Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Фасолевый салат с курицей — рецепт с фотографиями

Ингредиенты:

Описание рецепта — Фасолевый салат с курицей:

Сытный, вкусный и красивый салат из фасоли и курицы. Все ингредиенты отлично сочетаются между собой и дополняют друг друга. Помидоры придают салату сочность, а зеленый лук намного нежнее своего собрата репчатого. Если салат выкладывать слоями в прозрачный салатник, то его яркие слои сделают его праздничным и привлекательным.

Фасолевый салат с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Шаг 1:

Для приготовления салата нам потребуется: консервированная белая фасоль, яйца, майонез, куриное филе, зеленый лук, сыр, помидоры черри, несколько кусочков батона и чеснок.

Шаг 2:

Куриное филе отварите в подсоленной воде, охладите и нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 3:

Выложите в креманки или салатник слой курицы и смажьте майонезом.

Шаг 4:

Помидоры Черри помойте и порежьте кубиками. Выделившийся сок слейте.

Шаг 5:

Порезанные помидоры выложите слоем на курицу и смажьте майонезом.

Шаг 6:

Яйца отварите и почистите. Порежьте мелкими кубиками на яйцерезке и выложите слоем на помидоры. Смажьте майонезом.

Шаг 7:

Зеленый лук помойте, обсушите и мелко нарежьте.

Шаг 8:

Выложите порезанный лук слоем на яйца. Майонезом смазывать не нужно.

Шаг 9:

С фасоли слейте жидкость и выложите слоем на лук. Смажьте майонезом.

Шаг 10:

Сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 11:

Посыпьте фасоль сверху сыром.

Шаг 12:

Почистите и помойте дольки чеснока. Раздавите их широким лезвием ножа. На растительном масле обжарьте раздавленный чеснок до золотистого цвета и уберите его.

Шаг 13:

У батона срежьте корочку. Лучше всего взять вчерашний батон. Нам понадобится три ломтика. Мякиш нарежьте маленькими кубиками. Поставьте их подсушить в духовке.

Шаг 14:

Подсушенные кусочки батона обжарьте на чесночном масле.

Шаг 15:

Посыпьте сверху салат приготовленными крутонами. Украсьте веточкой зелени. Салат готов.

Шаг 16:

Приятного аппетита!

Салат фасолевый с курицей. Кукуруза. Зеленый горошек. Фасоль

Читайте также

Салат с копченой курицей

Салат с копченой курицей – огурцы свежие – 2 шт.– чернослив – 4–5 шт.– яйца вареные – 2 шт.– курица копченая – 250 г– майонез – 150 мл– кедровые орехи – 1 горсть3 порции45 минутКурицу, яйца и огурец нарежьте соломкой, чернослив измельчите.Все перемешайте, добавьте орехи

Салат «Фасолевый»

Салат «Фасолевый» Требуется:2 помидора, 300 г фасоли, головка репчатого лука, зелень, растительное масло, соль.Способ приготовленияОтварите фасоль, нарежьте лук, спассеруйте, соедините с помидорами, нарезанными кружочками, слегка поджарьте на растительном масле, добавьте

Фасолевый салат с яблоками

Фасолевый салат с яблоками Количество порций – 2 • 200 г консервированной фасоли• 200 г свежих стручков фасоли• 2 средние сочные моркови• 2 средних кисло-сладких яблока• 2 средних огурца• 100 мл сока укропа• зелень Подготовка 40 мин. Приготовление 20 мин. 1. Свежие

Закусочный салат с курицей

Закусочный салат с курицей Филе куриное – 200 г, грибы маринованные – 5–6 шт., картофель – 2 шт., морковь отварная – 2 шт., огурцы маринованные – 2 шт., чеснок – 5 зубчиков, сыр тертый – 2 ст. л., листья салата – ? пучка, масло растительное – 2 ст. л., соевый соус –

