Рецепт Пирог Улыбка негра. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 275.6 кКал | -% | |
Белки | 10.7 г | -% | |
Жиры | 11.4 г | -% | |
Углеводы | 32.1 г | -% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | -% | |
Вода | -% |
Перейти в дневник питания
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Узнать содержание витаминов и минералов в своём меню
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Узнать свой энергетический баланс за целый день
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Изучить интерактивный курс по похудению
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Заполнить дневник питания
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Заполнить дневник тренировок
Срок достижения цели
👌 Тесто, 31519 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Картофель по-французски с курицей по…
Это невероятно вкусное блюдо, которое готовится в духовке. Оно отлично подойдет и на обед, и на ужин. Картофель, запеченный таким образом, получается очень вкусным, а курица — сочной. Главной особенно…
Зразы с грибами
Сегодня хочу предложить вам рецепт моих любимых зраз с грибами. Несколько лет назад путешествовали мы с мужем по стране, и зашли в одно придорожное кафе с домашней кухней. Нас накормили зразами с б…
Плетенка с маком
Такие булочки я пеку своей семье очень часто, лучшее решение по отношению к покупным печеньям или другим выпечкам. Рецепт простой, сложности не возникнет, так как замес теста обычный, с пошаговым д…
Диетические блинчики из цельнозернов…
Приготовить для своей семьи вкусные диетические блинчики из цельнозерновой муки на маложирном молоке и воде — это очень интересный и полезный кулинарный опыт для каждой хозяйки. И, конечно, несомненны…
Творожные кексы с корицей за 30 мину…
Творожные кексы с корицей — отличный вариант для удачного начала дня. Ароматные маффины из творога — полезная замена аналогичной десертной выпечки на основе теста. Сочные и не очень сладкие творожники…
Блинчики с грибами
У меня эта неделя проходит под девизом «даешь вкусные грибы!». Давно их не готовила и очень соскучилась. Готовить что-то привычное не хочется, поэтому я решила опробовать пару совсем новых рецептов. О…
Маца из овсяной муки
Традиционный еврейский хлеб, который принято подавать во время еврейской Пасхи (праздника Песах) готовят без дрожжей и разрыхлителей. Он состоит всего из двух ингредиентов — воды и муки. Мука для мацы…
Гречневые оладьи с яблоками — полезн…
Полезные семейные завтраки — это отличное начало удачного дня. Гречневые оладьи с яблоками яркое тому подтверждение. Оладушки готовим на неотбеленной и гречневой муке, а также пахте (обезжиренных слив…
Изысканный десерт на День святого Ва…
Макаруны — это традиционное американское пирожное (хотя многие называют их печеньем), которое обладает восхитительным вкусом. Ни в коем случае не стоит путать его с французскими пирожными — макарон. П…
Печенье на Новый год с глазурью
Во многих школах уже наступили каникулы, но ледовые городки еще не открылись, и в этот зимний морозный день мои дочки остались дома. Я решила занять их приготовлением новогоднего печенья с цветной гла…
Равиоли с тыквой
Сегодня я приготовила равиоли. Не обычные с мясом или чем-то еще, а с тыквой! Получилось очень вкусно! Причем, вкусно было на каждом этапе. Был момент, когда я с трудом прекратила трескать подготовлен…
Гамбургер из льняного хлеба
Вчера мой любимый супруг объявил, что едет в командировку на корпоративном автомобиле, дорога длинная, времени мало, поэтому попросил приготовить «что-нибудь», что бы можно было перекусить по дороге,…
Пирог с вишневым вареньем
Яйцо 2 шт. Молоко 1 ст. Дрожжи 7 гр. Сахар 1/2 ст. Соль 1 ч.л. Масло топлёное 0.5 ст. Мука 3.5-4 ст. Варенье
Котлетки из крабовых палочек
Котлетки из крабовых палочек Крабовая палочка 200 гр.
Сыр твёрдый 150 гр. Яйцо 2-3 шт. Чеснок 1 зубчик Соль Перец чёрный молотый Растительное масло рафинированное 2-3 ст.л. Мука 0,5 ст.Хлеб домашний дрожжевой с сушеной ма…
На днях я забыла купить белого хлеба. Можно было бы сбегать в магазин, но у меня дома есть мука и дрожжи. Быстренько замесила самое простое дрожжевое тесто, а для «интересности» добавила сушеной малин…
Бисквитные оладьи с ягодами
Бисквитные оладьи с ягодами – очень быстрый и невероятно вкусный вариант чего-то «сладенького» к чаю… Ягоды можно брать любые, имеющиеся под рукой, а пропорции используемых продуктов смело увеличивать…
Маффины с бананом и корицей
Мука 300 гр. Разрыхлитель 3 ч.л. Сахар коричневый 110 гр. Мёд 2 ст.л. Яйцо 1 шт. Молоко 310 мл. Масло оливковое 80 мл. Ванильный экстракт 1 ч.л. Банан 2 шт. Корица молотая 1,5 ч.л. Овсяные отруби 65 г…
Праздничное печенье за 30 минут
Традиционное рождественское итальянское печенье с рикоттой. Как раз за счёт рикотты оно получается очень нежным. Конечно, такое печенье можно приготовить не только на праздник, но именно в эти светлые…
Щи из квашеной капусты
У меня сегодня вегетарианский вариант щей из квашеной капустки. Но, несмотря на отсутствие в этом блюде мяса, получается оно очень вкусным, густым и сытным. Я очень люблю квашеную капусту саму по…
Торт Рождественское полено
Новый год и Рождество немыслимы без сладостей. Это волшебные праздники, от которых мы ждем чего-то особенного. И десерты должны быть особенно вкусными. Сегодня мы приготовим торт Рождественское пол…
Супчик с грибными ушками
Предлагаю вам попробовать замечательный, вкусный супчик с грибными ушками. Блюдо оригинальное и питательное. Такой суп нравится и детям и взрослым. Итак, для супчика нам понадобится:…
Очень вкусный пирог из песочного тес…
Отличный пирог с рассыпчатой структурой и интересным вкусом. Для его приготовления мы будем использовать лимонную цедру и цукаты из имбиря (засахаренный имбирь). Если не можете найти такие цукаты в пр…
Сырники с яблоками и халвой
В нашей стране зачастую еда является мерилом любви. Чем больше любим, тем вкуснее кормим — самые лучшие, самые сладкие кусочки для самых дорогих. Правильно ли это? Наверно нет. Но признаюсь честно —…
Разрыхлитель для теста — нюансы выпе…
Очень часто можно прочитать в глянцевых журналах или модных кулинарных книгах, что для выпечки (торта, кекса или печенья) нужно смещать с мукой 1 пакетик разрыхлителя для теста. Некоторые из-за того,…
Простой рецепт вкусных домашних блин…
Плотный завтрак — здоровая привычка, прививать которую стоит с раннего детства. В нашем простом рецепте приготовления вкусных домашних блинчиков найдется все необходимое, чтобы спозаранку разбудить пр…
Воздушная шарлотка с яблоками и кори…
Данный рецепт шарлотки включает в себя мёд, что делает выпечку особенной. Вы поймёте о чём речь, когда попробуете её. Корица добавляет яблочной шарлотке аромата и здорово подчёркивает вкус яблок. Вам…
Французский багет — воздушный внутри…
Багет — визитная карточка французской кулинарной традиции. Идеальный багет должен быть с хрустящей корочкой снаружи и воздушно-мягкий внутри. На родине его готовят используя минимум ингредиентов: муку…
Блинные роллы с фруктовой сальсой
Девочки, с Масленицей вас, дорогие! Тема золотистых и кружевных блинчиков и блинов с сегодняшнего дня более чем актуальна. Так что давайте от души накормим наших родных и близких этой замечательной со…
Тесто на кефире для оладий
Что может быть желаннее для многих из нас, особенно не стремящихся к осиной талии, на завтрак? Пожалуйста, тесто на кефире для оладий. Это и второе блюдо, и ужин тоже можно такой устроить, но задолго…
16 новогодних детских поделок из сол…
Совсем скоро наступит долгожданный праздник. Мои детишки вовсю к нему готовятся. Старшая дочка уже купила всем родным скромные подарочки за деньги, которые она копила с осени. А младшая пока готовит п…
Готовим цельнозерновые крекеры в дом…
Цельнозерновые крекеры — восхитительный домашний десерт, приготовление которого не займет много времени. Полезный десерт имеет особую хрустящую структуру за счет применения цельнозерновой муки и обжар…
Блинцы с хитрой начинкой
