Питательный банановый смузи на утро рецепт – Испанская кухня: Завтраки. «Еда»

Питательный банановый смузи на утро рецепт – Испанская кухня: Завтраки. «Еда»

огород едыЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА

• Рецепты
• ЖУРНАЛ «ЕДА» №88 (150)
• Школа «еды»
• Идеи
• Авторы
• База

Моя книга рецептов

Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Популярные ингредиенты

Тип рецепта

Проверено «Едой»

Пошаговые рецепты

Видеорецепты

Рецепты с историей

АВТОР:

Mary

порция:

 1ГОТОВИТЬ:  

5 минут

5 минут

Автор рецепта

Автор: Mary2 рецепта

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

613

17

11

119

ккал

грамм

грамм

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

1

Молоко

1 стакан

Бананы

1,5 штук

Овсяные хлопья

5 столовых ложек

Молотая корица

1 чайная ложка

Ваниль

на кончике ножа

Мед

1 чайная ложка

Инструкция приготовления

5 минут

Распечатать

1В блендере перемолоть овсянку.

ИнструментБлендер

2Снять кожуру с бананов и тоже перемолоть.

3Добавить молоко. Взбить.

ИнструментМиксер

4Кладем остальные компоненты: корица, мед, ваниль. Взбиваем.

5Вуаля! Сытный, полезный и вкусный перекус готов. Для тех, кто не любит каши по утрам)) Заряд энергии на полдня!

популярные запросы:

Комментарии (3):

Варфоломей Трубецкой13 января 2019

1

вопрос, какая овсянка нужна — в напитке она жёсткая

Денис Буйко15 января 2019

1

Добрый день! Напитку надо дать немного постоять, тогда овсянка рамокнет.

Misha Polishchuk31 декабря 2019

0

Здравствуйте, утром банан не рекомендуется, могут быть проблемы с сердечно сосудистой в дальнейшем.

Читайте также:

Рецепты блинов без яиц, молока и глютена

Три рецепта для тех, кто ограничен в питании

Подарки для мужчин

Которые любят готовить

спецпроекты

Похожие рецепты

Напитки•Европейская кухня

Ягодный детокс-смузи

Автор: Еда

4 порции

5 минут

Напитки•Европейская кухня

Смузи «Крепкий иммунитет»

Автор: nikita acorn

2 порции

10 минут

Напитки•Европейская кухня

Шоколадно-протеиновый смузи

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

10 минут

Напитки•Европейская кухня

Зеленый протеиновый смузи

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

10 минут

Напитки•Европейская кухня

Миндальный смузи

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

10 минут

Напитки•Европейская кухня

Протеиновый ягодный смузи

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

10 минут

Напитки•Европейская кухня

Смузи клубнично-миндальный

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

10 минут

Напитки•Европейская кухня

Кокосовый смузи с клубникой

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

10 минут

Напитки•Европейская кухня

Чернично-молочный смузи

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

10 минут

Напитки•Европейская кухня

Бананово-сливовый смузи

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

10 минут

Напитки•Европейская кухня

Смузи с хурмой и апельсином

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

10 минут

Напитки•Европейская кухня

Апельсиновый смузи

Автор: Изабелла Грачева

1 порция

10 минут

Банановый смузи

Бананы превосходно сочетаются с разнообразными продуктами: клубникой, другими ягодами, с грушей, киви, какао, творогом, овсянкой, с огурцами и зеленью. Поэтому можно сделать напиток на любой вкус. Банановый смузи можно пить на завтрак, на обед или вечером.

Предлагаю подборку рецептов бананового смузи коктейля. Бананы должны быть зрелыми, мягкими, чтобы легко разминались блендером. Иначе достичь однородной текстуры напитка не удастся.

При готовке смузи киви с бананом хорошо сочетать с дополнительными компонентами, чтобы обогатить питье новым вкусом, полезными микроэлементами. Для измельчения в блендере подойдут сладкие яблоки, груши, свежая или замороженная клубника, малина.

В качестве жидкой составляющей берите кипяченую воду, минералку или молоко: коровье, соевое, кокосовое. По желанию в смузи можно добавить молотую корицу.

