Очень вкусные рецепты: 50 самых простых и вкусных рецептов вторых блюд с фото

Содержание

Отбивные из фарша - вкусный рецепт с пошаговым фото

Ингредиенты

на порций

Яйцо куриное

1 шт

Мука пшеничная высшего сорта

2 ст.

л

Масло растительное

2 ст.л

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 0.

88

В список покупок

По вкусу получаются как настоящие отбивные из куска мяса. Сочные и очень вкусные. Не добавляйте в фарш лук и много специй, иначе это будут по вкусу обычные котлеты.

Как приготовить "Отбивные из фарша"

1 Фарш посолите и поперчите. Хорошо вымешайте.

2 Яйцо взбейте с помощью вилки до соединения.

3 Из фарша сформуйте биточки приплюснутой формы. Панируйте в муке с двух сторон.

4 Затем опустите в яйцо .

5 Кладите отбивные в хорошо разогретое масло.

Жарьте с двух сторон до полной готовности. Подавайте со свежими овощами и салатом.

Рецепт "Отбивные из фарша" готов, приятного аппетита 😉
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Картошка по-деревенски в духовке - Кулинарные пошаговые рецепты с фото.

Если картошка, запеченная в духовке, получается не всегда такой как хочется (сухая или наоборот мокрая, сыроватая внутри, недостаточно удачная по специям) — дайте шанс этому рецепту.
Такая картошечка по-деревенски стабильно получается очень вкусная, хрустящая снаружи и мягкая, как пюрешка внутри, ароматная — в общем пальчики оближешь. Рецепт у меня простой, но с технологическим секретом, который и решает дело.
Итак, начнем.
Чтобы картофель «по-деревенски» получался не сухим, а именно хрустящим снаружи и мягким внутри, чтобы специи и соль могли хорошо и равномерно распределиться, а не стечь с сырых картофельных долек, очень важно перед запеканием в духовке нарезанные кусочки картофеля обдать кипятком и проварить пару минут. Крахмал на поверхности картошки обварится, она станет липкой и будет хорошо удерживать на себе специи и масло маринада, эта же крахмальная поверхность, пропитанная маслом, станет основой хрустящей корочки. Варить дольки долго нельзя — кусочки начнут ломаться, поэтому важно именно обварить их 3-4 минуты, а дальше запекать при высокой температуре в духовке. Высокая температура также очень важна: она «запечатывает» поры картошки, сразу создавая румяную корочку и дальше картофель не высыхает и при этом полностью приготавливается внутри.

Специи. Если хотим получить примерно такую же ароматную картошечку как в известном фаст-фуде нужно правильно подобрать специи. Обязательны: куркума, сладкая паприка, сухой чеснок (можно свежий, но по аромату будет грубее), сухая горчица (можно готовую). Дополнительно: кориандр молотый, черный перец молотый, молотые тимьян и майоран, сухой укроп. Если подбирать специи сложно можно просто добавить готовую смесь приправ для картошки, но обязательно отдельно добавить куркуму, паприку, чеснок и горчицу, ориентируйтесь по пропорциям в рецепте. Соль не забывайте, даже если в готовой приправе к картофелю уже есть немного соли.
Картофель выбирайте одинаковый по размеру, клубни должны быть немного крупнее среднего — тогда дольки получатся длинными и красивыми. духовка должна прогреться до 220С.
На застеленный фольгой противень в один ряд выложить дольки картофеля. По моему опыту без тесноты на противень помещается примерно 1 кг долек чищенного картофеля.
Смазывать фольгу маслом не нужно.
Выпекать при 220С 20-30 минут не снижая температуры. У всех духовки разные, поэтому ориентируйтесь на состояние картошки, как только она станет золотистой и подрумянится — готово.

Заказать пиццу с доставкой на дом в Москве — бесплатная круглосуточная доставка 24 часа

Ветчина, ананасы, фирменный томатный соус, сыр моцарелла
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Маринованная курочка, баклажан, сыр дорблю, болгарский перец, шампиньоны, красный лук, сыр моцарелла, фирменный соус шеф, зелень
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Ветчина, бекон, помидоры, курица, болгарский перец, сыр моцарелла, маслины, зелень, соус гриль
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Лосось копченый, салат айсберг, черри, фирменный соус шеф, сыр моцарелла
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Маринованная говядина, моцарелла, бекон, маринованные огурчики, сыр чеддер, фирменный соус
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Маринованная курочка, репчатый лук, маринованные огурчики, соус гриль
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Маринованная курочка, ананасы, перчик халапеньо, соус сладкий чили, сыр моцарелла, фирменный томатный соус
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Томатный соус, моцарелла
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Куриное филе, сливочный соус, шампиньоны, моцарелла
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Двойная порция пепперони, моцарелла, фирменный томатный соус
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Свинина, бекон, картофель, моцарелла, красный лук, маринованные огурчики, орегано, сметанный соус
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Говядина, курица, свинина, бекон, моцарелла, томаты, укроп, фирменный томатный соус
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Ветчина, шампиньоны, томаты, моцарелла, фирменный томатный соус, свежая зелень
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Ветчина, пепперони, курица, бекон, моцарелла, руккола, соус барбекю


Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Ветчина, курица, бекон, маринованные огурцы, красный лук, моцарелла, томаты, укроп, томатно-горчичный соус
Количество персон: 3

Тесто:

традиционное

традиционноеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Пепперони, бекон, ветчина, томаты, яйцо, моцарелла, горчичный соус
Количество персон: 3

Тесто:

традиционное

традиционноеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Пепперони, ветчина, шампиньоны, моцарелла, пармезан, томатный соус
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Сыр дорблю, моцарелла, чеддер, эмменталь, фирменный томатный соус
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Вяленые томаты, веганский сыр, красный лук, баклажаны, болгарский перец, шампиньоны, маринованные в соевом соусе с чесноком, руккола, соус песто, фирменным томатный соус
Количество персон: 3

Ингредиенты:

+ Добавить

Брокколи, цветная капуста, болгарски1 перец, шампиньоны, вяленые томаты, веганский сыр, руккола, томатный соус, соус бамбаджи
Количество персон: 3

Ингредиенты:

+ Добавить

Мясной соус болоньезе, помидоры, маринованные огурчики, сыр моцарелла, сыр чеддер
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Пицца из двух половинок Жульетта и Чизбургер
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Пепперони, бекон, маринованные курочка и говядина, пармезан, томаты, шампиньоны, болгарский перец, красный лук, чеснок, томатный соус
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Халапеньо, пепперони, свинина, бекон, шампиньоны, красный лук, томаты, моцарелла, соус кимчи
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Куриное филе, томаты черри, моцарелла, пшеничные гренки, салат айсберг, пармезан, соус цезарь
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Тигровые креветки, кальмары, створчатые мидии, морской окунь, кета, сметанным соус, маринованные огурчики, орегано, соус кимчи
Количество персон: 3

Тесто:

тонкое

традиционное

традиционноетонкоеИнгредиенты:

+ Добавить

Ø 26 см

Ø 31 см

Ø 38 см

Готовим самые вкусные домашние блинчики на Масленицу! Сковороды, блюда — Клуб экономных родителей

Описание: Уважаемые клиенты!
По Вашим просьбам у нас появилась система «Полезных отзывов».
Все отзывы проходят премодерацию и публикуются организатором в закупке в течение 3 рабочих дней.
Просим Вас перед тем, как оставлять отзыв, внимательно прочитать условия, при которых Ваш отзыв будет считаться полезным и будет опубликован.
Обращаем Ваше внимание, что все претензии по заказу: переплата, брак, пересорт - не являются отзывом и так же, как и раньше, решаются в индивидуальном порядке с организатором путем телефонных переговоров или личных сообщений. Соответствующие заявления для того, чтобы сдать проблемный заказ, есть в каждом центре выдачи.

Что такое «полезный отзыв» и чем он будет реально полезен всем клиентам, которые делают заказы в «Клубе экономных родителей»?
Это Ваше мнение, которое содержит такие полезные данные, как качество товара (пошив, изготовление), соответствие указанной в закупке размерной сетке (маломерит, большемерит, в размер), соответствие описанию товара, указанному в закупке (материал, габаритные размеры).
Если у Вас есть желание, Вы можете оставить свои замеры (ОГ,ОБ,ОТ). Это не обязательно, но сделает Ваш отзыв еще более полезным. К каждому отзыву есть возможность прикрепить реальное фото товара.
Все полезные отзывы, содержащие в себе описание качества, свойств и размерности товара, помогут и Вам, и другим пользователям делать заказы уже проверенных, качественных товаров.
Также при оставлении отзывов просим Вас обратить внимание, что отзыв с фразой «хотела красный, а пришел синий» (или похожими фразами) при изначальном отсутствии гарантии по цвету в условиях закупки также не будет опубликован, так как изначально не относится к «полезным отзывам» и означает, что условия закупки были Вами не прочитаны до того, как Вы сделали заказ.

Как оставить отзыв?
После получения товара зайдите в корзину "Мои заказы" и рядом с товаром нажмите «Оставить отзыв» и заполните поля.

Где увидеть отзывы в закупках?
В каталоге любой закупки, где уже есть опубликованные отзывы, рядом со словом ТОВАРЫ можно переключиться в панель ОТЗЫВЫ.

Где увидеть количество опубликованных мною отзывов?
На вашей персональной странице «Мой профиль»*, слева под Сообществами, в которых Вы состоите, есть раздел Закупки. Там Вы увидите счетчик опубликованных отзывов.

*Как найти страницу «Мой профиль»
chudomama.com на этой странице нажмите на треугольник, выпадает меню

21 Разнообразные вкусные рецепты из разных стран мира

  1. Еда
·

Почувствуйте вкус другой культуры через ее кухню.

Мы едим, чтобы поддерживать себя, но на самом деле еда - это гораздо больше, чем просто питание. Рецепты тесно связаны с культурой, самобытностью и традициями всего мира.

1. Sinigang

Фокси Фолкси / Via foxyfolksy.com

«Моя семья - филиппинцы, и рецепт Sinigang всегда напоминает мне о моих корнях. Sinigang - это острый и кислый суп. Моя любимая версия - это тамаринд и свинина. Мы едим его с рисом, и он всегда на вкус. словно дома." —Lizardb1

Рецепт: Синиган на бабой (Синиган из свинины)

2. Momos

Любопытный нут / Via thecuriouschickpea.com

«Момо - это пельмени из Непала или Тибета, и поедание их мгновенно напоминает мне детство. Когда я рос, моя семья обычно делала момо один или два раза в месяц по пятницам. Мы сидели вместе и готовили их незадолго до обеда. Я помню, когда я не мог даже сложить их как следует. На самом деле мы уже не едим момо так часто, но они все равно возвращают меня в те дни детства ». —Можете ли вы говорить больше сЛуш

Рецепт: тибетские овощные момо с чатни из помидоров кунжута

3.Нанаймо Бары

Кулинария Классно / Через Cookingclassy. com

«Моя семья из Западной Канады, и я вырос в Ванкувере. Нанаймо готовит канадский десерт и является основным продуктом на большинстве семейных встреч. Эти трехслойные батончики не требуют выпечки. Они всегда напоминают мне летние каникулы, проведенные в нашей семье хижина, и всякий раз, когда я тоскую по дому, я делаю их. —Melody

Рецепт: Nanaimo Bars

4.Као Пун

196 ароматов / через 196flavors.com

«Я хмонг, и это настоящее тайско-лаосское блюдо, которое я ел и обожал с детства. Это суп с лапшой, который можно приготовить из множества различных ингредиентов, таких как курица, рыба или свинина. мы не используем какой-то один рецепт. Скорее, мы внимательно следим за ингредиентами. Я познакомил с этим блюдом многих неазиатских друзей, и им всем оно очень нравится » —Bmay-lyy

Рецепт: Khao Poon

5.

