Овощная запеканка в духовке: рецепт с фото

Опубликовано: 27 сентября 2022, 14:11

Овощная запеканка в духовке: YouTube / СМАЧНО та КОРИСНО

На обед или ужин нужно сытное, полезное и простое блюдо? Остановите выбор на овощной запеканке. В ее состав входят доступные ингредиенты, которые идеально сочетаются в этом оригинальном блюде. Приготовьте запеканку из овощей с сыром в яичной заливке.

Точное место, где впервые сделали запеканку, определить сложно, поскольку в каждой стране это блюдо имеет свои особенности. Французская кухня подарила миру картофельный гратен, итальянская — лазанью, греческая — мусаку из баклажан. Этот список можно продолжать бесконечно долго, однако все вариации этого блюда имеют общую особенность — ингредиенты нарезают кусочками и запекают в духовке со связывающим компонентом — сыром или заливкой.

Описание

• Кухня: Европейская
• Категория: Главное блюдо
• Время подготовки: 5 минут
• Время готовки: 15 минут
• Калорийность на порцию: 148 ккал

Ингредиенты

Порции

6

• Куриное яйцо 4 Шт.
• Укроп По вкусу
• Сладкий перец 1 Шт.
• Морковь 1 Шт.
• Белокочанная капуста 300 г
• Зелень петрушки По вкусу
• Соль По вкусу
• Черный молотый перец По вкусу
• Лаваш 200 г
• Твердый сыр 150 г

Приготовление

• 1.

  Нарежьте капусту Нарежьте капусту: YouTube / СМАЧНО та КОРИСНО

  Очистите белокочанную капусту: снимите верхние листья, промойте овощ. Разрежьте кочан пополам, срежьте кочерыжку. Нарежьте капусту крупным кубиком, выложите в глубокую емкость.

• 2. Очистите и нарежьте перец

  Нарежьте перец: YouTube / СМАЧНО та КОРИСНО

  Сладкий перец промойте, удалите плодоножку, разрежьте пополам и очистите от семян. Нарежьте мякоть сначала тонкой соломкой, а затем измельчите кубиком. Добавьте перец к капусте.

• 3. Нарежьте зелень

  Нарежьте зелень: YouTube / СМАЧНО та КОРИСНО

  Помойте и обсушите свежую зелень: зеленый лук, петрушку, укроп. В среднем на запеканку понадобится 50–60 г. Мелко нарежьте и добавьте к овощам.

• 4. Натрите морковь и сыр

  Натрите сыр: YouTube / СМАЧНО та КОРИСНО

  Натрите на крупной терке очищенную, помытую морковь и твердый сыр.

  Добавьте ингредиенты к овощам. Сверху положите в емкость нарезанный произвольно на мелкие кусочки лаваш.

• 5. Приготовьте заливку

  Подготовьте заливку из яиц: YouTube / СМАЧНО та КОРИСНО

  Разбейте в отдельную емкость 4 яйца. Добавьте по вкусу соль и черный молотый перец. Перемешайте яйца вилкой до однородности. Залейте яичной смесью овощи с сыром и лавашем, хорошо перемешайте.

• 6. Отправьте запеканку в духовку

  Испеките запеканку: YouTube / СМАЧНО та КОРИСНО

  Форму для выпекания диаметром 22 см выстелите пергаментом и смажьте небольшим количеством масла. Выложите в нее подготовленную овощную массу, распределите, слегка уплотняя. Запекайте овощи в разогретой до 180 °С духовке 40 минут. Дайте запеканке остыть 10 минут, а затем извлеките из формы и нарежьте порционно.

• Видео с рецептом

  Рецепт овощной запеканки: YouTube/ СМАЧНО та КОРИСНО

Автор: Наталья Андреева

👌 Запеканка в духовке, 241 вкусный рецепт с фото 👌 Алимеро

Запеканка из тертого картофеля с сыр…

Это блюдо стало одним из моих любимых еще в детстве и до сих пор им остается. Им часто угощала меня сестра, когда я приезжала к ней в гости. Разница в возрасте у нас довольно большая, и поэтому когда…

Запеканка из тыквы и творога

Когда было холодно, занесла тыкву с балкона в комнату. Вот уже вторую неделю кошусь на нее и думаю, что бы такого тыквенного приготовить. Решение пришло, когда я вспомнила про полкило творога в холоди…

