Салат с ананасами, курицей и сыром рецепт с фото

Сегодня мы будем готовить салат с ананасами, курицей, твердым сыром и консервированной кукурузой. Это очень простой салат, приготовления которого не займет у вас слишком много времени.

Если же вы заранее отварили яйца и куриное филе, то для того чтобы нарезать и соединить ингредиенты вам потребуется от 5 до 15 минут максимум.

Как варить яйца

Яйца кладем в кастрюлю с холодной водой. Вода должна покрывать яйца на 1-2 пальца. В кастрюлю добавляем от 1 ч. л. до 1 ст. л. Благодаря этому, если вдруг яйцо треснет, белок под воздействие соли свернётся, а не растечется по всей кастрюле. После того как вода закипит, нужно немного убавить огонь и варить яйцо при несильном кипении в течение 7-10 минут. Самое оптимальное время приготовления это 8-9 минут. Затем яйца нужно переложить в ледяную воду. Благодаря этому яйца будут лучше чиститься.

Как варить куриное филе

Для того чтобы куриное филе было не просто вареным, но при этом было ароматным и приятным на вкус, его нужно правильно отварить. Итак, варим куриное филе по такому же принципу как готовят бульон. Помимо мяса и воды в кастрюлю добавляем очищенную морковь и репчатый лук, лук можно надрезать до середины крест-накрест или проколоть в нескольких местах. Так он отдаст бульону весь свой сок и аромат. А так же добавляем соли и специи по вкусу. В моем случае это лавровый лист, черный и душистый перец горошком и иногда несколько созвездий гвоздики. После того как вода закипела, отвариваем мясо при несильном кипении в течение 15-25 минут в зависимости от размера.

Соотношение продуктов можно менять в зависимости от ваших вкусов и предпочтений, при желании некоторые из них можно исключать из рецепта или же наоборот добавлять дополнительные компоненты.

В данном варианте рецепта мне очень нравится заправка в состав которой помимо майонеза, соли и черного молотого перца входит чеснок и карри. Карри прекрасно сочетается с курицей, а чеснок придает салату некую пикантность.

Впрочем, при желании можно использовать или чеснок, или карри, либо вообще обойтись без экзотики. Вкусы у всех разные.

Ингредиенты рецепта «Салат с ананасами, курицей, сыром и кукурузой»

• Куриное филе — 300 г
• Твердый сыр — 100 г
• Яйца — 3 шт.
• Консервированные ананасы — 300 г
• Консервированная кукуруза — 100 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Майонез — 2 ст. л.
• Карри — 2 щепотки
• Черный молотый перец — 2 щепотки
• Соль — 1 ч.л.
• Морковь (для бульона) — 1 шт.
• Репчатый лук (для бульона) — 1 шт.
• Лавровый лист (для бульона) — 1 шт.
• Черный перец горошком (для бульона) — 6 шт.
• Душистый перец горошком (для бульона) — 2 шт.

Рецепт приготовления салата с ананасами, курицей и сыром

1. Для начала нужно отварить куриное филе. Для этого в кастрюлю кладем куриное филе, очищенную морковь и репчатый лук, лавровый лист, черный и душистый перец горошком, соль по вкусу.

2. Заливаем все это водой и ставим на огонь. Доводим до кипения и варим при несильном кипении около 15-20 минут. Затем остудить мясо.

   Параллельно можно отварить яйца. Естественно в другой кастрюле. Яйца нужно залить холодной водой, добавить 1-2 ч. л. соли. Довести до кипения и варить при несильном кипении 7-10 минут. После чего яйца нужно окунуть в ледяную воду и остудить. 

3. Консервированные ананасы достаем из банки и нарезаем кубиками, или любым другим способом. Затем перекладываем ананасы в подходящую емкость.

4. В салатник к ананасам добавляем консервированную кукурузу. С кукурузы нужно предварительно слить жидкость.

5. Твердый сыр нужно натереть на крупной терке. При желании его можно порезать кубиками, соломкой или любым другим удобным для вас способом. Но, лично мне, в этом салате больше нравится натертый сыр.

6. Вареные яйца очистить и натереть на крупной терке.

7. Отварное куриное филе остудить и нарезать кубиками.

8. Чеснок очистить и удалить из него сердцевину. Пропустить чеснок через пресс и соединить с майонезом. Добавить по вкусу карри, черный молотый перец и соль. Все очень хорошо перемешать и попробовать на вкус. Должен быть насыщенный, немного пересоленный и пикантный вкус.

9. Соединяем все ингредиенты и заправляем их майонезной заправкой.

10. Все хорошо перемешиваем и пробуем на вкус. При необходимости добавляем соль, перец, карри, чеснок, или майонез.

11. Сервируем салат на свой вкус и подаем на стол.

Приятного аппетита!

👌 Очень вкусный слоеный салат из курицы, ананасов и кукурузы, рецепты с фото

• Отварная куриная грудка – 200 г
• Сваренные вкрутую куриные яйца – 4 шт.
• Ананасы консервированные – 5 колечек
• Кукуруза консервированная – 5 ст. л.
• Твёрдый сыр – 120 г
• Маслины без косточки – горсть

• Майонез – 5 десертных ложек

• Соль – берём по вкусу

• Свежая зелень петрушки – для украшения

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Салат с ананасами и кукурузой

В салат с ананасами и кукурузой можно использовать сочные овощи, отварное или копченое мясо, грецкие орехи и другие продукты. Главное, все компоненты красиво нарезать и заправить майонезом. Можно приготовить самый простой салат из трех компонентов или сделать многослойный «торт» для праздничного стола.

Простой салат с ананасом и курицей

Вместо вареного филе, можно использовать копченое или положить ветчину, тогда вкус салата будет совсем иным.

Приготовление:

1. Вареное куриное филе порежьте кусочками.
2. Смешайте мясо с нарезанными кубиком ананасом и консервированной кукурузой.
3. Заправьте по вкусу майонезом и карри.

Этот простой салат можно подать даже на праздничный стол. Необычное сочетание продуктов выбрано очень удачно и создает новый незабываемый вкус.

Рецепт многослойного салата с ананасами, кукурузой и курицей

Кисло-сладкий, сочный ананас прекрасно сочетается с куриным мясом, сладковатой кукурузой и твердым сыром.

