👌 Гороховое пюре, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Гороховое пюре с морковью и луком

Горох богат природным белком и протеином и является хорошей альтернативой мясу. Поэтому употребление блюд из гороха очень полезно для тех, кто хочет набрать мышечную массу. Гороховые каши должны быть…

Как приготовить гороховое пюре из ко…

Данное блюдо на современных столах появляется не часто, т.к. с гороховым пюре у многих хозяек возникают проблемы. Но в приготовлении вкусного пюре из гороха нет ничего сложного. Для блюда подойдет не…

Гороховое пюре с чесноком, луком и з…

Хотите – верьте, хотите – нет, но я только сейчас для себя открыла гороховое пюре. Нет, я и раньше пыталась его готовить. Но было не так вкусно, не так нежно, и не так разнообразно. Ведь, поняв рецепт…

Гороховое пюре

Блюда из гороха популярны почти во всех странах: России, Германии, Белоруссии, Голландии, Бельгии, Англии и др.   Гороховая крупа содержит в себе большое количество белка. В этом заключается его сам…

Гороховое пюре в мультиварке

Хочу сегодня поделиться секретом вкусного горохового пюре. Готовлю я его всегда в мультиварке, мне так проще – поставил и забыл. Но думаю, можно сделать то же и на плите в кастрюле, главное – знать не…

Гороховое пюре с тыквой

Мой дедушка частенько готовил гороховое пюре, а вот сама я как-то это блюдо в рацион моей семьи не вписывала. А вот тут пришлось.    Муж мой в силу профессии частенько ездит в районы нашей области и…

Гороховое пюре с овощами

Гороховое пюре – это весьма незатейливое блюдо, которое готовится хоть и несколько долго, но очень просто. Поставила на плиту кастрюлю, пусть горох варится себе, пока не разварится полностью. Вот бы в…

Гороховое пюре с грибами

Гороховое пюре меня научила готовить моя младшая сестра, как это ни удивительно, когда ей было лет 17. Обычно как-то старшие учат младших готовить, а тут получилось наоборот :)   До того я использов. ..

Нежнейшее гороховое пюре за 30 минут

Такого нежнейшего горохового пюре вы еще точно не пробовали. Готовое пюре, без преувеличения, просто тает во рту, от него невозможно оторваться. Благодаря добавлению жирных сливок и молока, привычный…

Гороховое пюре с морковкой

Ну, гороховое настроение у меня! Пост на дворе. Надо себя держать в форме и в плане насыщения, и в плане полезных веществ. Иначе не польза будет, а вред. Ведь пища должна быть сбалансирована, сытна и…

Гороховое пюре с копчеными ребрышкам…

Горох желтый половинками 800 гр. Ребро копченое 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Растительное масло 3 ст.л. Сухая специя 2-3 щепотка Соль 1 ч.л.

Вкусные котлетки из горохового пюре

Не все знают, но гороховое пюре можно использовать для приготовления очень вкусных закусочных котлет. Эти котлетки можно кушать, как самостоятельное блюдо, либо с овощным гарниром, добавив любой соус….

Гороховая каша с беконом и репчатым.

..

Идеальный рецепт приготовления горошницы с ароматным сырокопченым беконом и пикантным луком, которая без всякого сомнения понравится многим и приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами!…

Гороховое пюре в мультиварке

Вода 5 ст. Горох сухой дроблёный 2 ст. Масло сливочное 30 гр. Соль 1 щепотка

Нежное и ароматное гороховое пюре за…

Нежное и ароматное гороховое пюре на вашей тарелке — это настоящее дуновение весны, независимо от того, в какое время года вы его готовите. Яркий зеленый цвет и чудесный аромат свежей зелени (мяты, эс…

Гороховое пюре в мультиварке Редмонд

Вода 5 ст. Масло сливочное 30 гр. Горох дробленый 2 ст. Соль 1 щепотка

Гороховый суп-пюре с копченостями

Горох желтый колотый 250 гр Чеснок 6 больших зубчиков Гр. бекон Гр. грудинка Гр. с/к колбаса Укроп

Гороховое пюре с пикантным вкусом са…

Бывает, что картофельное пюре приедается и хочется чего-нибудь этакого. Например, приготовить гороховое пюре. А ведь это хорошая идея. Особенно, если в традиционный способ приготовления горохового пюр…

