3 салата из капусты на скорую руку без майонеза
Главная Рецепты Салаты Салаты из овощей С капустой
17 апреля 2021
Рецепты Good recipes
Рулет из кабачка
1 5 0 ЛегкийЛучший рецепт закуски из кабачка
1 1 0 ЛегкийОчень вкусные кабачки на сковороде
2 8 0 ЛегкийДжем из красной смородины за 15 минут
0Джем из крыжовника и малины
2 1 0 Легкий
Все рецепты автора
- на скорую руку
- постные
- Для диеты
- вегетарианские
- экономные
- Полезное питание
Салаты из капусты на скорую руку. 3 рецепта без майонеза Предлагаю вам три интересных, вкусных и полезных салатика из капусты, чтобы разнообразить свое меню. Да еще, и низкокалорийные)) Надеюсь что вам пригодятся эти рецепты.
Ингредиенты
Необычный салатик с овощами | |
---|---|
Салат Капустный Весенний | |
Капустный салат Витаминный |
Общая информация
Таблица мер и весов
Видеорецепт
1. Салат из капусты Необычный с овощами
Капуста пекинская 130 гр
Морковь по корейски 120 гр
Огурец 170 гр
Помидор 1-2 шт
Орехи по желанию
Заправка:
Соевый соус 25 мл
Мед 15 гр
Оливковое масло 15 мл
специи по вкусу
Нарезаем произвольно капусту, помидоры, огурец натираем на крупной терке, добавляем морковь по-корейски.

Готовим заправку: соединяем в емкости соевый соус, мед, масло, по желанию добавить чеснок и специи (но в моркови их достаточно). Соединяем салат с заправкой, можно украсить орешками и зеленью.
2. Салат капустный Весенний
Капуста 1/2 кочана
Кукуруза 1 банка
Огурцы 2 штуки
Сметана (йогурт) или масло по вкусу
Специи по вкусу
Зелень по вкусу
Капусту нашинковать. Огурцы нарезать полукольцами или как вам нравится. Смешать капусту, огурцы, кукурузу, присолить и заправить сметаной или маслом. По желанию добавить зелень.
3. Капустный салат Витаминный
Ингредиенты:
капуста белокочанная 300 гр
морковь 1 шт
сельдерей 50 гр
яблоко 1 шт
болгарский перец 1 шт
масло горчичное (оливковое, кунжутное)
зелень побольше
Белокочанную капусту тонко шинкуем соломкой. Трем на курупной терке морковь и яблоко.
Болгарский перец нашинкуем соломкой. Селедерей порежем на полукружочки. Зелень мелко нарезаем.
Заправляем салат любимым маслом ( мне нравится горчичное и кунжутное с таким салатом).
Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен
Присоединяйся к нам в Telegram
Приглашаем в наш канал Viber
Поделись рецептом с друзьями!
Легкий 4 3 0
Торт «Пятиминутка» без выпечки! Блинный Торт со Сгущенкой и сметаной
Олеся
Легкий 48 166 18
Блины «3 Стакана» как у Бабушки! Все СЕКРЕТЫ Вкусных БЛИНОВ на Масленицу
Олеся
Легкий 10 21 2
Быстрое творожное Печенье «Розочки»
Олеся
Легкий 27 68 1
Пирог из Детства.

Олеся
Легкий 49 173 25Торт Молочная Девочка
Олеся
Легкий 26 67 1
Яблочный Пирог «3 Стакана» с Секретом
Олеся
Легкий 82 455 328
Салат с капустой «Пестренький»
oldeg
Легкий 37 348 50
Салат из капусты «Весеннее утро»
Олеся
Легкий 25
Салат с молодой капустой и огурцами
leo1970
Легкий 13 48 106
Салат из капусты в южном стиле
Tata-K
Легкий 33 93 105
Салат из квашеной/кислой капусты и свеклы
oldeg
Легкий 33 150 62
Греческий капустный салат
oldeg
Легкий 23 81 84
Салат из пекинской капусты с помидорами
ЗулечкаЛегкий 26 82 63
Капустный салат с яблоком и сыром
Юляка
Легкий 21 82 64
Салат из молодой капусты с жареным луком
Натусик1
Легкий 20 47 87
Салат из капусты,яблок и винограда
Джейн Остин
Легкий 16 81 31
Коулсло из капусты
Натусик1
Легкий 19 54 45
Салат из пекинской капусты
куколка2900
Весенний салат из капусты без майонеза отРецепты в гостях у Вани
Рецепты в гостях у Вани
Все видео: 236 шт
Как приготовить Весенний салат из капусты без майонеза:
Рецепт салата из капусты с потрясающей, чесночной заправкой без майонеза, новый рецепт, который я готов готовить каждый день. Полезный и вкусный салат из свежей капусты получается легкий, нежный и ароматный. Запеченный чеснок отличается по вкусу от свежи, он дает пикантность и не резкий на вкус. Заправка для салата получается кремовой. Если хотите усилить вкус, то добавьте больше запеченного чеснока. Салат свежий по вкусу, ведь молодая капуста такая сочная. Если Вы ищете рецепты вкусных салатов, то рекомендую попробовать этот рецепт.
