10 сладких и несладких блюд

Бытует мнение, что правильное питание — это дорого и сложно. На самом деле продукты для сбалансированного рациона доступны в любом магазине. Например, творог. С ним легко приготовить полезный завтрак, сытный перекус или лакомство на ужин. Идеи таких блюд ждут вас в этой статье.

Собирая творожные ПП-рецепты, мы постарались раскрыть потенциал главного ингредиента по максимуму. Поэтому ниже представлены как полезные варианты десертов, так и несладкие угощения.

Печеные яблоки

Марафон простых ПП-рецептов из творога начинается с блюда, которое уместно в любое время суток. Кроме яблок запечь можно и другие фрукты. Например, груши, половинки персиков или бананы. В последнем случае плоды лучше оставить в кожуре. Сделайте один неглубокий продольный надрез, слегка разделите половинки банана и добавьте начинку.

Ингредиенты:

• яблоки — 4 шт.
• творог — 150 г
• мед — 2 ст. л.
• грецкие орехи — 1 горсть

Способ приготовления:

1. Яблоки вымойте. У каждого плода удалите сердцевину так, чтобы нижняя часть осталась целой.
2. Творог взбейте вместе с медом в гладкую массу.
3. Начинку переложите в подготовленные фрукты. Сверху посыпьте дроблеными грецкими орехами.
4. На дно посуды с яблоками налейте воду так, чтобы уровень жидкости не превышал 1 см.
5. Запекайте 20 минут при 180°C.

Творожные маффины

ПП-выпечка, как и другие рецепты из творога, не требует сложных кулинарных ритуалов или малодоступных ингредиентов. Вместо кукурузной или рисовой муки подойдет пшеничная цельнозерновая. А вот от сыпучего продукта высшего сорта лучше отказаться. Приверженцы здорового образа жизни не любят его из-за бедного состава. Такая мука содержит много крахмала, но мало белка и клетчатки.

Наполнение у маффинов может быть любое. Несладкие угощения можно сделать с начинкой из куриной грудки и сыра, а сладкие — с орехами, ягодами или кусочками фруктов. Как видите, блюда из творога по ПП-рецептам также позволяют экспериментировать на кухне.

Ингредиенты:

• творог — 140 г
• яйца куриные — 2 шт.
• кукурузная мука — 50 г
• молоко — 40 мл
• рисовая мука — 35 г
• изюм — 30 г
• разрыхлитель — 6 г

Способ приготовления:

1. Изюм залейте водой и оставьте на 5 минут. Затем слейте жидкость и просушите ягоды.
2. Яйца хорошо взбейте с помощью венчика, добавьте творог и добейтесь однородности массы с помощью погружного блендера.
3. Влейте молоко и перемешайте массу.
4. В отдельную миску просейте два вида муки с разрыхлителем.
5. Объедините сухие ингредиенты с жидкими. Тесто получится достаточно вязким и густым.
6. Добавьте изюм и еще раз перемешайте.
7. Распределите тесто по формам так, чтобы осталось свободное пространство. Маффины будут подниматься во время выпекания.
8. Томите в духовке 25 минут при 180°C.

Чизкейк без выпечки

Если вы не знаете, что приготовить из творога, то попробуйте этот ПП-рецепт. В традиционном варианте основу чизкейка готовят из печенья и сливочного масла, мы предлагаем сделать более легкую заготовку.  Для коржа вам понадобятся овсяные хлопья, яблочное пюре, мед и арахисовая паста. Последнюю можно заменить молотыми орехами. Если основа будет слишком рассыпчатой, то добавьте немного воды или молока. Начать лучше с 1 ст. л. жидкости. Указанных составляющих хватит на чизкейк диаметром 16 см.

Ингредиенты:

Для основы:

• овсяные хлопья — 100 г
• яблочное пюре — 50 г
• мед — 20 г
• арахисовая паста — 20 г

Для творожного слоя:

• мягкий творог — 250 г
• яблочное пюре — 200 г
• молоко — 60 мл
• желатин — 6 г

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья измельчите в крошку.
   Добавьте яблочное пюре, мед и арахисовую пасту, перемешайте все до однородности.
2. Распределите влажную крошку по дну формы для чизкейка, утрамбуйте ложкой и уберите в холодильник.
3. Подготовьте желатин согласно инструкции.
4. К желатину влейте молоко и нагрейте смесь до полного растворения загустителя.
5. В глубокой миске взбейте творог комнатной температуры с яблочным пюре.
6. Добавьте к творожной массе растворенный желатин и перемешайте. Распределите творожный слой по коржу.
7. Оставьте чизкейк в холодильнике на 5 часов.

ПП-печенье из творога

В здоровом рационе нет запрещенных продуктов или блюд. И сахар тоже допустим в правильном питании, но в небольших количествах. Избыток специи вызывает сильный скачок инсулина в крови. А резкие перепады показателей — это стресс для организма. По желанию продукт всегда можно заменить медом или любым другим подсластителем.

Творожная ПП-выпечка, приготовленная по этому рецепту, содержит больше белка и клетчатки.

Усовершенствовать печенье можно на свой вкус. Например, взять вместо овсяной муки цельнозерновую или измельченные хлопья. В качестве добавки подойдут сухофрукты, дробленые орехи, семена льна, тыквы или подсолнечника.

Ингредиенты:

• творог — 200 г
• овсяная мука — 150 г
• яйца куриные — 1 шт.
• бананы — 1 шт.
• растительное масло — 2 ст. л.
• сахар — 1 ст. л.
• уксус — 1 ч. л.
• сода — 0,5 ч. л.

Способ приготовления:

1. Яйца слегка взбейте с сахаром.
2. Добавьте творог и перемешайте до однородности.
3. Введите банан. Можно нарезать его на кусочки, а можно превратить в пюре.
4. Соду погасите уксусом и смешайте с творожной массой.
5. Влейте растительное масло.
6. Всыпьте просеянную муку и замешайте плотное тесто. На этом этапе также добавляют любые ингредиенты для вкуса (орехи, семена, кусочки фруктов и ягод).
7. С помощью ложки выложите заготовки на противень и выпекайте 30 минут при 200°C.

Творожное суфле

Среди ПП-рецептов с творогом и яйцом этот немного выделяется. Блюдо по нему требует чуть больше внимания и ловкости. Но зная секреты приготовления, легко получить аппетитную пышную массу. О нюансах работы с суфле мы писали ранее. Рекомендуем прочитать эту статью перед началом кулинарного процесса. Помните, угощение не любит долгого ожидания. Съесть его желательно сразу, иначе вся воздушность улетучится.

Ингредиенты:

• творог — 180 г
• яйца куриные — 3 шт.
• йогурт — 80 г
• кукурузный крахмал — 15 г
• подсластитель — 2 ч. л.

Способ приготовления:

1. Желтки отделите от белков и смешайте их с творогом, йогуртом и подсластителем. Придать гладкость и однородность массе поможет погружной блендер.
2. Белки уберите в холодильник минимум на 10 минут, затем взбейте до устойчивых пиков.
3. В три этапа введите взбитые белки в творожную массу.
4. Распределите заготовку по формам, наполняя их не до конца. Суфле должно подняться в духовке.
5. Выпекайте 30–35 минут при 160°C.

Конфеты без сахара

Нередко ПП-рецепты из творога встречаются с КБЖУ. Аббревиатура обозначает питательную ценность блюда: количество калорий, белков, жиров и углеводов. Эта информация нужна для поддержания баланса в рационе. Ведь у каждого элемента есть своя дневная норма.

Кстати, если вы стремитесь сбросить вес, то не нужно сокращать только жиры или углеводы. При похудении в питании важно создать дефицит калорий. Если грамотно составить меню, то в него впишутся даже полезные сладости. Эти творожные конфеты содержат всего 282 ккал на 100 г продукта.

Ингредиенты:

• творог — 300 г
• кокосовая стружка — 5 ст. л.
• миндаль — 50 г
• мед — 2 ст. л.

Способ приготовления:

1. Творог протрите через сито или взбейте погружным блендером. От того, насколько гладкой будет масса, зависит текстура конфет.
2. Добавьте жидкий мед и 4 ст. л. кокосовой стружки, хорошо перемешайте.
3. Миндаль измельчите в крошку и смешайте со сладким творогом.
4. Влажными руками слепите конфеты размером с грецкий орех и обваляйте каждую в оставшейся кокосовой стружке.
5. Отправьте заготовку в морозилку на 10–15 минут.

Вишневый смузи с бананом

Подборку блюд из творога по ПП-рецептам продолжает быстрое, но не менее полезное угощение. Смузи — прекрасный вариант перекуса или легкого завтрака. Творог сделает его более сытным и питательным. Попробуйте менять не только состав, но и текстуру угощения. Можно взбить плотную массу, выложить ее в глубокую миску, украсить на свой вкус и есть как йогурт.

Ингредиенты:

• вишня — 220 г
• бананы — 2 шт.
• творог — 100 г
• молоко — 100 мл

Способ приготовления:

1. У вишни удалите косточки. Если вы используете ягоды из морозилки, то их можно не размораживать.
2. Бананы очистите от кожуры и произвольно нарежьте.
3. В чашу блендера добавьте ягоды, фрукты, творог и молоко. Взбейте все до однородности. По желанию отрегулируйте густоту массы с помощью жидкости (молока, воды, сока или йогурта).
4. Украсьте смузи и подавайте.

Салат с творогом и свеклой

Рецепты вкусных блюд из творога для правильного питания, или ПП, можно найти не только среди десертов. Кисломолочный продукт универсален. Он хорошо раскрывается в сладких блюдах, но в соленых и острых тоже не потеряется. Убедиться в этом поможет легкий салат со свеклой, зеленью и орешками. Мягкий творог дополнит смесь сливочными нотками, зерненый — солоноватыми с легкой кислинкой. Особенно удачными такие ПП-рецепты получаются с домашним творогом.

Свеклу для салата лучше запечь. После томления в духовке корнеплод сохраняет больше полезных веществ. Как это сделать правильно, мы писали здесь.

Ингредиенты:

Основные:

• свекла — 1 шт.
• салатный микс — 150 г
• творог — 100 г
• грецкие орехи — 20 г
• кедровые орехи — 20 г
• чеснок — 1 зубчик

Для заправки:

• лимоны — 1 шт.
• оливковое масло — 3 ст. л.
• мед — 1 ст. л.
• перец черный молотый — 1 щепотка
• соль — 1 щепотка

Способ приготовления:

1. Неочищенную свеклу запеките в духовке при 180°C. Плоды среднего размера будут готовы через 40 минут.
2. Готовый овощ освободите от кожуры и произвольно нарежьте.
3. Грецкие и кедровые орехи слегка подсушите на сковороде.
4. Чеснок мелко порубите. Добавьте щепотку соли и превратите нарезку в пюре. Для этого разотрите кусочки по доске с помощью широкой стороны лезвия ножа.
5. Смешайте чесночное пюре с творогом.
6. Для заправки соедините сок и цедру лимона с оливковым маслом и медом. Посолите и поперчите по вкусу.
7. Соберите салат: на тарелку выложите подушку из зелени, затем свеклу, творог и орешки.
8. Заправьте салат и подавайте.

Перцы, запеченные с творогом, курицей и овощами

Когда речь идет о ПП-рецептах из творога в духовке, большинство сразу думает о выпечке. Хотя с продуктом легко приготовить вкусное основное блюдо. Здесь рекомендуем брать мягкий кремообразный творог, так как он поможет добиться нужной текстуры блюда. Маленькие аккуратные перчики лучше сохранить для салатов, иначе одной порции не хватит для насыщения.

Ингредиенты:

• болгарский перец — 2 шт.
• куриная грудка — 0,5 шт.
• кабачки — 0,5 шт.
• томаты — 1 шт.
• лук — 0,5 шт.
• творог — 1 ст. л.
• сыр — 20 г

Способ приготовления:

1. Перцы разрежьте на половинки, удалите семена и плодоножки. Отправьте овощи запекаться в духовку при 180–200°C на 10–15 минут.
2. Мелко нарежьте куриную грудку и кабачок. Лук — нашинкуйте.
3. Слегка обжарьте куриное филе, затем добавьте лук и кабачок. Томите 5–7 минут все вместе.
4. Введите измельченный томат и продолжайте тушить смесь еще 3–4 минуты.
5. Смешайте зажарку с творогом. Полученной массой наполните половинки перца и посыпьте тертым сыром сверху.
6. Запекайте еще 15 минут при том же нагреве.

Куриные котлеты с творогом в духовке

Теперь мы добрались до ПП-рецептов с творогом на ужин. Не секрет, что последний прием пищи должен состоять из белковых продуктов. В 100 г таких котлеток количество белка будет почти в два раза больше других элементов (16 г против 9 г жиров и 1 г углеводов). Помимо запекания, блюдо можно приготовить на пару.

Ингредиенты:

• куриное филе — 0,5 кг
• творог — 250 г
• яйца куриные — 1 шт.
• укроп — 3 веточки
• соль — по вкусу
• перец — по вкусу

Способ приготовления:

1. Куриное филе измельчите до состояния фарша.
2. Добавьте нашинкованную зелень, творог, яйцо и специи по вкусу. Фарш требует хорошего вымешивания.
3. Влажными руками сформируйте небольшие котлетки.
4. Уложите заготовки в форму с антипригарным покрытием и запекайте в течение 30 минут при 180°C.

Итак, в нашу подборку вошли 10 ПП-рецептов из творога. Надеемся, что продукт будет чаще появляться в вашем рационе.