Запеканка с сосисками

Идея этой запеканки меня тревожила давно)) Но, как это обычно и бывает, всё время чего-то не хватало. То сосиски не вовремя заканчивались, то нужного количества молока не было. .. Наконец-то мои…

Творожно-яблочная запеканка

Увидела этот рецепт и сразу взяла себе на заметку. Как раз у меня осталось немного домашнего творога. Для чисто творожной запеканки маловато, а с яблоками как раз подойдет.   Запеканка получается…

Творожная запеканка для ребёнка 1 го…

Я продолжаю попытки накормить годовалого племянника творогом)) И вновь для вас, дорогие читательницы, рецепты для детей! Ленивые вареники у нас С Арсением пошли на ура, но всё приедается. Сама…

Диетическая творожная запеканка с ку…

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом диетической творожной запеканки. У неё масса преимуществ — готовится легко и быстро, является полезной для здоровья, невредной для фигуры, для диабетиков и де…

Запеканка из готовой гречневой каши

Этот рецепт меня очень порадовал. А я в свою очередь, используя его, порадовала уже своих домочадцев! Вы пробовали когда-нибудь запеканку из гречки? Я отведала подобное блюдо впервые. У меня ча…

Картофельная запеканка с грибами

В последнее время я люблю готовить запеканки. Это быстрое и простое блюдо. Иногда я беру любые сочетаемые продукты, которые есть в доме, и готовлю. Предлагаю вам оригинальный рецепт запеканки, осно…

Творожная запеканка с яблоками для м…

Когда пришло время вводить в рацион малыша творог, я была неприятно удивлена: мой сын не воспринял этот продукт всерьез и соглашался есть его только с фруктовым пюре в соотношении 1:1.    Магазинны…

Творожно-морковная запеканка

Остатки творога в холодильнике в количестве 300 г запустили мои мысли в русло создания нового рецепта выпечки. А так как у меня была приготовлена морковь на морковный пирог, я быстренько все переиграл…

Картофельная запеканка с фаршем и гр…

Я решила немного разнообразить простой рецепт картофельной запеканки и добавить некоторые «секретные» ингредиенты, придающие привычному блюду новые вкусовые оттенки. Так, я добавила в саму запеканку м…

Творожная запеканка с макаронами

Вчера вечером я готовила творожную запеканку, но не такую, которую пеку обычно. Если зачастую кроме творога, яиц и сахара, я использую только изюм или фрукты, то на этот раз я приготовила классическую…

Нежная творожная запеканка с изюмом

Очень люблю выпечку из творога и хочу поделиться с вами простым рецептом нежнейшей запеканки. Времени и сил на приготовление уйдет немного, а результат обязательно порадует вас и ваших близких.   Кс…

Творожная запеканка с ягодами

Творожная запеканка с ягодами – нежнейшее и вкуснейшее блюдо. Сегодня я снова немного опустошила свои ягодные запасы. Давно мне хотелось приготовить творожную запеканку, да всё руки не доходили. Но с…

Творожная запеканка с кукурузной мук…

Я очень люблю творог и всевозможные блюда из него. Одно из моих любимых – это творожная запеканка. Стоит ли говорить, насколько это полезно и вкусно? Запеканку из творога я люблю еще с детства.

Я п…

Творожная запеканка из лавашей

Чем бы эдаким порадовать своих домашних? Может, вкусной запеканкой? Сейчас я вам расскажу о ней, а вы уж решайте — брать этот рецепт на заметку или нет! ;) Признаюсь вам по секрету, дорогие чит…

Макаронная запеканка с помидором и с…

Думала-думала, что приготовить на ужин, и придумала сделать макаронную запеканку. Запеканки в семье у нас любят разные, и макароны любят, но вот запеканку из макарон я делаю редко.     Сочетание…

Картофельная запеканка со скумбрией

Этот рецепт поначалу мне показался немного странным.  Сочетание продуктов для запеканки непривычное что ли. Приготовить ее я решилась только потому, что очень доверяла своей знакомой, которая плохого…

Запеканка с индейкой и овощами

После предыдущего опыта запеканки из кабачков мои мальчишки сказали: «Хотим еще запеканку! Но теперь чтобы с мясом!». Делать нечего, пришлось выполнять. .. Вместо мяса я, правда, решила взять филе…