Салат с курицей и орехами

Простой фасолевый салат

Простой фасолевый салат КомпонентыСтручки фасоли – 600 гМорковь отварная небольшая – 1 шт.Масло растительное – 3–4 столовые ложкиСоль – по вкусуСпособ приготовленияФасоль отварить в подсоленной воде до готовности, остудить, нарезать кусочками, выложить в салатник,

Салат с курицей

Салат с курицей Куриные грудки, шампиньоны, грецкие орехи, огурец свежий, сыр твердый, яйцо, зеленый лук и петрушка, майонез.Филе куриной грудки отварить, нарезать, маринованные шампиньоны нарезать, яйца отварить и нарезать, огурец нарезать, грецкие орехи измельчить, сыр

Фасолевый салат с соленой сельдью, яйцами, сметаной и горчицей «По-львовски»

Фасолевый салат с соленой сельдью, яйцами, сметаной и горчицей «По-львовски» – 1 тушка соленой сельди– 11/2 стакана красной фасоли– 2 сваренные вкрутую яйца– 250 г сметаны– 1 ч. ложка горчицы– молоко и соль – по вкусуСварите в подсоленной воде заранее замоченную

Салат с курицей

Салат с курицей 200 г куриного филе, 2 ст. л. светлого соевого соуса, 1 ст. л. кунжутного масла, 1 ст. л. семян кунжута, 2 ст. л. растительного масла, 100 г бобовых ростков, 1 сладкий красный перец, 1 морковь, 3 маленьких початка кукурузы. Соус: 2 ст. л. рисового уксуса, 1 ст. л. светлого

Салат фасолевый с луком

Салат фасолевый с луком Фасоль – 200 г, яблоко – 1 шт., свекла – 1 шт., лук репчатый – 1 шт., уксус – 2 ст. ложки, масло растительное – 2 ст. ложки, соль, перец красный молотый по вкусу.Сваренную и промытую в холодной воде фасоль смешивают с измельченным или нарезанным

Фасолевый салат с брынзой

Фасолевый салат с брынзой Ингредиенты500 г свежей фасоли, 3 помидора, 1 сладкий перец, 100 г редиса, 150 г брынзы, 5 столовых ложек оливкового масла, 2 столовые ложки винного уксуса, 4 веточки тимьяна, черный перец и соль по вкусу.Способ приготовленияФасоль промыть, вымочить в

Салат фасолевый с яблоками

Салат фасолевый с яблоками Ингредиенты:300 г красной фасоли (консервированной), 150 г квашеной капусты, 1 зеленое яблоко, 1 репчатая луковица, пучок зеленого лука, 5 столовых ложек растительного масла (нерафинированного).Способ приготовления:яблоки вымыть, очистить, удалить

Фасолевый салат по-мексикански

Фасолевый салат по-мексикански Вам понадобится:? по 200 г консервированной красной и белой фасоли;? 250 г вареного нута;? 1 маленький зеленый сладкий перец;? 6 редисок;? 5–6 перьев зеленого лука.Для заправки:? 1 ч. ложка молотого тмина;? 2 ст. ложки оливкового масла;? 1 ст.

Вкусный салат с фасолью и курицей

Рецепт Теплый салат с курицей и стручковой фасолью. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность Теплый салат с курицей и стручковой фасолью составляет 80,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Салат с фасолью и курицей мексиканский рецепт с фото пошагово

1- Первым этапом изготовим для салата с фасолью и курицей соус-заправку. В несладкий йогурт (или майонез, если решили заправлять им, то лучше использовать домашний майонез из перепелиных яиц) добавляем горчицу (если готовите с майонезом, то можно без горчицы, или воспользоваться меньшим количеством), натрем на специальной маленькой терочке чеснок (или выдавим его через пресс), подсолим и поперчим по вкусу. Вкуснее, когда чуть солёней и острей привычного. Накроем пищевой полиэтиленовой пленкой и отправим в холодильник для доведения до подходящей кондиции.

