко нарезаем и обжариваем на оливковом масле. Далее добавляем в сковороду мяту и чеснок и жарим еще 4 минуты. После чего выливаем в сковороду апельсиновый сок, уксус, горчицу, соль и перец. Готовим до готовности.

Апельсины очистить, нарезать кубиками. Шпинат обмыть и просушить.

В салатник выложите шпинат, апельсин, жареную курицу в соусе и хорошо перемешать.

Салат разложить по порционным тарелкам и каждую сверху украсить сыром Фета.

Очень вкусный салат с апельсином, курицей и сыром

Прекрасная альтернатива всем уже надоевшим салатам для застолья.

Ингредиенты:

  • Филе курицы – 150гр;
  • Апельсин – 1шт;
  • Яйцо – 3шт;
  • Кукуруза – 1/2б;
  • Сыр – 110гр;
  • Майонез;
  • Соль.

Приготовление:

Нарезаем вареную курицу на мелкие кусочки и отправляем в миску для салата и смазываем слой майонезом.

Чистим апельсин и мелко нарезаем. Выкладываем следующим слоем в миске. Также смазываем майонезом.

Яйца, отваренные и охлажденные, следует почистить и натереть на крупной терке. Выкладываем их следующим слоем. Солим и не забываем смазать майонезом.

Следующим слоем выкладываем половину банки кукурузы и снова смазываем майонезом.

В самую последнюю очередь стоит выложить верхний слой из тертого сыра и при желании украсить дольками апельсина и мелко нарезанным зеленым луком.

Наглядно посмотреть данный рецепт вы можете в данном видео:

Салат Французская любовница с апельсином, сыром и курицей

Интересный салат для любителей необычных сочетаний.

Ингредиенты:

  • Курица вареная(филе) – 130гр;
  • Изюм – 40гр;
  • Морковь -2шт;
  • Апельсин- 1шт;
  • Ядра грецких орехов – 40гр;
  • Сыр -75гр;
  • Лук – 1шт;
  • Уксус – 1ч.л.;
  • Соль – щепотка;
  • Сахар – ч.л.;
  • Майонез;
  • Зерна граната для подачи.

Приготовление:

Курицу заранее отварить и охладить. Нарезать мелкими кусочками.

Замариновать нарезанный полукольцами лук, залив его уксусом, солью, сахаром.

Апельсин почистить и нарезать кубиками.

Подготовить бокалы для подачи. На дно выкладываем курицу, затем промазываем майонезом. Следующим слоем идет маринованный лук и снова майонез.

Далее выкладываем мытый изюм. Следом кладем морковь и немного майонеза.

Следующим слоем высыпаем дробленные грецкие орехи, поверх которых высыпаем тертый на крупной терке сыр.

Сверху выкладываем кусочки апельсина, украшаем изюмом и гранатом.

Княжеский салат с апельсином, курицей и сыром

Считается, что данный салат ели монаршие особы еще более 200 лет назад. Конечно, за это время он сильно изменился. Мы представляем вам современную версию данного блюда.

Ингредиенты:

  • Курица вареная(грудка) – 1шт;
  • Апельсины – 2шт;
  • Сыр – 125гр;
  • Вареные яйца– 3шт;
  • Майонез по вкусу.

Приготовление:

Вареную куриную грудку отделяем от кости и мелко нарезаем. Выкладываем ее на дно миски для салата. Добавляем к ней нарезанные апельсины и тертый сыр. Заправляем майонезом и перемешиваем.

Вареные яйца трем на крупной терке и высыпаем их сверху нашего салата. Сверху можно украсить его сеткой из майонеза или зеленью.

Салат «Новогоднее настроение» с апельсином, курицей и сыром

Отличный вариант для праздничного стола в период зимних праздников.

Ингредиенты:

  • Вареная курица(грудка) – 1шт;
  • Морковь корейская – 450гр;
  • Яйца вареные – 4шт;
  • Сыр – 145гр;
  • Апельсины -3шт;
  • Майонез – 170гр.

Приготовление:

Мелко нарезаем отварную и остуженную курицу.

Сыр трем на крупной терке, также как и вареные яйца.

Апельсины чистим и режим на кубики, оставляя несколько долек для украшения.

Далее берем раздвижную форму для выпечки и ставим ее на плоское блюдо. Слоями выкладываем ингредиенты. Сначала смазываем дно блюда майонезом, затем выкладываем курицу, снова майонез, затем корейская морковь, снова майонез, затем яйца, майонез, апельсины, сыр, майонез и дольки апельсина для украшения.

Подробнее об этом рецепте вы узнаете в данном видео:

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат крабовый с кукурузой
  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments

рецепт с фото и видео

Салат с апельсином, курицей и сыром – палочка-выручалочка многих хозяюшек. Дело в том, что чаще всего праздничные столы переполнены тяжелыми, мясными салатами. Вот почему данное блюдо станет прекрасным разнообразием легкости и изысканности. Именно в связи с этим, многие женщины отдают предпочтение именно данному блюду.

Стоит отметить, что данное блюдо получается невероятно нежным. Чаще всего такой эффект получается за счет прекрасного сочетания курицы и сыра. А за счет добавления апельсина, он получается свежим, ярким и запоминающимся.

В данное блюдо допускается добавление различных ингредиентов по собственному вкусу. Это могут быть грецкие орехи, грибы или яйца.

Самое главное в данном рецепте, что продукты для данного салата найдутся практически в каждом холодильнике. Но, не смотря на доступность ингредиентов, получившееся блюдо может вполне конкурировать с лучшими ресторанными позициями.

Как приготовить салат с апельсином и курицей, сыром — 15 разновидностей

  1. Классический рецепт салата с апельсинами, курицей и сыром
  2. Салат с апельсином, курицей и сыром в бокале
  3. Салат Зари Измайловой с апельсинами, курицей и сыром
  4. Салат Хрустик с апельсинами, курицей и сыром
  5. Салат Цезарь с апельсином, курицей и сыром
  6. Пикантный салат с курицей, апельсинами и сыром
  7. Тропический салат с апельсином, курицей и сыром Фреско
  8. Цитрусовый салат с апельсинами, курицей и сыром
  9. Семейный салат с апельсинами, курицей и сыром
  10. Салат с апельсинами, курицей и заправкой из голубого сыра
  11. Салат с курицей, апельсинами и сыром Фета
  12. Очень вкусный салат с апельсином, курицей и сыром
  13. Салат Французская любовница с апельсином, сыром и курицей
  14. Княжеский салат с апельсином, курицей и сыром
  15. Салат «Новогоднее настроение» с апельсином, курицей и сыром

Классический рецепт салата с апельсинами, курицей и сыром

Данное блюдо простой и вкусный способ порадовать своих гостей. В том случае, если у вас есть вареная курица, то его приготовление составит все лишь 10 минут. Таким образом, вы получаете прекрасный вариант салата на все случаи жизни.

Ингредиенты:

  • Курица(грудка) – 1шт;
  • Апельсин– 1шт;
  • Сыр плавленый – 1шт;
  • Лук зеленый– 8гр;
  • Консервированная кукуруза – 25гр;
  • Майонез – 2ст.л.;
  • Салат- пучок;
  • Соль.