Запеканка с мясом и картофелем

Сегодня была прекрасная погода. Решили выйти с друзьями отдохнуть «на природе». У друзей прекрасный сад с беседкой, где мы собираемся, чтобы обсудить последние новости, пообщаться и отдохнуть. Как все…

Овощная запеканка с творогом

Сегодня я хочу поделиться рецептом очень вкусной несладкой запеканки из творога и овощей. На мой взгляд, это отличное и нетривиальное сочетание ингредиентов. Запеканка получается очень нежной,…

Творожно-кокосовая запеканка

Когда есть творог и нет желания заморачиваться с сырниками – я делаю запеканки. Причин тому несколько, во-первых, в запеченном, скажем так, «булочном», виде ребенок мой творог есть соглашается, особ…

Картофельная запеканка или Куда деть…

Куда деть белки от яиц? Думаю, этим вопросом задавались многие. Они у меня остаются чаще всего, когда я делаю домашнее мороженое или пеку куличи, а также некоторые виды бисквитов. Недавно я пек…

Запеканка с картофелем, помидорами и…

В моей копилке рецептов всегда есть простые блюда на скорую руку, которые неоднократно меня выручали. И сегодня я хочу поделиться одним из таких рецептов. Картофель, запеченный с помидорами и сыром…

Запеканка Капустное ассорти

Я просто обожаю всяческие запеканки! Особенно с сыром! Мне нравятся они и вкусом, и процессом приготовления. Съедаются эти вкусняшки всегда быстро, поэтому можно печь разные хоть каждый день! ;)…

Картофельная запеканка с творогом

Не знаю, чем объяснить мою любовь к всевозможным запеканкам. То ли природной ленью, то ли творческой натурой.   Недавно я снова запланировала на ужин картофельную запеканку. Главное, что меня интере…

Вкусная творожная запеканка, как в д…

Эту вкусную запеканку я всё равно немного улучшила по сравнению с ГОСТом. Описывать буду свою, но для любителей чистоты экспериментов помещаю тут таблицу сравнения ингредиентов незамутненного ГОСТа и. ..

Картофельная запеканка с курицей по-…

Сегодня хочется поделиться рецептом одной из моих самых любимых запеканок. Она оставит не удел даже знаменитую итальянскую лазанью. Может быть, это блюдо не столь эффектно выглядит, но на вкус – прево…

Простая запеканка из кабачков

Кабачковый сезон в самом разгаре, поэтому сегодня, дорогие читательницы Алимеро, хочу предложить вашему вниманию рецепт простой запеканки из кабачков. В нашей семье это блюдо стало одним из любимых…

Самая простая творожная запеканка

На сайте очень много рецептов блюд из творога, творожных запеканок и сырников. Возможно, я сегодня никого не удивлю, но уверена, что и рецепт моей творожной запеканочки обязательно найдет своих почита…

Запеканка из кабачков с патиссонами

Запеканки мне всегда нравились, и думаю, будут нравиться всю жизнь. А еще мне нравится получать вот такие коробочки. Люблю я, знаете ли, ждать прихода курьера, который доставит мне привет от с. ..

Простая запеканка из пюре

Этот рецепт выручает меня в тех случаях, когда хочется приготовить из картохи что-нибудь не совсем обычное. Ведь пюре или жареная картошка – это привычные блюда. А вот когда душа (или желудок) требуют…

Капустная запеканка с фаршем

Я думаю, что все со мной согласятся, что бывают дни, когда хочется приготовить что-нибудь быстрое и сытное. И еще одним желанием бывает приготовить что-то хотя бы на два раза. Таким блюдом является ка…

Рисовая запеканка с мясом

Я же обещала вам продолжение рисовой истории? Обещала! А обещания я привыкла выполнять.   В последнее время с уже сваренными крупами у меня проблем нет. Спасибо сыну и мультиварке! С тех пор, как в…

Запеканка с тыквой и овсянкой

Тыкву я очень люблю, и с нетерпением жду начала тыквенного сезона. Мне нравится даже запах тыквы, а о вкусе уже и говорить нечего :) К моему большому счастью, на огороде у нас всегда большой урожай. ..

Шоколадная творожная запеканка с ябл…

Если вы хотите побаловать своих родных вкусной сладкой творожной запеканкой, то можете воспользоваться сегодняшним рецептом. Понравится это блюдо и любителям шоколада, так как основной слой творога мы…

Запеканка из макарон с мясом

Не так давно я приобрела стеклянную форму для запекания. И вот сегодня решила приготовить в ней запеканку из макарон с мясом. Хочу рассказать вам этот рецепт.   Для приготовления запеканки нужно вз…

Ленивая запеканка из пельменей

Пельмени — частый гость на столах многих семей. Раньше их лепили все домочадцы, собравшись за одним столом. Особенно перед новым годом)))) Сейчас мало кто занимается лепкой пельменей своими руками, ве…

Вермишелевая запеканка

Здравствуйте, дорогие читатели Алимеро!   Сегодня в нашем меню блюдо из детства – даже скорее из детского садика – вермишелевая запеканка. Моя дочь еще не ходит в сад, но оценила такое блюдо по дост. ..

Творожная запеканка из рикотты эмигр…

Не знаю, правильнее ли назвать сие творение запеканкой или творожным суфле. По природе вещей, это, конечно, наша народная советская запеканка: вот тебе, товарищ, творог, вот манка, вот яйца и всё тако…

Творожная запеканка с изюмом, кураго…

   Сегодня я открою вам все секреты приготовления нежной, сочной и воздушной запеканки. Она получается настолько вкусная, что можно подавать как десерт гостям. Если в доме есть детки, вы не сможете от…

Рецепт запеканки из цветной капусты…

Как правило, в каждой семье для приготовления блюд используется один и тот же набор продуктов, так как предпочтения каждого уже известны. Но иногда стоит оглядеться по сторонам в магазине, чтобы приду…

Куриная запеканка

В выходной день хочется не только угостить чем-то вкусненьким свою семью, но и сделать дела, которые не успеваешь в будни, да и просто отдохнуть. Тогда на помощь приходят рецепты, участие в приготовле. ..

Запеканка из макарон

Люблю я макароны… И муж любит. Так сильно, что иногда я думаю, что в прошлой жизни мы были итальянцами. Самое интересное, что макароны я научилась готовить в предпоследнюю очередь. В последнюю – жа…

Запеканка из патиссонов с фаршем из…

Пару недель назад были мы на даче у свекрови. Ну и как водится, отправила она меня собирать по огороду результаты упорной летней работы. А что из дачных работ мне нравится, так это собирать. Более тог…

Макаронная запеканка с рыбными консе…

Недавно я купила несколько новых форм для выпечки и… спешу поделиться с вами, мои дорогие, новыми блюдами, которые приготовила уже в них! Первым «подопытным кроликом» стала квадратная форма из хромиро…

Картофельная запеканка с курицей

Честно говоря, эту запеканку я приготовила и отсняла еще в мае, но вот писать рецепт мне совершенно не хотелось. Не подумайте, дело вовсе не в том, что она вышла не слишком удачной. Напротив — она был…

Творожно-апельсиновая запеканка

Недавно сын обрадовался рисовой каше, приняв ее за творог. Я вспомнила, что давно не делала творожную запеканку и решила исправиться.   Сегодня мне захотелось  сделать ее чуть более полезной и радос…

Творожная запеканка с брусникой

В этом рецепте я объединила два своих любимых продукта: творог и бруснику. Запеканка получается очень нежная и воздушная, по своим качествам напоминающая суфле.     Моя свекровь делает начинку…

Вкусная творожная запеканка с орехам…

Вечер пятницы для меня был всегда особенным. Именно поэтому вчера я решила испечь простой, вкусный и полезный десерт! В 90-е не было такого раздолья в плане сладостей, как сейчас. И ситуация,…

Овощная запеканка с фаршем

Я даже не знаю, как точнее назвать эту вкусноту – ведь можно сказать и мясная запеканка с овощами? Ну да ладно. От перестановки слагаемых…   Так вот, когда я попробовала приготовить по этому реце…

Запеканка из говяжьей печени

Не знаете, что приготовить из говяжьей печени? Сделайте запеканку! Она понравилась даже мне — не особой любительнице этого продукта. Так сложилось, что просто потушить печень с лучком и поесть —…

Куриная запеканка из лавашей

О том, насколько универсален в выпечке тонкий лаваш, знает каждая хозяйка! И я уверена, что не только меня любая новая идея подстёгивает к дальнейшим экспериментам! Сегодня я предлагаю оценить рецепт…

Полезная творожная запеканка

Вот уже два года я увлечена правильным питанием. Многие считают, что правильное питание это невкусно, но я попробую развеять этот устаревший миф и представить Вашему вниманию «полезную», а главное вку…

Картофельная запеканка с пепперони и…

Я очень люблю различные запеканки. Из несладких меня привлекает всё, что с сыром)) Ну, а если там есть ещё и колбаска — то вообще шик! Этот рецепт подходит как раз под все мои требования. К т…

Запеканка из манки с тыквой и апельс…

Признавайтесь – вы любите манную кашу? Среди моих знакомых найдется очень мало людей, которые готовы есть манку. Но я вот манную кашку люблю, поэтому готовлю ее довольно частенько. И не только в ви…

Рисово овощная запеканка с сыром

Рецепт был придуман и адаптирован мной под остатки каш после прикорма ребенка. Как молодая мама, я обычно переусердствую с количеством приготовленной каши и потом не знаю, как ее использовать.   Т…

Сырный соус без сыра для любой запек…

Практикую уже не один раз использование соуса, который однажды попробовала у друзей в гостях. Тогда сильно удивилась как обильно посыпана новомодная запеканка сыром, от чего сразу запахло итальянскими…

Творожная запеканка с лимонной цедро…

Тяжело у нас как-то начался этот учебный год… Причем, и для меня, и для ребенка… Вот уж не знаю, сколько будет у нас длиться этот пресловутый адаптационный период, но меня хватит ещё совсем ненадолго…. ..

Макароны, запеченные с помидорами и…

Для такой запеканки под чесночно-помидорным соусом подходят любые макаронные изделия. Я использовала — колечки. Само блюдо можно подавать к столу как вполне самостоятельное, так  и как гарнир для мяса…

Картофельная запеканка с фаршем и сы…

В Украине картофель считается «вторым хлебом». Украинцы умеют готовить 101 блюдо из картошки, среди которых свое особое место занимает картофельная запеканка. Картофельную запеканку обычно готовят…

Запеканка с курицей, капустой и яйцо…

Как вы относитесь к запеканкам? Я, например, очень люблю такие блюда, и обычно готовлю овощные запеканки. Но вот мои гости категорически отказываются быть вегетарианцами 😉   Хотя для меня это не п…

Запеканка из кабачков с соусом Бешам…

Можно ли из простого кабачка приготовить что-то необычное? Конечно! А если еще добавить к кабачкам соус Бешамель, то от такого блюда вообще не оторваться! Приготовив это блюдо, я в очередной раз уб. ..

Картофельная запеканка с сыром и сме…

Добрый вечер всем читательницам Алимеро! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом картофельной запеканки, приготовление которой не требует особенных усилий, а вместе с тем блюдо получается вкусным и…

Запеканка с баклажанами и курицей

Я уже не раз рассказывала вам о запеканках. Поэтому, думаю, не удивлю вас, если скажу, что запеканки мы всей семьей любим.   Всякие разные, белые и красные.   Сегодняшний рецепт родился не в резул…

Тыквенная запеканка

Если у вас был большой летний урожай тыквы, и вы уже не знаете, что из нее приготовить, то есть отличный способ ее использования — это запеканка. Тыквенную запеканку хорошо подавать на завтрак с арома…

Грибная запеканка

Невероятно воздушная и нежная на вкус грибная запеканка никого не оставит равнодушным, конечно, если вы являетесь таким верным поклонником грибов, как я. Это блюдо будет замечательным завтраком, прекр. ..

Творожная запеканка с цветной капуст…

Цветную капусту я люблю, а творожную выпечку — ещё больше. Но почему-то раньше мне не приходило в голову соединить их воедино… Теперь пришла)) Хотите получить 3 в 1? Сытное, полезное и вкусное…

Запеканка из капусты с творогом

Обычно я готовлю запеканку из капусты с добавлением манной крупы, этот вид у меня в семье давно прижился. Недавно попался рецепт запеканки из капусты с творогом. Оценив полезность двух главных ингреди…

Запеканка из капусты и шампиньонов

В продолжение такой актуальной нынче на сайте, а самое главное – вкусной и полезной «капустной» темы, хочу поделиться рецептом еще одного очень простого и незатейливого овощного блюда. Сегодня в главн…

Творожная запеканка с фруктами

Я много раз слышала о пользе творога в детском питании. Но у меня не получается приобщить дочку к его употреблению. Приходится изловчаться и придумывать вкусные и красивые рецепты различных блюд, где. ..

