Полезные закуски для вечеринки — 4 интересных рецепта

Главная » Закуски » Полезные закуски для вечеринки — 4 интересных рецепта

Восхитительно вкусные, оригинальные и очень полезные закуски можно быстро приготовить для вечеринки, праздничного застолья и посиделок с подружками.

1. Сырные шарики с зеленью

Ингредиенты:

• 200 г сыра «Гауда» (или любого другого сыра, который можно потереть на терке)
• 100 г молотого фундука
• 70 г сметаны
• небольшой пучок зелени (укроп, петрушка, кинза и др.)

Приготовление:

1. Сыр трем на терке, фундук размалываем в измельчителе, зелень мелко нарезаем.
2. Соединяем эти ингредиенты, добавляем сметану, соль и черный перец по вкусу.
3. Перемешиваем. Из полученной массы катаем шарики диаметром 3-4 см.
4. Для особой красоты можно обвалять шарики в ореховой крошке или посыпать этой крошкой блюдо сверху.
5. Перед подачей на стол сырные шарики стоит охладить.

2. Полезные закуски — Оливки с начинкой

Сливочный сыр идеально сочетается с оливками.

Приготовить закуску из сливочного сыра, миндаля и оливок очень легко.

Оливки желательно выбрать крупные. Срезаем немного низ и выставляем их на блюдо.

А дальше все очень просто. Берем миндаль, черпаем им как ложкой сыр и вставляем в оливку

Рядом с блюдом поставьте шпажки или зубочистки.

3. Мешочки с подарками для гостей

Используем сыр для сэндвичей в качестве ткани для мешочков.

Перевязываем луковыми веревочками.

Также можно воспользоваться веревочками из сыра «косичка».

Начинку же можно использовать любую! Это может быть и тертый твердый сыр с чесноком и майонезом, грибы, любой салат… Все это будет замечательной начинкой.

Лучше положить разные начинки, притом из того, что уже используете в готовке на праздник.

Пусть будет сюрприз для гостей, что же у них в мешочке?

Не кладите начинки много, иначе мешочек не получится.

4. Полезные закуски — Сырные шарики с виноградом

Идеально сочетание сладкого винограда и соленого острого сыра!

Берем сладкий виноград. Моем, сушим, делаем надрез и извлекаем косточки.

Нам потребуется творожный сыр (например, хохланд с зеленью) и сыр с плесенью (Дор блю) по 140 г. Смешиваем их в равных долях.

Приготовим обсыпку:

Это будут измельченные фисташки. Они тоже идеально впишутся по вкусу в это сочетание сыров.

Фисташек потребуется 150 г. Очистить орехи от скорлупы и желательно от шелухи. Измельчить ножом или блендером.

Дальше все просто. Берем виноградинку, «одеваем» ее в сырную одежку, а потом в фисташковый плащик.

Отправляем в холодильник охлаждаться.

Надеюсь, эти закуски Вам понравились. Приятного аппетита!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями:

Целых 22 идеи! Вкусные и интересные закуски на Новый год 2020

Закуски – это одно из самых важных блюд праздничного стола и они должны быть не только вкусными, но и красивыми, чтобы всем вашим гостям, сразу захотелось их попробовать. Предлагаем небольшую подборку разных вариантов простых и быстрых закусок.

Рулетики из лаваша со свежим огурцом

Смазываем лист лаваша майонезом и выкладываем кружочки огурца, сворачиваем рулет, который потом режем на порционные кусочки.

Как вариант, положите еще красную рыбу и рубленую зелень, украсьте каждый кусочек оливками или маслинами.

Включите смекалку и сделайте лаваш с самыми разными начинками, специями и зеленью.

Если лаваша нет или вы не любите блюда с ним, просто режем колбасу или ветчину тонкими ломтиками, внутрь кладем сыр и прочие ингредиенты, сворачиваем рулетик и фиксируем его шпажкой.

Прекрасно подходят все виды колбасы, маринованные или свежие огурчики, сыр и маслины.

Ветчина также отлично подходит

Возьмите салями и перец сладкий, мягкий сыр, можно сливочный и получается красота и вкуснотища.

Для вегетарианцев можно сделать рулетики из слайсов огурца и начинки из творога с рубленой зеленью.

Предлагаем и такой вариант рулета

Вам потребуются такие ингредиенты:

— крабовые палочки, 200 г;

— яйца, 5 шт;

— сыр, 200 г;

— майонез, 150 г;

— мука. 5 ст.л;

— молоко немного.

Процесс приготовления

Трем все продукты и соединяем. Яйца взбиваем, вливаем в массу и добавляем майонез, немного молока и муку. На выходе получаем однородную и густую смесь.

Разрезаем рукав для запекания и застилаем им противень, смазываем его растительным маслом и выкладываем массу.

Духовку разогреваем до 180 градусов и запекаем до 10 минут. Когда увидите пузырьки на тесте, вынимаем из духовки.

В качестве начинки берите все, что вам по вкусу и пока пласт теплый, распределите начинку и сверните его рулетом, обмотайте рукавом и пусть стоит так, пока полностью не остынет.

Сделайте начинку к примеру из зелени, чеснока и плавленого сырка.

Можно приготовить вкусную закуску из селедки – просто, недорого и вкусно.

Из сыра получается отличная закуска – сырные шарики с разнообразной начинкой – рыбной, мясной, с овощами. Берем плавленый сырок, натираем его с чесноком и прячем в середину любую начинку. В качестве обсыпки подходят сухари или измельченные орехи с паприкой.

Тарталетки прекрасно подходят для порционных закусок и выглядят они очень красиво. Смешиваете любые продукты, рыбные, мясные с грибами, сыром и т.д. и получаете красивое блюдо.

Если взять большие чипсы, тогда из них получается острая мексиканская закуска: смешиваем тертый плавленый сыр с чесноком и зеленью и выкладываем массу на каждую чипсину, которые красиво раскладываем на блюде

Мини бутерброды с крекерами, овощами и сыром – это элегантно и вкусно.

Беспроигрышный вариант – это обжаренные в кляре луковые кольца: смешиваем яйцо, специи и муку, соль и в этом кляре обмакиваем кольца лука, обжариваем до румяной корочки.

А из целой луковицы вообще можно сделать нечто, что точно понравится вашим гостям

порционные салаты, рецепты закусок на праздничный стол

Среди всего многообразия легких праздничных закусок особой строкой выделяются те, которые готовятся в виде небольших порционных салатов. Чтобы подать их к столу, не требуется ни особых умений, ни специально выделенного времени: нарезал, выложил, украсил — готово. Огромный плюс подобных блюд — в том, что их можно приготовить заранее, а, когда гости рассядутся за столом, только достать из холодильника и поставить перед каждым приглашенным.

5 интересных фактов о креветках:
1. Креветки — ракообразные, которые массово встречаются и в соленых водах, и в пресных водоемах, и в дикой природе, и на специальных фермах. Разнообразие видов огромно, только на Дальнем Востоке насчитывается не менее 100 их разновидностей. Самым крупным видом считается черная креветка, вес которой достигает 650 г.
2. Немногие знают о том, что креветки с мягким, очень мягким панцирем — это вовсе не испорченный продукт. Подобный факт означает лишь то, что креветки были отловлены сразу после их… линьки! Данные ракообразные постоянно линяют, потому что быстро растут, меняя тесный панцирь на новый «домик».
3. Креветки — продукт диетический, в их составе — всего 7-8% жира. И это не единственное их достоинство. Креветки богаты на микроэлементы и минералы, способные улучшить работу сердечно-сосудистой мышцы, повысить настроение и даже предотвратить депрессию.
4. Правильно приготовленное креветочное мясо — мягкое и нежное. Если у вас на тарелке оказываются жесткие, твердые, «резиновые» креветки, скорее всего, повар просто их переварил. При отсутствии опыта и навыков отваривания креветок, покупайте сразу продукт с маркировкой «ВМ» — эти буквы означают «варено-мороженые», то есть сигнализируют о том, что продукт был сначала подвергнут тепловой обработке, а затем — шоковой заморозке.
5. Самое невероятное — существует так называемая «стреляющая» креветка, которая способна убить небольшую рыбешку… силой звука! При смыкании клешней она издает резкий, свистяще-щелкающий звук мощностью более 200 децибелл — именно он и убивает рыбешку.

Праздничные закуски обычно готовят с использованием тех ингредиентов, которые редко появляются на столе. В моем варианте речь о креветках — несмотря на их относительную ценовую доступность, я редко реализовываю рецепты с креветками по той простой причине, что мне их очень, очень лень чистить. Покупать готовые чищенные креветки — на мой взгляд, кулинарный моветон: они не вкусные, перемороженные и часто просто разваливающиеся на части. Единственное исключение — чищенные креветки в рассоле, они устраивают меня по вкусу, но совершенно не устраивают по цене — вот потому и выходит, что подобные блюда в моей семье перепрыгнули в категорию праздничных. Если вы тоже считаете, что порционные слоеные салаты с креветками — это легкая праздничная закуска, добро пожаловать под кат.

Ингредиенты:

250 г чищенных креветок;

2 огурца;

2 стебля сельдерея;

1 крупное яблоко;

3-5 ст. л. сметаны;

соль, перец по вкусу.

Огурцы очищаем от шкурки и нарезаем брусочками. Можно, безусловно, взять крупную терку, но огурцы после такой обработки выделяют много сока, поэтому для праздничного варианта не ленимся и нарезаем.

А вот яблоко (очищенное, разумеется) можно и натереть. Впрочем, если есть огромное желание, можно и нарезать — хуже точно не будет.

Сельдерей нарезаем максимально тонкими полосками.

Выкладываем нарезанные и натертые ингредиенты в небольшие пиалы, в яблоки и огурцы добавляем немного сметаны. Солим по вкусу.

Перемешиваем яблоки и огурцы со сметаной.

И начинаем собирать закуску. На дно порционных стаканов (креманок, формочек, пиал) раскладываем поровну яблочную массу.

Добавляем немного сельдерея.

Распределяем огуречную массу.

Накрываем креветками. Перед подачей закуску необходимо выдержать в холодильнике 1-2 часа.

Приятного аппетита!

Другие интересные статьи этой рубрики

Топ-9 интересных рецептов вкусных праздничных закусок к новогоднему столу | ДАМ РЕЦЕПТИК!

Закуски – это отличная альтернатива классическим праздничным салатам. Они просты в приготовлении, подчеркивают вкус основных блюд и красиво выглядят на праздничном столе. Многие закуски можно приготовить заранее, в день праздника просто наслаждаться свободным временем. К тому же, закусочные блюда хранятся намного дольше, чем многие миксы холодных и горячих салатов.

Ассортимент праздничных закусок зависит от выбора главных основных блюд новогоднего стола из мяса или рыбы, а также – количества приглашенных гостей. Соблюдайте баланс между закусками мясными, грибными, овощными и рыбными. Особенно актуальны в зимнее время закуски из сезонных овощей. Праздничные закуски не должны быть чрезмерно сложными. Это могут быть простые, быстрые в приготовлении, яркие и, конечно же, очень вкусные блюда. 

Мы выбрали для вас лучшие рецепты легких и очень вкусных праздничных закусок, которые несомненно дополнят новогодний стол 2021!

1. Оригинальные фреш-роллы с крабовой начинкой

Это очень простая, быстрая в приготовлении, но невероятно вкусная закуска, которой можно дополнить любое основное блюдо. Роллы из огурца с крабовым салатом внутри выглядят очень эффектно, изысканно и аппетитно. Такая закуска несомненно украсит новогоднее застолье и разнообразит праздничное меню!

2. Пате из куриной печени

Нежный сливочный паштет из куриной печени станет звездой вашего новогоднего меню! Блюдо вкусное, простое в приготовлении. Пате из печени легко приготовить заранее, а в праздничный день его следует просто подать к праздничному столу. Печеночное пате напоминает по вкусу нежный паштет из фуа-гра. С помощью такой закуски можно сделать разнообразные канапе, разнообразные муссы, брускетты, профитроли и тарталетки.

3. Пряные маринованные шампиньоны

Это классическая праздничная закуска, которая идеально подходит к любым основным блюдам. Домашние маринованные грибочки получаются кисло-сладкими, аппетитными, упругими и невероятно сочными. Как и пате, грибочки можно замариновать заранее и подать к столу в день праздника. Данным способом можно мариновать любые виды грибов: от обычных шампиньонов до изысканных ярких лисичек.

4. Пикантные баклажаны по-грузински

Яркие, вкусные, острые, кисло-сладкие и очень пикантные баклажаны станут звездой новогоднего застолья! Они великолепно подчеркнут вкус мясных основных блюд, жаркого, рыбных закусок и морепродуктов. Также это отличный вариант закуски к крепким алкогольным напитков. Подобное блюдо можно готовить как из свежих, так и из замороженных баклажанов.