Приготовление:

Отвариваем и остужаем курицу. После чего ее следует нарезать на ровные кубики.

Нарезаем на кубики плавленый сыр.

Отметим, что для данного блюда вы вполне сможете заменить плавленый сыр на другой вариант. К примеру, отлично подойдет моцарелла или сыр фета.

Зеленый лук обмываем и мелко нарезаем.

Очищаем апельсин. Затем аккуратно разделяем его на дольки, убирая белую часть, и нарезаем на кубики.

В миску выкладываем все подготовленные компоненты. Открываем банку кукурузы и добавляем ее в салат.

Добавляем майонез и красиво оформляем сверху листьев салата.

Салат с апельсином, курицей и сыром в бокале

Отличный вариант для подачи на вашем торжестве. Красивая подача данной закуски понравиться и вам, и вашим гостям.

Ингредиенты:

  • Куриная мякоть – 400гр;
  • Апельсин- 1шт;
  • Яйцо – 2шт;
  • Сыр тертый – 170гр;
  • Майонез;
  • Зелень.

Приготовление:

В самом начале необходимо отварить куриную мякоть в соленой воде в течение 25минут. После того, как остудите мясо, его следует нарезать на кубики.

Стоит отметить, что для данного салата допустимо использовать и куриный окорочок. Однако его вы не сможете порезать на ровные кубики, и блюдо получится менее нежным.

Берем красивые бокалы и на дно выкладываем кубики вареной курицы. Сверху выливаем немного майонеза.

Далее следует отварить два яйца. Почистив, отделяем желтки от белков. Далее нарежьте яйца на мелкие кубики.

В наши бокалы выкладываем половину белков, сверху заливаем небольшим количеством майонеза. Дальше добавляем половину желтков и майонез.

Апельсины следует очистить и нарезать на кубики. Добавляем их в наши бокалы и заливаем сверху майонезом.

Далее в бокалы добавляем слой из белков и майонеза и слой желтков с майонезом.

В последнюю очередь добавляем слой тертого сыра и зелень.

Салат Зари Измайловой с апельсинами, курицей и сыром

Отличный вариант легкого салата для любого случая.

Ингредиенты:

  • Грудка куриная – 1/2шт;
  • Апельсин -1шт;
  • Сыр твердый – 135гр;
  • Сухарики – 80гр;
  • Зелень для украшения;
  • Йогурт натуральный – 130гр;
  • Соль – щепотка.

Приготовление:

Отвариваем курицу и остужаем. Далее нарезаем ее на небольшие кубики.

Не забывайте охлаждать курицу. Ведь при добавлении горячего ингредиента в салат, его срок годности с заправкой значительно уменьшается.

Сыр следует натереть на крупной терке.

Чистим апельсин от кожуры и режим мякоть. Оставьте пару долек, они понадобятся нам для украшения.

Зелень рубим.

В салатницу выкладываем курицу, зелень, апельсин, сыр и сухарики. Все перемешиваем, добавляем приправы и йогурт.

Формируем из полученной массы порцию салата и сверху украшаем долькой апельсина.

Более наглядно данный рецепт представлен в данном видео:

Салат Хрустик с апельсинами, курицей и сыром

Прекрасный салат для тех, кто следит за своей фигурой, за счет своей небольшой калорийности.

Ингредиенты:

  • Курица вареная(филе) – 180гр;
  • Помидоры – 2шт;
  • Апельсин – 1шт;
  • Сыр – 80гр;
  • Сухарики -55гр;
  • Майонез – 1,5ст.л.;
  • Зелень;
  • Соль.

Приготовление:

Отвариваем в подсоленной воде курицу, помидоры ополаскиваем водой, апельсины чистим.

Остуженное куриное филе следует нарезать на кусочки и отправить в салатник.

Томаты режим на четвертинки и удаляем сердцевину с семенами. Добавляем в салатник.

Сыр трем на крупной терке и добавляем к салату. Туда же добавляем сухарики.

Апельсины чистим и режим, а затем добавляем в салатник.

Далее следует добавить измельченную зелень и посолить. Добавим майонез и перемешаем. 

Не забудьте, что салат подается сразу же после того, как вы его приготовите. Это необходимо сделать для того, чтобы наши сухарики не успели размокнуть.

Салат Цезарь с апельсином, курицей и сыром

Для всех любителей классического Цезаря, мы предлагаем попробовать данный оригинальный рецепт.

Ингредиенты:

  • Курица(филе) – 80гр;
  • Томаты черри – 6шт;
  • Листья салата -1уп;
  • Апельсин -1шт;
  • Тертый пармезан – 2ст.л.;
  • Оливковое масло – 100мл;
  • Горчица -1ч.л.;
  • Сок лимона – 1ст.л.;
  • Яичный желток -1шт;
  • Чеснок – 1зуб.;
  • Соль.

Приготовление:

Куриное филе нарезаем на полоски и обжариваем на сухой сковородке.

Приступаем к приготовлению заправки для салата. Взбиваем яичный желток с горчицей и солью, постепенно добавляем оливковое масло. Консистенция должна быть похожей на майонез. Далее добавляем сок лимона, молотый перец, измельченный чеснок и 1ст.л. сыра пармезан. Все перемешиваем и оставляем настояться.

На плоскую тарелку выкладываем сначала листья салата. Сверху выкладываем курицу и апельсины.

Добавляем половинки томатов черри.

Поливаем заправкой и добавляем сверху тертый сыр Пармезан.

Пикантный салат с курицей, апельсинами и сыром

Чаще всего данный салат принято готовить на семейные праздники.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 190гр;
  • Сыр -110гр;
  • Апельсин -1шт;
  • Яйца -2шт;
  • Пекинская капуста -1уп.;
  • Соль – щепотка;
  • Майонез.

Приготовление:

Сыр следует нарезать на кубики и отправить их в миску.

Нарезаем вареную куриную грудку. Отправляем ее в наш салатник.

Апельсин очистить от кожуры. Нарезать его на кубики и добавить в салатник.

Варим яйца и нарезаем дольками. Добавляем к остальным ингредиентам.

Пекинскую капусту следует нарвать на мелкие кусочки и добавить в салатник.

Сверху залейте салат майонезом и посолите.

Подробнее о данном рецепте вы узнаете из данного видео:

Тропический салат с апельсином, курицей и сыром Фреско

Отличный вариант, который понравиться самым изысканным гурманам

Ингредиенты:

  • Куриное филе -180гр;
  • Авокадо -1шт;
  • Апельсин – 2шт;
  • Сыр Фреско раскрашенный – 35гр;
  • Перец молотый чили – щепотка;
  • Орегано сушеный – 1ч.л.;
  • Салат – 2пучка;
  • Сок апельсиновый – 2ст.л.;
  • Оливковое масло -1ст.л.;
  • Уксус -1ст.л.;
  • Мед – 0,5ч.л.

Приготовление:

Филе следует отбить. В миске смешиваем приправы и натираем смесью птицу и отправляем ее на гриль. Поджаренное мясо нарезаем на тонкие полоски.

Приступаем к нашей заправке. В миске следует перемешать уксус с оливковым маслом, медом и апельсиновым соком. Добавляем листья салата и перемешиваем.