Запеканка из лаваша с творогом

Девочки, сегодня я к вам с творожной запеканкой. Да не простой, а из лавашей. Обычно я заворачиваю в лаваш что-то несладкое — курицу, мясной фарш, овощи, сыр. А даже если творог, то с чесночком и зеле…

Пасхальная творожная запеканка

На пасхальные праздники я всегда запекаю творог — это наша семейная традиция, которая мне досталась от моих родителей. Сладкая творожная запеканка нравится и деткам, и взрослым. Вот и в этом году…

Картофельная запеканка с рыбой для м…

Рыба считается одним из важнейших продуктов в рационе маленького ребенка, т.к. является источником витаминов, микроэлементов и прочих полезностей, влияющих на формирование организма. Но ввиду того,…

Рецепт творожной запеканки с манкой

У меня на кухне сегодня был отогрет огромный кусок творога. Из большей части я решила приготовить творожную запеканку к чаю. Вспомнился бабушкин рецепт. Когда мы летом приезжали к бабушке (у нее то…

25+ Casserole Recipes for Spring

Leah Goggins headshot

Leah Goggins March 04, 2022

Skip gallery slides

Parmesan Mushroom Casserole

Credit: Photography / Brie Passano, Styling / Sammy Mila / Holly Raibikis

Sometimes you просто нужна горячая, утешительная запеканка, чтобы пережить день. Эти рецепты — от гарниров до запеканок, подходящих для завтрака или ужина, — наполнены весенними продуктами, такими как шпинат, грибы, брокколи и горох, поэтому вы можете насладиться чем-то уютным и сезонным. Такие рецепты, как запеканка с пармезаном и грибами, а также запеканка из брокколи, сыра и риса, настолько вкусны, что вы будете использовать их в течение всего сезона.

Начать слайд-шоу

1 из 27

Вегетарианская весенняя яичная запеканка

7582927.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Эта простая яичная запеканка с начинкой из цельных весенних зеленых овощей и деревенского хлеба. Он идеально подходит для здорового вегетарианского ужина или весеннего бранча. Вы можете собрать его накануне вечером и испечь утром, когда будете готовы.

Реклама

Реклама

2 из 27

Грибная запеканка с пармезаном

Грибная запеканка с пармезаном

Авторы и права: Фотография / Бри Пассано, стилист / Сэмми Мила / Холли Райбикис

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке приготовить вкусную запеканку, которая понравится всем. Мы используем бейби белла, но хорошей альтернативой будут грибы портобелло.

3 из 27

Запеканка из брокколи и цветной капусты

Запеканка из брокколи и цветной капусты

Авторы и права: Антонис Ахиллеос

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Эта сырная, сливочная запеканка из брокколи и цветной капусты содержит идеальное количество соуса, чтобы усилить вкус овощей, не скрывая их. Хрустящая маслянистая начинка придает текстуру этой простой запеканке, которая понравится как детям, так и взрослым.

Реклама

4 из 27

Запеканка из шпината, феты и риса

Запеканка из шпината, феты и риса

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот рецепт, приготовленный на одной сковороде, представляет собой версию спанакопиты в запеканке! Он достаточно сытный, чтобы им можно было наслаждаться в качестве вегетарианского обеда или ужина, и в то же время достаточно универсальный, чтобы подавать его практически с любым белком. Чтобы сделать его более сливочным, добавьте в каждую порцию ложку сметаны.

5 из 27

Запеканка из цветной капусты с начинкой

5965666.jpg

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Вам больше никогда не захочется есть жареную цветную капусту, как только вы попробуете этот вкусный рецепт. Бекон, сметана и острый сыр Чеддер покрывают вкусную цветную капусту вкусным легким гарниром, который заставит всех действительно хотеть есть овощи.

6 из 27

Запеканка из брокколи, сыра и риса

Запеканка из брокколи, сыра и риса

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Избавьтесь от формы для выпечки и приготовьте эту простую запеканку из брокколи, сыра и риса. Приготовление запеканки в сковороде сохраняет свежесть вкуса и текстуры — никакой кашеобразной, грустной брокколи! Подайте этот легкий гарнир с запеченной курицей для семейного здорового ужина, который готовится всего за 30 минут. Это также будет отличным дополнением к вашему праздничному столу или праздничному столу.

Реклама

Реклама

Реклама

7 из 27

Spinach & Feta Strata

Spinach & Feta Strata

Кредит: Victor Protasio

Recipe. естественный выбор, так как яичной смеси нужно много времени, чтобы впитаться в хлеб перед выпечкой. Кроме того, он одинаково вкусен как в горячем, так и в холодном виде, комнатной температуры, поэтому гости могут приготовить себе еду, когда проснутся.

8 из 27

Запеканка из спаржи

Запеканка из спаржи

Авторы и права: Джейсон Доннелли

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Бланширование спаржи перед сборкой помогает сохранить ее яркий зеленый цвет. Не стесняйтесь пропустить этот шаг, если у вас мало времени, но овощи будут более зелеными.

9 из 27

Запеканка из курицы Баффало и цветной капусты

Запеканка из курицы Баффало и цветной капусты

Авторы и права: Дженнифер Кози

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Эта сливочная низкоуглеводная запеканка из курицы Буффало и цветной капусты пряная и сытная. Цветная капуста и сельдерей придают нежную хрустящую корочку, а посыпка сыром с плесенью придает пикантную нотку. 10 из 270003

Этот рецепт запеканки для буднего дня включает в себя множество грибов и спаржи в сочетании с курицей и коричневым рисом и сливочным соусом из сыра пармезан. Взбивайте это в любое время, когда у вас есть остатки курицы или вареного коричневого риса.

11 из 27

Запеканка из тунца с горошком

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке хорошо разбирается в реалиях того, как поставить на стол здоровую, вкусную, не требующую много времени и доступную по цене еду. «Традиционная запеканка из тунца содержит как белок, так и углеводы, чтобы вы были сытыми, она подходит для детей и ее легко приготовить», — говорит она об этом рецепте запеканки из тунца. (Этот рецепт был частью статьи «Реальная стоимость здоровой пищи» в журнале EatingWell и не тестировался нашей тестовой кухней). Запеканка из брокколи

Авторы и права: Джейсон Доннелли

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Мы берем традиционные начинки из запеченного картофеля — бекон, сыр Чеддер и сметану — и смешиваем их с жареной брокколи. В результате получается сырный гарнир, который заставит всех спешить съесть свои овощи.

Advertisement

Advertisement

Advertisement

13 of 27

Broccoli Casserole with Sun-Dried Tomato Cream Sauce

Broccoli Casserole with Sun-Dried Tomato Cream Sauce

Credit: Jason Donnelly

View Recipe this link opens in a new tab

Вяленые помидоры выполняют двойную функцию в этой ароматной запеканке: масло используется для обжаривания лука и чеснока, а помидоры добавляются в соус. Сливочный соус покрывает брокколи сырным гарниром, который понравится всем.

14 из 27

Запеканка из брокколи и киноа

Запеканка из брокколи и киноа

Авторы и права: Фотография / Антонис Ахиллеос, Styling / Christine Keely, Ali Ramee

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

3 запеканка станет сытным вегетарианским основным блюдом.

Когда киноа впитывает воду и готовит, она создает идеальное количество пара для приготовления брокколи. Замените на трехцветную киноа, если хотите.

15 из 27

Горячее блюдо из брокколи, говядины и картошки

горячее блюдо из картошки

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке

Горячее блюдо может быть традицией Миннесоты, но каждый, где бы он ни был, должен добавить эту сырную запеканку к своему осеннему обеду. 16 из 270003

Авторы и права: Джейсон Доннелли

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Сырная, сытная и очень вкусная запеканка, подходящая для буднего вечера, в которой используется предварительно приготовленная курица и коричневый рис, чтобы сэкономить время без ущерба для вкуса. Не забудьте выжать из замороженного шпината как можно больше воды, чтобы запеканка не стала водянистой.

17 из 27

Запеканка из курицы и брокколи

Запеканка из курицы и брокколи

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот рецепт курицы и брокколи, приготовленный на одной сковороде, выходит из духовки подрумяненным, сырным и пузырящимся, как запеканка, но на самом деле готовится больше как блюдо на сковороде на плите. Подавайте с хрустящим зеленым салатом.

18 из 27

Запеканка из шпината и артишоков с курицей и рисом из цветной капусты

Сырная запеканка из шпината и артишоков с курицей и рисом из цветной капусты

Кредит: Андреа Матис

Посмотреть рецепт0003

Эта куриная запеканка с высоким содержанием белка содержит около 400 калорий и поможет вам в конце дня чувствовать себя сытым, а не голодным или слишком сытым.

