Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, 26 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΠ΄Π°Β»
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, 26 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Β«ΠΠ΄Π°Β»ΠΠΠΠΠ’ΠΠ― Π’Π«Π‘Π―Π§Π
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
- ΠΠ£Π ΠΠΠ Β«ΠΠΠΒ» β93 (155)
- Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Β«Π΅Π΄ΡΒ»
- ΠΠ΄Π΅ΠΈ
- ΠΠ²ΡΠΎΡΡ
- ΠΠ°Π·Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΌΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΈΡ
Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΌΡΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π½Π°ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ
, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠ² Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΠΉΠ΄Π΅Π½ΠΎ 26 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π‘ΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ:
02:12Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π’Π°Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²Π°6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Catherine4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ABS_SPB8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
2 ΡΠ°ΡΠ°
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ½ΠΆΠ΅Π»Π° ΠΠ»ΡΠΈΠ½Π°6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
Π‘ΡΠΏ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ΠΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π°6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Ρ ΠΠ°Π²ΡΠ΄ΠΎΠ²Π°4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ΄
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°, Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ° + ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ ΡΠ°Π»ΠΌΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Lily Malekova4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΡΠΏ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΅Π½Ρ2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΡΡ Π£Π²Π°ΡΠΎΠ²Π°6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Ρ ΠΠ°Π²ΡΠ΄ΠΎΠ²Π°4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
4 ΡΠ°ΡΠ°
Π‘ΡΠΏ-Π»Π°ΠΏΡΠ° Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΡΡ Π£Π²Π°ΡΠΎΠ²Π°6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΈ2293
ΠΠ°ΡΠΈ475
ΠΠΌΠ»Π΅Ρ383
Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ°230
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ198
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ163
Π€ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ°80
ΠΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ60
ΠΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅41
ΠΡΡΠ»ΠΈ36
ΠΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅33
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ26
ΠΡΠ°Π½ΠΎΠ»Π°23
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°12715
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°617
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ513
Π ΡΠ»Π΅ΡΡ371
Π Π°Π³Ρ328
ΠΠ°ΠΏΡΠ°285
Π‘ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ275
ΠΡΡΠ΅269
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ253
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ240
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ238
ΠΠ»ΠΎΠ²184
Π ΠΎΠ»Π»Ρ166
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅149
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ136
ΠΠ°Π·Π°Π½ΡΡ134
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ114
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ107
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ107
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ101
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ±Ρ91
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ91
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅90
Π€ΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ89
Π’Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ88
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°82
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ82
ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅82
ΠΡΠ°ΡΠ΅Π½82
ΠΡΠ»ΡΠ΅Π½77
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ75
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ70
ΠΡΠ»ΡΡ65
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°64
ΠΠ΅ΡΡΠ½Ρ63
Π‘ΠΎΡΠ΅62
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅61
ΠΠ°ΡΠ»ΡΡ56
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ54
Π ΡΠ±Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅52
ΠΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅49
ΠΡΠ°Π·Ρ49
ΠΠ΅Π±Π°Π±49
Π Π°ΡΠ°ΡΡΠΉ48
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ45
ΠΡΠΎΠΊΠ΅ΡΡ43
Π¨Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ40
Π¨Π°ΡΡΠΌΠ°39
ΠΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ°34
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ34
ΠΡΡΡΠΈΡΠΎ33
ΠΡΡΠ°ΠΊΠ°33
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ32
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ32
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ31
Π ΠΎΡΡΠ±ΠΈΡ29
ΠΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ28
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½ΠΎΠ²28
ΠΠ°Π½ΡΡ28
ΠΠ»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ24
ΠΠΎΠ»ΠΌΠ°24
Π§Π°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΈΠ»ΠΈ23
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²22
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ°22
ΠΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΏ20
Π₯ΠΈΠ½ΠΊΠ°Π»ΠΈ20
Π€ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅20
ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ18
ΠΡΠ»Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±18
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏ18
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ16
ΠΠ·Ρ16
ΠΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ½Π°16
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ15
ΠΠ΄ΠΆΠ°ΠΏΡΠ°Π½Π΄Π°Π»13
ΠΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ10
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ10
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°8
ΠΠΈΠ³ΡΡ8
Π§Π°Π½Π°Ρ ΠΈ7
ΠΠ΅ΡΠ±Π°ΡΠΌΠ°ΠΊ7
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ4
Π₯Π°ΡΠ»Π°ΠΌΠ°4
ΠΡΠΈΠ·ΠΎΠ»Ρ4
Π’ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°4
ΠΠ°ΠΌΠ°Π»ΡΠ³Π°3
Π ΠΎΠΌΡΡΠ΅ΠΊΡ2
ΠΠΎΠ»Π΄ΡΠ½Ρ2
Π₯Π°Π½ΡΠΌ2
ΠΡΡΡΡ2
Π‘ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ1462
Π‘ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ±Π΅401
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·90
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ84
Π§Π°ΡΠ½ΠΈ66
Π’Π΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ60
Π‘ΠΎΡΡ Β«ΠΠ΅ΡΡΠΎΒ»57
Π‘ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΌΡΡΡ52
Π‘Π°Π»ΡΡΠ°51
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ35
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ34
Π‘ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅32
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ30
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ°29
Π‘ΠΎΡΡ Β«ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΒ»27
ΠΠ°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ25
Π‘ΠΎΡΡ Β«Π’Π°ΡΡΠ°ΡΒ»24
ΠΠ΄ΠΆΠΈΠΊΠ°23
Π‘ΠΎΡΡ Β«Π¦Π΅Π·Π°ΡΡΒ»21
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ19
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ16
ΠΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ15
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ14
Π ΡΠ°Π»Π°ΡΡ14
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ11
Π’ΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ8
ΠΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ4
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ3
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ111
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅142
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΡ129
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ49
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ16
ΠΡΠ±ΡΠ· Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ8
Π’ΡΠΊΠ²Π° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ7
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ4
ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ95
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½74
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½41
ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½35
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½11
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½5
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠ°1958
Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅ΡΡΠΈ757
ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ147
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π°ΡΠ°81
ΠΠ΅Π½Π½Π΅76
Π Π°Π²ΠΈΠΎΠ»ΠΈ75
ΠΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ64
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ56
ΠΡΠΎΠΊΠΊΠΈ54
ΠΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ53
Π€Π΅ΡΡΡΡΡΠΈΠ½ΠΈ52
Π’Π°Π»ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅44
ΠΠΈΠ½Π³Π²ΠΈΠ½ΠΈ44
ΠΠ°Π½Π½Π΅Π»Π»ΠΎΠ½ΠΈ41
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ°40
ΠΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ39
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Π·Π΅38
ΠΠ°ΡΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ36
Π€Π°ΡΡΠ°Π»Π»Π΅34
ΠΠΈΡΡΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ32
Π€ΡΠ·ΠΈΠ»Π»ΠΈ31
ΠΠΈΡΡΠ° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π°Ρ27
ΠΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ25
ΠΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ°19
ΠΠΈΡΡΠ° Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ16
Π’ΠΎΡΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ15
ΠΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ14
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΠ°13
ΠΠ°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ΄Π΅Π»Π»Π΅11
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ΅10
Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°9
ΠΠΈΡΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ7
Π’Π°Π»ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΈ6
ΠΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ5
ΠΠ°ΡΡΠ° Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅5
ΠΠ΅ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈ3
ΠΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ2
Π‘ΡΠΏΡ3610
Π‘ΡΠΏ-ΠΏΡΡΠ΅417
ΠΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏ356
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ200
ΠΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ177
ΠΠΎΡΡ166
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ163
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ161
ΠΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ157
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ153
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ146
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ124
ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΎ104
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ96
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ91
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ89
Π©ΠΈ89
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°81
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ77
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏ73
ΠΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°67
Π‘ΡΠΏ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ66
Π‘ΡΠΏ-Π»Π°ΠΏΡΠ°66
Π£Ρ Π°59
Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ50
ΠΠΎΡ Π»Π΅Π±ΠΊΠ°50
Π Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ48
Π‘ΡΠΏ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΉ44
Π‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ42
ΠΠΈΠ½Π΅ΡΡΡΠΎΠ½Π΅36
Π‘ΡΠΏ Β«Π₯Π°ΡΡΠΎΒ»35
Π‘ΡΠΏ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ34
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ34
Π‘ΡΠΏ Ρ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ29
ΠΠΈΡΠΎ29
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ26
Π’ΠΎΠΌ-ΡΠΌ23
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ23
Π¨ΡΡΠΏΠ°15
ΠΠ°Π³ΠΌΠ°Π½14
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ10
Π’Π°ΡΠ°ΡΠΎΡ9
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΊ9
Π₯Π°Ρ7
ΠΡΠΉΠ°Π±Π΅Ρ6
ΠΠΎΠ·Π±Π°Ρ6
ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ6
ΠΡΠΊΡΠΈ4
ΠΡΠ»Π΅Ρ2
ΠΠΎΠ²Π³Π°2
Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ 311
ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ°254
23 Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ233
8 ΠΠ°ΡΡΠ°195
ΠΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ159
ΠΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ139
14 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ132
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ124
1 ΠΠ°Ρ109
Π€ΡΡΡΠ΅Ρ94
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ6192
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ5714
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ897
Π‘ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ282
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ188
Π ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ149
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ111
ΠΠΈΠΏ101
Π’Π°ΡΡΠ°Ρ100
Π§ΠΈΠΏΡΡ90
Π₯ΡΠΌΡΡ85
ΠΠ°ΡΠΏΠ°ΡΡΠΎ62
ΠΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅52
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ°50
ΠΠ°Π½Π°ΠΏΠ΅49
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²45
Π’ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡ45
Π€ΠΎΠ½Π΄Ρ38
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°37
Π’Π°ΠΊΠΎΡ36
Π€ΠΎΡΡΠΌΠ°ΠΊ31
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ29
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°28
ΠΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΡΡ25
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅24
ΠΠΎΠ±ΠΈΠΎ23
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ21
Π‘Π°ΡΠΈΠ²ΠΈ19
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°19
Π‘ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ½Π΄Ρ17
ΠΠ΅ΡΠΎ17
Π‘ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ17
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ7
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ5
ΠΠ°ΡΡΡΡΠΌΠ°5
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ327
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ112
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ73
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ57
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ56
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠ°35
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΌΠΈΠ»Π°Π½ΡΠΊΠΈ9
Π‘ΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡΠΈ634
Π’ΠΎΡΡΡ151