5. Нежный жульен с грибами

Ароматный и аппетитных жульен в кокотницах станет хорошим вариантом горячей закуски к праздничному столу. Блюдо получается нежным, слегка пикантным и сытным. Подают жульен порционно, запекая блюдо в маленьких формочках. Все заготовки для жульена можно приготовить заранее и заморозить. Преимущество данной закуски в том, что готовится она легко и достаточно быстро.

6. Рулеты из кабачка с мясной начинкой

Это очень интересная горячая закуска, которая сочетает в себе как мясные, так и овощные ингредиенты. Блюдо получается достаточно низкокалорийным, вкусным, пикантным аппетитным. По вкусу рулетики из кабачка напоминают классические голубцы, но в то же время, очень отличаются от них. Преимущество рулетов с мясной начинкой под томатным соусом в том, что они готовятся очень быстро и просто. А все ингредиенты блюда – бюджетные и доступные.

7. Фаршированные грибы портобелло с рассольным сыром

Запеченные фаршированные шампиньоны – это классика праздничного стола. Мы предлагаем вам приготовить это блюдо совершенно по-новому! Крупные грибы портобелло, сочная мясная начинка, зелень и пикантный рассольный сыр… Это очень вкусно, ярко и аппетитно! Попробуйте приготовить такую закуску на праздничный новогодний стол, и вы точно не разочаруетесь в результате!

8. Пикантные маринованные перцы

Яркие, сочные, кисло-сладкие, с ноткой чесночка и специй… Все это – итальянские маринованные перцы! Приготовить такую закуску к праздничному столу легко, просто и очень быстро! Преимущество холодной закуски из перца в том, что блюдо можно приготовить заранее. Чем дольше сладкие перцы маринуются, тем они вкуснее! Аналогично можно мариновать томаты, перец чили, кабачки, баклажаны и фенхель.

9. Грибочки в сметанном соусе

Что может быть вкуснее на праздничном столе, чем лесные грибочки в сметане? Это блюдо очень нежное, вкусное, аппетитное и, конечно же, ароматное! Если у вас в запасах морозильной камеры есть замороженные лисички, опята, белые грибы или боровики – то такой вариант закуски специально для вас! Грибы в сметане отлично дополнят мясные блюда, рыбные закуски и овощные гарниры.

Приготовив такие праздничные закуски к новогоднему столу, вы точно не прогадаете! Они идеально дополнят гарниры и основные блюда на вашем праздничном столе, подчеркнут вкус мяса, овощей и рыбы. А какие горячие и холодные закуски из нашей подборки приглянулись именно вам? Делитесь своим мнением в комментариях!

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс. Дзен! А еще больше рецептов для Вашей семьи на каждый день на Дам рецептик!

Вам может понравиться:

Топ-5 праздничных рыбных блюд к новогоднему столу

Топ-7 изысканных праздничных десертов к новогоднему столу

Топ-5 вкусных праздничных салатов к новогоднему столу

Сыр Бри: интересные рецепты блюд

Правила подачи сыра Бри или с чем его едят

Сыр Бри отлично подходит как легкая закуска к аперитиву, подают его комнатной температуры. Его используют для создания сырной тарелки, как основной ингредиент соусов и горячих блюд, в качестве пикантной добавки к кофе.

Его можно употреблять в пищу вместе с фруктами и медом, с картофелем и как отдельный продукт.

Интересные рецепты блюд с сыром Бри White Cheese From Zhukovka

Сыр пользуется популярностью у поваров для приготовления совершенно разных блюд: от пикантных закусок, сытных гарниров  до непревзойденных десертов. Каждому блюду он добавляет уникальности и придает незабываемую сливочную ноту.

На нашем сайте размещена целая галерея интересных и вкусных рецептов, среди которых вы несомненно найдете, что понравится именно Вам.

Начать кулинарное знакомство с сыром Бри лучше с приготовления легкого салата. Бри прекрасно сочетается с орехами, фруктами, зеленью, морепродуктами.

Салат из авокадо, грейпфрута и сыра

Ингредиенты:

Пошаговый рецепт

• Очистить грейпфрут, устранить продольные пленочки, порезать небольшими кубиками.
• Снять кожуру с авокадо, избавиться от косточки, порезать мякоть произвольно.
• Листья салата порвать на крупные куски.
• На сухой сковороде слегка обжарить орехи до золотистого цвета.
• Все ингредиенты перемешать, посолить и поперчить согласно вкусовым предпочтениям.
• Сыр нарезать небольшими кубиками и выложить сверху.

Легкий салат с виноградом, сыром и орехами

Ингредиенты:

Пошаговый рецепт

• Салатные листья крупно порвать или добавить уже готовую смесь.
• Сыр нарезать на кубики.
• Виноград разделить пополам, освободить от косточек, добавить в салатницу.
• Сбрызнуть оливковым маслом и соком лимона.
• Перед подачей присыпать грецкими орехами.

Еще много салатов по ссылке

Нежный пирог с томатами и сыром

Ингредиенты:

Пошаговый рецепт

• Тонко раскатать тесто, вырезать из него 2 круга по диаметру чуть больше формы для запекания.
• Зеленый лук нарезать тонкими колечками.
• Вымыть и высушить помидоры.
• Смочить холодной водой форму для запекания и выложить в нее первый круг теста.
• В центр поставить круглый сыр и обложить его по бокам помидорами черри по всему периметру. Сверху присыпать луком.
• Накрыть подготовленные ингредиенты вторым кругом теста, тщательно закрепить края.
• Взбить яйцо и смазать им пирог по всей поверхности.
• Полчаса запекать в духовой плите при температуре 220°C.
• Выключить и дать настояться пару минут.
• Блюдо готово, можно подавать к столу.

Еще рецепты по ссылке

Необычный соус из Бри, пива и йогурта

Ингредиенты:

• сыр Brie from Zhukovka – 200 гр.;
• сушеная паприка – 1 ч.л.;
• темное пиво – 4 ст.л.;
• натуральный йогурт – 250 гр.;
• сливочное масло – 50 гр.;
• белый репчатый лук.

Пошаговый рецепт

• Лук мелко нарубить.
• Сыр и масло нарезать кубиками, поместить в емкость и тщательно растереть до однородной массы.
• Полученную смесь взбивать венчиком или блендером, постепенно добавляя паприку, лук, йогурт и пиво, до полной однородности.
• Соль и перец добавлять по вкусу.
• Полученный соус станет прекрасным дополнением к мясным блюдам и холодным закускам, подходит в качестве салатной заправки.

Феттучини с бри, базиликом и томатами

Ингредиенты:

• сыр Бри «White Cheese from Zhukovka»;
• паста феттучини – 400 гр.;
• чеснок – 2 зубчика;
• помидоры черри – 300 гр.;
• базилик – 7 ст.л.;
• оливковое масло – 6 ст.л.;
• пол-лимона.

Пошаговый рецепт

• Сыр порезать крупными кубиками.
• Чеснок и базилик мелко порубить, помидоры разделить пополам.
• Все ингредиенты перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Добавить сок и тертую цедру лимона. Оставить настояться на 10 минут.
• Отварить пасту до готовности, слить воду.
• Добавить к пасте приготовленную смесь, тщательно перемешать, разложить по порциям и подавать к столу.

Еще рецепты по ссылке

Десерт с клубничным соусом

Ингредиенты:

• сыр Brie from Zhukovka;
• слоеное тесто – 500 гр.;
• клубника – 250 гр.;
• куриное яйцо – 1 шт.;
• сахарный песок – 50 гр.

Пошаговый рецепт

• Клубнику засыпать сахаром, залить водой и довести до кипения. Убрать с огня и дать ягоде как следует остыть.
• Измельчить в блендере.
• Полученное пюре перетереть через сито. Клубничный соус готов.
• Тонко раскатать тесто.
• Вырезать из него 2 круга: 1 диаметром с сырную головку, другой — побольше на 5 см.
• В центре сыра сделать углубление и положить туда крупную ягоду клубники. Выложить сыр на большой круг тест. Края поднять наверх и закрепить по бокам сыра.
• Сверху полученную заготовку накрыть маленьким кругом и тщательно скрепить края.
• Поставить блюдо в духовую плиту на 20 минут при температуре 200 °С.
• К столу подавать горячим, украсив клубничным соусом.

Данные блюда подойдут на любые случаи жизни: романтический ужин с любимым человеком, вечеринка с друзьями, деловой обед с партнерами, а их вкусовые качества восхитят самых придирчивых критиков. Главное правильно раскрыть благородный вкус сыра.

Еще рецепты по ссылке

Пять оригинальных закусок к Новому году

Сложно себе представить новогодний стол без обилия праздничных закусок, щедро сдобренных майонезом и поданных на обжаренном в масле багете. Предлагаем несколько пересмотреть традиционную для нашей страны пищевую концепцию и начать новый год с легкости.

Мы выбрали для вас 5 вкусных холодных закусок, способных украсить любой праздничный стол. Основу меню составят такие диетические продукты, как лосось, авокадо, куриная печень, грибы. Вместо хлеба будем использовать крекеры, а майонез предлагаем заменить сливочным сыром.

1. Роллы из лосося с авокадо

Нежные свежие роллы в качестве легкой закуски помогут избежать переедания во время праздников. Чтобы блюдо получилось идеальным, постарайтесь найти максимально мягкое авокадо.

Ингредиенты:

• Филе лосося100–150 г
• Авокадо1 шт.
• Сладкая горчица1 ч. л.
• Лимонпо вкусу
• Зеленый лукпо вкусу
• Оливковое масло по вкусу
• Петрушкапо вкусу

Приготовление:

Нарезаем филе лосося на 8 ровных тонких ломтиков в форме прямоугольника. Оставшееся филе измельчаем. Мелко рубим петрушку. 

Авокадо очищаем и нарезаем кубиками, затем сбрызгиваем его соком лимона и перемешиваем с горчицей, оливковым маслом, петрушкой и измельченным лососем.

Выкладываем смесь поверх лосося, сворачиваем роллы и перевязываем их при необходимости пером лука, предварительно опустив его в кипяток на несколько секунд.

2. Буженина

Мясной деликатес из охлажденной свинины, способный дополнить любой праздничный стол. Для большей сочности и аромата мясо предварительно нужно замариновать с чесноком, а затем запечь в фольге.

Ингредиенты:

• Свинина (окорок или шея)0,7–1 кг
• Чеснокпо вкусу
• Лавровый листпо вкусу
• Сольпо вкусу
• Перец по вкусу

Приготовление:

Мясо моем и обсушиваем, делаем в нем надрезы и натираем их смесью соли и перца. Чеснок нарезаем тонкими ломтиками и нашпиговываем ими свинину.

Готовим пряную смесь: мелко рубим чеснок, измельчаем лавровый лист, смешиваем с солью и перцем. Натираем мясо полученной смесью, оставляем мариноваться на ночь.

На следующий день мясо заворачиваем в фольгу и запекаем в духовке при температуре 170 градусов в течение 60–90 минут. Охлажденное мясо нарезаем тонкими ломтиками и подаем к столу.

Шляпки шампиньонов под сыром

Удивите внезапно нагрянувших гостей этой легкой в приготовлении, но очень вкусной закуской. 

Ингредиенты:

• Шампиньоны 10 шт.
• Сыр150 г
• Сметана2 ст. л.
• Лук100 г
• Сольпо вкусу
• Перец по вкусу
• Укроп по вкусу

Приготовление:

У шампиньонов удаляем ножки и ножом углубляем сердцевинку. Ножки грибов и лук мелко шинкуем. На сковороде сначала обжариваем лук до прозрачности, затем добавляем ножки и обжариваем еще 5–7 минут на среднем огне.

Сыр натираем на средней терке, смешиваем со сметаной, луком, ножками шампиньонов и мелко порубленной зеленью, приправляем по вкусу.

Фаршируем полученной смесью шляпки грибов и посыпаем дополнительно тертым сыром. Духовку разогреваем до 180 градусов, перекладываем шляпки в форму для выпечки с высокими бортиками, затем наливаем в форму воды на 5 миллиметров. 

Шляпки запекаем 30–35 минут до получения румяной сырной корочки.

4. Паштет из куриной печени

Этот нежный сливочный паштет можно подать в компании с сухими несолеными крекерами-галетами и тостами из белого хлеба. Небольшой секрет: перед приготовлением замочите печень на 2 часа в молоке, и она не будет горчить.

Ингредиенты:

• Куриная печень400 г
• Лук200 г
• Морковь150 г
• Сливки 20%50 мл
• Чеснок2 зубчика
• Сливочное масло 50 г
• Сольпо вкусу
• Перецпо вкусу

Приготовление:

Моем печень, удаляем пленки, нарезаем кусочками.

Морковь натираем на крупной терке. Лук нарезаем полукольцами, чеснок мелко рубим. Обжариваем смесь лука и чеснока на сковороде до золотистого цвета, добавляем чеснок и печень, обжариваем еще несколько минут.