Обычно по пятницам я пеку любимые мужем блинцы на молоке. Начинки для них у нас всегда разные, «хитрые», как говорят домочадцы. Сегодня я захотела приготовить блинчики с томленой тыквой с сухофр…
Простой кулич с лимонной ноткой безд…
Сегодня хочу рассказать о том, как можно приготовить красивый и вкусный пасхальный кулич без использования дрожжей. Сдобное тесто для него мы будем готовить с использованием густых домашних сливок, а…
Печенье песочное домашнее
Мука 260 гр. Масло сливочное 120 гр. Сахар 100 гр. Яйцо Ванильный экстракт 1 ч.л. Разрыхлитель 1/2 ч.л. Соль Корица и сахар для обсыпки
Нежнейшая тилапия с соусом на курино…
Филе тилапии — это превосходный вариант для изысканного (но доступного) ужина или обеда. Соус на курином бульоне придаст и без того вкусной рыбке изюминку. Тилапию можно подавать с гарниром из риса ил…
Настоящий деревенский хлеб в домашни…
Восхитительный запах домашнего хлеба никого не оставит равнодушным. А аромат настоящего деревенского хлеба тем более. Перед вами самый простой и понятный рецепт приготовления деревенского хлеба, нежне…
Овощная пицца
Традиционное итальянское блюдо с вкусной овощной начинкой. Две пиццы диаметром 20 см. Тесто: 1 п. сухих дрожжей; 30 г растительного масла; 250 г муки; 150 г воды; 5 г соли. Смешайте дрож…
Домашние сырные крекеры за 30 минут
Домашние сырные крекеры — ароматная закуска, которая отлично сочетается с супом, соусом-дип, а также идеально подходит для полезного перекуса в течение дня. Сырные крекеры — универсальный продукт, кот…
Чизкейк ванильный
Я люблю ванильную выпечку. Оладьи, блинчики, запеканки – во все, что бы я ни готовила, всегда добавляю ваниль в большом количестве. Сегодня я решила приготовить чизкейк. Конечно, вариантов пригото…
Обжаренные овощи в кляре пакоры
Сегодняшний рецепт имеет индийские корни и называется «Pakoras». В моем исполнении он слегка адаптирован уже к нашим широтам за неимением некоторых составляющих (к примеру, гороховой муки)… Пакор…
Дрожжевые блины
Когда на декретном сидишь дома, чем только не пробуешь заниматься. И рукодельем, и приобретением новых навыков, и что-нибудь вкусненькое хочется приготовить… Это именно тот период, когда хочется всег…
Шоколадно-кофейные постные маффины з…
Это не просто шоколадные маффины. Во-первых, они невероятно вкусные и воздушные. Во-вторых, в этом рецепте используется кофе, благодаря чему вкус получается просто фантастический — сочетание какао, го. ..
Как приготовить маковую начинку для…
Эта вкуснейшая маковая начинка, приготовленная по простому чешскому рецепту, идеально подойдет для любой выпечки, начиная с булочек, пирожков, блинчиков и заканчивая рулетами и тортами. Украсьте ориги…
Открытый пирог-тарт с грецкими ореха…
Мука 200 гр. Масло сливочное 100 гр. Сахар 255 гр. Яйцо 1 шт. Грецкий орех 300 гр. Сливки 30% 110 мл. Масло сливочное 3 ст.л. Соль морская 1 щепотка
Индийские лепёшки чапати на сковород…
Без чапати невозможно представить индийскую кухню. Более того, редко когда без этих лепёшек проводится какой-либо приём пищи. Готовятся чапати проще некуда, ведь состоят только из цельнозерновой муки…
Куриные зразы с грудинкой
Для приготовления нужно взять: куриное филе 0,5 кг грудинку 0,2 кг сыр тв. 0,1-0,15 кг чесночок 1-3 дольки соль специи муку лук 1 головка Куриное филе измельчить в мясорубке. Добавить лук, сол…
Готовим невероятные банановые панкей…
Этот рецепт произведёт настоящий фурор среди любителей панкейков и бананов. Вкус у этих панкейков получается действительно впечатляющим. Кроме того, в этот раз для приготовления теста мы используем бл…
Домашние венские вафли в электровафе…
Домашние венские вафли в электровафельнице — пошаговый фото рецепт … Мука 300 гр. Молоко 200 мл. Яйцо 3 шт. Сахар 150 гр. Масло сливочное 200 гр. Разрыхлитель 2 ч.л.
Вкуснейший яблочный крамбл для всей…
Ароматная яблочная выпечка, приготовленная по нашему рецепту, понравится вам и прекрасным вкусом, и разнообразной текстурой. Вкуснейший яблочный крамбл или яблочный пирог с хрустящей корочкой — наверн…
Котлеты рубленые из куриного филе
На выходных я с ребенком ездила к своей маме в гости. Я очень люблю там гостить. Можно отдохнуть и поэкспериментировать иногда с приготовлением еды. Когда мама ушла на работу, я и сын решили для бабуш. ..