Ингредиенты:

• куриная грудка – 500 г;
• яйца вареные – 5 шт.;
• сыр твердый – 200 г;
• ананасы – 420 г;
• кукуруза – 420 г;
• майонез – 200 г;
• зеленый лук – 1 веточка.

Приготовление:

1. Отварите грудку до готовности, и остудите. Нарежьте мелкими кусочками.
2. Натрите на терке сыр, а в отдельную тарелку вареные яйца.
3. Ананасы нарежьте на мелкие кусочки.
4. На дно салатницы уложите мясо, и пропитайте его майонезом.
5. Следующим слоем положите ананасы, чтобы оттенить вкус курицы.
6. Сверху ананасов пойдет слой из сыра, затем из натертого куриного яйца.
7. На яйце разместите кукурузу. Не забывайте смазывать каждый слой майонезным соусом.
8. Сверху кукурузы опять положите курицу с майонезной пропиткой.
9. Верхний слой сделайте сырный, нарисуйте на нем майонезную сеточку, посыпьте зернами кукурузы, и нарезанным зеленым луком.

Поставьте салат в холодильник на 1 час, чтобы он пропитался. Указанного количество продуктов должно хватить на 2 небольшие салатницы.

Салат с ветчиной, курицей и ананасом

Подавать к столу такой салат нужно, выложив на тарелку с листьями молодой пекинской капусты, и украсив зеленью по своему вкусу.

Ингредиенты:

• филе куриное – 250 г;
• ветчина – 300 г;
• ананас – 200 г;
• сладкий перец – 2 шт.;
• кукуруза – 200 г;
• сыр твердый – 200 г;
• майонез – 200 г;

Приготовление:

1. Куриное филе отварите и остудите.
2. Очистите от семян болгарский перец.
3. Все продукты порежьте кубиками примерно одинакового размера.
4. Смешайте в салатнице ингредиенты: курицу, ветчину, ананас, перец, сырные кусочки. Добавьте к ним кукурузу.
5. Заправьте салат майонезным соусом по вкусу.

Из кукурузы и ананаса можно приготовить салат слоями или смешанный, с майонезной заправкой. Готовое блюдо лучше подавать на стол, когда оно немного пропитается.

Классический куриный салат с ананасом

Классический куриный салат с ананасом легко приготовить, он полезен и вкусен. Заправка сделана из сливочного греческого йогурта вместо майонеза.

Я люблю салат с курицей в ананасе. Единственная проблема в том, что мы стараемся есть немного здоровее, а майонез пока нет в нашем списке. Если на то пошло, я заменил майонез греческим йогуртом, просто чтобы снизить количество калорий в нем.

Я должен еще раз сказать, что рецепт прост? Мне нравятся простые рецепты, так что это то, что вы часто будете получать в моем блоге.

Как бы я ни любил быть на кухне, я не терплю сложных, чрезмерных рецептов. Итак, вот вам еще один пример того, как упростить мою жизнь…

Я думаю, что это прекрасный рецепт курицы с ананасом, который можно подавать на поздний завтрак или обед. Оригинальный рецепт подается на круассане, и я думаю, что это отличная идея, если у вас есть под рукой, в противном случае он отлично подходит для любого хорошего хлеба.

Лично я люблю хлеб больше, чем круассаны, особенно когда я делаю свой потрясающий рецепт, по которому получается самая вкусная буханка хлеба.

Салат можно приготовить заранее и хранить в закрытом контейнере.

Кроме того, вкус становится лучше после того, как он простаивает в холодильнике в течение нескольких часов, и ингредиенты становятся дружелюбными друг к другу.

Идеально, чтобы приготовить его утром, затем достать из холодильника на ужин и съесть! Что может быть проще?

Вы можете приготовить его из любого вареного цыпленка. Я использовала отварную куриную грудку, но и остатки курицы, приготовленной на гриле, тоже подойдут.

Будьте изобретательны и не зацикливайтесь на деталях… Используйте то, что у вас есть, и получайте удовольствие.

Этот полезный салат также богат белком, так как в греческом йогурте содержится более 20 г белка на чашку! Этот рецепт с курицей и орехами пекан очень питателен!

Рецепт легкий и, не поверите, не очень сладкий. Когда вы подаете его, вы можете использовать обычную салатницу, но вы также можете использовать половину ананаса, которую вы можете выкопать и использовать как миску.

Ананас, который вы выкопали, можно использовать в салате вместо консервной банки.

Наслаждайтесь и дайте мне знать, как это было!

Рекомендации по другим рецептам салатов:

Салат с курицей и пеканом с клюквой

Испанский картофельный салат

Салат с курицей из коричневого и дикого риса

Время подготовки 15 минут

Общее время 15 минут

Состав

• 3 стакана нарезанной вареной курицы
• 1 чашка консервированного ананаса, нарезанного, высушенного
• 1/2 стакана нарезанных тостов орехов пекан
• 1/3 стакана нарезанного сельдерея
• 1/4 стакана нарезанного свежего базилика
• 1 стакан майонеза
• 1 столовая ложка свежего лимонного сока
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки черного молотого перца

Инструкции

1. В большой миске смешайте курицу, ананас, орехи пекан, сельдерей, базилик.
2. В небольшой миске смешайте майонез, лимонный сок, соль и перец.
3. Добавить к куриной смеси, перемешивая до однородного состояния.
4. Подавайте холодным с круассанами или любым хорошим хлебом.
5. Салат можно приготовить за день и заморозить в закрытом контейнере.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

Размер порции:

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest

Примечание: «Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылки на Amazon.com и связанные с ним сайты ».

Салат из кукурузы и ананаса на гриле — Неохотный артист

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Легкий, свежий и насыщенный ароматом, этот салат с жареной кукурузой и ананасом идеально подходит для тако во вторник или для вечеринки Cinco De Mayo!

Салат из жареной кукурузы и ананаса сочетает в себе сладкий, острый, пряный, соленый вкус с дополнительными нотками горького угля и глубокой карамелизации. Возможно, вы помните мой прошлогодний салат с жареной кукурузой… ну, в этом рецепте есть НОВИНКА.

Салат из кукурузы и ананаса на гриле

Если вы любите мексиканскую кукурузу в початках, то вам понравится этот вариант, приготовленный с ананасом. Он так хорош в качестве гарнира (привет, летнее развлечение) или в качестве начинки для тако!

