Популярное

• Домашний зефир из яблок
• Творожный крем для выравнивания торта
• Как вкусно сварить куриную грудку?
• Крем для капкейков, который держит форму
• Приготовить цветную глазурь для пряников
• Морковь, запеченная с кунжутом в медовом сиропе
• Комнатные растения, растущие в темноте. Топ 10 неприхотливых растений
• Меренга для украшения торта
• Как сделать глазурь из шоколада для торта
• Десерт «Три молока»

Kashevarnya в соцсетях

6 вкусных рецептов тыквы для экспериментов с

Попробуйте эти шесть креативных рецептов тыквы!

Получите доставку Spoon University

Ты пытаешься быть хитрым? Это электронное письмо выглядит неправильно.

Добавляя свой адрес электронной почты, вы соглашаетесь получать обновления о Spoon University Healthier

Тыквы повсюду. Независимо от того, есть ли они в вашей еде, на вашей тарелке или используются в качестве украшения вашего дома, тыквы находят свое применение во всех аспектах жизни в осенний сезон.

Возможно, вы привыкли есть тыкву в латте с тыквой и специями в Starbucks, но есть множество вкусных рецептов тыквы, которыми вы можете воспользоваться.

Как правило, тыкву запекают, чтобы создать натуральный и надежный праздничный десерт, который легко полюбить, но тыква — это гораздо больше, чем просто ингредиент для сладких блюд. Как универсальный фрукт (который мы часто считаем овощем!), тыкву можно использовать в качестве неотъемлемого компонента множества пикантных рецептов, составляющих вкусные варианты завтрака, обеда и ужина.

Тыквы можно использовать для удовлетворения самых разных пищевых желаний благодаря их способности интегрироваться в сладкие и соленые рецепты. И как будто это не может быть более универсальным, чем это, тыквы также можно использовать для наращивания и рецептов, отвечающих потребностям различных диетических ограничений или предпочтений. Хотя тыква чаще всего используется в аппетитных, но сладких десертах, хлебе и напитках, есть много способов использовать тыкву в питательной, здоровой и не менее ароматной форме.

Попробуйте оживить свой рацион тыквой с помощью этих полезных и творческих рецептов тыквы:

Этот гладкий соус идеально подходит для любых блюд из макарон или картофеля, а также является идеальным способом использовать лишние тыквы, которые могут лежать в вашем доме.

Чтобы ваша осенняя диета выглядела еще более сезонной, замените традиционный томатный соус этим восхитительным веганским альтернативным тыквенным соусом, которым вы можете полить свои блюда.

Хотите этой осенью съесть что-нибудь праздничное, ароматное и веселое?

Тогда обязательно попробуйте тыкву, фаршированную колбасой и рисом! Этот пикантный рецепт тыквы охватывает четыре из пяти основных групп продуктов — овощи, белок, зерновые и молочные продукты — и это творческий и эстетически приятный способ включить низкокалорийную тыкву с высоким содержанием клетчатки в еду. Это сытное и сытное блюдо идеально подойдет для холодных зимних вечеров.

Это ризотто из тыквы с беконом, одобренное экспертной группой на сайтеhealthfood.com, является верным способом удовлетворить ваши самые пикантные рецепты из тыквы. Всего за 45 минут вы можете приготовить блюдо из риса с тыквой на 375 калорий.

Это ризотто прекрасно сочетается с теплым хлебом и свежим салатом.

Лазанья — идеальная еда для комфорта. Он густой, теплый и душевный. Наверняка нет ничего, что могло бы сделать лазанью еще лучше, правда? Неправильный! Добавьте осенний штрих к круглогодичной итальянской классике, добавив начинку из тыквенного пюре.

В том же духе, что и лазанья с тыквой, добавление тыквы в повседневный рецепт чили — это альтернатива осеннему празднику, которая сочетает в себе деликатно сладкий и землистый вкус.

Этот простой рецепт пикантной тыквы готовится всего 50 минут и является идеальным блюдом, которое наполнит ваш желудок и сердце холодным осенним вечером.

Хотите поднять свои закуски на новый уровень? Попробуйте приготовить начос из жареной тыквы. Это безглютеновое и веганское блюдо воплощает в себе вкус осени, а острые специи, такие как кайенский перец и перец чили, добавленные в это блюдо, делают его здоровой, острой и ароматной закуской, которую можно пережевывать во время следующего футбольного матча.