Подливаем в сковороду сливки, тушим на среднем огне 5–7 минут под крышкой, приправляем солью и перцем.

Перекладываем смесь в блендер и пюрируем паштет. Добавляем мягкое сливочное масло и еще раз пропускаем в блендере.

Закуска на крекерах с икрой и сливочным сыром

Попробуйте эту новую оригинальную подачу красной икры. В компании с хрустящим крекером и нежным сливочным сыром икра благородно раскроет свой вкус и не утяжелит застолье.

Ингредиенты:

• Соленые крекеры 100 г
• Сливочный сыр150 г
• Красная икра50 г
• Укроп горсть

Приготовление:

Намазываем на крекеры сливочный сыр, выкладываем поверх каждого 0,5 чайной ложки икры, украшаем нарезанным укропом.

Лучшие закуски к новогоднему столу

Вкусные закуски на Новый год обязательны настолько же, насколько аппетитное горячее и праздничное настроение. И если к горячему и всевозможным салатикам возвращаются не так часто, то вот тарелки с закусками пустеют регулярно, поскольку праздник длится долго, и праздничные тосты звучат часто. Видов закусок может быть немного, но их количество должно быть достаточно большим, чтобы все гости остались довольны. Предлагаем вам самые интересные рецепты закусок на Новый год!

Роллы, рулеты, рулетики
Праздничные закуски на Новый год должны быть несложными в приготовлении и красивыми одновременно. С этой задачей замечательно справляются разного рода рулеты. Технология приготовления самая простая: плоская плотная основа, на которую выкладывается начинка, после чего все это заворачивается. В таком простом блюде есть только две проблемы: основа (лаваш, сыр, ветчина, цукини и т. д.) может оказаться слишком тонкой и в итоге порваться, начинка может оказаться слишком крупной или ее будет слишком много, от чего рулет не завернется или развалится.

Преимуществ все-таки больше. Хотя бы потому, что это довольно бюджетный рецепт, ведь лаваш стоит не так уж и дорого, а начинку вы можете выбрать любую, какую только душе угодно. Главное, чтобы был связующий компонент: творожный или плавленый сыр, майонез, сметана, любой соус.

Предлагаем вашему вниманию пятерку рецептов, которая точно вам приглянется:
Паштеты и другие подобные закуски

Всегда хорошо идут такие закуски, которые можно намазать на подсушенный ломтик хлеба, зачерпнуть крекером или макнуть в них нарезанные ломтиками овощи. Как правило, их подают либо в глубокой, либо, если структура у блюда плотная, выкладывают на тарелку, а потом каждый гость сам себе накладывает столько, сколько нужно. Как, например, сырный салат, который будет очень актуален в год желтой свиньи, так как имеет соответствующий цвет.

Вам понадобится:

• сыр твердых сортов — 200 гр.;
• яйцо — 2 шт.;
• чеснок — 2 зубчика;
• майонез — 3-4 ст. л.;
• крекеры или чипсы — по вкусу.

1. Яйца сварить вкрутую, остудить.
2. Сыр и яйца натереть на мелкой терке. Добавить выдавленный через пресс чеснок.
3. Добавить немного майонеза и начать перемешивать. Количество майонеза может варьироваться, поэтому его лучше добавлять постепенно до тех пор, пока масса не станет однородной и плотной.
4. Готовый салат выложить на тарелку. Подавать с крекерами, чипсами или с подсушенным в духовке хлебом.

Соль в данном рецепте не указана, поскольку майонез и сыр сами по себе слегка соленые, но если вдруг вы сомневаетесь насчет недосола, то попробуйте салат перед тем, как выкладывать на тарелку, и добавьте при необходимости.

А вот еще рецепты новогодних закусок:
Закуски в шотах

Довольно необычно смотрятся закуски, которые подаются в шотах, небольших контейнерах или в съедобной «посуде». Например, жюльен можно подать в тарталетках, а соус с овощами в небольшом стаканчике. Хорошо будут смотреться на тарелке разные фаршированные овощи или булочки.

Предлагаем вам 10 рецептов подобных блюд:
Бутерброды и канапе

Нельзя не затронуть тему всевозможных бутербродов и канапе, поскольку это самое простое и распространенное блюдо. Если не бояться экспериментировать с сочетаниями ингредиентов, то тогда можно получить очень вкусные закуски на Новый год, приложив минимум усилий.

Представляем вам тройку рецептов бутербродов:

А вот топ-3 самых интересных канапе:

Как видите, праздничные закуски на Новый год — это совсем не сложно. Хороших всем праздников!

30 летних закусок для детей

30 свежих, полезных и легких закусок для детей, которые идеально подходят для летнего перекуса «весь день». дилемма.

Лето пришло, а это значит, что для семейного отдыха и, конечно же, голодных детей дома целый день! Итак, если вы устали весь день слышать «Я голоден», этот список для вас! Эти идеи здоровых перекусов обязательно порадуют даже самых голодных детей этим летом.

Летние закуски из фруктов и овощей

Клубничная сальса и запеченные чипсы с корицей

Это идеальный способ, чтобы дети перекусили свежими фруктами! И это они будут просить снова и снова.Нас было

Фруктовые ожерелья

Нет ничего лучше, чем полезная закуска и веселое занятие в одном!

Кебаб с фруктами и сыром

Эти кебабы — идеальное сочетание свежих фруктов и протеина из кубиков сыра. И мои дети любят есть что-нибудь на палочке.

Фруктовый соус с арахисовым маслом и йогуртом

Этот соус идеально сочетается с фруктовыми кебабами, яблоками или любыми свежими фруктами.И, конечно же, дети любят окунуться так же сильно, как и кебаб.

Фруктовый салат на вынос

Я люблю эти портативные фруктовые салаты! Идеально подходит для посещения парка, зоопарка или бассейна.

Пицца со свежими фруктами

Насколько забавны эти свежие фруктовые пиццы с арбузом? Детям понравится помогать им начинать свой ломтик.

Брускетта из свежих фруктов

Палочки для мороженого с арбузом

Это арбузное фруктовое мороженое такое простое и веселое!

Яблочный начос

Эти начо всегда самые любимые в моем доме! Достаточно немного сбрызнуть арахисовым маслом и, может быть, немного шоколада, и они исчезнут, как конфеты!

Индивидуальные вегетарианские дип-чашки + дип-дип

Детям понравится иметь свою собственную чашку, полную овощей и соуса! А можно заранее приготовить пучки и хранить в холодильнике!

Сырные морковные крекеры с 4 ингредиентами

Эти крекеры — прекрасная замена нездоровым сырным крекерам в упаковке из овощей.

Детские тарелки своими руками

Иногда нужно приложить немного усилий, чтобы сделать фрукты и овощи более увлекательными. Бросьте вызов своим детям, чтобы они сделали забавную овощную сцену из этих забавных тарелок своими руками!

Овощные радужные обертывания

Это еще одно блюдо, которое вашим детям понравится помогать вам готовить и есть!

Муравьи на бревне

Сельдерей и арахисовое масло — это брак, заключенный на небесах! Вы также можете использовать изюм, оливки, перец или другие фрукты / овощи для муравьев.

Начос с перцем болгарским

Как весело эти вегетарианские начо, приготовленные с «чипсами» из болгарского перца!

ЗАМОРОЖЕННЫЕ ПРОДУКТЫ И СМУЗИ

Домашний замороженный йогурт с клубникой

Изготовлен только из полезных ингредиентов, ваши дети не поверят, что вы позволите им съесть мороженое в качестве закуски!

Чернично-лимонный пудинг Pops

Ваши дети никогда не догадаются, что это забавное угощение — полезная и питательная закуска!

Мороженое шоколадно-миндальное быстрого приготовления

Дети сойдут с ума от этого сливочного мороженого, наполненного полезными ингредиентами!

Фруктовое мороженое с банановым йогуртом и арахисовым маслом

Добавьте греческий йогурт в фруктовое мороженое, и вы получите идеальную закуску, которая сохранит чувство сытости до обеда.

Смузи с малиной и киноа

Квиноа — еще одно отличное дополнение для дополнительного питания и выносливости! Этот смузи — любимый у меня дома!

Земляника, черника, замороженная кора йогурта

Я не могу дождаться, чтобы попробовать это со своими детьми этим летом. Идеально подходит для охлаждения жарким летним днем.

Сочная арбузная слякоть

Сделанный всего из 3 ингредиентов, этот обязательно станет летним фаворитом!

Виноград кислый

Если вы никогда не пробовали замороженный виноград, вы упускаете возможность! Летние закуски никогда не станут намного проще! Этот рецепт добавляет веселья к здоровому угощению!

ПРОСТОЕ ИЗБРАННОЕ

Домашние батончики из мюсли

Эти простые домашние батончики из мюсли — идеальная летняя закуска.

Печенье с бананом и арахисовым маслом из 3 ингредиентов

В моем холодильнике всегда можно найти контейнер с этими простыми батончиками, чтобы легко перекусить или даже позавтракать в дороге.

Энергетические укусы семян чиа

Energy Bites — идеальные закуски, они содержат цельнозерновые продукты и протеин, поэтому вы не услышите снова «Я голоден» так быстро.

Ключевые кусочки энергии извести

Еще один рецепт энергетических укусов, любимый в моем доме. Сделано из простых ингредиентов, держу пари, что у вас уже есть в кладовой.

Пицца Шашлык

Эти полезные и простые кебабы обязательно станут фаворитом этого лета!

Фруктовые и овощные кексы

Я всегда делаю двойную партию кексов по выходным и храню их в холодильнике, чтобы можно было легко позавтракать и перекусить. Эти фруктовые и овощные кексы — фаворит в моем доме, и мне нравится, что они богаты питательными веществами!

5 советов по приготовлению попкорна из коричневых пакетов

Сделать эту полезную альтернативу попкорну в микроволновке настолько легко, что мои 8-10-летние дети готовят свои собственные почти каждый день.

Вот и все!

Надеюсь, вам понравятся эти летние закуски для детей!

110+ блюд и закусок за 30 минут или меньше

---

Некоторые сообщения на этом сайте содержат партнерские ссылки. Если вы бронируете или покупаете что-то по одной из этих ссылок, я могу заработать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас . Ознакомьтесь с полной политикой раскрытия информации здесь.

---

У вас нет часов на приготовление еды или закусок? Вот 100+ простых и быстрых 30-минутных рецептов, которые вы можете попробовать!

Признаюсь, когда я начал заниматься Traveling Foodie на постоянной основе, я обнаружил, что мое время, проведенное дома, стало настолько посвящено тому, чтобы наверстать упущенное по работе, что в итоге я пренебрегал кухней.

После приготовления рецепта прошутто и сырных кексов и ситуаций, которые заставляли меня оставаться дома, это возродило мое удовольствие от готовки и большего использования кухни.

Вот почему я решил составить этот список из 116 рецептов быстрой и легкой еды или закусок от одних из лучших кулинарных блоггеров в мире! Поскольку еда — это субъективно, я постарался найти здесь что-то для всех.

Когда у вас напряженная ночь или ленивая ночь, или вы просто в пути, как путешествующий гурман, у вас обычно нет часов, чтобы приготовить обед или ужин, но это не значит, что вы невозможно приготовить вкусную еду или закуску за короткий промежуток времени!

Обзор рецептов быстрого и легкого питания и закусок

В этом обзоре рецептов вы найдете не только блюда из мяса, морепродуктов, макарон и риса, но и веганские, безглютеновые и кето-рецепты.И в зависимости от ваших кухонных гаджетов, есть также рецепты быстрого приготовления, фритюрницы и скороварки.

Идеально подходит для одиноких, супружеских пар или семьи. Я разбил это руководство по времени, чтобы вы могли легко найти эти быстрые рецепты на основе 10-минутного, 20-минутного или 30-минутного общего времени. Удачной готовки!

Примечание: все фотографии принадлежат владельцам соответствующих рецептов.

Подпишитесь на Instagram @TravellinFoodie, чтобы узнать больше о еде

---

---

Простые 10-минутные рецепты (или меньше!)

Это сводка рецептов быстрых и легких блюд и закусок, на приготовление которых уходит не более 10 минут. делать!

Смузи с авокадо и черникой

Смузи с авокадо и черникой и бананом — это здоровый способ начать свой день, и это займет всего 5 минут!

Куриные обертки с авокадо

Эти куриные обертки с авокадо — вкусное и полезное блюдо за 10 минут! Вы правильно прочитали.10 минут!

Эти обертки наполнены авокадо (конечно), тертой курицей, виноградными помидорами, кинзой, лаймом и смесью мексиканских специй.

Черненая тилапия с сальсой из авокадо и огурцов

Эта почерневшая тилапия наполнена пряным вкусом каджунского ореха и собирается всего за МЕНЕЕ ЧЕМ 10 МИНУТ, используя всего несколько ингредиентов! Это идеальный быстрый и легкий рецепт с низким содержанием углеводов, увенчанный прохладной освежающей сальсой из авокадо и огурца.

Легкий веганский бутерброд с салатом из буффало и нута

Этот рецепт бутерброда с салатом из буффало и нута очень прост, на его приготовление уходит около 5 минут. В нем всего 5 ингредиентов, и это рецепт без выпечки.

Эти сэндвичи обладают невероятным вкусом и дешевы, чтобы быстро перекусить всей семьей в напряженный вечер.

Чеснок Брокколи Жаркое с перемешиванием

10 минут — это все, что вам нужно, чтобы приготовить это полезное и вкусное жаркое с брокколи. Это незаменимая еда, когда вам что-то нужно в мгновение ока и вы хотите, чтобы это было здоровым выбором.

Также читайте: Чизкейки в одеяле: Рецепт ветчины и сырных кексов

Здоровый цыпленок с кунжутом

Этот полезный цыпленок с кунжутом готовится менее чем за 10 минут! Это так просто, все, что вам нужно, — это куриное филе и несколько предметов первой необходимости.

Нежная и вкусная курица, которую можно подавать с рисом, лапшой или любимыми гарнирами.

Жареный рис с чесноком и кето

Этот жареный рис с чесноком и чесноком с низким содержанием углеводов готовится за 10 минут, а всего из 4 ингредиентов требуется, как настоящий жареный рис, но с низким содержанием углеводов!

Паста с горошком

Паста с горошком — это вкусный 10-минутный обед в середине недели из 1 горшочка, который полон свежего вкуса!

Это вкусное, сытное итальянское блюдо для всей семьи (pasta e piselli) с макаронами, замороженным горошком и несколькими другими необязательными простыми ингредиентами.

Жареная горькая дыня с яйцом

Это полезное азиатское блюдо, которое представляет собой жареную горькую дыню с яйцом, которая идеально подходит для еды с рисом. На приготовление этого блюда уйдет всего 10 минут.

Вам просто нужна горькая дыня, яйцо, лук, чеснок и другие приправы, например, соль и черный перец. Он очень питательный, содержит мало углеводов и очень вкусный.

Веганский тайский салат с арахисовым соусом

Веганский тайский салат с арахисовым соусом — сытный салат для быстрого перекуса.У него восхитительный арахисовый соус, любимый фанатами.

Приготовьте это за 10 минут, и вы сразу получите здоровый обед на столе!

Цыпленок терияки и брокколи

Всего за несколько простых шагов вы сможете приготовить дома на вынос этого легкого и ароматного цыпленка терияки и брокколи! Состоит из 9 простых ингредиентов, маринование не требуется, на приготовление нужно всего 10 минут.

---

Легкие рецепты за 20 минут (или меньше!)

Это сводка рецептов быстрых и легких блюд и закусок, которые занимают 20 минут, но более 10 минут!

Фритюрница BBQ Свиная вырезка

Эту свиную вырезку BBQ без гриля можно приготовить во фритюрнице за 20 минут! Вам понравится обугленная, нежная и ароматная свинина без гриля!

Куриная грудка во фритюрнице

Этот быстрый и простой рецепт куриной грудки в воздушной фритюрнице позволяет сделать нежные и сочные куриные грудки без костей в любое время менее чем за 20 минут! Они отлично подходят для простого обеда или ужина, а также для приготовления еды.Все, что вам нужно, это куриная грудка без кожи и костей и маринад.

Фритюрница Домашний картофель фри

Когда вы приготовите домашний картофель фри во фритюрнице, вам не захочется покупать замороженный картофель! Его так легко и вкусно приготовить менее чем за 20 минут.

Проверить цены на фритюрницу на Amazon.

Пирожки с лососем во фритюрнице

Пирожки с лососем во фритюрнице — это быстрое и легкое полезное блюдо за 15 минут, наполненное ароматом.

Приготовление котлет из лосося во фритюрнице делает их красивыми и хрустящими снаружи, но сохраняет нежность и влажность внутри.

Воздушная фритюрница Сладкий картофель фри

Сильно увлекательная фритюрница из сладкого и соленого сладкого картофеля.

Алоо Гоби

Алоо Гоби — это сухое веганское карри, которое требует всего 15 минут активного времени приготовления. Это карри из картофеля и цветной капусты восхитительно, так как впитывает все ароматы.

Паста из волос ангела

Эта паста из волос ангела изготовлена ​​из помидоров черри, чеснока и оливкового масла.

Вы не поверите, насколько просто и ВКУСНО этот рецепт! Сделано за 20 минут и очень сытно!

Бальзамическая свиная вырезка

Этот простой рецепт бальзамической свиной вырезки занимает всего 7 минут в Instant Pot (всего 17 минут). Это один из САМЫХ популярных рецептов на этом сайте. Детям нравится сладость, а родителям нравится, насколько быстро она готовится.

Жаркое из говядины с зеленой фасолью

Жаркое из говядины с зеленой фасолью по рецепту моей мамы. Быстрый, легкий и простой рецепт из говяжьего фарша и стручковой фасоли. Ингредиенты легко найти.

Готовьте только 15 минут, после чего можете служить своей семье.

Сырный суп с брокколи

Сырный суп с брокколи — одно из наших любимых быстрых и легких блюд в любое время года! Идеально подходит для обеда или легкого ужина в будние дни с салатом и буханкой французского хлеба.Самое приятное то, что этот сырный суп из брокколи готов за 20 минут от начала до конца!

Жаркое для курицы с брокколи

Этот легкий жареный цыпленок и брокколи готовится за 20 минут и требует скрепок для кладовой! Замороженная брокколи, рис и курица — основные ингредиенты. Это так вкусно и доступно. Кроме того, приправьте его любыми начинками или ароматизаторами, которые вам нравятся!

Масляный чесночный креветочный соус с креветками

Масляный чесночный креветочный соус с креветками — это классический рецепт с насыщенным вкусом, который готов через 15 минут! Подается с макаронами, рисом или картофельным пюре — это вкусный легкий рецепт ужина в любое время!

Паста с креветками Cajun

Паста с креветками Cajun полна аромата и специй, и ее можно взбить за 20 минут или меньше!

Колбаса каджунского копчения и ньокки

Копченая колбаса, приготовленная с луком, грибами, чесноком, вялеными помидорами и большим количеством приправы каджун, затем подается с очень легкими клецками.

Этот простой ужин готов менее чем за 20 минут.

Куриная пикката с молодой рукколой

Когда дело доходит до 20-минутного обеда, эта Easy Chicken Piccata с молодой рукколой занимает одно из первых мест в нашем списке! Он красивый, легкий, лимонный и, что самое главное, простой в приготовлении.

Макаронные изделия из нута и оливок

Готовы вовремя, чтобы приготовить макароны. Все, что вам нужно, это банка тапенад и банка нута, чтобы приготовить сытный и ароматный 15-минутный семейный обед.

Шоколадная овсянка

Любите шоколад? Вам понравится этот популярный вариант завтрака. Шоколадная овсянка — это полезный и сытный завтрак за 15 минут.

Моллюски и спагетти

Моллюски и спагетти — одно из самых простых и вкусных блюд ресторанного типа, которое вы когда-либо готовили дома. У вас на столе не более 20 минут.

Тако с треской и рыбой

Тако с треской и рыбой за 20 минут.Рыба готовится очень быстро, и все в семье согласятся, что почерневшая рыба и крем из авокадо — это потрясающе вместе!

Также читайте: Руководство по еде Новой Шотландии

Сливочная паста из тосканского лосося

Если вы любите сливочную пасту, вам понравится эта паста из тосканского лосося со сливочным соусом песто из сушеных на солнце помидоров! Это идеальный итальянский обед и ужин за 20 минут.

Голландский морковный салат

Наслаждайтесь сливочной консистенцией этого голландского морковного салата без использования каких-либо молочных продуктов.Комбинация хумуса и сочных яиц всмятку обеспечивает бархатистую альтернативу.

Это быстрое и легкое блюдо состоит всего из 4 основных ингредиентов, и его нужно приготовить менее чем за 20 минут!

Яйца в чистилище

Яйца в чистилище готовятся всего за 20 минут, с использованием ингредиентов из кладовой и на одной сковороде. К тому же это восхитительно подается с хрустящим хлебом. Нет ничего проще.

Farfalle alla Vodka

Это богатое сливочное блюдо из макарон включает макароны фарфалле в очень легком в приготовлении соусе, в основном из буфетов, которые у вас уже есть.На приготовление из 8 простых ингредиентов уйдет всего 20 минут.

Греческий салат с курицей на гриле

Греческий салат с курицей на гриле — это легкий обед с низким содержанием углеводов в любой вечер недели, который собирается менее чем за полчаса.

Салат быстрого приготовления на гриле придает совершенно новый вкус этому традиционному салату.

Предварительно приготовленная на гриле курица по-гречески делает это блюдо легкой идеей для 15-минутного ужина!

Говядина Хунань

Этот простой рецепт говядины Хунань готовится менее чем за 15 минут! Натуральная палео, безглютеновая китайская еда с низким содержанием углеводов, полная аромата.

Цыпленок-пашот по-китайски быстрого приготовления

Цыпленок-пашот по-китайски быстрого приготовления Этот цыпленок-пашот по-китайски быстро готовится всего за 10 минут и 5 минут в режиме быстрого приготовления!

Этот простой рецепт состоит из небольшого количества ингредиентов, работы по приготовлению и простой техники приготовления.

Имбирь и зеленый лук придают аромат жидкости, в которой готовится курица, и хорошо сочетаются с вашим любимым соусом для макания.

Проверить цены на Instant Pot на Amazon

Instant Pot Edamame Scallion Rice

Кому нужен простой рис, когда можно получить ароматный и вкусный? На приготовление этого риса с луком Эдамаме быстрого приготовления нужно всего 20 минут, и его можно подавать как к блюду, так и самостоятельно.

Чаша для риса энчилада быстрого приготовления в горшочке

Этот рис энчилада быстрого приготовления — быстрый, полезный, легкий и вкусный 30-минутный ужин. Эта миска, наполненная вашими любимыми мексиканскими ароматами, станет вашим любимым полезным блюдом. GF, веганский и низкокалорийный рецепт.

Рис с чесноком быстрого приготовления

Рис с чесноком — один из самых простых рецептов на основе риса, который вы можете приготовить! Наслаждайтесь веганским рисом с чесноком, не содержащим глютен. Его можно приготовить за 20 минут.

Греческая зеленая фасоль быстрого приготовления (Фассолакия)

Это легкое, испытанное и недорогое блюдо из зеленой фасоли и картофеля от начала до конца менее 20 минут! Этот рецепт греческой зеленой фасоли или фассолакии — восхитительно сытное вегетарианское блюдо.

Лимонное орзо быстрого приготовления с горохом

Для 15-минутного рецепта лимонного орзо с горошком я использовал листья мяты и тимьян вместе со вкусом лимона, и это оказалось очень хорошо.

Тайский суп с курицей и лапшой с зеленым карри быстрого приготовления

Почувствуйте вкус Таиланда с этим зеленым супом с лапшой карри! В этом рецепте Instant Pot используется только один горшок, и его приготовление занимает 20 минут.Идеальная комфортная еда в холодную погоду!

Японский жареный рис Якимэси

Японский жареный рис, известный в Японии как «Якимэси», — это такой ароматный и восхитительный рецепт, который очень прост и может быть приготовлен менее чем за 20 минут! Это потому, что он не требует каких-либо специальных ингредиентов, и вы можете создать его из вещей, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне.

Кето томатный суп

Всего 5 ингредиентов, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне, — это все, что вам нужно для этого вкусного рецепта томатного супа с низким содержанием углеводов! А еще лучше… он готов всего за 15 минут!

Жареный рис с цветной капустой кимчи

Для более здорового вкуса жареного риса с кимчи попробуйте жареный рис с цветной капустой кимчи.Этот полезный вегетарианский рецепт подходит всем, кто хочет вкусной вегетарианской еды.

Этот простой рецепт кимчи-боккеум-бап полон вкусов и полезных пробиотиков. Это просто вкусно, без калорий, и его можно приготовить всего за 15 минут!

Также читайте: Korean Food Guide

Овощной суп с низким содержанием углеводов

Яркий успокаивающий овощной суп, идеально подходящий для снятия простуды и улучшения самочувствия. Этот суп с низким содержанием углеводов готов через 20 минут.

Лосось с кленовой горчицей и брюссельской капустой

Этот лосось с кленовой горчицей в кастрюле готовится всего за 20 минут. Это легко, потому что вы можете приготовить этот рецепт из 5 ингредиентов с продуктами из кладовой и поменять овощи. Он хорош благодаря кленово-горчичному соусу, он сладко-пикантный и немного острый!

Margherita Pizza

Идеальный простой и легкий рецепт пиццы в будние дни! Этот легкий рецепт пиццы Маргарита готов менее чем за 15 минут и идеально подходит как для детей, так и для взрослых.

Идеальное сочетание сыра, соуса маринара, свежего базилика и домашнего песто!

Салат из средиземноморского тунца и белой фасоли

Этот средиземноморский салат из тунца и белой фасоли очень вкусный, он наполнен свежими овощами, сливочно-белой фасолью и тоннами белка. Он обязательно станет одним из ваших любимых блюд. На приготовление уходит всего 15 минут, и все ингредиенты тоже хорошо держатся, что делает его отличным вариантом для приготовления еды.

Суп минестроне

Этот полезный суп минестроне готовится всего за 20 минут.Легко сложите их вместе, используя скобы для кладовой, такие как макароны и консервированные, замороженные или оставшиеся овощи. Конечным результатом является идеальный суп для комфортной еды, наполненный множеством вкусов, который понравится даже детям.

Овощи Му Шу

Эти восхитительные овощи Му Шу приготовятся всего за 20 минут! В нем используются кладовые, а ингредиенты легко найти.

Великолепный вкус и добавление пикантности к вашей ночной трапезе!

Красные тайские ньокки с карри

Тайский язык встречается с итальянским в этом успокаивающем и пряном рецепте красных тайских ньокки с карри.Это удобная еда, которую легко взбить за 15 минут. Он также без глютена, без молочных продуктов и веганский!

Обжаренные креветки

Рецепт обжаренных креветок, состоящий всего из четырех ингредиентов, сочетает быстро приготовленные креветки с медом и соевым соусом. Это блюдо из морепродуктов для детей, которое понравится и взрослым! На столе минут 15.

Лингвини с креветками и лимонно-чесночным масляным соусом

Лимонно-чесночная паста с креветками — это легкое блюдо из пасты, в котором смешаны креветки, свежая петрушка и лимонно-чесночный масляный соус.

Этот 15-минутный рецепт пасты из морепродуктов отлично подходит для романтического свидания, ужина или легкого ужина в будние дни.

Пара с бутылкой хорошего белого вина, хрустящим хлебом и салатом.

Сингапурская лапша (Singapore Mei Fun)

Сингапурская лапша — это супер-быстрое 20-минутное блюдо из обжаренной рисовой вермишели с овощами и каким-то протеином, приготовленное из простых ингредиентов. НО определяющий характер Сингапурской лапши — добавление порошка карри, который является преобладающим ароматом этого блюда на вынос.

Паста из копченого лосося со шпинатом и лимоном

15 минут — это все, что нужно, чтобы на столе была вкусная паста из лосося и шпината. Быстро и легко, благодаря использованию лосося горячего копчения и наполненному восхитительным вкусом лимона, это мое самое любимое блюдо из макарон.

Южное масляное печенье

Южное масляное печенье быстрое, легкое и вкусное. Они используют всего 5 ингредиентов, а от начала до конца требуется всего 20 минут.

Испанская фасоль с помидорами

Эти испанские бобы с помидорами и дымными сладкими специями так легко приготовить в одной кастрюле менее чем за 20 минут всего из 7 ингредиентов.

Спагетти со шпинатом и помидорами черри

Полезные спагетти со шпинатом и помидорами черри. Рецепт пасты готов за 15 минут. Сделано из самых необходимых предметов первой необходимости и является веганским!

Spuma di Mortadella

Этот Spuma di Mortadella готовится менее чем за 15 минут и представляет собой декадентский пикантный спред. Это один из способов придумать свою мортаделлу, и это довольно просто, так как все, что вам нужно сделать, это слить все в блендер или кухонный комбайн!

Жаркое движения с брокколи и говядиной

Этот рецепт жаркого из говядины и брокколи является классическим и напомнит вам о вашем любимом китайском ресторане.Соус очень пикантный и хорошо сочетается с рисом, приготовленным на пару. Готово примерно через 20 минут.

Тайский куриный суп с лапшой

Этот 20-минутный тайский куриный суп с лапшой — легкое блюдо из одного горшочка с большим вкусом. Кокосовый бульон с тайским карри, лапшой, нежной курицей и овощами — все вместе в этом сытном, сытном и вкусном супе.

Тайская лапша удон с карри и спамом Stir Fry

Лапша удон с тайским зеленым карри и спамом — это восхитительное сочетание тайской и японской кухни за 20 минут! Вы получаете кремовую лапшу с любимым с детства спамом, который идеально подходит для еды.

Тайский арахисовый темпе с рисом

Это 15-минутный рецепт жаркого с жевательным, сытным темпе и вкусными специями тайского арахисового соуса

Веганский пряный суп с лапшой удон

Эта веганская пряная лапша удон Суп готовится всего за 15 минут, из него получается отличный быстрый и легкий ужин.

Кокосовый бульон, нарезанные помидоры и острое масло чили образуют острый, кислый и сливочный эликсир, который является ароматным фоном для тофу, овощей и жевательной лапши удон.

Также читайте: Где поесть в Токио

Vegetable Chow Mein

Китайское Chow Mein, приготовленное в кастрюле быстрого приготовления менее чем за 15 минут. Это настолько просто, что вам не нужно быть экспертом в кулинарии, чтобы получить заслуженную похвалу.

Этот рецепт овощного чау-мейн быстрого приготовления — мой лучший рецепт на тот вечер. Когда я делаю эту лапшу, все ее съедают. Их так легко приготовить в растворе!

---

Легкие рецепты за 30 минут (или меньше!)

Это сводка рецептов быстрых и легких блюд и закусок, которые занимают 30 минут, но более 20 минут!

Татеры с сыром и беконом для фритюрницы

Рецепт татеров с сыром и беконом для фритюрницы позволяет быстро и легко приготовить комфортные блюда менее чем за 30 минут.Все, что ему нужно, — это основные ингредиенты бекона, сыра и картофельных котлет.

Цыпленок в абрикосово-имбирной глазури

Цыпленок в абрикосово-имбирной глазури — это ароматный куриный ужин, для приготовления которого используется всего 3 ингредиента и занимает менее 30 минут.

Если вам нужен быстрый рецепт ужина в последнюю минуту, то эта глазированная курица с имбирем и абрикосом для вас!

Пицца Руккола Прошутто

Вкусная итальянская пицца за 25 минут. Эта пицца с рукколой и прошутто идеально подходит для вечеринок с пиццей!

Паста с беконом и мисо с морковью

Отличное блюдо из макарон с невероятным вкусом, которое можно дополнить идеями для будних дней.Он собирается менее чем за 30 минут, и вы готовите соус, пока готовится паста! Легко и вкусно!

Обертка из говядины и сыра

Эта обертка из говядины и сыра — забавный вариант кесадильи с использованием вирусного хака TikTok для обертывания тортильи! Он хрустящий, сырный и вкусный! Легкая еда менее чем за 30 минут.

Почерневшие креветки и крупа

Рецепт черных креветок и крупы выглядит очень модно. Тсс, не говори гостям, как это просто.30 минут от начала до конца (или даже быстрее, если вы используете крупу быстрого приготовления)!

Обжаренная бамия по-каджунски и креветки

Вкус гамбо — тимьян, перец, кайенский перец, чеснок — без жирного руса. Готовое за 20-25 минут это блюдо в одной кастрюле требует всего нескольких ингредиентов и чугунной сковороды!

Карибское карри из нута и картофеля

Карибское карри из нута и картофеля или чана алоо масала — это полезное веганское карри, которое обычно подается с рисом.

Это рецепт для всей семьи, его так легко приготовить, и он готов менее чем за полчаса!

Чугунные куриные бедра на ранчо «Кето»

Куриные бедра на ранчо «Кето» — это ужин из 5 ингредиентов, приготовленный за 25 минут с использованием замороженных и кладовых продуктов. Так просто и мило!

Сырная сковорода с колбасой и макаронами

Эта сырная сковорода с колбасой и брокколи — идеальный вариант для ужина на одну сковороду, когда вам нужно быстро перекусить на обеденном столе за 30 минут.

Лапша рамэн с курицей

Менее 30 минут Рамен с курицей — полностью настраиваемый, добавляйте овощи все, что у вас есть под рукой, домашнюю приправу для жаркого и полезный рецепт рамена.

Кокосовое куриное карри

Это красочное кокосовое куриное карри, готовое за 30 минут, привнесет азиатский вкус на ваш обеденный стол. Немного сладкое, немного пряное, кто знал, что можно сделать что-то с таким ароматом за 30 минут?

Карри из кокоса и нута

Карри из кокоса и нута — идеальный ужин в будние дни.Вкусный и ароматный, это комфортное блюдо готовится из простых ингредиентов кладовой и собирается менее чем за 30 минут.

Кокосовые макароны

Эти простые кокосовые макароны, или конголезы, представляют собой печенье без глютена из четырех ингредиентов, приготовленное менее чем за 30 минут.

Сладкие и жевательные миндальное печенье настолько вкусны, что рецепт может быть удвоен или утроен. Это веселый проект выпечки и с детьми!

Цыпленок с грибами и свежими помидорами

Смешайте макароны, обжаренные сладкие помидоры и грибы с нежными кусочками куриной грудки, чтобы быстро перекусить в будние дни.Он может оказаться на вашем столе менее чем за 30 минут.

Карри с курицей

Это удивительное карри с курицей из 5 ингредиентов можно приготовить за 30 минут (или меньше, если приготовить под давлением). Он полезен (без кокосового крема или любого другого крема) с меньшим количеством масла и требует всего пяти ингредиентов для подливки.

Chicken Francese

Chicken Francese recipe — это изысканный ужин, приготовленный примерно за 30 минут! Это идеальный обед с курицей, недорогой и идеально подходящий для легких ужинов в будние дни.

Роллы из куриного салата

Роллеты из куриного салата — это полезный рецепт комфортной еды, который понравится всей семье! Легкая идея для ужина, которая будет готова менее чем за 30 минут.

Этот рецепт также не содержит глютена и молочных продуктов. Некоторые говорят, что это даже лучше, чем версия П.Ф. Чанга!

Паста с курицей Тикка Масала

Эта индийская фьюжн паста с курицей Тикка Масала сливочная, ароматная и ее легко приготовить менее чем за 30 минут.

Спагетти, приготовленные в восхитительном соусе тикка масала, вместе с сочными кусочками курицы, посыпанными кинзой, — это все, что нужно для теплого сытного ужина.

Также читайте: 4-дневная поездка в Керала, Индия

Паста брускетта с курицей

Паста брускетта с курицей — это быстрый и вкусный ужин из макарон в будние дни! Полно свежих помидоров, базилика и сочной куриной грудки — это просто ароматное блюдо, готовое менее чем за 30 минут!

Цыпленок в сливочно-вяленых помидорах

Цыпленок, приготовленный в сливочно-вяленом томатном соусе, который можно приготовить менее чем за 30 минут, делает это блюдо отличным вариантом для ужина в будние дни.

Куриные ножки для фритюрницы с хрустящей корочкой

Куриные ножки для фритюрницы с хрустящей корочкой занимает 30 минут. У них есть аромат жареной курицы без муки и масла. Вы просто бросаете курицу в приправы, включаете фритюрницу и вперед!

Хрустящие тако с черной фасолью

Эти хрустящие тако с черной фасолью готовы примерно за 25 минут (меньше, если вы используете сальсу в банке).

Некоторые простые в приготовлении, полные восхитительных блюд мексиканской кухни, которые понравятся всей семье.

Дижонский запеченный лосось

Запеченный лосось с зеленью Дижон — один из моих любимых легких рецептов из лосося.

Он невероятно ароматный, а дижонская начинка сохраняет лосось влажным, легким и слоистым.

Это идеальный рецепт здорового ужина, который можно приготовить менее чем за 30 минут.

Лапша E-Fu с жареной уткой

Сделайте эту легкую лапшу E-Fu с жареной уткой всего за 20 минут! Этот классический рецепт китайской лапши, обладающий сильным вкусом, всегда является семейным хитом! Чтобы вкусно поесть на вашем столе, вам нужно всего 3 основных ингредиента!

Fettuccine alla Greca

Ищете легкое быстрое блюдо для ужина в будние дни? Тогда вы его нашли.

Не прошло и получаса, и вы уже сидели за своим столом и крутили эту чудесную пасту прямо в рот!

Рис быстрого приготовления с эдамаме и зеленым луком

Этот рис с луком эдамаме быстрого приготовления можно употреблять отдельно или в качестве углеводов для основного блюда! Готовый к приготовлению идеальный рис за 30 минут по принципу «поставил и забыл».

Жареный рис быстрого приготовления

Этот жареный рис быстрого приготовления наполнен ароматами и смешан с яйцами и овощами.Так вкусно и успокаивающе менее чем за 25 минут!

Горшок быстрого приготовления Белый урад дал Тадка с рисом

Этот горшок быстрого приготовления белый урад дал и рис готовится менее чем за 30 минут. Это простая еда в одном горшочке, веганская и без глютена. Он также богат белком, полезен и питателен и помогает восполнить дневную норму белков.

Итальянское рагу из сосисок с белой фасолью

Если вам нужно сытно и ароматно поесть за считанные минуты, это итальянское рагу из сосисок с белой фасолью отвечает всем требованиям! Он полон сытных бобов, зелени и колбасы в густом бульоне.Подавать с хрустящим хлебом для макания!

Итальянский свадебный суп

Этот простой рецепт итальянского свадебного супа составляет 30 минут, быстро, легко полезен и использует замороженные фрикадельки и замороженный шпинат (всего 4 умных балла Weight Watchers на синем плане за порцию) без предварительного приготовления фрикадельки обязательны!

Омлет из кето-феты и шпината

Этот быстрый 30-минутный рецепт кето-ланча — идеальная кето-закуска, которая снабжает нас полезными жирами, необходимыми минералами и витаминами.Он отлично работает в качестве быстрого и простого рецепта обеда с низким содержанием углеводов — даже для тех, кто ненавидит яйца!

Цыпленок Кунг Пао

Этот простой цыпленок Кунг Пао взбивается примерно за 25 минут. Если вы любите китайскую еду на вынос, это может быть ваш новый любимый рецепт!

Ленивый фалафель (веганский, GF)

Этот ленивый фалафель очень легко приготовить, он займет менее 30 минут вашего времени и по вкусу ничем не уступает традиционному варианту! Веганский и без глютена.

Суп из лука-порея и картофеля

Этот сливочный и успокаивающий суп из лука-порея и картофеля понравится всей семье! Сделано из 6 ингредиентов, готовится всего за 30 минут и обладает ярко выраженным вкусом.

Фрикадельки и картофельное пюре

Это блюдо с фрикадельками и картофельным пюре идеально подходит для комфортной еды. Насыщенный соус объединяет все это в одну сытную трапезу. Фрикадельки и картофель готовятся одновременно, то есть менее чем за 30 минут.

Мягкие куриные фахитас для детей

Мы любим мягкие куриные фахитас для детей. Мы выкладываем все подготовленные ингредиенты, а остальное дети делают сами в течение 30 минут.

Строганов со свининой и грибами

Строганов — отличное быстрое и легкое блюдо, в моей версии используется вырезка, чтобы ужин был на столе через 25 минут, и он был нежным и сочным!

Тушеное мясо с грибами

Это тушеное мясо с грибами — сытное, легкое и удобное блюдо для всей семьи, которое готовится менее чем за 30 минут.Его можно есть круглый год, он хорошо сочетается с пастой, киноа, рисом или картофельным пюре.

Penne all’Arrabbiata

Penne all’Arrabbiata — это быстрое и вкусное 30-минутное веганское блюдо из пасты, приготовленное из очень небольшого количества ингредиентов!

Соус арраббьята происходит из региона Лацио, Италия, что означает «злой», потому что соус предназначен для «злой» остроты!

Свинина со сливочно-грибным соусом сальсы

Эта свинина со сливочно-грибным соусом сальса — это простой рецепт свиной отбивной с использованием таких ингредиентов, как сальса, консервированные маслины, розмарин и грибной крем.Это идеальный недорогой, быстрый и легкий ужин менее чем за 30 минут!

Скороварка «Монгольская говядина с рисом»

Скороварка «Монгольская говядина» — это слегка сладкое и немного соленое, сочное и ароматное блюдо в азиатском стиле.

В основном дамп и пуш старт и ждем 30 минут рецепт.

Red Curry Coconut Baby Potato Stew

Через 30 минут у вас будет полезная, яркая и вкусная тарелка, которая понравится даже детям.

Пойдем со мной на нашу кухню, и я покажу вам, как легко создать удивительный вкус за очень короткое время!

Красная чечевица Даля (Dal, Dhal)

Этот восхитительный рецепт красной чечевицы Даля готов всего за 25 минут в 1 горшочке!

Ингредиенты кладовой, такие как сушеная красная чечевица, консервированные помидоры и консервированное кокосовое молоко, вместе с согревающими специями создают восхитительное индийское карри.

Также читайте: Блюда, которые можно приготовить из мяса Schneiders

Сковорода с сосисками и кабачками

Этот рецепт сковороды с сосисками и кабачками занимает 30 минут, и его очень легко приготовить, используя всего 3-4 основных ингредиента.Вы можете сделать это двумя разными способами — с использованием орзо и без. В любом случае вкусно!

Ризотто с обжаренными гребешками и цветной капустой

Этот ризотто с обжаренными гребешками и цветной капустой готовится примерно за 30 минут.

В нем используется заменитель риса и добавлен сливочно-сливочный соус из пармезана.

Шакшука с буррата

Шакшука — это сытное, но в то же время удивительно легкое блюдо из яиц, приготовленных в густом томатном соусе с использованием повседневных ингредиентов.Он родом из Северной Африки, но долгое время был чрезвычайно популярным блюдом на Ближнем Востоке. Занимает чуть более 20 минут.

Испанские чесночные креветки

Gambas al Ajillo — испанское блюдо из чесночных креветок, смешанное с креветками, оливковым маслом, чесноком и паприкой.

На приготовление рецепта уходит менее 30 минут. Он украшен петрушкой и идеально сочетается с рисом или хлебом.

Ракушки, фаршированные шпинатом и рикоттой

Эти 5 ингредиентов, фаршированные шпинатом и рикоттой, представляют собой быстрый и простой вегетарианский ужин из макарон, который идеально подходит для напряженного буднего вечера или особого случая.

Эти легкие фаршированные ракушки обеспечивают комфортное, полезное, ароматное угощение и делают 30-минутную трапезу идеальной для всей семьи.

Тайская пьяная лапша (Pad Kee Mao)

Тайская пьяная лапша — это пряный, питательно сбалансированный обед из одной посуды. Комбинированное время подготовки и приготовления составляет 20-25 минут

Жареная цветная капуста целиком с тахини и халлуми

Отличный способ добавить больше аромата мягким овощам, целиком обжаренная цветная капуста с тахини и халлуми — это потрясающее зрелище. блюдо, которое полезно и быстро! Вам нужно всего 5-10 минут на приготовление и 20 минут в духовке.В нем нет глютена, и его можно сделать вегетарианским, если заменить оливковое масло на сливочное.

Оладьи из кабачков

Простые и полезные оладьи из кабачков за 30 минут идеально подходят для завтрака и обеда! Подавайте их со сметаной или йогуртом.

---

Надеюсь, этот обзор рецептов вдохновит вас вернуться на кухню и приготовить эти легкие и быстрые блюда за 30 минут или меньше! Теперь у вас есть много идей для приготовления пищи, находясь дома, в изоляции или на карантине!

Я всегда ищу новые и интересные рецепты, чтобы попробовать, поэтому, пожалуйста, дайте мне знать, какие из ваших 30-минутных рецептов вы найдете!

10 ЛЕГКИХ ЗДОРОВЫХ ЗАКУСОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРИГОТОВИТЬ ДЕТИ

Первоначально опубликовано: 27 мая 2015 г.

Мне нравится вовлекать своих детей в кухню, и я обнаруживаю, что они более открыты к тому, чтобы пробовать более здоровую пищу, когда активно участвуют в процессе приготовления.Мы готовим дома много легких, вкусных и полезных закусок, многие из которых могут быть приготовлены менее чем из 5 ингредиентов. Эти пятикомпонентные блюда — легкая закуска, которую дети могут приготовить, помогая им научиться быть более самодостаточными на кухне.

Наши любимые закуски на основе фруктов и йогурта или простые вещи, например, кексы. Нам также нравится делать пищу более увлекательной — например, наш ананасовый «пирог» или домашние крекеры с сыром из животных. Вот некоторые из наших любимых здоровых закусок для детей, лично протестированных и приготовленных детьми!

Здоровые закуски для детей

Вот несколько невероятно здоровых закусок, которые ваши дети могут приготовить или просто приготовить сами.

Panko Carrot Cheddar Patties — легкие закуски для детей

Эти легкие сырные пирожки — отличный способ добавить немного полезной тертой моркови, они имеют запеченную хрустящую корочку. Это одни из самых вкусных детских закусок, ваши дети обязательно будут вам благодарны за эти вкусные закуски.

Замороженные банановые гранолы — легкая здоровая закуска для детей

Эти банановые хлопья — отличный способ использовать спелые бананы и приготовить освежающее лакомство всего из двух ингредиентов! Вы можете отказаться от шоколада и даже обмакнуть его в йогурт, чтобы сделать его более здоровой закуской.В конце концов, разве мы не всегда ищем более здоровые закуски, которые могут приготовить дети?

Английский маффин «Пончики» — быстрые закуски для детей

Сделайте реалистичные пончики из сливочного сыра и английского маффина. Выглядит как настоящая вещь, за исключением сахарного прилива! Что касается идей здоровых закусок для детей, это настоящий победитель. Они не только восхитительно выглядят, но и имеют такой же вкус.

Крекеры с сыром — Easy Kid Snack

Эти сырные крекеры по вкусу такие же, как и у золотых рыбок чеддер, но они намного полезнее благодаря ингредиентам, которые вы можете узнать! А узнавание ингредиентов — лишь одно из преимуществ готовить с нуля.Это еще более важно при поиске идей перекусов для детей.

Веселые закуски, которые могут приготовить дети

Когда дело доходит до кормления детей, главное — сделать это весело и интересно. Вот несколько закусок, которые не только прекрасны на вкус, но и их приятно готовить.

Aussie Granola Bites — Простые закуски для детей

Эти кексы из мюсли, также известные как «австралийские укусы», содержат такие полезные ингредиенты, как семена подсолнечника и овес, а также цельнозерновую муку.Эти легкие закуски для детей, и они абсолютно восхитительны.

Acai Berry Bowls — Лучшие закуски для детей

Асаи — это суперпродукт, который восхитительно смешивают с смузи с хрустящей мюсли и любимыми фруктами ваших детей. Что касается легких закусок, которые могут приготовить дети, это настоящий победитель. Не каждый день можно заставить своего малыша жевать суперпродукты с улыбкой на лице.

Говоря о простых здоровых закусках для детей — для приготовления этой освежающей коры йогурта нужно всего 2 ингредиента.Вы можете использовать йогурт с любым вкусом или начинку, например измельченные орехи или другие фрукты. Разбавляйте их сколько угодно, чтобы создать множество разных вкусов, гарантируя, что перекусы будут интересными.

Грэм Крекер Банановый торт — Веселые детские закуски

Дети будут весело собирать этот «торт» с крекером из шоколада и сливочно-сырной пастой. Это одна из тех закусок, которые можно приготовить вместе с детьми, и в которую можно поучаствовать всей семьей. Она понравится не только вашим детям, но и вам тоже понравится готовить ее вместе с ними.

Кексы из цельной пшеницы, черники и банана — простые домашние рецепты закусок

Это один из тех рецептов детских закусок, который, несомненно, войдет в число фаворитов всех времен. Добавьте цельнозерновые и льняные, чтобы приготовить влажные и полезные банановые кексы с черникой.

«Торт» с начинкой из ананаса — идея забавной закуски для детей

Нарезать ананас ломтиками «торта» и заправить вкусным сливочным сыром и греческим йогуртом «глазурь». Лучших закусок для детей не найти.Нарежьте «торт» дольками и устройте чаепитие. Если вы собираетесь испечь «торт», то с таким же успехом можете повеселиться.

Жареный мед с кунжутом и нутом — Веселая здоровая закуска для детей

Запекание нута (он же бобы гарбанзо) в духовке придает ему хрустящую текстуру. Нам нравится эта слегка сладкая версия с медом и кунжутом. Но не стесняйтесь добавлять в эти полезные для детей закуски по своему выбору.

Когда дело доходит до легких здоровых закусок, которые могут приготовить дети, вариантов поистине безграничны.Вам просто нужно проявить немного изобретательности, чтобы их еда была не только вкусной, но и увлекательной. Какие закуски вам больше всего нравятся с детьми? Взгляните на другие рецепты для детей здесь!

85 идей закусок для детей (и взрослых!)

Обновлено: 25 июня 2020 г. Лиза Лик 491 Комментарии

• Facebook 90.4K
• Pinterest 584.9K
• Электронная почта

Пропустите картофельные чипсы, фруктовые закуски, крекеры Грэма и конфеты.Если вы находитесь в затруднительном положении, вот несколько быстрых и отличных идей, которые можно поесть в любое время или после школы, для вдохновения, которые понравятся детям (и взрослым тоже!). Придерживаясь простых ингредиентов, вы сможете легко и весело перекусить.

Имейте в виду эти советы:

• Творчески комбинируйте некоторые из приведенных ниже предложений (например, объедините фрукты с йогуртом, чтобы приготовить парфе из йогурта, или приготовьте фруктовый салат и полейте медом)
• Большинство фруктов, представленных ниже, также отлично заморожены.Вы когда-нибудь смешивали замороженные бананы, чтобы сделать «мороженое»? Попытайся!
• Если вы ищете идеи для школьного обеда, любая из них отлично подойдет для школьного ланч-бокса!
• Если вы разборчивы в еде, объедините несколько таких закусок на тарелке — в стиле тапас! — можно приготовить полноценный обед или легкий завтрак.

Пожалуйста, оставьте любые дополнительные предложения в комментариях ниже…

Фрукты и овощные закуски

1. Яблоко (хорошо с арахисовым или миндальным маслом)
2. Банан (хорошо с арахисовым маслом или миндальным маслом)
3. Морковь (хорошо с хумусом или соусом ранчо)
4. Сельдерей (хорошо с арахисовым маслом и изюмом a.к.а. «Муравьи на бревне»)
5. Манго
6. Груша
7. Виноград
8. Клубника (подходит с обычным или греческим йогуртом)
9. Черника (подходит с обычным или греческим йогуртом)
10. Малина (подходит с обычным или греческим йогуртом)
11. Апельсины
12. Персики (хорошо с обычным или греческим йогуртом)
13. Сливы
14. Киви
15. Грейпфрут
16. Авокадо (хорошо с соевым соусом и коричневым рисом)
17. Ананас
18. Папайя
19. Старые фрукты
20. козий сыр)
21. Honeydew Melon
22. Cantaloupe
23. Watermelon
24. Cherries
25. Edamame (хорошо с соевым соусом или сбрызнуть небольшим количеством оливкового масла + кошерной солью)
26. Raw Sugar Snap Peas (good with hummus)
91 Зеленая фасоль
27. Пюре из сладкого картофеля (хорошо с маслом и корицей)
28. Сырой нарезанный болгарский перец (хорошо с хумусом или соусом из ранчо)
29. Ломтик огурца s (хорошо с соусом ранчо)
30. Jicama
31. Помидоры черри (хорошо с соусом ранчо)
32. Приготовленный снежный горошек
33. Замороженный горох (замороженный… готовить не нужно!)
34. Сырая цветная капуста
35. Сырая брокколи (хорошо с соусом ранчо) )
36. Яблочное пюре
37. Несладкий изюм
38. Кожа фруктов
39. Замороженные сушеные фрукты (например, манго, банан, черника или клубника)
40. Сушеные яблочные кольца или кольца ананаса
41. Консервированные фрукты, такие как мандарины (марка Native Forest), не использует сахарных сиропов в банках)
42. Оливки

Идеи цельнозерновых закусок

1. Цельнозерновые крекеры (такие как трискуты, многосемянная, ак-мак, цельнозерновая маца, крекеры / хлопья из коричневого риса, цельнозерновая рожь Крекеры, покрытые сыром, арахисовым маслом, миндальным маслом или комбинацией сливочного сыра и желе)
2. Попкорн (приготовьте его с помощью «Уловки с попкорном»)
3. Овсянка (подается в термосе, если отправляется г в школу)
4. Измельченная пшеница (ищите бренды, содержащие 1 ингредиент)
5. Воздушные цельнозерновые хлопья Arrowhead Mills (кукуруза, коричневый рис, пшеница или просо)
6. Пироги из коричневого риса
7. Крендели из цельной пшеницы
8. Цельнозерновые тосты
9. Маленькая вареная цельнозерновая лапша

Идеи для перекуса с орехами и семенами

1. Ларабарс
2. Арахис
3. Кешью
4. Миндаль
5. Грецкие орехи
6. Пеканы
)
7. Фисташки
8. Семена кунжута
9. Тыквенные семечки
10. Смесь Nut Trail, включая сушеные фрукты

Другие варианты закусок

1. Яйца, сваренные вкрутую
2. Garbanzo Beans или без крекеров
3. Сыр (с кусочками сыра или крекером)
4. Простое цельное молоко или греческий йогурт (приправленный небольшим количеством меда или кленового сиропа и экстрактом ванили)
5. Organic и / или Loca л Бекон

Идеи домашних закусок

1. Домашние батончики из мюсли
2. Домашние «ларабары»
3. Тостеры из цельнозерновой муки (a.к.а. Pop Tarts!)
4. Smoothies or Smoothie Pops
5. Банановый хлеб из цельнозерновой пшеницы
6. Чипсы из цуккини
7. Хлеб из цуккини из цельнозерновой муки (в форме кексов)
8. Хлеб из цельнозерновой тыквы (в форме кексов)
-91 Кукурузный хлеб (в форме кексов)
9. Маффины из цельнозерновой ягоды
10. Печенье для завтрака с пеканом и кленом
11. Легкие сырные крекеры
12. Чипсы из капусты
13. Домашние шарики
14. Пирожные из цельной пшеницы (хорошо с маслом и желе) 91
15. Попкорн, глазированный с корицей
16. Пончики, запеченные из цельной пшеницы

Поделитесь своими идеями закусок в комментариях ниже!

• Facebook 90.4K
• Pinterest 584.9K
• Электронная почта

Сообщения могут содержать партнерские ссылки. Если вы покупаете продукт по партнерской ссылке, ваша стоимость будет такой же, но 100 Days of Real Food автоматически получит небольшую комиссию. Ваша поддержка очень ценится и помогает нам распространять наше сообщение!

Категория: Бюджетные советы, Разборчивые едоки, Основы настоящей еды, Школьные обеды, Особые диеты

Предыдущая запись: «Тайская паста Mara’s с арахисом и салат из пасты ФетаСледующая запись: Безглютеновая, мультизерновая и органическая нездоровая пища»

Другое Сообщения, которые вам могут понравиться

О Лизе Лик

Лиза — жена, мать, гурман, блогер и автор бестселлеров New York Times, цель которой — отказаться от обработанных пищевых продуктов.

Взаимодействие с читателями

15 здоровых перекусов для всей семьи

В условиях напряженной жизни, которую мы все ведем, полезные перекусы могут иметь значение, чтобы оставаться на правильном пути или быстро перекусить. Эти идеи здоровых семейных закусок помогут вам сохранить эту тенденцию здорового питания в течение всего года!

15 здоровых закусок для правильного начала нового года

1. Банановые шоколадные чипсы: энергетические укусы: если вы хотите немного сладкого, придающего энергии, эти укусы — то, что вам нужно! Найдите рецепт на сайте Organise Yourself Skinny.

2. Чеснок, пармезан, сахарный горошек: такой вкусный, что вы забудете, что едите овощи. Найдите рецепт в Diethood.

3. Смузи ABC: Эти смузи такие же простые, как ABC! Найдите рецепт в Make and Takes.

4. Яблочные чипсы с корицей: эти чипсы — отличный способ взять яблоки с собой в дорогу. Найдите рецепт на экспериментальной кухне Кэрри.

5. Фруктовый соус с высоким содержанием протеина: Этот фруктовый соус с высоким содержанием протеина идеально подходит для послеобеденного отдыха.Рецепт можно найти на кухне Катрины.

6. Здоровые шарики из теста для печенья: вместо того, чтобы делать печенье вместе с детьми, сделайте эти шарики из полезного теста для печенья! Найдите руководство в Make and Takes.

7. Жареный нут в сладком и остром виде. Трудно получить достаточно жареного нута, и это нормально, поскольку это здоровая закуска. Найдите рецепт в Let’s Dish.

8. Чернично-овсяные кексы с греческим йогуртом: Эти кексы наполнены греческим йогуртом для белкового пунша! Найдите рецепт в Frugal Mom Eh!

9.Замороженный йогурт Fruit Dots: вы не ошибетесь с йогуртом и свежими фруктами! Детям это тоже понравится. Найдите рецепт в Make and Takes.

10. Запеченные сладкие картофельные чипсы: пропустите чипсы? Попробуйте сделать свой собственный! Найдите руководство на странице «Пряная перспектива».

11. Полезная мюсли с арахисовым маслом. Приготовить мюсли самостоятельно, и результаты восхитительны! Найдите рецепт в Joy Food Sunshine.

12. Коробка для детских закусок самообслуживания: Ваши дети всегда просят перекуса? Коробка для закусок самообслуживания позволяет им самостоятельно найти полезную закуску.Найдите руководство на сайте Super Healthy Kids.

13. Кора йогурта с клубникой и мюсли: эти лакомства из йогурта — отличная альтернатива мороженому или фруктовому мороженому. Найдите рецепт в магазине Six Sisters ‘Stuff.

14. Сырные вегетарианские укусы киноа: здоровое питание не обязательно означает отказ от сыра! Эти вкусные закуски полны сыра и овощей! Найдите рецепт в кексах и капустных чипсах.

15. 5 здоровых способов съесть радугу: Ищете другие способы здорового питания? Поедание радуги — отличное место для начала! Найдите рецепты в магазине Make and Takes.

Здоровое питание — отличный способ позаботиться о своем теле и подать отличный пример для своих детей. Я надеюсь, что эти предложения по закускам дадут вам мотивацию и дадут вам рецепты, необходимые для продолжения вашего здорового пути!

32 Здоровые угощения, закуски и рецепты на Хеллоуин на 2020 год

Посеянный за столом / Simply Quinoa

Хотите увидеть что-то действительно страшное в этот Хэллоуин? Проверьте список ингредиентов ваших любимых конфет.Там не так уж много, кроме сахара, сахара и еще сахара — то, что никому из нас больше не нужно. Вместо этого поддержите свое зловещее настроение с помощью более подходящих для вас закусок, блюд и угощений от самых креативных кулинарных блоггеров, которых мы когда-либо видели. А если у вас нет времени заранее приготовить что-нибудь полезное, подумайте об этих лакомствах из тыквенных специй, которые включают все, от мороженого до тыквенного масла и мюсли.

1 Печенье из тыквенных мумий

Не позволяйте этим жутким печенькам пугать вас.Они действительно мягкие и вкусные внутри — также без глютена, благодаря кокосовой и миндальной муке. Мало того, что дети будут любить их, на их изготовление уйдет всего 25 минут.

Получите рецепт от Eating Bird Food »

2 Блендер Тыквенные кексы со специями

Совершенно верно: с помощью блендера можно приготовить вкусные кексы. Финики придают здесь сладость, поэтому в них нет сахара, а овес добавляет клетчатку.Эти кексы не содержат глютена, и их можно сделать веганскими, если использовать льняные яйца!

Получите рецепт от Frugal Nutrition »

4 Фруктовые чашки Snack-o’-lantern

Что может быть симпатичнее обычного фонаря из тыквы? Миниатюрный! «Посеянное за столом» показывает, как превратить простые старые апельсины в наполненные фруктами фонарики из тыквы, которые выглядят даже лучше, чем забавный шоколадный батончик.

Получить рецепт от «Сидя за столом» »

5 Ведьмы Гуакамоле Дип

Ищете легкую закуску для вашей следующей вечеринки в честь Хэллоуина? Этот праздничный коктейль на чипсах и дипе идеально подходит.Разложите блюдо вместе с овощами для бесконечного макания.

Получите рецепт от Fork and Beans »

6 Жуткие паучьи яйца с пряностями

7 Жуткий сладкий перец с начинкой из индейки и овощей

Не ограничивайтесь десертами и закусками и спланируйте ужин в стиле Хэллоуина, глядя на эти милые фаршированные сладкие перцы. Овощи, наполненные кабачками, брокколи, помидорами и луком, еще никогда не были такими увлекательными.

Получите рецепт от Super Sister Fitness »

8 Тыквенные батончики из мумий

Эти очаровательные тыквенные пирожные в стиле мумий почти выглядят слишком мило, чтобы их можно было есть. Блогер рецептов Алисса Риммер из Simply Quinoa смешивает тыквенную смесь для маффинов Simple Mills с настоящим тыквенным пюре. Для кремовой глазури она использует веганский сливочный сыр вместо сладкого и добавляет немного кленового сиропа для естественной сладости.Посыпьте их шоколадной стружкой для глаз, и вы получите полезное лакомство, перед которым не устоят ваши дети.

Получить рецепт от Simply Quinoa »

9 Пицца Mini Mummy

То, что вы веган, не означает, что вам нужно отказываться от пиццы. Ореховые сыры — отличная альтернатива тому же теплому, нежному вкусу. Для Хэллоуина возьмите тертый веганский сыр и украсьте свой пирог, как будто это мумие, и добавьте оливки для глаз.Интересный факт: эти мини-пиццы сделаны из муки из полбы, которая является отличным источником клетчатки.

Получить рецепт от Simple Vegan »

10 Картофель из тыквы и острый кетчуп

Чтобы приготовить вкусные закуски, которые можно приготовить менее чем за час, попробуйте этот вкусный картофель фри из тыквы, в котором больше клетчатки и питательных веществ, чем в обычном белом картофеле. Порошок карри придает этой хрустящей картошке фри ароматный вкус, а сочетание острого соуса и кетчупа нагревает еще больше.

Рецепт тыквенного картофеля фри и острого кетчупа »

12 Теплый пряный яблочный сидр

Холодной ночью Хэллоуина нет ничего более трогательного, чем потягивать пряный яблочный сидр. Этот рецепт мультиварки включает яблоки, апельсины и соблазнительные на вкус специи, такие как мускатный орех, корица и гвоздика.

Получите рецепт от Джессики на кухне »

13 Сливочное яблочное пюре Dream

В следующий раз, когда вы захотите яблочный пирог, этот рецепт станет отличной альтернативой, чтобы удовлетворить ваши пристрастия к сладкому.Плюс? Вам также не обязательно быть хорошим пекарем. Яблочный пюре Dream сделан из восхитительной смеси вареных яблок, корицы, экстракта ванили и апельсинового сока. Для декадентских начинок с низким содержанием углеводов подойдет мюсли с низким содержанием сахара и замороженный йогурт с низким содержанием жира.

Рецепт сливочно-яблочного пюре «Мечта» »

14 Паста для глазного яблока

Ваши дети обязательно съедят это блюдо, несмотря на то, насколько жутко оно может выглядеть на тарелке.Мы превращаем обычные говяжьи фрикадельки в глазные яблоки монстра, добавляя в них свежую моцареллу и маслины. Подавайте с цельнозерновыми или фасолевыми макаронами вместо белых, чтобы блюдо было более сытным и питательным.

Рецепт от Delish »

15 Жареные овощи на Хэллоуин

Простой и полезный, все, что вам нужно сделать с этим рецептом, — это проявить изобретательность и нарезать любимый картофель или корнеплоды любимых персонажей Хэллоуина.Положите их в духовку с чесноком, розмарином, бальзамическим уксусом и медом, чтобы добавить насыщенный острый вкус.

Получить рецепт от Live Eat Learn »

16 Чашки с тыквенным арахисовым маслом

Чтобы получить шоколадное лакомство, сочетающее в себе вашу любовь к чашкам с арахисовым маслом Reese и тыквенной специи, попробуйте эти сладкие лакомства из темного шоколада. Эти чашки с тыквенным маслом, приготовленные из настоящего тыквенного пюре, натурального арахисового масла, корицы и кленового сиропа, придадут более здоровый вид любимому блюду Хэллоуина.

Получите рецепт от Eat Drink Love »

17 Салат Капрезе глазного яблока

Это салат… смотрит на меня? Да, благодаря этой гениальной настройке caprese от Ciera by Design. Этот свежий салат со свежим базиликом, жемчугом моцарелла, черными оливками, виноградными помидорами и бальзамическим соком превращает его в здоровую и праздничную еду.

Получите рецепт от Ciera by Design »

18 Банановое фруктовое мороженое на Хэллоуин

Если вы хотите десерт на Хэллоуин без страшно высокого содержания сахара, попробуйте эти простые банановые привидения.Их окунают в смесь греческого ванильного йогурта, а затем помещают в морозильную камеру, пока они не застынут. После застывания йогуртового покрытия можно сбрызнуть его натуральным арахисовым маслом и посыпать полусладкие шоколадные крошки для глаз.

Получить рецепт от Well Plated »

21 год Конфеты Кукурузное Фруктовое Парфе

Настоящая конфетная кукуруза (она же чистый сахар) — это далеко не здоровая пища.Это быстрое парфе от Life in the Lofthouse копирует классические оранжевые, желтые и белые полосы с настоящими фруктами и взбитыми сливками для более чистого удовольствия на Хэллоуин.

Получите рецепт от Life in the Lofthouse »

23 Яблоки с финиками и овсяными хлопьями

Этот рецепт — отличное угощение, которое можно попробовать после веселого дня, проведенного за сбором яблок в кругу семьи — особенно если вы хотите приготовить что-то отличное от типичных пирогов, крошек и кобелей.Эти фаршированные яблоки подаются в теплом виде прямо из духовки, что делает их комфортным завтраком или уютным десертом после ужина.

Рецепт яблок, фаршированных финиками и овсянкой »

24 Осенний молочный коктейль

Угадайте, что делает этот молочный коктейль невероятно сливочным и вкусным? Замороженные соцветия цветной капусты и сладкий картофель — секретные ингредиенты, которые делают этот молочный коктейль мягким и питательным.Смешайте их с миндальным маслом, протеиновым порошком по вашему выбору, миндальным молоком, а также немного меда и морской соли, и вы получите ледяное лакомство, по вкусу напоминающее мороженое.

Получите рецепт из щепотки Yum »

25 Жуткие мини-кексы с бананом

Эти кексы такие милые и вкусные, что это пугает. Они подходят для веганов и палеологов на основе кокосовой муки. Сверху посыпьте их взбитыми кокосовыми сливками и шоколадной стружкой без молока, и вы получите сладкую пустыню.

Рецепт от Food Faith Fitness »

26 Пончики из сладкого картофеля

Вот еще один рецепт «лучше для вас», чтобы утолить вашу тягу к пончикам. Сладкий картофель придает этим пирожным пончикам клетчатку и придает им естественный сладкий ореховый вкус. Картофель также делает их красивыми и влажными, а душистый перец и мускатный орех — это теплые осенние специи, которые вы так жаждете. В этих пончиках, сбрызнутых глазурью из пахты, меньше сахара и жира, но при этом не ухудшается вкус.

Рецепт пончиков из сладкого картофеля »

27 Фисташковая кора из темного шоколада

Этот рецепт требует трех ингредиентов и занимает всего 30 минут, чтобы смешать их вместе. Просто растопите стружку темного шоколада в микроволновой печи и добавьте фисташки и щепотку соли. Вылейте смесь на противень, застеленный пергаментной бумагой, и дайте шоколаду затвердеть в холодильнике примерно на 20 минут. Затем нарежьте кору на кусочки и подавайте!

Рецепт коры фисташек из темного шоколада »

28 год Шоколадно-тыквенный пудинг с авокадо

В качестве шоколадного десерта, который кажется приятным, но на самом деле полезным, попробуйте этот сливочный пудинг.Он сделан из полезных для сердца авокадо, настоящего тыквенного пюре, какао-порошка, кокосового молока, кленового сиропа и фиников. Кроме того, тыквенная специя придает ей осенний вкус, который вы так жаждете. Все, что вам нужно сделать, это смешать все ингредиенты вместе и оставить в холодильнике не менее часа.

Получите рецепт от Kara Lydon Nutrition »

29 Тыквенный пирог в чашке

Если вы не в настроении приготовить экстравагантный десерт на Хэллоуин, попробуйте приготовить тыквенный пирог в чашке.Это займет у вас всего 15 минут. (А всего 92 калории!)

Рецепт тыквенного пирога в чашке »

30 Легкие батончики для тыквенного пирога

Если вы жаждете кусочка пирога, эти вкусные тыквенные батончики удовлетворят ваше желание. Слоеную корочку он получает из овсяных хлопьев и универсальной муки, а тыквенная начинка готовится из тех же ингредиентов, что и для пирога. Хорошая новость в том, что на приготовление уходит всего 15 минут, так как раскатывание теста не требуется.

Получить рецепт от Flavor the Moments »

31 год Яблочная крошка с поджаренной овсяной начинкой

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

75 Рецептов пикантных закусок Дивали, которые вы хотели бы попробовать

Сегодня я представляю вам коллекцию из 75 образцовых, восхитительных, простых и изящных рецептов пикантных закусок Дивали.

У всех праздничное настроение? Мы все. Чтобы сохранить настроение праздника, я делюсь с вами этой замечательной коллекцией рецептов закусок Дивали.

Как я и обещал ранее, я поделюсь коллекцией рецептов закусок, которые можно приготовить во время этого праздника и других подобных праздников. Итак, вот я со вторым постом о серии рецептов Дивали. Для любопытных, вот первый пост о Дивали Сладости, который был 62 ЛЕГКИХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ДИВАЛИ СЛАДКИ .

Небольшое вступление о Дивали или Дипавали для тех, кто не знает об этом индийском фестивале света:

Дивали — индуистский фестиваль света. Он особенно ассоциируется с Лакшми, богиней процветания, и знаменует начало финансового года в Индии. Этот праздник также означает победу света над тьмой. Дивали — один из самых популярных, крупнейших и ярких индийских фестивалей, и это тоже время отпусков. Вы можете прочитать больше о Дивали в Википедии.Это время, когда вся семья и друзья собираются, обмениваются подарками и сладостями. Дивали совсем рядом, так что гулянья наконец-то начались.

Все мы знаем, что еда играет важную роль в торжествах. И для любого фестиваля мы все хотим, чтобы пикантные закуски дополняли сладкие блюда. На всех праздниках нужны не только сладкие блюда, но и соленые закуски и закуски. Я должен сказать, что пикантные закуски — изюминка каждого фестиваля — они также являются самыми популярными и важными блюдами Дивали.Поверьте, они добавляют намного больше задора любому праздничному настроению. Нет ничего лучше уютного стола, украшенного разнообразными сладостями и закусками Дивали.

Итак, я решил составить несколько моих любимых рецептов закусок / закусок Дивали. Я размышлял про себя, какие ссылки можно было бы использовать для всего поста. А затем я просмотрел свои любимые блюда Дивали и понял, что все эти рецепты должны быть здесь, в одном посте. Да, для всех этих замечательных ссылок нужен был один замечательный пост из всей коллекции.

И я в восторге от всех рецептов, которые я здесь перечислил. Этот список кажется немного длинным, но он НЕВЕРОЯТНЫЙ. И вы можете начать с приготовления одного блюда сегодня, и у вас еще останется много еды, чтобы разложить его в течение следующих нескольких дней.

Так почему бы не сделать все эти дни праздничными и не устраивать что-нибудь праздничное каждый день до Дивали. Потому что эти пикантные рецепты, которыми я делюсь сегодня, настолько хороши, что вы не захотите пропустить ни один из них.

Итак, приступим.

Вот удивительный сборник из 75 рецептов пикантных закусок Дивали.Надеюсь, они вам понравятся так же, как и мне!

000

000

000

000

000

000

000

000

9000 Шашлык из тыквы из сладкого картофеля

24. Гуджаратский кхаман дхокла в двух стилях

25.ЗАПЕЧЕННАЯ САМОСА С ШОКОЛАДНЫМ ТАМАРИНДОМ ЧУТНИ

000

со взбитыми рикоттой и цукини

45. КАРАМЕЛИЗОВАННЫЙ ПЕСТО ПЕСТО С ЧЕРНИКОЙ И ФИСТАКАМИ

46.4-ИНГРЕДИЕНТНЫЙ СЭНДВИЧ ИЗ ЦЕЛЬНОГО ЗЕРНА С СЫРОМ, ГАРЛИКИ, ПЕСТО, ПЕСТО, ПЕСТО

47. СЭНДВИЧ ИЗ ЦЕЛЬНОГО ЗЕРНА С СЫРОМ

48000 ФЕНУГРИ

С ПИЩЕВЫМ ПРИПРОСОМ

КАРТОФЕЛЬ

КАРТОФЕЛЬ КАРТОФЕЛЬ КАРТОФЕЛЬ КАРТОФЕРА

50. ЧААТ ИЗ РЖАНЫХ ХЛЕБОВ

51. ЧАУ МЕЙН С НАПИТКАМИ

52. ЧАНА ДАЛЬ КРАСНАЯ КАПУСТА TIKKI

53. КУКУРУЗНЫЙ ЗАВТРАК

53.КЛАССИЧЕСКАЯ ОСТРАЯ ЦВЕТНАЯ ПАКОРА — ЦВЕТНЫЕ ФРИТТЕРЫ

55. BACK CHICKPEA TUC CRACKER CHAAT

56. INDIAN STYLE SPICED SALAD BRUSCHETTA

—

MANICKUR 57. CHOTLINA

ЧИПСЫ

59. АНАНАСОВЫЕ КОНУСЫ САЛЬСА ПАПАДУМ

60. ХЛЕБНЫЕ ЧАШКИ С КАРРИ С ЧИКПЕРОМ

61. ЗАПЕЧЕННЫЕ ХЛЕБНЫЕ ЧАШКИ

2

ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЙ КРАСНЫЙ КАПУСНЫЙ ОМЕЛЕТ

64. ЗАПЕЧАТАННЫЙ СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ ВАДА НА ГРИЛЕ ПИТА БУРГЕР

65. КРАСНАЯ КАПУСТА ЦВЕТНАЯ КАПУСТА RADISH CHICKPEA PANCAKE 67000

9000 179 9000

MURA

MURO 9000

9000 9000 179

9000 179

9000

68. ЛУК РАВА ДОСА

69. ПУФФ СЫРА ШПИНАТА

70.