Advertisement

Advertisement

Advertisement

19 of 27

Reuben Casserole

7459875.jpg

View Recipe this link opens in a new tab

This Reuben casserole recipe has all the delicious elements of a Reuben sandwich with гораздо меньше натрия и калорий. Тонко нарезанная белокочанная капуста, приготовленная с небольшим количеством уксуса, заменяет квашеную капусту, а индейка с низким содержанием натрия добавляет богатый мясной вкус вместо традиционной солонины.

20 из 27

Запеканка из курицы и цветной капусты с рисом

Запеканка из курицы и цветной капусты с рисом

Предоставлено: Will Dickey , курица без глютена и рисовая запеканка из цветной капусты. Цветная капуста с рисом заменяет традиционный рис, что делает эту сливочную запеканку с низким содержанием углеводов, но благодаря простому сочетанию сыра чеддер и курицы она подходит даже для самых привередливых едоков.

21 из 27

Запеканка из тунца с лапшой

Запеканка из тунца с лапшой

Авторы и права: Фотография / Фред Харди, Стайлинг / Рут Блэкберн / Одри Дэвис Pea Wiggle для некоторых, эта семейная запеканка из тунца с лапшой, как правило, готовится из консервированного супа и цельного молока, что означает высокое содержание жира и натрия. Мы исправим это, приготовив собственный сливочно-грибной соус из обезжиренного молока, загущенного небольшим количеством муки. Ищите яичную лапшу из цельнозерновой муки — в ней больше клетчатки, чем в обычной яичной лапше (но это блюдо будет хорошо сочетаться с любым из них).

Реклама

Реклама

Реклама

22 из 27

Кремовая капуста кассозера

Кремовая капуста кассозеры

Кредит: Фотография / Грег Дюпра, Стилинг / Рут Блэкберн / Julia Bayles. tab

Эта запеканка из капусты со сливочным соусом слегка острая и имеет идеальный баланс сладкой, нежной капусты и классического сливочного соуса бешамель. Крекер и начинка из сыра придают приятный хруст каждому кусочку. Подавать вместе с жареной курицей или свининой.

23 из 27

Низкоуглеводная запеканка из брокколи и чеддера

Низкоуглеводная запеканка из брокколи и чеддера

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Эта простая сырная запеканка успокаивает, в то же время контролируя углеводы. Подавать вместе с жареной курицей или свининой.

24 из 27

Запеканка из шпината со сливками

6913682.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Эта запеканка из шпината со сливками является более изысканным родственником шпината со сливками. Он идеально подходит для развлечения на выходных или в качестве праздничного гарнира.

Реклама

Реклама

Реклама

25 из 27

Брокколи-Чеддар Спэгетти Скессовера

. в этой сырной безглютеновой запеканке с брокколи. Сыр чеддер плавится в пузырящейся начинке. Подавайте с жареной курицей или свининой или как часть вегетарианского ужина.

26 из 27

Запеканка из лапши со шпинатом и тунцом

3759132.jpg

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке по классическому рецепту запеканки из тунца и лапши. Подавайте с тушеной зеленой фасолью.

27 из 27

Запеканка из капустных рулетиков

Запеканка из капустных рулетов

Кредит: Бри Пассано

Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

В этой запеканке есть все элементы голубцов — говяжий фарш, лук и рис, приготовленные в томатном соусе, — и нет необходимости сворачивать. Вместо этого капуста нарезается и выкладывается слоями с пикантной начинкой, а затем посыпается сыром, чтобы получилась сытная и легкая запеканка. Не стесняйтесь заменять говяжий фарш другим мясным фаршем, например, индейкой — этот рецепт также отлично подойдет для вегетарианского заменителя мяса.

Реклама

Реклама

Реклама

Галерея повторов

Поделиться галереей

Вверх Далее

Поделиться галереей

Easy+casserole+recipes Картинки, фотографии, изображения и картинки для Facebook, Tumblr, Pinterest и Twitter

Сортировать по:

• Размер

  маленький Средняя большой

• просмотров

  ежедневно вчера еженедельно ежемесячно все время Самые закрепленные Больше всего лайков в ФБ

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• Майк-Росс

• FreeThinker71

Страница из 1




LoveThisPic — это место, где люди могут делиться фотографиями Easy+casserole+recipes, изображениями и многими другими типами фотографий.