Свинина и нопалес На кухне мамы Мэгги / Через inmamamaggieskitchen.com

«Это блюдо представляет собой комбинацию моего мексиканского наследия и корней моей матери из Техаса / Арканзаса, которые делают меня тем, кто я есть. Мы делаем свинину с нопалесом, который представляет собой кактус. По вкусу очень похоже на стручковую фасоль, и тем острее вы ее готовите тем лучше на вкус ". —Allierawrkins

Рецепт: чили из свинины с нопалесом

6.Арроз кон Гандулес и Пернил

8. Куриный суп с шариками из мацы

Тори Авей / Через toriavey.com

«Моя семья - ашкенази, евреи, и суп из мацы - это рецепт, который связывает меня с моей личностью. Мы едим его в рамках субботнего ужина по пятницам, с кусочком халы на стороне. Это всегда заставляет меня чувствовать себя как дома."—Tglazer

Рецепт: куриный суп с шариками из мацы

9. Лок Лак

Кухня Марион / Через marionskitchen.com

"Это камбоджийское блюдо состоит в основном из говядины (или любого другого мяса, которое вы хотите) с луком, помидорами, салатом и жареным яйцом сверху. Говядина приготовлена ​​в восхитительном соусе, а лук карамелизирован. Обычно мы едим его с жареное яйцо и рис."—Pheakthras

Рецепт: Лок Лак

10. Арепас

Здоровые шаги / Через healthiersteps.com

"Арепы - это еда, приготовленная из теста из молотой кукурузной муки. Они популярны в венесуэльской кулинарии, но также и в других южноамериканских кухнях. Это самая удивительная комфортная еда, которую можно наполнить говядиной, курицей, сыром и т. д. черные бобы, авокадо или что угодно."—Cindyc4e5ed0ee2

Рецепт: венесуэльские арепы

11. Лефсе

Not Quite Nigella / Через notquitenigella.com

«Лефсе - норвежский рецепт, который передался моей семье. Это почти как лепешка из картофеля или лепешка. Это очень универсальная рыба, и для ее освоения требуется некоторая практика. Я все еще поправляюсь каждый раз, когда пытаюсь приготовить это."—Tinka287

Рецепт: норвежский лефсе

12. Окрошка

Кухня Наташи / Через natashaskitchen.com

«Я наполовину русский, и еда - это огромная часть того, что я помню по бабушкам и дедушкам. Мы начинали трапезу с закуски, которые состояли из небольших кусочков икры, черного хлеба, копченого лосося и домашних солений. Основное блюдо обычно было окрошка, холодный суп. Есть множество вариантов, но версия моей Деды была сделана из пахты, щавеля, нарезанного огурца, редиса, зеленого лука, укропа, яйца вкрутую, вареного картофеля и говядины. В холодильнике он становится лучше, а летом так освежает. Я помню, как глотал это в три года. —Lydiamargaretd

Рецепт: Окрошка (Русский летний суп)

13. Яичные рулеты и клейкий рис

Foodie Baker / Через foodiebaker.com

«Моя семья тайваньская, и каждое Рождество, навещая мою бабушку в Миннесоте, она учила меня готовить рецепты из своего детства. Она показала мне, как заворачивать яичные рулетики и как перемешивать клейкий рис, одновременно обучая нас различным фразам на мандаринском и китайском языках. рассказывая нам истории о нашей семье на Тайване ». —Cubbies

Рецепт: тайваньский яичный блинчик

14. Сосиски с картофельным пюре

Сохранение десерта / Через savedessert. com

«Моя семья - ирландцы, и приготовление традиционных блюд, таких как черный хлеб, бутерброды, пюре и колканнон, - это способ сохранить наше наследие. Для моего прадеда всегда было очень важно, чтобы моя семья помнила, откуда мы родом, и это как мы это делаем ". —Louis28

Рецепт: Bangers and Mash

15. Окорока и фасоль

Simply Happy Foodie / Через justhappyfoodie.com

«Моя семья всегда готовила этот южный основной продукт: фасоль пинто с ветчиной, жареный перец чили, жареный перец халапеньо, консервированный зеленый перец чили, лук и чеснок. У нас всегда была эта еда в нашем холодильнике, когда я рос, и поэтому она напоминает мне дом. фасоль сочетается со всем, например с рисом, яйцами или картофелем ". —Mommacat

Рецепт: бобы пинто, приготовленные в медленном темпе, и ветчина

16.

Русский картофельный салат Валентины Уголок / Via valentinascorner.com

Я прирожденный монгол, и многие из наших традиционных блюд представляют собой сочетание азиатской и советской русской кухни. Одно блюдо, которое я всегда ассоциирую со своим наследием, - это русский картофельный салат (салат Оливье) и пельмени (так называемый Бууз). —Usregch

Рецепт: салат с оливье

17. Мацо Брей

Принцесса Pinky Girl / Через princesspinkygirl.com

Это блюдо для завтрака представляет собой ашкеназскую версию мигаса.Он готовится из мацы, которую разбивают на небольшие квадраты и ненадолго замачивают в воде, затем взбивают с яйцами и обжаривают в масле, как яичницу-болтунью. Это чаще всего считается пасхальным блюдом, но из него можно вкусно позавтракать или поздний завтрак в любое время года. —Tdf

Рецепт: Маца Брей

18. Hulli

Мауника Говардхан / Via maunikagowardhan.co.uk

«Хули - это острый овощно-чечевичный суп, который мы подаем с рисом.Южно-индийскую еду трудно найти в Америке, поэтому я никогда не видел ее ни в одном ресторане. Я ел его только дома, поэтому он всегда напоминает мне о моей семье ». - melonette000

Рецепт: каннада хули

19. Fideo and Arroz con Pollo

20. Папанаси

Где моя ложка / Через whereismyspoon.co

Я румынский еврей, сейчас живу в США. Когда мы с братом были детьми, мы всегда просили у бабушки папанаси, которые в основном представляют собой жареные сырные пончики, добавленные в поджаренные панировочные сухари, сбрызнутые топленым маслом и обмакнутые в сахар или джем. При правильном приготовлении они легкие, пушистые и нежные ». —Maiat40d30191e

Рецепт: румынские пончики с жареным сыром (Папанаси)

21. Воскресный обед в Трини

Sweet and Sorrel / Виа sweetandsorrel.com

Моя семья - тринидадцы, и воскресный обед в Трини всегда заставляет меня чувствовать себя как дома. Тринидад находится под влиянием множества разных культур, и это отражается в еде. Наш типичный воскресный обед включает жареный рис с овощами, запеченную курицу, салат и такие гарниры, как макароны или пастельный пирог. Эта еда является основным продуктом в любой семье Тринидада - мы готовим ее на Рождество.