2- Куриное филе промоем проточной холодной водой, обсушиваем его тщательно на бумажной салфетке, смазываем со всех сторон смесью соли и молотого перца и 1-2 столовыми ложками нашего соуса. Можно еще сбрызнуть соком лимона и дать пропитаться мясу приправами в течение 23-25 минут. Заворачиваем затем подготовленное куриное филе в фольгу, лучше блестящей стороной внутрь, и выпекаем в духовке при температуре 152-170 градусов в течение 33-40 минут.

3- Огурцы промоем, срежем кожуру, если она грубая и пошинкуем небольшими кубиками.

4- Порежем соломкой перец.

Перец сполоснем теплой водой, потом его надо прочистить от семечек и разрезать на четвертинки, вырезать белые перегородки и порубить соломкой.

5- Мелко порежем петрушку.

Тщательно промываем зелень петрушки и как следует измельчаем острым ножом.

6- Пошинкуем кориандр.

Зелень кориандра тоже необходимо хорошенько перемыть, обсушить от лишней жидкости и мелко нарезать. Сложить затем в дуршлаг и обдать достаточно горячей прокипяченной водой. Поставить сито в глубокую миску для полного сливания всей воды и далее выложить обработанную зелень в салатницу.

7- Нарезаем филе в салат.

Остуженное до комнатной температуры куриное филе также нарезаем достаточно мелкой соломкой и складываем в миску с салатом.

8- Добавляем в салат фасоль.

Высыпаем к остальным ингредиентам фасоль без лишней влаги. Если используется фасоль консервированная, то первоначально следует слить с нее жидкость, далее сложим ее в дуршлаг и промоем двумя стаканами холодной кипяченой воды. Потрясите бобы в сите для удаления оставшейся жидкости.

9-Заправляем салат приготовленным соусом.

Смешаем заключительным этапом все ингредиенты в миске с заправкой, отстоявшейся в холодильнике. После чего салат с фасолью и курицей еще раз аккуратно перемешаем.

10-Поставить в холодильник салат дозреть.

Желательно поставить готовое блюдо на холод, накрыв пленкой. Выдержать следует для качественной пропитки не меньше часа.

Подавая на стол можно украсить оставшимися огурчиками, перцем и зеленью.

Салат с копченой курицей и фасолью

Разместил Денис

Рецепт этого салата с копченой курицей и фасолью появился в моей кулинарной книге несколько лет назад. Он простой в приготовлении, но получается очень вкусным и сытным. Основой салата являются кусочки копченой курицы и белая фасоль, а удачным вкусовым дополнением — свежий огурец, сухарики и зелень. Попробуйте — вам обязательно понравится! 😉

Для приготовления салата с копченой курицей и фасолью нам понадобятся:

• Белая фасоль консервированная — 1 банка (400 г)
• Копченая курица — 200 г (можно использовать копченую грудку, бедро, рулет из курицы или индейки)
• Огурец свежий — 2 шт. (средние)
• Зелень свежая — 1 пучок (петрушка, укроп)
• Чеснок — 1 зубок (по вкусу, необязательный ингредиент)
• Сухарики — 1 упаковка (40−50 г, из белого или черного хлеба)
• Майонез — 2−3 ст. ложки для заправки

Как приготовить салат из копченой курицы и фасоли

1. Сольем воду из банки с фасолью, выложим в салатник, где будет удобно перемешивать все ингредиенты салата.
2. Филе копченой курицы порежем кубиками и добавим к фасоли.
3. Огурцы порежем соломкой и отправим вслед за курицей.
4. Зелень (петрушки или укропа) порежем мелко-мелко. Чеснок пропустим через чеснокодавку или тоже порубим достаточно мелко.
5. Перемешаем все ингредиенты салата. Сухарики лучше добавлять незадолго до подачи на стол, чтобы они сильно не размокли, а всё-таки хоть немного хрустели.
6. Финальным аккордом заправляем наш салатик с копченой курицей и фасолью майонезом, перемешиваем, перекладываем в вазу или салатник, украшаем и подаем на стол.

Приятного аппетита!

Подавайте с душой, кушайте с радостью!