Друзья, этот салат полон свежей жареной кукурузы, ананаса, свежих помидоров, сыра Котия, халапеньо и кинзы, а также супер свежей и ароматной заправки из кинзы и лайма.

Это полезно для сердца, легко и вкусно!

Ингредиенты для салата с ананасами и кукурузой:

• Кукуруза
• Майонез
• Соль и перец
• Свежий ананас
• Оливковое масло или масло авокадо
• Лайм
• кинза
• Халапеньо
• Сыр Котия
• Помидоры черри
• Порошок чили

Просто добавьте черную фасоль

Не знаю, как вы, но наша семья взволнована, когда Эбби готовит мексиканскую еду.Нам понравился этот рецепт с тако, а на следующий вечер мы приготовили сэндвич со стейком. О, парень!

Этот рецепт представляет собой довольно простой салат — с летней сладкой кукурузой, задушенной майонезом, сливками, сыром Котия, порошком чили, солью и перцем. Вы также можете добавить сушеную черную фасоль, если хотите растянуть рецепт, но не усложняйте его.

Что такое элоты?

Элот, обычно называемый мексиканской уличной кукурузой, представляет собой жареную кукурузу, задушенную сливочно-майонезным соусом и посыпанную порошком чили, сыром и лаймом.

Традиционно при приготовлении элотэ (мексиканская уличная кукуруза) початки кукурузы поливают сливочно-майонезным соусом и покрывают порошком чили. Сыр не является обязательным, и они жарятся на гриле, чтобы придать им идеальный дымный аромат, который делает их такими вкусными.

Но в этом рецепте нас больше интересуют ядра, чем початки, поэтому, если у вас мало времени, вы можете купить замороженную жареную кукурузу Торговца Джо. Ничего страшного, если вам понадобится пакет замороженной кукурузы. Никто никогда не узнает.Секрет в повязке!

Идеально для обеда

По мере того, как закуски набирают популярность, я думаю, все мы помним закуски, на которых мы выросли (желе и картофельные салаты, курица, лазанья, пицца, много взбитых десертов с начинкой), и мы хотим изменить это, немного приготовив еду. здоровее и не так тяжело!

Вечеринки Potluck существуют уже давно, и в нашем доме это был простой способ развлечься. Они действительно снимают стресс от затрат на приготовление всего обеда в одиночестве, поэтому я думаю, что так много людей предпочитают не развлекаться! Мне особенно нравится, когда мои гости приносят блюдо!

Мой любимый вид еды? Вечеринка в мексиканском стиле, где все желающие приглашаются поучаствовать в меню!

Подавать в теплом или охлажденном виде с жареным мясом, жареным картофелем или рыбой.Или охлажденным как гарнир.

Наслаждайтесь!

Мексиканское меню Potluck:

Mexican Charcuterie Board

Тако со стейком Easy Flank

Мексиканский фарш с индейкой и оливками для макаронных изделий

Этот салат сегодня или этот слоеный кукурузный салат на гриле

Торт мексиканский флан

Салат из кукурузы и ананаса на гриле

Порций: 8

Время приготовления: 20 минут

Время приготовления: 23 минуты

Общее время: 43 минуты

Курс: салат

Кухня: мексиканская

В этом салате сочетаются сладкий, острый, пряный и соленый вкус с дополнительными нотками горького угля и глубокой карамелизации.

• 4 початка кукурузы, вареные 4-5 минут
• ⅓ майонез
• Соль и перец по вкусу
• ¼ свежий ананас, разрезанный на 4 части, длинные копья
• 1-2 столовые ложки оливкового или авокадо масла
• 1 лайм, цедра и соки, а также многое другое по вкусу
• 1 кубик цельных листьев кинзы, мелко нарезанный
• 1 халапеньо, мелко нарезанный
• 1 кубок сыра Котия, измельченный
• 1 стакан помидоров черри, разрезанных на четыре части
• Порошок чили для украшения

• Разогрейте гриль до сильного огня.

• Смажьте вареную кукурузу майонезом и приправьте кошерной солью и перцем. Поместите на разогретый гриль и готовьте по 5-6 минут с каждой стороны или до золотистого и слегка обугленного цвета. Снимите с огня и дайте остыть в течение 5-10 минут, прежде чем срезать ядра. Добавьте в большую миску и отставьте.

• Смажьте стебли ананаса маслом и выложите на решетку. Готовьте до золотистого цвета и слегка обугленного, по 6-8 минут с каждой стороны. Нарезать кусочками 1/2 дюйма и добавить к кукурузе.

• Добавьте цедру лайма, 3/4 стакана кинзы, халапеньо и 3/4 стакана котихи, помидоров черри и перемешайте до однородности. Полейте соком лайма и перемешайте еще раз — добавьте лайма или соли. Украсить оставшейся кинзой, котиджей и порошком чили.

• Подавать в теплом или охлажденном виде с жареным мясом, жареным картофелем или рыбой.

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com.

Салат с курицей в ананасе | Грязный фартук Челси

Ужин

Пятнадцатиминутный Куриный салат с ананасом, подается с круассанами или в салатной пленке, это восхитительный и забавный вариант типичного куриного салата!

Подавайте салат с курицей в ананасе вместе с этим салатом панзанелла или фруктовым салатом, чтобы получить простую и вкусную еду, которая не разогреет кухню.

Ни для кого не секрет: я помешан на курином салате! Вариации оригинала появлялись много раз на протяжении многих лет (hiiii куриный салат с медовой горчицей, низкокалорийные бутерброды с куриным салатом и куриный салат с песто). Сегодня я добавляю в коллекцию еще одного фаворита: салат с курицей в ананасе!

Я большой поклонник фруктов в салате с курицей (два из моих любимых — виноград или сушеная клюква), поэтому ананас — идеальное дополнение к этому слегка тропическому салату с курицей.

Как приготовить куриный салат с ананасом

• Приготовьте цыпленка : Чтобы приготовить действительно 15 минут, вам нужно использовать цыпленка-гриль (предварительно измельченное куриное мясо на гриле еще быстрее!) Подробнее об этом ниже.
• Объединить салат ингредиента : Нарезанный цыпленок, миндаль, красный лук, измельченный ананас и сельдерей — все это помещается в большую миску.
• Взбейте вместе заправка : В небольшой миске взбейте все ингредиенты заправки — проведите быструю проверку вкуса и настройте в соответствии с личными предпочтениями.
• Соединение : Полить салат заправкой и перемешать.
• Соберите : Выложите куриный салат ложкой поверх листа салата, на ломтик хлеба или внутри круассана. Собери бутерброд и наслаждайся!