Гороховое пюре

Классический рецепт горохового пюре Горох 1 ст. Вода 2-3 ст. Соль 1 щепотка

Гороховое пюре в мультиварке Редмонд

Гороховое пюре в мультиварке Вода 5 ст. Масло сливочное 30 гр. Горох дробленый 2 ст. Соль 1 щепотка

Очень вкусное гороховое пюре

Грамм гороха Лук репчатый Вода Соль Грамм растительного масла

Гороховый суп-пюре

Бульон куриный 3 л. Горох 3 ст. Картофель 3-4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Соль Перец чёрный молотый

Гороховое пюре в мультиварке

Горох 1 ст. Вода 3 ст. Соль Специи

Гороховый суп пюре

Горох 1 ст. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Бекон 300 гр. Масло сливочное Соль Перец чёрный молотый

Гороховое пюре

Пикантное гороховое пюре — рецепт Горох 1 ст. Вода 2-3 ст. Соль 1 щепотка

Гороховый суп-пюре с молоком

Горох 350 гр. Лук репчатый 1 головка Телятина Лавровый лист 1 шт. Петрушка 1 стебель Чеснок 1 зубчик Молоко 300 мл. Масло сливочное 40 гр. Соль

Гороховое пюре в мультиварке Панасон…

Горох 300 гр. Соль Масло сливочное 30 гр.

Гороховое пюре с подливой

Сахар Красное вино 2-3 ст.л. Паприка молотая Помидоры 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Оливковое масло Базилик Сладкий перец Горох 2 ст. Соль Оливковое масло 1 ст.л.

ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ БЕЗ ЗАМАЧИВАНИЯ

Горох 500 гр. Сода 2,5 гр. Соль Лук репчатый 80 гр. Морковь 80 гр. Растительное масло 40 мл. Масло сливочное 50 гр. Зелень 30 гр.

Гороховое пюре с копчёной грудинкой

Горох сухой дроблёный 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Оливковое масло 40 мл. Масло подсолнечное рафинированное 20 мл. Перец чёрный молотый 2 щепотка Петрушка 6 веточка Свиная грудинка копченая 250 гр. Лимо…

Горохово-картофельное пюре с жареным…

картофельно гороховое пюре с луком Горох 1 ст. Картофель 4 шт.

Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 2-3 ст.л. Соль Вода 4 ст. Специи

Гороховое пюре из мультиварки

Горох сушеный 3 мультист. Лук репчатый 2–3 шт. Растительное масло 100–150 мл. Холодная вода 6 мультист. Соль

Гороховый суп-пюре с гренками

Лук репчатый 1 шт. Зелень Горох 150 гр. Перец Соль Морковь 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Батон белый 50 гр.

Гороховое пюре

Горох 300 гр. Сливки 250 мл. Лук репчатый 1 шт. Морковь 100 гр. Перец болгарский 1 шт. Соль 1 по вкусу Перец 1 по вкусу

ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ СО СВИНИНОЙ

Горох 500 гр. Свинина 400 гр. Лук репчатый 80 гр. Морковь 80 гр. Растительное масло 40 мл. Соль Итальянская трава Паприка 2,5 гр.

Гороховый суп-пюре

Горох 70 гр. Цукини 300 гр. Перец болгарский 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Картофель 1 кг. Соль 2 гр. Перец чёрный молотый 2 гр. Пряная трава 2 гр. Чеснок сушеный 2 гр. Укроп 2 гр. Вода 500 мл. Сыр 20 гр….

Гороховое пюре

Горох 150 гр. Яйцо 1 шт. Масло сливочное 50 гр. Соль 1 ч.л. Вода 300 мл.

Гороховое пюре с мясом

Горох 500 гр. Куриное мясо 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Растительное масло 1 ст.л. Соль Специи

Гороховое пюре в мультиварке

Гороховое пюре в мультиварке Горох свежий 300 гр. Оливковое масло 50 гр. Мята 30 гр. Чеснок 1 зубчик Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка Вода 1/2 ст.

