ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°Π»Π° Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π ΡΠ·Π°Π½Π½Π°.
ΠΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ², Ρ Π»Π΅Π± Ρ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
Π½Π° 15-20 Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ
- 0,5 Π» ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
- 1,5 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ
- 1,5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 0,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ)
- 4-4,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ (Ρ Π±Π΅ΡΡ 50% ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ)
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0,7-1 ΡΠΌ. (ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.)
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ
- Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ - Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
P.S. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ !
Juliya Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²: 651
Loading…βοΈΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±! ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Π² ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΊΠΎΠ΅… ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ β Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° Π½Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠ³Π°Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π±Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρ Π»Π΅Π±Ρ, ΠΏΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ… ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΈΡΠΈΠ»Π°ΠΉΡΠΎΠΌ, Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π±ΠΈΡΠΈΠ»ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ, Π° Π½Π΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° β ΡΠΉΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ β Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ. Π Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ, Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ β ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅? Π Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΡΠ»ΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
Π ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ»Π° ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ»Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²Π΅Π»Π° Π΅ΡΡ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 5 β ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 625 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, ΠΊΡΡΡΡΠΌ, Π·Π°Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ β Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠΉ:
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π° Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠΈΠΏΠ½ΡΠ»Π° ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΡΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡ
ΠΈΠΌΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΊΡ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈ 200’C ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ (ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ»Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π»Π° ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡ
ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ!
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ β ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ! π
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΠΎΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ! ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°-ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π² Π―Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ·Π΅Π½, ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅, Π€Π΅ΠΉΡΠ±ΡΠΊΠ΅, ΠΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈ Pinterest!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
8-10 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
50 ΠΌΠΈΠ½.
170 ΠΊΠΊΠ°Π»
4.63/5 (19)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ, Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅Β Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Β ΠΡΡΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΒ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ: ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Β ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Β βΒ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅Β β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°!
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°:Β Π²Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, 2 ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎΠΆ, ΡΠΈΡΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
| ΠΡΠΊΠ° | 4 ΡΡΠ°ΠΊ. |
| ΠΠ΅ΡΠΈΡ | 300 ΠΌΠ» |
| ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅) | 1 ΡΡ. Π». |
| Π‘Π°Ρ Π°Ρ-ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ | 3-6 ΡΡ. Π». |
| Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° | 2 Ρ. Π». |
| Π‘ΠΎΠ»Ρ | 1-1,5 Ρ. Π». |
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ 2,5%. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ) β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.Β
- Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡ Π°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 190-200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ 1,5 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ β ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ 3-5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
- Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 300 ΠΌΠ» ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ
ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ.
- Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ.
- Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 8-10 ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΊ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡ.
- ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ
Π½Π΅ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ, Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ
Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ (ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ).
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ.
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±Ρ ΠΊ ΡΡΠΏΠ°ΠΌ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ!
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° (Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°), ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ β Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°, Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ β ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅!
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Β«ΠΠ΄Π°Β»
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ β Π ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ. Β«ΠΠ΄Π°Β»+ ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡΠ‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈΠ’ΡΠΊΠ²Π°Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΡΠ‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ 0 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Β ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΒ ΡΠΈΡ
ΠΠΠ’ΠΠ : ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π’Π°ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: Β 6ΠΠΠ’ΠΠΠΠ’Π¬: Β1 ΡΠ°Ρ
1 ΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²30
ΠΠΈΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ
ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΡ
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΊΠΊΠ°Π»
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ
* ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°
4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
500 ΠΌΠ»Π‘ΠΎΠ΄Π°
11/2ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
Π‘Π°Ρ Π°Ρ
11/2ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°
Π‘ΠΎΠ»Ρ
11/2ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
1 ΡΠ°ΡΠ Π°ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ
1ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Β ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΒ ΠΌΡΠΊΡ.
2Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΒ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Β Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1Β ΡΠΌ.
3ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΒ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Β ΡΡΠ»Π΅Ρ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡΒ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΈΒ Π½Π΅Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡ.
4ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ 25-30Β ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡ:ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (3):
1
ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ! Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ! Π‘ΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΒ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΒ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΒ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
1
500ΠΌΠ» ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Β β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡ
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
0
ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½ΠΎΒ 4 ΡΡΒ ΠΌΡΠΊΠΈ Π½Π΅Β Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΒ 500 ΠΌΠ»Β ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊ
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡΠΠΎΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ 500473914 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ 50047392 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π½Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°13 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ 49770238 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°9 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ΄Π°10 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΄Π° ΠΠ³ΡΡΡΠΎΠ²Π°11 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΄Π° ΠΠ³ΡΡΡΠΎΠ²Π°14 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΄Π° ΠΠ³ΡΡΡΠΎΠ²Π°8 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΄Π° ΠΠ³ΡΡΡΠΎΠ²Π°7 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΄Π° ΠΠ³ΡΡΡΠΎΠ²Π°7 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΡΠ΄Π° ΠΠ³ΡΡΡΠΎΠ²Π°9 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅
Β© ΠΠΠ Β«ΠΠΠ.Π Π£Β», 2021. ΠΠ‘Π ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠ©ΠΠ©ΠΠΠ«. ΠΠΠ― ΠΠΠ¦ Π‘Π’ΠΠ Π¨Π 18 ΠΠΠ’.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
- ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
- ΠΠ²ΡΠΎΡ:
- ΠΠΈΠΊΡΠΎΡ ΠΡΠ°Π½Π°ΡΡΠ΅Π²
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ:
Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅. Π Π² Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Β ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΒ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ), Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅.ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ
- 1 ΡΡ. Π».
- ΠΡΠΊΠ°
- 160 Π³
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
50 Π³- ΠΠ·ΡΠΌ
- 100 Π³
- Π‘ΠΎΠ΄Π°
- 1 Ρ. Π».
- ΠΠ΅ΡΠΈΡ
- 120 ΠΌΠ»
- Π‘ΠΎΠ»Ρ
- 1 ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
1 Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΌ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΌ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ: ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
- ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ, Ρ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΈΒ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΒ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π»Π΅Π³ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ°
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΌ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π― ΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π°, ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:Β ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.Β ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.Β ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.Β ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ,Β Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈΒ ΠΈΒ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌΒ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
Β
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΠΈΠ΅ΡΡ Β«ΡΡΠΎΠ» β 5Β» ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°. Π Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
- ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ 1 % β 200 ΠΌΠ»,
- ΠΌΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ 1-1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°,
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ,
- ΡΠΎΠ΄Π° β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
- ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ (0-2 %) 150-200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²,
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΠ³. ΠΠ»Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ: Π₯ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ:
Β Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ —->>
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ — ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ!
Π’Π°ΠΊ-ΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π²Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ (ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΈ Ρ.Π΄.), Π²ΠΊΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 300ΠΌΠ». ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎ 5 Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ)
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΉΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅), ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 200-210Β°Π‘. ΠΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° 8 β 10 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π£Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 15 β 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ,
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ |
- Π’Π΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 ΡΠ°Ρ;
- ΠΠΎΡΡΠΈΠΈ: 30 ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²;
- ΠΠΊΠ°Π»: 211;
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ / ΠΆΠΈΡΡ / ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 5 Π³ / 8 Π³ / 22 Π³.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ.ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π° Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ΄Ρ, Π³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ
ΠΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π»Π΅ΠΏΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ, Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π±Π΅Π³ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Ρ Π΅Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, Π° ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ±Π°, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅) Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ².Π‘ ΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π² Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π»ΡΠΌ, Π²ΠΎΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π΅Π΄ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅?
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- Β½ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° 2.5 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ;
- 2 ΡΠΉΡΠ°;
- 2 ΡΡ.Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ;
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ΄Ρ;
- 1 Ρ.Π». ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ;
- 1 ΡΡ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ°;
- ΠΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ;
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° (Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠΉΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
- Π ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ;
- Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ;
- Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ;
- ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ;
- Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ 2-2.5 ΡΠ». ΠΌΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ³Π°Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 30;
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²;
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ — ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅;
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ;
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ;
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ;
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ
ΠΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΡΠΌ, Π²Π·ΡΡΡ 1/3 ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ
Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ.Π’Π°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠΆΠ΄Ρ
Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅!
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρβ¦
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎ Cinnabon ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ΅? Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ.Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Cinnabon, Π½Π΅ Π½ΡΡ Π°Π² Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΌΠΈΠ»Ρ.
ΠΡΠΎ, , , Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ? Π― Π±Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ.
Π― Π·Π½Π°Ρ, Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Cinnabon Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Cinnabon ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°). Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π°.
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΠΆΠΈΠΌ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ³Π°Π½ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ³Ρ ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΠΠΠΠ’Π Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π‘ΠΠΠΠΠ’Π¬ ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠ°, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ? ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ? ΠΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. Π₯ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Π ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π― Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Cookβs Illustrated .
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ:
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅
- ΠΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
- 1/8 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
Π’Π΅ΡΡΠΎ:
- 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 1/3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ
- 1 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ)
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
ΠΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ:
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ)
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Neufchatel, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ: ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ.