Рецепт: Пелау с курицей Трини

Вкусный

Получите все лучшие вкусные рецепты в своем почтовом ящике! Подпишитесь на рассылку Tasty сегодня!

Поваренная книга с низким содержанием углеводов: 30 очень вкусных рецептов!

Описание

Получение БЕСПЛАТНОГО бонуса

Загрузите эту книгу, прочтите ее до конца и прочтите главу «БОНУС: Ваш БЕСПЛАТНЫЙ подарок» после заключения.

Поваренная книга с низким содержанием углеводов: 30 очень вкусных рецептов

Если вы решаете перейти на низкоуглеводную диету или вносите более здоровые изменения в свои пищевые привычки, эта книга поможет вам добавить в него отличную птицу, мясо и рыбу на основе рецептов с низким содержанием углеводов в ваш ежедневный рацион.

Многие люди думают, что соблюдение диеты означает, что они лишатся ароматной пищи. Я могу сказать вам, что это просто неправда, когда речь идет о рецептах с низким содержанием углеводов, таких как коллекция на этих страницах.

Вы не откажетесь от вкуса, вы будете приятно удивлены тем, насколько прекрасны на вкус эти кулинарные рецепты с низким содержанием углеводов и насколько они полны аромата.

Вы делаете мудрый выбор в отношении изменения своих привычек в еде и выбора более здоровой пищи. Я также рад сообщить вам, что вы не почувствуете ни капли обделения, когда будете обедать по рецептам из этой книги. Ваша семья и близкие будут просить вас приготовить эти низкоуглеводные блюда не потому, что они полезны, а потому, что они такие вкусные.

Рецепты в этой книге очень просты в использовании и быстро готовятся.Вам не нужно отказываться от всех продуктов с высоким содержанием углеводов, но даже сократив их потребление, вы увидите улучшения в вашем общем здоровье и самочувствии.

Блюда, предлагаемые в этой книге, оставят у вас чувство удовлетворения, вы не почувствуете, что все еще голодны после того, как съели одно из этих сытных блюд

Здоровое питание не означает употребление скучных безвкусных блюд, вы увидите, что Я имею в виду, что когда вы попробуете эту коллекцию рецептов с низким содержанием углеводов, я надеюсь, что они понравятся вашим вкусовым рецепторам так же, как они понравятся мне и моим близким

Загрузите свою электронную книгу «Поваренная книга с низким содержанием углеводов: 30 очень вкусных рецептов», прокрутив вверх и нажав Кнопка «Купить сейчас в 1 клик»

Национальный день горького шоколада требует самых вкусных рецептов - Orange County Register

Горько-сладко, что в мире так много шоколада, и у нас не может быть всего! В связи с Национальным днем ​​горького шоколада мы хотим, чтобы у вас были самые лучшие возможности для создания собственных шоколадных творений, которыми можно было бы перекусить на новый год. У нас много свободного времени, так что давайте и их тоже.

Попробуйте эти вкусные лакомства, которые вы можете приготовить на Национальный день горького шоколада.

Как приготовить самый удивительный шоколадный торт от шеф-повара Stay At Home

Разогрейте духовку до 350 градусов и приготовьте ингредиенты! Пора приготовить шоколадный торт, чтобы начать новый год как можно более сладким. Запомните этот рецепт для следующего празднования дней рождения или юбилеев. Торты - универсальное угощение на любой праздник.Просто убедитесь, что у вас есть немного миндального молока, когда придет время откусить первый шоколадный укус.

Предоставлено Unsplash / Angiola Harry

Лучший рецепт пирожного с начинкой от Spice Bangla

Ой, выдумка! Пора приготовить детям пирожные. Это угощение идеально подходит для холодной ночи, когда нужно что-то теплое. Добавьте двойную помадку, шоколадную стружку и немного любви к каждому кусочку. Самый важный вопрос: какие части пирожного вы предпочитаете: боковые или центральные.

Как приготовить клубнику в шоколаде

Либо свидание, либо вы просто хотите добавить в десерт сладких фруктов. Приближается сезон Дня святого Валентина. Так что, может быть, вы начнете практиковаться в приготовлении сладкой клубники в шоколаде, так что она идеально подходит для Дня святого Валентина. Обмакните клубнику в темный шоколад, молочный шоколад или белый шоколад. В любом случае обязательно поделитесь ими с кем-то особенным.

Рецепт шоколадного чизкейка от The Cooking Foodie

Когда вы в последний раз ели шоколадный чизкейк? Еще лучший вопрос: когда вы в последний раз делали его дома? Точно.Сейчас самое время начать свою карьеру пекаря со сладкого. Не ходите куда-нибудь поесть, если вы можете приготовить эту пикантную тарелку дома для всех. Все перемешать и подавать на серебряном блюде.

Предоставлено Unsplash / Charisse Kenion

Как приготовить ЛУЧШЕЕ двойное шоколадное печенье с помощью Simply Home-Cooked

Я не знаю, что звучит лучше, сырое тесто для печенья или печенье, когда оно готово. Рецепт прост, и результаты идеально подходят для вечера кино или после ужина.Доведите до совершенства этот рецепт, чтобы подавать их Санте в следующий праздничный сезон. Это десерт, который подойдет любому любителю шоколада. Не осуждайте, если вы немного откусите тесто перед выпечкой!

Tasty в App Store

Встречайте вашего нового тренера по кулинарии! Более 4000 вкусных рецептов теперь у вас под рукой; инновационный пошаговый режим обучения; страница «Мои рецепты», которая служит вашей собственной мобильной кулинарной книгой, и невероятный инструмент поиска, который позволяет фильтровать по любым ингредиентам, кухне и социальным событиям, к которым вы настроены!