Ингредиенты
- молодая капуста 300 гр
- чеснок запечённый 2 головки
- мед 1 столовая ложка
- яблочный уксус 1/2 столовой ложки
- дижонская горчица 1 чайная ложка
- оливковое масло 3-4 столовой ложки
- семена тыквы для презентации
- соль и перец по вкусу
Другие рецепты канала — Рецепты в гостях у Вани
Рецепты в гостях у Вани
Яйца Бенедикт с голландским соусом
Рецепты в гостях у Вани
Потрясающие куриные ножки в духовке
Оригинал Салаты Овощные салаты
Сибирячка готовит
Корейский салат на скорую руку
Новый салат из капусты
Другие рецепты категории — Салаты
Оксана Валерьевна
Нереально вкусный салат с тунцом и сыром
1000 Меню
Лёгкий салат с курицей и огурцами
Я люблю тебя жизнь
Салат Фунчоза
Галина Кухня
Праздничный салат с фасолью и тунцом
Алина Фуди
Весенний салат из капусты и огурцов
Рецепты в гостях у Вани
Греческий салат с потрясающей заправкой
Цветкова Наталья
Простой и вкусный салат из 3 продуктов
Вкусно Просто и Доступно
Смачний салат з куркою і помідорами на кожен день
Легкий салат из капусты без майонеза {3 ингредиента}
Опубликовано Кэтрин Доэрти
Перейти к рецепту Этот легкий салат из капусты без майонеза из 3 ингредиентов отлично подходит для сэндвичей с рваной свининой или барбекю с курицей, в тако или в качестве гарнир при приготовлении на гриле! Он идеально подходит для более здорового и легкого салата из капусты!
Кому-нибудь еще не нравятся чрезмерно сливочные, пропитанные майонезом салаты из капусты, которые вы иногда получаете на пикниках? Такой, при котором вы не можете попробовать или даже не увидеть настоящую капустную смесь?
Извините, но нет, спасибо.
Сегодня я делюсь своим любимым легким соусом из капусты без майонеза , который станет идеальным дополнением к любой летней кухне.
Я всегда использую этот салат из капусты с тушеной свининой из трех ингредиентов, приготовленной в медленноварке (подается на бутербродах или слайдерах), и он также отлично сочетается с куриными гамбургерами или сэндвичами барбекю. Я даже люблю его с тако, особенно с рыбой. 🌮
А еще это просто отличный гарнир ко всему, что есть на гриле летом. 👌
Может быть, потому, что он полезнее, но я думаю, что настоящая причина, по которой меня так привлекает этот тип салата из капусты без майонеза, заключается в том, что это стиль восточной Северной Каролины. A.k.a., откуда родом мой народ.
Моя мама выросла в Восточной Северной Каролине, и у меня до сих пор много родственников в этой части штата. (Я живу в Шарлотте.) И мы часто бывали там у моей бабушки, когда я росла. Шашлык и салат из одного из местных забегаловок были среди обязательных вещей моей мамы во время визита домой.
Этот рецепт адаптирован из книги «Жизнь по-южному», и я использую его уже много лет. Мне лень и я покупаю салат из капусты в пакете, но если вы хотите нарезать сами, дерзайте!
Это отличный вариант для пикника, обеда и барбекю, потому что рецепт легко удвоить или утроить, и его можно оставить, так как майонез не испортится. 👍
Примечания по приготовлению салата из капусты без майонеза:
— Мне нравится взбивать уксусную смесь в банке — это так просто! Вы также можете взбить его вместе в миске. Просто убедитесь, что сахар полностью растворился.
— Я использую для этого обычный белый дистиллированный уксус, но вы можете попробовать заменить его частично или полностью на яблочный уксус, чтобы получить немного другой вкус.
— Не стесняйтесь использовать свою любимую смесь салата из капусты в пакетиках (это то, что я делаю), или вы можете нарезать собственную капусту и морковь, если хотите добавить их.
— Лучше всего готовить как минимум за 30 минут, чтобы салат из капусты немного размягчился и все вкусы смешались.
Если вы никогда не пробовали такой салат на основе уксуса, обязательно попробуйте. И если это то, с чем вы тоже помните, когда росли, то добро пожаловать на вкус дома! ❤️
ХО,
Кэтрин
Время подготовки 5 минут
Дополнительное время 30 минут
Общее время 35 минут
Ингредиенты
- ½ стакана белого дистиллированного уксуса
- ¼ чашки белого сахара-песка
- 1 чайная ложка кошерной соли
- ¼ чайной ложки черного перца
- ½ кочана зеленой капусты (или около 1 фунта мешка капустного салата), нашинкованного или мелко нарезанного
Инструкции
- Смешайте уксус, сахар, соль и перец, пока сахар не растворится.
Я кладу все в банку и очень хорошо встряхиваю.
- Положите капусту в большую миску и залейте уксусной смесью. Перемешайте.
- Дайте салату из капусты постоять не менее 30 минут при комнатной температуре, чтобы вкусы смешались. Вы также можете приготовить его заранее и хранить накрытым в холодильнике до суток. Время от времени перемешивайте.
- Подавайте с рваной свининой, курицей барбекю, рыбными тако или в качестве гарнира для гриля.
Примечания
Этого капустного салата хватит на 4-6 порций в качестве гарнира. Если вы используете его для гамбургеров, бутербродов или тако, этого, вероятно, хватит на 8-10 порций.
Адаптировано из Southern Living.
Информация о питании:
Выход:
6Размер порции:
1Количество на порцию: Калорийность: 89 Всего жиров: 2 г Насыщенных жиров: 0 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 2 г Холестерина: 1 мг Натрия: 402 мг Углеводов: 16 г Волокна: 2 г Сахаров: 13 г Белков: 2 г
Еще 4 июля
Взаимодействие с читателями
No Mayo Coleslaw — Мисс на кухне
от Milisa
663 акции
Перейти к рецептуСалат из капусты без майонеза — это фантастический салат из капусты с уксусом для тех, кто любит капусту, но не любит сливочную майонезную заправку. Подавайте этот вкусный салат с вашим любимым барбекю, жареным цыпленком, гамбургерами и другими блюдами.
Сливочный салат из капусты — один из наших фаворитов, которым мы любим бутерброды с копченой грудинкой и тако с грудинкой или подавать вместе с рыбными палочками, но я должен сказать, что салат из капусты без майонеза не менее вкусен.
Салат из капусты без майонеза ~ Салат из капусты с уксусом
Домашняя капуста — это один из самых быстрых и простых гарниров, который можно добавить в меню практически к любому приему пищи. Легко сделать вперед и просто сделать для толпы. Острая уксусная заправка готовится всего из нескольких ингредиентов из кладовой и является лучшим салатом из уксуса.
Необходимые ингредиенты:
- Оливковое масло
- Яблочный уксус
- Сахар
- Гранулированный чеснок
- Луковый порошок
- Кошерная соль
- Черный перец
- Смесь салатов или шинкованная капуста и морковь
Что такое Slaw Mix?
Смесь для салатов представляет собой шинкованную капусту и измельченную морковь, упакованные в полиэтиленовый пакет. Найдите его рядом с другими пакетированными салатами в продуктовом отделе продуктового магазина. Это средство для экономии времени, которым я часто пользуюсь в загруженные будние дни. Используйте кочан капусты и целую морковь и нарежьте сами, если хотите.
Как приготовить салат из капусты без майонеза:
- В большую миску смешайте оливковое масло, яблочный уксус, сахар, чеснок, луковый порошок, соль и перец.
- Хорошо взбейте.
- Добавьте смесь для салата и перемешайте, пока она не будет хорошо покрыта заправкой.
- Подавать немедленно или накрыть крышкой и охладить до готовности к подаче.
Примечания к рецепту:
- Выход: 6 порций
- Для использования кочана капусты и цельной моркови: 8 чашек нашинкованной капусты и одна средняя морковь, нарезанная так же, как пакет со смесью шинкованной капусты.
- Дополнительные добавки: Добавьте немного хруста, добавив нарезанный кубиками сельдерей или яблоки. Поджаренные грецкие орехи или орехи пекан придают отличный вкус и хруст. №
- Хранение: Хранить салат из капусты в закрытом контейнере в холодильнике до 3 дней, перемешать перед подачей на стол.
Другие простые салаты, которые стоит попробовать:
- Сладкий салат из капусты Если вы любите салат из KFC, этот легкий гарнир станет вашим любимым салатом.
- Зеленый салат — мой любимый салат со свежими овощами, который можно подавать ко всему, от спагетти до курицы-гриль.
- Салат из огурцов и лука – это классический рецепт, который приготовила бы бабушка. Мне нравится иметь это под рукой, чтобы подавать с любой едой и так вкусно, чтобы покрыть бутерброды.
- Салат из ананасов и огурцов — это прохладный и освежающий гарнир, который любят все.
Всего несколько ингредиентов в этом простом салате.
Если вы ищете легкий и быстрый гарнир, салат из капусты с уксусом без майонеза — то, что вам нужно. Его легко приготовить заранее, и он такой вкусный с острой уксусной заправкой.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МИСС НА КУХНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
FACEBOOK | PINTEREST | ИНСТАГРАМ | TWITTER
ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛСЯ ЭТОТ РЕЦЕПТ ТАК ЖЕ, КАК МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ И ПОСТАВЬТЕ ПЯТЬ ЗВЕЗД ЗВЕЗД И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОМОГИТЕ МНЕ ПОДЕЛИТЬСЯ В Pinterest!
Время подготовки 5 минут
Общее время 5 минут
Ингредиенты
- ¼ стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
- 1 ½ столовой ложки сахарного песка
- 1 чайная ложка гранулированного чеснока
- 1 чайная ложка лукового порошка
- 1 чайная ложка кошерной соли
- 1 чайная ложка черного перца.