Поделитесь рецептом Салат с копченой курицей и фасолью в социальных сетях и мессенджерах:

🍯😉👍 Попробуйте НЕЖ — натуральный крем-мёд из Ярославский области

Салат из куриных макарон с тремя бобами и чесночным маслом Рецепт | Food Network Кухня

Убрать выделение со всего

1/3 стакана оливкового масла

3 зубчика чеснока, нарезанных тонкими ломтиками

Щепотка измельченных хлопьев красного перца

1 столовая ложка свежего лимонного сока

Кошерная соль и свежемолотый черный перец

1 стакан нарезанной зеленой фасоли

8 унций сушеных джемелли

1 чашка измельченной курицы-гриль, без кожи и костей

1/2 стакана консервированной фасоли, промытой и высушенной

1/2 стакана консервированной темно-синей фасоли, промытой и высушенной

1/4 стакана нарезанной свежей петрушки

1/4 стакана мелко нарезанного лука-шалот

Курица с салатом из фасоли — Feats of Feasts

Я действительно нашел этот рецепт в своей стопке старых карточек рецептов.Но я не могу вспомнить, откуда они… из журнала или типа того. Я немного изменил его с точки зрения заправки и ингредиентов и придумал это. Изначально я хотел приготовить курицу в корочке из пармезана, но мне лень было разбить панировку. Так что подойдет простая приправа. Не обязательно мариновать курицу перед приготовлением. Подойдет даже простая соль и перец.

Салат появился, потому что мы пошли в Кэмерон, и овощи там действительно свежие и хрустящие с рынка.Помидоры черри и фасоль были оттуда. В курицу просто добавили белок. Я считаю, что этот салат из фасоли можно подавать с другими белками, такими как рыба или свинина. Или даже стейк из юбки.

Это блюдо такое красочное, что напоминает мне лето на овощном поле. Это может показаться простым, но иногда зачем все усложнять, если простоты достаточно, чтобы приготовить хорошее блюдо?

Салат с курицей и фасолью

Хорошая идея для свидания.

Кухня: изобретенная

Ключевое слово: фасоль, салат из фасоли, курица, финики, вкусно, на гриле, одно блюдо, лук

Ингредиенты

• Куриная грудка
• Зеленые бобы, разрезанные пополам
• 1 красный лук, нарезанный пополам
• От 6 до 7 помидоров черри, разрезанных пополам
• Соль
• Черный перец
• 1 чайная ложка горячего перца
• Оливковое масло

Заправка для салата;

• 1 чайная ложка горчицы
• 1/2 зубчика тертого чеснока
• 1 чайная ложка красного винного уксуса
• соль
• Черный перец
• 5 столовых ложек оливкового масла первого отжима

Инструкции

• Отрежьте толстую часть курицы и откройте ее плашмя.Идея состоит в том, чтобы курица была такой же толщины.

• Приправить солью, перцем и болгарским перцем. Нагрейте плоскую сковороду с оливковым маслом, обжарьте курицу с обеих сторон до готовности и дайте ей отдохнуть.

• Вскипятите кастрюлю с водой и бланшируйте фасоль в течение 30 секунд. Окуните его в холодную воду.

• Смешайте заправку.

• Соберите овощи в миску. Налейте немного повязки и перемешайте руками.

• Выложите салат из фасоли на тарелку и курицу сверху.

Рецепт салата с курицей, рисом и фасолью

Салат из белой фасоли с цукини и курицей

Вот идеальное блюдо, которое можно взять с собой на пикник или барбекю в конце лета. Яркий лимонный вкус и теплый аромат тимьяна не оставят равнодушным устоять перед этим салатом-блюдом!

Вот идеальное блюдо, которое можно взять с собой на пикник или барбекю в конце лета. Яркий лимонный вкус и теплый аромат тимьяна не оставят равнодушным устоять перед этим салатом-блюдом!