ОСОБЕННОСТИ:
- Получите пошаговые инструкции о том, как приготовить каждый рецепт.Мы даже не дадим вашему телефону спать, чтобы вам не пришлось беспокоиться о том, что он заснет, пока вы готовите.
- Смотрите последние видео от Tasty раньше друзей.
- Получите рекомендации относительно следующего приема пищи в зависимости от времени суток, дня недели и основных праздников.
- Вегетарианец? Настройте приложение, чтобы автоматически скрывать все рецепты с мясом! (Не волнуйтесь, вы всегда можете изменить это позже)
- Ищите рецепты по тому, что для вас важно, например, диетические потребности, такие как веганский и безглютеновый, уровень сложности, кухня и т. Д.
- Используйте нашу функцию «Что у вас на кухне» для поиска рецептов в приложении Tasty на основе ингредиентов, которые у вас уже есть дома! Просто сообщите нам 3 ингредиента, которые вы хотите использовать, и мы покажем вам рецепты, которые вы можете приготовить.
- Добавьте рецепты в «Мои рецепты», чтобы сохранить их на потом.
- Купите ингредиенты, необходимые для приготовления ваших любимых вкусных рецептов, и заберите их в Walmart
- Живете за пределами США? У нас есть метрические значения бок о бок с измерениями в США для каждого рецепта!

Если у вас возникли проблемы с приложением, напишите нам по адресу support @ buzzfeed.com, чтобы мы могли помочь!

И не забудьте заглянуть в Tasty на Facebook, YouTube и Instagram!

Обратите внимание: в этом приложении используется запатентованное программное обеспечение Nielsen для измерения, которое позволит вам участвовать в маркетинговых исследованиях, таких как Nielsen TV Ratings. Пожалуйста, посетите www.nielsen.com/digitalprivacy для получения дополнительной информации.

Если вы хотите удалить свою учетную записьicious.co, войдите в систему и перейдите в меню настроек пользователя, затем нажмите «Удалить пользователя». Удаление учетной записи приведет к безвозвратному удалению всей информации учетной записи, включая сохраненные рецепты и советы.Это не отменит подписку на какие-либо списки рассылки, на которые вы подписаны; чтобы отказаться от подписки, следуйте инструкциям в нижней части письма. Это не приведет к удалению вашей учетной записи на других платформах BuzzFeed. Чтобы удалить другие учетные записи, перейдите на эти платформы.

71 Вкусный рецепт из яиц, который вы обязательно хотите готовить снова и снова

У вас много яиц? Вы пытаетесь придерживаться диеты с высоким содержанием белка, но вам скучно изо дня в день одно и то же меню?

Что ж, яйца определенно являются более дешевым белком (особенно если вы сами выращиваете цыплят), но они не должны надоесть.

Вместо этого вы можете настроиться на эту статью и обратить внимание на некоторые из самых вкусных блюд из яиц в Интернете. Надеюсь, вы найдете способы, о которых никогда даже не думали починить яйца.

Вкусные рецепты из яиц

Итак, без промедления, давайте перейдем к нескольким вкусным рецептам из яиц. Вот они:

1. Завтрак с беконом и яйцом Начо

Я девушка типа начо, но также стараюсь придерживаться недорогой диеты с высоким содержанием белка. Это означает, что в моем меню много яиц, а традиционных начо - нет.

Итак, когда я увидел этот рецепт, я понял, что это то, что мне, вероятно, понравится, и что мне стоит поделиться. По сути, вы собираете тарелку с начо, на которую кладут бекон, яйца, черную фасоль и много свежих овощей.

Попробуйте этот рецепт яиц

2. Вылеченные яичные желтки без сахара

Придумываете ли вы рецепты, в которых часто требуются яичные белки, но не желток? Что вы делаете со всеми остатками яичных желтков?

Что ж, вам больше не нужно беспокоиться об их трате. Вместо этого посолите их, а затем бросьте в салат или добавьте в качестве гарнира к пасте и овощам.

Попробуйте этот рецепт яиц

3. Яйца в облаке с чеддером и чесноком

Вам не нужно говорить ничего, кроме чеддера и чеснока, чтобы я согласился на этот рецепт. Если вам нужна дополнительная информация, это яйца, которые были взбиты до состояния пышности.

Затем в центр кладут желток. Но вы можете добавить к яйцам различные вкусовые сочетания (например, чеддер и чеснок), чтобы придать себе немного разнообразия.

Попробуйте этот рецепт яиц

4.Завтрак Бундт Торт

Вы любите булочки? Я тоже! Обычно они такие вкусные и сладкие. Однако этот бандтовый торт другой. Это расширит ваши горизонты того, что вы думали о них.

Вместо суперсладкого торта он скорее пикантный. В нем есть печенье, яйца, бекон, лук, а также немного соли и перца. Теперь вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что вы съели торт на завтрак.

Попробуйте этот рецепт яиц

5.

Бургер «яйцо в отверстии»

Я фанатик бургеров.Я их люблю! Честно говоря, гамбургеры, наверное, мое любимое блюдо. Я даже не хочу, чтобы они были супер модными. Мне нравится простой жареный бургер без булочки.

Но когда я увидела этот бургер с яйцом в середине, он выглядел просто восхитительно. Так что, если вы любите яйца и гамбургеры, вам обязательно стоит попробовать это.

Попробуйте этот рецепт яиц

6. Яйца фламенко

Если вы много путешествовали, возможно, вы знакомы с яйцами фламенко. Это рецепт, который возник в Испании.

Но если вы не так хорошо знакомы, это в основном запеченные яйца с чоризо, ветчиной серрано и помидорами, которые собраны в одном блюде.

Попробуйте этот рецепт яиц

7. Шпинат со сливками и запеченными яйцами

Шпинат - это то, что мы все должны стараться вписать в свой рацион, если это вообще возможно, потому что он содержит все замечательные витамины и питательные вещества.

Но если вы не любите шпинат, это может быть сложно. Надеюсь, этот рецепт немного упростит задачу.Это взбитый шпинат с несколькими запеченными яйцами сверху. Выглядит так вкусно!

Попробуйте этот рецепт яиц

8. Яйца с салатом из 6 ингредиентов с тунцом

Если вы поклонник салата из тунца, то вам обязательно стоит обратить внимание на этот рецепт. Это простой рецепт салата из тунца, который содержит всего 6 основных ингредиентов.