Гороховое пюре

Нежное, однородное, вкусное гороховое пюре с идеальными пропорциями гороха и воды Горох 1 ст. Вода 4 ст. Мука 1 ст.л. Соль

Гороховый суп-пюре

Гороховый суп-пюре . Пошаговый рецепт с фото Горох 1 ст. Картофель 1 шт. Чеснок 2 зубчик Перец чили Зира 0,5 ч.л. Зерно горчицы 1 ч.л. Куркума 1 ч.л. Мёд 1 ст.л. Имбирь Лимонный сок 3 ст.л. Лист лав…

ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ

Готовим гороховое пюре в мультиварке Горох 500 гр. Вода 1500 мл. Масло сливочное 50 гр. Соль Перец

Гороховый суп-пюре

Горох 400 гр. Лук-порей 3 стебель Чеснок 3-4 зубчик Масло оливковое 30 мл. Перец чёрный молотый Зеленый базилик 2-3 веточка Соль

Гороховый суп-пюре за 30 минут

Горох тм «мистраль Свежий Лук репчатый Зелень

Пюре гороховое

Идеальный рецепт горохового пюре с фото приготовления Горох 100 гр. Морковь 1 шт. Вода 400 мл. Соль 1/2 ч.л. Масло сливочное 1 ст.л. Сливки 1 ст.л. Перец чёрный молотый Асафетида Зелень 2 ст.л.

Гороховый суп пюре

Горох 140 гр. Лук репчатый 40 гр. Морковь 40 гр. Масло сливочное 10 гр. Мука 10 гр. Бульон 850 гр.

Гороховое пюре

Гороховый суп пюре Горох 0,5 кг. Вода 1 л. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Томатная паста 2 ст.л. Лавровый лист 2 лист Специи Зелень Растительное масло Масло сливочное

Гороховое пюре с грибами и луком

Гороховое пюре с грибами и луком — рецепт с фотографиями Горох 150 гр. Соль 2 щепотка Лук репчатый 50 гр. Перец чёрный молотый 1 щепотка Вода 300 мл. Масло подсолнечное 30 мл.

Шампиньон 100 гр.

Гороховое пюре

Горох 1 ст. Вода 2,5 ст. Масло сливочное Соль Зелень

Пюре гороховое с копченостями

Горох 500 гр. Копченое ребрышко 500 гр. Сало копчёное 50 гр. Сметана 200 мл. Базилик свежий 4-6 шт. Пармезан 50 гр. Лимон 1 шт. Соль

Гороховое пюре с морепродуктами

Зеленый горох 0,5 ст. Горох желтый 0,5 ст. Лук репчатый 1 головка Морской коктейль 200 гр. Томатная паста 2 ст.л.

Гороховый суп-пюре с гренками

Горох 100 гр. Лук репчатый 1/2 шт. Вода 2 л. Морковь 3 шт. Картофель 8 шт. Соль Хлеб 2 кусок Растительное масло 3 ст.л.

Картофельно-гороховое пюре

Фото Картофельно-гороховое пюре Горох сухой дроблёный 300 гр. Картофель 3 шт. Лук репчатый 2 шт. Масло подсолнечное рафинированное 100 мл. Морковь 1 шт. Паприка сладкая молотая 2 ч.л. Перец чёрный г…

Гороховое пюре

Горох 3 ст. Морковь 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Картофель 5 шт. Соль Зелень Растительное масло

12 рецептов горохового пюре, которые разнообразят твое меню

Фото: Nesavinov, AdobeStock

Если тебе нужен какой-нибудь универсальный гарнир, но картошка и привычные крупы надоели – тогда советуем обратить внимание на гороховое пюре! Оно готовится из обыкновенного сушеного гороха. А чтобы процесс был в разы быстрее и приятнее, залей этот горох водой на ночь или хотя бы на пару часов, а перед приготовлением – промой.

1. Гороховое пюре на воде

Фото: uzbek-culinar.ru

Самый простой базовый рецепт к мясу, рыбе и другим основным блюдам.

Тебе понадобится: 200 г гороха, 800 мл воды, 60 г сливочного масла, специи.

Приготовление: Залей горох водой и вари на слабом огне до мягкости около 1 часа. Измельчи его блендером в пюре и добавь сливочное масло со специями.

2. Гороховое пюре в мультиварке

Фото: eatandbe.ru

Минимум затрат и усилий, и вкусный сытный гарнир будет готов.

Тебе понадобится: 500 г гороха, 1,5 л воды, 50 г сливочного масла, специи.

Приготовление: Смажь чашу сливочным маслом, выложи в нее горох и залей его водой примерно на 2 см выше уровня гороха. Включи режим «Тушение» на 2 часа. Если понадобится, то в процессе подливай воду.

За 10 минут до конца добавь оставшееся масло и специи. Дай готовому пюре немного настояться под крышкой. По необходимости измельчи, но чаще всего горох и так разварится.

3. Гороховое пюре из зеленого горошка

Фото: wasfetmama.com

Для этого рецепта пригодится свежий или замороженный горошек.

Тебе понадобится: 800 г зеленого горошка, 1 луковица, 150 мл молока, специи.

Приготовление: Вскипяти воду, добавь туда горошек и крупно нарезанную луковицу. Вари все до мягкости горошка – от 5 до 15 минут, смотря насколько он молодой. Откинь все на дуршлаг, а потом блендером измельчи горошек с луком. Добавь теплое молоко и специи, и перемешай пюре.

4. Гороховое пюре со сливками

Фото: pinterest.com

Немного жирных сливок делает гороховое пюре нежнее и придает ему кремовый вкус.

Тебе понадобится: 200 г гороха, 800 мл воды, 60 г сливочного масла, 50 мл сливок, специи.

Приготовление: Залей горох водой и вари примерно 1,5 часа, пока он не разварится. Слей лишнюю воду, если ее останется слишком много. Добавь теплые сливки, сливочное масло и специи, и измельчи гороховое пюре блендером.

5. Гороховое пюре с грибами

Фото: wpbmagazine.com

Полноценное самостоятельное блюдо, еще и совсем постное.

Тебе понадобится: 2 стакана гороха, 6 стаканов воды, 20 мл растительного масла, 400 г грибов, 3 луковицы, специи.

Приготовление: Залей горох водой, добавь растительное масло и вари его до мягкости 1-1,5 часа. Мелко нарежь лук с грибами, обжарь до готовности и приправь. Смешай все с горохом и измельчи блендером в пюре.

6. Гороховое пюре с луком и морковью

Фото: cookpad.com

Можешь измельчить овощи сразу вместе с горохом или добавить в уже готовое пюре.

Тебе понадобится: 2 стакана гороха, 6 стаканов воды, 2 луковицы, 2 моркови, 1/2 пучка зелени, 30 г сливочного масла, специи.

Приготовление: Залей горох водой и отвари до мягкости около 1 часа или дольше. Измельчи его блендером в пюре со сливочным маслом и специями. Мелко нарежь лук, натри морковь и обжарь до мягкости. Добавь рубленую зелень, жарь еще минуту и потом смешай овощи с гороховым пюре.

7. Гороховое пюре с мясом

Фото: attuale.ru

В рецепте используется свинина, но по такому же принципу можно взять и другое мясо.

Тебе понадобится: 500 г свинины, 2 стакана гороха, 1 луковица, 1 морковь, специи.

Приготовление: Мелко нарежь мясо и обжарь его до корочки в большом количестве масла. Добавь рубленый лук и тертую морковь, и протуши все вместе полчаса. Всыпь заранее замоченный горох и залей водой, чтобы она на 2 см покрывала блюдо. Туши все вместе до тех пор, пока вода не выкипит, а горох не превратится в пюре.

8. Гороховое пюре с копченостями

Фото: vk.com

Используй любые копчености, которые окажутся под рукой – ветчину, курицу, ребрышки.

Тебе понадобится: 200 г гороха, 150 г копченостей, 1 луковица, 1 морковь, специи.

Приготовление: Залей горох примерно 600-700 мл воды и отвари до тех пор, пока он не разварится в пюре. Измельчи его блендером по необходимости. Измельчи лук, натри морковь и обжарь овощи до мягкости. Отправь их в гороховое пюре. Туда же добавь нарезанные копчености, все перемешай и еще пару минут прогрей вместе.

9. Гороховое пюре с тушенкой

Фото: vego-kolbasa.ru

Отличный рецепт горохового пюре не только для дома, но и для походов.

Тебе понадобится: 1 стакан гороха, 300 г тушенки, 1 луковица, 1 морковь, 3 зубчика чеснока, специи.

Приготовление: Залей заранее замоченный горох 2-3 стаканами воды и отвари на слабом огне, пока он не разварится. Мелко нарежь лук, натри морковь и обжарь их до мягкости в жире от тушенки. Добавь саму тушенку и жарь все вместе еще 5 минут. Добавь туда же гороховое пюре, специи и давленый чеснок, и еще через минуту сними все с огня.

10. Гороховое пюре с курицей

Фото: domochozyayki. ru

Можно использовать не только филе грудки, но и любую другую часть курицы.

Тебе понадобится: 300 г курицы, 1 стакан гороха, 1 луковица, 1 морковь, 1 стебель сельдерея, 1 ч.л. паприки, 1 ч.л. куркумы, специи, 2,5 стакана воды.

Приготовление: Залей горох водой и вари на слабом огне, пока она не впитается. Мелко нарежь курицу и обжарь на сковороде. Добавь к ней измельченные овощи и жарь все вместе еще 10-15 минут. Потом добавь гороховое пюре и все специи, и через 3 минуты сними блюдо с огня.

11. Гороховое пюре с овощами

Фото: pikabu.ru

И снова прекрасное постное блюдо или аппетитный гарнир.

Тебе понадобится: 1 стакан гороха, 3 болгарских перца, 2 стебля сельдерея, 2 помидора, 1 фиолетовая луковица, специи.

Приготовление: Залей горох 2,5 стаканами воды и отвари до готовности, пока он не разварится. Мелко нарежь все овощи. Обжарь лук, сельдерей и перец 5 минут, добавь помидоры со специями и туши еще 7-10 минут на слабом огне. Смешай овощи с готовым пюре или подавай раздельно, но вместе.

12. Гороховое пюре с орехами

Фото: lentils.org

Кроме грецких орехов – сюда прекрасно подойдет фундук.

Тебе понадобится: 250 г гороха, 1/2 стакана грецких орехов, 1/2 пучка зелени, 1 лук-порей, 1 стебель сельдерея, 2 щепотки мускатного ореха, по 1 ч.л. паприки, имбиря и кориандра, 2 щепотки зиры.

Приготовление: Залей горох 600 мл воды и отвари до готовности, пока он не разварится в пюре. Обжарь орехи на сухой сковороде и мелко измельчи, но не совсем в порошок. Измельчи порей и сельдерей, обжарь их до румяности и смешай со специями. Добавь гороховое пюре и орехи к овощам, снова все перемешай, минуту прогрей и сними с огня.

Гороховое пюре (для детского питания и гарнира)

Опубликовано: 20 сент. 2022 г. автор: Dora · Этот пост может содержать партнерские ссылки ·

Делиться заботой!

Гороховое пюре

можно использовать и приготовить как гарнир к еде или как пюре для детского питания . Самое замечательное в этом рецепте то, что вы можете использовать один и тот же рецепт для обоих, так что приготовьте один раз для всей семьи .

В дорогих ресторанах обычно поливают тарелку гороховым пюре и покрывают мясом и рыбой. Такое пюре обычно готовят с чесноком, луком-шалотом, маслом, может быть, со сливками и с чем-то еще. Здесь мы делаем более простую версию, но с таким же вкусом и изюминкой, которая понравится и вам, и ребенку.

Why we love this puree recipe

• Perfect stage 1 baby food puree
• Perfect side dish or sauce for the rest of the family
• Made year-round with frozen peas
• 10 минут , чтобы сделать
• Freezable , что означает пакетную обработку – ура!
• Полный питательных веществ для вас и ребенка

Ингредиенты

Если вы готовите детское питание первого этапа, т. ниже.

• Горох — использовать замороженный горошек, предварительно размораживать не нужно. Вы можете использовать душистый, английский, молодой или садовый горох (или любой другой, который вы действительно найдете)
• Трава — свежая мята, базилик или петрушка подойдут здесь (по желанию)
• Лимонный сок — дает это немного остроты для улучшения вкуса
• Оливковое масло — помогает сделать его более кремовым, обеспечивая нас полезными мононенасыщенными жирами

Польза гороха для здоровья

Горох является отличным источником клетчатки r и белка , поэтому он может быть отличным богатым белком дополнением к вегетарианским или веганским блюдам. Они также являются хорошим источником витамина С , магния и фолиевой кислоты. Благодаря своему углеводному составу они могут снижать уровень холестерина и сахара в крови, поэтому являются отличной пищей для поддержания здоровья организма.

Как приготовить гороховое пюре

1. Приготовить горох — Положите горох в корзину пароварки над кипящей водой, накройте крышкой и готовьте на пару около 5 минут. (В качестве альтернативы поместите их в кастрюлю с кипящей водой на 5 минут до мягкости, а затем слейте воду).
2. Приготовление пюре — Поместите в блендер с небольшим количеством лимонного сока, оливкового масла и трав (все по желанию) и смешайте до получения однородной массы. Если вы используете блендер, пюре будет иметь гораздо более гладкую текстуру, чем если бы вы использовали кухонный комбайн, однако, даже если вы используете блендер, вы можете сделать его очень гладким. Чтобы сделать его шелковистым (по-ресторанному), нужно протереть его ложкой через сито.
3. Попробуйте и посолите для взрослых, а не для младенцев.

Гороховое пюре для ребенка

Гороховое пюре — это отличный первый прикорм для ребенка , потому что он сделан из овощей, вкусен и прост в приготовлении. Всегда полезно иметь пакет замороженного горошка в морозильной камере, поэтому, даже когда вы чувствуете, что ваш холодильник пуст, вы всегда можете приготовить этот рецепт.

После приготовления порционируйте в лоток для льда или в эти лотки для хранения детского питания Keedo Feedo, чтобы детское питание было готово за считанные секунды.

Вы также можете комбинировать с другими пюре из одного ингредиента, такими как пюре из моркови для детского рецепта, пюре из сладкого картофеля, пюре из тыквы, пюре из груш, пюре из яблок или авокадо.

Советы по кормлению для ребенка

• Предложите предварительно загруженную ложку, чтобы ребенок мог взять ложку самостоятельно, изучить ее и, в конечном итоге, положить ложку в рот в качестве первого шага к самостоятельному кормлению это также отличный способ намазать тост, а затем разрезать тост на тонкие пальчики, чтобы ребенок мог их легко схватить.

Как хранить и разогревать гороховое пюре

• Пюре лучше всего хранить в герметичных контейнерах в холодильнике. В морозильной камере используйте лотки для кубиков льда или специальные лотки для детского пюре, такие как этот от Keedo Feedo.
• Хранить  в холодильнике в течение 3 дней и в морозильной камере до 6 месяцев
• Размораживать  в течение ночи в холодильнике в герметичном контейнере
• Для подачи достать из холодильника за 2 часа до приготовления пюре. комнатной температуры, и тогда вам не придется разогревать его
• Разогреть  в небольшой кастрюле на плите с чайной ложкой воды

С чем хорошо сочетается гороховое пюре

• Любое мясо или морепродукты , поместить мясо или морепродукты поверх пюре или положить пюре в середине стола, чтобы каждый мог ложкой
• Намажьте его на тосты, добавьте немного феты и черного перца, и вы получите вкусный перекус
• Смешайте небольшое количество с макаронами и используйте в качестве полезный соус для пасты
• Натереть немного пармезана или твердого козьего сыра и обмакнуть хлебные палочки или поджаренную питту в

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать замороженный горошек для детского питания?

Да, конечно. Замороженный горошек — отличный бюджетный вариант, доступный круглый год. Вы можете отварить их или приготовить на пару, а затем превратить в пюре или пасту.

Когда можно давать ребенку гороховое пюре?

Как только вы начнете вводить твердую пищу. Гороховое пюре является отличным первым прикормом для ребенка, потому что оно питательно, подходит для замораживания и превращается в кремообразное пюре.

Вызывает ли горох запор у детей?

Горох может быть едой при запорах, но это очень индивидуально для каждого ребенка. Как только вы решите включить горох в питание вашего ребенка, обязательно следите за любым дискомфортом в животе или другими признаками запора. Если вы заметили какие-либо признаки дискомфорта, обязательно включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как цельнозерновые и семечки, а также большое количество воды.

Как сохранить гороховое пюре ярко-зеленым?

Если горох слишком долго варить, то из него высыпается хлорофилл. Пропаривание помогает гороху сохранить цвет лучше, чем варка. Вы также можете шокировать горох, чтобы после того, как вы его слили, вы поместили его в миску с прохладной ледяной водой.

Если вы пробовали этот или любой другой рецепт в блоге, оцените его и оставьте нам комментарий под !

Другие рецепты детского питания

Гороховое пюре (для детского питания и гарнира)

Гороховое пюре можно использовать как гарнир к еде или как пюре для детского питания. Самое замечательное в этом рецепте то, что вы можете использовать один и тот же рецепт для обоих — так что готовьте один раз для всей семьи.

5 от 2 голосов

Автор: Дора

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Время приготовления 5 минут

• ▢ 500 г замороженного гороха Любое сорт
• ▢ ½ стакана воды

Опционально

• ▢ 8 Least Herbs Parsle оливковое масло
• ▢ соль и перец по вкусу, не использовать для детей

• Поместите горох в корзину пароварки над кипящей водой, накройте крышкой и готовьте на пару около 5 минут. (В качестве альтернативы поместите их в кастрюлю с кипящей водой на 5 минут, пока они не станут мягкими, а затем слейте воду).

• Поместите в блендер с небольшим количеством лимонного сока, оливкового масла и трав (все по желанию) и смешайте до получения однородной массы. Если вы используете блендер, пюре будет иметь гораздо более гладкую текстуру, чем если бы вы использовали кухонный комбайн, однако, даже если вы используете блендер, вы можете сделать его очень гладким. Чтобы сделать его шелковистым, нужно протереть его ложкой через сито

• Попробовать и посолить для взрослых, а не для детей.

Порция: 1 г Калории: 659 ккал Углеводы: 74 г Белки: 27 г Жиры: 30 г Насыщенные жиры: 4 г Полиненасыщенные жиры: 4 г Мононенасыщенные жиры: 21 г Натрий: 36 мг Калий: 1280 мг Клетчатка: 29гСахар: 29 гВитамин А: 4500 МЕВитамин С: 216 мгКальций: 141 мгЖелезо: 8 мг

Пробовали этот рецепт? Расскажите нам, как это было!

Если вы пробовали этот рецепт для детей, оцените рецепт ниже и оставьте нам комментарий !

Другие рецепты пюре для малышей

Взаимодействие с читателями

Рецепт горохового пюре для ребенка | 6 месяцев +

• Войти/Зарегистрироваться

Содержит:

• Нет аллергенов

Подходит для:

• Веганский

• Вегетарианская

• Без молочных продуктов

• Без глютена

Метод

Шаг 1

Доведите до кипения воду в кастрюле, добавьте горошек и варите 3–5 минут.

См. примечания к рецепту

Этот вкусный рецепт горохового пюре идеально подходит для начинающих. Он также отлично подходит в качестве маленькой начинки для хлеба или для придания вкуса и цвета макаронам вашего ребенка.

Можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней или заморозить до 3 месяцев.

Шаг 1/3

Способ

Шаг 2

Слить воду и добавить в блендер горох вместе с 5 ст.л. воды.

См. примечания к рецепту

Этот вкусный рецепт горохового пюре идеально подходит для начинающих. Он также отлично подходит в качестве маленькой начинки для хлеба или для придания вкуса и цвета макаронам вашего ребенка.

Можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней или заморозить до 3 месяцев.

Шаг 2/3

Способ

Шаг 3

Смешивайте до получения однородной консистенции, при необходимости добавляя больше воды. Подавайте и наслаждайтесь.

См. примечания к рецепту

Этот вкусный рецепт горохового пюре идеально подходит для начинающих. Он также отлично подходит в качестве маленькой начинки для хлеба или для придания вкуса и цвета макаронам вашего ребенка.

Можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней или заморозить до 3 месяцев.

шаг 3/3

Organix Baby & Toddler Cookbook

Более 70 быстрых и простых рецептов — от пюре для прикорма до любимых блюд для всей семьи. наслаждаться!

Откройте для себя

Узнайте больше рецептов

Посмотреть все

1 детский 5 в день

2 логотипа 2019

2 детский 5 в день

3 of a child’s 5 a day

BB2020SILV

GROCERNEWPAWARDWIN22

LBP2019GOLD

LBP2019PLAT

LBP2022PLAT

LBP2022PLATINUM

LBP21 VMMU

LBPBABY2020PLAT.