Готово через:

Уровень:

Подготовить:

Повар:

Урожайность:

Состав

• 3/4 в Stonyfield Organic Whole Milk Smooth & Creamy Plain
• 1/4 c тертый сыр Пармезан
• 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима
• 1 лимон (только сок и цедра)
• 2 ч.л. свежих листьев тимьяна (нарезанных)
• 3 кабачки (около 1 1/2 фунта, обрезанные, разрезанные вдоль и по диагонали на ломтики 1/4 дюйма)
• 3/4 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки черного перца
• 1 банка бобы каннеллини (высушенные и промытые)
• 2 c вареная курица (нарезанная)

направления

Шаг 1

Смешайте йогурт, пармезан, 1 столовую ложку оливкового масла, лимонный сок, цедру лимона и тимьян; отложить.Нагрейте оставшуюся 1 столовую ложку масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Добавьте кабачки, посыпьте 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца и готовьте около 6 минут или до золотистого цвета.

Step 2

Тем временем поместите фасоль и курицу в сервировочную миску. Снимите кабачки с огня и вмешайте в бобовую смесь до однородного состояния. Дать остыть 5 минут. Сбрызнуть приготовленной заправкой и аккуратно перемешать до однородного состояния. Подавать немедленно.

Салат из курицы и черной фасоли с апельсиновым винегретом. Рецепт

В эти летние дни, когда максимальная жара, мы любим есть свежие салаты, холодные десерты, мороженое и тому подобное. Вот почему сейчас хорошее время для приготовления этого салата из курицы и черной фасоли с апельсиновым винегретом .

Это рецепт, в котором также содержит всего 15 граммов углеводов на порцию , что эквивалентно чашке, что делает его идеальным полноценным питанием для людей, живущих с диабетом, и, конечно же, для тех, кто находится на диете или нуждается в диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.Но эй !, чтобы питаться здоровой пищей, нам не обязательно иметь ни одно из вышеперечисленных условий.

Салат из курицы и черной фасоли с апельсиновым винегретом. Рецепт

Автор :: Mary Soco — cocinamuyfacil.com

Категория: Курица

Кокина / Кухня: мексиканская

Tiempo de Preparación: 10 минут

Tiempo de Cocción 9000 9282 Всего:

20 минут. фасоль

Препараты

1. Сначала приправьте куриную грудку, нарежьте ее средними кубиками и обжарьте на сковороде. с оливковым маслом до полной готовности.
2. Пока курица готовится, нарежьте мелкими кубиками болгарский перец и лук. Мелко нарезать кинзу и зеленый перец чили, затем слить черную фасоль.
3. Приготовьте винегрет, смешав в банке уксус, оливковое масло, апельсиновый сок и соль, интенсивно помешивая, пока соль не растворится.
4. В миске смешайте курицу, перец, лук, фасоль, кинзу и зеленый перец чили, чтобы получился салат. В миске смешайте курицу, перец, лук, фасоль, кинзу и зеленый перец чили, чтобы получился салат.Наконец, добавьте апельсиновый винегрет и подавайте, посыпав сверху измельченными фисташками.

Información Nutrimental / Nutrition

Tamaño de la porción: 1 чашка Калорийность: 188 Grasas: 6 г Grasas saturadas: 1 г Carbohidratos: 15 г Sodio: 284 мг Клетчатка: 5 г Proteína: 20 г

Colesterol: 44 мг 3.2.1311

Как я уже говорил, этот салат с курицей и черной фасолью с апельсиновым винегретом очень свежий, а сочетание апельсина с черной фасолью и кинзой просто восхитительно.Чтобы он хрустнул и контрастировал со сладким апельсином, при подаче я добавил нарезанные фисташек .

Приятного аппетита!

Esta entrada también está disponible en: испанский

Поделитесь этой историей, выберите платформу!

Салат из белой фасоли с куриными фрикадельками

Простой и быстрый 10-минутный рецепт салата из белой фасоли с фрикадельками из курицы терияки, фасолью каннеллини, свежим луком рукколой и помидорами.Множество вкусов, мега питательный и неповторимый рецепт салата!

Спонсором этого рецепта является натуральная курица на свежем воздухе, но все высказанные мнения являются моими собственными!