Салат следует выкладывать на плоские блюда. Затем выкладываем раскрошенный сыр, курицу и апельсины с авокадо.

Цитрусовый салат с апельсинами, курицей и сыром

Быстрый и простой салат для современных хозяюшек.

Ингредиенты:

  • Куриное филе -350гр;
  • Мягкий сыр-180гр;
  • Апельсины – 2шт;
  • Куриное яйцо -4шт;
  • Чеснок -3зуб.;
  • Майонез;
  • Укроп.

Приготовление:

Отваренное филе нарезаем кусочками.

Апельсины очищаем и нарезаем кубиками.

Яйца отварить, почистить и мелко порубить.

Мягкий сыр потереть на крупной терке. После чего разделите его на две части. Одну отложить, а вторую смешать с курицей, апельсинами, яйцами и измельченным чесноком.

Добавьте майонез с укропом и перемешайте.

Готовое блюдо посыпьте сверху тертым сыром.

Семейный салат с апельсинами, курицей и сыром

Данный салат традиционно готовятся во многих семьях под Новый год.

Ингредиенты:

  • Курица(грудка) – 1шт;
  • Апельсины -3шт;
  • Сыр тертый -110гр;
  • Яйца вареные –3шт;
  • Крабовые палочки-1уп;
  • Грецкие орехи –горсть;
  • Оливковое масло;
  • Майонез.

Приготовление:

В первую очередь необходимо нарезать куриную грудку и обжарить ее в оливковом масле.

Разрезаем апельсины напополам и ложкой достаем мякоть апельсина. Ее следует нарезать небольшими кубиками и отправить в миску.

Нарезаем и отправляем в салатник крабовые палочки. Так же мы добавляем туда измельченные яйца.

В салатник добавляем жареную курицу.

Орехи измельчаем при помощи ножа, и добавляем их в салатник. Туда же добавляем тертый сыр.

Добавляем майонез и перемешиваем. Наполняем половинки кожуры апельсина салатом, украшаем тертым сыром и подаем к столу.

Салат с апельсинами, курицей и заправкой из голубого сыра

Изысканный салат для особого случая. Идеально подойдет для гурманов.

Ингредиенты:

  • Курица(филе) – 180гр;
  • Сыр рокфор – 60гр;
  • Петрушка –веточка;
  • Чеснок – 1/2зуб.;
  • Сливки 35% — 50мл;
  • Сливочное масло – 70гр;
  • Апельсин -1/2шт;
  • Бородинский хлеб – 1кус.;
  • Романо салат – 450гр;
  • Грецкие орехи- 2ядра.

Приготовление:

Филе нарезать на ломтики, петрушку и чеснок порубить.

На сливочном масле обжариваем курицу с двух сторон. Далее добавляем сок половины апельсина в сковороду и тушим до его полного выпаривания. Затем добавляем петрушку и чеснок и оставляем на 15 минут на медленном огне.

В чашку блендера выкладываем сыр, добавляем сливки и взбиваем. В итоге должна получиться консистенция соуса.

Бородинский хлеб нарезаем на маленькие кусочки и обжариваем на сливочном масле.

В чашу для салата нарвать салат. Добавляем заправку из сыра и перемешать.

Апельсиновую мякоть нарезать на кусочки.

Разложить на тарелке курицу и апельсины. Сверху выкладываем салат в заправке и гренки. Разламываем ядра грецкого ореха сверху.

Салат с курицей, апельсинами и сыром Фета

Отличный вариант закуски для тех, кто находиться на правильном питании.

Ингредиенты:

  • Филе курицы – 150гр;
  • Шпинат -2ст;
  • Апельсины -2шт;
  • Оливковое масло – 1ст.л.;
  • Яблочный уксус – 3ст.л.;
  • Сыр Фета -130гр;
  • Чеснок рубленный – 1зуб.;
  • Апельсиновый сок – 7ст.л.;
  • Горчица – 2ст.л.;
  • Соль;
  • Мята сушеная – 1ч.л.;
  • Перец.

Приготовление:

Филе курицы мелко нарезаем и обжариваем на оливковом масле. Далее добавляем в сковороду мяту и чеснок и жарим еще 4 минуты. После чего выливаем в сковороду апельсиновый сок, уксус, горчицу, соль и перец. Готовим до готовности.

Апельсины очистить, нарезать кубиками. Шпинат обмыть и просушить.

В салатник выложите шпинат, апельсин, жареную курицу в соусе и хорошо перемешать.

Салат разложить по порционным тарелкам и каждую сверху украсить сыром Фета.

Очень вкусный салат с апельсином, курицей и сыром

Прекрасная альтернатива всем уже надоевшим салатам для застолья.

Ингредиенты:

  • Филе курицы – 150гр;
  • Апельсин – 1шт;
  • Яйцо – 3шт;
  • Кукуруза – 1/2б;
  • Сыр – 110гр;
  • Майонез;
  • Соль.

Приготовление:

Нарезаем вареную курицу на мелкие кусочки и отправляем в миску для салата и смазываем слой майонезом.

Чистим апельсин и мелко нарезаем. Выкладываем следующим слоем в миске. Также смазываем майонезом.

Яйца, отваренные и охлажденные, следует почистить и натереть на крупной терке. Выкладываем их следующим слоем. Солим и не забываем смазать майонезом.

Следующим слоем выкладываем половину банки кукурузы и снова смазываем майонезом.

В самую последнюю очередь стоит выложить верхний слой из тертого сыра и при желании украсить дольками апельсина и мелко нарезанным зеленым луком.

Наглядно посмотреть данный рецепт вы можете в данном видео:

Салат Французская любовница с апельсином, сыром и курицей

Интересный салат для любителей необычных сочетаний.

Ингредиенты:

  • Курица вареная(филе) – 130гр;
  • Изюм – 40гр;
  • Морковь -2шт;
  • Апельсин- 1шт;
  • Ядра грецких орехов – 40гр;
  • Сыр -75гр;
  • Лук – 1шт;
  • Уксус – 1ч.л.;
  • Соль – щепотка;
  • Сахар – ч.л.;
  • Майонез;
  • Зерна граната для подачи.

Приготовление:

Курицу заранее отварить и охладить. Нарезать мелкими кусочками.

Замариновать нарезанный полукольцами лук, залив его уксусом, солью, сахаром.

Апельсин почистить и нарезать кубиками.

Подготовить бокалы для подачи. На дно выкладываем курицу, затем промазываем майонезом. Следующим слоем идет маринованный лук и снова майонез.

Далее выкладываем мытый изюм. Следом кладем морковь и немного майонеза.

Следующим слоем высыпаем дробленные грецкие орехи, поверх которых высыпаем тертый на крупной терке сыр.

Сверху выкладываем кусочки апельсина, украшаем изюмом и гранатом.

Княжеский салат с апельсином, курицей и сыром

Считается, что данный салат ели монаршие особы еще более 200 лет назад. Конечно, за это время он сильно изменился. Мы представляем вам современную версию данного блюда.

Ингредиенты:

  • Курица вареная(грудка) – 1шт;
  • Апельсины – 2шт;
  • Сыр – 125гр;
  • Вареные яйца– 3шт;
  • Майонез по вкусу.

