3 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Β«Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠ‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
Π―ΠΉΡΠΎΒ β 1 ΡΡ.
Π‘Π°Ρ Π°ΡΒ β 150 Π³
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°Β β 20% 95 Π³
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β 75 Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β 75 Π³
Π‘ΠΎΠ»ΡΒ β 1 Π³ (Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°)
ΠΡΠΊΠ°Β β 175 Π³
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ β 7 Π³
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ,Β ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΡΠΎ 150 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (75 Π³), ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π²ΡΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π² Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 165 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΌΠ±Π» Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Lilu kitchen
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΌΠ±Π»:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
Π‘Π»ΠΈΠ²Π°Β β 650 Π³
Π‘Π°Ρ Π°ΡΒ β 30 Π³
ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΒ β 5 Π³
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉΒ β 5 Π³
ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅Β β 1 ΡΠ°ΡΠΈΠΊ
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΒ β 30 Π³
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅.
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΡΠ°ΠΌΠ±Π» ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° Β«ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ-ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΒ»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ:
ΠΡΠΊΠ°Β β 250 Π³
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ)Β β 150 Π³
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°)Β β 30 Π³
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°Β β 100 Π³
Π―ΠΉΡΠΎΒ β 1 ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»ΡΒ β 3 Π³
ΠΠ°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ:
ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°: Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Ρ, Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Β Β
ΠΠ»Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°: Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. Π Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»Π°. ΠΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180Β°C Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
Π’Π΅Π³ΠΈ
- Π΅Π΄Π°
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π½Ρ
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² β ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π« ΠΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠ’ Π£Π§ΠΠ‘Π’ΠΠΠΠΠ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠΎΠΉΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π‘ΠΠΠ¦Π ΠΠΠΠ Π. ΠΡΠΈΡΡΠ»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΠ ΠΠΠ’Π ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΠΠ¦ΠΠ
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ , ΠΠΠ ΠΠΠ’Π Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π»Π»ΡΠΠ£ΠΠΠ’Π¬ Π’Π£Π¨ΠΠΠΠ£
ΠΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΠΠ ΠΠΠ’Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΠΠ¦ΠΠ
ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΠΠ ΠΠΠ’Π ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ!ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΠΉΡΠ°, ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² β Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ β Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π΄Ρ, ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ» β ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ! ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ. Π ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ-ΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²ΡΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ β ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π² β ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ². Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π² ΠΎΡ ΠΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° Π·Π°Π±ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π½Π΅ ΡΡΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²!
ΠΠΈΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π‘Π»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΏΠΎΡΠΌΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ-ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ
ΠΡ Π² ΡΠΎΡ. ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Β© 2018.
ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π°
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² | ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
Π£ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°Π» Π²Π°Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ». ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ°Ρ .
- ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 427 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ-ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅ΠΌ
ΠΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 617 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΡΠΎΠΌ
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΠ»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΈΠ½Π½Π΅ΡΡ β ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
- 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
- 170 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 564 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ
Π ΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
- 2 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- 607 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅.
- ΠΠ° 16 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
- 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, 1 ΡΠ°Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- 298 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±Ρ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 574 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ·ΠΎ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅.
- 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
- 140 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
- 822 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
- ΠΠ° 4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ
- 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- 313 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ
10 ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ
- Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΡΠΊ
- Π’Π²ΠΈΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ !
ΠΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ΅. ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° [Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ] ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
12 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΈΠ²Π°Π»Π΅Π½ΡΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Ρ. ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ½Ρ ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π°, ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎ 6 ΡΡΡΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²: ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ, Π²ΠΈΡΠ½Ρ, ΡΡΠΊΠ²Π°, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅
ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΠΠΠ¬Π¨ΠΠ Ρ ΠΈΡ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Amazon ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ β¦ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ . ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ 5-6 ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ 9β³ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Β«ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°Β».
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ° ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Β«ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°Β».
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅?
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 400 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 18-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: Β Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ². ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π° 6. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ββΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 400 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 18-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: Β Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡΒ» Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π° 6. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±:Β Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ, ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ (ΡΠΌ. Π½ΠΈΠΆΠ΅).Β
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± : Β Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π° 6. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±:Β ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 400 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 18-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: Β Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π° 6. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 400 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 18-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄: Β Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 12 ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π½Π° 6. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
- ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ² Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Β @twosisterscraftingΒ Π² Instagram, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ!
Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Π² Pinterest, Facebook ΠΈ Instagram!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°)
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°)
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ)
- 1 Π±Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°)
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ
- 4 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² (ΠΈΠ· 1 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 12 ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡ Π°)
- 1 ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅)
- Π€ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π Π°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ².