20 дешевых и простых салатов на скорую руку
Фото: kashel.suЕсли нужно срочно придумать быструю закуску или перекус из подручных ингредиентов – воспользуйся этой подборкой. В ней мы собрали 20 рецептов дешевых и простых салатов на скорую руку. Больше никаких сложных ингредиентов или масштабных закупок!
1. Домашний салат из свеклы и картофеля
Фото: кафемузей.рфОсобенно этот рецепт салата хорош в холодное время года, когда доступных овощей мало.
Тебе понадобится: 1 свекла, 5 картофелин, 2 моркови, зелень, чеснок, специи, майонез.
Приготовление: Отвари или запеки в фольге все овощи до готовности, и натри их на крупной терке. Перемешай салат, добавь специи, чеснок и зелень по вкусу, и заправь майонезом.
2. Салат с яйцами, сыром и горошком
Фото: shaletrest.ruВместо горошка можно взять кукурузу – и получишь два разных, но вкусных салата!
Тебе понадобится: 4 яйца, 120 г сыра, 1 банка консервированного горошка, зеленый лук, майонез.
Приготовление: Отвари яйца и натри их на крупной терке вместе с сыром. Как вариант – можно нарезать соломкой или мелкими брусочками. Добавь горошек и рубленый лук, и заправь салат.
3. Салат с куриными желудками и грибами
Фото: salatolive.ruКуриные сердечки тоже отлично подойдут!
Тебе понадобится: 400 г куриных желудков, 3 маринованных огурца, 200 г грибов, 3 яйца, 200 г горошка, майонез.
Приготовление: Отвари яйца и желудки до готовности, и мелко их нарежь. Измельчи грибы и обжарь их, пока вода не испарится. Добавь в салат огурцы и горошек, и заправь майонезом.
4. Салат с картофелем, яблоком и горошком
Фото: youtube.comОчень необычное сочетание, но куда уж проще!
Тебе понадобится: 3 картофелины, 3 соленых огурца, 1 яблоко, половина луковицы, 200 г консервированного горошка, растительное масло.
Приготовление: Отвари картофель и нарежь все ингредиенты кубиками. Лук по желанию замаринуй, ошпарь кипятком или обжарь заранее. Сбрызни салат растительным маслом.
5. Салат с сердцем и колбасным сыром
Фото: koolinar.ru Если отварить сердце заранее, то приготовление салата займет не более 10 минут!Тебе понадобится: 1 свиное сердце, 150 г колбасного сыра, 3 маринованных огурца, 2 помидора, 1 пучок зеленого лука, майонез.
Приготовление: Нарежь все ингредиенты одинаковыми мелкими брусочками и перемешай. Заправь салат майонезом и присыпь сверху зеленым луком.
Вкусные и простые салаты на скорую руку: 20 рецептов
6. Салат с консервированной фасолью и крабовыми палочками
Фото: mirblud.ruТакой салат вполне можно подать даже на праздничный стол.
Тебе понадобится: 1 банка консервированной фасоли, 200 г крабовых палочек, 3 яйца, 1 пучок зеленого лука, майонез.
Приготовление: Отвари яйца и нарежь их кубиками вместе с палочками. Промой фасоль, измельчи зеленый лук, перемешай салат и заправь майонезом.
7. Слоеный салат из моркови и курицы
Фото: cheeseinfo.ruМорковь рекомендуем взять корейскую или заранее немного протушить свежую со специями.
Тебе понадобится:
Приготовление: Отвари курицу и раздели ее на тонкие полоски. Выложи слоями кукурузу, курицу, морковь, тертые вареные яйца и тертый сыр, произвольно промазывая слои майонезом.
8. Овощной салат с капустой
Фото: вкусняшка-тут.рфСекрет в том, чтобы правильно его заправить.
Тебе понадобится: 500 г капусты, 200 г огурцов, 300 г помидоров, 1 пучок укропа, чеснок, 1 ч.л. сахара, 2 ч.л. яблочного уксуса, 2 ст.л. растительного масла.
Приготовление: Нашинкуй и разомни капусту, нарежь огурцы соломкой, а помидоры – тонкими дольками. Добавь рубленый укроп и давленый чеснок, перемешай салат с уксусом и сахаром, и полей маслом.
9. Салат с капустой и яблоком
Фото: zen.yandex.ruМожешь добавить немного цедры и сбрызнуть лимонным соком.
Тебе понадобится: 200 г капусты, 1 морковь, 1 яблоко, 1 пучок зелени, зеленый лук, 1 ч.л. сахара, растительное масло, специи.
Приготовление: Нашинкуй капусту и разомни ее с сахаром и солью. Туда же добавь тертую сырую морковь и яблоко, рубленую зелень и зеленый лук. Сбрызни салат растительным маслом.
10. Салат из свеклы и сыра
Фото: mistresshealth.ruРекомендуем заправлять этот салат йогуртом или сметаной для максимальной пользы.
Тебе понадобится: 2 свеклы, 2 яйца, 70 г сыра, чеснок, специи, сметана.
Приготовление: Отвари или запеки свеклу, приготовь яйца вкрутую, и натри все ингредиенты на крупной терке. Добавь чеснок и специи по вкусу, и перемешай салат со сметаной.
Ужин на скорую руку: 20 рецептов из простых продуктов
11. Простой и быстрый салат с говядиной
Фото: pinterest.ruСалат отлично смотрится слоями в прозрачных стаканчиках.
Тебе понадобится: 300 г говядины, 1 луковица, 2 яйца, 100 г сыра, 1,5 ст.л. уксуса, сахар и соль, майонез.
Приготовление: Нарежь лук перьями и замаринуй его с уксусом и солью. Отвари говядину и разбери ее на волокна, а вареные яйца и сыр натри на терке. Выложи все слоями, начиная с лука и промазывая майонезом.
12. Салат с курицей и огурцами
Фото: mircooking.ruНе только простой и дешевый, но еще и очень низкокалорийный салат!
Тебе понадобится: 1 куриная грудка, 50 г сыра, 2 огурца, 1 ч.л. лимонного сока, 2 ч.л. соевого соуса.
Приготовление: Отвари курицу и раздели ее на волокна. Нарежь огурцы соломкой и натри сыр. Перемешай салат и заправь его лимонным соком с соевым соусом. Можно присыпать кунжутом сверху.
13. Салат с курицей, перцем и корейской морковью
Фото: attuale.ruЕсли хочешь – добавь в салат горсть орехов или чернослива.
Тебе понадобится: 400 г курицы, 300 г корейской моркови, 1 перец, майонез, сухарики.
Приготовление: Нарежь перец соломкой и слегка обжарь до мягкости. Курица подойдет любая – вареная, печеная, жареная или копченая. Нарежь ее на полоски, перемешай салат, добавь сухарики и заправь майонезом.
14. Салат с курицей и картофелем
Фото: zen.yandex.ruА это недорогой рецепт салата на случай, когда нужно что-то более сытное!
Тебе понадобится: 1 луковица, 250 г курицы, 4 яйца, 2 картофелины, 2 плавленых сырка, майонез, 1 ст.л. уксуса, 2 ч.л. сахара.
Приготовление: Нарежь лук перьями и замаринуй в уксусе с сахаром на 20 минут. Отвари курицу, картофель и яйца, разбери филе на волокна, а остальное натри на терку. Выложи слоями лук, курицу, картошку, яйца и плавленый сыр, промазывая майонезом.
15. Салат с солеными огурцами и горошком
Фото: gotujzcukiereczkiem.blogspot.comМаринованные, квашенные, малосольные – какие больше нравятся!
Тебе понадобится: 150 г сыра, 2 соленых огурца, 0,5 банки консервированного горошка, 2 яйца, чеснок, зелень, сметана.
Приготовление: Мелко нарежь огурцы, вареные яйца и сыр. Добавь горошек и давленый чеснок, перемешай салат со сметаной и посыпь зеленью. Очень уместно будет добавить горсть сухариков.
Салаты с майонезом на Новый год 2021: простые и вкусные рецепты
16. Салат с капустой и сосисками
Фото: gotovim-doma.ruСюда тоже можно добавить горошек!
Тебе понадобится: 300 г капусты, 1 огурец, 150 г сосисок, соль, травы, специи.
Приготовление: Мелко нашинкуй капусту и разомни ее руками с солью. Нарежь огурец и сосиски соломкой, перемешай салат и добавь специи и сухие травы. Можешь заправить его маслом, майонезом, или подавать так.
17. Салат с яблоками и шпинатом
Фото: lemonandvine.comВ оригинальном рецепте салата используется рассольный сыр, но подойдет любой.
Тебе понадобится: 150 г шпината, 100 г сыра, 2 яблока, половина луковицы, 1 яйцо, горсть орехов, чеснок, растительное масло, лимонный сок, мед, зернистая горчица.
Приготовление: Хорошо промой салатные листья, нарежь яблоки и вареные яйца крупными дольками, а лук – перьями. Добавь ломтики сыра, и полей салат медово-горчичной заправкой по вкусу.
18. Салат с квашеной капустой и картофелем
Фото: supersadovod.ru Салат можно подавать на стол как теплым, так и холодным.Тебе понадобится: 300 г картофеля, 200 г квашеной капусты, 70 г маринованных огурцов, 50 г лука, 1 ч.л. зернистой горчицы, растительное масло.
Приготовление: Отвари картофель и нарежь кубиками. Ошпарь кипятком измельченный лук, мелко порежь огурцы и перемешай все с капустой. Сбрызни салат маслом и добавь горчицу.
19. Салат из капусты с перцем
Фото: podacha-blud.comКстати, квашеная капуста подойдет и сюда. Но можно обойтись свежей!
Тебе понадобится: 200 г капусты, 100 г корейской моркови, половина луковицы, горсть рубленой зелени, 1 перец, 1 огурец, растительное масло.
Приготовление: Если капуста свежая, мелко ее нашинкуй и разомни руками до мягкости. Нарежь лук, перец и огурец соломкой, перемешай салат и добавь зелень. Слегка сбрызни все маслом.
20. Сытный салат с колбасой
Фото: attuale.ruБери вареную или копченую колбасу. Любая ветчина тоже хороша!
Тебе понадобится: 200 г колбасы, 2 яйца, 100 г сыра, 1 соленый огурец, половина пучка зеленого лука, майонез.
Приготовление: Отвари яйца и мелко нарежь их вместе с зеленым луком. Натри сыр, а огурец и колбасу измельчи соломкой. Заправь салат майонезом. Готово!
Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!
5 рецептов салатов, которые вам точно понравятся
САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ: Винегрет с квашеной капустой
Мы очень любим винегрет, потому что он сочетает в себе много разных текстур и вкусов и при этом это происходит в нем очень уместно. Сладкая свекла, соленые огурчики, пресноватый картофель, луковая горчинка и изысканная кислинка капусты – казалось бы, как можно это сочетать? А оказывается очень даже можно. При этом капуста и огурцы похрустывают, горошек и картофель дают мягкость – ну прямо идеально.
Мы считаем, что винегрет можно готовить и на праздник, и для повседневного употребления, ведь в нем нет майонеза и вредных ингредиентов. Наоборот – это полезный, свежий салатик, которым можно наесться.
Мы всегда готовим винегрет именно с квашенной капустой – попробуйте, это очень вкусно!
Винегрет с квашеной капустой
САМЫЙ ТРАДИЦИОННЫЙ: Любимый салат «Оливье»
Оливье – один из самых популярных салатов в странах бывшего СССР. В новогоднюю ночь он есть практически на каждом столе. Да и приготовленный без повода в обычный день, он создает хорошее настроение и вызывает ажиотаж у домашних.
История у этого салата очень занятная. Назван он был в честь своего создателя – повара Люсьена Оливье, у которого был свой ресторан французской кухни под названием «Эрмитаж» в Москве в начале 1860-х годов . В оригинальный состав входили мясо рябчика, кабульский соус, пикули и т. д.
Со временем рецепт, конечно, претерпел изменения. Мясо дичи заменила говядина, курятина и даже колбаса. В качестве заправки чаще всего выступает просто майонез.
Но и с современным набором ингредиентов салат очень вкусный и имеет свой особенный шарм! Делимся с вами нашим рецептом. Вместо колбасы можно использовать любое отварное мясо. А если вы хотите сделать вкус более оригинальным, попробуйте добавить мелконарезанные яблоки, оливки, сыр, каперсы или икру.
Любимый салат «Оливье»
САМЫЙ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ: Салат «Тбилиси»
Салат грузинской кухни с колоритным названием «Тбилиси» подойдёт в случае, когда гости уже за столом, а основное блюдо ещё задерживается. В нём гармонично сочетаются сочный болгарский перец, кольца сладкого лука, ароматные грецкие орехи, красная фасоль и мясо. Сытная составляющая из варёной говядины и фасоли прекрасно утолит голод и подарит неповторимые кулинарные ощущения. Изюминку этому салату придаст пикантная заправка. Смеем предположить, что именно заправка делает половину этого блюда! Рецепт приготовления совершенно не сложный, в чём мы убедились на собственном опыте.
Салат «Тбилиси»
САМЫЙ АППЕТИТНЫЙ: Настоящий греческий салат
Греческий салат – один из самых простых и популярных овощных салатов, и, конечно, он есть в меню любого кафе или ресторана. Вкусный, полезный и яркий. Основными ингредиентами традиционного варианта греческого салата являются: овощи (обязательно красный лук), сыр Фета, маслины и оливковое масло. Если заменить сыр Фета любым другим – получится уже «не то».
Настоящий греческий салат
САМЫЙ НАРЯДНЫЙ: Салат «Тиффани» с курицей и грецкими орехами
Нежные куриное мясо, варёные яйца и тёртый сыр разбавляются сочной свежестью зелёного винограда и пикантной терпкостью грецких орешков. Оригинальное оформление салата напоминает изысканное ювелирное украшение из драгоценных камней одноименного бренда. Благодаря красивой подаче салат украсит любой праздничный стол и удостоится самых высоких похвал.
Салат «Тиффани» с курицей и грецкими орехами
Вот такие нарядные, восхитительные, аппетитные, традиционные и любимые салаты можно приготовить дома самостоятельно. Они прекрасно подойдут для семейных обедов, ужинов и праздников, а также посиделок с друзьями и коллегами. Попробуйте – они вам непременно понравятся!
Приятного аппетита!
Самые ВКУСНЫЕ САЛАТЫ на ВСЕ ПРАЗДНИКИ ! Лучшие 11 рецептов на НОВОГОДНИЙ Стол! БЮДЖЕТНЫЕ и вкусные!
Самые ВКУСНЫЕ САЛАТЫ на ВСЕ ПРАЗДНИКИ ! Лучшие 11 рецептов на НОВОГОДНИЙ Стол! БЮДЖЕТНЫЕ и вкусные! Если понравилась рецепты — ставьте лайк и напишите об этом в комментариях! Всех с наступающим Новым годом! Спасибо, что остаетесь со мной!
⭐00:00 Салат Нежность:
- куриная грудка 300 г
- картофель 3 шт
- лук 1 шт
- яйца вареные 3 шт
- сыр твердый 150 г
- капуста пекинская 150 г
Заправка:
- сметана — 3 ст.л.
- горчица — 1 ч.л.
- соль, перец по вкусу
- или майонез 3 ст.л.
Маринад для лука:
- соль 0,5 ч л
- сахар 1 ч л
- уксус (виноградный или яблочный) 1 ст л
- кипяток 100 мл
⭐ 04:49 Салат БУНИТО:
- Куриная грудка 600 гр
- Морковь по-корейски 250 гр
- Яйца 5 штук
- Сыр 150 гр
Заправка:
- Домашний майонез
⭐ 07:18 Салат Тбилиси:
- телятина 400 гр
- фасоль красная 200 гр
- перец болгарский 200 гр
- лук красный 50 гр
- орехи грецкие 50 гр
- чеснок 2 зубчика
- кинза 40 гр
- масло оливковое 30 гр
- хмели-сунели 1/2 ч.л.
- перец чёрный молотый
- соль
⭐ 10:15 Салат с краснокочанной капустой:
- куриная грудка — 350 г
- морковь по-корейски — 200 г
- яйца — 3 шт.
- краснокочанная капуста — 350 г
- лук — 1 шт
- кукуруза — 100 г
- гранат — 1 шт.
- соль, перец по вкусу
заправка:
- сметана — 3 ст.л.
- горчица — 1 ч.л.
- соль, перец по вкусу
- или
- Домашний майонез
⭐ 13:23 Салат МИМОЗА:
- Запеченная рыба (семга, горбуша или скумбрия) 180-200 г
- Яйца — 6 шт
- Сыр — 100 г
- Морковь — 1 шт
- Лук — 1 шт
- Яблочный уксус — 2 ст.л.
заправка:
- сметана — 3 ст.л.
- горчица — 1 ч.л.
- соль, перец по вкусу
- или
- Домашний майонез
⭐ 16:45 Салат с грибами:
- Шампиньоны маринованные 300 гр
- Кукуруза консервированная 200 гр
- Яйца куриные 4 шт
- Рис 100-150 гр
- Творожный майонез 3 ст л
- Лук зеленый
- Соль, перец по вкусу
⭐19:14 Салат с тунцом:
- пекинская капуста 250 г
- кукуруза 150 г
- консервированная рыба/тунец/ — 120 г
- огурец — 2 шт.
- яйцо — 2 шт.
- оливковое масло для заправки
- соль, перец, специи по вкусу
⭐ 21:30 Салат «Курочка под снегом»:
- куриное филе или говядина 360 гр
- огурцы солёные 1-2 шт
- морковь 1-2 шт
- яйцо 3 шт.
- сыр 150 гр
- майонез 100 гр
- гранат зёрна 2 ст.л.
- соль, перец по вкусу
⭐ 23:37 Салат со свеклой:
- Свёкла — 1-2 шт
- Морковь -1-2 шт
- Яблоко (кислых сортов) — 1-2 шт
- Чернослив (без косточки) — 100 г
- Йогурт — 2 ст. ложки
- Соль — по вкусу
- Зелень свежая (по желанию) — для украшения
⭐ 25:25 Салат МИНУТКА с грибами:
- маслята/опята/шампиньоны маринованные 200 гр
- ветчина 100 гр
- сыр 100 гр
- кукуруза консервированная 150 гр
заправка:
- сметана/йогурт 2 ст.л.
- горчица 1 ч.л.
- или майонез по вкусу
- перец чёрный молотый
- соль
Приятного аппетита!
рецепты, салаты, еда, рецепт, юлия шевчук, simple food, Салат, Salad (Type Of Dish), Cooking (Interest), новогодний салат, новогодние блюда, рецепты салатов, салат вкусно, вкусные салаты, Salad, recipe, салат на новый год, новый год салат, салат, салат минутка, блюда, завтрак, Меню на Новый Год, Новый Год, блюда на новый год, New Year’s Eve Dinner, рецепты на новый год, Food (TV Genre), новогодний стол, закуска, новогоднее меню 2021, новогодний стол 2021, новый год 2021,
салаты | Еда на любой вкус
Из картофеля можно приготовить потрясающе интересный салат без майонеза. Так называемый «картофель по-корейски» можно разбавить мясом, приготовленным в соевом соусе 👉 https://youtu.be/Rv7XClSwNi8 , либо подать так. Тоже вкусно! Удивительно, но когда картофель готовишь добавляя в блюда, то на второй день он становится не вкусным, а здесь наоборот! Благодаря добавкам и …
Подробнее…Вкусный новый Салат или даже закуска с потрясающим соусом получается из этого набора ингредиентов, если чего-то нет под рукой, расскажу, чем можно заменить. Но если есть возможность, то следуйте всем рекомендациям, чтобы действительно получить тот вкус, которым я хочу поделиться с вами. Данный рецепт возник случайно, и получилось действительно необычно …
Подробнее…Салат, который просто не может надоесть! Очень вкусный и всегда актуальный, хоть на праздничном столе, хоть на семейном ужине. Салат из огурцов и говядины (хотите по-корейски, а может и по-китайски) сочный, яркий, сытный и совсем без майонеза. Готовится просто, а получается всегда «пальчики оближешь»! Ингредиенты в штуках можете найти ниже, …
Подробнее…Греческий салат всегда пользуется успехом не только в ресторанах, но и как свежий салат на каждом праздничном столе. Таким салатом можно заменить любой завтрак или вкусно поужинать, причем редко кто, его не любит. Рецепт салата очень быстрый, легкий и простой, главное — наличие ингредиентов, да и то, все их можно …
Подробнее…На днях была у мамы в гостях, и она как раз варила этот салат на зиму из баклажанов и овощей. Мне он так понравился на вкус и аромат, что я попросила рецепт и теперь делюсь им с вами! Салат называется «Мексиканец», скорее всего из-за своей остроты (которую всегда можно изменить …
Подробнее…Баклажаны на зиму готовим сегодня, кто-то может назвать этот рецепт салатом из баклажанов, баклажаны в аджике или даже лечо из баклажанов, но главное то, что получается невероятно вкусно! Ничего не нужно запекать или жарить! Жаль, что попробовала этот рецепт я очень поздно, осталось мало баклажанов на грядке, иначе заготовила бы …
Подробнее…Хрустящий и оригинальный салат из огурцов и жареных стрелок чеснока, который не все еще распробовали, а зря! Интересный и необычный вкус этой закуске придают чесночные стрелки. А кто еще не пробовал их на вкус? Вы много потеряли! Салат готовится быстро, не нужные ему долгие часы маринада (хотя от времени он …
Подробнее…Салат из свежей капусты приобретает интересный вкус, если добавить в него эти составляющие и отлично подходит к мясным блюдам, шашлыку. Особенность придают яичные тонкие блинчики, а редьку Дайкон можно заменить редисом. Салат готовится просто, получается объемным, свежим и хрустящим. Готовьте с удовольствием! Как это сделать? Смотрите ниже пошаговый рецепт с …
Подробнее…Огурцы по-корейски! А когда они собраны свежие, молоденькие и первые (с огорода родителей), что может быть вкуснее? Вот как мы их готовим! Рецепт очень простой и быстрый, правда стоит немного подождать, пока маринад проникнет в огуречные брусочки, но это того стоит. Огурцы по-корейски – это салат, который никогда не надоест: …
Подробнее…И без мяса можно приготовить сытный и, безусловно, вкусный обед/ужин для всей семьи, придется овощное рагу к месту и в постное меню – рецепт очень доступный. Овощное рагу с картофелем и капустой, а также грибами (по желанию, хотите, и мясо можете добавить) и еще бонусом полезный салат, который готовлю часто. …
Подробнее…Фунчоза по этому рецепту получается очень вкусной благодаря свежим овощам и сочной моркови по-корейски, которую делаем сами и очень быстро. Такой вариант салата подойдет к праздничному меню, да и семье вашей придется по вкусу. Количество остроты и кислоты можно регулировать по вкусу (мой вариант не острый), готовится просто такой яркий …
Подробнее…Сочный, свежий и очень яркий новогодний салат 2020! Рецепт до безумия прост, никакого мяса – только легкость, то, что нужно на изобильном праздничном столе. В состав салата входят сырые овощи (капуста, морковь, огурцы, помидоры, перец), вот только свеклу следует отварить заранее. Также салат необходимо смешивать уже перед подачей, так как …
Подробнее…Рецепты салатов — Простые и вкусные рецепты пошагово с фото на каждый день
Салат с пекинской капустой и сухарикамиПекинская капуста имеет нежный вкус, ее мягкие листья идеально подходят для салатов. В этот
Селедка под шубой с яйцамиУ каждой хозяйки есть свой фирменный рецепт селедки под шубой, без этого традиционного салата
Салат с крабовыми палочками, сладким перцем и кукурузойСалат из крабовых палочек, сладкого перца и консервированной кукурузы очень легкий и вкусный, питательности
Салат Красное мореИнгредиенты: Для салата на 4 порции вам потребуется 400-500 гр. помидоров чери, 200 гр.
Салат из баклажан, яиц и маринованного лукаИнгредиенты: Для приготовления салата вам потребуется 3 баклажана, 4 вареных яйца, 1 крупная или
Жареные кабачки с чеснокомИнгредиенты: Вам потребуется 1 молодой кабачок, 2-3 столовые ложки муки, 3-4 ложки майонеза, 2-3
Салат со свежими огурцами, яйцами и зеленым горошкомИнгредиенты: Чтобы приготовить салат на 3-4 порции потребуется 3-4 свежих огурца, 3-4 вареных яйца,
Порционный салат с крабовыми палочкамиИнгредиенты: Для 2-х порций салата вам потребуется 2 яйца, 100 гр крабовых палочек, зеленый
Салат с крабовыми палочками, помидорами и кукурузойИнгредиенты: Для приготовления салата на 6-7 порций вам потребуется 200 гр. крабовых палочек, 3-4
Салат с корейской морковкой ВосторгИнгредиенты: Для приготовления салата вам потребуется 200 гр. корейской морковки, 1 большой огурец, 1
Давайте готовить вместе быстро, вкусно и по возможности из небольшого числа продуктов. После рабочего суматошного дня все мечтают вернуться домой и вкусно покушать домашней еды. Если нет времени бегать по магазинам в поиске многочисленных ингредиентов и заморачиваться сложным приготовлением, то предлагаемые простые рецепты вам пригодятся. Всё будем готовить просто и со вкусом!
Что приготовить? Почти каждый день хозяйки задают себе такой вопрос. Хороший завтрак – залог успешного дня, аппетитный суп в обед – дает заряд энергии до вечера и легкие вкусные блюда для ужина – это хорошее настроение дома. А что приготовить на завтрак, обед и ужин выбирайте сами. На этом сайте вы найдете рецепты с фото домашних блюд и подробным описанием их приготовления.Как правило, в будние дни мы готовим простые традиционные блюда – супы, борщи, котлеты. А вот в выходные, когда появляется свободное время, можно приготовить вкусные праздничные блюда, чтобы собраться за столом всей семьей. Так были воспитаны мы, эти же традиции впитают и наши дети.
Чтобы вам не пришлось все время проводить у плиты в будни или выходные воспользуйтесь нашей подборкой простых рецептов. Здесь вы найдете как традиционные, так и оригинальные новые блюда, которые разнообразят ваше обычное меню. Вы сможете выбрать рецепт салата или второго блюда по вашему бюджету и наличию продуктов.
Все предлагаемые рецепты блюд очень просты в приготовлении, а по подробному описанию с фото их легко сможет приготовить даже самый неопытный кулинар.
Рецепты салатов у каждой хозяйки записаны в специальную тетрадь и всегда есть небольшой запас продуктов, чтобы быстро приготовить вкусный салатик, если вдруг неожиданно пришли гости. Ведь не зря есть поговорка, что женщина способна из ничего сделать салат, скандал и шляпку.
Салаты и винегреты обязательно должны входить в наш рацион питания. Никто не любит есть овощи, а вот красиво оформленные и заправленные вкусным соусом, овощи в салате едят с удовольствием и взрослые и дети. Благодаря большому количеству овощей в составе салатов, их можно причислить к полезным блюдам, так как они насыщают организм человека витаминами и необходимыми микроэлементами, а также помогают процессу пищеварения. В рецепт салата могут входить овощи в сыром, вареном или консервированном виде, а также зелень, бобовые, грибы, мясо, яйца и другие продукты. Важно, чтобы все составляющие салата вкусно сочетались, любой повар может экспериментировать и придумывать свой фирменный рецепт салата.
Все ингредиенты по рецепту салата подготавливают и нарезают, далее их смешивают или укладывают слоями. Иногда компоненты салата раскладывают на блюде раздельно и непосредственно перед употреблением смешивают и заправляют соусом. Как правило все отварные продукты, нарезают и смешивают холодными. Нарезанные овощи не оставляйте на свету, в специальной посуде отправьте их на хранение в холодильник.
Все салаты заправляют вкусным соусом, майонезом, сметаной или простым растительным маслом. Ароматная заправка салата может быть с кислым, острым или пряным вкусом, соус должен сочетаться и подчеркивать каждый продукт, входящий в состав блюда. Заправляют и солят салаты обычно перед подачей, чтобы их вкус не ухудшился.
Аппетитные вкусные салаты всегда являются украшением праздничного стола. Гости, увидев накрытый стол с красивыми блюдами, будут восхищаться умением хозяйки, и предвкушать будущую трапезу. Для украшения салатов используйте любую зелень – лук, укроп, петрушку или продукты, входящие в состав салата
Салаты на Зиму: «Золотые Рецепты»
Многие из нас помнят те времена, когда консервация салатов это был один из немногих способов сохранить вкус любимых овощей, чтобы порадоваться свою семью вкусной закуской суровыми российскими зимами. Годы идут, времена меняются, и молодые хозяйки все чаще отдают предпочтение замороженным овощам, но настоящие современные хозяйки всегда делают различные салаты на зиму чтобы облегчить себе жизнь на кухне.
Ведь согласитесь, когда приготовишь первое и второе, времени на приготовление салата не всегда хватает. А так, открываем баночку салата из перца, или салата из баклажанов, и полноценный обед готов! Дорогие друзья, предлагаю вашему вниманию вкусные салаты на зиму, которые я готовлю уже не один год. Все рецепты проверены лично мной, и опробованы моими знакомыми.
Здесь будут представлены как советские рецепты, которыми пользуются мои мама и бабушка, так и современные рецепты консервации салатов на зиму. Если у вас есть свои интересные рецепты салатов на зиму, расскажите пожалуйста о них в комментариях.
Салат из стручковой фасоли с кабачками
Предлагаю вам новый рецепт салатика под крышечку из стручковой фасоли с кабачками, помидорами, морковкой и луком. Сочетание нежной мякоти кабачков, сочной фасоли и пассерованных овощей придает консервации неимоверно изысканный вкус. Рецепт с фото ЗДЕСЬ.
Вкусный салат с фасолью на зиму из помидоров
Очень вкусный салат получается по этому рецепту! Готовить его меня научила бывшая сотрудница: оно принесла как-то попробовать на работу свои заготовки, среди которых был и этот салат. Весь наш отдел был в полном восторге, поэтому листочек с рецептом переписывали даже самые ленивые барышни. Зимой я разогреваю этот салат, добавляю зелень и получаю отличное второе блюдо! Как готовить, смотрите ЗДЕСЬ.
Салат из огурцов на зиму по-грузински
В этом году для меня открытием стал салат из огурцов на зиму по-грузински: яркий и аппетитный, он получается острым, ароматным и очень вкусным! Как приготовить салат, смотрите ЗДЕСЬ.
Очень вкусный салат из кабачков с томатной пастой
Если вам нравятся простые заготовки на зиму из кабачков, то этот салат из кабачков на зиму с томатной пастой и чесноком вам непременно приглянется. Вся прелесть этого рецепта салата заключается в простоте и минимуме ингредиентов. Нам понадобятся только кабачки, томатная паста и чеснок. Ну а соль, сахар и уксус найдутся в каждой тумбочке на кухне. Как готовить, смотрите ЗДЕСЬ.
Салат из баклажанов на зиму с рисом
Давайте приготовим салат из баклажанов на зиму с рисом, а компанию гордым франтам-баклажанам и традиционному рису составят: помидоры, болгарский перец, лук, морковь и приправы. Такой зимний салат с рисом и баклажанами это отличная закуска и полноценное овощное блюдо. Особенно зимний салат из баклажанов на зиму с рисом будет актуален в пост: достаточно лишь разогреть содержимое баночки и сытный обед готов! Рецепт с фото ЗДЕСЬ.
«Московский» салат на зиму из овощей
Как приготовить «Московский» салат на зиму из овощей, я писала ЗДЕСЬ.
Салат с капустой и яблоками на зиму
Капуста, морковь, лук, перец, помидоры и яблоки – эти ингредиенты отлично сочетаются друг с другом, и получается вкусный и красивый салат. Скажу вам даже больше – можно закрыть такой салат с капустой и яблоками на зиму. Поверьте, эта консервация приятно удивит всех любителей овощей. Салат можно подать как закуску, а можно использовать в качестве гарнира – он хорошо сочетается с любым мясным блюдом. Как готовить, смотрите ЗДЕСЬ.
Острый салат из кабачков на зиму
Острый салат из кабачков на зиму без стерилизации — вкусная домашняя заготовка, простая в приготовлении и доступная каждому. Для этого рецепта вам не потребуется много времени. Необходимо лишь потушить кабачки в смеси из измельченных помидоров, перца и чеснока, а потом закатать салат в банки. Как готовить, смотрите ЗДЕСЬ.
Салат из овощей на зиму «Галя»
Готовим очень вкусный салат из овощей на зиму. Благодаря большому количеству овощей консервация получается очень сочной и ароматной. Она хорошо гармонирует со вторыми блюдами из мяса, птицы или рыбы. Овощная закуска станет отличным дополнением к гарнирам из картофеля, риса или макаронных изделий. Как готовить, смотрим ЗДЕСЬ.
Зимний салат из огурцов «Дамские пальчики»
У этого рецепта много достоинств. Во-первых, такой салат из огурцов для зимы получается очень вкусным. Во-вторых, готовится он очень просто и относительно быстро. В-третьих, для него подойдут не только некрупные огурчики, которые стандартно идут в консервацию: можно сделать такой салат из переросших огурцов на зиму. А в-четвертых, у этой заготовки очень красивое и нежное название – «Дамские пальчики» (из-за формы нарезки огурцов). Как готовить зимний салат из огурцов «Дамские пальчики», смотрим ЗДЕСЬ.
Овощной салат на зиму по-кубански
В этот раз я хочу вас познакомить с овощным салатом на зиму с баклажанами и кабачками, а также перцем и помидорами. Как вы понимаете, такое сочетание ингредиентов просто обречено на успех! Кстати, называется такая консервация – овощной салат на зиму по-кубански: именно так он был записан в кулинарной книжке моей мамы. Так что рецепт этот опробован в нашей семье уже много лет назад и всеми очень любим. Как готовить смотрим ЗДЕСЬ.
Салат из кабачков и огурцов с кетчупом чилли
Предлагаю вашему вниманию новый салат из кабачков и огурцов с кетчупом чилли. Пропорции огурцов и кабачков в салате можете менять на свое усмотрение, я же придерживаюсь в рецепте «золотой середины», и добавляла овощей 50/50. Рецепт салата из кабачков и огурцов довольно простой, но чтобы огурчики и кабачки в готовом виде получились хрустящими, нужно повозиться со стерилизацией банок с заготовками. Рецепт с фото смотрите ЗДЕСЬ.
Салат из болгарского перца на зиму с морковью
Я очень люблю простую консервацию – когда и ингредиенты доступные, и сам процесс приготовления довольно легкий, а в итоге получается вкусно и очень аппетитно. Рецепт салата из болгарского перца на зиму с морковью, о котором я хочу вам рассказать, как раз такой. Его действительно готовить одно удовольствие – без стерилизации, просто и быстро. Рецепт с фото смотрите ЗДЕСЬ.
Салат из капусты на зиму «Рыжик»Простой и вкусный салат на зиму из капусты «Рыжик» (без стерилизации), понравится всем поклонниками зимних заготовок. Рецепт с пошаговыми фото можно посмотреть ЗДЕСЬ.
Салат из огурцов на зиму с луком «Гулливер»
Скажите, а вы закрываете огуречный салат на зиму? Мне вот очень нравится такая идея: открыл баночку – и готова отличная закуска или вкусный гарнир. Рецептов такой консервации достаточно много, но в этом году я решила начать с салата из огурцов, лука и укропа на зиму с забавным названием «Гулливер».
Мне очень понравилось, что процесс несложный, и, хоть огурцам нужно настаиваться 3,5 часа, все остальные действия не требуют больших временных затрат. К тому же этот салат из огурцов и лука на зиму — без стерилизации, что тоже в значительной мере упрощает рецепт. Как приготовить салат из огурцов на зиму с луком «Гулливер», вы можете посмотреть ЗДЕСЬ.
Салат из кабачков на зиму с томатной пастой и чесноком
Если вам нравятся простые заготовки на зиму из кабачков, то мой салат из кабачков на зиму с томатной пастой и чесноком вам непременно приглянется. Вся прелесть этого рецепта салата из кабачков на зиму заключается в простоте и минимуме ингредиентов. Нам понадобятся только кабачки, томатная паста и чеснок. Рецепт с фото ЗДЕСЬ.
Знаменитый «Латгальский » салат из огурцов на зиму
Если вам нужен простой и вкусный рецепт салата из огурцов с луком на зиму, то обязательно обратите внимание на этот «Латгальский» огуречный салат. В самом приготовлении не будет ничего необычного, все достаточно просто и быстро. Единственный момент: в маринад для такого латгальского салата из огурцов входит кориандр. Эта пряность придает салату особенный вкус, очень удачно подчеркивая основные ингредиенты. Рецепт с фото можно посмотреть ЗДЕСЬ.
Салат из огурцов на зиму «Ассорти»
Если вы ищите легкий салат из огурцов на зиму, то данный рецепт именно то, что нужно! Маринованный салат из огурцов на зиму с болгарским перцем, морковью и луком удовлетворит даже самых искушенных поклонников сезонной консервации из огурцов. Уверена, что зимой такой салат из огурцов на зиму в банках будет пользоваться большой популярностью: он получается и красивым, и очень вкусным. Рецепт с фото смотрим ЗДЕСЬ.
Салат из цветной капусты на зиму с болгарским перцем и луком
Как заготовить салат из цветной капусты на зиму с болгарским перцем и луком (рецепт с пошаговыми фото), я писала ЗДЕСЬ.
Салат из баклажанов на зиму «Осенний»
Как приготовить салат из баклажанов на зиму «Осенний», можно посмотреть ЗДЕСЬ.
Салат из зеленых помидор на зиму «Цветик семицветик»
Рецепт салата из зеленых помидор на зиму «Цветик семицветик», вы можете посмотреть ЗДЕСЬ.
Салат из кабачков на зиму с чесноком и зеленью
Очень вкусный и пикантный салат из кабачков понравится всем поклонниками кисло-сладких маринадов.Кабачки в салате получаются хрустящими, не смотря на то, что слегка потеряли свой яркий зеленый цвет после тепловой обработки. Рецепт с пошаговыми фото ЗДЕСЬ.
Салат из кабачков на зиму «Анкл Бенс»
Рецепт приготовления знаменитого салата из кабачков «Анкл Бенс» можно посмотреть ЗДЕСЬ.
Салат из баклажанов на зиму «Вкуснотиища»
Этим рецептом салата из баклажанов на зиму я пользуюсь уже не первый год, и каждый раз остаюсь очень довольна результатом. Во-первых, мне нравится способ приготовления такого салата из синеньких – просто и достаточно быстро, нет стерилизации, а подготовка ингредиентов не занимает много времени. Во-вторых, салат получается очень яркий, аппетитный, так что его можно смело предложить не только домашним, но и гостям. Рецепт с фото смотрите ЗДЕСЬ.
Салат из свеклы на зиму «Алёнка»
Очень вкусный и простой салат из свеклы на зиму с красивым русским названием «Аленка», понравится всем поклонникам не только свеклы, но и овощных салатов. Рецепт сморим ЗДЕСЬ.
Салат на зиму из овощей «Берегись, водка!»
Очень простой и вкусный салат на зиму понравится всем поклонникам классической консервации. Простые и удобные пропорции, сбалансированное количество специй и уксуса делают этот салат одним из любимых видов консервации среди моих многочисленных родственников. Рецепт с пошаговыми фото ЗДЕСЬ.
Салат из кабачков на зиму «Загадка»
Знаете, почему такое название у салата? Потому что в готовом виде непосвященному очень сложно догадаться, что в состав этой домашней заготовки входят кабачки – их вкус совсем не чувствуется. Как готовить салат я писала ЗДЕСЬ.
Салат на зиму из баклажан и фасоли
Хотите закрыть на зиму вкусный салат из синеньких? Тогда обязательно обратите внимание на салат на зиму из баклажан и фасоли. Результат – отличный: очень вкусный салат с баклажанами, помидорами, перцами и фасолью. Кстати, фасоль хорошо сочетается с синенькими и делает заготовку еще и достаточно сытной. Как приготовить салат из баклажанов с фасолью на зиму, я писала ЗДЕСЬ.
Салат из перца на зиму «В яблочко!»
Как приготовить салат из перца на зиму «В яблочко» можно посмотреть ЗДЕСЬ
Овощной салат с рисом на зиму
Как приготовить овощной салат с рисом на зиму можно посмотреть ЗДЕСЬ
Салат «десяточка» на зиму с баклажанами
Салат десяточка на зиму с баклажанами называется так потому, что для его приготовления нам понадобится по 10 штук разнообразных овощей: баклажанов, репчатого лука, сладкого перца и моркови. Количество помидор для рецепта должно быть в два раза больше, чтобы салат получился сочным и ароматным. Этот вкусный салат десяточка на зиму готовила еще моя мама. Рецепт с фото смотрите ЗДЕСЬ.