Затем, чтобы протеин, фаршируют салатом из тунца вареные яйца. Это немного отличается от того, что мы традиционно называем вареными яйцами.

Попробуйте этот рецепт яиц

9. Слойка из яиц Jack and Green Chile

Эта яичная слойка выглядит так потрясающе. Он чем-то похож на яичную фриттату, но, как говорят, имеет гораздо более легкую текстуру.

Однако для этого требуется всего несколько основных ингредиентов, и выглядит очень легко взбивать. Так что в следующий раз, когда вы захотите чего-то другого, попробуйте этот рецепт.

Попробуйте этот рецепт яиц

10.

Самые лучшие маринованные яйца в мире

Мой муж фанатик маринованных яиц.Когда мы переехали в наш новый дом, соседи привезли кое-что, и с тех пор они остаются лучшими друзьями.

Излишне говорить, что маринованные яйца я готовлю довольно часто. Всегда приятно найти новый простой рецепт, который поможет в решении этой задачи. Если вам нравятся маринованные яйца, тогда вам стоит взглянуть на этот рецепт.

Попробуйте этот рецепт яиц

11. Запеченные сырные яичницы-болтуньи

У меня сейчас очень прозрачный момент, но я действительно не люблю так сильно готовить.У меня есть готовить, потому что у меня большая семья.

А уж если часами стоять на кухне, спасибо. Это одна из причин, по которой я могу так много каждое лето, что мне не придется. Поэтому, когда я нахожу рецепт, подобный этому, который позволяет мне бросить несколько яиц в духовку и пройти несколько минут, я все готов.

Попробуйте этот рецепт яиц

12. Бекон, яйцо и сыр без булочки

Вы малоуглеводны, но иногда скучаете по традиционной еде? Да, я это полностью понимаю. Один из моих любимых продуктов на завтрак - бекон, яйцо и сырный бисквит.

Что ж, этот рецепт поможет вам воссоздать его без булочки. Они добавляют в смесь авокадо, но вы можете съесть бекон, яйцо и сыр и по-прежнему отказываться от углеводов.

Попробуйте этот рецепт яиц

13. Пушистые яйца

Этот рецепт выглядит до смешного вкусно. Вы в основном делаете взбитые яичные белки. Они кладутся на ваш выбор нарезанный хлеб.

Затем на них кладете тертый сыр и запекаете.Это было бы отличным блюдом в любое время дня.

Попробуйте этот рецепт яиц

14. Яйца, запеченные в лодочках из сладкого картофеля

Название этого рецепта хорошо объясняет, что здесь происходит. Вы выдавливаете несколько сладких картофелей, пока их центры не исчезнут.

Затем вы кладете в них яйца и запекаете. Вот как можно запечь яйца в лодках. Это выглядит очень вкусно и весело.

Попробуйте этот рецепт яиц

15. Scotch Eggs

Сначала я подумал, что это странный рецепт яиц. Но после того, как я копнул немного глубже и увидел процесс, я быстро был впечатлен и подумал, как вкусно они выглядят.

Итак, вы заверните яйца вкрутую в говядину. Затем оборачиваете говядину в панировочных сухарях. Затем вы готовите говядину, нарезаете ее там, где видны яйца, и поливаете восхитительным горчичным соусом.

Попробуйте этот рецепт яиц

16. Омлетные вафли

Вам трудно приготовить идеальный омлет? Их сложно перевернуть, не так ли? Вам больше не нужно об этом беспокоиться, благодаря этому рецепту.

Итак, вам нужно просто перемешать ингредиенты омлета, а затем бросить их в вафельницу до полной готовности. Это интересный вариант традиционного омлета.

Попробуйте этот рецепт яиц

17. Картофельный салат с беконом и яйцом

Как только я увидел этот рецепт, я понял, что должен поделиться им, потому что сразу понял, что это будет то, что понравится моим старшим.

Так что, если вы тоже любите картофельный салат, яйца и бекон, то вам обязательно стоит попробовать этот рецепт.

Попробуйте этот рецепт яиц

18. Идеальный французский омлет

Я люблю омлет. Я их люблю! Удивительно, как можно взять белок (яйца) и наполнить их множеством других вкусных блюд, чтобы приготовить сытный завтрак.

Но приготовить типичный французский омлет не всегда просто. Этот рецепт покажет вам, как именно приготовить вкусный омлет.

Попробуйте этот рецепт яйца

19. Фаршированный мясной рулет

Этот рецепт - потрясающая идея. Обычно у нас есть мясной рулет, затем мы добавляем горох и картофель.

Ну, больше нет. Вы можете приготовить мясной рулет и начинить его овощами, яйцами и всем остальным, что пожелаете. Теперь у вас есть одна порция еды.

Попробуйте этот рецепт яиц

20. Яйца-пашот

Если вам нравятся яйца-пашот, то этот рецепт вам будет очень интересен. Здесь показано, как приготовить яйца-пашот в духовке.

На самом деле, это мой любимый способ приготовления яиц-пашот, потому что это очень просто. Вы просто бросаете яйца в форму для маффинов и запекаете. На мой взгляд, нет ничего проще.

Попробуйте этот рецепт яиц

21. Яичная запеканка с бисквитом

Этот рецепт выглядит так вкусно и очень просто в приготовлении. Вы просто выкладываете печенье на дно сковороды.

Затем выложите все свои вкусные яйца, колбасу и сыр поверх печенья. Затем вы испечете его до совершенства.

Попробуйте этот рецепт с яйцом

22. Запеканка с колбасой, яйцом и сливочным сыром

Эта запеканка выглядит как все, что вы когда-либо хотели на завтрак на одной тарелке.В нем сливочный сыр, колбаса, яйца и много сыра.

Так что вам просто нужно взбить все ингредиенты вместе. Затем выложите его в форму для запекания. Сверху посыпьте сыром и запекайте. Это удобный и вкусный обед в горшочке.

Попробуйте этот рецепт с яйцом

23. Пицца на завтрак с беконом, яйцом и сыром

Мои дети увидели этот рецепт, слово «пицца», и сразу же начали просить его. Если у вас есть дети, которые немного разборчивы, вы можете положить им в животы разные продукты, превратив их в «пиццу».’

