5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ | ELLE
ΠΠ΅Π»ΡΠ³ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ
Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Lambic ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Β β 2 ΡΡ
- ΠΡΠΊΠ°Β β 180 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΒ β 100 Π³
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β 140 Π³
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈΒ β 180 ΠΌΠ»
- Π‘ΠΎΠ΄Π°Β β 1 Π³
- Π£ΠΊΡΡΡΒ β 1 ΠΌΠ»
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ
Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Svoy ΠΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠΉ Π¨Π°ΡΠ»ΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Β β 1 ΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ β 400 ΠΌΠ»
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅Β β 200 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΒ β 200 Π³
- ΠΡΠΊΠ°Β β 300 Π³
- Π‘ΠΎΠ»ΡΒ β 1,5 Π³
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ β 0,5 Π³
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Β β 0,5 Π³
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. Π‘Π°Ρ
Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²Π°Π·Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Π΄-ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Β«Π―Π½ ΠΡΠΈΠΌΡΡΒ» ΠΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠΉ ΠΠ½ΠΎΡΠΈΠ½
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΡΠΊΠ°Β β 355 Π³
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Β β 3 ΡΡ (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅)
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΒ β 70 Π³
- Π‘ΠΎΠ»ΡΒ β 3 Π³
- ΠΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅Β β 285 ΠΌΠ»
- ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈΒ β 300 ΠΌΠ»
- ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β 215 ΠΌΠ»
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ β 15 Π³
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Ρ (ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ)Β β 3 Π³
- ΠΠ»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ)
- ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°Β β 420 Π³
- ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°Β β 210 Π³
- ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°Β β 210 Π³
- ΠΠΈΡΠ½ΡΒ β 210 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΒ β 200 Π³
- ΠΠΎΠ΄Π°Β β 50 ΠΌΠ»
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Β β 50 Π³
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (140 ΠΌΠ»), ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Β«ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡΒ» Π½Π° 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (75 ΠΌΠ»).
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ 2β3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π», Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²Π°ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ Robert Burns Pub ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π¨Π°ΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Β β 2 ΡΡ
- ΠΡΡΠΈΡΠ°Β β 90 Π³
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅Β β 10 Π³
- Π‘Π°Π»Π°ΡΒ β 40 Π³
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΒ β 40 Π³
- ΠΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉΒ β 2 Π³
- ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ:
- ΠΡΠΊΠ°Β β 200 Π³
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Β β 1 ΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π°Β β 200 ΠΌΠ»
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎΠ΄Π°Β β 1 Π³
- Π‘Π°Ρ
Π°ΡΒ β 1 ΡΡ.
Π»
- ΠΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΒ β 20 Π³
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°:
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅Β β 20 Π³
- ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅Β β 20 Π³
- ΠΡΠΊ ΡΠ°Π»ΠΎΡΒ β 20 Π³
- Π£ΠΊΡΠΎΠΏΒ β 10 Π³
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°Β β 30 Π³
- ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Β β 30 Π³
- ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉΒ β 1 ΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΒ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ: ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ 3-6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ: ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ· ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ-Π³Π»Π°Π·ΡΠ½ΡΡ.
ΠΠ° Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ°Π»Π°Ρ,ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Π΄-ΡΠ΅Ρ Π±Π°ΡΠ° Trappist ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉΒ β 90 Π³
- ΠΡΠΊΠ°Β β 120 Π³
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΒ β 50 Π³
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅Β β 1 ΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ β 80 ΠΌΠ»
- ΠΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅Β β 70 ΠΌΠ»
- ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½Β β 20 Π³
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β β Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ°ΡΠΌΠ΅Π·Π°Π½ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»ΠΎΡΠΎΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
8 Π»ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ: Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°Ρ
8 Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ
Π’Π΅Π³ΠΈ
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ…
Β
ΠΠ΅ΡΠΎ β Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π» ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ, Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ!
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ? ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ°Π» Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉΒ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Β» Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ — Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅Π΄Π°:
«ΠΠ½Π° ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ° β Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π±Π°Π±Ρ-ΡΡΡΠΈ. Π― ΡΠ½ΡΠ» Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ», Π±Π°ΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ΅Π» Π² Π΄Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ. Π Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ»Π° Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΌΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠ°Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠ°. Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Β» β Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π±Ρ-ΡΡΡΠΈ β Β«Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Β». Π― Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ, Π΄Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Ρ Π½ΡΠ»Π°ΡΡ. β Π§Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΡ ΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡΡ? β ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ. β Πβ¦ Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ Ρ ΠΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π΄Π° Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Ρ Π½ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π±Π΅ΡΠ΅Π³Ρ ΡΡΠΎΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²Π°Π΄ΡΠ±Ρ. Π Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ β ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ. β Π‘ΡΡΠΏΡΠΈΠ·! β Π·Π°Π²ΠΎΠΏΠΈΠ»Π° ΠΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½.Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΡ Π΅Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Β«Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Β» Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π±Π°Π±Ρ-ΡΠ΅ΡΠΈ β Π΄Π΅Π΄, ΠΠ΅Π½Π° ΠΈ Ρ. Π― ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π½Π° Π½Π°Ρ Ρ Π½Π΅Π±Π° ΠΈ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π»Π°ΡΡ. Π Π΄Π΅Π΄ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΠ±Π°Π»ΡΡ…»Β (ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅») |
ΠΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ Π³Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° Π΅Π΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅.
Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Β»Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ· Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°Β» Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π½ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ:
— 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ
— 3 ΡΠΉΡΠ°
— 150-200 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
— 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
— 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΌΡΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π£ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ?— Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ
— ΡΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ
— Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ
— ΡΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ)
— Ρ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ
— ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
— Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ
— ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ
— Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ
— Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌΒ
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅Π³Π°Π½?Β
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π½ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ:
— 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
— 100 Π³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
-100 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
— 350 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ
— Π³Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²Π΄ΡΡ Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ.
Π£ Π½Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ β Π½Π° ΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ-ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ- ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ β Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Β«Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΒ» — Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π² ΡΡΡΠΊΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Β«Π½Π°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ».
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΡΡΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π²ΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ 0,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎ Β«ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Β», Π²Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π·Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΠΏΠΈΡΡΡ. Π ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°-ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΠ°, ΠΎΠ½Π° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ: Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Π°, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, ΡΠ»Π°ΠΉΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄. Π Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ.
ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ | Emerils.

ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π‘ΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π Π°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Emeril Π Π΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 4 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 2 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ 9002 9
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
βΠ‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡ, Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΒΎ Π΄ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
- ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π’Π΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°
- Π’ΠΈΠΏ Π±Π»ΡΠ΄Π°: ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
- ΠΡΡ Π½Ρ: ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΡΠ±ΠΎΠΉ
- ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄: ΠΡΠ±ΠΎΠΉ
- Π£ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ
- 1 2/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
- 2 ΡΠΉΡΠ°
- 1/3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½
ΠΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Emeril
Π¨Π΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ Kicked Up
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ!Π§Π°ΡΡ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»
ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π½Π° Youtube
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Ρ ΠΠ°Π³Π°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°ΡΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
Π’Π΅Π³ΠΈ
Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ²
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ (Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Ρ!) | ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ΅!
ΠΡΡ
Π½Ρ: ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 90Β 105
ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ: Β
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. 30Seconds ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Amazon, ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ . ΠΠΎΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² 30Seconds .
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ 30Seconds ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Facebook , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Amazon ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ:
Π‘ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Amazon ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ:
30Second Mobile, Inc.