Подготовка курицы

Есть несколько способов получить хорошее количество приготовленной курицы для использования в салате с курицей в ананасе.

• Я люблю готовить курицу на гриле . Я уже упоминал об этом, но курица-гриль получается быстро, ароматно и нежно! Мне нравится покупать один в магазине (или делать один самодельный) в начале недели, а затем использовать его в рецептах в течение недели. Прочтите этот пост, чтобы узнать больше об этом процессе! Если у вас действительно не хватает времени, многие магазины даже продают предварительно измельченное куриное мясо-гриль.
• В качестве альтернативы можно приготовить курицу на гриле. Разотрите грудки до толщины, а затем щедро посолите и поперчите.Полить маслом с обеих сторон и жарить на среднем или сильном огне (400-450 градусов по Фаренгейту), перевернув один раз в середине приготовления, примерно по 4-6 минут на каждую сторону (пока самая толстая часть курицы не достигнет 165 градусов по Фаренгейту). Переложить курицу в тарелку и накрыть фольгой. Дайте курице постоять несколько минут, чтобы сок мог распределиться по ней. Тонко нарежьте курицу-гриль, а затем нарежьте, и она готова для этого куриного салата с ананасом.
• Вы можете приготовить курицу в мультиварке и измельчить ее.Обильно приправьте куриные грудки солью и перцем, а затем поместите на дно мультиварки. Полностью залейте грудку куриным бульоном или бульоном. Готовьте на слабом огне 5-7 часов или на сильном 3-4 часа. Вынуть курицу, слить жидкость и нарезать грудку по этому рецепту.

Идеи вариаций куриного салата с ананасом

• Салат с курицей и ананасом с майонезом : Этот рецепт требует майонеза и сметаны, , которые я считаю лучшей комбинацией.В крайнем случае, можно использовать только майонез.
• Салат Weight Watchers® с курицей и ананасом : В рецепте Weight Watchers используется светлого майонеза вместо полножирного, что вы также можете сделать для этого рецепта.
• Салат с курицей и ананасом со свежим ананасом : Поместите 1 стакан нарезанных кусочков ананаса в блендер и включите режим измельчения примерно на 15–30 секунд. Вылейте только что измельченный ананас через мелкоячеистое сито, чтобы слить лишнюю жидкость, и он готов к добавлению.(Посмотрите, как нарезать ананас, здесь.)
• Переключите на орехи : вместо миндаля можно использовать поджаренные (нарезанные) орехи пекан. Для забавного тропического изюминка используйте поджаренные (мелко нарезанные) орехи макадамия!
• Куриный салат с ананасом и мандаринами : Нарезать консервированные (высушенные) мандарины примерно до 1/2 стакана, а затем осторожно перемешать.
• Салат с курицей в ананасе и виноградом : Промытый зеленый или красный виноград разрезать пополам или четверть, чтобы получить примерно 1/2 стакана.Осторожно перемешайте.

Более простые рецепты бутербродов или оберток

Этот рецепт вдохновлен рецептом салата с курицей и ананасом, который подают в Jason’s Deli.

Салат с курицей и ананасом

Пятнадцатиминутный Куриный салат с ананасом, подается с круассанами или в салатной пленке, это восхитительный и забавный вариант традиционного куриного салата!

Салат с курицей и ананасом

Пятнадцатиминутный Куриный салат с ананасом, подается с круассанами или в салатной пленке, это восхитительный и забавный вариант традиционного куриного салата!

Ингредиенты

• 2 чашки приготовленной курицы-гриль, нарезанной мелкими кусочками
• 1/2 стакана измельченного ананаса, консервированного в соке (не сиропе), тщательно высушенного / высушенного
• 1/3 стакана жареного в меде миндаля (Примечание 1)
• 1/2 стакана тонко нарезанного сельдерея (~ 2 стебля)
• 2 столовые ложки мелко нарезанного красного лука
• 1/4 стакана жирного майонеза
• 2 столовые ложки сметаны (обезжиренной или легкой!)
• 1 столовая ложка меда
• 1 и 1/2 чайные ложки дижонской горчицы
• 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
• Соль и перец
• Подавать с круассанами или другим сэндвич-хлебом / булочками (добавьте немного салата для бутерброда)

Инструкции

• В большой миске смешайте нарезанный цыпленок-гриль, тщательно высушенный измельченный ананас, обжаренный в меде миндаль, нарезанный сельдерей и красный лук.Перемешайте.

• В небольшой миске смешайте майонез, сметану, мед, дижонскую горчицу, лимонный сок и щедро (или по вкусу) посыпьте солью и перцем. Я добавляю 1/4 чайной ложки соли и 1/8 чайной ложки перца. Полить салат заправкой.

• Осторожно перемешайте все ингредиенты до однородности. Попробуйте и добавьте приправы (соль, перец, добавление лимона и т. Д.)

• Выложите куриный салат на круассан или хлеб для сэндвичей и добавьте немного салата.Наслаждайтесь немедленно.

Примечания к рецепту

Пищевая ценность

Калорий: 457 ккал | Углеводы: 24 г | Белок: 35 г | Жиры: 25 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 123 мг | Натрий: 539 мг | Калий: 120 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 22 г | Витамин А: 109 МЕ | Витамин С: 4 мг | Кальций: 36 мг | Железо: 1 мг

Мы делаем все возможное, чтобы обеспечить точный анализ питания для наших рецептов.Наши данные о питании рассчитываются с использованием стороннего алгоритма и могут отличаться в зависимости от индивидуальных стилей приготовления, размеров и размеров ингредиентов. Используйте эту информацию для сравнения и при необходимости проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по питанию.

Кукурузный салат с курицей Рецепт для закусок БЫСТРО

Наш популярный рецепт салата из кукурузы и курицы восхитителен свежей сладкой кукурузой. Но вы также можете использовать замороженную кукурузу, и это все равно отличный обед!