Так что, если вам это нравится, то вам просто нужно посыпать корочку пиццы беконом, яйцом и сыром. Затем запекайте до идеального состояния.

Попробуйте этот рецепт яиц

24. Лодочки с сосисками для яиц

Это уникальный способ подать завтрак, но он также очень прост. Вы разрежете свои багеты на закваске по центру и выдолбите их.

Затем смешайте яйца и колбасу и заполните середину багетов. Когда это будет сделано, вы запекаете до идеального состояния.

Попробуйте этот рецепт яиц

25. Колбаса Яйцо и сырные фишки

Вы любите картофель фри? Я думаю, что многие из нас любят. Ну, это игра на традиционном картофеле, только с добавлением завтрака.

Итак, следуя инструкциям, вы получите фаршированного малыша с яйцами и сосиской в ​​середине. Это отличный обильный завтрак за один небольшой кусочек.

Попробуйте этот рецепт яиц

Вкусных блюд со скрепками из кладовой

Основные продукты для кладовой - ключ к тому, чтобы ингредиенты были под рукой для приготовления любого рецепта! Сегодня в блоге я делюсь своими главными продуктами для кладовой, чтобы вы могли освоить практически любой рецепт!

Вы когда-нибудь теряли счет времени и понимали, что ничего не купили на ужин? Такое случается с лучшими из нас, и нет ничего хуже, чем чувствовать себя неподготовленным! Не все ужины должны быть изысканными или изысканными. Вы можете взять несколько простых продуктов из кладовой и за считанные минуты приготовить вкусную еду с нужными ингредиентами, которые вы сможете использовать в любое время. Поверьте, ваша семья вас танкует!

Сейчас как никогда выгодно сэкономить деньги и сходить в продуктовый магазин! Эти продукты можно превратить в блюда разных стилей, будь то итальянская, мексиканская, азиатская или американская кухня. Все они универсальны и идеально подходят для быстрых обедов. Никто даже не заметит разницы!

Если вам понравился этот пост, у меня есть полный обзор быстрых и простых идей обеда, которые, я знаю, вам понравятся!

Вот наши основные продукты, которые всегда под рукой, чтобы приготовить любые рецепты:

  • Макаронные изделия
  • Рис
  • Тунец
  • Картофель
  • Овощные консервы
  • Арахисовое масло
  • Бутылки для маринада
  • Тортильи
  • Мука

Скоба для верхней кладовой, которую должен иметь каждый:

Макаронные изделия

Самая простая в приготовлении еда, часто любимая фанатами! Это не только недорого, но и очень универсальная паста, которую можно добавлять практически в любое блюдо. Добавьте на свой выбор соус, мясо и овощи, и вы получите фантастический обед.

Посмотрите эти рецепты для идей:

Паста с курицей по-каджунски

Восточный салат из пасты

Рис

Запаситесь разными вариантами риса, чтобы включить в наш ужин в последнюю минуту. Рис - полезный и легкий в приготовлении ингредиент. Добавьте к нему курицу и овощи и сделайте свою собственную миску для риса!

Посмотрите эти рецепты для идей:

Рецепт идеального белого риса

Жареный рис


Тунец

Тунец (желательно в банке) - отличный способ сохранить белок в кладовой, не беспокоясь о том, что он испортится в ближайшее время.Его также можно подавать в салате в качестве более здорового варианта или просто отдельно!

Посмотрите этот рецепт идей:

Греческий салат с курицей на гриле


Картофель

Моя любимая комфортная еда! Картофель прекрасно сочетается с любым блюдом, его можно приготовить на гриле, отварить, протереть или запечь. Добавляйте их как гарнир, в вкусный суп или отдельно с овощами.

Посмотрите эти рецепты для идей:

Суп из запеченного картофеля с кусочками

Стейк по-деревенски

Овощные консервы (или оставшиеся свежие овощи, если они у вас есть!)

Овощные консервы всегда хороши в крайнем случае! Наличие разнообразных овощных консервов гарантирует, что вы всегда будете готовы практически к любому рецепту! Если мне кажется, что моя еда немного скудна, добавление дополнительной части овощей идеально завершит блюдо! Кроме того, они служат вечно, что делает его идеальным дополнением к вашему складу.Добавляйте их в пасту, рисовые тарелки и салаты, чтобы получить немного здоровой пищи.

Посмотрите эти рецепты для идей:

Противень с курицей и овощами с песто

Противень для здорового питания Fajitas

Арахисовое масло

Кто не любит вкусный сэндвич PB&J на обед? Арахисовое масло - идеальный продукт для быстрого приготовления бутерброда в кладовой. Это еще один отличный белок, который не испортится быстро и даст вам заряд энергии, когда он вам понадобится.

Посмотрите эти рецепты для идей:

Печенье с арахисовым маслом

Блинчики Foster с арахисовым маслом и бананом

Маринады в бутылках

Приправьте пищу специями и полейте ее маринадом! Всегда полезно держать их под рукой! Если моя неделя идет не так, как планировалось, я всегда могу замариновать белок, который у меня есть под рукой, чтобы приготовить что-нибудь отличное на ужин! Я не использую их часто, но когда я использую, я так рада, что они есть под рукой!

Посмотрите эти рецепты для идей:

Цыпленок кунг Пао

Быстрый и легкий маринад Терияки

Томаты консервированные

Банка помидоров - это то, что у меня всегда в кладовой! Они очень универсальны и могут быть смешаны с любым блюдом, которое вам нравится.

Посмотрите эти рецепты для идей:

Томатный суп с базиликом и жареный сыр

Рецепт пасты с песто


Тортильи

Мои дети больше всего любят, когда я могу приготовить им кесадилью на обед. Тортильи прекрасно подходят для быстрого приготовления тако и легких блюд.

Посмотрите эти рецепты для идей:

Тако с курицей, запеченные в духовке

Тако с курицей и кориандром лайм

Мука

Незаменимый ингредиент, который всегда будет на вашей кухне! Нет ничего лучше красивой стопки блинов на завтрак или свежего печенья на десерт.Один из лучших рецептов в моем блоге - это мои знаменитые узелковые булочки! У нас они есть хотя бы раз в неделю! Мука под рукой - действительно необходимость в моем доме.