Домашняя пицца с грибами, курицей и…
Сегодня запекаем вкуснейшую домашнюю пиццу в итальянском стиле с соусом песто и сыром моцарелла, а также самыми любимыми ингредиентами — грибами, курицей и овощами. В основе ароматной пиццы дрожжевое…
Хлеб в мультиварке с укропом
Я уже писала, что очень люблю домашний хлеб. Он всегда получается очень вкусный и ароматный. Сегодня я расскажу, как я готовлю хлеб в мультиварке с сухим укропом. Укроп очень полезный, содержит в…
Итальянские рулетики из баклажанов с…
Баклажаны – очень полезный продукт, в них содержится множество витаминов и микроэлементов. Обычно баклажаны просто жарят или делают из них рагу. Однако с этим продуктом можно сделать и более интересны…
Кабачки в тесте
В слоеное тесто что ни заверни, все будет вкусно! Сегодня я поместила туда кабачки. Семья — в восторге! Степень сложности: особых сложностей вы здесь не встретите! Время приготовления: п. ..
Пирог сметанник
У меня рядом с домом есть замечательная булочная, которая своими ароматами порой может свести с ума даже самого равнодушного к выпечке человека. Продукцию они делают замечательную, и мне нравится к ни…
Пирог с луком
Весной, во время отсутствия местных овощей и фруктов, которые могли бы восполнить недостаток витаминов, так важно употреблять продукты, обогащенные полезными веществами. Всем известно, чт…
Домашнее овсяное печенье с изюмом и…
Этот рецепт заново откроет для вас овсяное печенье. Сочетание цельнозерновой муки, овсяных хлопьев, корицы и изюма работает на ура — печенье получается невероятно вкусным и очень ароматным. Время…
Как приготовить сырную запеканку с в…
Приготовить сытный и вкусный семейный ужин на самом деле несложно. Достаточно иметь базовые ингредиенты — сыр, молоко, ветчину, яйца, поместить их на готовое тесто, размещенное на противне, и запечь. …
Нежный шоколадно-кофейный кекс
Не просто шоколадный, а супершоколадный и, тем не менее, сбалансированный по составу кекс. Кисломолочные продукты дополняют вкус какао с кофе и уравновешивают общую сладость освежающей кислинкой. А кр…
Панкейки с бананом и черникой: рецеп…
Панкейки — это всегда здорово. А если сделать их с бананом и черникой, получится нечто волшебное. Вкусный завтрак вашим детям обеспечен. Но чтобы оценить эти пышные блинчики, их надо приготовить и поп…
Вертута с кориандром
Я очень люблю делать дрожжевую выпечку. Каждый раз она получается по-разному, что заставляет меня с вдохновением приступать к новым рецептам. Сегодня хочу познакомить вас с рецептом очень быстрой выпе…
Шоколадные блинчики
Когда была масленица, я жарила блины каждый день на протяжении целой недели. Причем, все время придумывая разные их варианты приготовления. Вот именно тогда, я и приготовила шоколадные блины. Реце…
Тертый пирог с малиновым вареньем к…
Масло сливочное 200 гр. Сахар 150-200 гр. Яйцо 2 шт. Мука 3 ст. Разрыхлитель 1 ч.л. Малиновое варенье 350 мл.
Сырники с морковкой
Хорошо ведь, когда какое-то блюдо не только вкусное, но и полезное, правда? ;) Сырники в моей семье любят все. Собственно, как и все другие творожные изделия 🙂 Поэтому, как только у меня появляетс…
Блонди с корицей — пирог на все случ…
Блонди с корицей — пирог, который создан для любителей сладкого. Его невероятный вкус трудно передать словами. Нужно только пробовать! Если не получается найти в продаже коричный сахар (а он необходим…
Шоколадно-банановый кекс с грецкими…
Шоколад и бананы — такое сочетание может свести с ума кого-угодно. А если испечь кекс на основе этой сладкой парочки, получится восхитительный домашний десерт. Сегодня мы расскажем, как правильно его…
Чешские картофельные кнедлики: прост.
..У каждого народа есть свои кулинарные традиции, свои национальные блюда. Кнедлики – это визитная карточка Чехии. Они напоминают клецки или галушки. Готовят их чаще всего из картофеля или белого хлеба,…
Американский брауни с корицей
С одной стороны, это классический брауни, но всё же есть в нём один секретный ингредиент — корица. Она придаёт торту незабываемый вкус. А в тандеме с глазурью на основе сгущённого молока этот американ…
Овощной пирог рецепт
Лето уже почти в разгаре. Овощей и фруктов все больше. Моя приятельница Таня недавно сказала мне, что по ее мнению, есть летом мясо — это вообще преступление. Я в некотором смысле с ней согласна, но н…
Шоколадное печенье с предсказаниями…
Как удивить и угостить гостей одновременно? Просто испеките к чаю интересное и вкусное печение с предсказаниями. Печенье с предсказаниями – это лучшее развлечение во время чайной церемонии. Готовит…
Шоколадный кекс
Рецепт шоколадного кекса с кусочками грецких орехов. Быстро, вкусно, хватит на всех! Маргарин 200 гр. Сахар 1 ст. Яйцо 3 шт. Мука 1 ст. Какао 4 ст.л. Разрыхлитель 1 пачка Соль Ванилин Орехи грецкие…
Корзиночки с земляникой
Яркие и красочные легкие десерты с использованием ягод актуальны всегда, а тем более летом, когда изобилие свежих фруктов не может не радовать… Вот и хрустящие песочные корзиночки с начи…
Блины с творогом
Я всегда жду масленицу. Ведь это — последняя неделя перед Великим постом (она начнется в этот понедельник). Правда, эта седмица по-церковному правильно называется сырной. То есть мясо уже не вкушается…
Пампушки
Сразу оговорюсь: пампушек настоящих не ела никогда и готовила их впервые. Что из моей затеи вышло – смотрите ниже. Наткнулась я как-то в сети на рецепт пампушек. А нужно вам сказать, что это…
Десерт в корзиночках с вишней и шоко…
Хотя этот десерт и не из серии «быстро и просто», но будьте уверены, что усилия и время, затраченные для его приготовления, будут непременно оценены теми, для кого этот десерт предназначался… На.
..Лазанья с творогом | NeighborFood
Перейти к рецепту Пригласите своих любимых людей и угостите их этим богатым сливочным Лазанья с творогом . Это самый вкусный способ сказать: «Я люблю тебя».
В начале прошлого месяца я оказалась раздавленной в крошечном консультационном кабинете в нашей местной больнице в окружении самых близких родственников. Мы ждали. Моей маме делали катетеризацию сердца, и операция уже затянулась дольше, чем ожидалось. У моего живота был необходимый узел, который, кажется, является стандартным для любой приемной больницы. Комната была напряженной, прерываемой нервным смехом и долгожданным отвлечением счастливого, невежественного годовалого ребенка.
Доктор наконец вошел, и мы все нашли время, чтобы изучить его лицо в поисках подсказок. С добрыми глазами и теплой улыбкой он сообщил нам, что мама выздоравливает после необычно долгой и сложной операции. То, что должно было стать обычной катетеризацией сердца для проверки закупорки, в существовании которой они даже не были уверены, превратилось в напряженные 3,5-часовые усилия по устранению трех серьезных закупорок.
Наша семья сидела с облегчением и ошеломлением, когда доктор сказал нам, что он был шокирован тем, что у моей мамы не было сердечного приступа несколько недель назад. Она была аномалией — пациенткой, анализ крови которой пришел в норму, которая почти прошла два стресс-теста и которую в то утро отправили бы домой, если бы не беспокойство и интуиция одного из врачей.
Вместо этого ей сделали операцию. Сложная операция, но успешная. Я считаю не чем иным, как чудом, что у нее не случился сердечный приступ, что они нашли блокировку, когда это произошло, и что ее удалось полностью вылечить. В ту ночь, держа маму за руку в послеоперационной палате, я подумал обо всех банальных фразах, которые можно услышать в такой момент, и я прочувствовал каждую из них. Жизнь коротка и драгоценна. Не принимайте это как должное. Это подарок, и мы не можем хранить его вечно.
Никому не нужны такие страхи, но они дают вам сознательную благодарность, которую вы решаете практиковать, а не просто пассивно чувствовать. В следующий раз, когда вы сядете за стол вместе со своей семьей, будет немного больше преднамеренности, немного больше внимания. Голос папы срывается во время молитвы, а когда поднимаешь голову, у всех блеск в глазах. Вы наслаждаетесь запахом тарелок, легким разговором, светом в глазах вашей мамы, когда ваш сын дарит ей один из своих редких, искренних, влажных и неряшливых поцелуев.
В это Рождество мы будем подавать мамину лазанью с творогом, блюдо, которое она готовит уже много лет. Я считаю, что это лучшая лазанья в мире, и дело не только в посткризисной ностальгии и благодарности. У маминой лазаньи есть две вещи, которые отличают ее от остальной упаковки, и, конечно же, все дело в сыре. В данном случае творог и швейцарский сыр.
Я знаю, что вы, ненавистники творога, сейчас сдерживаете шутку, но я обещаю, что в творожной лазанье нет ничего оскорбительного. Вы действительно не чувствуете вкус творога, но он придает начинке менее мягкую, более кремовую текстуру, что оценят все, даже ненавистники.
А еще есть швейцарский сыр. Это далеко от традиционного, но работает очень хорошо. Смесь швейцарского сыра и моцареллы обладает всеми необходимыми для лазаньи сладкими, ореховыми нотками. Даже если вас немного смущает швейцарский язык в вашей лазанье, ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО. Я не хочу кричать, но это важно.
Лазанья не совсем известна тем, что ее легко приготовить, но эта лазанья с творогом определенно подойдет для праздников. Я всегда думаю о кипячении, штабелировании и разбрызгивании как о любимом деле. Запеканка, наполненная мясистой, сырной лазаньей , всегда кажется особенной и экстравагантной, во-первых, потому что ее приготовление требует определенных усилий, а во-вторых, потому что она невероятно вкусная и успокаивающая.
Это та еда, которая заставляет вас хотеть собрать своих близких поближе, взяться за руки, помолиться и поесть вместе. Это то блюдо, которое наполняет ваш желудок и ваше сердце. Я бы хотел, чтобы вы поделились маминой лазаньей со своей семьей и подошли к столу в эти праздничные дни, широко открыв глаза на благословения совместной жизни.
Ингредиенты
- 1 фунт говяжьего фарша
- 1 фунт итальянской колбасы
- 1 желтый лук, нарезанный
- 3 зубчика чеснока, измельченный
- Щепотка хлопьев красного перца (по желанию)
- Банка на 24 унции вашего любимого соуса для пасты (мне нравится маринара)
- 1 чайная ложка орегано
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1/2 чайной ложки кошерной соли
начинка:
- 1 1/2 чашки жирного творога
- 1 яйцо
- 1/2 чашки тертого сыра пармезан
- 1 чайная ложка сушеной петрушки
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
Для лазаньи:
- 12 листов лапши для лазаньи
- 3 чашки тертого сыра моцарелла
- 2 чашки тертого швейцарского сыра
Разогреть духовку до 3,7 градусов
Для соуса и лапши:
- Смешайте говяжий фарш, итальянские колбаски и лук в большой глубокой кастрюле. Готовьте на среднем огне, разбивая мясо лопаткой, пока не останется розового цвета. Слейте лишний жир со сковороды, затем добавьте чеснок, соус для пасты, орегано, перец и соль. Прогрейте, затем уменьшите огонь до минимума. Дайте соусу закипеть, пока вы готовите остальные ингредиенты.
- Доведите до кипения большую кастрюлю с водой, добавьте щепотку соли и немного масла (это поможет предотвратить прилипание лапши). Добавьте лапшу в кастрюлю и варите примерно на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке. Слейте воду с лапши, затем выложите ее на алюминиевую фольгу, чтобы она была готова к употреблению позже.
Для начинки:
- В средней миске смешайте творог, яйцо, сыр пармезан, петрушку, соль и перец. Отложите.
На слой:
- На дно сковороды нанесите очень скудный слой мясного соуса. Сверху положите 4 лапши, выложенные вдоль на сковороде. Сверху распределите половину сыра, а затем еще 4 лапши. Выложите половину оставшегося соуса на лапшу. Выложите всю творожную смесь поверх соуса, а затем еще 3 макаронных изделия. Закончите оставшимся соусом и сыром. Выпекать в предварительно разогретой духовке 35-40 минут или пока сыр не расплавится и не подрумянится.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.
Терка для крупного сыра Microplane
ZYLISS Susi 3 Пресс для чеснока «Не нужно очищать» — встроенный очиститель — измельчитель, мясорубка и овощечистка, литой алюминий
Calphalon
Информация о пищевой ценности:
Выход: 8 Размер порции: 1Количество в порции: Калории: 814 Всего жиров: 47 г Насыщенных жиров: 21 г Транс-жиров: 1 г Ненасыщенных жиров: 24 г Холестерина: 166 мг Натрия: 1601 мг Углеводов: 43 г Клетчатки: 4 г Сахаров: 9 г Белков: 53 г
моим читателям. Для наиболее точного расчета я всегда рекомендую самостоятельно проводить расчеты с конкретными продуктами, которые вы используете.
Панир карри (карри из творога). | ОСТРОВ УЛЫБКИ
Карри из панира или творожного карри — это легкое вегетарианское карри, которое вы можете добавить в свое еженедельное постное меню.
Это простой рецепт панира. вам понадобятся некоторые основные ингредиенты карри, в том числе хороший порошок карри.