Салат на зиму из огурцов и болгарского перца
Как приготовить салат на зиму из огурцов с болгарским перцем, смотрим ЗДЕСЬ
Салат из капусты на зиму «Огородник»
Как приготовить салат из капусты на зиму «Огородник» можно посмотреть ЗДЕСЬ
Салат на зиму из огурцов «Зимняя сказка из томатных огурчиков»
Как приготовить салат на зиму из огурцов «Зимняя сказка…» смотрим ЗДЕСЬ
Салат из капусты на зиму «Особенный»
Рецепт приготовления салата из капусты на зиму «Особенный» можно посмотреть ЗДЕСЬ
Овощной салат на зиму с помидорами
Рецепт приготовления овощного салата на зиму из помидоров (советский рецепт), можно посмотреть ЗДЕСЬ
4.7 / 5 ( 99 голосов )
Пять самых быстрых салатов на новогодний стол – рецепт с фото
Пошаговый рецепт приготовления
Салат с Печенью Трески и Капустой
Сначала подготовим все ингредиенты.
Нарезаем пекинскую капусту.
Морковь трем на крупной терке.
Огурец нарезаем брусочками.
Мелко нарезаем укроп и зеленый лук.
Вареные яйца нарезаем кубиками.
Печень трески тоже режем небольшими кубиками.
В миску кладем нарезанную капусту, тертую морковь, огурцы, зеленый лук, укроп, порезанный яйца и печень трески.
Салат солим по вкусу, заправляем майонезом и все перемешиваем.
_________________________________________________________________
Салат «Красное Море»
Крабовые палочки или крабовое мясо нарезаем соломкой.
Сладкий перец тоже нарезаем соломкой.
Помидор чистим от мякоти и семенной коробочки и тоже нарезаем соломкой.
Сыр натираем на крупной терке.
Все смешиваем и выдавливаем чеснок через пресс.
Солим по вкусу и заправляем майонезом.
__________________________________________________________________
Салат «Днестр»
Нарезаем капусту.
Колбасу нарезаем соломкой.
Все смешиваем, добавляем консервированный горошек, немного солим и заправляем майонезом.
Салат готов.
___________________________________________________________________
Салат-закуска с Селедкой
Сначала нарезаем лук полукольцами. Нарезанный лук обжариваем на растительном масле до красивого золотистого цвета.
Пока жарится лук натираем морковь на слайсере как для корейской морковки или можно натереть на крупной терке.
Лук пожарился перекладываем его на тарелку остывать.
Теперь обжариваем морковь на растительном масле до мягкости.
Готовую морковку убираем с огня и даем ей остыть.
Филе селедки нарезаем поперек на небольшие кусочки.
Морковку, лук и селедку перекладываем в миску и перемешиваем.
Перед подачей салату надо дать настояться полчаса.
Салат получился очень вкусный и сытный. В нём гармонично сочетаются сладковатый вкус морковки и лука с солеными кусочками селедки.
__________________________________________________________________
Салат Нежность
Ингредиенты:
Куриное филе — 400 г
Яйца — 6 шт
Консервированная кукуруза — 350-400 г
1 большая маринованная луковица
Майонез
Для салата с начала нужно пожарить яйца. Яйца для салата нужно жарить по одному. Каждое яйцо разбиваем в миску, немного солим и взбиваем. Яйцо выливаем на разогретую сковороду с небольшим количеством подсолнечного масла и обжариваем с двух сторон. Так жарим все яйца.
Пока остывают яйца, нарезаем кубиками отварную куриную грудку.
Порезанное мясо кладем в миску.
Остывшая жареные яйца нарезаем полосками. Порезанные яйца тоже кладем в миску.
Мелко нарезаем маринованный лук и тоже кладем его в миску к салату.
Сюда же добавляем банку консервированной кукурузы.
Салат хорошо перемешиваем.
Перед подачей салат заправляем майонезом и подаем его на стол.
50+ лучших рецептов салатов (полезно и весело!)
Конец лета уже не за горами, а латте с тыквенными специями уже в полной мере, самое время отпраздновать последнюю сводку новостей свежими и вкусными рецептами салатов. Вы представляете скучную увядшую зелень с минимальным количеством начинки и кусочками ранчо? Вы знаете, я бы не стал так поступать с вами.
У нас более 50 (да, 5-0) из лучших рецептов салатов здесь, на Ambitious Kitchen, которые серьезно заставят вас забыть, что вы едите салат.Каждый рецепт наполнен уникальными ароматами, яркими цветами и прекрасной текстурой, не говоря уже о большом количестве клетчатки и белка, чтобы вы остались довольны. Когда я говорю, что здесь нет скучных салатов, я действительно имею в виду это.
Я структурировал этот обзор так, чтобы вы могли пропустить заказ Sweet Green за 15 долларов и выбрать базовые + ингредиенты прямо здесь! Вы найдете салаты из киноа, салаты из пасты, салаты на основе шпината, брокколи и даже салаты без листовой зелени. Эти креативные рецепты салатов идеально подходят для обедов и ужинов, но они уникальны и достаточно интересны, чтобы их можно было использовать в качестве дополнения к следующей вечеринке или обеду.
Приготовьтесь к зависти к обеду от соседей по комнате, коллег или мужей. Я обозначил каждый рецепт как веганский (V) и вегетарианский (Veg.), Чтобы вы могли легко найти то, что ищете. Не забудьте также попробовать наши любимые полезные заправки для салатов. Наслаждаться!
Салаты из киноа
Салат из жареной моркови из цветной капусты и киноа с солнечной заправкой
Салат с ярким карри, кешью, нутом и киноа
Салат из авокадо, черники, киноа
Знаменитый хрустящий тайский салат из киноа с кешью {веганский и безглютеновый}
Салат из свежей клубники, базилика и киноа с козьим сыром, семенами подсолнечника и лимонным винегретом
Салат Fiesta Mango с черной фасолью и киноа
Салат из капусты, эдамаме и киноа с лимонным винегретом
Тайский салат с курицей и киноа с арахисовой заправкой
Марокканский салат из нута и киноа в горшочке
Бальзамический салат с курицей, ягодами и киноа
Салат из жареных овощей, нута и песто из киноа
Клюквенный салат с пеканом и киноа с медово-апельсиновой заправкой
Салат Зеленая Богиня с тунцом и киноа
Салат из сладкого картофеля и киноа с вишней, козьим сыром и засахаренными грецкими орехами
Салат с клубникой и манго, рубленым шпинатом, киноа и винегретом из кунжута и лайма
Паста Салаты
Салат с пастой на гриле с курицей и беконом
Веганский салат с пастой Цезарь
Чертовски хороший салат из пасты BLT со сливочным соусом из халапеньо и кешью
Салат с пастой из персика, помидоров и кукурузы с рукколой
Салат из кукурузной пасты Street Corn с песто из кинзы и козьим сыром
Салат из пасты из авокадо и помидоров, нута и лимонного базилика, винегрет
Шпинат, руккола и зеленые салаты
Летний клубничный салат со шпинатом и авокадо
Салат с авокадо, персиками и помидорами с заправкой Дилли Тахини
Салат из весенней зелени с базиликом и лимонным винегретом
Салат из жареного сладкого картофеля, груши и граната со шпинатом
Зимний обжаренный салат из тыквы и черной чечевицы с виноградом и рукколой
Летний салат из персика и шпината с авокадо, поджаренным миндалем и козьим сыром
Салат из жареного батата и рукколы с куркумой, медом, горчицей и йогуртовой заправкой
Лосось, 30 минут, мед, чеснок, яблоко, дижонский зеленый салат
Салаты из капусты
Калифорнийский салат из запеченной сладкой картофельной капусты
Салат из рубленой капусты Summer Glow
Салат из мускатной тыквы и капусты с гранатом, обжаренным миндалем и козьим сыром
Радужный Детокс Салат с капустой и лимонным винегретом {веганский, без глютена}
Салаты с брокколи
Веганский салат из брокколи и нута с карри
Острый тайский салат с кешью и брокколи из нута
Здоровый летний салат с брокколи
Салат из нута, яблок и брокколи с медовой дижонской заправкой
Брюссельская капуста и капустные салаты
Салат из рубленой куриной капусты Spicy Ranch
Хрустящий салат из брюссельской капусты с персиком и кремовой заправкой из маковых семян тахини
Салат из тертой брюссельской капусты с хрустящей корочкой из кешью
Итальянский салат из нарезанной брюссельской капусты
Теплый салат из брюссельской капусты
Зимняя мускатная тыква Брюссельская капуста Салат Цезарь
Тайский салат из измельченного нута с арахисовой заправкой карри
Измельченная брюссельская капуста и салат из капусты с яблоком, горгонзолой и засахаренными орехами пекан
Салаты Ромейн
Салат Gaby’s с курицей и тако
Веганский салат Цезарь
Вальдорфский салат с курицей и капустой с авокадо и козьим сыром
Греческий салат с курицей из нута
Вегетарианские миски для тако со сладким картофелем и соусом из авокадо с ранчо
Летний куриный рубленый салат с клубникой, авокадо + фета
Юго-западный куриный салат с греческой йогуртовой заправкой чипотле
Полезный салат с курицей и нутом
Салаты из нута, тунца и курицы
15-минутный полезный салат из греческого йогурта с марокканскими специями и курицей
Самый простой греческий салат из нарезанного нута
Веганские рулеты с салатом из нута и карри
Салат из жареного сладкого картофеля и черной фасоли с ананасовой кукурузной сальсой
Вегетарианский салат с пеканом, яблоком и нутом
Салат из яблок и тунца с медовой горчицей
Салат из жареной цветной капусты и сладкого картофеля с карри
Легкий средиземноморский салат с песто из нута
Надеюсь, вам понравятся эти удивительные и полезные рецепты салатов! Если вы попробуете один, обязательно оставьте комментарий и оценку поста, чтобы я знал, как он вам понравился.Наслаждайтесь, xo!
рецептов салатов WW — 25 идей здоровых салатов, которые стоит съесть на WW (ранее Weight Watchers)
Салаты: Вы знаете, что их нужно есть, но иногда они кажутся такими … несвежими? Если это звучит знакомо, скорее всего, вы слишком часто едите одну и ту же сырую зелень. Почему бы не смешать его, варьируя основу — замените капусту на шпинат или ромэн на рукколу! — и не добавив некоторые неожиданные ингредиенты?
Приведенные ниже рецепты должны вдохновить вас.(И не волнуйтесь, мы не пропустим заправку!) От азиатского мяса до капусты и салата «Цезарь» эскароле, ожидайте найти новую комбинацию, которая стоит того, чтобы превратить вашу оставшуюся зеленую сторону в главную достопримечательность вашего обеда.