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ) Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Ρ: Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ 9-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 9 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π½Π° 12 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ). ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅.
- Π‘Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π° Π²Π½ΠΈΠ·.
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 8 ΡΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ². Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 23-25 ββΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ.
- ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ: ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ:
ΠΡΡ ΠΎΠ΄: 8 Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: 1ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ: ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ: 437 ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²: 6 Π³ ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 4 Π³ Π’ΡΠ°Π½Ρ-ΠΆΠΈΡΡ: 0 Π³ ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 2 Π³ Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 16 ΠΌΠ³ ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 476 ΠΌΠ³ Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 86 Π³ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 5 Π³ Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 36 Π³ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: 11 Π³
A Beautiful Plate ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ (Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Cinnabon!) Π ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ΅ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡβ¦ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ Π±Π΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ.ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ — ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡ-Π½Ρ-Π½Ρβ¦ ΠΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎ! ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅, — ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΈ. Π― Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΆΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π·Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ … Π Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ? ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°-Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΠΌΠ°Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΡΡ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Ρ Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» Π²Π·ΡΡΡ Π²Π°Ρ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π½Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡ
Π½ΠΈ! Π― Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π²Π°Ρ Π² ΠΠ°Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½!
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ
Π·Π΅ΡΠ΅Π½. ΠΡΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ, Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ! ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ
Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΡ, Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ !
Π― ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ
Π»Π΅Π±Π°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ
Π»Π΅Π±Π° Β«Π±Π°ΡΠΎΠ½Β». ΠΡΠΌΠ°Ρ, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ
Π»Π΅Π±Π°.
Π― ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΈΡΠΊΠ°Π» Π±Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ (ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, Google ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊ!) Π Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, Ρ
ΠΎΡΡ Ρ Π²Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΡ Ρ
Π»Π΅Π± ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π»Π΅Π±Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅! π
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ
Π»Π΅Π± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! Π Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ! ΠΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Ρ
Π»Π΅Π±Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ! ΠΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ, Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ²! Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅.Π, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ
Π»Π΅Π±Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ
Ρ
Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ 4 ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
Ρ
Π»Π΅Π±Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ
Π²ΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Ziplock Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅.ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1/3 ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π₯Π»Π΅Π± ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ) ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ.ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ
ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ 1 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΌΡ ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ»Ρ ββΠ² ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π° ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΡΡ Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 4 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅! ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡ
Π°Π½ΠΊΠΈ). Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΡ
Π°Π½ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ
Π»Π΅Π±Π°ΠΌ, ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ
Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1/3 ΠΈΠ»ΠΈ 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° (0.5-0,8 ΡΠΌ).
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ΅Π²Π½Π°.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ
Π»Π΅Π±Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 375 F (190 C).
ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ
Π»Π΅Π±Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π³ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡ
Π°Π½ΠΊΠΈ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ
ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ: Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π»Π΅Π± Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΡ
Π°Π½ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ
Π»Π΅Π± ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°ΡΡ, Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 3 ΡΠ°ΡΠ° 55 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ- 600 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠΉ
- 175 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ
- 175 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°
- 6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
- 10 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
- 30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ
- 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ
Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ 200 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌ.
Π‘Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 4 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ.Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΌΠΈ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±Π°Ρ , ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 375 F Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΈΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ Π»Π΅Π±Π° Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ (ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠΈ)
Π₯ΠΌΠΌΠΌ, Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π» ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π΅, Π½ΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ.Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π²Π΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΒ» ___________
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ
Π»Π΅Π±Π° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ!
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
1 1/2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ
2 ΡΡ. ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΉ
Π‘ΠΊΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ:
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°; Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΡ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12-24 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π£Π΄Π°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π°, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 350 Β° F. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ 45-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
_______________
ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: 3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ, 1 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1/4 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ (ΡΡΠ³ΡΠ½Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΏΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΌ). ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎ 475, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. (Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, Π° ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅).
ΠΡΠΎΡ Ρ Π»Π΅Π± Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅. Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
Π― ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ. Π― Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΠΎΠ»Π»ΠΊΠΎΡΠ½Π±ΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠΆΠΈ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ.
Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ!
Π― Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π·Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠΌΠΊ? ΠΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°β¦
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ£Π’Π¬ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ 13 ΡΠΈΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅! ΠΡΡΠ°Π» ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ°Π»ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠΎΠΉ (ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ»Ρ, ΠΏΡΠ»Π΅ΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ!), Π Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ» ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄Π΅Π» ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅.ΠΠΈΠ»Π°Ρ!
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° (Π»Π΅ΡΠΎ!) Π Sephora Π² ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ 40% Π² Banana Republic, Π³Π΄Π΅ Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ» ΠΠ΅Π½Π° ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ±Π°ΡΠ΅ΠΊ Π·Π° 90 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ². ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π±Ρ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ» Π·Π° Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ — FTW!
ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ , Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ . Π― ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»Π° ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· Β«ΠΡΡ Π½Ρ ΠΠΆΠ΅Π½Π½ΠΈΒ», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π΅ — ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ, Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ !
ΠΠ.MA.GAH. Π― ΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°! ΠΠΈΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈ, Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ?
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°? ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΡΡ? Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅?
ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ! Π Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ: ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ , ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ , ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° , ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ .
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ , Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ.
Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π° . Booyah.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ juuuuuust , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΡΠΉΠ²Π° ΠΈ Π‘Π°ΡΡ , Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ².ΠΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΠΠΠΠΠΠ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ.
ΠΠΎΠΌΡΠΈΠΊ, Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ, Π΄Π΅ΡΠΊΠ°!
ΠΡ Π΄Π°!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³Π»Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 11 Γ 8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². ΠΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ» ΡΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π²ΡΠΏΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ 8 Γ 8 β³ ΠΈ 6 Γ 4 β³.Π£ΠΠΠΠΠ’ΠΠ‘Π¬, Π§Π’Π ΠΠ« Π‘ΠΠΠΠ«ΠΠΠΠ’Π ΠΠ₯ Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π΅ΡΠ΅! Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ.
ΠΠ° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π¨ΠΠΠΠ ΠΠ«Π, ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ , Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π°Π°Π°Π°!)
ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ»ΠΈ.ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ°β¦
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π»Π΅Π΄, Π»Π΅Π΄,
BABY!
Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅!
Π£ΠΆΠΈΠ½ — ΠΠ ΠΠ‘Π’Π!
ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ:
- 3/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ:
- 2-1 / 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°
- 1-1 / 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ
- 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- ΠΠ»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
- 3 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 425.Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
- Π Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ ΠΈ 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ (Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ). Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
- ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ 12×8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² (ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ.ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ 4 ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ², ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 8 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ 11×8 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ 8×8 ΠΈ 6×4 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ.
- Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ ΡΡ, ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·, Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Iowa Girl Eats, http://iowagirleats.com.
Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊ Π²Π·Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ! Π― ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ!
ΠΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΡΡΡ / ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΡ.
- Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ. Allllmost ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ?!
- Π― ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠ» Π§ΠΠ‘Π« Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ!
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ — ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈ — ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, ΠΈ Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° (ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π±!). ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π·, .
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ³Ρ ΠΊ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π‘ΠΠΠ§ΠΠ‘, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ !
~~~~~
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ!)?
Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°Π» ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ — Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²ΠΈΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΈ Π²ΠΈΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, — Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΌ!
Π₯Π»Π΅Π± Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅
Π₯Π»Π΅Π± Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ.ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Π² ~ 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°; ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π³Π΄Π΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ².ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ, Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ.ΠΠΎΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ / 140 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° / 480 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Π°-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° / ΠΌΠ΅Π΄Π° / ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3/4 Π»ΠΈΡΡΠ° / 25 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ΅.ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘Π²ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ±ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°.ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈΡΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° / 560 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΡΠΌ. Π’Π΅ΠΊΡΡ
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.ΠΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠ½Π΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π³ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΌ, ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅.
Π’Π΅ΡΡΠΎ
ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ.ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π― ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ 1350 Π³ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π³Π°Ρ , Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Ρ — 500 Π³ — ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ — 150 Π³ — Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π±Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π»Π΅Π±.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
- 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° / 650 Π³ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π΅Π±Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ / 150 Π³ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π±Ρ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1 ΡΠ°ΡΠΊΠ° / 240 ΠΌΠ» / 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΡΠΌ. Π’Π΅ΠΊΡΡ
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ 220 C, 425 F, Π³Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° 7.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ±ΠΊΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. Π‘Π±ΠΈΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»Π° ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 35-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΡΡΡΠΌ.ΠΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ .
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Π±Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ°ΡΠΈΡ Π€ΡΠ΅ΠΌΠ»ΠΈΠ½, 5 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2005 Π³.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ — ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π³Π°Π²Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Ρ Kingβs, ΡΡΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π»Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ, ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡ
Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ 2 Π±ΡΡ
Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ
Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ 18-24 Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 70 Π³.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
2016-08-01 18:21:50
- 6 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΈ
- 4 ΡΠΉΡΠ°
- ΒΎ -1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°
- ΒΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ. .
- Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2β4 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
- Π Π°Π·Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ 70-100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅.ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 24β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 2 Π±ΡΡ Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ http://www.