Рецепт салата из кукурузы и курицы

Поскольку свежей кукурузы по-прежнему много, лето кажется более полным, когда есть отличный рецепт кукурузы, который можно добавить на стол.В сочетании с отличным рецептом салата из кукурузы и куриного салата , сладкие зерна кукурузы являются прекрасным дополнением ко многим рецептам курицы. Этот рецепт — легкое блюдо, которое можно приготовить накануне, и это идеальное блюдо для пикника или летней вечеринки. Мы определенно рекомендуем сделать это заранее, потому что вкусы будут смешиваться вместе, что делает этот рецепт куриного салата намного лучше.

Советы по приготовлению этого рецепта

Куриная грудка без кожи и костей сначала обжаривается в чесноке и луке с добавлением отличных специй.Это то, что придает этому легкому рецепту салата с курицей такой аромат и текстуру. Количество кукурузы может варьироваться в зависимости от того, сколько вы хотите. Всегда приятно добавить в салат дополнительную кукурузу или еще немного сладкого хлопка и хрустящей корочки. Попробуйте добавить нарезанный сельдерей, морковь, хикаму, если вы хотите, чтобы блюдо было более овощным. Что бы вы ни решили, обязательно сделайте много, потому что этот рецепт наверняка станет сезонным фаворитом! Это один из лучших куриных салатов, которые вы когда-либо готовили и съедали!

Это грим для салата?

Да, этот салат можно приготовить за 2 дня до подачи.Не ждите слишком долго, чтобы съесть кукурузу, потому что она теряет свежесть. Это отличный рецепт для приготовления еды, чтобы насладиться обедом на работе или быстрым ужином, когда вы вернетесь домой.

Рецепт салата из кукурузы и курицы

Пожалуйста, прочтите сообщение, чтобы узнать больше о рецепте

Для перевязки;

• от ½ до стакана (120-180 мл) майонеза, в зависимости от того, насколько сливочным вам нравится ваш куриный салат
• 2 чайные ложки (10 мл) дижонской горчицы
• 1 чайная ложка (5 мл) красного винного уксуса (или дистиллированного белого уксуса для безглютенового содержания )
• 1 чайная ложка (5 мл) свежих трав (тимьян, базилик или орегано)
• ¼ стакана (60 мл) нарезанной итальянской петрушки

Для курицы:

• 1 фунт (455 г) куриной грудки без кожи, нарезанной на мелкие кусочки кусочки размером с укус
• 1 столовая ложка (15 мл) масла
• 1 нарезанная луковица
• 1 зубчик чеснока, измельченный
• 2 початка свежей кукурузы, очищенной и промытой (около 2 стаканов)
• 1 красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный по желанию
• 2 чайные ложки (10 мл) Вустерширского соуса
• ¼ чайной ложки соли или по вкусу
• ¼ чайной ложки свежего измельченного черного перца
• 1/2 чайной ложки паприки
• 1/2 чайной ложки молотого тмина
9007 7

• В миске смешайте ингредиенты для заправки (майонез, горчицу, красный винный уксус и травы).Отложите в сторону.

• В большой миске аккуратно разрежьте кукурузу по краю и удалите зерна. Отложите в сторону.

• Нагрейте большую сковороду и добавьте масла. Добавить лук и чеснок и варить 1-2 минуты до полупрозрачности. Добавить курицу и варить на среднем огне 3-5 минут или пока она не станет белой. Добавьте кукурузные зерна, болгарский перец, вустершир, соль, черный перец, перец и молотый тмин. Продолжайте готовить курицу, пока она полностью не приготовится. Снимите с огня, переложите курицу в большую миску и дайте полностью остыть.
• Когда курица остынет, добавьте заправку и перемешайте до однородного состояния. Перед подачей охладите куриный салат примерно 2-3 часа.

калорий: 418 ккал, углеводов: 14 г, белков: 27 г, жиров: 28 г, насыщенных жиров: 4 г, холестерина: 84 мг, натрия: 524 мг, калия: 689 мг, клетчатки: 2 г, сахара: 6 г, витамина А: 1507 МЕ, витамина С: 50 мг, кальций: 20 мг, железо: 2 мг

Курс: основное блюдо, салат

Кухня: вечеринка, салаты

Калорийность: 418

Вот еще рецепты шумерской кукурузы, которые вам понравятся:

Как партнер Amazon и партнеры других партнерских программ, мы можем получать доход от ваших соответствующих покупок.Мы можем зарабатывать небольшие комиссионные, которые идут на покрытие всех затрат на содержание этого веб-сайта и тестирование рецептов. Спасибо за поддержку.

Ананас 20 кукурузы 20 салат

Еще рецепты об ананасе20корн20 рецепты салатов

10 лучших рецептов салатов из кукурузы и ананаса | Yummly

Рецепт От: yummly.com

Лучшие рецепты салатов из кукурузы и ананаса на Yummly | Ананасовый салат, экзотический лосось, моцарелла и ананасовый салат, ветчина и ананасовый салат … ^{Показать подробности}

---

Кукурузный салат с яблоком и ананасом

Рецепт От: фаршированные жабры.ca

20.09.2014 · Поместите сухую кукурузу и ананас в миску среднего размера. Вымойте и обсушите яблоко. Оставьте на коже и нарежьте кубиками среднего размера. Смешайте с кукурузой и ананасом. …

Расчетное время прочтения: 3 минуты

^{Показать подробности}

---

17 лучших ананасовых десертов — ель ест

Рецепт от: thespruceeats.com

Рецепт не требует перемешивания, и торт выходит из духовки очень влажным с аромат выпечки, напоминающий путешествие в тропики.16 из 17. Ананасовый торт. Диана Рэттрей. Начните с холодной духовки, чтобы приготовить этот восхитительный фруктовый пирог с ананасом двумя способами. Измельченный ананас и сок попадают в жидкое тесто, а сливочная начинка содержит больше измельченного … … ^{Показать подробности}

---

79 Жадные рецепты консервированных ананасов | Taste of Home

Рецепт От: tasofhome.com

2020-04-16 · Мы изменили наш любимый рецепт и придумали курицу в ананасе Instant Pot для быстрого и легкого ужина в будние дни.Добавьте гарнир для полноценного обеда. —Кортни Стульц, Уир, Канзас. Перейти к рецепту. 44 / 79. Гавайское блюдо из говядины ЭТО… … ^{Показать подробности}

---

15 Ананасовые десерты | Allrecipes

Рецепт От: allrecipes.com

2020-09-22 · В оригинальном рецепте используется смесь для желтого торта, но смесь ананасового торта еще больше усилит вкус. Просмотреть рецепт эта ссылка открывается в новой вкладке. Большинство ананасовых перевернутых пирожных готовятся в чугунной сковороде, но этот ананасовый десерт получается гораздо более впечатляющим на сковороде Bundt.Вы можете проявить творческий подход с ломтиками ананаса и вишней мараскино, создав любой узор по своему усмотрению. The … … ^{Подробнее}

---

15 сладких и соленых способов употребления консервированного ананаса | Allrecipes

Рецепт From: allrecipes.com

2020-05-11 · Создатель рецепта NellyDesign хотел воссоздать любимое блюдо из местного тайского ресторана — мы уверены, что это подходит. Ананас — идеальный сладкий, острый, сочный комплимент к красному карри и кокосовому молоку.5 из 15 Просмотреть все. 6 из 15. Поделиться. Facebook Tweet Email Отправить текстовое сообщение. Торт Трес Лечес Пинья Колада. Торт Трес Лечес Пина Колада. Предоставлено: Крис Ванн. Просмотреть рецепт … … ^{Показать подробности}

---

10 лучших рецептов салата из кукурузы и ананаса — Food News

Рецепт От: foodnewsnews.com

Рецепт салата из кукурузы ананаса. Этот салат из черной фасоли из киноа очень сытный. И не видно ни кусочка салата. Остудить 15 минут. Давайте отойдем от основного блюда и сделаем это со свежим, красивым салатом из сладкого картофеля с черной фасолью и лучшим сладким ананасом ¦ Для салата: в большой кастрюле поджарьте киноа на среднем огне.Этот гавайский салат из пасты — освежающая игра на моем любимом … … ^{Показать подробности}

---

Рецепт салата с ананасом и кукурузой — Food.com | Рецепт | Домашний …

Рецепт От: pinterest.ca

3 марта, 2016 — Это действительно быстрый салат, который можно приготовить в последнюю минуту, если вы ищете другой салат. Это всегда хорошо получается с каждым, кто это пробует. … ^{Подробнее}

---

Салат из ананаса и огурцов — тайм-аут для мам

Рецепт от: momontimeout.com

2014-06-22 · Этот рецепт очень прост, и его можно легко масштабировать для небольшого обеда или накормить толпу. Поверьте мне. Если этим летом вы будете подавать этот салат в любое время, приготовьте ОЧЕНЬ. Этот салат… …

Отзывов: 46

Категория: Сторона

Порций: 6

Расчетное время чтения: 2 минуты

^{Показать подробности}

---

10 лучших рецептов кукурузного хлеба с ананасом | Вкусное

Рецепт От: yummly.com

хлебная мука, тертая моцарелла, мука, нарезанная кубиками ветчина, вода и еще 13.Управляемый. Веганский морковный торт Yummly. масло канолы, специи для тыквенного пирога, антипригарный кулинарный спрей, экстракт ванили и еще 19 других. Управляемый. Морковный торт без глютена Вкусный. молотая корица, крупная … … ^{Показать подробности}

---

Сальса из кукурузы и ананаса на гриле — Cook Nourish Bliss

Рецепт От: cooknourishbliss.com

2019-07-09 · Рецепты [email protected] — 27 июня 2015 @ 9:31 Ответить. Приготовление на гриле, должно быть, позволило раскрыть лучший вкус этих замечательных летних продуктов! Сальса выглядит супер вкусно! Стейси @ Выпекать.Ешьте. — 27 июня 2015 г., 2:56. Ответить. Эта сальса выглядит потрясающе. Кукуруза и ананас на гриле — одно из лучших блюд летом, и мне обязательно нужно попробовать их как сальсу! Phi @… …

5/5 (1)

Категория: Закуски

Кухня: мексиканская

Общее время: 40 минут

^{Подробнее}

---

Рецепт салата из ананаса и огурцов | EatingWell

Рецепт От: eatwell.com

2020-07-09 · Наслаждайтесь этим сладким освежающим салатом вместе с жареным мясом или рыбой, чтобы разрезать богатство и освежить вкус.Если вам нравится немного тепла, добавление халапеньо даст вам желаемое. Хотя пакеты предварительно измельченных ананасов удобны, они почти всегда дороже. В сезон ананаса лучше покупать в свежем виде и нарезать его самостоятельно. Ищите ананас с … …

5/5 (1)

Общее время: 15 минут

Категория: Здоровые рецепты, Рецепты полезных салатов

^{Показать детали}

---

Кукурузный салат с ананасом — CookEatShare

Рецепт от: cookeatshare.com

Салат из кукурузы с ананасом. Рецепты / Кукурузный салат с ананасом (1000+) Рецепт салата из жареной кукурузы с помидорами черри и базиликом. 1649 просмотров. салаты с кукурузой: Салат из кукурузы с рукколой Simply Recipes ’с беконом Joy the Baker’s BLT Corn. Салат Antipasto Tortellini. 664 просмотра. может также понравиться: Мексиканский салат из кукурузы Весь американский салат из картофеля Салат из черного гороха. Салат с креветками в ананасе. 799 просмотров. Ананас … … ^{Подробнее}

---

25 идей рецептов воссоединения семьи | рецепты, рецепты приготовления…

Рецепт От: pinterest.com

17 февраля 2020 г. — Изучите доску Бобби Уильямс «Рецепты воссоединения семьи», за которой следят 104 человека на Pinterest. Смотрите больше идей о рецептах, рецептах приготовления, еде. … ^{Подробнее}

---

Гриль Рецепт салата из кукурузы с ананасом от Джутики Рэй в …

Рецепт от: m.betterbutter.in

Домой / Рецепты / Гриль Салат из кукурузы с ананасом. 167. 0. 0.0 (0) 0. Гриль Салат с кукурузой и ананасом Дек-23-2018. Джутика Рэй 15 минут. Время подготовки.10 минут. Время приготовления. 2 человека. Обслуживает. Прочтите инструкции, сохраните их для последующего использования. О КОМПАНИИ Гриль Салат из кукурузы с ананасом РЕЦЕПТ. Сладкая сальса с дымчатым ананасом — очень освежающая приправа. его можно приготовить за день до подачи и хранить накрытым … … ^{Показать подробности}

---

Рецепт салата из ананаса от Kanupriya в BetterButter

Рецепт От: betterbutter.in

О РЕЦЕПТЕ салата из ананаса. Пытаясь похудеть, попробуйте включить ананас в свой обеденный рацион.Ананас ускоряет метаболизм, помогает избежать вздутия живота и упростит поддержание плоского живота. Ананас является хорошим источником марганца и содержит значительное количество витаминов C и B1. Теги рецептов. Veg; Легкий; Каждый день; Индийский; Отдыхающий; Салат; С низким содержанием жира; Ингредиенты на порцию: 1 … … ^{Подробнее}

---

Салат с ананасом и кукурузой — tfrecipes.com

Рецепт от: tfrecipes.com

САЛАТ с ананасом и кукурузой. Это действительно быстрый салат, который можно приготовить в последнюю минуту, если вы ищете другой салат.Это всегда хорошо получается с каждым, кто это пробует. Рецепт с food.com. Предоставлено DotM7037. Время 10м. Выход 1 миска, 8 порций Шаги:… … ^{Показать подробности}

---

Broil King Рецепт: СВИНЫЕ ЧОПЫ НА ГРИЛЕ В ПИВНОЙ ОСОБЕННОСТИ …

Рецепт От: taappliance.com

2015-08-14 · Ингредиенты 6 толстых нарезанных свиных ребрышек ПИВНОЙ РАСТВО 1 бутылка пива 1 столовая ложка соли 1 столовая ложка коричневого сахара 1 столовая ложка гриля (ваш любимый) 1 зубчик чеснока, измельченный сок 1 … … ^{Подробнее}

---

Недавно поиск

Гавайский салат с курицей | Рецепт Олово съедает

Автор: Nagi

Опубликовано: 20 июня ’16 Обновлено: 2 июля ’20

Великолепный красочный салат с тропическими гавайскими нотками! Много полезной зелени, курица, маринованная в ананасе и кокосе, кокосовый рис, политый вкусной заправкой из кинзы / кориандра и лайма.

Вот что я называю настоящим салатом! К тому же это трансформирует остатки рецепта, который я опубликовал несколько недель назад. Бережливый, удобно, полезно для здоровья, сытно и супер вкусно. Что еще можно пожелать в салате?

ТРОПИЧЕСКИЙ КУРИНЫЙ САЛАТ !!

Этот рецепт основан на гавайских куриных шашлыках с кокосовым ананасом и рисом с кориандром и кокосом, лаймом, которые я опубликовал несколько недель назад. Это переработка остатков, и мне так понравился салат, что я решил поделиться им здесь.

По правде говоря, многое из того, что я делюсь здесь, в RecipeTin Eats, является следствием нескончаемого плана по использованию ингредиентов, которые у меня есть в холодильнике или морозильнике. Между заданиями по фотографии клиентов, моей ежемесячной статьей в журнале Super Food Ideas и рецептами, которыми я делюсь здесь, избыток ингредиентов — это обычная «проблема», с которой я сталкиваюсь. На самом деле у меня на холодильнике есть доска, на которой я записываю идеи, все вытекающие из списка «ДОЛЖЕН ИСПОЛЬЗОВАТЬ».

Ненавижу отходы. Меня воспитывали, когда меня ругали, если я не убирал тарелку.«Фермер много работал, чтобы вырастить этот рис!» — ругала мама, если я осмеливалась оставить хоть одно зернышко риса в своей миске.

Хорошо, здесь немного сбился с пути. Вернемся к салату!

Итак, все начинается с вкусной курицы, маринованной в кокосовых орехах и ананасах, в том же маринаде, что и гавайские куриные шашлычки. На самом деле в этом рецепте достаточно маринада, чтобы добавить его в куриную грудку. 🙂

Или вы можете мариновать курицу для шампуров в течение 24 часов, вынуть ее и замариновать грудку в течение следующих 24 часов.

Затем добавьте стопку зелени. В конце концов, это довольно насыщенный салат! Я порылась в холодильнике, чтобы использовать то, что было у меня под рукой, но на самом деле нет предела.

Я также использовал оставшуюся кокосовую кинзу / рис с кориандром, которые служил гарниром для гавайских куриных шашлыков. Он идеально подходит к этому салату и отличный способ его наполнить!

PS Для этого рецепта нужна банка кусочков ананаса. Поэтому я использую сок для маринада и обжариваю кусочки, чтобы бросить их в салат.🙂

Постоянные читатели знают, что салат — не мое. Я должен поделиться ими с другими. Мне просто нужно много времени, чтобы восхищаться салатом.

ЭТО Я в восторге. Салат, которым стоит поделиться! — Наги x

---

БОЛЬШЕ САЛАТОВ С КУРИЦЕЙ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВИТСЯ

Хотите большего? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest и Instagram.

Гавайский салат с курицей

Автор: Nagi | Рецепт Олово съедает

Подготовка: 15 мин.

Готовка: 10 минут

Всего: 25 минут

Ужин, салат

Гавайский

Порций2-3

Коснитесь или наведите указатель мыши для масштабирования

Гигантский салат, наполненный тропическими ароматами Гавайев! Этот рецепт основан на маринаде для этих гавайских куриных шашлыков, которыми я поделился несколько недель назад — см. Примечание 1, чтобы узнать, как повторно ИСПОЛЬЗОВАТЬ маринад для этого рецепта.В этом рецепте также используются остатки кокосового лайма, кориандра и кориандра, которые я добавил в качестве гарнира для шампуров.

Ингредиенты

• ▢ Маринад (Примечание 1):
• ▢ 1/3 стакана кокосового молока (из банки)
• ▢ 1/4 стакана ананасового сока (из банки, за исключением кусочков ананаса)
• ▢ 1 столовая ложка томатного соуса / кетчуп
• ▢ 1 столовая ложка соевого соуса
• ▢ Цедра 1 лайма
• ▢ 2 измельченных зубчика чеснока
• ▢ 1/4 чайной ложки КАЖДОГО лукового порошка, тмин, перец, имбирный порошок, соль
• ▢ Курица и салат:
• ▢ 1/2 столовой ложки оливкового масла
• ▢ 1 большая куриная грудка, разрезанная пополам по горизонтали
• ▢ 1/2 стакана кукурузы
• ▢ 1/2 — 3/4 стакана кусочков ананаса (из банки)
• ▢ 4-6 чашки нарезанного салата
• ▢ 1/2 авокадо, нарезанного дольками
• ▢ 1/2 красного лука, мелко нарезанного
• ▢ 1/2 стакана помидоров черри, разрезанных пополам
• ▢ 1 небольшая морковь, мелко нарезанная
• ▢ 1 — 1 1/2 стакана кокосового лайма, кинзы / кориандра (Примечание 2)
• ▢ Заправка:
• ▢ 1 1/2 столовой ложки сока лайма
• ▢ 2 1/2 столовой ложки оливкового масла
• ▢ 2 столовых ложки мелко нарезанной кинзы / кориандра
• ▢ 1/2 измельченного чеснока
• ▢ 1/2 чайной ложки сахара или меда
• ▢ 1/4 чайной ложки соли
• ▢ Черный перец

Инструкции

• Смешать ингредиенты для маринада, мариновать курицу минимум 3 часа, желательно на ночь.

• Встряхните ингредиенты заправки в банке и отставьте не менее чем на 15 минут.

• Нагрейте масло в сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне (или барбекю). Добавьте курицу и готовьте с каждой стороны в течение 3 минут или до золотистого цвета. Снимите и накройте фольгой на 5 минут, затем нарежьте толстыми ломтиками.

• Обжарьте 1/2 стакана кусочков ананаса и кукурузу в сковороде до золотистого цвета.

• Выложите ингредиенты салата на блюдо и положите сверху нарезанный цыпленок.Сбрызните повязку. Служите и представьте, что вы на Гавайях!

Примечания к рецепту: 1. В рецепте гавайских куриных шашлыков используется тот же маринад. Таким образом, вы можете выжать курицу по этому рецепту в этот маринад ИЛИ переработать маринад следующим образом: маринад курицы для шампуров в течение первых 24 часов, затем курицу по этому рецепту в течение следующих 24 часов. После чего маринад нужно сразу выбросить. 2. Кокосовый лайм, кинза / рис кориандра, используемый в качестве гарнира для гавайских куриных шашлыков, прекрасно сочетается с этим салатом, НО если у вас нет остатков, просто используйте простой приготовленный белый рис и сделайте дополнительную заправку, чтобы полить рис.3. Питание из расчета на одну порцию, из расчета 3 порции с использованием 1 стакана простого белого риса.

Информация о питании:

Порция: 346 г Калорий: 494 ккал (25%) Углеводы: 35,5 г (12%) Белки: 36 г (72%) Жиры: 24,7 г (38%) Насыщенные жиры: 3,5 г (22%) Полиненасыщенные жиры: 21,2 г Холестерин: 86 мг (29%) Натрий: 868 мг (38%) Клетчатка: 4,5 г (19%) Сахар: 9,2 г (10%)

Вы приготовили этот рецепт? Мне нравится слышать, как вы применили мои рецепты! Отметьте меня в Instagram на @RecipeTinEats.

Жизнь бульдозера — Поскольку он не осознавал, что в этом салате есть курица, он хотел где-то поспать на солнышке.Наверное, на солнце салон. Как он это делает.

Он живет тяжелой, тяжелой жизнью ……

PPS Dozer также регулярно появляется в Instagram… .. на случай, если FOOD недостаточно для того, чтобы стать друзьями в Instagram! 😉

Жареный ананас, авокадо и кукурузный салат

Солнце светило на мою тарелку, когда я смотрела на свою порцию жареного ананаса, авокадо и кукурузного салата. Салат светился, казался золотым и напоминал золотодобытчиков из любимых мной вестернов моего детства.Надеюсь, этот пост вызовет у вас смех, когда вам понравится собственная порция этого восхитительного салата.

Я нашел золото в холмах фуд-блоггеров. Я копался глубоко в этой плодородной почве, где все гурманы проявляют хотя бы часть своего кулинарного творчества — место, которое они называют интернетом. Я искал несколько вдохновляющих способов использовать оставшийся на гриле ананас с цедрой лайма. Внезапно я увидел красоту; Сал-са, похожий на чистое золото. Сначала я не поверил своим глазам.Я подумал, что это, должно быть, дурацкое золото, но знал, что должен попробовать.

Я использовал лопату, кирку и топор и вырезал только самые лучшие и самые большие из них золотые самородки. Я нарезал, сполоснул и взбалтывал, пока все не стало подходящим, а затем съел самый большой золотой кусок, который смог найти. Черт возьми и аллилуйя! У меня было настоящих золота! Настоящее золото, я говорю !! Это золото сочное, кисло-сладкое, хрустящее и трещит по швам от аромата. Я не назову это сал-са. Я называю это салатом , так что я могу ложить большую порцию на тарелку, засовывать ее в рот, а затем заниматься вторыми помощниками ».

Я очень хочу побольше этого золота. Признаюсь, я немного разочарован. Я боюсь, что могу встретить своего создателя, как и многие сорок девятые до меня, лицом вниз в кастрюле с золотом. Но боже мой, какой путь!

Наслаждайтесь!


Жареный ананас, авокадо и кукурузный салат

Жареный ананас, авокадо и кукурузный салат — идеальное сочетание вкусов. Он хорошо подходит для салата, сальсы или гарнира. Вдохновение: Melissa d’Arabian Pineapple & Avocado Salsa

• 1 лайм — цедра и сок
• 1 т мед
• ¼ чайная ложка кошерная соль
• ½ т свежемолотый черный перец
• 1 авокадо — косточки удалены, мякоть нарезана кубиками ** см. примечание ниже
• ¼ чашка сладкий желтый лук или лук Видалия — нарезанный кубиками
• ¼ чашка сладкий желтый или оранжевый перец — нарезанный кубиками
• 2 ломтики Ананас на гриле — затем нарезать лакомыми кусочками
• 1-2 Т кинза свежая — нарезанная
• ½ банка Green Giant Steam Crisp Super Sweet White Corn — осушенная
• Дополнительно:
• ½ средний халапеньо — семена и прожилки удалены — нарезаны кубиками
• ½ c огурец — нарезанный кубиками
• Этот салат универсален.Есть так много вариантов, так что получайте удовольствие, выбирая ингредиенты.

1. Поместите все ингредиенты, кроме авокадо, в миску среднего размера.

2. Осторожно перемешайте до однородного состояния.

3. Когда будете готовы к подаче, добавьте авокадо, аккуратно перемешайте и сразу подавайте.

4. Наслаждайтесь!

Запеченный на гриле ананас, авокадо и кукурузный салат — это потрясающая сальса, которую подают с чипсами / крекерами.