Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ — ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ β Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΡ. Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ — Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅- ΠΠ±Ρ.\Π°ΠΊΡΠΈΠ². Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: \
- Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³:
5 / 5 4 ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π° ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅
β β β β β
4
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ - ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ org/NutritionInformation»>
- Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ: Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° β 800 Π³
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 0.3 ΡΡ.
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π¨Π°Π³ 1
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Β«ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΒ». Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 2
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° β ΡΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
Π‘ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠ°Π¨Π°Π³ 3
ΠΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Ρ.ΠΏ., ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 4
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° 1 ΡΠ°ΡΒ». ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΠΊΠ³ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° 1,5- 2 ΠΊΠ³ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ — 1,5 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Β«Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°Β» ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ Β«ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ°Β», Β«Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ 1 ΡΠ°ΡΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ Β«ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π°ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΒ».ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΡΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ?
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: ΠΠ°ΡΠ° Π§Π΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ
Π‘Π²ΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ — 10 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°
Π‘ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ -Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°Π², Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
ΠΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° β 1,2 ΠΊΠ³.
ΠΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β 10 ΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ β 1,5 ΡΡ.
ΠΠΈΠΆΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 3 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β ΡΡ. Π»..
Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ β 0,5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΏΠΈΠ³ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π° 2-4 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠ° (Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ). ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 190Π‘.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ°Π½ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΡΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π Π°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° 1,5 ΡΠ°ΡΠ°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 220Π‘.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ β Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π·ΡΡΡ:
ΠΡΡΠΎ β 700 Π³Ρ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 0,5 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° β 15 Π³Ρ.
Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ:
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ).
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ β 180-200Π‘. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π°, Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°:
ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ β 500 Π³Ρ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° β 600 Π³Ρ.
ΠΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° 2 Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ° Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊ. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ» ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 220Π‘. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20, ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΊ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10-15 ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ, ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π² Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π’ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°:
ΠΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ β 1 ΠΊΠ³.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ β 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ 5 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²).
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 6 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ.
ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β ΒΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ β 2 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ (ΡΡΡ ΠΎΠΉ) β 6 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ.
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 3-5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ? ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π·Π° ΡΡΠΎ Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π° Π°Π²ΡΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
ΠΡΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ².
Π’ΡΠ³ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180-200Π‘. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ β Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎ, Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ β Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ:
ΠΠ°Π΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
ΠΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, Π²ΡΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 180-200 ΠΎ Π‘ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.