А сначала зелень Самый простой способ утомить себя — начать с того же старого салата. Встряхните всю миску, начав с базы, которую вы никогда раньше не использовали, например …
Руккола
У итальянского фаворита есть горький, острый вкус, который добавляет пикантности вашему салату.При покупке ищите свежие листья с ярко-зеленой окраской. Чтобы листья оставались свежими, тщательно вымойте и просушите листья, затем плотно заверните в полиэтиленовый пакет перед тем, как поставить в холодильник.
Салат Бибб
Салат Бибб отличается крупными круглыми листьями, цвет которых варьируется от темно-зеленого по краям до бледно-зеленого внутри. Он имеет мягкую текстуру и сладкий вкус. Ищите ровную зеленую окраску на кочане и рыхлые толстые листья. Храните в холодильнике в неплотно упакованном пластиковом пакете и не мойте, пока не будете готовы к употреблению.
Escarole
Эскарол — одна из трех основных разновидностей эндивия, наряду с бельгийским эндивием и вьющимся эндивием, которые часто путают с цикорием. У Escarole более широкие, слегка изогнутые, бледно-зеленые листья. Избегайте головок с обесцвечиванием и повреждениями насекомыми. Хранить плотно завернутым в холодильнике до трех дней.
Кале
Член семейства капустных, капуста имеет похожий вкус.Хотя его можно купить в большинстве супермаркетов круглый год, лучше всего зимой. Есть несколько разных видов капусты, различающихся по цвету и вкусу. Наиболее распространена кудрявая капуста темно-зеленого цвета с листовыми пучками. Ищите насыщенный цвет с минимальным пожелтением или без него. Храните в холодильнике и ешьте первые три дня. Для приготовления удалите центральный стебель и помассируйте листья маслом. Это поможет разрушить волокна и сделать их менее прочными.
Зелень горчицы
Это листья горчичного растения — как вы уже догадались, с тем же острым горчичным вкусом.Имеет насыщенный темно-зеленый цвет, с толстыми листьями и тонкими стеблями. Избегайте обесцвеченных листьев и толстых, коричневых или засохших стеблей. Хранить в холодильнике в плотно закрытом пластиковом пакете до недели.
39 Рецепты весенних салатов | Рецепты полезных салатов — Мама 100
Одна из многих, многих, многих причин для восторга от весны заключается в том, что мир салатов начинает открываться и расцветать миллиардами способов.Я делаю салаты почти 365 дней в году, но нельзя отрицать, что в целом их становится легче приготовить, а в теплые месяцы они становятся еще более ослепительными.
Обожаю эту цитату Элизабет Дэвид:
«Я не совсем согласен с тем, что простой зеленый салат когда-либо становится утомительным — нет, если он сделан из свежей, хорошо высушенной хрустящей зелени и правильно приправленной заправкой из высококачественного оливкового масла и крепкого вина. уксус. Но я согласен с тем, что все эти разговоры о «брошенных салатах» утомительны; мне кажется, что салат и его заправка — это вещи, которые мы должны воспринимать более или менее как должное во время еды, как хлеб и соль; и не продолжать о них.»
Элизабет Дэвид (1913–1992)« Зритель », 1961
Как прекрасен этот язык?
39 Рецепты салатов на весну
Это салат для людей, которые не думают, что салат для вторых блюд — это действительно вещь. (И если вы когда-нибудь заказывали китайский куриный салат в меню, это для вас.)
Этот салат из макарон портативный и гибкий. Это также отличный способ поиграть с сезонными овощами.
Доказательство того, что салаты могут быть сексуальными.
Отличный салат из злаков и овощей на все случаи жизни.
Красиво и вкусно, с приятным прикосновением.
Средиземноморский привкус классического ближневосточного салата из пшеницы булгур
Этот куриный салат имеет немного тепла и много хрустящей корочки.
Вкус корейской кухни занимает центральное место в этом рецепте.Это удивительный баланс острого, сладкого и соленого.
В этом салате много всего интересного с точки зрения цвета, текстуры, вкуса и питательных свойств.
Когда вы не можете выбрать между салатом и стейком (и хотите съесть стейк, но тоже съесть его — или что-то в этом роде).
Очень приятный случай с тарелкой киноа.
Остатки объединились, чтобы превратиться в салат, который превзошел мои ожидания.
Ярко, красиво и без сожалений. Хотел бы я сказать это обо всем в моей жизни.
Такой простой, такой красочный, так что впереди, такой приятный для публики … и на самом деле веганский салат из макарон).
Вкусный, готовый к работе, портативный, комнатная температура — в этом зерновом салате есть что полюбить.
Добавление зерен в зеленые салаты придает им определенный уровень умф.
Это летнее блюдо прекрасно подчеркивает мысль о том, что мы едим глазами.
Смешайте любые листья салата и травы, которые вам нравятся, в качестве основы для этого мягкого, пикантного лосося, приготовленного на медленном огне.
Большая тарелка греческого салата — один из самых вкусных обедов или ужинов на планете.
Мне нравится, как добавление пары пригоршней цельнозерновых продуктов придает салату столько веса и интереса.
Это блюдо превращает обед в обед.
Красный — это новый зеленый цвет.
Маленькое бистро в вашем собственном доме.
Салат комнатной температуры со средиземноморским кускусом — один из моих постоянных блюд.
Незаменим в сезон кукурузы. Это такой красивый и сытный салат для позднего лета.
Салат для тех, кто не может насытиться великолепной арахисовой заправкой сатай с курицей.Серьезный салат.
Куриный салат встречает весну. В этом салате из макарон много курицы.
Не позволяйте драгоценности названия ввести вас в заблуждение — это чертовски хороший салат.
Это так, так красиво, и можно сделать вперед, и это здорово, когда у вас есть команда гостей.
Фантастическая тайская изюминка салата из стейка. Гэри сказал, что заплатил бы хорошие деньги за эту еду.Ой.
Это был один из лучших обедов, просто идеальный рубленый салат.
Весенняя паста, идеально подходящая для пикника, фуршета или ужина.
Идеальная вещь для ужина.
Эта гладкая и крепкая заправка приобретает вкус соевого соуса, кунжутного масла, рисового уксуса и чеснока с легким нагревом.
Зелень и нарезанные овощи смажьте чесночно-лимонной йогуртовой заправкой.
Это идеальный рецепт салата Цезарь: сырный, хрустящий, сливочный, такой же, как тот, который вы бы заказали в ресторане, но его очень легко приготовить.
Этот салат с хрустящей корочкой и слегка соленым вкусом получается легким, хрустящим и очень освежающим.
Плотный, сливочный и сытный. Это, как и почти все салаты, очень гибкий рецепт.
Что такое зелёное, белое и красное на всем протяжении? Этот идеальный небольшой гарнир.
15+ простых и питательных рецептов летних салатов • Daisybeet
Эти полезные рецепты летних салатов идеально подходят для легкой трапезы или в качестве гарнира в жаркий день. Все они используют сезонные свежие ингредиенты, они прохладные, вкусные и простые в приготовлении!
Когда я хочу быстро приготовить прохладное и полезное блюдо летом, я всегда беру салаты. Это простой способ пополнить организм тоннами витаминов, минералов, антиоксидантов и клетчатки. К тому же, как диетолог, я всегда рад заполнить свою тарелку свежими овощами.
Прелесть летних салатов в том, что они практически не требуют рецепта. В двойном режиме просто нарежьте все свежие овощи, которые есть у вас под рукой. Добавьте соль, перец, мелко нарезанную зелень и вашу любимую полезную заправку для салата. Вуаля! Гарантирую, вам понравится.
Но если вам нужны идеи для здорового салата, я приготовил для вас подборку из 15+ лучших летних салатов. Продолжайте прокручивать или щелкните по ссылкам ниже, чтобы перейти прямо к рецептам:
Лучшая зелень для летних салатов
Практически вся зелень — это сезон лета, так что выбирайте сами! Если вы готовите салат дома, чтобы сразу же его съесть, вы можете использовать более мягкую зелень, например, рукколу, молодой шпинат или весеннюю смесь.
Если вы заранее готовите салат, выберите более выносливую зелень, например капусту. Салаты из капусты лучше всего подходят для приготовления еды, так как они прекрасно хранятся в холодильнике в течение 3-5 дней, даже после того, как заправлены заправкой для салата.
Вы также обнаружите, что во многих летних салатах даже не нужен салат! Просто много супер свежих овощей + фруктов в сочетании с правильным вкусом заправки — это так потрясающе.
Здоровая начинка для салата
Салат — это не только зелень! Начинка салата может добавить много питательности и аромата.Вот некоторые из моих любимых:
- Сырые или жареные овощи : пищевые волокна, витамины и минералы, такие как калий, фолиевая кислота, витамин А и витамин К, а также антиоксиданты.
- Свежие или сушеные фрукты : пищевые волокна, витамины и минералы, включая витамин С, калий и антиоксиданты.
- Цельнозерновые , такие как киноа, коричневый рис, или фарро : пищевые волокна, растительный белок, витамины группы B и микроэлементы, такие как железо, цинк и магний.
- Орехи и семена : пищевые волокна, растительный белок, полезные жиры и микроэлементы, такие как железо, медь и селен.
- Сыр : в умеренных количествах является хорошим источником белка.
- Свежие травы , такие как базилик, кинза, и мята
Прочтите этот пост о полезных домашних соусах, заправках и соусах, чтобы узнать о простых домашних рецептах заправки.
Рекомендации по хранению и подаче салатов
- Если вы используете более мягкий салат, подождите, чтобы заправить салат непосредственно перед подачей на стол, чтобы зелень оставалась хрустящей.
- Нарежьте и добавьте в салат ингредиенты с высоким содержанием воды, такие как ягоды и огурцы, как можно ближе к сервировке, иначе они могут стать мягкими или мокрыми.
- Не смешивайте теплые ингредиенты, такие как вареное зерно, с зеленью, потому что зелень вянет. Охладите зерна и приготовленные овощи до комнатной температуры, затем смешайте с другими ингредиентами салата.
- Большинство салатов остаются свежими в течение 1-2 дней в холодильнике при хранении в герметичном контейнере без заправки для салатов.Вы можете обнаружить, что некоторые ингредиенты начинают подрумяниваться (например, авокадо или яблоки), но их можно есть.