рецепты из творога | Вкусные рецепты

Видео рецепты 

07.12.2017 admin видео рецепт, Вкусные Сырники, как готовить, как готовить сырники, как делать сырники, как приготовить творожники, как сделать сырники, очень простой рецепт, приготовление сырников, рецепт …, рецепт блинов, рецепт пиццы, рецепт сырники, рецепт сырников, рецепт творожников, рецепты, рецепты из творога, рецепты салатов, сырники, сырники в духовке, сырники делаем сами, сырники для детей, сырники из творога, сырники из творога рецепт с манкой, сырники с манкой, сырники творожные, творожники, творожные сырники, что сделать из творога

Видео рецепт, как приготовить вкусные и полезные сырники из творога в духовке. —-Подписывайтесь на канал https://goo.gl/61ms7q Мой блог http://olgasobyanina.ru/ Я

Читать далее

Вкусная минутка 

01.04.2016 admin *, tasty minute, в масле, вкусная минутка, десерты для детей, колобки, красивые десерты, лёгкие рецепты, пончики, пончики рецепты, пончики с творогом, простые десерты, рецепты из творога, рецепты сырных пончиков, сырные шарики, творожные десерты, творожные пончики, творожные рецепты, творожные шарики, творожные шарики видео, творожные шарики рецепт, творожные шарики фото, шарики в масле, шарики десерт, шарики для детей, шарики из сырков, шарики из творога, шарики рецепт

Шарики сами переворачиваются в масле! Смотрите видео — это не спецэффект! Поэтому этот десерт пончиков мы назвали «Колобки». Хотите порадовать

Читать далее

Видео рецепты 

24. 01.2016 admin 1 Комментарий cooking, diy, easy, healthy, Healthy Diet, recipes, батат, быстрые рецепты, вкусные, вкусные рецепты, готовим …, готовка, десерт, диета, домашние рецепты, завтрак, завтрак в школу, запекать, здоровая еда, здоровое питание, зож, как приготовить, кукинг, лайфхаки с едой, ланч, ланчи в школу, лосось, мюсли, обед…, обеды с собой, перекус, полезные рецепты, правильное питание, рецепт вкусных сырников, рецепты, рецепты из творога, рецепты салатов, сладкая картошка, соус, сырники, сырники из творога, сырники рецепт, творог, творожные сырники, фруктовый салат

Сырники — это очень вкусно. Приготовить сырники рецепт который мы предлагаем очень просто и быстро. Сырники из творога можно есть

Читать далее

Видео рецепты 

06.12.2015 admin 20 комментариев cooking, cottage cheese, easy, healthy, Healthy Diet, kid`s, recipes, Банановый, батат, быстрые рецепты, вкусные, вкусные рецепты, готовим . .., готовка, дес…, десерт, детский, детский рецепт из творога, диета, домашние рецепты, завтрак, завтрак в школу, запекать, здоровая еда, здоровое питание, зож, как приготовить, кукинг, лайфхаки с едой, ланч, ланчи в школу, лосось, мюсли, обед…, обеды с собой, перекус, полезные рецепты, правильное питание, рецепты, рецепты из творога, рецепты салатов, сладкая картошка, соус, творог, творожный, творожный десерт полезный рецепт, фруктовый салат, шоколадный десерт

Готовим вкусный и полезный творожно-банановый десерт с шоколадом — видео рецепт. Детям очень нравится. ► Подписка на новые рецепты: http://goo.gl/sBj4vm

Читать далее

Видео рецепты 

02.11.2015 admin 2 комментария cooking, diy, easy, healthy, Healthy Diet, recipes, батат, быстрые рецепты, вкусные, вкусные рецепты, готовим …, готовка, десерт, диета, домашние рецепты, домашние рецепты видео, домашний творог, завтрак, завтрак в школу, запекать, здоровая еда, здоровое питание, зож, из мо. .., из творога пошагово, как приготовить, кукинг, лайфхаки с едой, ланч, ланчи в школу, лосось, молоко в мультиварке, мюсли, обед…, обеды с собой, перекус, полезные рецепты, правильное питание, рецепты, рецепты видео, рецепты для мультиварки, рецепты из творога, рецепты салатов, сладкая картошка, соус, творог, фруктовый салат

ИНГРЕДИЕНТЫ: Молоко 3.2% жирности 1.8 мл, сметана 15%-100 гр. Режим приготовления — йогурт, мультиповар Время приготовления — 4 часа, 40

Читать далее

Видео рецепты 

12.10.2015 admin 2 комментария cooking, easy, healthy, Healthy Diet, recipes, батат, быстрые рецепты, виды творо…, вкусные, вкусные рецепты, вред творога, готовим …, готовка, десерт, диета, домашние рецепты, домашний творог, домашний творог из молока, завтрак, завтрак в школу, запекать, здоровая еда, здоровое питание, зож, как приготовить, кукинг, лайфхаки с едой, ланч, ланчи в школу, лосось, мюсли, обед. .., обеды с собой, перекус, полезные рецепты, правильное питание, рецепты, рецепты из творога, рецепты салатов, сладкая картошка, соус, творог, творог без, творог в домашних условиях, творог классический, фруктовый салат

Сухие молочные закваски для домашнего сквашивания молока http://goo.gl/gIkn4Z Посмотрев это видео вы узнаете http://krestynin.ru/kak-delat-tvorog Если понравилось видео поставь лайк и

Читать далее

рецепты с фото, что быстро приготовить

Творог – продукт очень полезный, хотя и немного специфичный. Если съесть его в чистом виде у вас никак не получается, не спешите полностью исключать его из рациона, ведь есть множество рецептов быстрых, простых и вкусных блюд из творога. Вот несколько идей того, как можно улучшить вкус продукта и интересно подать его к столу.

Ксения Ильченко

Творог уместен с хлебцами, картофельным салатом и даже макаронами.

Содержание статьи

Хлебцы с творогом и цитрусовым джемом

Влажная комковатая текстура творога по вкусу не всем.  Попробуйте сыграть на контрасте, подав творог на хрустящих хлебцах, предварительно добавив в него немного меда и каплю ванильного экстракта. Для украшения — любой цитрусовый джем. Это простое блюдо из творога отлично подойдёт для завтрака, ведь его приготовление займёт у вас всего 5 минут.

Творог с черникой

Черника и творог словно созданы друг для друга. Разнообразьте аромат  десерта, добавив в него чайную ложку меда и сок четвертинки лимона. Подавайте это диетическое блюдо из творога в глубокой чашке или на подсушенном тосте.

Творог с копчёным лососем

Божественное блюдо из творога на скорую руку! Его основа — дип из измельченного в блендере творога (1 чашки будет достаточно) с 1 ч. л. дижонской горчицы, соком половины лимона, щепоткой соли и черного перца. Добавьте в блюдо 340 г свежего копченого лосося, разобранного на ломтики, 2 ч. л. каперсов, горсть свежего укропа и нарезанного на мелкие кусочки огурца.  

Творог с базиликом и кедровым орехом

Если вас привлекают необычные вкусы, соедините творог со свежим базиликом, горстью кедровых орехов и одной ложкой оливкового масла. Это быстрое ПП блюдо из творога можно есть даже на ночь!

Картофельный салат с творогом

Мелкозернистый или блендированный творог часто используют для придания блюду кремообразной текстуры. Он не такой жирный, как сливки или майонез, а по содержанию белков превосходит их в разы. Что приготовить из такого творога? Попробуйте соединить его с отварным картофелем, дижонской горчицей, измельчённым зелёным луком и сельдереем. Легкая версия сытного картофельного салата готова!

Сэндвич с творогом

Создайте «здоровую» версию популярного куриного салата, заменив майонез на пасту из творога. Поместите порцию салата между двумя ржаными или пшеничными тостами и возьмите с собой — на учебу или работу. Или приготовьте это блюдо из творога на завтрак.

Макароны с творогом

Любите макароны с сыром? Предлагаем диетическую альтернативу из творога. Сократите количество калорий, заменив жирный твердый сыр более полезным творогом. Он создаст нужную кремовую текстуру, сделает блюдо сытным и насыщенным и при этом не добавит вашей талии ни одного лишнего сантиметра.

Творожная лазанья

Что ещё можно сделать из творога? Попробуйте новую версию знаменитого итальянского блюда, используя вместо сыра рикотта обычный творог. Он прекрасно сочетается с пастой и мясным соусом.

Творожный крем-суп

Такой яркий, но лёгкий крем-суп — идеальное для жаркого лета и очень вкусное блюдо из творога. Для его приготовления понадобится 4 очищенных от кожуры и мелко нарезанных огурца, 1 стакан обезжиренного греческого йогурта, 0,5 стакана творога, 0,5 стакана сметаны, 2 зубчика чеснока, 1 горсть измельчённого свежего укропа, соли и черный перец по вкусу. Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до получения однородной массы. Подавайте суп холодным, украсив свежей зеленью.

Шоколадный мусс с творогом

Если ваши дети категорически отказываются есть творог, предложите им попробовать этот шоколадный мусс. Поверьте, их от него за уши не оттащишь! Вот простой рецепт этого великолепного блюда из творога.

Для его приготовления вам понадобится 0,5 стакана творога, 0,5 стакана растопленного темного шоколада, 1 ч. л. растительного масла, немного соли и корицы (по желанию). Растопите шоколад в микроволновой печи, а творог — измельчите до состояния пасты в блендере. Смешайте шоколад, творог и масло — оно необходимо для того, чтобы связать ингредиенты воедино. Подавайте мусс охлажденным, украсив свежими ягодами.

А вы любите творог?

Фото: Shutterstock, Eatthis.com

Кстати, теперь нас можно найти и в Telegram. Подписывайтесь на наш канал.

Читайте также: Как небанально подать овощи к праздничному столу: 8 ярких идей

Как оригинально подать яичницу: 10 вкусных идей на завтрак, обед и ужин

Творог мягкий — что приготовить: 591 рецепт.

Творог мягкий считается полезным молочным продуктом для диетического питания, легко усваивается организмом и не содержит вредного для фигуры жира. Это отличный вариант на завтрак для детей и взрослых, предпочитающих правильное питание (ПП). Для изготовления обезжиренного продукта используют низкокалорийное молоко. Калорийность готового продукта составляет 32 ккал.

Полезные свойства

Творог имеет богатый витаминно-минеральный состав, насыщает организм легко усваиваемым кальцием, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, укрепляет кости и мышечные ткани. Постоянное употребление продукта способствует улучшению состояния волос, ногтевых пластин и зубов. Творожные блюда обязательно должны присутствовать в детском питании для нормального физического развития ребенка.

Что приготовить из творога

Готовый к употреблению молочный продукт не требует длительной термической обработки, позволяет быстро и вкусно делать разнообразные блюда. Легко приготовить завтрак из творога можно, добавив в него немного разных фруктов и ягод. Его можно использовать в виде основного ингредиента для приготовления:

• сырников;
• ватрушек;
• запеканок;
• чизкейков;
• блинчиков;
• вареников;
• десертов.

Нежное творожное тесто для выпечки и десертов делается недолго, быстро выпекается и просто тает во рту. Узнать много интересных рецептов по приготовлению разнообразных блюд из мягкого творога можно на нашем сайте. Здесь представлены подробные пошаговые инструкции и фото готовых кулинарных шедевров.

Читать далее…

Лучшие рецепты

Шикарное творожное тесто и выпечка из него

allenka(alarm clock)

Салат «о’серёж»

irusya. by

Шоколадное полено с творожно-черносливовой начинкой

shilyu

Десерт «без лишних калорий»

allenka(alarm clock)

Рецептов с ингредиентом творог мягкий: 591

Творожные вафли в мультипекаре

Каталог: Вафли

763812

Инна

01 апреля 2021, 21:06

Бисквитный пирог с клюквой и творогом

Каталог: Кексы и маффины

120092233

Фруша

12 ноября 2008, 20:30

Бисквитный пирог с красной смородиной и творогом

Каталог: Другая выпечка

226764475

wany05

28 июля 2008, 18:58

Нежный творожный пирог с черешней и сметанно-творожной заливкой

Каталог: Сладкие пироги

353903552

ellisa

19 июля 2011, 03:43

Булочки с грушей и сухофруктами, для воскресного завтрака. быстро и очень вкусно!

Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки

127605771

mama tasi

18 апреля 2011, 20:19

Торт «бал-маскарад»

Каталог: Другие десерты

1194880 мин. 81849

cardinalle

20 декабря 2008, 22:53

Творожно-кокосовый торт с брусникой

Каталог: Торты

1835660 мин.83147

kisochka

11 июня 2009, 02:24

Десерт за 5 минут

Каталог: Десерты из фруктов и ягод

119015 мин.311

Готовим дома с Айной

13 июня 2019, 21:42

Рулет из сыра

Каталог: Из сыра и яиц

83261040

лимончелла

06 апреля 2010, 16:21

Салатик «весенний зеленый»

Каталог: Салат из овощей

770415 мин.1025

damochka

19 марта 2008, 16:27

«прекрасное настроение»-смузи

Каталог: Смузи

87875 мин.22113

Лена72

18 августа 2015, 10:54

Самые простые сырники

Каталог: Другая выпечка

1258113

eda365

25 октября 2020, 17:33

Самые вкусные сырники

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

509515 мин.510

Анастасия

24 июня 2020, 20:46

Очень нежный сметанник с ежемалиной

Каталог: Другая выпечка

233851744

сон-ши

05 августа 2010, 01:21

Груша «фитнес» с жареной клюквой, трезвая. . . спортивная. . .

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

700415 мин.14118

[email protected]@

05 декабря 2012, 10:39

Маковый рулет из лаваша

Каталог: Другие десерты

389911

Наталья

29 мая 2020, 01:18

Творожно-банановый крем

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

1104710 мин.201

Наталья Василенко

05 февраля 2018, 14:45

Рафаэло творожное

Каталог: Другие десерты

994915 мин.15628

polinenok1988

01 мая 2010, 14:44

Банановый десерт с йогуртом и творогом

Каталог: Другие десерты

176801

Рецепты для Лентяев

06 октября 2022, 16:04

Пирог с черешней

Каталог: Другая выпечка

703560 мин.609

grenadina

21 июля 2007, 06:39

Сырно-луковый пирог с копченым салом и беконом

Каталог: Пицца

79171533

ильинка

12 сентября 2009, 04:16

Быстрые пирожки из лаваша с творогом

Каталог: Борщ

77284 мин.410

Marina Petrushenko

16 июня 2019, 17:14

Десерт «красная шапочка»

Каталог: Десерты из фруктов и ягод

685620 мин. 43266

ellisa

10 августа 2009, 16:33

Творожно-банановый крем (юбилейный рецепт)

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

92792947

johnny

30 марта 2010, 00:11

Слоеный пирог с ветчиной и сыром.

Каталог: Пироги

1644340 мин.500

AnnaCooks

15 января 2018, 16:20

Романтический ужин для татьяны!

Каталог: Торты

2454560 мин.41618

eliaa

20 января 2013, 13:48

Творожные снеговички

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

686415 мин.32045

nattyland

12 ноября 2009, 00:37

Творожная запеканка «нежность»

Каталог: Запеканка творожная с бананом

220443084

elena_110

11 марта 2009, 12:04

Шикарное творожное тесто и выпечка из него

Каталог: Творожное тесто

26846951115

allenka(alarm clock)

16 января 2012, 22:13

Кухни народов мира

Новости Кулинара

Просто и вкусно: интересные постные блюдаВарим-парим: чем полезны каши и что нужно знатьМужчинам на заметку: как быстро и правильно поджарить мясоОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньгиКофе, соль, лимон: как убрать запахи с посуды (сковороды, разделочной доски)

Новые рецепты

Свекольные блинчики с соусом из икры с луком и сметаной #масленица2023Оладьи из цуккини и сыра»вспомним лето» #масленица2023Блинные роллы с рыбой и сыром #масленица2023

ПП Десерты из творога — 203 лучших пошаговых рецептов с фото и видео

Десерты из творога содержат кальций и белок. Они низкокалорийные и полезные, быстро насыщают.

Самые вкусные и полезные десерты – это десерты, где главный ингредиент творог. А если добавить …

Ингредиенты: Йогурт натуральный, Корица, Куриное яйцо, Манная крупа, Творог нежирный, Яблоки

50 мин. 4

Предлагаю приготовить вот такой тарт, но больше он походит на заливной чизкейк. Невероятно ароматный и …

Ингредиенты: Клубника, Клюква, Кукурузная мука, Кукурузный крахмал, Мука рисовая, Творог 5%, Яйцо

1 час. 15 мин. 8

Замечательный продукт тыква, очень полезна, это знают все, но не все знают как ее правильно …

Ингредиенты: Изюм, Мука рисовая, Творог 5%, Тыква, Яйца

40 мин. 2

Существует очень много рецептов всеми любимых сырников. Список действительно очень разнообразен. Сегодня хочу с Вами …

Ингредиенты: Мед, Натуральный йогурт, Творог 5%, Яйцо

45 мин. 2

Вы любите творог? А десерты из него? Ведь они получаются такими нежными и воздушными. Предлагаю …

Ингредиенты: Желатин, Натуральный йогурт, Творог 5%

3 час. 35 мин. 2

Пробовали ли вы когда-нибудь приготовить овощные сырники? Это нисколько не ухудшает и тем более не …

Ингредиенты: Куриное яйцо, Мука кукурузная, Мука пшеничная цельнозерновая, Творог 0%, Тыква

35 мин. 12

Рецепт, который я хочу предложить, имеет много достоинств. Во-первых, десерт получается очень вкусным. Во-вторых, готовится …

Ингредиенты: Корица, Куриное яйцо, Нежирный творог, Овсяные хлопья, Яблоко

25 мин. 2

Вы используете сыр рикотта? А пробовали его в выпечку? Предлагаю Вам приготовить из данного сыра …

Ингредиенты: Кукурузная мука, Сыр Рикотта, Яичный желток

23 мин. 2

Творог является самым доступным источником кальция, который необходим нам для здоровья и крепости зубов и …

Ингредиенты: Мука рисовая, Творог, Яйца

50 мин. 4

Вы любите вкусные и полезные десерты? А торты? Или чизкейк? Решила Вас побаловать вот таким …

Ингредиенты: Апельсин, Желатин, Кокосовое масло, Кукурузная мука, Сливки 20%, Сливочное масло, Сливочный сыр, Творог 5%, Яйцо

5 час.  25 мин. 8

Львовский сырник — это как один большой сырник, но отличается от обычных тем, что выпекается …

Ингредиенты: Горький шоколад, Какао, Куриное яйцо, Мука рисовая, Творог 5%

9 час. 15 мин. 8

Предлагаю приготовить вот такое творожное лакомство — истинное Пасхальное блюдо. Состоит из минимального количества ингредиентов, …

Ингредиенты: FitParad, Ванилин, Кешью, Курага, Ряженка 4%, Сметана 15%, Творог 9%, Фундук, Цукаты

16 час. 45 мин. 4

У каждой семьи есть любимый рецепт кулича. Он кажется всем очень вкусным, вкуснее, чем у …

Ингредиенты: Куриное яйцо, Куркума, Масло сливочное, Мука рисовая, Нежирное молоко, Сметана нежирная, Творог нежирный, Шоколад горький

60 мин. 6

Рецепт диетических пончиков из творога с изюмом. Они понравятся как взрослым, так и детям. Не …

Ингредиенты: Изюм, Мука рисовая, Обезжиренный творог, Овсяные хлопья, Яйцо

55 мин. 4

Очень удачное сочетание яблока с корицей и куркумой, соединенного с творогом, дает возможность приготовить замечательный …

Ингредиенты: Корица, Куриное яйцо, Куркума, Лаваш бездрожжевой, Нежирный творог, Стевия, Яблоко

40 мин. 6

Предлагаю Вам приготовить вот такой необычно вкусный рецепт из творога. Удивительно нежный и простой в …

Ингредиенты: Желатин, Йогурт натуральный, Какао, Мед, Творог 5%

4 час. 33 мин. 4

Я очень люблю творожные запеканки, но постоянно ловлю себя на мысли о том, что хотелось . ..

Ингредиенты: Мед, Обезжиренный творог, Овсяные хлопья, Яйцо

40 мин. 4

Всем, кто любит овсяноблин посвящается! Ведь есть еще один способ, как вкусно приготовить овсянку. …

Ингредиенты: Брусника, Куриное яйцо, Мед, Овсяные хлопья, Творог, Черноплодная рябина

60 мин. 2

Если вы любите невероятно вкусные десерты с воздушной нежной текстурой, тогда этот рецепт то, что …

Ингредиенты: Желатин, Мягкий творог, Яичный белок

25 мин. 2

Рецепт отлично подходит для тех, кто усиленно тренируется или же соблюдает низкоуглеводную диету. Повышенное содержание …

Ингредиенты: Куриное яйцо, Протеин, Творог обезжиренный, Яблоко

30 мин. 2

Когда очень хочется вкусного десерта к чаю, но нет желания хлопотать с выпечкой, Вам на …

Ингредиенты: Банан, Желатин, Какао, Мед, Ряженка, Творог обезжиренный

2 час. 30 мин. 4

Необычный рецепт сырников с морковью я вам сегодня расскажу. Необычный он тем, что в его …

Ингредиенты: Мед, Морковь, Мука рисовая, Обезжиренный творог, Шпинат, Яйцо

18 мин. 5

Все в детстве любили пирожное картошка!? Ведь оно такое вкусное было, да и в принципе …

Ингредиенты: Какао, Мед, Овсяные отруби, Сухое обезжиренное молоко, Творог 5%

55 мин. 5

Рецепт бомба. Готовится быстро, реально 10 минут. Попробуйте и не пожалеете! Уверяю Вас, рецепт Вам . ..

Ингредиенты: Мука рисовая, Сыр, Творог 5%, Укроп, Яйцо

33 мин. 2

Рецептов приготовления сырников великое множество. Хочу предложить свой рецепт хозяюшкам, которые следят за своим здоровьем …

Ингредиенты: Кукурузный крахмал, Курага, Куриное яйцо, Обезжиренный творог

15 мин. 2

Этот вкусный и нежный зефир готовится очень просто и быстро. Его можно кушать даже вечером! …

Ингредиенты: Желатин, Коровье молоко, Творог 5%

2 час. 15 мин. 2

Горячие творожные сырники понравятся всей семье. К тому же готовятся они быстро и без хлопот. …

Ингредиенты: Мед, Мука пшеничная цельнозерновая, Творог 0%

20 мин. 6

Существует немало вариантов приготовления этого популярного десерта. Хочу предложить рецепт нежного и полезного чизкейка из …

Ингредиенты: Банан, Желатин, Коровье молоко, Творог мягкий обезжиренный, Хлебцы корнер «Медовые»

1 час. 20 мин. 2

Диетические сырники хоть и малокалорийные, но очень сытные и обладают огромной пользой. Ведь в них …

Ингредиенты: Курага, Куриное яйцо, Творог 0%

35 мин. 5

Если Вы большой любитель сырников, но попробовали уже много вариантов этого сладкого блюда, тогда обратите …

Ингредиенты: Куриное яйцо, Мука рисовая, Нежирный сыр, Творог обезжиренный, Укроп зелень

25 мин. 3

Что Вы предпочитаете на сладкое? Обычное печенье или же тортик? А чизкейк любите? Предлагаю Вам . ..

Ингредиенты: FitParad, Кукурузная мука, Кукурузный крахмал, Лимон, Лимонный сок, Обезжиренное молоко, Рикотта, Цедра лимона, Яблочнгое пюре, Яйцо

11 час. 55 мин. 9

Замечательный рецепт аппетитных сырников с маком! Такой завтрак оценят как взрослые, так и дети. Обязательно …

Ингредиенты: Куриное яйцо, Мак, Мука рисовая, Нежирный творог

20 мин. 3

Аппетитный, полезный и очень вкусный завтрак. Этот рецепт очень прост в приготовлении. Обязательно приготовьте их. …

Ингредиенты: Банан, Обезжиренный творог, Цельнозерновая мука

25 мин. 4

Эти сырники понравятся даже тем, кто не любит творог! Вкусный, легкий и полезный для фигуры . ..

Ингредиенты: Мука рисовая, Творог 5%, Шоколад горький, Яичный желток

22 мин. 2

Предлагаю Вам приготовить вот такой десерт. По своему вкусу немного напоминает рафаэлло, такой же мягкий …

Ингредиенты: Банан, Кешью, Кокосовая стружка, Курага, Мед, Мягкий творог, Овсяные хлопья

1 час. 35 мин. 4

С самых малых лет мы влюбляемся в такой вкусный и желанный десерт – творожную запеканку. …

Ингредиенты: Куриное яйцо, Нежирная сметана, Нежирный творог, Овсяные хлопья, Яблоко

45 мин. 4

Всем известный торт Наполеон готовится из слоеного теста и масляного или заварного крема. Очень вкусно, …

Ингредиенты: Лаваш бездрожжевой, Сироп шиповника, Сметана нежирная, Творог нежирный

50 мин. 6

Сырники, наверное самое быстрое блюдо после овсяно-блина. Которое также имеет много способов приготовления, и начинка …

Ингредиенты: Курага, Манная крупа, Творог 5%

22 мин. 2

Вкусный, легкий, при этом очень сытный завтрак. До обеда вы полностью забудете про еду. Диетические …

Ингредиенты: Банан, Кукурузная мука, Мед, Обезжиренный творог, Яйцо

30 мин. 4

А Вы пробовали суфле? А творожное? У данного суфле нежный вкус, с мягкими нотками ванили, …

Ингредиенты: Мука рисовая, Натуральный йогурт, Творог 5%, Яйцо

48 мин. 2

А Вы любите сырники? А какая начинка Вам нравится? Или больше любите «классический» вариант без . ..

Ингредиенты: Ванилин, Кешью, Мука рисовая, Творог, Яйцо

18 мин. 2

Существует огромное количество рецептов сырников, этот рецепт один из них, диетический и полезный, потому что …

Ингредиенты: Банан, Изюм, Кокосовая стружка, Мука рисовая, Обезжиренный творог, Яйцо

50 мин. 2

По виду этого тортика сразу и не скажешь, что его основа приготовлена из моркови. А …

Ингредиенты: Морковь, Овсяные хлопья, Творог 5%, Яйцо

25 мин. 2

Все знают какая полезная тыква, но не все знают, как ее правильно приготовить, чтобы было …

Ингредиенты: Мука рисовая, Обезжиренный творог, Тыква сладкая, Яйцо

40 мин. 4

Прекрасный завтрак из творога и банана в виде сырников обязательно порадует близких. Готовятся такие сырнички …

Ингредиенты: Банан, Кленовый сироп, Обезжиренный творог, Овсяная крупа, Оливковое масло, Яйцо

40 мин. 4

Попробуйте приготовить творожный торт с ягодами и нежным сметанным кремом. Ягоды для приготовления данного десерта …

Ингредиенты: Кленовый сироп, Кокосовая стружка, Манная крупа, Нежирная сметана, Обезжиренный творог, Ягоды

50 мин. 6

В этом рецепте сырников не используются яйца, вместо них связующим ингредиентом выступает банан. Выбирайте очень …

Ингредиенты: Банан, Мука кукурузная, Творог 5%

36 мин. 2

Сырники с бананом по этому рецепту получаются очень нежными и сочными с экзотикой внутри. Для …

Ингредиенты: Банан, Мука рисовая, Обезжиренная сметана, Обезжиренный творог, Стевия

50 мин. 2

Предлагаю всем Вам приготовить вот такой интересный рецептик сырников. Такой завтрак или перекус понравится всем, …

Ингредиенты: Банан, Ванилин, Мука рисовая, Творог 5%, Яйцо

20 мин. 3

Чтобы уменьшить калорийность сырников и без того сытных, приготовим их без яиц, но с яблоком …

Ингредиенты: Мука рисовая, Обезжиренный творог, Фруктоза

25 мин. 3

Сырники — блюдо, которое с лёгкостью приготовит каждый. Нежнейшие сырники с идеальной текстурой — не …

Ингредиенты: Кокосовая стружка, Манная крупа, Обезжиренный творог

22 мин. 4

Сырники с ягодами — это очень вкусно, и питательно. Чтобы было еще и полезнее, и …

Ингредиенты: Брусника, Мука рисовая, Обезжиренный творог, Фруктоза

40 мин. 4

Муку в этом рецепте заменяет кукурузный крахмал. Он не содержит глютен и легче усваивается.Куркума улучшает …

Ингредиенты: Клубника, Куркума, Перепелиное яйцо, Творог

35 мин. 1

Еще один вариант приготовления всеми любимых сырников.Протеин, он же белок, необходим для роста мышц и …

Ингредиенты: Изюм, Протеин, Творог, Яйцо

45 мин. 2

Решила с Вами поделиться рецептом наивкуснейших сырников. Такой полезный углеводно-белковый завтрак придаст сил и бодрости . ..

Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Обезжиренный творог, Овсяная мука

30 мин. 3

Для приготовления этого блюда не надо много времени и сил, а результат Вас только порадует. …

Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Мука рисовая, Натуральный йогурт, Творог

35 мин. 2

Чтобы сделать низкокалорийную пастилу, не потребуется много сил. Необходимо лишь смешать все ингредиенты и поставить …

Ингредиенты: Обезжиренное молоко, Смородина, Творог

3 час. 0 мин. 2

Каким бы полезным творог не был, но не всем он нравится в том виде, в …

Ингредиенты: Кунжут, Обезжиренный творог, Фруктоза

40 мин. 3

Доподлинно известно, что все жареное на сковороде в масле далеко не безопасно. Организм получает с …

Ингредиенты: Изюм, Кукурузная мука, Кукурузный крахмал, Обезжиренный творог, Яйцо

30 мин. 3

Хочется себя и своих родных побаловать чем то вкусным? Рецепт этих сырников вам точно подойдет! …

Ингредиенты: Изюм, Йогурт натуральный, Куриное яйцо, Обезжиренный творог

19 мин. 1

Предлагаю приготовить воздушные сырнички из обезжиренного мягкого творога. Десерт получается ароматным и очень вкусным. Кокосовая …

Ингредиенты: Ванилин, Кокосовая стружка, Мука рисовая, Обезжиренный творог, Яйцо

20 мин. 2

Предлагаю легкий рецепт диетических сырников на сковороде. Творог выбирайте обезжиренный и сухой, тогда будет легче …

Ингредиенты: Белый кунжут, Кокосовая стружка, Манная крупа, Мука рисовая, Обезжиренный творог

30 мин. 2

Предлагаю рецепт вкусных, ароматных и сытных сырников! Такой десерт никак не навредит фигуре, а наоборот, …

Ингредиенты: Изюм, Кленовый сироп, Манная крупа, Обезжиренный творог, Яйцо

30 мин. 4

Предлагаю приготовить интересный десерт — вегетарианские сырники из пшенной крупы с курагой. Сырники получаются очень …

Ингредиенты: Кокосовый урбеч, Курага, Мука рисовая, Пшено, Пюре яблочное

40 мин. 2

Предлагаю приготовить диетические сырники из творожно-ягодного теста. Десерт получаеться низкокалорийный, но очень вкусный и питательный. …

Ингредиенты: Киви, Манная крупа, Обезжиренный творог, Персик, Яблоко, Ягоды, Яйцо

30 мин. 4

При приготовлении этих сырников предлагаю Вам вместо куриного яйца взять перепелиные. В перепелиных яйцах в большом …

Ингредиенты: Изюм, Кукурузная мука, Перепелиное яйцо, Творог

45 мин. 1

Легкий, воздушный, творожный десерт с желатином и фруктами. По консистенции как воздушное суфле. Порадуйте себя …

Ингредиенты: Банан, Желатин, Киви, Кленовый сироп, Кокосовая стружка, Обезжиренный творог, Персик

1 час. 10 мин. 2

Нежные, мягкие и вкусные сырники из обезжиренного творога безумно полезны и до неприличия просто готовятся. …

Ингредиенты: Масло растительное, Мука рисовая, Обезжиренный творог, Фруктоза, Цельнозерновая мука

30 мин. 4

Сырники — вкусный и полезный завтрак для всей семьи. В твороге содержится кальций, а банан …

Ингредиенты: Банан, Кукурузная мука, Творог, Яйцо

35 мин. 2

Если Вы хотите приготовить низкокалорийные сырники, то попробуйте рецепт с низким содержанием жиров. Для таких …

Ингредиенты: Кокосовая мука, Корица, Мед, Творог, Яйцо

33 мин. 2

Многие отказываются от сырников из-за того, что они жарятся в масле и пропитываются им, только …

Ингредиенты: Мука рисовая, Обезжиренный творог, Фруктоза

40 мин. 2

Что можно придумать полезнее на завтрак? Творог плюс морковь — идеальное сочетание! Невероятно вкусно и …

Ингредиенты: Морковь, Мука рисовая, Обезжиренный творог, Фруктоза

40 мин. 3

Представляю Вашему вниманию очень вкусные, а самое главное, быстрые сырники. При этом они состоят из . ..

Ингредиенты: Корица, Мед, Творог, Яйцо

53 мин. 2

Предлагаю приготовить воздушный, ароматный и красочный десерт из творога с ягодами. Блюдо получается воздушным и …

Ингредиенты: Желатин, Кленовый сироп, Нежирная сметана, Нежирное молоко, Творог обезжиренный, Ягоды

1 час. 10 мин. 2

Предлагаю рецепт полезного творожного десерта. Готовится легко и быстро, творог получается нежный и воздушный, как …

Ингредиенты: Агар-агар, Какао, Нежирная сметана, Нежирное молоко, Творог обезжиренный

20 мин. 2

Необыкновенно вкусный, ароматный и красивый десерт дарит ощущение праздника! Предлагаю рецепт диетического десертика который может …

Ингредиенты: Желатин, Нежирная сметана, Обезжиренный творог

1 час.  40 мин. 4

Ароматный, яркий и полезный тортик можно приготовить из простых продуктов. Для приготовления этого десерта морковь …

Ингредиенты: Кленовый сироп, Манная крупа, Морковь, Нежирная сметана, Обезжиренный творог, Чернослив

60 мин. 4

Легкий и низкокалорийный торт из лаваша с творогом. Благодаря изюму и кленовому сиропу десерт получается …

Ингредиенты: Изюм, Кленовый сироп, Лаваш, Манная крупа, Обезжиренный творог, Яйцо

50 мин. 4

Неоспоримый факт, что творог и яблоко содержат огромное количество полезных веществ и витаминов. Творог — …

Ингредиенты: Грецкие орехи, Мед, Обезжиренный творог, Яблоко, Яйцо

25 мин. 2

Предлагаю приготовить вкуснейшие творожно яблочные оладьи по моему рецепту. По вкусу похожи на сырнички с …

Ингредиенты: Кленовый сироп, Корица, Куриное яйцо, Манная крупа, Обезжиренный творог, Оливковое масло, Яблоко

30 мин. 4

Добрый день! Хочу представить Вашему вниманию десерт из творога с бананом. Это блюдо очень полезное, …

Ингредиенты: Банан, Кефир обезжиренный, Творог обезжиренный

10 мин. 1

Десерты из творога пользуются популярностью. Они легки в приготовлении и низкокалорийны.В основе таких десертов творог …

Ингредиенты: Арахис, Малина, Мед, Творог, Шоколад

10 мин. 1

Польза творога — факт очевидный и неоспоримый. Аминокислоты, витамины, магний, железо, кальций, а главное белок. …

Ингредиенты: Мята, Нежирная сметана, Обезжиренный творог, Персик

15 мин. 2

Очень часто диетологи рекомендуют включать в меню блюда из творога. И не спроста, ведь в …

Ингредиенты: Абрикос, Творог, Черная смородина

10 мин. 1

Очень простой в приготовлении десерт и, к тому же очень полезный.В твороге содержится кальций, необходимый …

Ингредиенты: Желатин, Смородина, Творог

1 час. 45 мин. 2

Предлагаю приготовить нежный и воздушный творожный магкейк. Готовится просто и получается очень ароматный завтрак или …

Ингредиенты: Кленовый сироп, Кокосовая стружка, Куриное яйцо, Мак, Манная крупа, Творог обезжиренный

40 мин. 4

Предлагаю приготовить конфеты, которые можно есть даже если Вы на диете. Очень трудно отказать себе …

Ингредиенты: Грецкий орех, Кокосовая стружка, Обезжиренный творог, Финики, Чернослив

10 мин. 4

Творожно-банановый десерт сочетает в себе продукты, польза которых неоспорима. Творог богат белками и микроэлементами, необходимыми …

Ингредиенты: Банан, Какао, Обезжиренное молоко, Обезжиренный кефир, Обезжиренный творог

3 час. 5 мин. 5

Этот десерт по консистенции напоминает мусс или суфле — он очень нежный, его можно есть …

Ингредиенты: Какао, Творог, Шоколад

2 час. 10 мин. 2

Очень нежный, вкусный, сытный и, к тому же, низкокалорийный десерт. Приготовить его не составит труда!Если …

Ингредиенты: Банан, Йогурт натуральный, Творог

10 мин. 1

Перед Вами очень простой рецепт творожно-молочного желе, диетического бланманже. Готовится он без сахара, сладость бланманже …

Ингредиенты: Желатин, Нежирное молоко, Творог

40 мин. 2

Пышные и ароматные сырнички с кокосовой стружкой, попробуйте приготовить на завтрак или ужин. Польза творога …

Ингредиенты: Кокосовая стружка, Манная крупа, Творог обезжиренный

30 мин. 2

Творог очень полезен для организма. Попробуйте необычный вариант не сладких и очень вкусных сырников. Благодаря …

Ингредиенты: Кабачок, Манная крупа, Творог

30 мин. 2

Если Вам надоел творог в обычном виде, приготовьте из него сырники. А чтобы блюдо получилось максимально …

Ингредиенты: Овсяные хлопья, Творог, Яйцо

20 мин. 2

Предлагаю Вам рецепт простой и оригинальной закуски — творожные палочки с кунжутом. Приготовление не займет …

Ингредиенты: Белый кунжут, Овсяные хлопья, Творог, Яйцо

30 мин. 2

Сырники из соевого сыра тофу практически не отличаются по вкусу от традиционных сырников из творога. …

Ингредиенты: Изюм, Овсяная мука, Сыр тофу

50 мин. 2

Сырники — частое блюдо для завтрака, их любят дети и взрослые. Однако, это очень …

Ингредиенты: Мед, Обезжиренный творог, Овсяные отруби, Яйцо

25 мин. 3

Предлагаю приготовить оригинальные постные сырники — из пшенной крупы с изюмом. Сырники по данному рецепту …

Ингредиенты: Банан, Изюм, Мука рисовая, Пшено

60 мин. 2

Предлагаю приготовить вкусные, сочные сырники из творога. Это идеальный вариант полезного завтрака. Приготовление сырников не …

Ингредиенты: Мука рисовая, Обезжиренный творог, Разрыхлитель, Яблоко, Яйцо

45 мин. 4

Клетчатка — это важный продукт в здоровом питании. А её прекрасное сочетание с молочным белком …

Ингредиенты: Клетчатка, Творог обезжиренный, Яйцо

7 мин. 1

Классический рецепт сырников без использования муки. В результате получается румяная хрустящая корочка, а начинка нежная …

Ингредиенты: Зерненый творог, Манная крупа, Яйцо

10 мин. 2

В настоящее время многие люди страдают непереносимостью лактозы. В таком случае, следует избегать употребление молочных …

Ингредиенты: Манная крупа, Мука рисовая, Яйцо

50 мин. 6

Сегодня будем готовить с вами пышные, вкусные , а главное полезные сырники! Которые можно предложить …

Ингредиенты: Мука рисовая, Творог, Яйцо

25 мин. 4

Нежнейший торт с творогом на десерт. Поверьте, это идеальная выпечка для здорового питания. Потому что …

Ингредиенты: Мука пшеничная цельнозерновая, Обезжиренный творог, Яйцо

35 мин. 4

Предлагаю приготовить полезные пирожные-запеканки. Это очень удобно и красиво.Сочетание ряженки с цикорием придает запеканке необычный . ..

Ингредиенты: Обезжиренный творог, Овсяные хлопья, Ряженка, Яйцо

35 мин. 6

Если Вы соблюдаете пост, но на этот период выпал праздник, день рождения или другой повод, …

Ингредиенты: Манная крупа, Персик, Пшеничная мука, Растительное масло, Тростниковый сахар

1 час. 10 мин. 8

Лаваш — универсальный продукт. Он настолько прекрасен, что с ним можно печь сладкие и несладкие …

Ингредиенты: Банан, Лаваш, Творог обезжиренный, Яйцо

50 мин. 4

Свекольные клецки — это альтернатива ленивым вареникам, только они намного полезнее, благодаря свекле.Клецки не только …

Ингредиенты: Мука рисовая, Свекла, Творог обезжиренный, Яйцо

43 мин. 10

Хотите вкусный и полезный завтрак? Обычные сырники или ленивые вареники надоели?Тогда попробуйте новый вкус сырников, …

Ингредиенты: Банан, Мука рисовая, Обезжиренный творог, Яйцо

17 мин. 2

Для любителей десертов предлагаю рецепт полезного торта. Он точно вам понравится простотой приготовления, праздничным видом …

Ингредиенты: Желатин, Какао, молоко сгущенное без сахара, Обезжиренный творог

2 час. 30 мин. 8

Творожные сырки — известное и очень популярное лакомство. Хрустящий шоколад, творожок и немного начинки — …

Ингредиенты: Джем, Обезжиренный творог, Сахарозаменитель, Шоколад

30 мин. 4

Все мы знаем, что творог — это полезный продукт, в нем содержится кальций и много . ..

Ингредиенты: Киви, Обезжиренный йогурт, Обезжиренный творог

2 час. 20 мин. 4

Творожное суфле с бананом получается вкусным и диетическим блюдом, содержащим много витаминов.Творог является хорошим источником …

Ингредиенты: Банан, Манная крупа, Обезжиренный творог

40 мин. 2

Представляю Вам невероятно вкусный, очень нежный и ароматный апельсиновый чизкейк!Чудесный десерт, который легко можно приготовить …

Ингредиенты: Апельсин, Банан, Какао, Кукурузный крахмал, Обезжиренный творог, Овсяные хлопья, Яйцо

1 час. 25 мин. 10

Запеканка из моркови и творога — это отличная альтернатива классическим десертам! Она получается достаточно плотной, …

Ингредиенты: Кукурузная мука, Морковь, Обезжиренный творог, Яйцо

50 мин. 6

Это невероятная вкуснотища готовится абсолютно без муки! А если Вы возьмёте сладкий изюм, то можно …

Ингредиенты: Изюм, Манная крупа, Нежирная сметана, Обезжиренный творог, Яйцо

1 час. 10 мин. 8

Из творога с малиной можно сотворить нежный, вкусный и легкий десерт!Из простых продуктов получается великолепное …

Ингредиенты: Малина, Обезжиренный йогурт, Обезжиренный творог

50 мин. 3

Я люблю творог и грейпфрут не только за их пользу, но и за вкус. А …

Ингредиенты: Грейпфрут, Обезжиренный творог

15 мин. 1

Чизкейк из овсянки по этому рецепту получается нежным и воздушным. Потому что готовится он из . ..

Ингредиенты: Банан, Мука пшеничная цельнозерновая, Обезжиренный творог, Овсяные хлопья, Яйцо

32 мин. 4

Творог – полезный продукт, который насыщает организм кальцием и белком. А использование творога с низким количеством жирности позволит ещё и благотворно повлиять на фигуру. Десерты из творога – очень полезные блюда, которые готовятся достаточно легко. А в конце процесса приготовления можно насладиться прекрасным вкусом полезного лакомства.

Во время приготовления ПП десертов творог можно смело сочетать с фруктами и ягодами, чтобы блюдо было ещё более полезным, вкусным и красочным. В качестве десертов с использованием творога можно привести в пример сырники разных видов, торты, чизкейки, запеканки, выпечку и даже праздничную пасху к торжественному столу. Творог в составе десертов придаёт крепости нашим костям и зубам, за счёт большого содержания кальция, а также улучшает работу нервной системы из-за содержания в продукте витаминов группы B. Одним словом, творог содержит в себе все те качества, которые необходимо блюду, приготовленному по правилам здорового питания. Он полезный, вкусный и низкокалорийный.

Творог сочетается с множеством других продуктов, насыщенных полезными веществами и витаминами, из-за этого и появляется огромное разнообразие творожных блюд.

Архивы Блюда из творога — Домашние Рецепты

Блюда из творога рецепты быстро и вкусно с фото пошагово

Блюда из творога 

22.09.202122.09.2021 Бублик

Выпечка с творогом Творог хорош как в ничинке, так и в тесте. Тесто с творогм получается пышным и мягким. Если

Читать далее

Блюда из творога Десерты 

24.11.2018 Бублик 0 Комментариев десерт, сырники, Творог, шоколад

Сырники с шоколадом Сырники с шоколадной начинкой можно подать на завтрак с чаем или кофе. Пока они горячие, прямо со

Читать далее

Блюда из творога Десерты Для детей 

18.09.2018 Бублик 0 Комментариев десерты, для детей, Пирог, Творог

Пирог с голубикой без выпечки Голубика — полезная и вкусная ягода, которую в идеале лучше употреблять свежей. Пироги с ней

Читать далее

Блюда из творога Кисломолочные продукты 

08.09.201808.09.2018 Бублик 0 Комментариев молоко, сыр, Творог

Нежный домашний сыр из молока Сегодня поделюсь с вами очень простым домашним рецептом домашнего сыра быстрого приготовления. Хотя он очень

Читать далее

Блюда из творога Горячие закуски Закуски 

20. 07.201820.07.2018 Бублик 0 Комментариев блины, горячие закуски, молоко, Творог

Блинчики с творогом и укропом Тонкие блинчики готовят с разными начинками, сладкими и несладкими, а бывает и вовсе без неё.

Читать далее

Блюда из творога Десерты Для детей 

25.05.201825.05.2018 Бублик 4 комментария выпечка, десерты, для детей, сырники, Творог

Сырники из творога — 9 простых и вкусных рецептов Содержание Классический рецепт сырников на сковороде Сырники без яиц диетические Сырники

Читать далее

Блюда из творога Выпечка Десерты Для детей 

26.04.201826. 04.2018 Бублик 0 Комментариев выпечка, десерты, для детей, Творог

Сырники в духовке Сырники в духовке получаются очень воздушными и нежными. В отличие от их приготовления на сковороде, где требуется

Читать далее

Блюда из творога Выпечка Десерты 

22.04.201822.04.2018 Бублик 0 Комментариев выпечка, десерты, Пирог, Творог

Творожной пирог с яблоками и кокосовой начинкой Предлагаю вам испечь очень нежный и вкусный открытый пирог с яблоками на основе

Читать далее

Блюда из творога Выпечка Десерты Для детей 

12.04.201812.04.2018 Бублик 0 Комментариев выпечка, десерт, для детей, Творог

Творожное пирожное с бананом Наверняка у каждой хозяйки есть свой коронный домашний рецепт вкусного десерта, а вот как насчёт того,

Читать далее

Блюда из творога Выпечка Десерты Для детей 

08. 04.201808.04.2018 Бублик 0 Комментариев выпечка, десерты, для детей, печенье, Творог

Творожное печенье Розочки Если подойти к приготовлению обычного печенья творчески, в результате, получается превосходный десерт к чаю, который также можно

Читать далее

Блюда в мультиварке Блюда из творога Десерты Для детей 

29.03.201829.03.2018 Бублик 0 Комментариев десерты, для детей, Запеканка, мультиварка, Творог

Легкая творожная запеканка с вишней в мультиварке Люблю готовить легкие, низколарийные десерты из творога, не отягощённые излишним количеством муки или

Читать далее

Блюда из творога Выпечка Десерты 

24. 03.201824.03.2018 Бублик 0 Комментариев выпечка, десерты, Пирог, Творог, Чизкейк

Сырник с черносливом и сгущенкой Сырник, или если назвать его по-современному, творожный чизкейк – это отличная замена привычным для нас

Читать далее

Блюда из творога Десерты Для детей 

17.03.201817.03.2018 Бублик 3 комментария десерт, для детей, Творог

Сырники классический рецепт Сырники, приготовленные по нашему рецепту, получаются вкусными и сочными. В этом рецепте используется минимум ингредиентов, кроме самого

Читать далее

Блюда из творога Выпечка Для детей 

13.03.201813. 03.2018 Бублик 0 Комментариев выпечка, для детей, Пончики, Творог

Пончики творожные классические Как правильно готовить творожные пончики нас учили ещё много лет назад на уроках труда в школе. С

Читать далее

Блюда из творога 

01.03.201801.03.2018 Бублик 0 Комментариев плавленный сыр, Творог

Домашний плавленый сыр Плавленый сыр, оказывается, очень просто приготовить в домашних условиях, при этом он будет состоять только из натуральных

Читать далее

Блюда из творога Десерты 

21.02.201821.02.2018 Бублик 0 Комментариев выпечка, десерты, Запеканка, Творог

Творожно-банановая запеканка Творожная запеканка с бананами – идеальный завтрак для всей семьи. По консистенции она настолько нежная и мягкая, словно

Читать далее

Блюда из творога Выпечка Десерты 

30.01.201830.01.2018 Бублик 0 Комментариев выпечка, десерты, Запеканка, Творог

Сладкая запеканка с макаронами и творогом Если у вас остались от обеда макароны, найдите им совершенно новое применение! Дело в

Читать далее

Блюда из творога Выпечка Десерты Для детей 

21.01.201821.01.2018 Бублик 0 Комментариев выпечка, десерты, для детей, Творог

Творожная запеканка без муки У вас уже есть проверенный домашний рецепт вкусной творожной запеканки? У меня есть, поэтому спешу с

Читать далее

Блюда из творога Десерты Для детей 

09. 01.201809.01.2018 Бублик 0 Комментариев десерты, для детей, Творог, Тыква

Творожная запеканка с тыквой Из тыквы можно готовить много интересных блюд, в том числе и десертов. Предлагают вам попробовать приготовить

Читать далее

Блюда из творога Выпечка Десерты Для детей 

14.12.201713.01.2018 Бублик 0 Комментариев выпечка, десерты, для детей, кекс, Творог

Творожные кексы с изюмом и орехами Творожные кексы – любимый десерт для взрослых и для детей. У них очень нежная

Читать далее

• ← Назад

22 рецепта творога (вы должны это попробовать!)

HurryTheFoodUp работает с читателем. Если вы переходите по ссылкам на нашем сайте, мы можем получить небольшую комиссию бесплатно для вас.

Эти рецепты творога изменят вашу жизнь!

Почему? Потому что творог — безумно полезный и универсальный ингредиент, очень любимый в мире фитнеса и похудения. Если вы знаете, как его использовать, вы можете сделать его частью своей здоровой диеты и пожинать плоды!

Что тогда с творогом? Что делает его одним из самых полезных молочных продуктов?

Творог — это свежий сыр, приготовленный путем свертывания молока, процеживания крупного творога и сохранения части сыворотки. Текстура творога сливочно-супистая.

Вкус творога сравним с греческим йогуртом, однако обезжиренный творог больше похож на сметану.

Творог обладает довольно впечатляющими питательными свойствами. Чашка творога (обезжиренного – 1% молочного жира) содержит 163 ккал, невероятные 23 г белка (70% калорийности приходится на белок) и всего 2,3 г жира. Он также содержит значительное количество витамина В12, селена и рибофлавина.

Преимущества высокого содержания белка!

Именно благодаря высокому содержанию белка творог так хорош для похудения или наращивания мышечной массы. Белок является важнейшим строительным материалом для мышц, поэтому, если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, очень важно потреблять достаточное количество белка.

По этой причине, а также из-за того, что белок очень насыщает, поэтому хорошо контролирует аппетит, диета с высоким содержанием белка также может способствовать снижению веса (получение достаточного количества белка также важно для поддержания здорового веса!).

Но много еды с высоким содержанием белка, что делает творог особенным? Тот факт, что он также низкокалорийный и обезжиренный! По сути, вы получаете большую отдачу от затраченных средств, поедая творог!

Высококачественный белок, который вы потребляете, не достигается за счет нездорового уровня жиров или больших порций нормы калорий.

Ознакомьтесь с нашим БЕСПЛАТНЫМ 7-дневным планом питания для похудения или планом питания с высоким содержанием белка, если хотите узнать больше!

Единственным недостатком творога является относительно высокое содержание натрия. Нам всем нужно немного натрия, чтобы функционировать, но слишком много натрия может поднять ваше кровяное давление, что имеет опасные последствия. Попробуйте и купите творог с низким содержанием натрия, если сможете!

Наслаждайтесь лучшими рецептами творога в Интернете!

Давайте приступим к рецептам!

У меня есть вкусные и сладкие домашние рецепты , которые вы можете попробовать. Видите, что я имею в виду, когда говорю, что это универсал!?

Пикантные рецепты с творогом

Тост с авокадо и творогом

Посмотреть рецепт здесь

4,91 от 11 голосов0003

Автор рецепта: Хауке

Бонус : простой, сливочный

Тост с авокадо и сливочным сырным оттенком! Творог идеально сочетается с пюре из авокадо и делает обед полезным и вкусным. Добавьте дополнительную дозу белка в свое любимое блюдо на поздний завтрак.

Бонус : быстро приготовить, полезно

Ищете быстрый и вкусный обед с высоким содержанием белка? Этот салат из творога и груш готовится всего за 12 минут!

Запеканка для завтрака со шпинатом и грибами

Проверьте рецепт здесь

Белок : 16G
Калории : 241 ккал
Готов в : 1 час
Рецепт на : whateGirlates
566: FILRINE : Заполнение. яичную запеканку легко приготовить, она отлично подходит для безглютеновой запеканки с высоким содержанием белка на завтрак, и она не содержит мяса!

Соус из творога и укропа

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Белок : 4 г
Калорийность : 23 ккал
Готово через : 10 минут
Рецепт от : ThroughTheFibroFog
Бонус : сливочный, легкий

Это вкуснейший сливочный сыр с соусом из укропа! Самое приятное то, что его можно приготовить всего за десять минут (или меньше!). Подавайте с картофельными чипсами, творогом или крекерами в качестве вкусной вегетарианской и безглютеновой закуски или закуски.

Чили Чеддер Яичные кусочки

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Белок : 7G
Калории : 92KCAL
Готов в : 40 минут
Рецепт по : watagilrets
Bonus : Bitesize, Light

Agges, или Low-Car, или яйца Low-Car, или Low-Lighf, или Low-Lighs, или Low-Ligbes, или Low-Cor-Care, или яйца. вкусный и полезный завтрак на вынос. Приготовьте их в воскресенье вечером и наслаждайтесь ими в течение всей недели, когда вам нужно быстро перекусить. Ознакомьтесь с нашими советами для дополнительной сливочности!

Творог цацики

Рецепт смотрите здесь

Protein : 5g
Calories : 37kcal
Ready in : 10 minutes
Recipe by : ThroughTheFibroFog
Bonus : flavorful, healthy

A fun and flavourful appetizer or party food idea, this cottage сырные цацики просты в приготовлении и идеально сочетаются с хлебом или сырыми изделиями. Намного лучше, чем то, что можно купить в продуктовых магазинах!