Приготовление:

Вареную куриную грудку отделяем от кости и мелко нарезаем. Выкладываем ее на дно миски для салата. Добавляем к ней нарезанные апельсины и тертый сыр. Заправляем майонезом и перемешиваем.

Вареные яйца трем на крупной терке и высыпаем их сверху нашего салата. Сверху можно украсить его сеткой из майонеза или зеленью.

Салат «Новогоднее настроение» с апельсином, курицей и сыром

Отличный вариант для праздничного стола в период зимних праздников.

Ингредиенты:

  • Вареная курица(грудка) – 1шт;
  • Морковь корейская – 450гр;
  • Яйца вареные – 4шт;
  • Сыр – 145гр;
  • Апельсины -3шт;
  • Майонез – 170гр.

Приготовление:

Мелко нарезаем отварную и остуженную курицу.

Сыр трем на крупной терке, также как и вареные яйца.

Апельсины чистим и режим на кубики, оставляя несколько долек для украшения.

Далее берем раздвижную форму для выпечки и ставим ее на плоское блюдо. Слоями выкладываем ингредиенты. Сначала смазываем дно блюда майонезом, затем выкладываем курицу, снова майонез, затем корейская морковь, снова майонез, затем яйца, майонез, апельсины, сыр, майонез и дольки апельсина для украшения.

Подробнее об этом рецепте вы узнаете в данном видео:

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат крабовый с кукурузой
  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments

Салат с курицей, апельсинами и сыром. Пошаговый рецепт с фото

На сегодняшний день никто не знает, кто и когда впервые придумал соединить в блюдах курицу и апельсин, но остается фактом то, что это очень вкусно. Стоит только вспомнить запеченную курицу с апельсинами. Сочетание в салатах постного курного мяса с сочным апельсином дает потрясающий эффект. Салатов, в основе которых лежит куриное филе и апельсины достаточно много, как простых, так  и праздничных слоеных.

Помимо этих основных ингредиентов добавляют к ним орехи, сыр, овощи, орехи, яйца, консервированные и свежие грибы. Салат с курицей, апельсинами и сыром – это простой, сытный и сочный салатик. Если предварительно отварить куриную грудку, то приготовить его можно всего за 15 минут. Он прекрасно подойдет для ужина, обеда, и, конечно же, для праздничного стола. Такой яркий салат с курицей не останется без внимания на праздничном столе.

Ингредиенты для салата с курицей:

  • Куриная грудка – 1 шт.,
  • Зеленый лук – 10 гр.,
  • Апельсины – 1 шт.,
  • Плавленый сырок – 1 шт.,
  • Консервированная кукуруза – 20 гр.,
  • Салатные листья для украшения,
  • Майонез – 2 ст. ложки,
  • Соль по вкусу

Салат с курицей, апельсинами и сыром – рецепт

Для приготовления салата можно использовать как куриную грудку, так и окорочок. Но в последнем случае не удастся нарезать мясо кубиками, поэтому лучше отдать предпочтение куриной грудке.

Куриную грудку перед варкой следует ополоснуть. Опустите ее в горячую воду, в которую ранее были добавлены луковица, черный молотый перец и соль. Отварите ее до готовности. Достаньте шумовкой, пусть полежит, остынет. Остывшее куриное филе нарежьте кубиками, как для салата с курицей, ананасами и сыром.

Плавленый сыр тоже нарежьте небольшими кубиками. Если плавленый сыр вам кажется слишком примитивным вариантом, то замените его сыром фета или моцарелла.

Зеленый лук помойте и мелко покрошите.

Очистите апельсин от кожуры. Снимите белые волокна или аккуратно срезаем их ножом. Разделите на дольки. Нарежьте и небольшими кубиками.

Сложите в миску все ингредиенты – зеленый лук, курицу, сыр и апельсины. Добавьте зерна консервированной кукурузы.

Салат из курицы с апельсинами и сыром готов, осталось только заправить его майонезом. Перед подачей рекомендую его остудить, поставив в холодильник на 30-40 минут, а заправлять майонезом только перед подачей на стол. Вместо майонеза можно приготовить соус из горчицы и сметаны, которые взяты в пропорции 1:5.

Готовый салат с курицей, заправленный майонезом, выложите на тарелку застеленную листьями салата. Оригинально подать салат можно в чашечках из половинок апельсиновой кожуры. Приятного вам аппетита. Также с куриным филе получается очень вкусный салат с курицей и виноградом.

Салат с курицей, апельсинами и сыром. Фото

Салат с апельсином, курицей и сыром: рецепт в бокале

Предлагаем попробовать нежный салат с курицей, сыром и апельсином. В состав блюда входят самые обыкновенные продукты, которые имеются практически в каждом холодильнике. Закуска готовится очень быстро и легко. Достаточно отварить некоторые продукты, измельчить их и украсить блюдо на свое усмотрение.

Составляя праздничное меню, каждая хозяюшка задумывается, чего бы приготовить этакого — чтобы и вкусно было, и красиво, и недорого. Самый оптимальный вариант – это приготовление различных салатиков. Но вот каких? Традиционное оливье или «шуба», безусловно, вкусные, но порядком приелись. А на более изощренные яства порой просто не хватает времени и средств.

Главная роль в рецепте по праву принадлежит сочному апельсину. Именно он создает неповторимый вкус и аромат, и великолепно гармонирует с каждым компонентом блюда. Крошить ингредиенты лучше как можно мельче: мясо с апельсином порезать маленькими кубиками, а для остальных составляющих лучше использовать терку. Для большей легкости салата, можно приготовить заправку из майонеза и йогурта, смешав их в равных пропорциях. Только в этом случае кушанье лучше немного присолить. Перед подачей на стол салат должен настояться в холодильник не менее 2 часов.

Ингредиенты

  • Куриное филе – 350 г;
  • Апельсин (некрупный)– 1 шт.;
  • Яйцо – 2 шт.;
  • Твердый сыр – 150 г;
  • Майонез 100 мл;
  • Петрушка.

Информация о рецепте

Порций: 3 | Сложность Легкий

Общее время 40 минут

Подготовка 10 мин. | Приготовление 30 мин.

Дата размещения

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность 209 ккал

Белки 16 г | Жиры 15 г | Углеводы 2 г

Блюдо будем укладывать слоями, поэтому, чтобы видно было всю красоту блюда, лучше взять салатницу из прозрачного стекла. На дне емкости расположите веточку свежей петрушки.

Теперь необходимо сварить куриное филе. Опустите предварительно промытое под проточной водой мясо в кипящую подсоленную воду, уменьшите огонь до среднего, и варите курицу в течение 25 -30 минут под закрытой крышкой. Помните, что курицу лучше не переваривать, иначе мясо станет жестким. Охлажденное филе нарежьте мелкими кубиками и отправьте в салатницу.

Сверху залейте тонким слоем майонеза.

Далее натрите твердый сыр на мелкой терке. Благодаря такому способу измельчения блюдо имеет воздушную консистенцию.

С апельсина снимите кожуру и измельчите его примерно так же, как мясо. Выложите поверх сыра и смажьте майонезом.

Куриные яйца отварите вкрутую, охладите. Отделите белки от желтков, и натрите их на мелкой терке. Сначала выложите белки, затем майонез.

А следом — желтки. Дайте салату настояться и подайте к столу.

