Салат из клубники с мороженым — «Коровка из Кореновки»

Салат из клубники с мороженым — «Коровка из Кореновки» — рецепт с фото и видео

• Главная
• >
• Рецепты
• >
• Салаты
• >
• Салат из клубники с мороженым

Салат из клубники с мороженым

Салаты

Вам понадобится

Способ приготовления

шаг 1 /4

Клубнику разрезать на половинки или четвертинки в зависимости от размера. Нарубить мелко несколько листиков мяты. Переложить в миску, присыпать сахарной пудрой и оставить на пару минут.

шаг 2 /4

Переложить в сервировочную тарелку, добавить листики тархуна.

шаг 3 /4

Сверху положить ломтик мороженого.

шаг 4 /4

Присыпать миндальными лепестками или рубленым миндалем.

Рецепты с этим продуктом

Напитки

Банановый смузи с какао

Выпечка

Мини муравейники

Вторые блюда

Пармиджана из баклажанов

Десерты

Кекс-пятиминутка

Соус

Ассорти из соусов

Десерты

Блинчики с яблоками, корицей и мороженым

Блины со всего света

Овсяноблин с творожным сыром

Разное

Омлет в тортилье

Блины со всего света

Блинчики в креманках со сгущенным молоком

Закуски

Перец фаршированный курицей

Выпечка

Маковое наслаждение

Разное

Запеченный бри с курагой и сгущенкой

Выпечка

Тарталетки из песочного теста

Супы

Таратор — холодный суп с кефиром

Десерты

Малиновый мусс с какао в стакане

Вам могут понравится

Салаты

Фитнес-салат с творогом

Салаты

Весенний салат с заправкой из ряженки

Салаты

Салат из запеченных овощей и грибов со сметаной

Салаты

Салат с творогом и сыровяленым мясом

Салаты

Салат с печеной свеклой и молодым сыром

Салаты

Салат с сыром и малосольными огурчиками

Салаты

Салат Цезарь со сметанной заправкой

Напишите нам на info@rennagroup.

ru

Напишите нам на [email protected]

Салат с клубникой – пошаговый рецепт приготовления с фото

Оценить

4.7

(3)

34.7

Купить продукты

Содержание:

В жаркий летний день всегда хочется приготовить что-то легкое, вкусное и освежающее! Даже из простых ингредиентов можно приготовить кулинарный шедевр и изысканное блюдо! Салат из листьев шпината и спелых ягод клубники особенно вкусен летом, когда его готовят из свежего урожая. Добавление голубого сыра Дорблю и измельченного грецкого ореха сделает вкус более пикантным. Сладость салату придает не только клубника, но и сахар. Он сделает вкус мягче и слаще.

Автор: Дарья Кулагина,
кулинарный редактор Food.ru

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через

30 минут

Время на кухне

10 минут

Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня

Европейская

Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Клубника, Орехи

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для основного блюда

Клубника	100 г
Шпинат	100 г
Сыр дорблю	100 г
Растительное масло	4 ст. л. = 68 г
Сахар	2 ст. л. = 50 г
Грецкие орехи	3 шт. = 18 г
Соль	по вкусу
Черный перец молотый	по вкусу

заказать продукты

Сделать полезнее:

При приготовлении салата с клубникой используйте меньше сахара. Так блюдо будет полезнее.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Помойте клубнику и удалите плодоножки. Промойте листья шпината.

Шаг 1

На чистой разделочной доске разрежьте ягоды на две половинки. Мелко нарежьте сыр и измельчите грецкий орех.

Шаг 2

Возьмите небольшую миску и влейте в нее растительное масло. Сюда же положите несколько половинок ягод клубники, добавьте сахар, соль и черный молотый перец. Измельчите клубнику в растительном масле и перемешайте всё до получения однородной массы.

Шаг 3

Возьмите красивую салатницу и наполните ее листьями шпината до середины. Выложите клубнику на шпинат, а сверху заправьте маслом с кусочками ягод.

Шаг 4

Добавьте в салат кусочки сыра Дорблю и измельченный грецкий орех. Готово!

произвести впечатление

Украсьте салат с клубникой свежими листьями мяты и подавайте к столу! Приятного аппетита!

Клубничный салат со шпинатом (10 МИНУТ!)

Перейти к рецепту Всем нравится этот простой рецепт клубничного салата со шпинатом с маковой заправкой! Это идеальный летний салат, который готовится всего за 10 минут.