Хрустящий снаружи с рассыпчатой текстурой, пропитанный соусом на кокосовой основе с дополняющими специями, даже заядлые любители мяса не смогут устоять перед этим карри.
Что подавать с паниром карри- Подавайте с любым из следующих рецептов риса.
- кокосовый рис.
- Легкий рецепт риса с лимоном.
- как приготовить рис на плите.
- рис с гхи (нэй чору).
- Замороженный плов из смешанных овощей и риса.
- Шри-ланкийский желтый рис (рис с куркумой)
- Салаты для подачи с паниром карри.
- салат из моркови с петрушкой и луком.
- Салат из жареного подорожника
- Готу кола (салат из болотной капусты) самбол.
- Салат из жареных баклажанов/баклажанов из Шри-Ланки.
- Веганское и вегетарианское блюдо, дополняющее панир-карри.
- Вешенки с чесночным маслом
- https://www.islandsmile.org/fried-mushroom-stir-fry-hot-butter-mushroom/
- Легкий канкунг (водяной шпинат) с жареным чесноком.
- веганская зеленая фасоль и жаркое из кокоса.
- острая зеленая фасоль, обжаренная во фритюре (бончи тел дала).
- Шри-ланкийское свекольное карри (вегетарианское, веганское).
- Жаркое из острой капусты (5 ингредиентов)
- Используйте небольшое количество соли, чтобы приправить кубики панира перед их приготовлением.
- Обжарить на слабом огне до слегка золотистой хрустящей корочки.
- Перед добавлением жареного панира убедитесь, что соус хорошо сбалансирован, чтобы панир пропитался ароматами.
Необходимая посуда и бытовая техника.
Разделочная доска/нож
Сковорода среднего размера
Деревянная ложка
Другие рецепты панира и тофу.Карри из тофу (вегетарианское и веганское карри).
Терияки тофу (простой рецепт тофу).
чили панир (индокитайский рецепт).
Хранение – после остывания хранить в герметичных стеклянных контейнерах, так как они не оставляют пятен.
Замораживание – замораживание не рекомендуется.
Разогрев – Вы можете разогреть на плите или в микроволновой печи в течение нескольких секунд.
Остановите пищевые отходы к – любой оставшийся творог можно раскрошить и посыпать им яичницу-болтунью, яичницу-глазунью или добавить в омлет.
Рецепт сложности-Easy
Как сделать карри панера
Ингредиенты, упомянутые ниже, используют стандартные измерительные чашки и ложки
Ингредиенты для сезона250G из Paneer
10005
250G из Paneer 9000
1000 2 1000. порошок чили
1/4 чайной ложки порошка куркумы
2 столовые ложки масла
1/4 чайной ложки соли
Для приготовления панира карри4 столовые ложки масла
1 луковица среднего размера, нарезанная или нарезанная ломтиками
90 90 0 0 0 8 измельченных зубчиков чеснока 1″ кусочка корицы2 помидора среднего размера, нарезанных
1/4 чайной ложки куркумы
1 чайная ложка порошка красного перца чили
2 столовые ложки порошка карри (подойдет любой тип порошка карри, купленного в магазине)
1 чайная ложка порошка кориандра
от 1/2 до 1 стакана кокосового молока в зависимости от потребности в соусе
1 чайная ложка сахара (добавляется только в том случае, если вам нужно сбалансировать соленую приправу и легкую кислинку сыра)
Способ
Панир нарезать кубиками со стороной 1″. Поместите их в миску.
Приправьте порошком куркумы, красным перцем чили, маслом и щепоткой соли.
Поставьте сковороду на слабо-средний огонь и влейте масло.
Добавьте приправленные кубики панира в масло и обжарьте с обеих сторон, пока они не станут слегка хрустящими. 3-5 минут. переложить в миску.
Приготовление соуса из панира.В сковороду добавить масло, затем нарезанный лук, измельченный чеснок, корицу.
Готовьте 2–3 минуты на слабом огне, пока лук не станет мягким и золотистым.
Добавьте порошок куркумы и нарезанные помидоры.
Готовьте на слабом огне, разбивая помидоры.
Готовьте 3 минуты на слабом огне.
Уменьшите огонь до минимума. добавьте порошок карри и порошок кориандра.
Постоянно помешивать и готовить, следя за тем, чтобы специи не подгорели в течение 60 секунд.
Добавьте хрустящий тофу и аккуратно смешайте его со специями на сковороде.
Влейте кокосовое молоко и дайте паниру медленно кипеть, пока соус слегка не загустеет.
Дайте панир-карри постоять несколько минут и подавайте.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ НА КАНАЛЕ YOUTUBE ISLANDSMILE
ЛЮБИШЬ МОРЕПРОДУКТЫ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В МОЕМ НОВОМ БЛОГЕ О МОРЕПРОДУКТАХ
Ингредиенты
- Ингредиенты для приправы панир
- 250 г панира
- 1/2 чайной ложки молотого красного перца чили
- 1/4 чайной ложки порошка куркумы
- 2 столовые ложки масла
- 1/4 чайной ложки соли
- Сделать панир карри
- 4 столовые ложки масла
- 1 луковица среднего размера, нарезанная или нарезанная
- 3 зубчика измельченного или тертого чеснока
- 1″ кусок корицы
- 2 помидора среднего размера, нарезанные
- 1/4 чайной ложки куркумы
- 1 чайная ложка молотого красного перца чили
- 2 столовые ложки порошка карри (подойдет любой обычный купленный в магазине порошок карри).
- 1 чайная ложка порошка кориандра
- От 1/2 до 1 стакана кокосового молока в соответствии с вашими потребностями в соусе
- 1 чайная ложка сахара (добавляется только в том случае, если вам нужно сбалансировать соленую приправу и легкую кислинку от сыра)
Инструкции
Нарежьте панир кубиками со стороной 1″. Поместите их в миску.
Приправьте порошком куркумы, красным перцем чили, маслом и щепоткой соли.
Поставьте сковороду на слабо-средний огонь и налейте масло.
Добавьте приправленные кубики панира в масло и обжарьте с обеих сторон, пока они не станут слегка хрустящими. 3-5 минут. переложить в миску.
Приготовление соуса из панира.В сковороду добавить масло, затем нарезанный лук, измельченный чеснок, корицу.
Готовьте 2–3 минуты на слабом огне, пока лук не станет мягким и золотистым.
Добавьте порошок куркумы и нарезанные помидоры.
Готовьте на слабом огне, разбивая помидоры.
Готовьте 3 минуты на слабом огне.
Уменьшить огонь до минимума. добавьте порошок карри и порошок кориандра.
Постоянно помешивать и готовить, следя за тем, чтобы специи не подгорели в течение 60 секунд.
Добавьте хрустящий тофу и аккуратно смешайте его со специями на сковороде.
Влейте кокосовое молоко и дайте паниру медленно кипеть, пока соус слегка не загустеет.
Дайте панир-карри постоять несколько минут и подавайте.
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.
Kitchen Gizmo Snap N Strain Регулируемое силиконовое сито с клипсой для кастрюль, сковородок и мисок — зеленый лайм
Кухонные подарки для измельчителя овощей Fullstar 9-в-1 | Измельчитель и измельчитель лука | Овощечистка, спирализатор, Zoodle Maker, соковыжималка для лимона, яйцерезка и сепаратор — лучший кухонный гаджет
Кухонные ножницы, Кухонные ножницы iBayam Сверхмощные ножницы для мяса Ножницы для птицы, пригодные для мытья в посудомоечной машине Ножницы для приготовления пищи Универсальные ножницы из нержавеющей стали, 2 шт. в упаковке (черно-красный, черно-серый)
Органический порошок куркумы — банка 1 фунт — 100% необработанный с куркумином из Индии — от Jiva Organics
Indian Spice Swad Chili порошок красный (обычный) 7 унций-
Прецизионная электрическая мельница для специй/кофе Mueller HyperGrind с большой производительностью измельчения и двигателем HD также для специй, трав, орехов, злаков, белая
Контейнер для специй — Масала Дабба — 7 отсеков, коробка для масала, стальная масала дабба, коробка для специй, коробка для специй из нержавеющей стали индийская масала дабба с 7 контейнерами для специй размером 8 X 8 дюймов (1)
Нож шеф-повара PAUDIN N1 8-дюймовый кухонный нож, немецкий острый нож из высокоуглеродистой нержавеющей стали, профессиональный мясной нож с эргономичной ручкой и подарочной коробкой для семьи и ресторана
Набор бамбуковых разделочных досок с канавкой для сока (3 предмета) — Деревянные разделочные доски для кухни, Набор деревянных разделочных досок, Кухонная разделочная доска для мяса (Мясной блок), Сыр и овощи
Информация о питании:
Выход: 4 Размер порции: 1Количество на порцию: Калории: 717 Всего жиров: 64 г Насыщенных жиров: 27 г Трансжиров: 1 г Ненасыщенных жиров: 30 г Холестерина: 80 мг Натрия: 1103 мг Углеводов: 17 г Волокна: 4 г Сахаров: 6 г Белков: 24 г Пожалуйста, обратитесь к зарегистрированному диетологу за советом по специальной диете.