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄149
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ146
ΠΠ°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅Ρ116
ΠΡΡΡΠΊΠ΅ΡΡΠ°104
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΠΉ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄88
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ39
Π₯ΠΎΡ-Π΄ΠΎΠ³16
Π§ΠΈΠ·Π±ΡΡΠ³Π΅Ρ15
ΠΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΈ8
ΠΡΠΎΠΊ-ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅6
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΠΎΠΉ5
ΠΡΠΎΠΊ-ΠΌΠ°Π΄Π°ΠΌ5
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ5
ΠΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ3
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ2338
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ651
ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ593
Π‘ΠΌΡΠ·ΠΈ384
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅286
ΠΠΎΡΠ΅211
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅211
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄150
Π§Π°ΠΉ144
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ79
ΠΡΠ½Ρ77
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»Ρ77
ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄66
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ63
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅60
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ55
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΠΌΠΎΠΌ53
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½50
ΠΠΈΠΊΠ΅ΡΡ47
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ41
Π‘ΠΎΠΊΠΈ37
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ34
ΠΠΎΡ ΠΈΡΠΎ33
ΠΠΎΡΡ29
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΉ27
ΠΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΠΈ Ρ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ26
ΠΠΈΡΠ΅Π»Ρ23
Π‘Π°Π½Π³ΡΠΈΡ19
ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ18
ΠΡΠΎΠ³18
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ17
ΠΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ15
ΠΠ²Π°Ρ13
Π‘Π±ΠΈΡΠ΅Π½Ρ12
ΠΠΈΠ½Π°10
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°9
Π‘ΠΈΠ΄Ρ7
ΠΠ»ΡΠ³4
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½3
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ5499
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ1251
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°Β 718
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ584
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ379
Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ294
Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ265
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ250
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ188
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ140
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ133
ΠΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ130
ΠΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅115
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²108
Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«Π¦Π΅Π·Π°ΡΡΒ»95
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ67
ΠΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ55
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ55
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ52
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ45
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ39
ΠΠΈΠΌΠΎΠ·Π°37
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ35
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ35
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ31
ΠΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ30
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ27
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ27
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ25
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ22
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅14
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ10
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ9
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ7
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ6
Π‘Π°Π»Π°ΡΡ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ2
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ13173
ΠΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ2339
Π’ΠΎΡΡΡ1231
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅1133
Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ975
ΠΠ΅ΠΊΡΡ678
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ598
Π₯Π»Π΅Π±563
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅449
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΈ434
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅361
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ333
ΠΡΠ΄ΠΈΠ½Π³318
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°301
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ298
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ248
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ244
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ205
ΠΠ΅Π»Π΅193
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ169
ΠΡΡΡ169
Π‘ΡΡΠ»Π΅160
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ140
ΠΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ139
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΈ137
ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅134
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ132
Π¨Π°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°130
ΠΠ΅Π·Π΅, ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ116
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ114
ΠΡΠ΅ΠΌ109
ΠΠΈΡ106
Π’Π°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠΈ105
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈ99
ΠΠ°ΠΏΠΊΠ΅ΠΉΠΊ96
Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ95
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅93
ΠΠ°Π½ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΈ86
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ79
Π¨ΡΡΡΠ΄Π΅Π»Ρ78
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ74
Π‘ΠΎΡΠ±Π΅Ρ72
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ71
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ71
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²69
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ68
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅67
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ64
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄62
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ61
Π₯Π°ΡΠ°ΠΏΡΡΠΈ58
ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ54
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ53
ΠΠ°Π½Π½ΠΈΠΊ53
ΠΠ°Π»Π΅ΡΡ49
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠΈ47
ΠΠΈΡΠΊΠΎΡΡΠΈ47
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ²46
ΠΠΊΠ»Π΅ΡΡ44
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅37
ΠΡΠ΅ΠΊΠ΅ΡΡ37
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ36
Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠΈ36
ΠΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ34
ΠΠ°ΡΡΡΡΠΊΠΈ33
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ32
ΠΠ΅ΡΠΈΡ32
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ28
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π°27
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ27
Π ΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ27
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ25
Π€ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ°25
ΠΠ΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅24
ΠΠΎΠ²ΡΠΈΠΆΠΊΠ°24
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊ24
ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ»ΠΈ23
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ23
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ23
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅23
ΠΠ°Ρ Π»Π°Π²Π°22
Π’ΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ21
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅21
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ21
ΠΠ°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ19
ΠΠΎΡΠΆΠΈΠΊΠΈ18
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π°17
Π₯Π²ΠΎΡΠΎΡΡ16
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅16
ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈ14
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅14
ΠΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΈ14
Π’ΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ13
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΠΠ°Π΄Π»Π΅Π½Β»13
Π‘Π°ΠΌΡΠ°12
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ12
ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈ12
ΠΡΠΌΠ°10
Π’ΠΎΡΡ-ΡΡΡΠ»Π΅9
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ9
Π‘Π»ΠΎΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ9
ΠΡΠ»Π΅Π±ΡΠΊΠ°8
Π’ΠΎΡΡ Ρ Π±Π΅Π·Π΅6
ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ5
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ4
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠ°4
ΠΠ½Π΅Π΄Π»ΠΈΠΊΠΈ4
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Π½Ρ3
ΠΠΈΡΠ»ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ3
Π Π°ΡΡΡΠ΅Π³Π°ΠΈ2
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ1
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π³Π°ΠΆ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³! Π ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ, Π·Π°ΠΉΠ΄Ρ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ., Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΏ, ΡΡΠΏ Β«Π₯Π°ΡΡΠΎΒ», ΡΡΠΏ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Β«Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉΒ» ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Ρ Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊ.
© ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π½Ρ
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ): ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ): ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΏ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ, Π²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΆΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½
5 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½
ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ
100 Π³Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°
Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ: Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»Ρ
ΡΠΉΡΠΎ
Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ
1.ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π° ΡΡΠΏ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
2.Π‘ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
3.ΠΠ»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ.
4.ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
5. ΠΡΠΈΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊ. Π Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
6. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π³Π°Π· Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ.
7. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
8. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
9. ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
10. Π Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΡΡΡ.
11. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΌ, Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅, Π±Π΅Π· ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
3 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
4 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠΏ
3 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ
ΡΠΉΡΠΎ
3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠ°
ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ
1.ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ°.
2. Π Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠ°, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΡ.
3. Π Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
4. Π‘Π²Π°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ.
5. Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ 3 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
6. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π³Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π― Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
2 ΡΠΉΡΠ°
ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΌΡΠΊΠ°
Π ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΆΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅
ΠΡΠ΄Π° Π² Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ? ΠΠ° Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π°! ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½
2 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
1 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°:
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
1 ΡΠΉΡΠΎ
Β½ ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
ΡΠΎΠ»Ρ
1.Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΡ.
2. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ: Π² ΠΌΡΠΊΡ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ.
4. ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
5. Π Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ.
ΠΡΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ! Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΡΠΈΡΠ°
2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
2 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ
1 ΡΠΉΡΠΎ
ΡΠΎΠ»Ρ/ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊ (ΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ)
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
1 Ρ.Π». Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
ΡΠΎΠ΄Π°
1.Π Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Ρ Π²Π°ΡΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
2. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
3. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π».
4. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
5. Π ΡΠΉΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
6. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
7. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
8. ΠΠ±ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π°Π»ΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΡΠΏ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠΏ Ρ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ , Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
400 Π³Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ
2 ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ
2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΠΉΡΠΎ
1.ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
2. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°.
3. Π Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
4. ΠΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΡΡΠΏ. ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
5. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ.
6. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ: Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π» ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΏ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΡΡΠΏ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Β«galaΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠ°ΡΒ». Π ΡΠΆ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π»Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π»ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠΠ‘ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
ΠΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ! ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ , ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΡ!
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠ° !
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π― ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π°Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΡΡΠΊ ΠΎΡ The Novice Chef, Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ. Π‘Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΎ 60 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠΠΠΠ₯ΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅, ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ!
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- ΠΠ²ΠΎΡΠΈ β Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
- ΠΡΠΊΠ° β ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
- ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ β ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ°, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½
- Π‘Π³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β ΠΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½, ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ.
ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
- ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΏ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ.
- ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏ.
ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 10β12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°, Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. Π― ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Cup4Cup ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π΅Π΅, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΊ Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏ GF ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅!
Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ Β .
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ 7,5 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΈΠ· Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 8 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π²Π°ΡΠΈΡΡ 8-9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Ρ
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ»ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅! Β ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ , Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° 50% ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ 50%. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΡ.
Π§ΠΠ‘Π’Π ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ ΠΠ‘Π«
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ?ΠΠ΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΏ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ?Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ, ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΊ Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ?Π‘ΡΠΏ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΏ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΏ. Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΏΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π©Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
!
ΠΠΠΠ¬Π¨Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’ΠΠ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ°
- Zuppa Toscana Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- Π‘ΡΠΏ Panera Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ
- Π‘ΡΠΏ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏ Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
- Π‘ΡΠΏ Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΠ₯Π ΠΠΠΠ’Π ΠΠ’ΠΠ’ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΡ Pinterest
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Pinterest! ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ-ΡΡΠΏ
- β’ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- β’ 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- β’ 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- β’ 2 ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
- β’ 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
- β’ 1 Β½ ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
- β’ ΒΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ
- β’ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ 4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ
- β’ 4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°
- β’ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ
- β’ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- β’ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- β’ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°
- β’ ΠΠ°Π½ΠΊΠ° ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° 12 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
- β’ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ
- β’ 1 β ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
- β’ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 900 34
- β’ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- β’ ΒΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- β’ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- β’ ΒΎ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Β½ Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΒΌ Ρ.Π». ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ Π·Π° ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΒΌ Ρ.Π». ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΒΌ Ρ.Π». ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½.
ΠΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΏ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π΅Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ( ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ: ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ). ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π½Ρ
Β
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΏ Π½Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ?
Π‘ΡΠΏ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π³ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΏ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ?
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ, Π½Π° ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· , Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠΌ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΊ Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΌ.ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π΅! Β ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ?
ΠΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. Π― ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° Cup 4 Cup. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠΊ Ρ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΌ.Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ?
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 557 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 49 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 36 Π³ | ΠΠΈΡ: 24 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 13 Π³ | Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 131 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 1701 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 1161 ΠΌΠ³ | ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 4 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 11 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 6490 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 21 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 303 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 4 ΠΌΠ³
ΠΡΡΡ: Π‘ΡΠΏ
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: Π£ΠΆΠΈΠ½ΡΠΡΠ΅Π½ΡΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ‘ΡΠΏΡΠΠ΅ΡΠ½Π°ΠΠΈΠΌΠ° ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ β Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°
by themacphersondiaries
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ! ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΠ΄Π·Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅.
ΠΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΏ Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ Π²ΠΎΡΡ
ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ (ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅) Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π» ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅, Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ½Π³, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΌΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π³ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΈΡ — Π²Π°ΡΠ° ΡΡΡΡΠΈΡΠ° Ρ ΡΡΠΈΠΌ. Π, ΡΡΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅ΠΉΡ!
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ!
Π‘ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ β ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ (ΠΊΠ΅ΠΊΠ°ΠΏ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ) Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΊ Π§ΠΎΠΉ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°ΠΉ Π»Π°Π½, Π±ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ½Π³ Π±ΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 20 ΠΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- 4 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
- 1 Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
- 1 Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΡ*
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ** ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
- 1/2 ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ° ΠΠ°ΠΊ Π§ΠΎΠΉ***
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
- Π ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡ
- β
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ
- β
ΠΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΊ-ΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 2 ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΏ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΊ-ΡΠΎΠΉ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΠ°ΠΊ Π§ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ β ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ (ΠΊΠ΅ΠΊΠ°ΠΏ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ) Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΠ°ΠΊ Π§ΠΎΠΉ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°ΠΉ Π»Π°Π½, Π±ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ½Π³ Π±ΠΎΠΊ.