Обертывание с брокколи в форме полумесяца

Рецепт смотрите здесь

Белок : 8G
Калории : 138KCAL
Готов в : 30 минут
Рецепт на : Trialandeater
Bonus : Quick, удовлетворяющий

Broccoli rabcpli раскатать тесто. Легкий, быстрый вегетарианский ужин, который можно сделать здоровым, заменив майонез!

Запеченный баклажан с пармезаном

Рецепт можно посмотреть здесь

Белок : 24 г
Калорийность : 400 ккал
Готово через : 2 часа 10 минут (активно 40 минут)
Рецепт от : Вкусы шампанского
Бонус : Легче, чем оригинал, Запеченный с сыром, Eggened Easy

3 версия оригинальной жареной итальянской запеканки, которая идеально подходит как для ужина в будние дни, так и для свиданий (вы должны проверить эти лучшие вегетарианские итальянские рецепты, если вам понравился этот!)!

Если вы вегетарианец, обратите внимание на вегетарианский пармезан! Многие пармезаны не являются вегетарианскими, так как содержат «сычужный фермент». Альтернативой для вегетарианцев могут быть те, которые содержат «искусственный сычужный фермент».

Салат из огурца

Проверьте рецепт здесь

Белок : 15G
Калории : 146KCAL
. Сливочный салат из огурцов — это прохладное и свежее блюдо, идеально подходящее для лета. Его хрустящие ломтики огурца и ароматные травы поразят ваши вкусовые рецепторы.

Овощная смесь с паниром

Рецепт смотрите здесь

Белок : 6G
Калории : 210KCAL
Готов в : 55 минут
Рецепт по : TOIPSNRECIPES
BOUNUS : Full Of Veggies, Favorful

DOUSERER. один? Попробуйте этот рецепт панира с овощами – вы никогда не оглянетесь назад.

Паста со сливками и грибами

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Белок : 22 г
Калорийность : 737 ккал
Готово через : 20 минут
Рецепт от : SouthernAndModern
Бонус : просто, сытно

Это очень простое блюдо готовится примерно за 20 минут. Одно из моих любимых блюд на ужин.

Paneer Pepper Fry

Проверьте рецепт здесь

Белок : 14G
Калории : 366KCAL
.0055 Bonus : пряный, быстрый

Фрай из панира с перцем — это легкая закуска для вечеринки или стартер с жареными кубиками панира, зеленым сладким перцем и луком. Всего несколько ингредиентов, и это сухое и острое, но очень ароматное блюдо готовится довольно быстро. Вашим гостям понравится!

Картофельный салат с творожной заправкой

Рецепт смотрите здесь

Белок : 9 г
Калорийность : 141 ккал
Готовность 9 минут : 25056 9 минут0073 Рецепт от : MomFoodie
Бонус : легкая альтернатива, любимая на вечеринке

Картофельный салат с творогом, простой и питательный рецепт. Одна из лучших вещей, которые вы можете принести на вечеринку!

Рецепты сладкого творога

Бонус : чизкейк легче обычного, простое приготовление

Теперь вы действительно можете съесть свой торт с этим полезным чизкейком с высоким содержанием белка. С низким содержанием сахара, но не с низким содержанием вкусняшки! Один из моих любимых способов приготовления чизкейка. Совет от профессионала: использование мюсли вместо печенья в качестве основы действительно повышает полезность этого десерта!

Бонус : с высоким содержанием белка, без глютена

34 г натурального белка. Всего три ингредиента: творог, яйца и овсяные хлопья. 12 минут от начала до конца. Вы не будете разочарованы! В следующий раз, когда будете его готовить, добавьте каплю кленового сиропа или немного лимонного сока и щепотку сахара! Просто один из лучших способов съесть творог.

Рулетики из творога в форме полумесяца

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Белок : 2 г
Калорийность : 107 ккал
Готово через : 1 час 15 минут
Рецепт от : OneHotOven
Бонус : маслянистое, горячее покрыты сладкой миндальной глазурью. Испеките партию рулетиков в форме полумесяца для позднего завтрака, десерта или просто для перекуса.

Ватрушка Сладкие русские булочки

Рецепт смотрите здесь

Белок : 14 г
Калорийность : 413ккал
Готовность : 1 час 20 минут (20 минут на подготовку)
Рецепт от : HappyKitchenRocks
Бонус : Индивидуальный, вкусный, вкусный, творожный

Легкий творог сладкие булочки со свежими ягодами. Они выглядят впечатляюще, а их изготовление занимает чуть больше часа!

Блинчики с творогом и протеином

Рецепт смотрите здесь

Белок : 46 г
Калорийность : 379 ккал
Готово через : 16 минут
Рецепт от : RandaDerkson
Бонус : без глютена, с высоким содержанием белка

Узнайте, как приготовить творожные блинчики из муки. Они без глютена, с высоким содержанием белка и очень вкусные.

Апельсиновые вафли с маком

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Белок : 16,7 г
Калорийность : 283 ккал
Готовность через 9 : 15 минут0073 Рецепт от : YummyAddiction
Бонус : без пшеницы, с белковой начинкой

Эти вафли с творогом — не обычные вредные для здоровья вафли. Они не содержат пшеницы (сделаны из овса) и буквально богаты белком! Отличная альтернатива стандартным вафлям.

Блинчики с творогом

Ознакомьтесь с рецептом здесь

Белок : 6 г
Калорийность : 101 ккал
Готовность через 9 : 20 минут0073 Рецепт от : DrugStoreDivas
Бонус : простой завтрак с высоким содержанием белка

Блины на противне очень просты в приготовлении и имеют невероятную пышную текстуру. А эти оладьи с творогом — отличный способ добавить протеина к завтраку.

Русские сырники с клубничным соусом

Рецепт смотрите здесь

Белок : 16 г
Калорийность : 279 ккал
Готовность через 9005 минут 4 : 4 0073 Рецепт от : HappyKitchenRocks
Бонус : пышные, легкие

Русские сырники — это оладьи из творога, пышные, мягкие и нежные, покрытые сладким клубнично-ванильным соусом. Рецепт завтрака моей русской мамы.

Высокий белковой коттедж клубничный смузи

Проверьте рецепт здесь

4.74 Из 15 голосов

Белок: 26G

Калории: 347KCAL

Готов в: 3 минуты

. Специалист: SroperTheFOODUP

.0003

Бонус : сытный, вкусный

Причина, по которой смузи так популярны, кроется в таких классических рецептах. Этот рецепт с высоким содержанием белка имеет кремовую текстуру, вкусный и питательный. Взбейте все в кухонном комбайне и наслаждайтесь!

Оценок пока нет

Время приготовления:3 минуты

Общее время:3 минуты

Количество порций:2 человека

Калорийность:347 ккал

Автор: HurryTheFoodUp

• 1 банан
• 1 чашка свежей клубники (можно использовать и замороженную; вы можете использовать любые ягоды, которые у вас есть)
• 1 чашка нежирного кокосового молока *
• 1 чашка нежирного творога *
• 2 ст. л. чиа семян
• 1 мерная ложка шоколадного протеинового порошка NuZest

• Одной из причин непреходящей популярности смузи является простота приготовления.

• Просто бросьте все ингредиенты в блендер (сначала очистите банан ;)) и нажмите волшебную кнопку.

  1 банан, 1 чашка свежей клубники, 1 чашка нежирного кокосового молока, 1 чашка обезжиренного творога, 2 столовые ложки семян чиа, 1 мерная ложка шоколадного протеинового порошка NuZest

• Если коктейль слишком густой, добавьте немного воды. Если тебе так нравится, подавай!

*здесь мы использовали обезжиренное кокосовое молоко и творог, чтобы сэкономить калории и жиры. Конечно, вы можете использовать обычные версии обоих, и вместо этого получится около 510 ккал на порцию.

Факты по питанию

22 Рецепты сыра коттедж (вам нужно попробовать!)

Сумма на порцию

Калории

347

% Ежедневное значение*

Trans Fat

.

натрия

Калия

Углеводы

Сахар

0002 Белок

 

Витамин А

 

Витамин С

 

Кальций

 

ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТОТ РЕЦЕПТ? Отметьте @HurryTheFoodUp в Instagram, чтобы мы могли полюбоваться вашим шедевром!

Часто задаваемые вопросы

У вас есть вопросы о том, как использовать творог? Надеюсь, я на них ответил!

Сколько калорий в твороге?

1 стакан обезжиренного творога содержит 163 ккал. Он также содержит 23 грамма белка, 2,3 грамма жира и 59% вашей суточной потребности в витамине B12.

Полезен ли творог для вегетарианцев?

Да! Это отличный не содержащий мяса источник белка с низким содержанием жира и B12, двух вещей, которых может быть трудно получить в достаточном количестве на вегетарианской диете.

Для чего вы используете творог?

Вы можете использовать его в рецептах лазаньи и других вегетарианских запеканок из макарон. Вы можете использовать его вместо йогурта в тарелке для завтрака с творогом. Вы можете добавить его в тесто для блинов или смузи. Более твердая версия творога, также известная как панир, используется в сухих и влажных карри.

Что хорошо сочетается с творогом?

Многие продукты хорошо сочетаются с творогом, потому что он имеет относительно мягкий вкус. Он работает в сладких и соленых блюдах. Вы можете использовать его везде, где бы вы использовали рикотту или любой другой сливочный сыр!

Плавится ли творог при нагревании?

Творог не плавится при нагревании. Он сломается, но не станет тягучим и липким, как чеддер.

Вам понравилось пробовать эти вкусные рецепты из творога (а если да, то эти творожные закуски придутся вам по вкусу!)? Здоровое питание еще никогда не казалось таким хорошим, я прав?

27 рецептов творога, которые вам понравятся

Перейти к рецепту

Диетологи уже давно говорят нам о полезных свойствах творога. Многие люди могут есть его ложками прямо из контейнера. Тем не менее, есть много из нас, кто не заботится об этом.

Для тех, кто не может сделать себя как творог, мы должны найти другой способ получить кальций и полезные жиры, которые он предлагает. Включение его в рецепты — отличный способ добавить эти бонусы к вещам, которые вы едите. Вот 27 рецептов творога, которые вам понравятся.

Перейти к:

• 1. Тарелка для завтрака с творогом
• 2. Соус из взбитого творога
• 3. Запеченные ротини
• 4. Тост с авокадо и творогом
• 5. Блинчики с творогом
• 6. Коттеджные бургеры
• 7. Помидоры и творог
• 8. Мексиканский сырный соус
• 9. Творог Альфредо
• 10. Овсяные хлопья с творогом и черникой
• 11. Хот-доги с острой кукурузой и творогом
• 12. Пицца с творогом
• 13. Сэндвич с сыром на гриле
• 14. Бутерброд с творогом
• 15. Фаршированные ракушки
• 16. Кексы с яблоком и творогом
• 17. Пикантные маффины с творогом
• 18. Макароны с творогом
• 19. Клубничный смузи с творогом
• 20. Чизкейк с творогом
• 21. Яичница-болтунья с творогом
• 22. Взбитый творог
• 23. Взбитый творог с манго
• 24. Лазанья с творогом
• 25. Запеканка из запеченного шпината
• 26. Салат с творогом и тунцом
• 27. Мороженое с творогом
• Заключение
• 📖 Рецепт

Источник изображения: The Worktop

Завтрак — самый важный прием пищи за день. И этот рецепт — фантастический низкоуглеводный способ начать свой день правильно. Добавление творога в миску с льняным маслом, семенами чиа и фруктами насытит вас и удовлетворит вашу тягу к сладкому.

Источник изображения: From Scratch Fast

Если вы хотите добавить в свой рацион больше фруктов и овощей, но не можете есть их сами по себе, эта закуска заставит вас постоянно хотеть их есть. Поместите творог, лимонный сок, зеленый лук, сушеный орегано, молоко и укроп в кухонный комбайн и перемешайте. Вы, вероятно, захотите приготовить достаточное количество этой сливочной смеси, чтобы хватило на несколько дней.

Источник изображения: Best Recipe Box

Приготовление блюда из макарон — прекрасный способ накормить семью вкусным, недорогим и простым в приготовлении блюдом. В этом рецепте используются макароны и колбаса, которые станут начинкой для вашей семьи. Если добавить 16 (жидких) унций творога и полстакана сметаны, получится сливочное блюдо, которое вам понравится.

Источник изображения: The Lemon Bowl

Многие люди делают тосты с авокадо регулярной частью своего завтрака или едят их в качестве сытного перекуса в течение дня. Нарезанный ломтиками авокадо, поданный с творогом и помидорами на тосте, придаст вкус, который вам снова захочется. Добавьте жареное яйцо и чеснок, чтобы превратить белковую закуску в пикантное блюдо. Это выдающийся рецепт из творога, который любят здоровые люди.

Источник изображения: Momsdish

Если вам нравятся сладкие рецепты с творогом, мы вам поможем. Вы не ели блинов, пока не попробуете их такими. Приготовление теста с полезной порцией творога позволяет получить легкие и пушистые блины с нужной степенью хрусткости. Украсьте их взбитыми сливками и фруктами, чтобы получился легкий и веселый завтрак.

Источник изображения: Food

Если вы хотите приготовить нежный и сочный бургер, который вам понравится, попробуйте этот бургер с творогом. Добавление чашки творога с говяжьим фаршем, солью и вустерширским соусом создаст вкусовой профиль, от которого вы будете зависимы. Вы даже можете приправить их перцем халапеньо или чили.

Источник изображения: Food

Приготовить вкусную закуску из творога не может быть проще, чем это. Добавьте к помидорам творог, огурцы и уксус, чтобы получилась сливочная закуска. Добавьте немного лука и других специй, если хотите немного остроты.

Источник изображения: Domestikated Life

Если вы когда-нибудь пробовали многослойный соус, то знаете, насколько это вкусно. Добавление слоя творога делает его более сливочным и более захватывающим. Подавайте его с чипсами, крекерами или хлебом и наблюдайте, как он исчезает.

Источник изображения: 40 Aprons

Приготовление пасты альфредо с творогом кажется невозможным. Тем не менее, он создает богатое и сливочное блюдо, которое полезнее, чем его аналог. В твороге альфредо меньше калорий, чем в том, к которому вы привыкли.

Источник изображения: Dishing Up Balance

Это может быть самый простой завтрак, который вы когда-либо готовили. Добавьте в стеклянную банку творог, чернику, молоко и овсяные хлопья и поставьте в холодильник. На следующее утро вы добавите немного мюсли или орехов и наслаждайтесь.

Хот-доги готовятся быстро и легко, но могут быть простыми и скучными. Добавив творог в соус, приготовленный вами по этому рецепту, вы придадите своим хот-догам пикантный вкус. Эта вкусная версия отлично подходит, если вы хотите превратить скучную еду в то, о чем попросит ваша семья.

Источник изображения: Apples For JC

Хотите сделать вечер пиццы незабываемым? Приготовление творожной пиццы превращает классическое блюдо в нечто новое и интересное. Добавление творога, оливкового масла, сыра моцарелла и чеснока вместе — недорогой способ придать новый вкус семейному фавориту.

Источник изображения: Daisy Brand

Многим нравится брать посуду, которую они ели в детстве, и воссоздавать ее для взрослой тарелки. Сэндвич с сыром на гриле с творогом, белым сыром чеддер, цуккини, сладким перцем и луком — это восхитительный взрослый вариант старого фаворита.

Источник изображения: Food Faith Fitness

Если вы хотите чего-то быстрого, вы не ошибетесь, выбрав сэндвич, на приготовление которого уходит 5 минут. Вы можете настроить его так, как хотите, но творог, авокадо, помидор и огурец — восхитительное сочетание. Поджаривание хлеба поможет вам сохранить бутерброд от распада.

Источник изображения: Mom On Timeout

Этот рецепт — вкусный, липкий и простой способ получить здоровую пищу на тарелке вашей семьи. Смешайте творог с моцареллой и пармезаном, чтобы начинить ракушки. Еще один вариант, который нравится многим, — это добавление в смесь шпината.

Источник изображения: Oh My Veggies

В осенние и зимние месяцы это вкусный рецепт для завтрака. Он также наполняет дом осенним ароматом яблок и корицы. Добавьте немного ванильного экстракта и сахара, сверху посыпьте овсяными хлопьями.

Источник изображения: Hey Nutrition Lady

Если вам нравятся сырные маффины, которые подают в некоторых ресторанах, вам понравится эта полезная версия, приготовленная из творога. Это очень похоже на пирог с заварным кремом, поэтому их можно есть в качестве закуски или приготовить из них еду. Из них получаются отличные закуски или продукты для завтрака.

Источник изображения: The Spruce Eats

Это переосмысление еще одной классики, которую вы любили в детстве. Чтобы сделать макароны с сыром немного полезнее, можно приготовить их с творогом. Это также сделает его более насыщенным и кремовым.

Источник изображения: Live Eat Learn

Как сделать свой утренний смузи более насыщенным и нежным, добавив в него больше белка? Добавьте в смесь немного творога. Благодаря клубнике, молоку, меду и экстракту ванили он станет отличным дополнением к утренней рутине.

Источник изображения: Food Faith Fitness

Приходите на праздничную вечеринку со здоровым чизкейком. Эта версия творога менее калорийна, содержит меньше жира и богата белком. Вкус также отличается от всего, что вы пробовали раньше, и будет хитом в этом сезоне.

Источник изображения: Food

Добавьте творог и масло к яйцам, чтобы приготовить самую пышную яичницу-болтунью. Это простой и низкокалорийный способ разнообразить свой завтрак. Добавление творога также добавляет дополнительный белок.

Источник изображения: Пара поваров

Многие люди не обращают внимания на вкус творога, но не могут смириться с его текстурой. Вы можете приготовить взбитый творог, чтобы сделать его более универсальным. Взбитый творог может быть низкокалорийной пастой вместо сливочного сыра или различных соусов и соусов.

Источник изображения: Бабаганош

Как только вы освоите приготовление взбитого творога, вы можете попробовать свои силы в этих десертных стаканчиках. Добавление фруктов превращает его в сладкое лакомство со вкусом заварного крема. В этом рецепте используется манго, но вы можете использовать и другие фрукты.

Источник изображения: Neighbour Food

Многие люди уже давно добавляют творог в рецепты лазаньи. Это делает его богатым и сырным, не добавляя много калорий.

Источник изображения: Cooking For Keeps

Эта запеканка представляет собой сырную и липкую смесь, которая отлично подходит в качестве основного блюда, но может подавать с чипсами или крекерами в качестве соуса. Принесите его на следующий званый обед, и пусть каждый решит, каким он должен быть. Творог добавляет уровень сырности, который не может быть без него.

Источник изображения: Family Fresh Meals

Оживите свой салат с тунцом сливочным сыром, чесночным порошком, укропом и лимонным соком. Это сделает его пикантным и сливочным и превратит скучный обед в то, чего вы с нетерпением ждете.

Источник изображения: Abbey’s Kitchen

Если вам очень хочется мороженого, вы можете сделать его самостоятельно всего за несколько минут. Все, что вам нужно, это творог и замороженные ягоды. Смешайте их и получите сладкое лакомство с гораздо меньшим количеством калорий.

Заключение

Творог является основным продуктом на многих кухнях. Проявив немного фантазии и воспользовавшись некоторыми из этих рецептов, вы сможете приготовить множество вкусных блюд, включающих его. Посмотрите на свою еду, которая включает в себя соусы и различные виды сыра, и подумайте, как вы можете добавить творог. Это будет вкусный способ дать вашей семье несколько здоровых альтернатив.

📖 Рецепт

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 20 минут

Общее время 30 минут

Инструкции

1. Просмотрите список рецептов
2. Выберите свои любимые
3. Приготовьте желаемые рецепты творога
4. Наслаждайтесь!

рецептов творога | Теско Реал Фуд

• Хлеб на завтрак с бананом, изюмом и медом

  Простая выпечка для завтрака, богатая всеми полезными питательными веществами, необходимыми для правильного начала дня

  Рейтинг: 64 из 5 (64 оценки)

• Пряный вегетарианский бургер Джейми

  Джейми говорит: «Этот бургер с замороженными овощами, консервированными бобовыми и приправами из шкафа готовится быстро, легко и очень ароматно. Подавайте его с картофелем фри, чтобы добавить овощей».

  Рейтинг: 116 из 5 (116 оценок)

• Русские блины сырники

  Попробуйте что-нибудь необычное в День Масленицы с стопкой легких и пышных русских блинчиков-сырников. Сочная малина, традиционно приправленная творогом и медом, перемешивается с тестом перед подачей на стол.

  Рейтинг: 11 из 5 (11 оценок)

• Универсальная овощная паста

  Джейми говорит: «Абсолютный победитель буднего дня — каждый должен иметь в рукаве эту пасту с овощами»

  Рейтинг: 65 из 5 (65 оценок)

• Кукурузный хлеб

  Вкусный кукурузный хлеб с двумя сортами сыра для обогащения и луком, обжаренным на сливочном масле для придания аромата. Его традиционно подают с говяжьим супом и стейками на гриле, но он прекрасно сочетается с любым блюдом из мяса или птицы или сам по себе.

  Рейтинг: 29 из 5 (29 оценок)

• Жареный фаршированный перец

  Фаршированные перцы станут элегантным перекусом на выходных или легким обедом в середине недели. Когда перец и помидоры жарятся в духовке, они приобретают сладкий вкус и прекрасно сочетаются с остротой творога и оливок.

  Рейтинг: 295 из 5 (295 оценок)

• Выпечка с черникой и кокосом

  Эти маленькие пирожные с черникой и кокосом наполнены фруктовым ароматом и превращаются в восхитительное сладкое лакомство

  Рейтинг: 8 из 5 (8 оценок)

• Разбитый индийский сладкий картофель, яйца и чатни из манго

  Придайте трапезе немного остроты с помощью этого легкого картофельного пюре с хрустящей глазуньей и сливочным творогом.

  Рейтинг: 5 из 5 (5 оценок)

• Сырный кукурузный хлеб

  Джейми Оливер говорит: «Кукурузный хлеб — отличный рецепт для детей, так как большая часть волшебства происходит в одной тарелке, а также в нем присутствует овощ, который они обязательно полюбят, — сладкая кукуруза».

  Рейтинг: 12 из 5 (12 оценок)

• Могучие грибы и капуста frittata

  Джейми говорит: «Моя фриттата делает грибы главным украшением блюда. Они не только придают особый вкус, но и имеют восхитительно мясистую текстуру».

  Рейтинг: 45 из 5 (45 оценок)

• Киш без корочки со спаржей и горошком

  Этот пирог с заварным кремом без корочки — отличная идея для легкого перекуса. Упакованный великолепными зелеными весенними овощами, приправленный чесноком для максимального вкуса, и с умной сливочной начинкой из творога, это делает вкусный обед или простой ужин.

  Рейтинг: 11 из 5 (11 оценок)

Этот JavaScript-код активирует OnlineOpinion, метод безопасного сбора данных обратной связи.

Рецепт пирога с творогом

Этот легкий и универсальный пирог – фирменное блюдо бабушек Среднего Запада.

К

Сара Бэрд

Сара Бэрд

Сара Бэрд — независимый журналист из Кентукки. Она является автором трех книг: коктейлей Нового Орлеана: элегантная коллекция из более чем 100 рецептов, вдохновленных Big Easy 9.0036 (2017), Kentucky Sweets: шарики из бурбона, лепешки и пирог Mile High Pie (2014) ; и Летний сквош (2015).

Узнайте о Serious Eats’ Редакционный процесс

Обновлено 30 ноября 2022 г.

Serious Eats / Сара Бэрд

Почему это работает

• Мелкозернистый жирный творог обеспечивает наилучшую текстуру и вкус.
• Лимонная цедра и сок смягчают насыщенность начинки.
• Тесто для пирога со сливочным сыром быстро собирается в кухонном комбайне и вдавливается прямо в форму для пирога — раскатывать не нужно.

Вам будет трудно найти большего чемпиона по творогу, чем ваш покорный слуга. Плохая обертка, которую этот основной молочный продукт приобрел за эти годы как непривлекательная по текстуре, слизистая, устаревшая диетическая еда, гарантирует, что большинство людей избегают его в закусочных и не осмелятся положить его в десерт. Мои воспоминания о твороге, тем не менее, довольно восхитительны: летом его украшали домашними помидорами и итальянской заправкой, или он служил острым дополнением к застывшему «апельсиновому салату» моей бабушки на праздничном столе. Что ни говори, а творог – настоящая рабочая лошадка классической среднеамериканской кухни.

Поскольку тех, кто разделяет мои чувства, очень мало, пришло время вдохнуть новую жизнь в эту паршивую овцу из молочной семьи. Немецкий классический рецепт пирога с творогом возвышает когда-то непритязательный ингредиент до статуса почти чизкейка, с домашним, семейным вкусом, который понравится даже самым стойким недоброжелателям творога.

Этот рецепт пирога, кажется, является одним из основных продуктов бабушек на Среднем Западе, хотя его настоящее происхождение из Венгрии, Чехии, Хорватии или Германии является предметом кулинарных знаний. Хотя я обычно предпочитаю крупный творожный творог, важно, чтобы пирог был приготовлен из мелкого творога, чтобы консистенция и текстура начинки были однородными и гладкими. Ключевым моментом является выбор соответствующего молочного жира — лучше всего использовать полное молоко, но в крайнем случае может сработать и 2%.

Некоторые рецепты требуют, чтобы творог стекал перед выпечкой, чтобы лишняя жидкость не попала в пирог. Тем не менее, я обнаружил, что это сделало пирог менее сливочным и уменьшило качество заварного крема в десерте. Если вы решите слить воду, добавьте еще 1/4 стакана сливок, чтобы сбалансировать выделившуюся жидкость.

Настоящая прелесть этого рецепта заключается в его простоте и универсальности: его легко приготовить на скорую руку, и его можно есть как праздничный десерт, закуску на завтрак или угощение к чаю. Существует столько же вариаций и дополнений к рецепту, сколько и людей, которым он нравится: изюм, добавленный перед выпечкой, начинка из взбитой сметаны, черника и малина, разбросанные в качестве фруктового лакомства. Тем не менее, начинка, которую нельзя пропустить, — это здоровая щепотка мускатного ореха, которая добавляет дополнительное измерение богатому пирогу.

В то время как в этой версии используется корочка из теста со сливочным сыром, корочка из крекеров Грэма является еще одним фаворитом и легко усиливает ароматические вкусы всего пирога.

Июнь 2013 г.

Активность: 30 минут

Итого: 3 часа 30 минут

Порции: 10 порций

Состав: 1 пирог

Оцените и прокомментируйте

Для корочки:

• 1 1/2 стакана (7 1/2 унции) универсальной муки

• 1/8 чайной ложки разрыхлителя

• 3 унции сливочного сыра (охлажденного, нарезанного кубиками)

• 8 столовых ложек (1 пачка) несоленого сливочного масла (охлажденного, нарезанного кубиками)

• 2 столовые ложки жирных сливок

• 1 чайная ложка ванильного экстракта

• 1 1/2 чайной ложки яблочного уксуса

Для начинки:

• 2 средних яйца, взбитых

• 2 столовые ложки муки общего назначения

• 1 стакан (около 7 унций) белого сахара

• 2 стакана творога (желательно жирного)

• 1/2 чайной ложки цедры и 2 чайные ложки свежевыжатого сока 1 лимона

• 1/4 стакана густых сливок

• 1 чайная ложка ванильного экстракта

1. Для теста: Смешайте муку, щепотку соли и разрыхлитель в кухонном комбайне до объединения, примерно 10 коротких импульсов. Добавьте сливочный сыр и взбивайте, пока смесь не станет крупной, примерно 8 коротких импульсов. Добавьте кубики масла и взбивайте, пока тесто не сформирует шарики размером с горошину, около 8 коротких импульсов. Добавьте сливки, ваниль и уксус и продолжайте взбивать, пока тесто не начнет отставать от краев, 8-12 коротких импульсов. Переложите тесто на большой лист пищевой пленки и сформируйте диск толщиной 1/4 дюйма. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник минимум на 2 часа и до 3 дней. Выньте из холодильника и нажмите на 9дюймовая пластина для пирога, используя кончики пальцев, чтобы сформировать ровный слой.

2. Для сборки: Установите решетку духовки в центральное положение и предварительно разогрейте духовку до 350°F (180°C). Взбейте вместе яйца, муку и сахар с помощью ручной электрической смеси до однородной массы. Добавьте творог, цедру и сок лимона, густые сливки и ванильный экстракт. Вылить в подготовленную форму для пирога. Выпекайте, пока не застынет в середине, около 40 минут. Дайте немного остыть и подавайте.

Специальное оборудование

Кухонный комбайн, ручной миксер, 9-дюймовая пластина для пирога

Подробнее

• Чизкейк с рикоттой
  

10+ лучших рецептов творога » Подробнее

Поиск

Творог может быть не для всех, но ты удивишься, узнав, сколько рецептов творога у тебя есть. Творог — это полезная белковая закуска, из которой можно приготовить различные творожные творения.   От полезного чизкейка до сливочного творожного соуса альфредо, творог — это недоиспользуемый продукт, который может изменить ваше отношение к еде. Проявите творческий подход и читайте дальше, чтобы узнать о новых способах улучшить свою игру на кухне.

Легкие рецепты закусок с творогом

Творог сам по себе является вкусной, здоровой и богатой белком закуской. Не все хотят просто есть творог в одиночестве, и если вы будете есть его каждый день, это может наскучить. Существует множество рецептов закусок из творога, которые легко приготовить, они вкусны и полезны.   От завтрака до позднего перекуса, даже перекуса в полночь, эти рецепты творога не только удовлетворят вас, но и оставят вас дольше сытым благодаря богатому белком творогу. Творог — это свежий сыр, тот, который не был выдержан, как большинство сыров. Забавный факт. Творог и сыворотка из детской песенки — это творог. Творог – это комки, а сыворотка – это жидкость.

В рецептах пикантных закусок из творога вы можете добавить к творогу яйцо и приправы по выбору, посыпать зеленым луком и, если вам нравится острота, добавить немного шрирачи или острого соуса на выбор. Приготовьте тосты с творогом, например, тосты с авокадо с творогом и любые другие начинки, которые вам могут понравиться . Добавьте авокадо, посыпьте солью и небольшим количеством перца и сверху посыпьте микрозеленью. Посыпьте крекеры творогом или используйте в качестве соуса к овощам и/или фруктам. Приготовьте салат из творога со свежими помидорами и огурцами, посыпав небольшим количеством соли и перца, чтобы получить свежую летнюю закуску, которая поддержит вас в течение нескольких часов.

Творог можно легко заменить продуктами, которые требовали бы йогурта, вместо тарелки для йогурта можно приготовить миску с творогом на завтрак или перекусить в любое время дня. Используйте все свои любимые ингредиенты, которые могли бы быть у вас в другом случае: свежие фрукты, щепотку мюсли, немного семян чиа, кокосовую стружку, каплю меда или миндальное масло. У вас будет еда или сытный перекус, который будет держать вас в течение нескольких часов с плотным белком.

Выпейте ложку с небольшим количеством свежего варенья, чтобы взбодриться в середине дня, или посыпьте нарезанным яблоком и корицей. Нанесите немного сыра на следующую упаковку на обед вместо нарезанного сыра, прижмите его на гриле или в прессе для панини, чтобы приготовить расплавленный бутерброд, чтобы украсить ваши обычные обеды. Как только вы начнете получать удовольствие от творога несколькими способами, вы поймете насколько универсальными могут быть рецепты творога и как легко приготовить богатую белком закуску, которая не только насытит вас, но и поможет поддерживать здоровье. на ходу.

Подробнее: Здоровый завтрак: белки и углеводы

Рецепты выпечки с творогом

Рецепты с творогом также используются в различных хлебобулочных изделиях, и не только если вы пытаетесь удовлетворить свою тягу к сладкому. Блинцы с сыром можно приготовить в любом виде: со сладкой клубникой или в виде пикантного гарнира.   В рецептах с творогом не всегда обязательно должен быть творог, они могут требовать других видов сыра и быть заменены творогом, например, чизкейком, лазаньей или другими видами сыра с аналогичной консистенцией. Например, пахта, козий сыр, сыр рикотта, горшечный сыр, сыр пармезан, сливочный хаварти, швейцарский сыр, фромаж блак и красный Лестер.

Рецепты творожного сыра также могут немного отличаться от вашего обычного мышления при использовании творога, например, если вы любите мексиканскую кухню, добавление творога к вашему любимому рецепту энчилады обеспечит более сливочную энчиладу, которая, хотя и имеет аналогичная температура плавления, но остальная часть ингредиентов будет оставаться связанной для идеального расплавленного центра. Как только вы добавите творог в свои энчилады, вы больше никогда не вернетесь к просто сырной смеси!

Другие рецепты творога, такие как запеканки, имеют идеальную сливочную консистенцию, а творог плавится и связывает вместе остальные сыры, которые вы могли использовать. Если вы чувствуете вдохновение и ищете еще больше рецептов творога , зайдите на Taste Of Home, где вы найдете еще 50 рецептов творога, которые вдохновят вас, пробудят аппетит и добавят к вашим рецептам творога.

Подробнее: Выпечка хлеба дома — это просто

Рецепты приготовления творога в повседневной кулинарии 

В дополнение к вышеперечисленному, вот общие ингредиенты, которыми можно заменить творог-рикотта (лазанья, фаршированные ракушки), используйте вместо феты, если вам не нравится соленый сыр, используйте вместо сливочного сыра, йогурт и густые сливки для некоторых рецептов. Если вас смущает консистенция творога, есть несколько способов избавиться от комковатости творога . Вы можете распределить его, сделать пюре, смешать или даже взбить творог, чтобы получить еще больше рецептов творога.

Добавьте ложку творога в яичницу-болтунью, чтобы добавить белка и кремообразности, и творог расплавится и смешается, как большинство жирных сыров. Если текстура творога вас отпугивает, найдите рецепты творога, которые требуют взбитого творога. Это именно то, на что это похоже, взбитый творог удаляет комковатый фактор творога и включает густую сливочную текстуру во взбитое наслаждение.  Возможно, вас приятно удивят эти рецепты творога. Используйте его вместо йогурта, добавляйте ложку в блины, вафли или французские тосты или обмакивайте свои любимые фрукты во взбитый творог.

Добавьте немного творога в салат — это еще один способ получить дополнительный белок, который отлично подходит для вегетарианцев. На завтрак вы можете добавить шарик к вафлям или блинам, а затем украсить их сиропами и фруктами. Используйте вместо йогурта, чтобы приготовить новые рецепты творога с парфе, прослоенным творогом, или добавьте ложку в свой утренний смузи.   Если вы хотите, чтобы ваши дети наслаждались этими рецептами творога, начните их с раннего возраста и познакомьте их с творогом как можно раньше. Легко съедается и является отличным источником белка, что не является обычным вариантом.

Подробнее: Еда для малышей: Баночки для завтрака с йогуртом и чиа и овсянкой

---

Кажется, что люди любят или ненавидят творог, большинству нет дела до текстуры, и они находят его странным. Что имеет смысл, это комковатый сыр, который можно считать резиновым. Однако при использовании в кулинарии он имеет такой же коэффициент плавления, как и любой другой сыр с высоким содержанием жира, и придает кремообразность, которая может соперничать с густыми сливками.   Рецепты приготовления творога могут быть интересным новым способом включить этот часто неправильно понимаемый сыр, добавляя что-то новое в ваше еженедельное планирование еды.

ХОТИТЕ ПОДРОБНЕЕ?
Проверьте хорошие источники белка для вашего маленького едока.

ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ ОТ DAILY MOM, ПОРТАЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Информационный бюллетень: Daily Mom доставлено вам
Facebook: @DailyMomOfficial
Instagram : @DailyMomOfficial | @DailyMomTravel
YouTube: @DailyMomVideos
Pinterest : @DailyMomOfficial

📌 НРАВИТСЯ? PIN IT!📌

_{Фото: Unsplash, Pexels}

5 Идеи завтрака с творогом

Закуски | Здоровые рецепты | Рецепты/Еда | Рекламные сообщения | Сладости

Джессика Бруно Обновлено 27 февраля 2023 г.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, смотрите наше раскрытие здесь.

145 акции

• Поделиться
• Твит

Сегодня я делюсь нашими 5-минутными лучшими идеями завтрака из творога и закусок. Творог — одна из моих самых любимых закусок, и недавно я приготовил лучший завтрак, используя творог, фрукты и мюсли.

Мы сотрудничаем с Hood® в течение последних 3 лет, и всегда интересно поделиться тем, как мы используем их молочные продукты в наших рецептах.

Обновлено, чтобы добавить творожных рецептов и что есть с творогом. Следите за рецептом вкусного творога и фруктов вместе с хорошими закусками из творога!

Идеи для завтрака с творогом

Творог и мюсли — одна из самых простых идей для здорового завтрака, а для меня — идеальный способ начать день!

Завтраки с творогом, которые очень милы, кажутся домашними в нашем доме.

Мой сын всегда любит есть проекты блогов. Он не любит только творог, но когда я сочетаю его с фруктами, мюсли или выпекаю с ним, как я делал, когда готовил на завтрак яичные кусочки и кексы, ему, похоже, это нравилось.

Презентация заставляет его забыть, что творог полезен! -ха.

Творог Hood с фруктами (с добавлением ананаса) идеально подходит для этого рецепта, но если вы не любите ананас, просто используйте творог Hood Plain.

Что есть с творогом

Творог на завтрак проще простого, как 1, 2, 3….

По большей части приготовление еды не требуется, а высокое содержание белка делает этот завтрак идеальным для меня.

Творог на завтрак с яблоками и корицей, черникой или клубникой прекрасно сочетаются друг с другом, а чтобы добавить немного сладости, я решила еще сбрызнуть медом. Вы также можете ароматизировать мюсли, но следите за количеством добавленного сахара. Мне нравится, сколько разных рецептов творога можно приготовить!

Лично я хочу попробовать смесь гранолы с клюквой и изюмом.

Думаю, это было бы вкусно!

Закуски с творогом

Много раз я бегу на встречи или в пути, и мне нравится использовать банки с крышками для таких идей для завтрака или закусок. Зачерпнуть кусочек творога крекером — тоже простая и быстрая идея для перекуса.

Их так легко перепутать за день или два и взять с собой, когда они понадобятся.

Я бы не стал смешивать их раньше, чем за день или два, хотя заранее, так как мюсли и фрукты могут быть сырыми. Я считаю, что один или два дня, максимум, это идеальное количество времени.

Как местная компания из Новой Англии, компания Hood® на протяжении 170 лет занимается производством молочных продуктов высочайшего качества, которым вы можете доверять, чтобы они работали каждый день наилучшим образом.

Творог «Худ» — отличная закуска с отличным источником белка.

Они предлагают 10 различных вкусов и размеров, включая порции на одну порцию и на несколько порций.

Худ со вкусом творога 

Огурец и укроп, творог и яблоки, зеленый лук, ананас, мед и груша, клен и ваниль, обезжиренный с персиками и садовыми овощами.

СВЯЗАННЫЕ: 4 Рецепты завтрака: Калорийность хорошего творога

Наш рецепт творога приведен ниже. Не стесняйтесь печатать!

Завтрак с творогом

Джессика Бруно

Как приготовить легкий вкусный завтрак из творога, мюсли и фруктов. Использование каменной банки с крышкой — идеальный контейнер для работы. Смешайте накануне вечером и выпейте утром.

Оценок пока нет

Распечатать рецепт Pin Рецепт

Время приготовления 5 минут

Общее время 5 минут

Курс Завтрак, легкий, обед или здоровая закуска, гарнир, закуска

Американская кухня

Калорийность 2 09 5090

9000 стеклянная банка

• 1 Контейнер творога «Худ» с добавлением ананаса
• Гранола Я использовал мед и корицу от Каши
• Свежесрезанные фрукты Я использовал чернику и клубнику

• Выложите творог, фрукты и мюсли в стеклянную банку или небольшую миску

• Ешьте и наслаждайтесь!

Как приготовить творожный завтрак на ходу. Творог, смешанный с гранолой и свежими фруктами, идеально подходит для быстрого перекуса, десерта или завтрака.

Калорийность: 150 ккал

Ключевое слово творожная закуска, легкий завтрак, полезный завтрак

Пробовали этот рецепт? Расскажите, как получилось!

Наши легкие рецепты творога

Ищете более простые и быстрые рецепты творога? Проверьте наши последние!

Рецепт парфе с ананасами

Маффины с заварным кремом с творогом и овощами

Маффины с творогом и яйцом (Имитация Starbuck)

Полезные рецепты закусок из творога с огурцами или бутербродом также быстрые и вкусные.

Моя мама иногда добавляет в этот бутерброд несколько крекеров (знаю, определенно нестандартно!), потому что ей нравится хруст. -ха.

5-минутный бутерброд с огурцом и творогом

Еще одна идея – приготовить творожную тарелку с яблоками, корицей, арахисовым маслом и сбрызнутым медом или кленовым сиропом. Творог тоже можно смешивать с яичницей!

Лучшая идея для завтрака за 5 минут с творогом — что вам больше всего нравится?

Итак, с чем вам больше всего нравится есть творог? Я лично считаю, что это лучший рецепт / идея для завтрака с творогом, так как он быстрый, а фрукты добавляют здоровую сладость.