В эти дни я в основном сосредоточился на упрощении вещей, включая питание. Хм, особенно блюда на самом деле! Моя умственная способность сосредотачиваться в сочетании с ограничением походов в магазин за продуктами реже одного раза в неделю означает, что я выживаю (и преуспеваю!) Благодаря легкому, быстрому одноразовому питанию. Бонус, если я могу использовать ярлыки.

Салат из белой фасоли с куриными фрикадельками

Этот салат с куриными фрикадельками (каннеллини) с белой фасолью в основном проверяет все, что я считаю приоритетом, когда речь идет о еде;

• легко и быстро
• здоровые и питательные
• с помощью горячих клавиш
• одношаговый и готовый
• отличный рецепт остатков
• белковая упаковка
• очень вкусно!

Удобство для приготовления пищи на свежем воздухе

На свежем воздухе есть большое разнообразие сосисок для обеда, сосисок для завтрака, куриных фрикаделек и бекона, которые полностью приготовлены и готовы к добавлению в мои рецепты, что делает время приготовления легкой задачей! Использование куриных фрикаделек для этого рецепта салата из белой фасоли дало мне необходимые результаты для вкусной и здоровой еды.

Помимо фактора удобства, я в значительной степени полагаюсь на продукты на свежем воздухе, потому что мы придерживаемся тех же принципов, когда дело касается еды, которую я кладу на свой стол, и это так;

• настоящие и узнаваемые чистые ингредиенты
• минимально обработанные
• безглютеновые
• быстро, вкусно и полезно, потому что мне не нужно выбирать!

Попробуйте эти восхитительные рецепты с полностью приготовленными куриными сосисками на свежем воздухе!

Листовая куриная колбаса Фахитас

Куриная колбаса Овощи Паста Сковорода

Простой рецепт салата из белой фасоли с большим вкусом

Куриные фрикадельки с имбирем терияки на свежем воздухе придадут этому салату из белой фасоли немного аромата.Эти фрикадельки, приготовленные со сладким ананасом и соусом терияки, обладают невероятным ароматом. Перечная руккола, помидоры и стружка красного лука создают приятный контраст со сливочно-кремовой фасолью каннеллини. Этот рецепт очень вкусный и содержит много белка.

Если вы готовите этот рецепт салата из куриных фрикаделек (каннеллини) с белой фасолью, не забудьте оставить комментарий и / или поставить оценку этому рецепту! Мне нравится слышать от вас, ребята, и я всегда стараюсь отвечать на каждый комментарий. И, конечно же, если вы все же приготовите этот рецепт, не забудьте отметить меня в Instagram! Огромное спасибо!

Куриные фрикадельки Салат Каннеллини

Простой и быстрый 10-минутный рецепт салата с куриными фрикадельками терияки, фасолью каннеллини, свежим луком рукколой и помидорами

Время приготовления 5 минут

Время приготовления 5 минут

Общее время 10 минут

Курс: ужин, салат

Кухня: американская

Ключевое слово: салат каннеллини, куриные котлеты

Порций: 4 порции

Автор: Сильвия Даннирвин

Ингредиенты

• 1 упаковка на открытом воздухе Фрикадельки с имбирем терияки
• Банка бобов каннеллини емкостью 28 унций, промытые и высушенные
• 2 стакана свежей рукколы, промытые
• 1 стакан помидоров черри, разрезанных пополам
• 1/2 маленького красного лука, нарезанного тонкими ломтиками
• 1/4 стакана оливкового масла
• 2 столовые ложки соуса терияки
• 1 щепотка соли и черного перца по вкусу

Инструкции

• В маленькой сковороде разогрейте фрикадельки с соусом терияки

• В большую миску добавьте бобы каннеллини, рукколу, помидоры, красный лук и оливковое масло.Перемешать

• Приправить солью и черным перцем по вкусу, посыпать фрикадельками и подать

Примечания

Примечание: вы можете заменить оливковое масло на выбранную заправку

Сохраните этот рецепт в Pinterest на будущее!

Просто наведите указатель мыши на изображение и нажмите кнопку «Сохранить».

Салат с курицей и двумя фасолью — подробности рецепта