Майя Крампф

26 комментариев

ОБЗОР PIN-кода

Бесплатно: Электронная книга рецептов здорового питания в морозильной камере

Получить сейчас

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые помогают сохранить этот контент бесплатным. (Полное раскрытие)

Задолго до свадьбы, дома и детей мы с мужем ходили в этот ресторанчик рядом с нашей тогдашней квартирой и заказывали их клубничный салат со шпинатом (с гамбургерами без булочек!) каждый раз. Я воссоздал его дома, потому что мы больше не бываем там так часто, а ресторанная версия, без сомнения, содержит рафинированный сахар. Хрустящий шпинат, сочная клубника, сливочный козий сыр и хрустящий миндаль, а также капля заправки для салата с маком — все это объединяется в простой рецепт клубничного салата со шпинатом, который вы будете готовить снова и снова.

Подобно салату из манго или салату из груш, в этом блюде сочная зелень сочетается со свежими сладкими фруктами… и все это практически без усилий. Этот полезный салат готовится всего за 10 минут из 10 ингредиентов!

Почему вам понравится этот рецепт салата с клубникой и шпинатом

• Свежий шпинат, сочная клубника, острый козий сыр и хрустящий миндаль
• Сладкая сливочная заправка
• Простые ингредиенты
• Готовится всего за 10 минут
• Достаточно фантазии для День матери или Пасха, но достаточно быстро для вечера недели

В этом разделе объясняется, как выбрать лучшие ингредиенты для салата из шпината с клубникой, что каждый из них делает в рецепте, и варианты замены. Размеры см. в карточке рецепта ниже.

Салат с клубникой и шпинатом:

В основе этого рецепта салата с клубникой и шпинатом используются только 4 свежих простых продукта:

• Шпинат  – молодые листья шпината лучше всего подходят для этого рецепта, поскольку они имеют более мягкий вкус и менее горькие, чем зрелые сорта, но подойдет любой свежий шпинат.
• Клубника  – Сладкая и яркая клубника является звездой салата, но вы можете добавить другие ягоды, такие как свежая черника, ежевика, малина или даже груши.
• Козий сыр  – Если вам не нравится козий сыр, вы можете использовать другой сыр, который хорошо крошится. Сыр фета придаст салату более острый вкус, а сыр с плесенью добавит смелости и остроты.
• Миндаль  – Я использовал нарезанный миндаль, но вы можете использовать любые орехи, которые вам нравятся. Мои любимые грецкие орехи, орехи пекан или фисташки. Для варианта без орехов используйте семена подсолнечника.

ВАРИАНТ: Добавьте красный лук!

Это распространенный ингредиент в рецептах клубничного салата со шпинатом. Иногда я добавляю 1/4 стакана тонких ломтиков красного лука.

Клубнично-шпинатная заправка для салата:

Я использую свой домашний рецепт заправки с маком, для приготовления которого требуется всего 5 ингредиентов (плюс соль) за 5 минут: время, чтобы сделать это, но это мой любимый бренд, купленный в магазине, когда я спешу. Либо работает! Вы также можете использовать греческий йогурт для более легкого варианта (он будет более острым на вкус).

Оливковое масло . В этом рецепте салата из шпината и клубники используется оливковое масло, но вы также можете использовать масло авокадо или любое другое масло, которое вам нравится. Я стараюсь избегать сильно переработанных масел из семян, таких как растительное масло, но с точки зрения рецепта они подойдут.

Мед  – я обычно использую мед без сахара, чтобы в этом салате было меньше сахара, но обычный мед тоже работает.

Белый уксус  – помогает эмульгировать заправку и уравновешивает сладость. Вы также можете использовать яблочный уксус, бальзамический уксус или лимонный сок. Если вы хотите более сложный вкус, вы также можете добавить чайную ложку дижонской горчицы.

Семена мака – Без них не было бы маковой приправы! Они придают заправке приятный пикантный и ореховый вкус.

Морская соль – Отрегулируйте по вкусу. Не стесняйтесь добавить черный перец, если хотите.

В этом разделе показано, как приготовить салат из шпината и клубники, с пошаговыми фотографиями и подробным описанием техники, которые помогут вам визуализировать процесс. Полные инструкции, включая количество и температуру, см. на карточке рецепта ниже.

1. Смешайте ингредиенты клубничного салата со шпинатом. Выложите шпинат, клубнику, козий сыр и миндаль в большую миску или на сервировочное блюдо.
2. Сделать перевязку. Взбейте вместе майонез, оливковое масло, мед (или мед без сахара), белый уксус, семена мака и морскую соль до получения однородной массы.
3. Комбайн. Салат из клубники и шпината с маковой заправкой. Перемешайте и подавайте.

Салат из шпината с клубникой можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней с заправкой отдельно или до 1-2 дней с заправкой. Вы можете хранить заправку в банке в холодильнике до 1 недели и просто встряхните ее перед использованием.

Если вы хотите приготовить еду, храните отдельно шпинат, нарезанную клубнику, раскрошенный козий сыр, нарезанный миндаль и приготовленную заправку. Перемешайте прямо перед подачей на стол.

Свежий вкус этого салата из клубники и шпината отлично подойдет в качестве гарнира к другим летним блюдам! Вот несколько идей, как его подать:

• Цыпленок – Нарежьте куриную грудку во фритюре и добавьте прямо в салат, чтобы получить полноценное блюдо. Вы также можете сочетать этот простой салат с брускеттой на гриле или жареными средиземноморскими куриными шашлыками.
• Рыба и морепродукты . Этот легкий салат хорошо сочетается с жареными на гриле креветками, слоеным лососем на гриле или треской на гриле по-каджунски. Для более изысканной еды попробуйте жареные хвосты омара или лосося.
• Говядина – Приготовьте сочный стейк на гриле, любимые гамбургеры (или гамбургеры с индейкой), а для особого блюда приготовьте филе-миньон во фритюрнице.
• Суп – Наслаждайтесь сочетанием супа и салата с супом из жареной цветной капусты, нежным крем-супом из спаржи или классической Zuppa Toscana.

Смешайте яркие и свежие вкусы с этими салатами, которые понравятся всем!

• Большая миска – Этот керамический набор элегантен и универсален.
• Деревянные щипцы для салата – Это мои любимые щипцы для красивой подачи.
• Шейкер для соуса – Готовьте и храните соус прямо в этом контейнере.

Клубничный салат со шпинатом

Прикрепите его на потом!

Нажмите на изображение ниже, чтобы посмотреть видео.

Нравится это видео? Подпишитесь на мой кулинарный канал на YouTube, чтобы еженедельно получать полезные рецепты! (Нажмите на значок колокольчика, чтобы получать уведомления, когда я публикую новое видео.)

Коснитесь подчеркнутых ингредиентов, чтобы узнать, где их взять. Чтобы просмотреть ингредиенты, отключите режим чтения Safari.

Клубничный салат со шпинатом:

• 4 чашки шпината (целиком или нарезанного на мелкие кусочки) ▢
• 2 чашки клубники (нарезанной) ▢
• 1/2 чашки козьего сыра (раскрошенного) ▢
• 1/4 чашки миндаля (нарезанного, по желанию) ▢

заправка из мака:

900 23 1/2 стакана майонеза ▢
• 1 ст. л. Оливкового масла ▢
• 2 ст. л. Меда (я предпочитаю мед без сахара, но подойдет и обычный) ▢
• 1 ст.0024
• 1/4 ч. л. морской соли ▢

Коснитесь времени в приведенных ниже инструкциях, чтобы включить кухонный таймер, пока вы готовите.

1. Смешайте шпинат, клубнику, козий сыр и миндаль в большой миске или на блюде.

2. Взбейте все ингредиенты для заправки до получения однородной массы (заправку можно приготовить заранее). Разбавьте повязку водой или маслом, если хотите.

3. Полить заправкой клубничный салат со шпинатом и подавать к столу.

Последний шаг: оставьте оценку!

Оцените этот рецепт

Поделитесь фотографией своего рецепта, отметив @wholesomeyum и поставив хештег #wholesomeyum в Instagram – Мне бы очень хотелось это увидеть!

Размер порции: 1 чашка

Пищевая ценность

Количество на порцию. Размер порции в примечаниях к рецепту выше.

Калории 247

Жиры 23 г

Белки 5 г

Всего углеводов 5 г

Чистые углеводы 3 г

Клетчатка 2 г

Сахар 2 г

Пищевая ценность предоставлена ​​любезно. Есть вопросы по расчетам или почему вы получили другой результат? Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой питания.

Курс: Салат

Кухня: Американская

Ключевые слова: салат из шпината с клубникой, салат из шпината и клубники, салат из клубники и шпината, рецепт салата из клубники и шпината

Калорийность: 247 ккал

Хотите сохранить этот рецепт?

Создайте бесплатную учетную запись, чтобы сохранять свои любимые рецепты!

Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить рецепты

© Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum. Пожалуйста, НЕ СНИМАЙТЕ СКРИНШОТЫ И НЕ КОПИРУЙТЕ/ВСТАВЛЯЙТЕ рецепты в социальные сети или на веб-сайты. Мы были бы рады, если бы вы вместо этого поделились ссылкой с фотографией. 🙂

Клубничный салат со шпинатом и курицей

9 июня 2023 г. Ребекка Клайд MS, RDN, CD Закуски, Блюда из курицы, Готовим на одного, Салаты, Весенние рецепты

Приготовьте клубничный салат из шпината с курицей на одного всего за 10 минут с вареной курицей, сладкой клубникой, авокадо, фисташками и сердцевиной конопли. Он пропитан простой бальзамической заправкой из 4 ингредиентов, которую вы захотите добавить ко всему!

[Этот рецепт клубничного салата со шпинатом и курицей был первоначально опубликован в июне 2018 года. Он был обновлен новыми фотографиями (5/2020), инструкциями по приготовлению, советами экспертов, часто задаваемыми вопросами, соответствующими рецептами, видео и способами повторного использования / использования. ингредиенты]

Содержание

• Ингредиенты
• Инструкции
• Советы по хранению/разогреву
• Заменители/советы
• Часто задаваемые вопросы
• Другой хороший рецепт салата s
• Что делать с остатками ингредиентов

PIN-код ЗДЕСЬ, чтобы добавить коробка с рецептами.

Никаких скучных домашних салатов! У вас получился этот легкий клубничный салат из шпината с курицей. Это отличный рецепт на одну порцию, который легко приготовить и имеет много вкуса. С парой ингредиентов домашние салаты получаются вкусными и легкими!

Ингредиенты для этого салата легко нарезать заранее и приготовить заправку для приготовления пищи. Подавайте этот легкий салат с хрустящим хлебом или добавьте к нему крупу для легкого обеда или ужина.

Ингредиенты

Прокрутите вниз до карты рецептов клубничного салата со шпинатом и курицей, чтобы узнать количество каждого ингредиента, а вот краткое описание того, что входит в этот рецепт.

• Дижонская горчица: Придает приятный острый вкус и смешивает масло и уксус в заправке.
• Чеснок: рубленый чеснок станет прекрасным сладким дополнением к этой заправке для салата
• Бальзамический уксус : острый, пикантный бальзамический уксус хорошо сочетается со сладкой клубникой в ​​этом салате.
• Оливковое масло первого холодного отжима : Высококачественное оливковое масло придает великолепный вкус простой бальзамической заправке к этому салату из клубники и шпината с курицей.
• Молодой шпинат : для этого рецепта отлично подходит как молодой, так и обычный шпинат. Зеленый лист, красный лист, салат ромэн или руккола также будут хороши в этом салате.
• Клубника : Свежая, сладкая клубника — главная звезда этого рецепта.
• Авокадо : Сливочный авокадо хорошо сочетается с клубникой. Это придает салату приятную текстуру и начинку.
• Фисташки : Хрустящие фисташки отлично подходят для этого салата.
• Конопля сердечек : щепотка сердечек конопли придает нежный хруст этому легкому салату из клубники и шпината с курицей.
• Жареная куриная грудка : Любая предварительно приготовленная курица хороша, но приготовленная на гриле придает этому простому салату приятный слегка дымный аромат.

Инструкции

Пролистайте вниз до страницы с салатом из клубники и шпината с курицей r Карточка с рецептами для получения более подробных инструкций. Вот краткий обзор + фотографии, чтобы увидеть, как сделать этот рецепт в целом.

1. Смешайте ингредиенты для заправки для салата в небольшой миске. ( дижонская горчица , чеснок , бальзамический уксус , оливковое масло и соль/перец по вкусу).

2. Соберите салат, добавив: шпинат , клубнику , фисташки , коноплю сердца , авокадо , и жареная на гриле курица в сервировочную миску. Полить салат заправкой непосредственно перед подачей на стол. Наслаждайтесь клубничным салатом из шпината с курицей.

Советы по хранению/разогреву

Храните оставшиеся ингредиенты отдельно около недели. Этот салат отлично подходит в холодном виде, или вы можете разогреть курицу, чтобы добавить к нему. Вы также можете быстро нагреть заправку, чтобы разогреть масло, чтобы вы могли смешать его вместе.

Заменители/Советы

• Сделайте дополнительную заправку для большего количества салатов или для маринования курицы или стейка.
• Замените курицу на стейк, эдамаме или тофу
№
• Подавайте с хрустящим хлебом или добавляйте крупу в салат, чтобы блюдо было более сытным. Фарро, лебеда, дикий рис и т. д. — все это было бы хорошо.
• Заправляйте клубничный салат со шпинатом непосредственно перед подачей на стол , чтобы он не размокал
• Если вы хотите добавить сыр , я рекомендую козий сыр или сыр фета. Очень острый чеддер тоже был бы хорош.
• Другие полезные добавки
  : добавьте любые овощи, которые есть в холодильнике. Сельдерей, морковь, огурец и т. д. были бы хороши в этом клубничном салате из шпината с курицей.