Необходимо:

— крупный банан;
— 3 киви;
— сладкая груша;
— стакан минеральной воды.

По этому рецепту приготовьте смузи без молока. Фрукты почистите от кожуры, из груши удалите серединку. Нарежьте все плоды кусочками.

Больше рецептов вкусных десертов

Выложите фруктовую смесь в чашу блендера. Взбейте до однородного пюре.

Влейте большую часть минералки. Взбейте еще раз. Не забывайте, смузи должен оставаться довольно густым. При необходимости регулируйте консистенцию напитка дополнительными порциями минералки.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:
Смузи с дыней
Рецепты смузи
Смузи с морковью
Смузи с замороженными ягодами

Смузи с йогуртом и бананом с киви

Добавьте в йогуртовый смузи с бананом киви. Зеленый фрукт поможет сделать напиток еще более здоровым, аппетитным.

Получите положительные эмоции, насладитесь питьем.

Понадобится:

— 2 банана;
— киви;
— 500 мл йогурта.

С киви и банана снимите кожуру, порежьте фрукты кусочками.

В чаше блендера взбейте массу. В конце влейте йогурт, еще перемешайте, попробуйте. Если недостаточно сладко, положите ложечку меда.

Вместо киви можете нарезать куски персика, манго, яблока, дольки апельсина либо мандарина. Для получения нового вкуса коктейля достаточно будет порции в 50-80 граммов.

Смузи с авокадо и бананом

Насыщенный витаминами смузи приготовьте с бананом, киви и авокадо. Напиток получается в меру сладкий, слегка кисловатый, очень питательный за счет авокадо.

Время приготовления: 10 минут.
Количество порций: 2.

Понадобится:

— половина авокадо;
— 2 киви;
— маленький банан;
— 200 мл яблочного сока;
— 100 мл воды;
— капля лимонного сока.

Вымойте, обсушите фрукты. Очистите авокадо, удалите сердцевину, мякоть мелко нарежьте. Киви очистите, нарежьте небольшими кусочками. С банана снимите кожуру, плод порежьте касками.

Поместите ингредиенты в чашу блендера, капните лимонный сок, добавьте яблочный сок и воду. Взбейте смузи.

Смузи с бананом и клубникой

Бананово клубничный смузи можете приготовить в блендере на молоке или без молока: с кефиром, йогуртом, водой, зеленым чаем. Комбинация бананов с клубникой очень удачная.

Это идеальный питательный коктейль для всей семьи.

Ингредиенты:

— банан;
— 100 г клубники;
— 200 г холодного зеленого чая/минералки.

Подготовьте зеленый чай, дайте остыть до комнатной температуры. Клубнику переберите, промойте, обсушите.

Снимите с банана кожуру, покрошите плод. Ягоды с бананом превратите в пюре с помощью блендера. Порциями долейте в чашу чай, запустите прибор. Густой смузи разлейте по стаканам.

Смузи с бананом и клубникой с йогуртом

Чудесный напиток с натуральными компонентами можно приготовить на основе йогурта с бананом и клубникой. Банановый смузи — питательный напиток для всей семьи.

Компоненты не проходят термическую обработку, поэтому смузи весьма полезен для организма.

Количество порций: 4.
Рецепт кухни: домашней.

Составляющие:

— банан;
— 8-12 шт. замороженной клубники;
— стакан йогурта без добавок;
— 1/2 стакана апельсинового сока.

Чтобы сделать бананово клубничный смузи, смешайте все ингредиенты в блендере.

Йогурт можете заменить творогом. Неважно жирным или обезжиренным, главное, чтобы он был свежим.

Бананово клубничный смузи — прекрасное сочетание вкусов.

Смузи с бананом, клубникой и шпинатом

Зимой используйте замороженные ягоды и овощную зелень для приготовления смузи с бананом. Необычное сочетание клубники со шпинатом понравится вашему семейству.

В шпинате много антиоксидантов: лютеина и зеаксантина, которые важны для поддержания зрения, мозговой активности.

Понадобится:

— банан;
— по 100 г замороженной клубники и шпината;
— по 120 мл питьевого йогурта и минералки.

Погружным блендером пробейте смесь шпината с водой, затем добавьте клубнику, кусочки банана, йогурт.

Чтобы сделать вкус смузи пикантным, можете прибавить к фруктово-овощному составу напитка тертый имбирь. Достаточно половинки чайной ложки.

Смузи с бананом и мороженым

Особенность этого рецепта в том, что для приготовления смузи с бананом используются ряд молочных продуктов: молоко, кефир, питьевой йогурт, мороженое.

Такой состав обеспечивает банановому напитку легкость и питательность.

Количество порций: 1.

Возьмите:

— 100 мл кефира;
— по 50 мл молока и йогурта;
— 1/2 банана;
— 1 ч. ложку жидкого меда;
— 30 г мороженого;
— несколько штук сезонных ягод или мягкие фрукты.

Смешайте все продукты в блендере. Получится сладкий и густой, высокооднородный напиток.

Банановый смузи с мороженым готовится быстро, хорошо утоляет голод, идеально подходит для легкого перекуса.

Смузи с бананом и апельсином

Консистенция напитка: густой, но текучий, позволяет пить банановый смузи с апельсином через трубочку. Готовьте банановый смузи с кипяченой водой, с молоком/кефиром.

Молоко, кефир в сочетании с соком цитрусовых может быстро свернуться. Поэтому смузи с молочными напитками в качестве основы пейте немедленно. Приготовленный на воде смузи держится дольше.

Потребуется:

• мягкий банан;
• сочный апельсин/мандарин;
• половина стакана воды.

Чтобы сделать этот полезнейший банановый смузи, разберите апельсин на дольки. Удалите косточки, белые пленки.

Банан освободите от кожуры. В чашу блендера загрузите банановые кусочки и апельсиновые дольки.

Запустите устройство, затем влейте половину стакана воды.

Для улучшения вкуса бананового смузи с апельсином добавьте мед, корицу, сахарный песок.

Смузи с бананом и шоколадной пастой

Для приготовления шоколадно бананового смузи понадобится несладкий питьевой йогурт, шоколадная паста (у меня Нутелла) и банан.

Чтобы напиток стал еще вкуснее, можете добавить в блендер свежие ягоды.

Возьмите:

— банан:
— 200 мл йогурта;
— 1 ст. л. шоколадной пасты;
— 50 г ягод.

Пасту заблаговременно достаньте из холодильника, чтобы растопить.

В чашу блендера загрузите все ингредиенты. Закройте крышку. Выберите режим Смузи. Через минуту получится приятный напиток с чудесной кремовой текстурой.

Смузи с бананом и овсянкой

В рецептах правильного питания традиционно используются овсяные хлопья. Овсянка прибавляет кушанью сытность и пользу в виде медленных углеводов. Смузи с бананом и овсянкой на воде — питательный напиток для завтрака. Дополните банановый шейк ягодами клюквы, черной смородины, напиток станет еще приятнее.

Также порадует цвет: смузи яркий, аппетитный.

Количество порций: 1.

Состав:

— банан;
— 1 ст. л. овсянки;
— 3 ст. л. воды;
— 1 ч. л. меда;
— горсть ягод;
— 0,5 стакана воды.

Овсяные хлопья быстрого приготовления залейте тремя столовыми ложками воды. Дайте овсянке постоять несколько минут, чтобы разбухла.

В блендер либо кухонный комбайн загрузите банан, набухшую овсянку, ягоды. Я перебрала, промыла, обсушила свежую клюкву. Она дает смузи кислинку, которая хорошо сочетается со сладостью банана.

Долейте кипяченую прохладную воды, перемешайте. Подсластите медом, еще разок перемешайте.

Полезными могут быть не только фруктовые или овощные смузи. Посмотрите рецепт правильного кофе.

Смузи с бананом и соком

Предлагаю рецепт приготовления бананового смузи с яблочным соком и йогуртом. Помимо бананов и сока в составе смузи измельченная морковь.

Получается очень полезный, богатый клетчаткой напиток.

Количество порций: 2.

Возьмите:

— банан;
— по 1 стакану яблочного сока и питьевого йогурта;
— молодую морковку.

Очистите банан. Почистите, промойте, обсушите маленькую морковь. Порежьте ломтиками.

Смешайте все продукты в блендере, пробейте до состояния смузи. Сразу подайте на стол.

Больше рецептов морковного смузи здесь.

Банановый смузи с имбирем

Основа этого полезного для пищеварения смузи — банан с апельсиновым соком. Необычный вкус напитку придают используемые специи: корица с имбирем.

В смузи много витамина C, минералов, эфирных масел, магния из имбиря.

Время приготовления: 10 минут.
Количество порций: 1.

Состав:

— банан;
— стакан апельсинового сока;
— 5 см корня имбиря;
— по 1/4 ч. л. молотой корицы и ванильного сахара;
— 1 ст. л. лимонного сока;
— щепотка порошка кайенского перца;
— соль.

Очищенный банан покрошите кусочками, на 10 минуток поместите в морозилку. Имбирь очистите, натрите на терке.

В чашу блендера поместите имбирную массу, лимонный сок, банан, корицу с ванильным сахаром, посолите, измельчите в гладкое пюре.

Приправьте массу кайенским перцем, долейте апельсиновый сок, еще раз смешайте. Вылейте смузи в чашку, сразу пейте.

Если коллекция рецептов оказалась ценной, напишите об этом в комментариях, лайкните, поделитесь с друзьями.

Клубнично-банановый смузи — несколько просто .com

Автор: Стефани Дулгарян

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.

Этот клубнично-банановый коктейль простой, сладкий и свежий! Кто знал, что 4 ингредиента могут быть такими вкусными?!

Если вам нравятся простые рецепты смузи так же, как и нам, обязательно попробуйте еще несколько наших любимых — смузи с персиком, смузи с черникой и гранатом и смузи с тропическим бананом.

Классический клубнично-банановый смузи

Нет ничего более сладкого и освежающего в жаркий летний день, чем фруктовый смузи! Этот клубнично-банановый смузи — один из лучших, которые я когда-либо готовил.

Не только потому, что он потрясающий на вкус, но и потому, что его так просто приготовить! Обычно каждый из четырех основных ингредиентов у меня уже есть под рукой. Это означает, что мы можем легко приготовить это, когда возникнет тяга! И это настолько просто, что дети обычно делают это сами.

Вот как это сделать –

Ингредиенты

Чтобы приготовить клубнично-банановый смузи по этому рецепту, вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 стакана замороженной клубники – Вы также можете использовать любые другие замороженные ягоды, которые вам нравятся. !
• 1 свежий очищенный банан – Вы можете использовать замороженный банан, но при этом вы можете уменьшить количество добавляемого льда.
• 1 стакан молока – Для этого рецепта можно использовать любой тип молока (мне больше всего нравится миндальное молоко!)
• 1 чашка льда – Вы можете использовать больше или меньше, чтобы достичь желаемой консистенции.
• Дополнительные добавки — При желании вы можете добавить любой из ваших любимых подсластителей или усилителей протеина!
  • Подсластители – 1/2 чайной ложки сахара, экстракта агавы, меда или ванили
  • Витамины + белки – горсть свежей зелени, ложка семян, мерная ложка протеинового порошка
  • Усилители вкуса – горсть ананаса , 1 дюйм свежего имбиря

Как приготовить смузи

Этот рецепт клубнично-бананового смузи очень прост в приготовлении. Как я уже говорил, мои дети часто просто берут блендер и делают его самостоятельно. А это значит, что я могу наслаждаться смузи, не готовя его. 🙂

ДОБАВИТЬ все ингредиенты в кофеварку.

СМЕШИВАЙТЕ ингредиентов до получения однородной массы. Вы можете добавить больше молока, если ваш смузи слишком густой, или больше фруктов, если он слишком жидкий.

ПОДАЧА НЕМЕДЛЕННО. Разлейте клубнично-банановый смузи в 2 стакана, подавайте с соломинкой и наслаждайтесь!

Подробнее рецепты летних напитков

• Рецепт грязной обезьяны
• Chick-fil-A Frosted Lemonade
• Copycat Strawberry Julius
• . НЕДВИЖНАЯ СЛУЧА

  Распечатать рецептПин-рецепт

  Клубнично-банановый смузи Рецепт

  Количество порций: 2 смузи

  Этот клубнично-банановый смузи простой, сладкий и свежий! Кто знал, что 4 ингредиента могут быть такими вкусными?!

  Prep Time:3 mins

  Total Time:3 mins

  • 2 cups frozen strawberries
  • 1 fresh banana, peeled
  • 1 cup milk or almond milk
  • 1 cup ice

  • Add all 4 ingredients в блендер и смешать до однородного состояния и хорошо смешать.

  • Вы можете добавить больше молока, если ваш коктейль слишком густой, или больше фруктов, если ваш коктейль слишком жидкий.

  • Налейте в 2 стакана, подавайте с соломинкой и наслаждайтесь!

  Порция: 8 унций · Калории: 173 ккал · Углеводы: 30 г · Белки: 5 г · Жиры: 5 г · Насыщенные жиры: 2 г · Холестерин: 12 мг · Натрий: 60 мг · Калий: 593 мг · Клетчатка: 4 г. Сахар: 20 г. Витамин А: 253 МЕ. Витамин С: 90 мг. Кальций: 167 мг. Железо: 1 мг. Американский

  Ключевое слово: 30 минут или менее, замороженные, фрукты, смузи

  Занятые мамы, это для ВАС!

  Наш еженедельный информационный бюллетень предоставляет эксклюзивный доступ к нашим любимым проектам, рецептам, бесплатным печатным материалам и многому другому!

  Подписаться

  Клубнично-банановый коктейль «Чистый и вкусный»

  11 июня 2021 г. (обновлено 26 октября 2021 г.)

  Этот пост может содержать партнерские ссылки.

  Этот клубнично-банановый смузи — классический, подходящий для детей смузи, который состоит всего из четырех ингредиентов и готовится за считанные минуты. Идеально, когда у вас под рукой много свежих ягод или вы просто хотите чего-нибудь легкого и вкусного на завтрак или перекус.

  Сезон клубники наступил, и я очень взволнован! Клубника очень любима в нашей семье, и летом она действительно намного вкуснее. Мы стараемся собрать или купить как можно больше, когда придет время, и этот легкий клубнично-банановый смузи — один из лучших способов насладиться им!

  Этот смузи, приготовленный менее чем за 5 минут, отлично подходит для завтрака или освежающего перекуса! Полезный, сытный, сливочный и ароматный!

  В качестве дополнительного плюса этот клубничный смузи можно приготовить и из замороженной клубники, так что вы легко удовлетворите свою тягу к клубнике в любое время года!

  Ингредиенты рецепта этого клубнично-бананового смузи:

  Вам понадобится всего 4 простых ингредиента , чтобы приготовить этот замечательный клубнично-банановый смузи:

  • Клубника – Звезда шоу! Свежая, спелая, сладкая и сочная клубника доступна весной и летом. Тем не менее, этот рецепт полностью работает и с замороженными ягодами (только убедитесь, что вы не используете замороженный банан, если вы используете замороженную клубнику, иначе смузи будет слишком густым и трудно смешанным!
  • Банан . Я рекомендую использовать замороженный, чтобы подсластить этот смузи естественным образом. Убедитесь, что вы заморозили банан без кожуры!
  • Греческий йогурт – Не стесняйтесь использовать любой любимый йогурт. Я предпочитаю простой греческий йогурт, потому что он очень богатый и содержит большое количество белка. Используйте кокосовый или миндальный йогурт, чтобы сделать этот рецепт безмолочным и веганским.
  • Молоко — Нам нравится использовать миндальное молоко или молоко из кешью, но вы можете использовать любое другое молоко. Если хотите получить тропический вкус, попробуйте кокосовое молоко!

  Советы по приготовлению смузи:

  Вот несколько простых рекомендаций, как сделать этот смузи вкусным и кремовым:

  • Хороший спелый банан имеет решающее значение в этом смузи. Заморозьте бананы, когда они созреют , и используйте их только полностью замороженными, чтобы получить лучший смузи.
  • Как правило, вы не найдете лед ни в одном из моих рецептов смузи, потому что я считаю, что он отвлекает от фруктового вкуса! Если у вас есть полностью замороженных фрукта, вы получите идеальную консистенцию смузи — на самом деле густой, как молочный коктейль! В конце концов, лед — это замерзшая вода; когда он тает, он разбавляет смузи.
  • Если смузи кажется слишком густым, вы можете добавить больше молока , чтобы блендер снова заработал.
  • Для смешивания начните с блендера на низкой скорости , затем постепенно увеличивайте скорость до высокой. Это поможет полностью смешать и смешать все ингредиенты очень хорошо. Закончите с блендером на низкой скорости.

  Дополнительные варианты смузи:

  Приготовьте клубнично-банановый смузи по своему вкусу! Вот несколько различных вариантов сочетания:

  • Не любите бананы? Вместо замороженного манго или ананаса попробуйте! Вы также можете добавить замороженную цветную капусту (вы не почувствуете вкус цветной капусты, но она сделает смузи очень густым и холодным).
  • Если вы хотите, чтобы в вашем рационе было больше зелени, попробуйте добавить горсть или две молодых листьев шпината . Смузи станет другого цвета, но вы не сможете почувствовать вкус шпината.
  • Смело добавляйте в больше ягод , например малину или чернику , или замените клубнику на другой фрукт , например вишню или любой другой любимый фрукт.
  • Добавьте дополнительное питание. Иногда мне нравится добавлять в порцию протеиновый порошок, семена льна, семена чиа, семена конопли или овса.

  Независимо от того, как вы его настроите, вам понравится этот смузи. Я точно знаю!

  Другие любимые рецепты смузи:

  • Чистое питание Сладкий зеленый смузи
  • Банановый смузи с арахисовым маслом
  • Чашка с шоколадно-миндальным маслом
  • Освежающий ванильный белковый смузи

  Большое спасибо за внимание! Вы можете посмотреть видео ниже, и если вы приготовите этот рецепт, я бы хотел, чтобы вы поставили ему оценку ★ ниже. И не забудьте подписаться на меня на YouTube, Instagram и Facebook, чтобы получать больше вдохновения от здоровой пищи.

  Распечатать рецепт

  4.75 от 8 голосов

  Клубнично-банановый смузи

  Этот клубнично-банановый смузи — классический детский смузи, в котором используются всего четыре ингредиента и который готовится за считанные минуты. Идеально, когда под рукой много свежих ягод или просто хочется чего-нибудь легкого и вкусного.

  Курс: ЗАВТРАК, ДИЕТА, протеиновые коктейли + смузи

  Кухня: Американская

  Автор: Dani Spies0003

  Калорийность: 94 ккал

  • 2 чашки клубники, обрезанной и разрезанной пополам
  • 1 замороженный банан
  • 1/2 чашки простого греческого йогурта (органического, если возможно)
  • 1 чашка несладкого миндального молока, банка

    326

  26

26 используйте замороженную клубнику вместо свежей — просто убедитесь, что ваш банан не заморожен, иначе смузи будет густым и его будет трудно смешивать.

Попробуйте добавить к смузи ложку протеинового порошка, чтобы сделать его более липким.

Замените немного йогурта на растительной основе, чтобы сделать этот рецепт на 100 % веганским.

Добавьте в готовый продукт немного арахисового масла (по вкусу оно напоминает арахисовое масло и желе!).

Порция: 0,5 рецепта | Калорийность: 94 ккал | Углеводы: 13 г | Белок: 7 г | Жир: 2 г | Насыщенные жиры: 1 г | Полиненасыщенные жиры: 1 г | Мононенасыщенные жиры: 1 г | Трансжиры: 1 г | Холестерин: 3 мг | Натрий: 182 мг | Калий: 293 мг | Волокно: 3 г | Сахар: 9 г | Витамин А: 20 МЕ | Витамин С: 85 мг | Кальций: 228 мг | Железо: 1 мг

Диета, без глютена, без орехов, протеиновые коктейли + смузи, рецепты, видео

О Dani Spies

Dani Spies — основательница и ведущая Clean & Delicious; еженедельное кулинарное шоу на YouTube и блог о здоровом питании, посвященный настоящей, цельной пище! Она придерживается целостного подхода к здоровью и благополучию, и ее любят за доступный и приземленный стиль как на кухне, так и вне ее.