Рецепты салатов с гарниром
В этом разделе представлены рецепты салатов, которые идеально подходят к основным блюдам. Подавайте их на кулинарии или пикнике, или просто во время ужина сегодня вечером.
Салат с черникой и базиликом с авокадо и фарро
Этот полезный салат из черники станет прекрасным летним гарниром. Он состоит из простых ингредиентов, включая фарро, грецкие орехи, рукколу и авокадо.Готовый менее чем за 30 минут, это вкусная и питательная победа в будние дни!
Клубничный салат с капустой и козьим сыром
Заправленный простой бальзамической заправкой, вам обязательно понравится этот салат из капусты! Острый козий сыр идеально сочетается со сладкой летней клубникой, а обжаренный миндаль создает идеальный хруст.
Салат Буррата с помидорами и дыней
Буррата + помидоры = самая горячая пара лета. Сочные помидоры так хорошо сочетаются со сливочной и насыщенной бурратой, особенно с небольшим количеством базилика и бальзамика.Этот салат украшен соусом песто, кедровыми орешками и бальзамической глазурью. Вы можете приготовить собственное песто или использовать купленное в магазине!
Салат из кукурузы, авокадо и помидоров с клубникой и козьим сыром
Это один из моих самых любимых рецептов летнего салата. Это тоже нравится публике! Кто не любит сливочный авокадо, свежие помидоры и хрустящую сладкую кукурузу? Клубника и козий сыр придают этому классическому летнему сочетанию неповторимый и особенный штрих. Ты полюбишь это!
Лучший летний персиковый салат
Если не можете сказать, я люблю добавлять в салат летние фрукты.Сладкий и терпкий фруктовый вкус так хорошо контрастирует с другими летними овощами. В сезон персиков этот простой летний салат из персиков так сытен. Я рекомендую использовать персики, которые только начинают созревать, чтобы они были достаточно твердыми, чтобы держать свою форму нарезки.
Персиковый салат Капрезе с помидорами семейной реликвии
Если вам не хватает летних персиков в салатах, попробуйте этот рецепт салата с персиками и капрезе! Этот рецепт безумно простой, но впечатляющий и вкусный. Используя такой суперпростой рецепт, убедитесь, что вы используете самые свежие продукты высочайшего качества, какие только можете найти.Помидоры семейной реликвии — мои любимые помидоры, которые можно использовать в этом рецепте.
Салат Фета из арбуза с огурцом и мятой
Арбуз и сыр фета — одна из тех комбинаций, которые заставляют вас говорить «а?», Пока вы не попробуете. Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хорошо, и это интересный способ насладиться уникальным арбузом. Этот рецепт включает хрустящие огурцы и пикантный сок лайма. Это отличная закуска или гарнир для барбекю.
Салат из помидоров, авокадо и огурцов
Этот рецепт салата из помидоров, авокадо и огурцов невероятно прост и быстр в приготовлении.Ключом к тому, чтобы сделать этот рецепт особенно вкусным, является добавление тонны нарезанной свежей зелени. Вы можете использовать все, что есть под рукой, например, базилик, петрушку, кинзу или укроп.
Я приготовил по этому рецепту как из помидоров черри, так и из крупных помидоров. Оба прекрасно работают!
Аутентичный греческий салат Хориатики
Многие из лучших летних салатов даже не нуждаются в салате. Это связано с моей любовью к подлинным греческим салатам хориатики. В этом рецепте сочетаются свежие помидоры, болгарский перец, огурец, красный лук, оливки и сыр фета.Он просто заправлен оливковым маслом и красным винным уксусом и посыпан орегано.
Салат из капусты со сливочной заправкой «Богиня»
Сливочная заправка богини, которую используют с этим простым салатом из капусты, вызывает ЗАВЫШЕНИЕ. Я использую его для приготовления этого салата, но также поливаю им зерновые миски, жареные овощи и для соуса с овощами и крекерами.
Рецепты зерновых салатов
В этом разделе вы найдете одни из лучших рецептов салата из злаков на лето. Салаты из злаков более сытные и часто более сытные, чем зеленые салаты.Кроме того, они дольше хранятся в холодильнике, поэтому идеально подходят для приготовления еды или летнего барбекю.
Салат из кинзы, лайма, киноа с авокадо
Чтобы приготовить этот зерновой салат, просто смешайте в большой миске приготовленную и охлажденную киноа, нарезанные помидоры черри, нарезанный кубиками авокадо, вареные зерна кукурузы и нарезанную кинзу. Затем приготовьте простую лаймовую заправку и полейте ею все. Мне нравится добавлять ингредиенты для заправки в небольшую банку и взбалтывать до эмульгирования.Бросьте все вместе, и вы готовы копать!
Средиземноморский салат из киноа
Этот салат из киноа очень просто приготовить! Все, что вам нужно сделать, это приготовить киноа и нарезать пучок овощей, зелени и оливок. Смешайте все это вместе с простой лимонной заправкой, и у вас будет обед на неделю! Этот салат также имеет восхитительный вкус с добавлением сыра фета.
Греческий салат из киноа с чечевицей
Этот салат из киноа — один из моих самых популярных рецептов, и не зря! Он сытный, красочный, сытный и легкий в приготовлении.Этот салат достаточно сытный, чтобы быть салатом из еды, благодаря растительному белку, содержащемуся в киноа и чечевице. Овощи, оливки и сыр фета вдохновлены греческими салатами хориатики, которые я так люблю (рецепт выше).
Салат Фарро с жареными овощами и сыром фета
В этот салат из фарро входят некоторые из моих любимых летних овощей: спаржа, кукуруза и помидоры черри. Также есть много чеснока, свежего базилика и нута для увеличения количества белка.Хотя, наверное, самой любимой частью этого салата будут грецкие орехи! Они добавляют такой большой неожиданный хруст.
Рецепты салатов из пасты
В этом разделе представлены рецепты салатов из летней пасты. Хотя салат из макаронных изделий может иметь плохую репутацию как вредный для здоровья, эти версии довольно богаты питательными веществами! В них много полезных ингредиентов, таких как овощи и полезные жиры. Чтобы повысить содержание клетчатки и белка в салате из макарон, выберите пасту на основе цельнозерновой или бобовой.
Салат из запеченных овощей и пасты
Ищете простой и полезный рецепт, который можно использовать во всех летних кулинах? Этот полезный салат из жареных овощей и пасты идеально подходит для этого! Он наполнен тоннами овощей, свежим базиликом, оливками и сыром фета и заправлен простой заправкой из лимонно-оливкового масла.
Салат Капрезе Орсо
Этот салат из пасты капрезе орзо полон помидоров черри, сыра моцарелла и свежего базилика. Простые ароматы прекрасно сочетаются с пастой орзо и домашним винегретом из базилика.
Сообщите мне, любите ли вы эти рецепты, оставив комментарий , или , рейтинг ниже, и зайдите в Instagram и Pinterest, чтобы получить больше вдохновения для здорового образа жизни. Спасибо, что зашли!
Распечатать15+ питательных рецептов летних салатов: греческий салат из киноа
Этот греческий салат из киноа наполнен свежими овощами и заправлен пикантной домашней греческой заправкой! Плюс еще 9 полезных рецептов летних салатов, которые легко приготовить, освежить и так вкусно.
- Автор: Алекс Альдеборг
- Время подготовки: 20 минут
- Время приготовления: 25 минут
- Общее время: 45 минут
- Урожайность: служит 6–8 в качестве стороны 1x
- Категория: салаты
- Кухня: Греческая
- Диета: Вегетарианская
Греческий салат из киноа
- 1 стакан сухой киноа
- 1 стакан сухой зеленой чечевицы
- 1 огурец, разрезанный продольно и тонко нарезанный
- Половина красной луковицы, нарезанная кубиками
- 1 болгарский перец, нарезанный кубиками
- Полпинты помидоров черри, разрезанных пополам
- 1/2 стакана оливок Каламата без косточек, разрезанных пополам
- 1/3 чашки сыра фета, в панировке
- 1/4 стакана нарезанной петрушки
- 1/4 стакана нарезанного базилика
- Соль и перец по вкусу
Повязка
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 2 столовые ложки красного винного уксуса
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- 1/2 столовой ложки меда
- 1 чайная ложка сушеного орегано
- 1/2 ч.л. чесночного порошка
- 3 столовые ложки оливкового масла
- Приготовьте киноа и чечевицу на плите в соответствии с инструкциями на упаковке.
- Тем временем нарежьте все овощи, оливки и зелень. Отложите в сторону.
- Приготовьте заправку, взбивая все ингредиенты заправки, кроме оливкового масла, в небольшой миске. Медленно сбрызните оливковым маслом при взбивании, пока соус не станет однородным и кремообразным.
- Дайте чечевице и киноа остыть до комнатной температуры. Затем смешайте их с овощами, оливками и зеленью в большой миске.
- Вылейте в миску заправку и продолжайте перемешивать салат, пока все не будет хорошо покрыто.
- Добавьте соль и перец по вкусу.
- Подавайте сразу или отложите на потом!
Банкноты
Очень хорошо хранится в холодильнике в закрытой таре до 5 дней.
Можно легко сделать вегетарианцем, добавив в заправку кленовый сироп вместо меда и исключив сыр фета. Если вы откажетесь от сыра, попробуйте добавить немного соли по вкусу или использовать веганский сыр фета.
Ключевые слова: Греческий салат из киноа, салат с чечевицей, летние салаты
50 салатов на все времена
Независимо от времени года, иногда нам просто хочется хрустящей зелени, нежного мангольда или перечной рукколы — обычных компонентов хорошо составленного салата.Если вы когда-либо пытались воспроизвести дома баланс вкусов, который вы найдете в своих любимых ресторанных салатах, мы готовы помочь, ответив на ваши вопросы обо всем, от заправок до зелени, и поделимся 50 нашими любимыми рецептами салатов.
Приготовить салат так же просто, как вылить пакет с предварительно вымытой зеленью в миску и залить заправкой в бутылках, но для приготовления отличного салата требуется некоторая подготовительная работа. Ищите сезонные ингредиенты на местном рынке.В более прохладные осенние и зимние месяцы используйте хрустящую капусту, зерновые и цитрусовые салаты, чтобы получить яркие, текстурированные и сбалансированные салаты. Затем переходите к нежному мангольду и шпинату весной с сочными помидорами, хрустящими огурцами и сладкой кукурузой летом. Не забывайте всегда приправлять зелень; соль и перец будут иметь большое значение для создания слоев аромата.
Когда дело доходит до вкуса, очень важна хорошо сбалансированная заправка. Для винегретов помните правило соотношений: три части масла на одну часть уксуса.Для кремовой текстуры создайте эмульсию. Смешайте уксус с дижоном, медом или их комбинацией (эти два ингредиента придадут вашей заправке консистенции и помогут сохранить эмульсию). Затем медленно добавьте масло, все время взбивая. Наконец, приправьте заправку по вкусу солью и перцем. Ознакомьтесь с этим рецептом дижонского винегрета, чтобы узнать точные размеры.
Наконец, рассмотрим начинки. Выберите баланс вкуса и текстуры, чтобы салат получился наиболее привлекательным. Хрустящие гренки, сливочный авокадо и дымный бекон — все это может внести свой вклад в баланс вкуса и текстуры.Точно так же вы можете добиться аналогичного эффекта с гладкой жареной тыквой из желудей, хрустящими гранатами и острыми крошками голубого сыра.
В этом году мы собрали 50 салатов, включая курицу, морепродукты, макароны, лапшу, сырые, легкие, зерновые и классические, чтобы помочь вам включить в свой рацион больше свежих продуктов независимо от сезона.
Классический домашний салат | Рецепт
Каждый любит домашний салат из любимого ресторана. Это идеальная закуска к любому блюду, наполненная множеством ароматов благодаря хрустящим овощам и гренкам.Если вам повезет, вы можете даже получить дополнительную порцию сыра Чеддер и кусочек бекона.
Приготовить классический американский домашний салат в домашних условиях проще, чем вы думаете, и после того, как вы узнаете, что входит в домашний салат, все, что вам остается, — это все перемешать и подать. Сегодня мы собираемся рассказать об ингредиентах домашнего салата, а также обо всем, что вам нужно знать, чтобы сделать его таким же вкусным, как в вашем любимом ресторане!
У домашнего салата странное название, не правда ли? Видя, как мы в основном едим, когда находимся в ресторане? Их подают почти во всех основных американских ресторанах — Cheddar’s, Chili’s, Outback, Applebees — и это лишь некоторые из них, и если вы хотите подражать домашнему салату одного из этих ресторанов, вы попали в нужное место.Я думаю, нам пора что-то изменить и принести домой, там, где оно и должно быть. Независимо от того, в каком месте подается ваш любимый салат, ингредиенты и остаются неизменными, и приготовление его не только будет легким делом, но и будет составлять лишь небольшую часть стоимости.
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ДОМАШНЕМ САЛАТЕ
- Салат с хрустящей корочкой (например, ромэн или айсберг — часто смешивают и то, и другое)
- Фирменные помидоры
- Ломтики огурца
- Красный лук
- Гренки 3
- Сыр (по желанию)
- Крошка из бекона (по желанию)
ВЫБИРАЙТЕ ТОМАТЫ ДЛЯ САЛАТА МУДРО
Большинство сортов томатов имеют тенденцию приобретать зернистость и тусклый вкус за пределами летних месяцев, но помидоры Кампари и созревшие в виноградной лозе отлично подходят для более крупных помидоров.Они, как правило, сохраняют более яркий цвет и аромат даже вне сезона помидоров.
Если вы планируете использовать один из этих сортов для салата, удалите семена перед добавлением их в салат, чтобы они не поливали салат. Если вы не хотите возиться с посевом помидоров, попробуйте использовать для салата виноград или помидоры черри.
«ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ» ИНГРЕДИЕНТЫ
Не забывайте о сыре Чеддер и беконе . Я имею в виду, что здесь мы едим довольно здоровую порцию овощей — думаю, мы заслужили право на несколько углеводов.
Если вы никогда не натирали сыр на терке, этот домашний салат — отличное место для начала. Я обещаю, что почувствует разницу между свежим тертым сыром и предварительно расфасованным сыром.
КАК СДЕЛАТЬ ДОМАШНИЙ САЛАТ НА ДОМУ
Домашний салат действительно очень простой в приготовлении и не требует много времени в подготовительном отделе. Чтобы приготовить его дома, сначала нужно начать с хрустящего салата . Ромэн, Грин Лиф и Айсберг — отличные сорта салата для домашнего салата.Другие часто включаемые овощи: огурцов , красного лука и помидоров . Красный лук лучше всего подходит для салата, поскольку он имеет более мягкий оттенок, чем его бело-желтые аналоги.
Просто смешайте ингредиенты в большой миске и перемешайте. Вот и все, что нужно для домашнего салата!
РЕЦЕПТЫ ЗАПРАВКИ ДЛЯ ДОМАШНЕГО САЛАТА
Большинство ресторанов предлагают разнообразные заправки в качестве дополнения к домашнему салату. Вы можете купить свою любимую заправку для салата, купленную в магазине, или приготовить одну из этих домашних заправок:
СДЕЛАТЬ САЛАТУ ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ ДОМАШНЕГО САЛАТА
Если вы готовите салат заранее, просто оставьте огурцы, сыр, гренки и заправку сбоку, а салат должен оставаться красивым и хрустящим до 24 часов.
Когда все сложится, остается только приукрасить и подать. Моя самая любимая заправка для домашнего салата — это классическая домашняя заправка ранчо. Вы можете получить этот рецепт здесь, если хотите.
Салат, без которого не захочется выходить из дома… точнее, за . Быстро и легко собрать, идеально подходит для простого здорового салата на обед или ужин. Пожалуйста, наслаждайтесь.
БОЛЬШЕ САЛАТОВ В РЕСТОРАННОМ СТИЛЕ:
Классический домашний салат
Классический домашний салат с хрустящим салатом, помидорами, гренками, сыром и огурцами.
Курс: закуска
Кухня: американская
Ключевое слово: домашний салат
Количество порций: 4 человека
Калорийность: 314 ккал
Автор: Келли Энтони
Ингредиенты
- 4 к. нарезать небольшими кусочками
- 11/2 c Виноградные помидоры
- 1 1/2 c Огурец, нарезанный с шагом 1/4 дюйма
- 1 c Гренки отдельно
- 3/4 c Красный лук, разрезанный пополам и тонко нарезанный
- 2/3 стакана свежего тертого сыра Чеддер, отделенного
- 1/2 стакана заправки для салата
- 1/4 стакана хрустящего бекона в крошках
Инструкции
В большой сервировочной миске перемешайте салат, половину гренок, примерно две трети сыра, помидоры, огурцы и красный лук.Добавьте заправку по вашему выбору и перемешайте, чтобы покрыть. Сверху посыпьте оставшимися гренками, сыром и беконом и сразу подавайте.
На 4 порции
Пищевая ценность
Классический домашний салат
Количество на порцию
Калорий 314 калорий из жиров 198
% Дневная норма *
% дневной нормы *Насыщенные жиры 6 г 38%
Холестерин 29 мг 10%
Натрий 513 мг 22%
Калий 759mg 9000 9000 9000 22% Клетчатка 4 г 17% Сахар 8 г 9% Белок 8 г 16% Витамин A 6025IU 121%
Кальций 201 мг 20%
Железо 1,8 мг 10%
* Процент дневных значений основан на диете на 2000 калорий.
15 рецептов зерновых салатов для приготовления на все лето
Коллекция Ищете идеальную летнюю сторону для обеда? Салаты из злаков — это натуральные.Хотите верный способ добавить интереса к летнему обеду? Возьмите с собой зерновой салат.Нет ни одного сэндвича для пикника или жареного мяса, которое не улучшилось бы рядом с ложкой нежных, землистых зерен, заправленной домашним винегретом и наполненной летними овощами, цитрусовыми, фасолью, сыром и орехами. Сделайте один из наших или полностью свой собственный. Просто освободите место в своем календаре. Вас вот-вот пригласят на рекордное количество обедов.
- Рецепт приготовления
Сладость сливы контрастирует с ореховым привкусом камута и перечной рукколы в этом салате из основного блюда.Замените сезонными косточковыми фруктами, если вы предпочитаете абрикосы, персики или вишни.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Маринованные артишоки для этого салата стоит приготовить самостоятельно: по текстуре и вкусу они будут намного лучше, чем в банке.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Думайте об этой смеси жевательных ягод пшеницы, сладких апельсинов и винограда и острого козьего сыра как о салате на завтрак или гарнире к сэндвичу или жареному мясу на обед.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Этот вегетарианский салат в азиатском стиле полон пикантности.Копченый тофу добавляет интригующий оттенок, но запеченный тофу тоже отлично подходит. Используйте овощечистку для жульена, чтобы быстро подготовить морковь и дайкон.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Этот зерновой салат с мягким авокадо и сладко-терпкими кусочками грейпфрута станет прохладным летним дополнением к жареному мясу и морепродуктам.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Дымный перец, золотой шафран, миндаль маркина и хересный уксус придают этому салату из основного блюда испанскую нотку.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Сытный зерновой салат, хорошо охлажденный или при комнатной температуре, станет прекрасным дополнением к пикнику.Обязательно используйте оливки хорошего качества и хорошо промойте их, прежде чем удалять косточки, иначе салат будет слишком соленым.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Этот салат в ближневосточном стиле может стать отличным обедом или подавать его в качестве гарнира с жареными бараньими отбивными.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Обжарка брокколи придает ей карамельный оттенок, который прекрасно сочетается с землистыми зернами и сливочной фетой в этом салате.Не любите брокколи? Замените цветную капусту; это так же хорошо.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
В этом летнем салате сочетаются жевательные зерна полбы, сладкие помидоры черри и кабачки.Это идеальное блюдо на пикник или обед.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Черноглазый горох — идеальный мясной партнер для слегка сладкого и нежного ячменя в этом красочном салате.А лайм, тмин и кинза в винегрете делают его идеальной стороной для тако-вечеринки.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Этот сытный салат — идеальное блюдо для летнего пикника: жевательные ягоды пшеницы, нежная хрустящая кукуруза и стручковая фасоль, сладкая золотистая свекла и острая крошка голубого сыра.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Огурцы и редис придают этому салату в азиатском стиле освежающий хруст.Принесите это на свой следующий летний обед, и люди полюбят вас.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Манго, имбирь, кинза и рисовый уксус придают этому рисовому салату нотки Юго-Восточной Азии.Пряный и прохладный вкус делает его идеальным партнером для куриных ножек тандури или острых тайских шашлыков из креветок.
Получить рецепт
- Рецепт приготовления
Если разрезать креветки пополам вдоль, небольшое количество креветок будет казаться более обильным в этом сытном салате.