Часто задаваемые вопросы

Как приготовить бальзамическую заправку?

Моя любимая бальзамическая заправка находится на карточке рецептов ниже. В нем есть бальзамический уксус, оливковое масло первого отжима, дижонская горчица, чеснок и щепотка соли и перца. Очень вкусно по этому салату из шпината и клубники с курицей и по другим рецептам.

Что вы едите с клубничным салатом из шпината?

Хрустящий хлеб отлично сочетается с клубничным салатом из шпината и курицей. Также можно добавить крупу в сам салат, чтобы сделать его более сытным. То же самое с сыром, таким как острый чеддер, козий сыр или сыр фета.

Другие рецепты хороших салатов

• Теплый салат из капусты
• Салат из авокадо и грейпфрута
• Салат из цуккини с кукурузой и фетой

Что делать с оставшимися ингредиентами

Когда вы готовите на одного, у вас часто остаются остатки продуктов, банки с любыми ингредиентами и т. д. Вот несколько идей, как использовать оставшиеся ингредиенты. Это поможет вам сэкономить деньги, тратя меньше ингредиентов.

• Шпинат : Тайская говядина со шпинатом, салат из шпината с мандаринами.
• Клубника : Игристый ягодный лимонад, клубничный соус, вафли с темным шоколадом.
• Авокадо : Гуакамоле из 3 ингредиентов, салат из авокадо, грейпфрута и рыбные тако с белым соусом.
• Фисташки : Песто с фисташками, теплый салат из капусты с гранатовым бальзамическим соусом, салат из свеклы и рукколы.

Вы приготовили этот салат из клубники и шпината с курицей? Оставьте мне комментарий и оценку, чтобы поделиться, как это получилось!

Печать штифта

5 от 6 голосов

Салат из клубники и шпината с курицей

Приготовьте салат из клубники и шпината с курицей на одного всего за 10 минут с вареной курицей, сладкой клубникой, авокадо, фисташками и сердцевиной конопли. Он пропитан простой бальзамической заправкой из 4 ингредиентов, которую вы захотите добавить ко всему!

Курс Закуска, ужин, основное блюдо, Основное блюдо

Американская кухня

Время подготовки 10 минут минут

Время приготовления 0 минут минут

Общее время 10 минут минут

Порции на 1 человека

Автор Ребекка Клайд MS, RDN

• нож

• разделочная доска

  900 24

• Мерные ложки

• Мерные чашки

• Щипцы

• ¼ чайной ложки дижонской горчицы для заправки салатов
• ¼ чайной ложки измельченного чеснока для заправки салатов
• ¼ чашки бальзамического уксуса для заправки салатов
• 1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима для заправки салата
• соль и перец по вкусу для заправки салата
• 2 чашки свежего молодого шпината, вымытого и высушенного
• 1 чашка тонко нарезанной свежей клубники
• ¼ чашки фисташек
• 1 столовая ложка конопляные сердца
• куриная грудка на гриле
• ½ цельного авокадо

• Добавьте все ингредиенты для заправки салата (¼ чайной ложки дижона, ¼ чайной ложки чеснока, ¼ стакана бальзамического уксуса, 1 чайную ложку оливкового масла и соль/перец) в Миксерную чашу. Взбейте, пока хорошо не смешано. Отложите.

• Добавьте 2 стакана шпината, 1 стакан клубники, ½ нарезанного авокадо, ¼ стакана фисташек и 1 сердцевину конопли в сервировочную миску. Добавьте жареную курицу. Полить салат заправкой непосредственно перед подачей на стол. Наслаждайтесь

Клубничный салат со шпинатом

Посмотрите это видео на YouTube

• Купите измельченный чеснок в банке, чтобы сэкономить время
• Сделайте дополнительную заправку для большего количества салатов или для маринования курицы или стейка.
• Замените курицу на стейк, эдамаме или тофу
• Заправляйте салат непосредственно перед подачей, чтобы он не размокал

Хотите получать больше рецептов на одну порцию, таких как этот клубничный салат из шпината с курицей, с доставкой на ваш почтовый ящик? Нажмите здесь , чтобы загрузить мою кулинарную книгу на одну порцию.

Рецепты — это здорово, но вам понадобится простой трехэтапный процесс, чтобы составить план питания, который упростит приготовление пищи и поможет вам не тратить пищу впустую.