ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 4 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π»ΡΠ±Π»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ Π½Π° 23 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ:
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 700 Π³ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 15%;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 30 Π³;
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°;
- ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° β Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- Π±Π°Π½Π°Π½;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ β 3 ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡ 4-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 1.5 Π». ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
1. Π ΠΏΡΠ»ΠΊΡ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
2. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.
ΠΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌ.
3. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π½Π°Π½ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅.
4. ΠΠ°Π±ΡΡ
ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ. ΠΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
6. Π ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
7. Π ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠ° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ· Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° (ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ.), ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ·ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π’ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 4 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ.
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β ΡΡ. Π».;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ β 250 Π³;
- Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ β 2 ΡΡ.;
- Π±Π°Π½Π°Π½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ β 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π»Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
1. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ.
2. ΠΠ°Π½Π°Π½ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
3. ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΡΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
4. Π‘ΡΡΠΎΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. Π’ΠΎΠΏΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
5. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ.
6. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3-4 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Β«ΠΡΠΎΡΡΠΎ-Π‘ΠΠΠΒ».
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°:
- ΠΌΡΠΊΠ° β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΡΠΉΡΠ° β 3 ΡΡ.;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Ρ. Π».
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ β 3 ΡΡ.;
- Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ β 2-3 ΡΡ.;
- ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ β 150 Π³;
- ΠΊΠΈΠ²ΠΈ β 2-3 ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° β 1 Π»;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 30 Π³.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΎΡ 4-Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15 β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ.
1. Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
2. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
3. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Β°C Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ.
4. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
5. Π ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½.
6. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
7. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
8. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
9. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅.
10. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅.
11. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
12. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
13. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 25% β 450 Π³;
- Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 100 Π³;
- Π±Π°Π½Π°Π½ β 1 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ;
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° β 40 Π³;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ β 15 Π³;
- Π²ΠΎΠ΄Π°/ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 80 ΠΌΠ».
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
1. ΠΠ°Π½Π°Π½ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ.
2. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
3. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
4. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ.
5. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
6. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ: ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Ρ ΡΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Β«ΠΡΠΎΡΡΠΎ-Π‘ΠΠΠΒ».
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
0 ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: 53ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ: 83Π Π΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ: 23-11-2018prosto-smak.ru
ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ, Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ,ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡ — Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ!
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°Π±ΡΡ .
2Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
3ΠΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π°Π±ΡΡ , Π° ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ.
4ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ.
5Π ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, 2-3 Ρ.Π»., Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ.
6ΠΡ Π²ΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠΌ, ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ. Π£ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΎΡΡ-ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ. Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1-1.5 ΡΠΌ. Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ.
7ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ — Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅). ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ°Ρ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ»Π°, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ-Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
8ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΎ, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ-Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
9ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡ — ΠΆΠ΅Π»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ!
www.obozrevatel.com
ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ / ΠΠ΅Π»Π΅ / TVCook: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 330 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ (ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ) 110β130 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ²
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, CΠ°Ρ Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ
1 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΡΡ Π½Ρ ΠΌΠΈΡΠ°
Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ

ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ? ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ !
ΠΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ:
Π‘ΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ β 1 β 2 ΡΡΡΠΊΠΈ, Π§Π°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΠΈΡΠΊΠ° β 2 β 3 ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠΊ, ΠΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π’Π°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ:
Π¨Π°Π³ 1: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.

ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ 100-ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π°Π±ΡΡ Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
Π¨Π°Π³ 2: Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.

ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. Π ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 β 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3: ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4: Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.

ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° 3 β 4 ΡΠ°ΡΠ°.

ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ: ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ , ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π½Π° 30 β 40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Β«Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΒ» ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 5: ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.

ΠΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
β ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°.
β Π’Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
β ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
www.tvcook.ru
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π€ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.
Π― Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ
Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΄Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ², ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ².
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ-ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Π½Π°ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π», ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΠ°ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
500 Π³Ρ. ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ
1 ΡΡ. ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ)
Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½
4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 Π³Ρ.)
Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ)
Β
Β
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 400 ΠΌΠ». Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ.
Β
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΠ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ!)
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠΈ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ
ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠΏΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ.
Π ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π°.
ΠΡ Π° Π²Π΅ΡΡ
ΡΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° 4).
ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Ρ
ΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. π
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ!
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ…
…Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°!
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ — Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ!
Π Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ!
ΠΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ, Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°Ρ
(ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Ρ
), ΡΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π΅Π΄Π΅.
Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠΊΠ°Ρ
— ΡΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΎΠΌ — ΠΎΠ½ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½ ΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π·Π°Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
ΠΡ ΠΈ Π΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΠ°Ρ π
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ
Β
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!!
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ:
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ — ΠΌΠΎΠΈ.
subscribe.ru
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ: 80 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ 80 Π³
ΠΡΡΠ° 1 Π³
ΠΠ΅Π΄ 403 Π³
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 1,5 ΠΊΠ³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 300 Π³
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ 1 Π³
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° 893 Π³
Π‘ΠΎΠ΄Π° 14 Π³
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 17 Π³
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ 4 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° 100 Π³
ΠΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 460 Π³
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20%-Π½Π°Ρ 160 Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 35%-Π½ΡΠ΅ 400 ΠΌΠ»
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ 200 ΠΌΠ»
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 15 Π³
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 3,2%-Π½ΠΎΠ΅ 100 ΠΌΠ»
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ 4 ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ½Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ 50 Π³
Π¦Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΡ 1 Π³
eda.ru
Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠ΅ ΠΌΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΆΠΊΡ, Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ Π΄Π°Π»Π΅Π΅) Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ:
- Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ²Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
- Π‘ΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.

Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π²ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ.

Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΉΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
- ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ.
- 250 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°.
- Π‘ΡΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ.

ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ.
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.

ΠΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅. Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- 150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ².
- ΠΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ» ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π°Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°, ΡΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
fb.ru
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ / ΠΡΠ΅ΠΌΡ / TVCook: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ:
Π¨Π°Π³ 1: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½.

ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΌΠΎΠ³ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ.

Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡ ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΡΠΊΡ, Π° ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΎΠΊ.
Π¨Π°Π³ 2: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.

ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ», ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 3: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 4: ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
β Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ.
β Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ!
β ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°: Π½Π° 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ β 2,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ.
www.tvcook.ru