Вот такой простой и вкусный салат солнечного цвета у нас получился, отличная находка для любого зимнего праздника.

Салат с курицей и апельсином

Яркий вкус цитрусовых прекрасно сочетается с куриным мясом. Салаты из с курицей и апельсинами красочные и аппетитные, поднимают настроение сидящим за столом едокам. В зависимости от рецепта в состав блюда может входить корейская морковь, яйца, грецкие орехи, сыр, авокадо, грибы, кукуруза. Они делают еду более вкусной и полезной.

Сочетание нежного куриного мяса с кисло-сладким апельсином и сливочным сыром фета дает необыкновенный вкус салата с курицей, апельсином и сыром. Салатные листья можно взять любые (руколу, айсберг, ромен).

Салатик в довольно необычным, но очень удачным сочетанием ингредиентов. Спешу поделиться рецептом блюда.

Количество порций: 4.

Потребуется:

  •  2 куриных филе;
  •  200 гр сыра фета;
  •  апельсин;
  •  красный репчатый лук;
  •  листья салата;
  •  белый винный уксус;
  •  кипяток;
  •  соль;
  •  молотый черный перец;
  •  3 ст. ложки оливкового масла для заправки;
  •  1 ст. ложки белого винного уксуса;
  •  2 зубца чеснока;
  •  1 ч. ложки с горкой зернистой горчицы.

Особенностью салата с курицей, апельсином и сыром является использование маринованного красного лука.

Чтобы его приготовить, тонко нарежьте луковицу полукольцами. Сложите колечки в глубокую миску, добавьте 1-2 ст. ложки винного уксуса (или яблочного), залейте луковые кольца кипятком, чтобы жидкость покрыла их полностью.

Оставьте их мариноваться.

Возьмите куриное филе. Курицу можете готовить любым способом (отварить, обжарить на сковородке, взять запеченное или копченое мясо). Готовое филе разрежьте кубиками.

Посмотрите популярные рецепты приготовления салатов

Почистите плод от кожуры, а апельсиновые дольки от кожицы.  Порежьте на три-четыре куска каждую дольку.

Фету покрошите также аккуратными кусочками.

Слейте маринад от лука.

Начинайте собирать салат. В порционные тарелки положите салатные листья, порванные руками.

Поверх выкладывайте кусочки курицы, маринованный лук, сыр и апельсиновые кусочки.

Для приготовления заправки смешайте оливковое масло, винный уксус, зернистую горчицу и измельченный чеснок.

Полейте заправкой каждую порцию салата с курицей, апельсинами и сыром фета.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Салат-коктейль с куриной грудкой «Премьера»

Салат с курицей, рецепт

Слоеный салат с курицей, рецепт

Салат с курицей и жареными грибами, рецепт

Если у вас нет апельсина, но есть большое кислое яблочко, сделайте вкусный салат с курицей и яблоком.

Салат с курицей в апельсине пошаговый рецепт с фото

Я очень люблю сочетание мяса с фруктами или цитрусовыми, поэтому предлагаю сегодня приготовить очень вкусный, сытный, но в то же время лёгкий и свежий салат с курицей и апельсином. Фишкой этого салата будет его подача, в качестве салатниц используем оставшуюся от апельсинов кожуру. Вот такое безотходное производство. Салат с курицей и огурцом в апельсине прекрасно будет смотреться на праздничном столе!

Ингредиенты
  • куриное филе 300 г
  • огурцы 200 г
  • апельсины 3 шт.
  • майонез
  • соль

Приготовление

Куриное филе моем, кладём в кипящую подсоленную воду. Почему именно в кипящую? Потому что есть правило: хотите сварить вкусный наваристый бульон — кладите мясо в холодную воду, хотите сварить вкусное сочное мясо — кладите в кипяток (т.к. в кипятке мясо сразу схватывается и все соки остаются внутри). Сейчас нам нужно вкусное куриное мясо, поэтому кладём в кипяток. Варим 15-20 минут.

Готовую курицу вынимаем из кастрюли, оставляем остывать.

Огурцы моем, нарезаем кубиками.

Апельсины моем, разрезаем пополам.

Теперь, пожалуй, самый сложный момент, нужно вырезать апельсиновое филе. Для начала прорезаем ножом вдоль корки апельсина по периметру. Теперь с помощью ложки достаём апельсин из кожуры. Кожуру не выбрасываем, откладываем пока в сторону. Если на апельсиновой мякоти остались белые плёнки, срезаем их ножом или просто снимаем. Теперь берём апельсиновую мякоть и очень острым ножом вырезаем дольки мякоти, прорезая вдоль перегородок. Разделку лучше проводить над чашкой, в которой будет собираться сок. Если встречаются косточки, вынимаем их. В результате у нас должны получиться аккуратные апельсиновые дольки и «скелетик» из перегородок апельсина.

Получившееся апельсиновое филе режем на небольшие кусочки.

Остывшую курицу нарезаем кусочками, такими же по размеру, как и апельсиновые.

Складываем нарезанные курицу, огурцы и апельсины в миску.

Солим и заправляем майонезом по вкусу. Аккуратно перемешиваем. Чем больше мешаем, тем больше сока вытечет из апельсина, поэтому сильно усердствовать не следует.

Края апельсиновой кожуры можно украсить, порезав зубчиками при помощи обычного ножа, а можно оставить ровными, как вам больше нравится.

Раскладываем салат в апельсиновые корочки, и подаём к столу. Салат с курицей и огурцом в апельсине готов. Приятного аппетита!

Салат с курицей и кресс-салатом с апельсинами

Средиземноморский салат с ярким цитрусовым ароматом.

Состав

  • 1 маленькая красная луковица, разрезанная пополам
  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса
  • 2 небольших апельсина, очищенных
  • 1 пакет (4 унции) кресс-салата
  • 2 ч.л. дижонской горчицы
  • 1 чайная ложка измельченного чеснока
  • 3 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
  • 2 чашки измельченной курицы-гриль
  • ½ стакана измельченного сыра фета или козьего сыра
  • 1 (2.25 унций) банка нарезанных черных оливок

ступеней

  1. Нарежьте лук тонкими ломтиками и смешайте с уксусом в небольшой миске. Дать постоять 10 мин.
  2. Тем временем нарежьте апельсины тонкими ломтиками.Выложите кресс-салат в большую миску. Слейте воду с лука, зарезервировав уксус, и добавьте лук в кресс-салат.
  3. Взбейте оставшийся уксус, горчицу и чеснок, чтобы смешать. Постепенно вбить масло. Приправить солью и перцем. К кресс-салату добавьте курицу, сыр, оливки и апельсины. Перемешайте, чтобы покрыть. Подавать с хрустящим хлебом.

Сладкий цитрусовый куриный салат (без майонеза)

Яркий свежий (без майонеза) куриный салат со сладкими цитрусовыми нотами и хрустящими овощами.Он идеален сам по себе, или подавайте его в булочке, круассане, обертке или листе салата. Этот сладкий салат с курицей и цитрусовыми может стать вашим новым блюдом!

У этого куриного салата есть отличная история. Он вдохновлен моей мамой и нашим маленьким соседским продуктовым магазином недалеко от дома моего детства в Белвью, штат Вашингтон. Моя мама была известна тем, что называла каждого сотрудника магазина практически везде, куда бы она ни пошла. На нашем маленьком местном рынке был самый восхитительный рецепт куриного салата в гастрономе, который мы часто покупали.Когда мы хотели воссоздать его дома, моя мама, конечно, просто пошла к менеджеру гастронома и спросила, как это сделать! Он сказал ей, что заправка состоит из двух простых ингредиентов! Моя сестра передала это мне, и теперь мы все можем приготовить наш любимый куриный салат.

Как приготовить сладкий цитрусовый куриный салат

Просто смешайте в миске основные ингредиенты куриного салата: измельченную курицу (здесь отлично подойдет гриль), нарезанный кубиками сельдерей, зеленый лук и сушеную клюкву.

Приготовьте заправку для куриного салата без майонеза

Звучит скромно и, может быть, даже немного странно ?? Волшебные ингредиенты для заправки — легкое оливковое масло и концентрат замороженного апельсинового сока.

Легкое оливковое масло: термин «легкое» в оливковом масле не имеет ничего общего с калориями — он имеет отношение к вкусу. Первый отжим оливок — это масло «первого отжима» с сильнейшим вкусом. Последующие отжимы менее концентрированы с оливковым вкусом и известны как «легкое» оливковое масло. Это важно, потому что обычный холодный отжим придаст здесь совершенно другой вкус. Я предлагаю вам купить легкое оливковое масло по этому рецепту, если у вас его еще нет.

Концентрат апельсинового сока : Это великолепное использование ингредиента. Концентрат размороженного апельсинового сока имеет явно концентрированный апельсиновый вкус, плюс добавленную сладость и густую консистенцию, которая прекрасно подходит для заправки. Он легко взбивается вместе с маслом, создавая великолепную гладкую ароматную комбинацию.

Заправить куриный салат

Просто перемешайте салат с заправкой и приправьте солью и перцем по вкусу (эта часть важна — соль понадобится, чтобы раскрылись все ароматы.) Для достижения наилучшего результата вам нужно охладить салат хотя бы на пару часов. Добавьте немного поджаренного нарезанного миндаля перед подачей на стол, чтобы получить последний хрустящий оттенок.

Этот салат восхитителен сам по себе, или вы можете подать его в булочке или круассане, листе салата или обертке!

Любите куриный салат? Вот пара других, которые могут вам понравиться!
Куриный салат Терияки
Куриный салат скинни

Распечатать часы значок часов

Описание

Традиционный куриный салат без майонеза с яркой и свежей апельсиновой заправкой.


1 фунт (около 4 стаканов) вареной измельченной курицы (курица-гриль отлично подойдет!)
3/4 стакана нарезанного кубиками сельдерея
1/2 стакана нарезанного зеленого лука
1/3 стакана сушеной клюквы
1/4 стакана нарезанного жареного миндаля ( совет: покупайте пакетики в продуктовом отделе рядом с ботвом салата)
1/2 стакана размороженного концентрата замороженного апельсинового сока (не разведенного)
1/2 стакана светлого оливкового масла *


Смешайте в миске курицу, сельдерей, зеленый лук и клюкву.Отложите в сторону.

Взбейте концентрат апельсинового сока и оливковое масло до однородной массы. Начните поливать куриную смесь, чтобы она смешалась. * Вы не можете использовать всю повязку. * Используйте столько, сколько вам нужно, чтобы покрыть по своему вкусу и перемешать вместе. Посыпать солью и перцем по вкусу. Охладите в течение 2 часов или более, затем осторожно смешайте с миндалем перед подачей на стол.


Банкноты

* Ищите оливковое масло с надписью «Light». Это не означает, что мало калорий — это касается вкуса.Легкое оливковое масло имеет очень мягкий вкус — если вы используете обычное оливковое масло первого холодного отжима, оно придаст более сильный оливковый вкус вашему салату. Предлагаем свет!

Рецепт салата из куриного мандарина с творогом

Рецепт салата из куриного мандарина с творогом — Daisy Brand

Время подготовки

25 минут

Время до столика

25 минут

Порций

4 (2 чашки на порцию)

магазин ромашка распечатать рецепт
Состав
  • 1/2 стакана крупно нарезанных грецких орехов
  • Банка 15 унций дольки мандарина, слить жидкость, зарезервировано
  • 3 столовые ложки соуса Хойсин
  • 4 куриных грудки без кожи без костей
  • 1 головка салата Бибб
  • 2 стакана творога ромашки
Состав
  • 1/2 стакана крупно нарезанных грецких орехов
  • Банка 15 унций дольки мандарина, слить жидкость, зарезервировано
  • 3 столовые ложки соуса Хойсин
  • 4 куриных грудки без кожи без костей
  • 1 головка салата Бибб
  • 2 стакана творога ромашки
Проезд
  1. Нагрейте газовый или угольный гриль.
  2. Тем временем поместите грецкие орехи в небольшую сковороду и жарьте на среднем огне 5–6 минут или до появления ароматного и золотистого цвета, часто помешивая. Снимите грецкие орехи с огня, чтобы они остыли.
  3. Смешайте 2 столовые ложки зарезервированной апельсиновой жидкости и 1 столовую ложку соуса Хойсин в маленькой миске; отложить.
  4. Обжарьте курицу на среднем огне 10–12 минут или пока она не перестанет розоветь в центре, перевернув один раз и смажьте оставшимся соусом Хойсин.
  5. Снимите курицу с решетки и нарежьте соломкой.Выложите 4 сервировочные тарелки листьями салата и сбрызните апельсиновой жидкостью и смесью хойсина.
  6. Сверху на каждую тарелку положите 1/2 стакана творога. Сверху творог посыпьте сушеными апельсинами и грецкими орехами. Выложите курицу поверх салата.
  • Калорий: 415
  • Холестерин: 77
  • Пищевые волокна: 2
  • Белки: 39
  • Натрий: 1007
  • Всего углеводов: 33
  • Всего жиров 16

Хрустящий куриный салат с клубникой и апельсином

Это спонсируемый разговор, написанный мной от имени Tyson Foods, Inc.Мнения и текст — все мои. #NowEvenCrispier #TysonCrispyChickenStrips #KrogerCrispyChicken

Салат из клубники и апельсина с хрустящей курицей, слоями салата ромэн и шпинатом, свежесрезанной клубникой и апельсинами, покрытый хрустящими куриными полосками Tyson® и украшенный сыром фета.

Салат из хрустящей куриной полоски

Приготовить салат из хрустящих куриных полосок Tyson® невероятно просто и совсем не займет много времени! Он идеально подходит для быстрого обеда в напряженный будний день.Это также отличный легкий обед по выходным!

Каждый раз, когда я иду в продуктовый магазин и останавливаюсь у Крогера, я беру хрустящие куриные полоски, которые мы любим. Я также подбираю другие ингредиенты, которые мне нужны, чтобы сделать этот салат полноценным. Эти куриные полоски идеально сочетаются с клубникой, апельсинами и сыром!

Новые и улучшенные

Tyson® Crispy Chicken Strips — новые и одобренные, благодаря чему куриные полоски становятся еще более хрустящими! Приправы тоже одобрены! У них восхитительный вкус, а панировка на курице придает каждому кусочку приятный хруст, а курица остается нежной и сочной внутри.

Эти удивительно вкусные хрустящие куриные полоски из белого мяса на 100% натуральны. Это означает, что в нем нет искусственных ингредиентов, антибиотиков и курица подвергается минимальной обработке. Из них также можно приготовить хрустящий куриный салат.

Салат из 5 ингредиентов

Из небольшого количества ингредиентов легко приготовить этот салат. Этот рецепт требует салата ромэн, шпината, клубники, апельсинов и куриных полосок.

Если вы хотите украсить этот хрустящий куриный салат, посыпьте его сыром фета и сбрызните своей любимой заправкой для салата.Мое любимое сочетание клубнично-апельсинового салата — апельсиновый бальзамический винегрет.

СВЯЗАННЫЙ: Салат с пастой из весенних овощей в горшочках быстрого приготовления

Приготовить хрустящий куриный салат с клубникой и апельсином

Первым делом нужно приготовить курицу. Приготовьте хрустящие куриные полоски Tyson® в соответствии с инструкциями на обратной стороне упаковки. Я использую 3 куриных полоски на салат, и мне он кажется достаточно сытным! Это прекрасное дополнение к этому салату, придающее ему восхитительно хрустящий и вкусный аромат.

Чтобы приготовить этот салат, вам нужно вымыть и высушить салат ромэн и шпинат. После похлопывания обсушите салат и шпинат, перемешайте и разложите по салатникам. Вымойте клубнику и апельсины, нарежьте дольками и добавьте их в салат.

Выложите в подготовленные салатники Хрустящие куриные полоски и украсьте желаемым количеством сыра фета.

Отлично подходит для упакованных ланчей

Из этого салата также можно приготовить отличный упакованный ланч.Достаточно легко приготовить салат и на следующий день добавить его в детский обед. Этот салат также отлично подходит для лепешки или лепешки. Курицу можно упаковать отдельно от других ингредиентов салата — хрустящие куриные полоски отлично подходят для окунания в ваш любимый соус для окунания! Хрустящие куриные полоски также являются отличным источником белка, поэтому они идеально подходят для обеда!

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 19 минут

Общее время 24 мин.

Состав

  • 6 полосок Tyson® Crispy Chicken Strips
  • 1 пакетик салата ромэн
  • 1 пучок шпината
  • 8 клубник, нарезанных ломтиками
  • 2 небольших апельсина, очищенных и отделенных
  • 1/4 стакана сыра фета
  • Ваша любимая заправка для салата

Инструкции

  1. Приготовьте хрустящие куриные полоски в соответствии с упаковкой.
  2. Вымойте и обсушите салат ромэн и шпинат.
  3. Смешайте салат и шпинат и переложите в две миски.
  4. Нарежьте клубнику и разделите ее по мискам.
  5. Очистите и отделите апельсины и положите по одному апельсину в миски.
  6. Сверху выложите хрустящие куриные полоски и украсьте сыром фета.
  7. Сбрызнуть желаемой заправкой для салата. Наслаждаться!

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

2

Размер порции:

1 грамм
Количество на порцию: Калорийность: 209 Всего жиров: 11 г Насыщенные жиры: 4 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 7 г Холестерин: 21 мг Натрий: 374 мг Углеводы: 23 г Волокно: 6 г Сахар: 14 г Белки: 7 г

Расчет питания является приблизительным и может варьироваться в зависимости от техники приготовления и точных используемых ингредиентов.Только для информационных целей.

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest

Рецепт салата с мандарином и курицей с мандарином

Заправка из красного вина идеально сочетается с мандарином, а сладость обоих уравновешивается пикантной курицей и острым сыром фета. Если вам не нравится этот салат, мы будем в шоке. Мы также любим подавать эту заправку в другие салаты.

Как приготовить мандаринский апельсин и куриный салат на гриле

Наслаждайтесь этой пикантной миской с мандарином и салатом из курицы-гриль с цитрусовыми нотами, чтобы сбалансировать курицу-гриль с дымком. Попробуйте этот трехэтапный салат, чтобы быстро и легко перекусить перед тяжелым ужином!

Подготовка: 15 минут

Общий: 15 минут

Рекламное объявление Продолжить чтение ниже

Состав

Для салата:

  • 2 фунты листья шпината, свежие и разорванные на мелкие кусочки
  • 16 унция мандарины, (2 банки) слито
  • 1 фунт куриная грудка, жареный или запеченный
  • 1 чашка сыр фета, или любой другой сыр по выбору

Для перевязки:

  • ¼ чашка красное сухое вино
  • ½ чашка растительное масло
  • ¼ чашка сахар
  • 1 чайная ложка поваренная соль
  • ½ чайная ложка перец
  • 1 чайная ложка сухая горчица

Инструкции

  1. В миске перемешайте шпинат, мандарины, куриные грудки и сыр фета.

  2. В отдельной миске смешайте красное вино, растительное масло, сахар, соль, перец и сухую горчицу до однородного состояния.

  3. Полить салат заправкой из красного вина и еще раз перемешать.

  4. Подайте несладкую тарелку мандаринского апельсина и куриного салата на гриле!

Рекламное объявление Продолжить чтение ниже

Кале и козий сыр с курицей на гриле Рецепт

Проезд

  1. Чтобы приготовить винегрет, смешайте в большой миске дижонскую горчицу, мед, яблочный уксус и оливковое масло с солью, перцем и кайенским перцем.Отложите в сторону.
  2. В средней миске смешайте лимонный сок, 2 столовые ложки оливкового масла, соль и перец.
  3. Добавьте капусту, перемешайте и дайте постоять 10 минут.
  4. Пока капуста стоит, нарежьте ее и приготовьте начинку.
  5. Добавьте в капусту лук, орехи пекан, дольки мандарина, курицу-гриль, тыквенные семечки, свеклу и козий сыр.
  6. Приправить солью и перцем и хорошо перемешать с винегретом. Подавать с гренками из цельного зерна.

Состав

  • 3 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • ¼ ч.л. кошерной соли
  • ¼ ч.л. молотого черного перца
  • 4 чашки крупно нарезанной капусты
  • 2 стакана цельнозерновых гренок
  • Винегрет
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1/4 чайной ложки дижонской горчицы
  • ¼ ч.л. соли
  • ¼ ч.л. молотого черного перца
  • 1 чайная ложка меда
  • ¼ ч.л. кайенского перца
  • Начинки
  • 1/4 чайной ложки орехов пекан
  • ½ стакана тонко нарезанного красного лука
  • 2 мандариновых апельсина, сегментированных
  • Цыпленок гриль, 10 унций, нарезанный ломтиками
  • 3/4 ч.л. тыквенных семечек
  • 1 стакан маринованной свеклы, нарезанной
  • 1 ½ унции козьего сыра

Салат из курицы-гриль с засахаренными орехами пекан и цитрусовой заправкой

Перейти к рецепту

Салат с курицей на гриле — одно из самых полезных блюд, которое можно есть с нежирным белком курицы, витаминами и клетчаткой из зелени салата.Быть здоровым не означает жертвовать вкусом. Этот салат с несколькими ключевыми начинками и легкой цитрусовой заправкой полон дразнящих ароматов и текстур.

На подстилке из смеси зелени и сочного обжаренного цыпленка-гриль подайте орехи с засахаренными орехами пекан, сушеной клюквой и голубым сыром. Все начинки сочетаются в этом салате, чтобы добавить сладости, кремообразности и хрусткости. В дополнение к этим восхитительным осенним начинкам, освежающая цитрусовая заправка объединяет все ингредиенты в салат из курицы-гриль, который вы действительно будете с нетерпением ждать.

Что делает этот салат с курицей-гриль еще лучше, так это его сверхпростое приготовление; Вы можете приготовить салат со всеми добавками менее чем за 30 минут! Прокрутите вниз, чтобы узнать, как сделать этот легкий, но сытный салат с курицей-гриль.

Состав

  • 2 половинки куриной грудки
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки перца
  • 1/4 стакана сушеной клюквы
  • 1/4 стакана голубого сыра
  • 1/3 стакана засахаренных орехов пекан со специями
  • 8 стаканов Spring mix os Салат из молодого шпината
  • 1/4 стакана Цитрусовой заправки

Цукаты Орехи со специями

  • 8 унций половинок пекана
  • 1/2 стакана темно-коричневого сахара
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1/4 чайной ложки мускатного ореха
  • 1/4 чайной ложки паприки
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 1 1/2 столовой ложки воды

Цитрусовая заправка

  • 1/2 стакана оливкового масла первого холодного отжима
  • 1/4 стакана апельсинового сока
  • 1/2 лимона или 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки перца
  • 1 столовая ложка меда или клена сироп

Инструкция

Начните с жарки куриных грудок.Куриные грудки посыпать солью и перцем. Поместите котлеты на решетку, предварительно разогретую на среднем огне до 425–450 ° F. Жарьте курицу на гриле 10 минут, затем переверните и запекайте еще 10 минут. Снимите с огня и дайте котлетам постоять 5 минут при комнатной температуре. Оставив куриные грудки в покое, вы завершите процесс приготовления, перераспределите влагу внутри мяса и обеспечите, чтобы курица оставалась влажной при разрезании.

Если у вас нет доступа к грилю, вы также можете приготовить курицу на плите.Если готовите на сковороде, разрежьте курицу пополам вдоль, чтобы котлеты были вдвое меньше. Более тонкие кусочки куриной грудки помогут курице прожариться, не пережаривая ее снаружи. Готовьте курицу 25 минут на среднем огне на слегка смазанной маслом сковороде, перевернув ее в середине процесса приготовления.

Когда курица будет приготовлена, нарежьте ее небольшими кусочками. Отложите в сторону.

Пока курица готовится, приготовьте другие начинки для салата из курицы-гриль.Приправленные пряностями засахаренные орехи пекан приготовить легко и быстро. В то время как некоторые рецепты запеченных в духовке засахаренных орехов пекан требуют более 30 минут для приготовления, на приготовление этих запеченных в сковороде орехов пекан требуется всего 5 минут, включая время на приготовление.

Для начала смешайте в миске темно-коричневый сахар, корицу, мускатный орех, перец, соль и воду. Затем обжарьте половинки орехов пекан на сковороде на среднем огне в течение 2 минут. Добавьте сахарную смесь со специями к орехам пекан и аккуратно покройте их сахарной смесью. Через минуту или две вся вода из сахарной смеси испарится.Снимите с огня и разложите засахаренные орехи пекан на противне, выстланном пергаментной бумагой, убедившись, что они остаются разделенными по мере охлаждения. Когда засахаренные орехи пекан достаточно остынут, они готовы!

Приготовить заправку для цитрусовых еще проще. Смешайте в небольшой миске оливковое масло первого отжима, апельсиновый сок, сок половины лимона, соль, перец и мед. Цитрусовая заправка готова.

Когда все ингредиенты для начинки готовы, самое время приготовить куриный салат на гриле.На слой зелени, например весенний микс или шпинат, добавьте 1 стакан жареных куриных кусочков, 1/3 стакана засахаренных орехов пекан, 1/4 стакана сушеной клюквы и 1/4 стакана крошки голубого сыра. Налейте 1/4 стакана цитрусовой заправки. Салат из курицы-гриль с засахаренными орехами пекан, клюквой и цитрусовой заправкой готов. Наслаждайтесь этой здоровой, но вкусной едой и получайте удовольствие от того, что вы вкладываете в свое тело!

Если вам нравится этот рецепт, вам также может понравиться сытный теплый салат с жареной капустой или японская морковно-имбирная заправка.Подпишитесь на электронную почту или подпишитесь на Instagram, чтобы быть уверенным, что вы слышите о моих последних рецептах!

Куриный салат на гриле с засахаренными орехами пекан и цитрусовой заправкой

Здоровый салат из курицы-гриль, заправленный пряностями, засахаренными орехами пекан, сушеной клюквой, голубым сыром и цитрусовой заправкой.

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 25 минут

Общее время 30 минут

Курс: поздний завтрак, ужин, обед, основное блюдо, салат

Кухня: американская

Ключевое слово: 30-минутное блюдо, куриная грудка, легкий рецепт, без глютена

Порций: 2

  • 2 половинки куриной грудки
  • 1 чайная ложка соли
  • ½ чайной ложки перца
  • чашки сушеной клюквы
  • ¼ чашки голубого сыра
  • чашки пряностей, засахаренных орехов пекан
  • 8 чашек весеннего микса или молодого шпината
  • ¼ чашки цитрусовых заправка
Пряные, засахаренные орехи пекан
  • 8 унций половинки пекана
  • ½ стакана темно-коричневого сахара
  • 1 чайная ложка корицы
  • ¼ чайной ложки паприки
  • ¼ чайной ложки соли
  • 1½ столовой ложки воды
½ стакана оливкового масла первого холодного отжима
  • ¼ стакана апельсинового сока
  • ½ лимона или 2 столовые ложки лимонного сока
  • ¼ чайной ложки соли
  • ¼ чайной ложки перца
  • 1 столовая ложка меда или кленового сиропа
    • Посыпьте куриные грудки солью и перцем.Поместите их на разогретый гриль до 425–450 ° F и готовьте в течение 20 минут, перевернув их один раз на полпути. Снимите с огня и оставьте куриные грудки на 5 минут. Нарежьте их небольшими кусочками.

    • Пока курица готовится, приготовьте приправленные пряностями засахаренные орехи пекан. Поджарьте орехи пекан на сковороде в течение 2 минут. Затем добавьте в сковороду оставшиеся пряные и засахаренные орехи пекан и осторожно перемешайте, чтобы покрыть орехи пекан смесью приправленного сахара. Готовьте 1-2 минуты, пока вся вода не испарится и не покроет орехи пекан.Выложите орехи пекан на противень, застеленный пергаментной бумагой, и отделите каждый кусок. Дать остыть 5 минут.

    • Приготовьте заправку для цитрусовых, смешав все ингредиенты заправки для цитрусовых.

    • Когда все начинки и заправка будут готовы, положите 4 чашки весенней смеси или молодого шпината в салатник или тарелку. Посыпьте салат 1 стаканом курицы, стакана засахаренных орехов пекан, ¼ стакана сушеной клюквы и стакана крошки голубого сыра.

    Вам может понравится

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.