Посмотрите эти рецепты для идей:

Блинчики из пахты

Печенье с шоколадной крошкой

Начните запасаться

Хотя в большинстве случаев вы можете планировать свое питание заранее, вы можете почувствовать некоторое облегчение, зная, что у вас всегда есть запасной план.Честно говоря, я мог бы приготовить большую часть своих блюд, используя только эти 10 ингредиентов. Творчески подходить к приготовлению блюд только из того, что у вас есть на кухне, может быть забавным!

Orange Ground Turkey - Эмили Байтс

Эта простая сковорода с апельсиновым фаршем из индейки разрывается ярким цитрусовым вкусом и собирается примерно за 20 минут! Этот рецепт основан на вкусном вкусе апельсиновой курицы, которую вы можете заказать в китайском ресторане, поэтому вы, безусловно, можете использовать вместо нее фарш из куриной грудки.Я использую фарш из индейки, потому что более постное мясо грудки легче найти в моих продуктовых магазинах! Соус для этого блюда имеет сильный апельсиновый аромат из свежего апельсинового сока и цедры с небольшим количеством имбиря, уксуса и измельченного красного перца. Также есть сахар для сладости и соевый соус и кунжутное масло для пикантности. Вы загустеете соус с помощью быстрой суспензии кукурузного крахмала, чтобы он прилип к фаршу из индейки, и ваш легкий, ароматный соус готов! Мало того, что эта апельсиновая молотая индейка очень вкусна и быстро готовится, порция 2/3 чашки содержит всего 210 калорий или 5 зеленых, 3 синих или 3 фиолетовых балла Weight Watchers / WW SmartPoints!

Прошлым летом я опубликовал рецепт земляной индейки в корейском стиле, которая оказалась большой популярностью у читателей , так что я хотел сделать что-то подобное, но с другим вкусовым профилем. Эту апельсиновую землю с индейкой так же легко и быстро приготовить для быстрого ужина в будние дни! Мне нравится подавать его с коричневым или белым рисом (на фото с стакана белого жасминового риса) и приготовленными овощами (например, брокколи, стручковой фасолью или снежным горошком), но он также отлично подойдет для обертки из салата! Мой любимый салат для обертывания салата - это салат Бостон / Бибб, потому что листья идеального размера и из них получаются отличные чашки, но вы можете использовать любой салат, который предпочитаете. Если вы подаете его в салате, вы также можете добавить овощи, такие как нашинкованная капуста, тертая морковь или нарезанный сладкий перец.

Ищете более вкусные, легкие рецепты в азиатском стиле? Ознакомьтесь с моей фаршированной индейкой в ​​корейском стиле, курицей Ло Мейн, овощным жареным рисом, обертками с салатом из стейка терияки, тайским куриным рубленым салатом, жареным цыпленком терияки, азиатскими чашками вонтон с курицей, тайской индейкой с морковной лапшой, рулетами из куриного салата с кешью и базиликом, Запеканка из курицы и риса терияки, тайские куриные шашлычки с арахисовым соусом и многое другое из азиатской категории моего указателя рецептов!

Апельсиновый молотый индейка

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 20 минут

калорий: 210 ккал

Эта простая сковорода с апельсиновым фаршем из индейки разрывается ярким цитрусовым вкусом и собирается примерно за 20 минут!

Выход: 4 порции (2/3 стакана).
  • 3 столовые ложки яблочного уксуса
  • 3 столовые ложки свежего апельсинового сока
  • 1 столовая ложка апельсиновой цедры (примерно столько же, сколько один апельсин)
  • 2 столовые ложки соевого соуса с низким содержанием натрия
  • 2 столовые ложки белого сахарного песка
  • 1 чайная ложка кунжутного масла
  • 1 столовая ложка кукурузного крахмала
  • 1 столовая ложка воды
  • 1 столовая ложка масла канолы
  • 1 фунт сырого 99% постного фарша грудки индейки (или измельченной куриной грудки)
  • 1 столовая ложка измельченного корня имбиря
  • 2 чайных ложки измельченного чеснока
  • 0000004 чайная ложка измельченных хлопьев красного перца
  • 2 нарезанных лука
  • Смешайте в миске уксус, апельсиновый сок, цедру апельсина, соевый соус, сахар и кунжутное масло и взбейте, чтобы перемешать.Отложите в сторону. В небольшой посуде смешайте кукурузный крахмал и воду, пока кукурузный крахмал не растворится. Отложите в сторону.

  • Добавьте рапсовое масло в большой сотейник или сковороду и поставьте на средний огонь. Как только масло станет горячим, добавьте фарш из индейки и перемешайте, чтобы он измельчился и покрыл маслом. Готовьте фарш из индейки около 5 минут, разбивая его ложкой на куски и время от времени помешивая, пока индейка не будет готова. Добавьте имбирь, чеснок и измельченный красный перец и перемешайте.Варить еще 30-60 секунд.

  • Перемешайте соус, полученный на первом этапе, и добавьте его в сковороду. Перемешайте, чтобы покрыть мясо, и доведите соус до кипения. Вмешайте суспензию кукурузного крахмала, полученную на первом этапе, примерно 30 секунд, пока соус не загустеет. Перед подачей посыпать зеленым луком.

СМАРТПОИНТОВ MYWW НА (2/3 чашки) ОБСЛУЖИВАНИЕ: (SP рассчитано с использованием конструктора рецептов на сайте weightwatchers.com) Зеленый: 5 SmartPoints / Синий: 3 SmartPoints / Фиолетовый: 3 SmartPoints Очки для весонаблюдателей Плюс:
5 на (2/3 чашки) порции ( PP рассчитано с помощью калькулятора Weight Watchers PointsPlus и информации о питании ниже ) Информация о питании на (2/3 стакана) на порцию : 210 калорий, 13 г углеводов, 7 г сахара, 6 г жиров, 0 г насыщенных жиров, 27 г белка, 0 г клетчатки, 427 мг натрия ( от myfitnesspal.

Вам может понравится

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *